My Choice Pill: یہ کیسے کام کرتی ہے؟

مختصراً

• My Choice میں 1.5 ملی گرام لیوونو جيسٹرل ہوتا ہے اور یہ بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات کے بعد حمل کو روکنے کے لیے بیضہ دانی کے اخراج میں تاخیر کرکے کام کرتی ہے۔
• یہ سب سے زیادہ مؤثر ہوتی ہے جب اسے 24 گھنٹے کے اندر لیا جائے لیکن اسے 72 گھنٹے (3 دن) تک استعمال کیا جاسکتا ہے۔
• ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے اور عارضی ہوتے ہیں، جن میں متلی، سر درد، اور آپ کے اگلے ماہواری میں تبدیلی شامل ہیں۔

My Choice Pill کیسے کام کرتی ہے؟

My Choice بنیادی طور پر بیضہ دانی کے اخراج کو روک کر یا اس میں تاخیر کرکے کام کرتی ہے۔ بیضہ دانی کا اخراج وہ عمل ہے جب آپ کی بیضہ دانی انڈا خارج کرتی ہے۔ اگر سپرم آنے پر کوئی انڈا دستیاب نہ ہو، تو تولید نہیں ہوسکتی۔ یہ اس گولی کے پیچھے بنیادی طریقہ کار ہے۔

فعال جزو، لیوونو جيسٹرل، ہارمون پروجیسٹرون کی ایک مصنوعی شکل ہے۔ یہ کئی دہائیوں سے مانع حمل گولیوں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ ایمرجنسی مانع حمل میں، اسے بیضہ دانی کے اخراج کے عمل کو عارضی طور پر روکنے کے لیے کافی مضبوط ہارمون سگنل پیدا کرنے کے لیے ایک واحد زیادہ خوراک (1.5 ملی گرام) میں فراہم کیا جاتا ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ گولی کیا نہیں کرتی ہے۔ یہ موجودہ حمل کو ختم نہیں کرے گی۔ اگر فرٹیلائزڈ انڈا پہلے ہی آپ کے رحم میں لگ چکا ہے، تو My Choice گولی اس کو متاثر نہیں کرے گی۔ یہ ابارشن کی گولی نہیں ہے۔ یہ ایک حفاظتی تدبیر ہے جو حمل شروع ہونے سے پہلے کام کرتی ہے۔

MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine) سے لیوونو جيسٹرل دوا کی معلومات

آپ کو اسے کب لینا چاہیے؟

ایمرجنسی مانع حمل میں وقت کا بہت بڑا دخل ہوتا ہے۔ بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات کے بعد جتنی جلدی آپ My Choice گولی لیں گی، اتنی ہی بہتر یہ کام کرے گی۔

اگر پہلے 24 گھنٹوں میں لی جائے تو اس کی تاثیر سب سے زیادہ ہوتی ہے۔ گولی اب بھی بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات کے 72 گھنٹے (3 دن) تک کام کر سکتی ہے، لیکن ہر گزرتے دن کے ساتھ اس کی تاثیر کم ہوتی جاتی ہے۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 96 گھنٹے تک محدود تاثیر ہو سکتی ہے، لیکن 72 گھنٹے کی مدت معیاری سفارش ہے۔

اسے سوچنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے: ہر گھنٹہ شمار ہوتا ہے۔ یہ دیکھنے کے لیے انتظار نہ کریں کہ آیا آپ "حاملہ محسوس" کر رہی ہیں یا اپنے سائیکل میں کہاں ہیں یہ جاننے کی کوشش کریں۔ جتنی جلدی ہو سکے اسے لیں۔

آپ منہ سے ایک گولی لیں۔ بس اتنا ہی۔ دوسری خوراک کی ضرورت نہیں۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر کھائے لے سکتے ہیں، حالانکہ اگر آپ کو متلی کا شکار ہیں تو ہلکے ناشتے کے ساتھ لینا مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ اگر آپ گولی لینے کے دو گھنٹے کے اندر قے کرتے ہیں، تو ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطہ کریں کہ آیا آپ کو دوسری خوراک لینی چاہیے؟

یہ کتنی مؤثر ہے؟

جب ہدایت کے مطابق لی جائے، تو My Choice گولی تقریباً 8 میں سے 7 حملوں کو روک سکتی ہے جو بصورت دیگر ہو سکتے تھے۔ یہ حمل کے امکان میں تقریبا 85% سے 87% کی کمی کے برابر ہے۔

