آستیجماتیزم کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

آستیجماتیزم ایک عام بینائی کی خرابی ہے جہاں آپ کی آنکھ روشنی کو یکساں طور پر فوکس نہیں کرتی، جس کی وجہ سے تمام فاصلوں پر دھندلی یا مسخ شدہ بینائی ہوتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے کارنیا (آپ کی آنکھ کی صاف سامنے کی سطح) یا لینس کی شکل غیر باقاعدہ ہوتی ہے، جیسے فٹ بال کی بجائے باسکٹ بال کی۔

تقریباً ہر تین میں سے ایک شخص کو کسی نہ کسی حد تک آستیجماتیزم ہوتا ہے، جس سے یہ سب سے زیادہ پھیلی ہوئی بینائی کی مسائل میں سے ایک بن جاتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ بالکل چشمہ، رابطہ لینس یا سرجری سے قابل علاج ہے، اور آستیجماتیزم کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کی بینائی وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہوگی۔

آستیجماتیزم کے علامات کیا ہیں؟

آستیجماتیزم کی اہم علامت دھندلی یا مسخ شدہ بینائی ہے جو قریب اور دور دونوں اشیاء کو متاثر کرتی ہے۔ قریب بینی یا دور بینی کے برعکس، آستیجماتیزم ہر چیز کو صرف غیر واضح کرنے کے بجائے تھوڑا سا پھیلا ہوا یا لہری نظر آتا ہے۔

جب آپ کی آنکھیں واضح تصاویر بنانے کے لیے زیادہ محنت کرتی ہیں تو آپ ان عام علامات کو نوٹس کر سکتے ہیں:

• تمام فاصلوں پر دھندلی بینائی
• آنکھوں میں تناؤ یا تھکاوٹ، خاص طور پر پڑھنے یا کمپیوٹر کے کام کے بعد
• سر درد جو بصری کاموں سے خراب ہوتے ہیں
• زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے لیے چمکنا
• رات یا کم روشنی میں دیکھنے میں دشواری
• ایک آنکھ میں دوہری بینائی

کچھ لوگ جن کو ہلکا آستیجماتیزم ہوتا ہے وہ کوئی علامات بھی محسوس نہیں کر سکتے ہیں۔ آپ کا دماغ کبھی کبھی معمولی مقدار میں مسخ کو پورا کر سکتا ہے، اسی لیے باقاعدہ آنکھوں کی جانچ ضروری ہے، چاہے آپ کی بینائی ٹھیک لگ رہی ہو۔

نایاب صورتوں میں، شدید آستیجماتیزم زیادہ نمایاں علامات کا سبب بن سکتا ہے جیسے کہ نمایاں بصری مسخ جہاں سیدھی لائنیں خمیدہ نظر آتی ہیں، یا انتہائی روشنی کی حساسیت جو روزانہ کی سرگرمیوں کو چیلنجنگ بناتی ہے۔

آستیجماتیزم کی اقسام کیا ہیں؟

آستیجماتیزم مختلف شکلوں میں آتا ہے جس کی بنیاد اس بات پر ہے کہ غیر باقاعدہ خمیدگی کہاں ہوتی ہے اور یہ آپ کی بینائی کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔ ان اقسام کو سمجھنے سے یہ وضاحت کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کے مخصوص علامات کسی اور کے علامات سے کیوں مختلف ہو سکتے ہیں۔

سب سے عام اقسام میں شامل ہیں:

• کارنیل آستیجماتیزم: کارنیا کی شکل غیر یکساں ہے۔
• لینٹیکولر آستیجماتیزم: آپ کی آنکھ کے اندر لینس غیر باقاعدہ طور پر خمیدہ ہے۔
• باقاعدہ آستیجماتیزم: سب سے زیادہ اور سب سے کم علاقے 90 ڈگری کے فاصلے پر ہیں۔
• غیر باقاعدہ آستیجماتیزم: خمیدگی کا نمونہ غیر متوقع ہے۔

باقاعدہ آستیجماتیزم اب تک سب سے عام اور معیاری چشمہ یا رابطہ لینس سے درست کرنے میں آسان ہے۔ غیر باقاعدہ آستیجماتیزم، اگرچہ کم عام ہے، لیکن آنکھوں کے زخموں، کچھ آنکھوں کے امراض یا آنکھوں کی سرجری کی پیچیدگیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

کچھ نایاب شکلیں بھی ہیں جیسے کہ کیریٹوکوونس، جہاں کارنیا آہستہ آہستہ پتلا ہوتا ہے اور مخروطی شکل میں پھولتا ہے، یا پیلوسیڈ مارجنل ڈیجنریشن، جو کارنیا کے نچلے حصے کو متاثر کرتی ہے۔ ان حالات کے لیے خصوصی علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

