انجیینا کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

انجیینا کیا ہے؟

انجیینا سینے میں درد یا بے چینی ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے دل کی پٹھوں کو کافی آکسیجن سے بھرپور خون نہیں ملتا۔ اسے اپنے دل کا یہ بتانے کا طریقہ سمجھیں کہ اسے اپنا کام صحیح طریقے سے کرنے کے لیے زیادہ خون کی بہاؤ کی ضرورت ہے۔

یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب کورونری شریانوں (وہ خون کی نالیاں جو آپ کے دل کو سپلائی کرتی ہیں) تنگ یا بند ہو جاتی ہیں۔ جب آپ کا دل جسمانی سرگرمی یا دباؤ کے دوران زیادہ کام کرتا ہے، تو اسے زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن تنگ شریانوں اس مانگ کو پورا کرنے کے لیے کافی خون فراہم نہیں کر سکتیں۔

انجیینا خود دل کا دورہ نہیں ہے، لیکن یہ ایک انتباہی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ اس کے زیادہ خطرے میں ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے، انجیینا کے بہت سے لوگ مکمل، فعال زندگی گزارتے ہیں۔

انجیینا کی علامات کیا ہیں؟

سب سے عام علامت سینے میں درد یا دباؤ ہے، لیکن انجیینا ہر شخص کے لیے مختلف محسوس ہو سکتی ہے۔ کچھ لوگ اسے دبائو، جلن، یا ایسا محسوس کرنے کے طور پر بیان کرتے ہیں جیسے کوئی ان کے سینے پر بیٹھا ہو۔

یہاں وہ علامات ہیں جو آپ کو انجیینا کے واقعے کے دوران تجربہ ہو سکتا ہے:

• سینے میں درد یا دباؤ، اکثر مرکز یا بائیں جانب
• درد جو آپ کے کندھوں، بازوؤں، گردن، جبڑے یا پیٹھ میں پھیلتا ہے
• سانس کی قلت یا ہوا کی کمی کا احساس
• تھکاوٹ یا غیر معمولی تھکاوٹ
• چکر آنا یا ہلکا پن
• متلی یا پسینہ آنا
• اپھارہ یا سینے کی جلن کا احساس

خواتین اور بزرگ بعض اوقات کلاسیکی سینے کے درد سے مختلف علامات کا تجربہ کرتی ہیں۔ آپ کو واضح سینے کی تکلیف کی بجائے زیادہ سانس کی قلت، متلی، یا انتہائی تھکاوٹ محسوس ہو سکتی ہے۔

یہ علامات عام طور پر چند منٹ تک رہتی ہیں اور اکثر آرام یا دوائی سے بہتر ہو جاتی ہیں۔ اگر آپ کی علامات نئی ہیں، خراب ہو رہی ہیں، یا معمول سے زیادہ دیر تک رہ رہی ہیں، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔

انجیینا کی اقسام کیا ہیں؟

انجیینا کی کئی اقسام ہیں، اور یہ سمجھنا کہ آپ کو کس قسم کی انجیینا ہے، آپ کے علاج کی رہنمائی کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ہر قسم کے مختلف محرکات اور نمونے ہیں۔

مستحکم انجیینا سب سے عام قسم ہے۔ یہ پیشین گوئی کے مطابق جسمانی سرگرمی یا جذباتی دباؤ کے دوران ہوتی ہے اور آرام یا دوائی سے دور ہو جاتی ہے۔ واقعات عام طور پر ایک ہی وقت تک رہتے ہیں اور ہر بار ایک جیسے محسوس ہوتے ہیں۔

غیر مستحکم انجیینا زیادہ سنگین اور غیر متوقع ہے۔ یہ اس وقت بھی ہو سکتی ہے جب آپ آرام کر رہے ہوں اور مستحکم انجیینا سے زیادہ دیر تک رہ سکتی ہے۔ یہ قسم کسی نمونے کی پیروی نہیں کرتی اور آپ کی عام ادویات سے بہتر نہیں ہو سکتی۔

