بستر کے زخم کیا ہیں؟ علامات، وجوہات اور علاج

بستر کے زخم جلد اور بافتوں کے خراب ہونے والے علاقے ہیں جو اس وقت بنتے ہیں جب دباؤ آپ کے جسم کے مخصوص حصوں میں خون کی بہاؤ کو بہت دیر تک روک دیتا ہے۔ ان زخموں کو دباؤ کے السر یا دباؤ کے زخم بھی کہا جاتا ہے، یہ عام طور پر آپ کے دم کی ہڈی، ایڑیوں، کولہوں اور کوہنیوں جیسے ہڈی والے علاقوں پر ظاہر ہوتے ہیں جب آپ طویل عرصے تک ایک ہی پوزیشن میں رہتے ہیں۔

اگرچہ بستر کے زخم خوفناک لگ سکتے ہیں، لیکن یہ سمجھنا کہ وہ کیسے بنتے ہیں اور ابتدائی علامات کو پہچاننا آپ کو ان سے بچنے یا انہیں سنگین ہونے سے پہلے پکڑنے میں مدد کر سکتا ہے۔ زیادہ تر بستر کے زخم مناسب دیکھ بھال اور توجہ سے مکمل طور پر روکے جا سکتے ہیں۔

بستر کے زخم کیا ہیں؟

بستر کے زخم وہ زخم ہیں جو اس وقت بنتے ہیں جب مسلسل دباؤ آپ کی جلد اور اس کے نیچے کے بافتوں میں خون کی بہاؤ کو کم کر دیتا ہے۔ اسے ایک باغ کی نلی کی طرح سوچیں جو موڑ دی گئی ہو - جب خون کسی علاقے میں مناسب طریقے سے بہہ نہیں سکتا، تو بافتوں کو وہ آکسیجن اور غذائی اجزاء نہیں ملتے جن کی صحت مند رہنے کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔

یہ زخم حیران کن طور پر تیزی سے تیار ہو سکتے ہیں، کبھی کبھی مسلسل دباؤ کے صرف چند گھنٹوں کے اندر۔ یہ ہلکے سرخ دھبوں سے لے کر جو چھونے پر گرم محسوس ہوتے ہیں، گہرے، کھلے زخموں تک ہو سکتے ہیں جو شدید صورتوں میں پٹھوں اور ہڈیوں تک پہنچ سکتے ہیں۔

کوئی بھی شخص جو طویل عرصے تک بستر، وہیل چیئر یا کسی دوسری بیٹھنے کی پوزیشن میں گزارتا ہے، اسے بستر کے زخم ہو سکتے ہیں۔ تاہم، وہ ناگزیر نہیں ہیں - صحیح علم اور دیکھ بھال سے، آپ ان کو ہونے سے روک سکتے ہیں۔

بستر کے زخموں کی علامات کیا ہیں؟

بستر کے زخموں کی ابتدائی علامات اکثر باریک ہوتی ہیں، اسی لیے یہ ضروری ہے کہ اگر آپ کو خطرہ ہے تو باقاعدگی سے اپنی جلد کی جانچ کریں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ کیا دیکھنا ہے، ہلکی علامات سے شروع کر کے اور زیادہ سنگین انتباہی علامات کی طرف بڑھتے ہیں۔

ابتدائی علامات میں شامل ہیں:

• جلد کے سرخ یا سیاہ دھبے جو جب آپ ان پر دباؤ ڈالتے ہیں تو سفید نہیں ہوتے
• جلد جو اردگرد کے علاقے سے زیادہ گرم یا ٹھنڈی محسوس ہوتی ہے
• متاثرہ علاقے میں سوجن یا سختی
• درد، جلن یا خارش کا احساس
• جلد کی ساخت میں تبدیلیاں - یہ عام سے زیادہ نرم یا سخت محسوس ہو سکتی ہیں

جیسے جیسے بستر کے زخم بڑھتے ہیں، آپ زیادہ تشویشناک علامات نوٹ کر سکتے ہیں:

• کھلے زخم یا چھالے جو صاف سیال یا پیپ خارج کر سکتے ہیں
• جلد جو جامنی یا گہری سرخ رنگ کی نظر آتی ہے
• شدید صورتوں میں کھلی چربی، پٹھوں یا ہڈی
• زخم سے بدبو دار نکاسی
• بخار یا انفیکشن کی علامات جو زخم سے آگے پھیل رہی ہیں