آستیجماتیزم کا سبب کیا ہے؟

زیادہ تر آستیجماتیزم صرف آپ کی آنکھوں کی قدرتی ترقی کا طریقہ ہے، بالکل جیسے بھورے بال یا نیلی آنکھیں ہونا۔ اس قدرتی تبدیلی کا صحیح سبب مکمل طور پر سمجھا نہیں جاتا ہے، لیکن جینز اہم کردار ادا کرتے ہیں۔

اہم وجوہات میں شامل ہیں:

• جینیات - اکثر خاندانوں میں چلتا ہے۔
• قدرتی آنکھ کی ترقی - پیدائش سے موجود ہے۔
• آنکھوں کے زخم جو کارنیا کی شکل کو تبدیل کرتے ہیں۔
• کچھ آنکھوں کے امراض۔
• پچھلی آنکھ کی سرجری کی پیچیدگیاں۔

مشہور افسانوں کے برعکس، آستیجماتیزم کم روشنی میں پڑھنے، ٹی وی کے بہت قریب بیٹھنے یا کسی دوسرے رویے کی وجہ سے نہیں ہوتا ہے۔ یہ سرگرمیاں آپ کی آنکھوں کو عارضی طور پر تھکا سکتی ہیں، لیکن وہ آپ کی آنکھ کی جسمانی شکل کو نہیں بدلتیں۔

کچھ نایاب وجوہات میں کیریٹوکوونس (کارنیا کا ترقیاتی پتلا ہونا)، پیٹریجیئم (آنکھ پر ٹشو کی نشوونما)، یا شدید آنکھ کے انفیکشن سے زخم شامل ہیں۔ یہ حالات زندگی میں بعد میں ظاہر ہو سکتے ہیں اور آستیجماتیزم کو وقت کے ساتھ ساتھ خراب کر سکتے ہیں۔

آستیجماتیزم کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو دھندلی بینائی، بار بار سر درد، یا آنکھوں میں تناؤ کا سامنا ہے جو روزانہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے تو آپ کو آنکھوں کی جانچ کروانی چاہیے۔ ہلکی علامات کی بھی جانچ کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ابتدائی اصلاح غیر ضروری تھکاوٹ کو روک سکتی ہے اور آپ کی زندگی کی کیفیت کو بہتر بنا سکتی ہے۔

اگر آپ اپنی بینائی میں اچانک تبدیلیاں، شدید آنکھوں کا درد، یا اگر سیدھی لائنیں نمایاں طور پر خمیدہ نظر آتی ہیں تو فوری طبی توجہ حاصل کریں۔ یہ زیادہ سنگین بنیادی حالات کی نشاندہی کر سکتے ہیں جن کی فوری تشخیص کی ضرورت ہے۔

بالغوں کے لیے، بغیر علامات کے بھی، ہر 1-2 سال میں باقاعدہ آنکھوں کی جانچ کی سفارش کی جاتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو ہلکا آستیجماتیزم ہوتا ہے بغیر اس کے کہ انہیں اس کا علم ہو، اور اسے جلد پکڑنے سے بہتر انتظام اور پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔

بچوں کے لیے، چمکنا، بہتر دیکھنے کے لیے سر کو جھکانا، پڑھنے میں دشواری، یا دھندلی بینائی کی شکایت جیسے نشانات دیکھیں۔ بچوں میں ابتدائی تشخیص مناسب بصری ترقی اور تعلیمی کامیابی کے لیے ضروری ہے۔

آستیجماتیزم کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آستیجماتیزم کے تیار ہونے یا وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آنکھوں کی صحت کے بارے میں کب زیادہ محتاط رہنا ہے۔

اہم خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• آستیجماتیزم یا دیگر بینائی کے مسائل کا خاندانی تاریخ۔
• قبل از وقت پیدائش یا کم وزن پیدائش۔
• آنکھوں کے زخموں یا چوٹ کا تاریخ۔
• کیریٹوکوونس جیسے کچھ آنکھوں کے امراض۔
• پچھلی آنکھ کی سرجری۔
• نسل - کچھ گروہوں میں زیادہ شرح ہے۔

خطرات کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو آستیجماتیزم ہوگا، اور بہت سے لوگ جن کے پاس کوئی خطرے کا عنصر نہیں ہے وہ اب بھی اس بیماری میں مبتلا ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کے خطرے کی سطح سے قطع نظر باقاعدہ آنکھوں کی دیکھ بھال برقرار رکھیں۔