متغیر انجیینا (جسے پرینزمیٹل انجیینا بھی کہا جاتا ہے) کم عام ہے اور اس وقت ہوتی ہے جب کورونری شریان عارضی طور پر اسپاسم کرتی ہے اور تنگ ہو جاتی ہے۔ یہ قسم اکثر آرام کے دوران، اکثر نیند کے دوران یا صبح کے اوقات میں ہوتی ہے۔

میکروویاسکولر انجیینا بھی ہے، جو سب سے چھوٹی کورونری شریانوں کو متاثر کرتی ہے۔ اس قسم کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ معیاری ٹیسٹ بڑی شریانوں میں رکاوٹیں نہیں دکھا سکتے۔

انجیینا کے اسباب کیا ہیں؟

انجیینا اس وقت تیار ہوتی ہے جب آپ کے دل کی پٹھوں کو اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی آکسیجن سے بھرپور خون نہیں ملتا۔ یہ عام طور پر آپ کی کورونری شریانوں میں مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے۔

سب سے عام سبب کورونری شریان کی بیماری ہے، جہاں چربی کی جمع جسے پلیق کہتے ہیں، آپ کی شریانوں کے اندر جمع ہو جاتی ہے۔ وقت کے ساتھ، یہ پلیق سخت ہو جاتی ہے اور شریانوں کو تنگ کر دیتی ہے، جس سے آپ کے دل کی پٹھوں میں خون کا بہاؤ کم ہو جاتا ہے۔

یہاں وہ اہم عوامل ہیں جو انجیینا کی طرف لے جا سکتے ہیں:

• ایٹھروسکلروسیس (پلیق کی جمع کی وجہ سے شریانوں کا سخت ہونا اور تنگ ہونا)
• خون کے جمنے جو کورونری شریانوں کو جزوی طور پر بلاک کرتے ہیں
• کورونری شریان کے اسپاسم جو عارضی طور پر برتن کو تنگ کرتے ہیں
• شدید اینیمیا، جو آکسیجن کی حامل صلاحیت کو کم کرتی ہے
• دل کے والو میں مسائل جو دل کو زیادہ کام کرنے پر مجبور کرتے ہیں
• بے قابو ہائی بلڈ پریشر
• تیز دل کی تھڑکن (ایریتھمیاس)

کم عام طور پر، شدید انفیکشن، تھائیرائڈ کے امراض، یا کچھ ادویات انجیینا کے علامات کو متحرک کر سکتی ہیں۔ کبھی کبھی، جسمانی یا جذباتی دباؤ علامات کو اس وقت بھی لے آ سکتا ہے جب بنیادی کورونری بیماری ہلکی ہو۔

یہ سمجھنا کہ آپ کی انجیینا کا سبب کیا ہے، آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔

انجیینا کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ پہلی بار سینے میں درد یا بے چینی کا شکار ہو رہے ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ انجیینا ہے، تو فوری طور پر چیک کروانا ہمیشہ بہتر ہے۔

اگر آپ کا سینے کا درد شدید ہے، چند منٹ سے زیادہ دیر تک رہتا ہے، یا پسینہ، متلی، سانس کی قلت، یا آپ کے بازو یا جبڑے میں پھیلنے والے درد کے ساتھ آتا ہے تو فوری طور پر 911 پر کال کریں۔ یہ دل کے دورے کی علامات ہو سکتی ہیں۔

اگر آپ کو انجیینا معلوم ہے لیکن آپ کی علامات تبدیل ہو رہی ہیں تو آپ کو فوری طبی امداد بھی حاصل کرنی چاہیے۔ اس میں وہ درد شامل ہے جو معمول سے زیادہ شدید ہے، زیادہ دیر تک رہتا ہے، زیادہ بار بار ہوتا ہے، یا جب آپ آرام کر رہے ہوں تو ہوتا ہے۔

