جلد کے لیے غیر சுத்த شدہ بمقابلہ சுத்த شدہ ناریل کا تیل: کون سا بہتر ہے؟

اگر آپ جلد کے لیے غیر சுத்த شدہ اور சுத்த شدہ ناریل کے تیل کے درمیان انتخاب کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو یہ مختصر جواب ہے۔ غیر சுத்த شدہ ناریل کا تیل اپنے قدرتی غذائی اجزاء کو زیادہ برقرار رکھتا ہے اور جلد کی زیادہ تر ضروریات کے لیے بہتر کام کرتا ہے۔ சுத்த شدہ ناریل کا تیل زیادہ پراسیس شدہ، ساخت میں ہلکا ہوتا ہے، اور اس میں ناریل کی کوئی خوشبو نہیں ہوتی۔

لیکن صحیح انتخاب واقعی آپ کی جلد کی قسم، آپ اسے کس لیے استعمال کر رہے ہیں، اور آپ کی جلد اس پر کیسے رد عمل کرتی ہے، اس پر منحصر ہے۔

غیر சுத்த شدہ اور சுத்த شدہ ناریل کے تیل میں کیا فرق ہے؟

بنیادی فرق اس بات میں ہے کہ ہر تیل کیسے بنایا جاتا ہے۔ یہ پراسیسنگ کا فرق اس بات کو بدل دیتا ہے کہ آپ کی جلد پر کیا لگتا ہے۔

غیر சுத்த شدہ ناریل کے تیل کو کنواری یا ایکسٹرا ورجن ناریل کا تیل بھی کہا جاتا ہے۔ یہ تازہ ناریل کے گودے سے آتا ہے اور اسے تیز حرارت یا کیمیکلز کے بغیر ٹھنڈا دبا کر نکالا جاتا ہے۔ یہ نرم عمل تیل کے قدرتی اینٹی آکسیڈینٹس، وٹامنز، اور فیٹی ایسڈز کو برقرار رکھتا ہے۔ اس میں ناریل کی ہلکی خوشبو اور گاڑھی ساخت ہوتی ہے۔

خشک ناریل کے گودے جسے کوپرا کہتے ہیں، سے சுத்த شدہ ناریل کا تیل شروع ہوتا ہے۔ تیل کو نجاست اور بدبو کو دور کرنے کے لیے بلیچنگ اور ڈی اوڈورائزنگ کے عمل سے گزرنا پڑتا ہے۔ یہ کیمیائی بلیچنگ نہیں ہے۔ اسے مٹی کے مادے سے فلٹر کیا جاتا ہے۔ نتیجے میں ایک غیر جانبدار خوشبو والا، ہلکا تیل بنتا ہے۔ لیکن اضافی پراسیسنگ میں جلد کے لیے فائدہ مند کچھ اینٹی آکسیڈینٹس اور پولیفینول ختم ہو جاتے ہیں۔

کس میں جلد کے لیے زیادہ فوائد ہیں؟

غیر சுத்த شدہ ناریل کا تیل جلد کے لیے کارآمد اچھی چیزوں کو زیادہ برقرار رکھتا ہے۔

یہ لورک ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے، جو ایک فیٹی ایسڈ ہے جس میں قدرتی اینٹی مائکروبیل خصوصیات ہوتی ہیں۔ لورک ایسڈ جلد کی سطح پر بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کر سکتا ہے، جو واضح جلد کی حمایت کر سکتا ہے اور چھوٹی کٹس یا خشک پیچ کو انفیکشن سے بچا سکتا ہے۔

غیر சுத்த شدہ ناریل کے تیل میں وٹامن ای کی سطح بھی زیادہ ہوتی ہے، جو ایک اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو جلد کے خلیات کو ماحولیاتی دباؤ جیسے سورج کی نمائش اور آلودگی سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ وقت کے ساتھ ساتھ، یہ صحت مند اور زیادہ یکساں نظر آنے والی جلد کی حمایت کر سکتا ہے۔

صاف شدہ ناریل کے تیل میں اب بھی نمی بخش فیٹی ایسڈز ہوتے ہیں اور یہ جلد کو نمی بخش سکتا ہے۔ لیکن اس میں اینٹی آکسیڈینٹ کی سطح کم ہوتی ہے اور قدرتی پودوں کے مرکبات کم ہوتے ہیں۔

کیا ناریل کا تیل خشک جلد کے لیے اچھا ہے؟

ہاں، اور یہیں پر ناریل کا تیل واقعی چمکتا ہے۔ دونوں اقسام خشک جلد میں مدد کر سکتی ہیں، لیکن غیر சுத்த شدہ ناریل کا تیل عام طور پر بہتر کام کرتا ہے۔

غیر சுத்த شدہ ناریل کے تیل میں موجود فیٹی ایسڈز جلد کی بیرونی تہہ میں داخل ہوتے ہیں اور نمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ کہنیوں، گھٹنوں، یا ایڑیوں کے خشک پیچ کے لیے ایک مضبوط آپشن بناتا ہے۔ یہ بہت خشک علاقوں کے لیے رات بھر کی نمی کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے۔

اگر آپ کی جلد تنگ یا فلکی محسوس ہوتی ہے، تو نہانے کے بعد غیر சுத்த شدہ ناریل کے تیل کی پتلی تہہ نمی کو سیل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر سرد مہینوں کے دوران مددگار ہوتا ہے جب خشک ہوا تیزی سے نمی کو چھین لیتی ہے۔

بعض اوقات خشک جلد یا جلد میں غیر معمولی تبدیلیاں غذائی کمی کا اشارہ بھی ہو سکتی ہیں۔ اگر آپ نے جلد پر ناگہانی سفید دھبوں یا پیچ کو دیکھا ہے، تو یہ سمجھنا کہ کون سی وٹامن کی کمی شامل ہو سکتی ہے، مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