نایاب خطرات کے عوامل میں کچھ جینیاتی سنڈرومز، شدید آنکھ کی الرجی جو مسلسل رگڑ کا سبب بنتی ہیں، یا پیشہ ورانہ خطرات جو بار بار آپ کی آنکھوں کو چوٹ یا کیمیکلز کے سامنے لاتے ہیں۔

آستیجماتیزم کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

غیر علاج شدہ آستیجماتیزم شاذ و نادر ہی سنگین طبی پیچیدگیوں کا سبب بنتا ہے، لیکن یہ آپ کی روزانہ کی زندگی اور آرام کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتا ہے۔ اہم مسائل آپ کی آنکھوں کے غیر واضح بینائی کی تلافی کے لیے زیادہ کام کرنے سے پیدا ہوتے ہیں۔

غیر درست شدہ آستیجماتیزم سے عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• مسلسل آنکھوں کا تناؤ اور تھکاوٹ۔
• مسلسل سر درد۔
• رات کی ڈرائیونگ میں دشواری۔
• تعلیمی یا کام کی کارکردگی میں کمی۔
• خراب بینائی کی وجہ سے حادثات کا بڑھتا ہوا خطرہ۔

بچوں میں، غیر علاج شدہ آستیجماتیزم ایمبلیوپیا (آلسی آنکھ) کا سبب بن سکتا ہے اگر ایک آنکھ میں دوسری آنکھ سے کہیں زیادہ آستیجماتیزم ہو۔ اگر بچپن میں درست نہیں کیا گیا تو یہ مستقل بینائی کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔

شدید پیچیدگیاں نایاب ہیں لیکن ثانوی بینائی کے مسائل کی ترقی یا کیریٹوکوونس جیسے بنیادی حالات کی خرابی شامل ہو سکتی ہے، جس کے لیے زیادہ سخت علاج کے طریقوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

آستیجماتیزم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آستیجماتیزم کی تشخیص کئی بے درد ٹیسٹوں کا استعمال کرتے ہوئے ایک جامع آنکھوں کی جانچ کے ذریعے کی جاتی ہے جو یہ ناپتے ہیں کہ آپ کی آنکھیں روشنی کو کیسے فوکس کرتی ہیں۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کے کارنیا کی صحیح شکل اور خمیدگی کو نقشہ بنانے کے لیے خصوصی آلات استعمال کرے گا۔

تشخیص کے عمل میں عام طور پر شامل ہیں:

• آنکھوں کے چارٹ کا استعمال کرتے ہوئے بصری تیزی کا ٹیسٹ۔
• کارنیا کی خمیدگی کو ناپنے کے لیے کیریٹومیٹری۔
• آپ کے صحیح نسخے کا تعین کرنے کے لیے ریفریکشن ٹیسٹ۔
• تفصیلی کارنیا میپنگ کے لیے کارنیا ٹوپوگرافی۔
• مجموعی آنکھوں کی صحت کی جانچ کے لیے سلیٹ لیمپ امتحان۔

یہ ٹیسٹ تیز اور آرام دہ ہیں، عام طور پر تقریباً 30-60 منٹ لگتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے اندرونی آنکھ کے ڈھانچے کی بہتر نظر حاصل کرنے کے لیے آپ کی پپوٹوں کو آنکھوں کی بوندوں سے پھیلا بھی سکتا ہے۔

پیچیدہ کیسز یا مشکوک غیر باقاعدہ آستیجماتیزم کے لیے، ویو فرنٹ تجزیہ یا کارنیا ٹوموگرافی جیسے اضافی ٹیسٹ آپ کی آنکھ کے آپٹیکل سسٹم کا تفصیلی تھری ڈائمنشنل نقشہ بنانے کے لیے ضروری ہو سکتے ہیں۔

آستیجماتیزم کا علاج کیا ہے؟

آستیجماتیزم کئی موثر اختیارات کے ساتھ انتہائی قابل علاج ہے جو واضح، آرام دہ بینائی کو بحال کر سکتے ہیں۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کے آستیجماتیزم کی ڈگری، طرز زندگی اور ذاتی ترجیحات کی بنیاد پر بہترین طریقہ تجویز کرے گا۔

اہم علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• چشمہ: سب سے عام اور موثر پہلی لائن کا علاج۔
• رابطہ لینس: آستیجماتیزم کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے ٹورک لینس۔
• ریفریکٹو سرجری: کارنیا کو دوبارہ شکل دینے کے لیے LASIK، PRK، یا دیگر طریقہ کار۔
• آرتھوکیریٹولوجی: خصوصی رات کے رابطہ لینس جو عارضی طور پر کارنیا کو دوبارہ شکل دیتے ہیں۔