اگر آپ کو ہلکی سینے کی تکلیف ہے جو آتی جاتی ہے، تو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ معمول کا اپوائنٹمنٹ شیڈول کریں، خاص طور پر اگر یہ جسمانی سرگرمی یا دباؤ کے دوران ہوتی ہے۔ ابتدائی تشخیص مستقبل میں زیادہ سنگین مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

انجیینا کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے انجیینا کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اور ان کو سمجھنے سے آپ کو اپنی دل کی صحت کی حفاظت کے لیے اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کچھ خطرات کے عوامل آپ تبدیل نہیں کر سکتے، لیکن بہت سے دوسرے آپ کے کنٹرول میں ہیں طرز زندگی کے انتخاب اور طبی انتظام کے ذریعے۔

خطرات کے عوامل جو آپ تبدیل نہیں کر سکتے:

• عمر (45 سال سے زیادہ عمر کے مرد، 55 سال سے زیادہ عمر کی خواتین)
• دل کی بیماری کا خاندانی تاریخ
• مرد ہونا (اگرچہ خواتین کا خطرہ مینوپاز کے بعد بڑھ جاتا ہے)
• پہلے دل کا دورہ یا دل کی بیماری

خطرات کے عوامل جن پر آپ اثر انداز ہو سکتے ہیں:

• ہائی بلڈ پریشر
• ہائی کولیسٹرول کی سطح
• تمباکو نوشی یا تمباکو کا استعمال
• ذیابیطس یا پری ڈائیبیٹس
• وزن زیادہ ہونا یا موٹاپا
• باقاعدہ جسمانی سرگرمی کی کمی
• دائمی دباؤ
• غیر صحت مند غذا جس میں سنترپت چربی اور پروسیس شدہ کھانے کی اشیاء زیادہ ہوں

آپ کے پاس جتنے زیادہ خطرات کے عوامل ہوں گے، انجیینا کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوں گے۔ تاہم، قابل کنٹرول عوامل میں مثبت تبدیلیاں کرنا آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے اور آپ کی مجموعی دل کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے۔

انجیینا کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ انجیینا خود فوری طور پر جان لیوا نہیں ہے، لیکن یہ بنیادی دل کی بیماریوں کی نشاندہی کر سکتی ہے جو اگر علاج نہ کیا جائے تو سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہیں۔

سب سے تشویش کی بات یہ ہے کہ دل کا دورہ پڑنا۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب کورونری شریان مکمل طور پر بند ہو جاتی ہے، جس سے آپ کے دل کی پٹھوں کے حصے میں خون کا بہاؤ بند ہو جاتا ہے۔ انجیینا والے لوگوں میں دل کے دورے کا خطرہ ان لوگوں سے زیادہ ہوتا ہے جن کو انجیینا نہیں ہے۔

یہاں ممکنہ پیچیدگیاں ہیں جن کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہیے:

• دل کا دورہ (مائیو کارڈیل انفیکشن)
• دل کی غیر منظم تھڑکن (ایریتھمیاس)
• دل کی ناکامی، جہاں آپ کا دل مؤثر طریقے سے خون پمپ نہیں کر سکتا
• شدید صورتوں میں اچانک دل کی موت
• سرگرمی کی حدود کی وجہ سے زندگی کی معیار میں کمی
• دل کی بیماری سے جڑے ڈپریشن یا اضطراب

کم عام لیکن سنگین پیچیدگیوں میں اسٹروک شامل ہو سکتا ہے اگر آپ کے پاس دیگر کارڈیوویسکولر خطرات کے عوامل بھی ہیں۔ اگر ان کی کورونری شریان کی بیماری ترقی کرتی ہے تو کچھ لوگوں میں وقت کے ساتھ ساتھ دائمی دل کی ناکامی پیدا ہو جاتی ہے۔