اہم بات یہ ہے کہ ان علامات کو جلد پکڑ لیا جائے۔ اگر آپ مسلسل سرخی یا ان میں سے کسی بھی انتباہی علامت کو نوٹ کرتے ہیں، تو یہ کارروائی کرنے اور ممکنہ طور پر کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے مشورہ کرنے کا وقت ہے۔

بستر کے زخموں کی اقسام کیا ہیں؟

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ نقصان کی گہرائی کے لحاظ سے بستر کے زخموں کو چار مراحل میں درجہ بندی کرتے ہیں۔ ان مراحل کو سمجھنے سے آپ شدت کو پہچاننے اور طبی امداد طلب کرنے کا وقت جاننے میں مدد مل سکتی ہے۔

مرحلہ 1 بستر کے زخم سب سے ہلکے فارم ہیں۔ جلد سرخ نظر آتی ہے اور گرم محسوس ہوتی ہے، لیکن یہ اب بھی کسی کھلے زخم کے بغیر سالم ہے۔ آپ نوٹ کر سکتے ہیں کہ جب آپ اس پر دباؤ ڈالتے ہیں تو یہ علاقہ سفید نہیں ہوتا، اور یہ دردناک یا خارش محسوس ہو سکتا ہے۔

مرحلہ 2 بستر کے زخموں میں جلد کا جزوی نقصان شامل ہے۔ آپ ایک چھوٹا، کھلا زخم دیکھیں گے جو ایک کھروچ یا چھالے کی طرح لگتا ہے۔ اردگرد کی جلد سرخ یا جامنی نظر آ سکتی ہے، اور زخم میں کچھ صاف یا خون آلود نکاسی ہو سکتی ہے۔

مرحلہ 3 بستر کے زخم بافتوں میں گہرے جاتے ہیں۔ یہ زخم جلد کی مکمل موٹائی اور نیچے چربی کی تہہ تک پھیلتے ہیں۔ وہ اکثر ایک گڑھے کی طرح نظر آتے ہیں اور بافتوں کی موت کی وجہ سے بدبو آ سکتی ہے۔

مرحلہ 4 بستر کے زخم سب سے شدید ہیں۔ یہ گہرے زخم پٹھوں، ہڈیوں یا ٹینڈنز کو ظاہر کرتے ہیں۔ وہ اکثر بڑے اور گہرے ہوتے ہیں، نمایاں بافتوں کی موت اور سنگین انفیکشن کے زیادہ خطرے کے ساتھ۔

ایک زمرہ بھی ہے جسے "غیر درجہ بندی شدہ" بستر کے زخم کہا جاتا ہے، جہاں زخم مردہ بافتوں یا پھڑکوں سے ڈھکا ہوتا ہے، جس سے یہ دیکھنا ناممکن ہو جاتا ہے کہ نقصان کتنی گہرائی تک ہے۔ ان کے لیے پیشہ ور طبی تشخیص اور علاج کی ضرورت ہے۔

بستر کے زخموں کی وجوہات کیا ہیں؟

بستر کے زخم اس وقت بنتے ہیں جب دباؤ، رگڑ یا نمی آپ کی جلد اور اس کے نیچے کے بافتوں کو نقصان پہنچاتی ہے۔ اہم وجہ مسلسل دباؤ ہے جو چھوٹی خون کی نالیوں کو دباتا ہے، آپ کی جلد کو صحت مند رہنے کے لیے ضروری خون کی بہاؤ کو کاٹ دیتا ہے۔

اہم وجوہات میں شامل ہیں:

• زیادہ دیر تک ایک ہی پوزیشن میں لیٹنے یا بیٹھنے سے مسلسل دباؤ
• چادروں، کپڑوں یا وہیل چیئر کی سطحوں سے رگڑنے سے رگڑ
• شیئرنگ فورسز جب جلد ایک سمت میں حرکت کرتی ہے جبکہ گہرا بافتہ دوسری سمت میں حرکت کرتا ہے
• پسینے، پیشاب یا دیگر جسمانی سیالوں سے نمی جو جلد کو کمزور کرتی ہے
• خراب گردش جو دباؤ کے مقامات پر خون کی بہاؤ کو کم کرتی ہے

آپ کے جسم کے کچھ علاقے زیادہ کمزور ہوتے ہیں کیونکہ ان میں جلد اور ہڈی کے درمیان قدرتی پیڈنگ کم ہوتی ہے۔ یہ زیادہ خطرے والے مقامات آپ کے دم کی ہڈی، کندھوں کے بلیڈ، ایڑیوں، ٹخنوں، کولہوں اور آپ کے سر کے پیچھے شامل ہیں۔