چشمہ اکثر سب سے آسان حل ہوتا ہے، سلنڈرکل لینس کا استعمال کرتے ہوئے جو آپ کی آنکھ کی غیر باقاعدہ شکل کی تلافی کرتے ہیں۔ رابطہ لینس واضح بینائی کا وسیع میدان فراہم کر سکتے ہیں اور فعال طرز زندگی کے لیے بہترین ہیں۔

شدید یا غیر باقاعدہ آستیجماتیزم کے لیے، سخت گیس پارمیبل رابطہ لینس، ہائبرڈ لینس، یا انتہائی صورتوں میں کارنیا ٹرانسپلانٹ جیسے خصوصی علاج ضروری ہو سکتے ہیں۔ ان اختیارات کے لیے خصوصی فٹنگ اور فالو اپ کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔

گھر پر آستیجماتیزم کا انتظام کیسے کریں؟

جبکہ آپ گھر پر آستیجماتیزم کا علاج نہیں کر سکتے، کئی حکمت عملیاں آنکھوں کے تناؤ کو کم کرنے اور روزانہ کی سرگرمیوں کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد کر سکتی ہیں جبکہ آپ اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر کے ساتھ علاج پر کام کرتے ہیں۔

یہاں مددگار گھر کے انتظام کے نکات ہیں:

• پڑھنے یا قریب کا کام کرتے وقت کافی روشنی یقینی بنائیں۔
• 20-20-20 اصول کا استعمال کرتے ہوئے اسکرینوں سے باقاعدہ وقفے لیں۔
• کتابوں اور اسکرینوں سے مناسب فاصلہ برقرار رکھیں۔
• اپنے چشمہ یا رابطہ لینس کو صاف اور مناسب طریقے سے برقرار رکھیں۔
• اگر آپ کی آنکھیں خشک محسوس ہوتی ہیں تو مصنوعی آنسو استعمال کریں۔
• اپنی آنکھوں کو رگڑنے سے گریز کریں، جس سے غیر باقاعدہ آستیجماتیزم خراب ہو سکتا ہے۔

اچھی آنکھوں کی حفظان صحت میں اپنی آنکھوں کو چھونے سے پہلے ہاتھ دھونا اور اپنے آنکھوں کے ڈاکٹر کی سفارش کے مطابق رابطہ لینس کو تبدیل کرنا شامل ہے۔ یہ آسان اقدامات پیچیدگیوں کو روک سکتے ہیں اور آپ کی بینائی کی اصلاح کو مؤثر طریقے سے کام کرتے رہنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو بینائی میں اچانک تبدیلیاں یا آنکھوں میں بڑھتی ہوئی تکلیف کا سامنا ہے تو اسے خود سنبھالنے کی کوشش نہ کریں۔ مناسب تشخیص اور علاج کے ایڈجسٹمنٹ کے لیے فوری طور پر اپنے آنکھوں کی دیکھ بھال کرنے والے سے رابطہ کریں۔

آپ کو اپائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اپنی آنکھوں کی ملاقات کی تیاری سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے درست تشخیص اور موثر علاج کا منصوبہ ملے۔ تھوڑی سی تیاری آپ کی ملاقات کو زیادہ موثر اور پیداوار بخش بنا سکتی ہے۔

اپنی ملاقات سے پہلے:

• اپنی علامات اور ان کے ہونے کا وقت لکھیں۔
• اپنے موجودہ چشمہ یا رابطہ لینس لائیں۔
• تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست بنائیں جو آپ لیتے ہیں۔
• اپنے خاندان کی آنکھوں کی صحت کا تاریخ جمع کریں۔
• علاج کے اختیارات کے بارے میں سوالات تیار کریں۔
• اگر آپ کی پپوٹیاں پھیلائی جائیں گی تو نقل و حمل کا انتظام کریں۔

اگر آپ رابطہ لینس پہنتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو امتحان سے چند دن پہلے چشمہ پہننے کو کہہ سکتا ہے۔ یہ آپ کے کارنیا کو زیادہ درست پیمائش کے لیے اپنی قدرتی شکل میں واپس آنے کی اجازت دیتا ہے۔

اپنی تشخیص، علاج کے اختیارات، لاگت، یا کسی بھی تشویش کے بارے میں سوالات پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ اپنی حالت اور علاج کے انتخاب کو سمجھنے سے آپ اپنی آنکھوں کی دیکھ بھال کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

آستیجماتیزم کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

آستیجماتیزم ایک انتہائی عام اور انتہائی قابل علاج بینائی کی خرابی ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ آستیجماتیزم کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ خراب بینائی یا سنگین آنکھوں کے مسائل کے لیے مقدر ہیں۔