خوش آئند خبر یہ ہے کہ مناسب علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیاں ان پیچیدگیوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں۔ اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرنے سے بہترین ممکنہ نتائج حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔

انجیینا کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

انجیینا کے بہت سے کیسز کو آپ کی زندگی بھر میں اپنے دل اور خون کی نالیوں کو صحت مند رکھ کر روکا جا سکتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ ان خطرات کے عوامل کو حل کرنا جو کورونری شریان کی بیماری کا باعث بنتے ہیں اس سے پہلے۔

سب سے طاقتور روک تھام کی حکمت عملی صحت مند دل کی طرز زندگی کو برقرار رکھنا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ پھل، سبزیاں، مکمل اناج اور دبلی پتلی پروٹین سے بھرپور متوازن غذا کھانا جبکہ سنترپت چربی، پروسیس شدہ کھانے کی اشیاء اور زیادہ سوڈیم کو محدود کرنا۔

یہاں اہم روک تھام کی حکمت عملیاں ہیں:

• ہفتہ وار کم از کم 150 منٹ اعتدال پسند ورزش کر کے جسمانی طور پر فعال رہیں
• اپنے جسم کے لیے صحت مند وزن برقرار رکھیں
• تمباکو نوشی نہ کریں، اور دوسرے ہاتھ کے دھوئیں سے پرہیز کریں
• آرام کے طریقوں، شوق یا مشاورت کے ذریعے دباؤ کو منظم کریں
• شراب کا استعمال محدود کریں
• کافی نیند لیں (رات میں 7-9 گھنٹے)
• روک تھام کے طبی علاج کے ساتھ اپ ڈیٹ رہیں

اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس یا ہائی کولیسٹرول جیسی بیماریاں ہیں، تو ان کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے۔ مقرر کردہ ادویات کو ہدایت کے مطابق لینا اور ان حالات کی باقاعدگی سے نگرانی کرنا آپ کی شریانوں کو نقصان پہنچانے سے روک سکتا ہے۔

یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس دل کی بیماری کا خاندانی تاریخ ہے، تو یہ طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں اور آپ کو عمر کے ساتھ ساتھ بہتر دل کی صحت برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

انجیینا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

انجیینا کی تشخیص آپ کے ڈاکٹر کے آپ کی علامات اور طبی تاریخ سننے سے شروع ہوتی ہے۔ وہ جاننا چاہیں گے کہ آپ کا سینے کا درد کب ہوتا ہے، یہ کیسا محسوس ہوتا ہے، اور کیا اسے بہتر یا بدتر کرتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرے گا، آپ کا بلڈ پریشر چیک کرے گا، آپ کے دل اور پھیپھڑوں کی آواز سنے گا، اور دل کی بیماری یا دیگر امراض کی علامات کی تلاش کرے گا۔

کئی ٹیسٹ تشخیص کی تصدیق کرنے اور یہ جاننے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کی حالت کتنی سنگین ہے۔

• الیکٹرو کارڈیوگرام (ای سی جی) آپ کے دل کی برقی سرگرمی کو چیک کرنے کے لیے
• سٹریس ٹیسٹ یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کا دل جسمانی سرگرمی کے جواب میں کیسے ردعمل ظاہر کرتا ہے
• ایکو کارڈیوگرام آپ کے دل کی ساخت اور کام کرنے کے طریقے کو دیکھنے کے لیے
• دل کے نقصان کے نشان اور خطرات کے عوامل کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ
• سینے کی ایکسرے سینے کے درد کے دیگر اسباب کو خارج کرنے کے لیے
• کورونری اینجیوگرافی آپ کی کورونری شریانوں میں رکاوٹیں دیکھنے کے لیے
• کچھ صورتوں میں دل کا سی ٹی اسکین یا ایم آر آئی