کیا ناریل کا تیل مساموں کو بند کر سکتا ہے یا بریک آؤٹ کا سبب بن سکتا ہے؟

یہ ایک اہم سوال ہے، خاص طور پر اگر آپ کی جلد تیل والی یا مہاسوں کا شکار ہے۔

ناریل کے تیل کو کام-جیینک سمجھا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اس میں مساموں کو بند کرنے کی صلاحیت ہے۔ 0 سے 5 کے پیمانے پر، ناریل کا تیل تقریباً 4 پر ہے۔ یہ کافی زیادہ ہے۔ تیل والی یا مہاسوں کا شکار جلد والے افراد کے لیے، ناریل کے تیل کو براہ راست چہرے پر لگانے سے مسام بند ہو سکتے ہیں، سفید سر یا بریک آؤٹ ہو سکتے ہیں۔

صاف شدہ ناریل کا تیل ہلکا ہوتا ہے اور تھوڑا مختلف جذب ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ حساس جلد والے کچھ لوگ اسے ترجیح دیتے ہیں۔ لیکن یہاں تک کہ صاف شدہ اقسام بھی کچھ جلد کی اقسام پر بریک آؤٹ کو متحرک کر سکتی ہیں۔

اگر آپ مساموں کو بند کرنے یا دانوں کی طرح نظر آنے والے گانٹھوں کا شکار ہیں جو عام علاجوں کا جواب نہیں دیتے ہیں، تو مسئلہ آپ کے خیال سے زیادہ مخصوص ہو سکتا ہے۔ بند کام-جیینک اور فنگل مہاسوں کے درمیان فرق جاننا آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کی جلد کو دراصل کیا ضرورت ہے۔

عام اصول کے طور پر، ناریل کا تیل ان لوگوں کے لیے چہرے کے بجائے جسم پر بہتر کام کرتا ہے جنہیں آسانی سے بریک آؤٹ ہوتا ہے۔ بازو، ٹانگیں، اور پاؤں عام طور پر مسام کے مسائل کے بغیر اسے اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں۔

حساس جلد کا کیا حال ہے؟

اگر آپ کی جلد آسانی سے رد عمل کرتی ہے، تو آپ دونوں اقسام کے ساتھ محتاط رہنا چاہیں گے۔

غیر சுத்த شدہ ناریل کے تیل میں قدرتی پودوں کے مرکبات ہوتے ہیں جو عام طور پر نرم ہوتے ہیں۔ لیکن ناریل کی خوشبو اور گاڑھی مستقل مزاجی کبھی کبھی بہت زیادہ رد عمل والی جلد کو پریشان کر سکتی ہے۔

صاف شدہ ناریل کا تیل، اپنی غیر جانبدار خوشبو اور ہلکے احساس کے ساتھ، حساس جلد کے لیے برداشت کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ برانڈ کیمیکل سالوینٹس جیسے ہیکسین کے بجائے سٹیم ریفائننگ کا استعمال کرتا ہے۔ آرگینک اور ایکسپیلر پریسڈ لیبلز تلاش کریں۔

اسے بڑے علاقوں پر لگانے سے پہلے ایک یا دو دن کے لیے اپنی اندرونی کلائی پر تھوڑی مقدار میں ٹیسٹ کریں۔

آپ کو اپنی جلد پر ناریل کا تیل کیسے استعمال کرنا چاہئے؟

یہاں کچھ عملی طریقے ہیں جن سے آپ ناریل کے تیل کو اپنی روٹین میں شامل کر سکتے ہیں:

• نہانے کے بعد باڈی موئسچرائزر کے طور پر، جب آپ کی جلد اب بھی تھوڑی نم ہو۔
• خشک ایڑیوں یا خشن کہنیوں کے لیے رات بھر کے علاج کے طور پر۔
• واٹر پروف مصنوعات کے لیے ہلکے میک اپ ریمورور کے طور پر۔ باقیات سے بچنے کے لیے کلینزر سے فالو اپ کریں۔
• خشک جلد کو ناخنوں کے گرد نرم کرنے کے لیے کٹیکل آئل کے طور پر۔

تھوڑی مقدار سے شروع کریں۔ تھوڑی مقدار زیادہ دور تک جاتی ہے، اور بہت زیادہ آپ کی جلد کو نمی بخشنے کے بجائے چکنا محسوس کروا سکتا ہے۔

تو آپ کو کون سا انتخاب کرنا چاہئے؟

جلد کی زیادہ تر ضروریات کے لیے، غیر சுத்த شدہ ناریل کا تیل ایک مضبوط انتخاب ہے کیونکہ یہ زیادہ غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈینٹس کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ خاص طور پر خشک جلد، جسمانی نمی، اور رات بھر کے علاج کے لیے اچھی طرح کام کرتا ہے۔

اگر آپ خوشبو نہیں چاہتے، ہلکی ساخت کی ضرورت ہے، یا ایسی جلد رکھتے ہیں جو کنواری تیل میں موجود قدرتی مرکبات پر رد عمل کرتی ہے، تو صاف شدہ ناریل کا تیل ایک اچھا آپشن ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کی جلد تیل والی یا مہاسوں کا شکار ہے، تو اپنے چہرے پر احتیاط کے ساتھ دونوں میں سے کسی بھی قسم کا استعمال کریں۔ جسم پر لگانے تک محدود رہیں اور پہلے پیچ ٹیسٹ کریں۔ آپ کی جلد کے لیے بہترین ناریل کا تیل وہ ہے جسے آپ کی جلد واقعی اچھی طرح برداشت کرتی ہے۔