یہ ایک بامعنی تعداد ہے، لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ گولی 100% مؤثر نہیں ہے۔ کوئی بھی ایمرجنسی مانع حمل 100% مؤثر نہیں ہوتا۔ تاثیر اس بات پر منحصر ہے کہ آپ اسے کتنی جلدی لیتے ہیں اور آپ اپنے ماہواری کے چکر میں کہاں ہیں. اگر آپ نے پہلے ہی بیضہ دانی کا اخراج کر لیا ہے، تو لیوونو جيسٹرل پر مبنی ایمرجنسی مانع حمل کم مؤثر ہوتی ہے کیونکہ تاخیر کرنے کے لیے کوئی بیضہ دانی کا اخراج باقی نہیں رہتا۔

یہی وجہ ہے کہ ایمرجنسی مانع حمل کو باقاعدہ مانع حمل کا متبادل نہیں بنایا جانا چاہیے۔ گولی، آئی یو ڈی، یا امپلانٹ جیسے طریقے مستقل طور پر استعمال ہونے پر کہیں زیادہ مؤثر ہوتے ہیں۔ My Choice گولی ایک بیک اپ منصوبہ ہے، بنیادی حکمت عملی نہیں۔

ضمنی اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ My Choice گولی کو اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں۔ ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور ایک یا دو دن میں خود بخود ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

سب سے زیادہ رپورٹ کیے جانے والے ضمنی اثرات میں شامل ہیں:

• متلی (یہ سب سے عام ہے)
• سر درد
• تھکاوٹ اور چکر آنا
• زیریں پیٹ میں درد یا درد
• چھاتی کی نرمی
• آپ کی اگلی ماہواری میں تبدیلیاں (یہ پہلے، بعد میں، یا معمول سے زیادہ یا کم ہو سکتی ہے)

کچھ لوگ گولی لینے کے بعد کے دنوں میں داغدار یا ہلکی خون بہنے کا تجربہ کرتے ہیں۔ یہ ماہواری نہیں ہے۔ یہ ایک عام ہارمونل ردعمل ہے اور عام طور پر خود بخود رک جاتا ہے۔

کم عام طور پر، کچھ لوگ پیٹ پھولا ہوا محسوس کرتے ہیں یا عارضی موڈ میں تبدیلیاں دیکھتے ہیں۔ یہ اثرات ہارمون کے اضافے کی وجہ سے ہوتے ہیں اور عام طور پر تیزی سے ختم ہو جاتے ہیں۔ اگر آپ گولی لینے کے بعد شدید پیٹ میں درد کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ ایک ایکٹاپک حمل کی علامت ہو سکتی ہے، اور آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔

اگر آپ ایمرجنسی مانع حمل آپ کے سائیکل کو کیسے بدل سکتی ہے اس کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ماہواری میں تاخیر، وجوہات، اور انتظام کے بارے میں یہ گائیڈ آپ کو بتاتا ہے کہ آپ کی ٹائمنگ کو کیا متاثر کر سکتا ہے اور کب فالو اپ کرنا ہے۔

کیا یہ آپ کی مستقبل کی زرخیزی کو متاثر کرے گا؟

نہیں. My Choice گولی آپ کی مستقبل میں حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر نہیں کرتی ہے۔ لیوونو جيسٹرل آپ کے نظام سے تیزی سے صاف ہو جاتا ہے، اور اس کے اثرات عارضی ہوتے ہیں۔ یہ آپ کی تولیدی صحت میں کوئی دیرپا تبدیلیاں نہیں لاتا ہے۔

آپ اسے لینے کے بعد بہت جلد دوبارہ زرخیز ہو سکتی ہیں۔ اسی لیے یہ ضروری ہے کہ آپ فوری طور پر باقاعدہ مانع حمل کے طریقہ کار کو دوبارہ شروع کریں یا استعمال کرنا شروع کریں۔ اگر آپ گولی پر تھیں اور خوراکیں چھوٹ گئیں، تو اگلے دن اسے دوبارہ لینا شروع کریں۔ اگر آپ کوئی طریقہ استعمال نہیں کر رہی تھیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ مستقبل میں کون سا اختیار آپ کے لیے بہترین کام کر سکتا ہے۔

کیا کوئی بھی اسے لے سکتا ہے؟

My Choice گولی ریاستہائے متحدہ میں بغیر نسخے، شناخت، اور عمر کی پابندی کے بغیر دستیاب ہے۔ کوئی بھی دکان میں جا کر یا اسے آن لائن خرید سکتا ہے۔

تاہم، کچھ ایسے حالات ہیں جہاں آپ کو اسے لینے سے پہلے ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رجوع کرنا چاہیے:

• اگر آپ مرگی، تپ دق، یا ایچ آئی وی کے لیے ادویات لے رہی ہیں۔ رفامپن، فینیٹوئن، کاربamazepine، اور ایفاویریز جیسی دوائیں لیوونو جيسٹرل کے کام کرنے کے طریقے کو کم کر سکتی ہیں۔
• اگر آپ لیوونو جيسٹرل یا گولی میں موجود کسی غیر فعال اجزاء سے الرجک ہیں۔
• اگر آپ پہلے سے حاملہ ہیں۔ گولی کام نہیں کرے گی اور حمل کے دوران استعمال کے لیے نہیں ہے۔

دودھ پلانے والی مائیں لیوونو جيسٹرل پر مبنی ایمرجنسی مانع حمل کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتی ہیں۔ ہارمون کی تھوڑی مقدار ماں کے دودھ میں منتقل ہوتی ہے، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اس سے دودھ پینے والے بچے کو کوئی نقصان نہیں ہوتا ہے۔

یہ Plan B سے کیسے موازنہ کرتی ہے؟

My Choice اور Plan B One-Step میں بالکل وہی فعال جزو اسی خوراک میں ہوتا ہے: لیوونو جيسٹرل 1.5 ملی گرام۔ وہ اسی طرح کام کرتے ہیں، ان کی تاثیر وہی ہوتی ہے، اور ان کے ضمنی اثرات کا پروفائل بھی وہی ہوتا ہے۔

فرق قیمت کا ہے۔ Plan B One-Step عام طور پر $40 سے $50 کے درمیان فروخت ہوتا ہے۔ My Choice اکثر والمارٹ، HEB، اور ایمیزون جیسے خوردہ فروشوں پر $10 سے $15 میں دستیاب ہوتی ہے۔ کم قیمت اس لیے ہے کیونکہ کارخانہ دار قومی اشتہارات پر کم خرچ کرتا ہے۔

لہذا اگر آپ تاثیر کی بنیاد پر ان دو میں سے انتخاب کر رہے ہیں، تو کوئی فرق نہیں ہے۔ زیادہ سستی آپشن آپ کو وہی تحفظ فراہم کرتی ہے۔

اسے لینے کے بعد آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

My Choice گولی لینے کے بعد، اگلے چند ہفتوں میں اپنے جسم پر نظر رکھیں۔ آپ کی ماہواری اپنے متوقع وقت کے ارد گرد، تقریبا ایک ہفتے کے فرق سے آنی چاہیے۔ اگر آپ کی ماہواری ایک ہفتے سے زیادہ تاخیر سے ہے، تو حمل کا ٹیسٹ کریں۔ تاخیر کا مطلب خود بخود یہ نہیں ہے کہ آپ حاملہ ہیں، لیکن اس کی تصدیق کرنا ضروری ہے۔

اگر آپ کا ٹیسٹ نتیجہ مثبت آتا ہے، تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ گولی کی وجہ سے حمل نہیں ہوا، اور اس نے ایمبریو کو نقصان نہیں پہنچایا ہوگا۔ اس کا صرف یہ مطلب ہے کہ تولید اور امپلانٹیشن پہلے ہی ہو چکی تھی یا گولی وقت پر بیضہ دانی کے اخراج کو روکنے میں ناکام رہی۔

آگے بڑھتے ہوئے، ایک قابل اعتماد باقاعدہ مانع حمل کے طریقے کے بارے میں سوچیں جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہو۔ اگر آپ سمجھنا چاہتی ہیں کہ آپ کے سائیکل کے مختلف اوقات کے قریب بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات سے حمل کے خطرے پر کیا اثر پڑتا ہے، تو ماہواری کے قریب بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات کے بعد حمل کے خطرے کے بارے میں یہ مضمون ایک مفید مطالعہ ہے۔

NCBI StatPearls (National Library of Medicine) سے لیوونو جيسٹرل ایمرجنسی مانع حمل کا جائزہ

نتیجہ

My Choice گولی ایک محفوظ، مؤثر، اور سستی ایمرجنسی مانع حمل ہے جو Plan B کی طرح ہی ثابت شدہ جزو استعمال کرتی ہے۔ یہ بیضہ دانی کے اخراج میں تاخیر کرکے کام کرتی ہے اور بغیر حفاظت کے جنسی تعلقات کے بعد جتنی جلدی ہو سکے لینے پر سب سے زیادہ مؤثر ہوتی ہے۔ ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے اور قلیل مدتی ہوتے ہیں، اور یہ آپ کی طویل مدتی زرخیزی کو متاثر نہیں کرے گا۔ یہ باقاعدہ مانع حمل کا متبادل نہیں ہے، لیکن جب آپ کو بیک اپ منصوبے کی ضرورت ہو، تو یہ ہاتھ پر رکھنے کے لیے ایک ٹھوس اختیار ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ جلدی سے عمل کریں، گولی کو ہدایت کے مطابق لیں، اور بعد میں کوئی بھی تشویش ہونے پر اپنے باقاعدہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