آپ کا ڈاکٹر آسان ٹیسٹ سے شروع کر سکتا ہے اور اگر ضرورت ہو تو زیادہ تفصیلی ٹیسٹ کی طرف بڑھ سکتا ہے۔ ہر شخص کو ہر ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی، اور آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص علامات اور خطرات کے عوامل کے مطابق صحیح مجموعہ کا انتخاب کرے گا۔

کبھی کبھی تشخیص وقت کے ساتھ ساتھ واضح ہو جاتی ہے کیونکہ آپ کا ڈاکٹر دیکھتا ہے کہ آپ علاج کے جواب میں کیسے ردعمل ظاہر کرتے ہیں یا آپ کی علامات کیسے بدلتی ہیں۔

انجیینا کا علاج کیا ہے؟

انجیینا کا علاج آپ کے علامات کو دور کرنے، مستقبل کے واقعات کو روکنے اور دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انجیینا کی قسم اور مجموعی صحت کے مطابق ایک ذاتی منصوبہ تیار کرے گا۔

دوائیں اکثر علاج کی پہلی قطار ہوتی ہیں اور علامات کو منظم کرنے میں بہت مؤثر ہو سکتی ہیں۔ ان میں خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے، آپ کے دل کے کام کے بوجھ کو کم کرنے یا خون کے جمنے کو روکنے والی دوائیں شامل ہو سکتی ہیں۔

عام ادویات میں شامل ہیں:

• واقعات کے دوران تیز ریلیف کے لیے نائٹرو گلیسرین
• آپ کی دل کی شرح کو سست کرنے اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بیٹا بلاکر
• خون کی نالیوں کو آرام دینے کے لیے کیلشیم چینل بلاکر
• خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے اور آپ کے دل کی حفاظت کے لیے ACE انہیبیٹرز
• جمنے کو روکنے کے لیے اسپرین یا دیگر خون پتلا کرنے والے
• کولیسٹرول کو کم کرنے اور پلیق کو مستحکم کرنے کے لیے اسٹیٹنز

زیادہ سنگین صورتوں میں، طریقہ کار ضروری ہو سکتے ہیں۔ اینجیوپلاسٹی ایک چھوٹی سی بیلون کا استعمال کرتے ہوئے بند شریانوں کو کھول سکتی ہے اور اکثر شریان کو کھلا رکھنے کے لیے اسٹینٹ لگانے شامل ہوتے ہیں۔ کورونری شریان بائی پاس سرجری بند شریانوں کے ارد گرد نئے راستے بناتی ہے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی اتنی ہی اہم ہیں اور طبی علاج کے ساتھ مل کر کام کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی غذا، ورزش کے معمول اور دباؤ کے انتظام کے طریقوں میں تبدیلی کی سفارش کرے گا۔

مقصد آپ کو طویل مدتی اپنے دل کی حفاظت کرتے ہوئے آرام سے زندگی گزارنے میں مدد کرنا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ علاج کا مجموعہ سب سے بہتر کام کرتا ہے۔

انجیینا کے دوران گھر میں علاج کیسے کریں؟

گھر میں انجیینا کا انتظام کرنا یہ جاننے سے متعلق ہے کہ واقعات کو ہونے پر کیسے سنبھالا جائے اور ان کو روکنے کے لیے روزانہ اقدامات کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کی صورتحال کے مطابق مخصوص ہدایات دے گا۔

انجیینا کے واقعے کے دوران، پہلا قدم عام طور پر یہ ہے کہ آپ جو کر رہے ہیں اسے روکیں اور آرام کریں۔ آرام دہ پوزیشن میں بیٹھ جائیں یا لیٹ جائیں اور پرسکون رہنے کی کوشش کریں۔

فوری ریلیف کے لیے:

• اپنے ڈاکٹر کی جانب سے مقرر کردہ نائٹرو گلیسرین لیں
• درد کم ہونے تک آرام کریں
• اپنے سینے کے ارد گرد سخت کپڑے ڈھیلا کریں
• آہستہ، گہری سانس لینے کی مشق کریں
• اگر علامات 5 منٹ کے اندر بہتر نہیں ہوتی ہیں تو مدد کے لیے کال کریں