صحیح تشخیص اور علاج کے ساتھ، آستیجماتیزم والے زیادہ تر لوگ واضح، آرام دہ بینائی حاصل کر سکتے ہیں جو انہیں اپنی تمام روزانہ کی سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتی ہے۔ چاہے آپ چشمہ، رابطہ لینس یا سرجری کا انتخاب کریں، جدید علاج کے اختیارات انتہائی موثر اور محفوظ ہیں۔

باقاعدہ آنکھوں کی جانچ آپ کی بینائی کے مسائل کے خلاف آپ کا بہترین دفاع ہے، چاہے آپ کو لگتا ہو کہ آپ کی بینائی ٹھیک ہے۔ آستیجماتیزم کی ابتدائی تشخیص اور علاج غیر ضروری آنکھوں کے تناؤ کو روک سکتا ہے اور آپ کو اپنی پوری زندگی میں بہترین بینائی برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

یاد رکھیں کہ آستیجماتیزم کوئی بیماری یا آنکھ کے نقصان کی علامت نہیں ہے۔ یہ صرف ایک مختلف حالت ہے جس میں آپ کی آنکھ روشنی کو فوکس کرتی ہے، اور یہ صحیح دیکھ بھال اور علاج کے طریقہ کار سے بالکل قابل انتظام ہے۔

آستیجماتیزم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال: کیا آستیجماتیزم وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہو سکتا ہے؟

آستیجماتیزم وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل ہو سکتا ہے، لیکن یہ ضروری نہیں کہ خراب ہو۔ زیادہ تر لوگ اپنی بالغ زندگی کے دوران مستحکم آستیجماتیزم کا تجربہ کرتے ہیں۔ تاہم، کیریٹوکوونس یا آنکھوں کے زخموں جیسے کچھ حالات اسے خراب کر سکتے ہیں۔ باقاعدہ آنکھوں کی جانچ کسی بھی تبدیلی کی نگرانی کرنے اور آپ کے علاج کو اس کے مطابق ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتی ہے۔

سوال: کیا آستیجماتیزم وراثتی ہے؟

جی ہاں، آستیجماتیزم اکثر خاندانوں میں چلتا ہے۔ اگر آپ کے والدین یا بہن بھائیوں کو آستیجماتیزم ہے، تو آپ کے بھی اس کے تیار ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ تاہم، جینیات واحد عنصر نہیں ہے، اور بہت سے لوگ بغیر کسی خاندانی تاریخ کے آستیجماتیزم تیار کرتے ہیں۔

سوال: اگر مجھے آستیجماتیزم ہے تو کیا میں عام رابطہ لینس پہن سکتا ہوں؟

عام گول رابطہ لینس عام طور پر آستیجماتیزم کو مؤثر طریقے سے درست نہیں کرتے ہیں۔ آپ کو شاید ٹورک رابطہ لینس کی ضرورت ہوگی، جو مختلف میریڈین میں مختلف طاقتوں کے ساتھ خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے ہیں تاکہ غیر باقاعدہ خمیدگی کو درست کیا جا سکے۔ آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے رابطوں کی بہترین قسم کا تعین کر سکتا ہے۔

سوال: کیا آستیجماتیزم سر درد کا سبب بنتا ہے؟

جی ہاں، غیر درست شدہ آستیجماتیزم عام طور پر آنکھوں کے تناؤ کی وجہ سے سر درد کا سبب بنتا ہے۔ جب آپ کی آنکھیں مناسب طریقے سے فوکس کرنے کے لیے زیادہ محنت کرتی ہیں، تو یہ تناؤ کے سر درد کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر پڑھنے، کمپیوٹر کے کام، یا دیگر بصری طور پر مطالبہ کرنے والے کاموں کے بعد۔ مناسب بینائی کی اصلاح عام طور پر ان سر درد کو ختم کر دیتی ہے۔

سوال: کیا آستیجماتیزم کو روکا جا سکتا ہے؟

چونکہ زیادہ تر آستیجماتیزم قدرتی آنکھ کی ترقی کی وجہ سے پیدائش سے ہی موجود ہوتا ہے، اس لیے اسے عام طور پر روکا نہیں جا سکتا۔ تاہم، آپ کھیلوں یا خطرناک سرگرمیوں کے دوران حفاظتی چشمہ پہن کر، اور زیادہ آنکھوں کو رگڑنے سے بچ کر، جو غیر باقاعدہ آستیجماتیزم کو خراب کر سکتا ہے، چوٹ سے متعلق آستیجماتیزم سے بچا سکتے ہیں۔