روزانہ انتظام کی حکمت عملیاں:

• تمام ادویات کو بالکل ہدایت کے مطابق لیں
• نائٹرو گلیسرین کو ہمیشہ اپنے پاس رکھیں
• معلوم محرکات سے پرہیز کریں جیسے بھاری کھانا یا انتہائی درجہ حرارت
• زیادہ محنت سے بچنے کے لیے سرگرمیوں کا منصوبہ بنائیں
• اپنی علامات کی نگرانی کریں اور ایک ڈائری رکھیں
• آرام کے طریقوں کے ذریعے دباؤ کو منظم کریں

ان انتباہی علامات کو پہچاننا سیکھیں کہ آپ کی انجیینا خراب ہو رہی ہے۔ اس میں وہ علامات شامل ہیں جو زیادہ بار بار، شدید، یا آپ کے معمول کے نمونے سے مختلف ہیں۔

ایک واضح ایکشن پلان ہونے سے آپ کو زیادہ اعتماد محسوس کرنے میں مدد ملتی ہے اور یہ یقینی بناتی ہے کہ آپ کو ضرورت پڑنے پر مدد ملے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور بہترین ممکنہ دیکھ بھال حاصل کریں۔ اچھی تیاری آپ کے ڈاکٹر کو زیادہ تیزی سے درست تشخیص کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔

اپنی ملاقات سے پہلے، اپنی تمام علامات لکھ دیں، بشمول وہ کب ہوتی ہیں، کتنا دیر تک رہتی ہیں، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتی ہے۔ آپ جس درد کا تجربہ کرتے ہیں اس کی جگہ اور قسم کے بارے میں زیادہ سے زیادہ مخصوص ہوں۔

معلومات لانا:

• موجودہ ادویات اور خوراکوں کی مکمل فہرست
• آپ کی علامات کا ریکارڈ، بشمول محرکات اور نمونے
• دل کی بیماری یا دیگر متعلقہ حالات کا خاندانی تاریخ
• ان سوالات کی فہرست جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں
• پچھلے ٹیسٹ کے نتائج یا طبی ریکارڈ
• انشورنس کی معلومات اور شناختی کارڈ

سوالات جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں:

• مجھے کس قسم کی انجیینا ہے؟
• مجھے کن سرگرمیوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟
• مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میری علامات خراب ہو رہی ہیں؟
• میرے علاج کے اختیارات کیا ہیں؟
• مجھے کب ایمرجنسی مدد کے لیے کال کرنی چاہیے؟
• مجھے کتنے عرصے بعد فالو اپ اپوائنٹمنٹ کی ضرورت ہے؟

اہم معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کے لیے کسی خاندانی فرد یا دوست کو ساتھ لے جانے پر غور کریں۔ اگر آپ کو اپنے ڈاکٹر کی وضاحت میں کوئی بات سمجھ نہیں آتی تو وضاحت مانگنے سے گریز نہ کریں۔

انجیینا کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

انجیینا آپ کے دل کا یہ بتانے کا طریقہ ہے کہ اسے زیادہ آکسیجن سے بھرپور خون کی ضرورت ہے، اور اگرچہ یہ تشویش کا باعث ہو سکتا ہے، لیکن یہ مناسب دیکھ بھال سے ایک قابل انتظام حالت ہے۔ سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ابتدائی پہچان اور علاج زیادہ سنگین دل کی بیماریوں کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے۔

انجیینا کے بہت سے لوگ اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ مل کر کام کر کے اور دل کی صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کر کے مکمل، فعال زندگی گزارتے ہیں۔ کلیدی بات یہ ہے کہ آپ کی علامات کو سنجیدگی سے لیں اور اپنے علاج کے منصوبے کی مسلسل پیروی کریں۔

سینے کے درد یا بے چینی کو نظر انداز نہ کریں، خاص طور پر اگر یہ نئی ہے یا آپ نے پہلے تجربہ کیے ہوئے سے مختلف ہے۔ آپ کی دل کی صحت کی حفاظت کرنے کے قابل ہے، اور آپ کو بہتر محسوس کرنے اور فعال رہنے میں مدد کے لیے بہت سے موثر علاج دستیاب ہیں۔

یاد رکھیں کہ انجیینا کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ دل کے دورے کے لیے مقدر ہیں۔ صحیح دیکھ بھال اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے، آپ اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں اور اپنی زندگی کی معیار کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

انجیینا کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا انجیینا خود بخود دور ہو سکتی ہے؟

انجیینا کے واقعات عام طور پر آرام یا دوائی سے حل ہو جاتے ہیں، لیکن انجیینا کا سبب بننے والی بنیادی حالت کے لیے عام طور پر جاری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ انفرادی واقعات خود بخود رک سکتے ہیں، لیکن جڑ کی وجہ کو حل کرنے اور مستقبل کے واقعات کو روکنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے۔ انجیینا کو نظر انداز کرنے سے وقت کے ساتھ ساتھ زیادہ سنگین دل کی بیماریاں ہو سکتی ہیں۔

کیا انجیینا دل کے دورے کے برابر ہے؟

نہیں، انجیینا دل کے دورے کے برابر نہیں ہے، اگرچہ وہ ایک جیسے محسوس ہو سکتے ہیں۔ انجیینا دل میں خون کی بہاؤ کم ہونے کی وجہ سے عارضی سینے کا درد ہے، جبکہ دل کا دورہ اس وقت ہوتا ہے جب خون کا بہاؤ مکمل طور پر بند ہو جاتا ہے، جس سے دل کی پٹھوں کو مستقل نقصان پہنچتا ہے۔ تاہم، انجیینا ایک انتباہی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ دل کے دورے کے زیادہ خطرے میں ہیں۔

کیا نوجوان لوگ انجیینا کا شکار ہو سکتے ہیں؟

اگرچہ انجیینا بزرگ افراد میں زیادہ عام ہے، لیکن نوجوان لوگ بھی اس کا شکار ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر ان میں ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، تمباکو نوشی، یا دل کی بیماری کا مضبوط خاندانی تاریخ جیسے خطرات کے عوامل ہیں۔ نایاب حالات جیسے کورونری شریان کے اسپاسم یا جینیاتی دل کے نقائص بھی نوجوان افراد میں انجیینا کا سبب بن سکتے ہیں۔

انجیینا کا واقعہ عام طور پر کتنا دیر تک رہتا ہے؟

زیادہ تر انجیینا کے واقعات 1 سے 15 منٹ تک رہتے ہیں اور آرام یا نائٹرو گلیسرین سے بہتر ہو جاتے ہیں۔ مستحکم انجیینا عام طور پر ایک پیشین گوئی کے نمونے اور مدت کی پیروی کرتی ہے۔ اگر آپ کا سینے کا درد 20 منٹ سے زیادہ دیر تک رہتا ہے، معمول سے زیادہ شدید ہے، یا آپ کے معمول کے علاج سے بہتر نہیں ہوتا ہے، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

کیا دباؤ واقعی انجیینا کو متحرک کر سکتا ہے؟

جی ہاں، جذباتی دباؤ یقینی طور پر انجیینا کے واقعات کو متحرک کر سکتا ہے۔ جب آپ پریشان ہوتے ہیں، تو آپ کی دل کی شرح اور بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے، جس سے آپ کا دل زیادہ کام کرتا ہے اور زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ کی کورونری شریان پہلے ہی تنگ ہیں، تو یہ بڑھی ہوئی مانگ سینے کے درد کو متحرک کر سکتی ہے۔ دباؤ کے انتظام کے طریقوں کو سیکھنا انجیینا کے علاج کا ایک اہم حصہ ہے۔