کم عام لیکن اہم وجوہات میں طبی حالات شامل ہیں جو خون کی بہاؤ کو متاثر کرتے ہیں، جیسے ذیابیطس یا پیریفرل آرٹری بیماری۔ کبھی کبھی، طبی آلات جیسے آکسیجن ماسک، کیٹھیٹر یا کاسٹ دباؤ کے مقامات پیدا کر سکتے ہیں جو زخموں کی طرف جاتے ہیں۔

بستر کے زخموں کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے جیسے ہی آپ کو ایسی علامات نظر آئیں جو بتاتی ہیں کہ بستر کا زخم تیار ہو رہا ہے یا خراب ہو رہا ہے۔ ابتدائی طبی توجہ چھوٹی جلد کی تبدیلیوں کو سنگین زخموں میں تبدیل ہونے سے روک سکتی ہے۔

اگر آپ نوٹ کرتے ہیں تو فوری طور پر طبی دیکھ بھال حاصل کریں:

• دباؤ کے کسی مقام پر کوئی کھلا زخم یا چھالا
• جلد جو دباؤ دور ہونے کے بعد بھی سرخ یا رنگ برنگی رہتی ہے
• انفیکشن کی علامات جیسے بخار، گرمی، سوجن یا پیپ
• کسی زخم سے بدبو دار نکاسی
• کسی موجودہ زخم کا تیزی سے پھیلاؤ یا گہرا ہونا

اگر آپ کو کھلی چربی، پٹھوں یا ہڈی نظر آتی ہے تو انتظار نہ کریں - اس کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہے۔ اسی طرح، اگر آپ کو بستر کے زخم کے ساتھ بخار، ٹھنڈک یا عام طور پر بیمار محسوس ہوتا ہے، تو یہ آپ کے جسم میں پھیلنے والے سنگین انفیکشن کی علامات ہو سکتی ہیں۔

اگر آپ اعصابی نقصان یا ادویات کی وجہ سے درد محسوس نہیں کر سکتے ہیں، تو بھی بستر کے زخم خطرناک ہو سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے جلد کی جانچ اور پیشہ ور طبی تشخیص خطرے میں پڑنے والے ہر شخص کے لیے ضروری ہے۔

بستر کے زخموں کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے بستر کے زخموں کے تیار ہونے کی امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اور ان کو سمجھنے سے آپ کو احتیاطی اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آئیے زیادہ عام خطرے کے عوامل اور کچھ کم واضح عوامل دونوں کو دریافت کرتے ہیں جو آپ کو حیران کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• بیماری، چوٹ یا آرام کی وجہ سے محدود تحریک
• 65 سال سے زیادہ عمر، کیونکہ جلد پتلی اور زیادہ نازک ہو جاتی ہے
• ذیابیطس یا گردش کی مسائل جیسے دائمی حالات
• خراب غذائیت یا پانی کی کمی جو جلد کی صحت کو متاثر کرتی ہے
• پیشاب کی ناکامی جو جلد کو نم اور کمزور رکھتی ہے
• کم احساس جو آپ کو دباؤ یا درد محسوس کرنے سے روکتا ہے

کچھ کم واضح لیکن اہم خطرے کے عوامل بھی توجہ کے مستحق ہیں۔ ڈپریشن جیسے ذہنی صحت کے حالات آپ کی باقاعدگی سے حرکت کرنے کی حوصلہ افزائی کو کم کر سکتے ہیں۔ مخصوص ادویات، خاص طور پر وہ جو چوکنا پن یا خون کی بہاؤ کو متاثر کرتی ہیں، آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔

طبی سامان بھی غیر متوقع دباؤ کے مقامات پیدا کر سکتا ہے۔ آکسیجن ٹیوبنگ، کیٹھیٹر، یا یہاں تک کہ غلط طریقے سے لگائے گئے طبی آلات بھی طویل عرصے تک آپ کی جلد کے خلاف دباؤ ڈال سکتے ہیں۔

بستر کے زخموں کا ماضی ہونا آپ کو نئے زخموں کے تیار ہونے کے زیادہ خطرے میں ڈال دیتا ہے، خاص طور پر اسی مقامات پر جہاں آپ کو پہلے زخم ہوئے ہیں۔ آپ کی جلد مکمل طور پر ٹھیک ہونے کے بعد بھی زیادہ کمزور رہ سکتی ہے۔

بستر کے زخموں کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ بہت سے بستر کے زخم مناسب دیکھ بھال سے مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ سنگین پیچیدگیوں کی طرف جا سکتے ہیں جو آپ کی مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔ ان ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو جلد علاج تلاش کرنے اور احتیاط سے روک تھام کی حکمت عملیوں پر عمل کرنے کی حوصلہ افزائی ہو سکتی ہے۔

عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• بیکٹیریل انفیکشن جو اردگرد کی جلد اور بافتوں میں پھیلتے ہیں
• سیلولائٹس، ایک دردناک جلد کا انفیکشن جو سرخی اور سوجن کا سبب بنتا ہے
• دیر سے شفا یابی جو بحالی کے وقت اور تکلیف کو طول دیتی ہے
• دائمی درد جو آپ کی زندگی کی کیفیت اور نیند کو متاثر کرتا ہے
• اسکارنگ جو متاثرہ علاقوں میں حرکت کو محدود کر سکتا ہے

زیادہ سنگین پیچیدگیاں جان لیوا ہو سکتی ہیں اگر ان کا بروقت علاج نہ کیا جائے۔ ان میں ہڈی کے انفیکشن شامل ہیں جنہیں آسٹیومیلائٹس کہا جاتا ہے، جن کا علاج کرنا خاص طور پر مشکل ہو سکتا ہے اور جس کے لیے سرجری یا طویل مدتی اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

سیپسس سب سے خطرناک پیچیدگی کی نمائندگی کرتا ہے، جہاں انفیکشن آپ کے خون کے بہاؤ میں پھیل جاتا ہے۔ اس طبی ایمرجنسی میں متعدد اعضاء کے نظام متاثر ہو سکتے ہیں اور اس کے لیے فوری ہسپتال میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

کم عام پیچیدگیوں میں جوڑوں کے انفیکشن اور متاثرہ علاقے میں خون کے جمنے شامل ہیں۔ کچھ لوگوں میں دائمی، غیر شفا یابی بستر کے زخموں میں کینسر پیدا ہوتا ہے، اگرچہ یہ نایاب ہے اور عام طور پر جاری بافتوں کے نقصان کے سالوں کے بعد ہوتا ہے۔

بستر کے زخموں کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

خوشی کی بات یہ ہے کہ زیادہ تر بستر کے زخم مسلسل دیکھ بھال اور آپ کی جلد پر توجہ سے مکمل طور پر روکے جا سکتے ہیں۔ روک تھام دباؤ کو دور کرنے، جلد کو صحت مند رکھنے اور مجموعی طور پر اچھی صحت برقرار رکھنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

اہم روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• بستر پر ہونے پر ہر 2 گھنٹے بعد پوزیشن تبدیل کرنا، یا بیٹھنے پر ہر 15-30 منٹ بعد
• دباؤ کو تقسیم کرنے کے لیے ڈیزائن کردہ خصوصی بستروں یا کوشنز کا استعمال کرنا
• جلد کو صاف اور خشک رکھنا، خاص طور پر پسینے یا پیشاب کی ناکامی کے بعد
• روزانہ اپنی جلد کی جانچ کرنا کسی بھی سرخ یا رنگ برنگی علاقے کے لیے
• کافی پروٹین اور سیالوں کے ساتھ اچھی غذائیت برقرار رکھنا
• گردش کو بہتر بنانے کے لیے اپنی صلاحیتوں کے اندر ورزش کرنا

اگر آپ کسی دوسرے کی دیکھ بھال کر رہے ہیں، تو نرمی سے پوزیشن تبدیل کرنے کی تکنیک بہت فرق کر سکتی ہے۔ مختلف جسم کی پوزیشنوں کی حمایت کے لیے تکیوں کا استعمال کریں اور کسی کو ہلاتے یا کھینچتے وقت اس سے گریز کریں، کیونکہ اس سے جلد کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

خاص سامان انتہائی مددگار ہو سکتا ہے۔ دباؤ کو دور کرنے والے بستروں، وہیل چیئر کوشنز اور ایڑی کے محافظ آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ چادروں کو ہموار اور جھریوں سے پاک رکھنے جیسے آسان اقدامات غیر ضروری رگڑ کو روک سکتے ہیں۔

محدود تحریک والے لوگوں کے لیے، ایک ٹرننگ شیڈول بنانا اور اس پر سختی سے عمل کرنا مسائل کو شروع ہونے سے پہلے ہی روک سکتا ہے۔ اگر آپ خود نہیں کر سکتے تو باقاعدگی سے پوزیشن تبدیل کرنے میں مدد کے لیے خاندان کے ارکان یا نگہداشت کرنے والوں سے پوچھنے پر غور کریں۔

بستر کے زخموں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ عام طور پر بصری معائنہ کے ذریعے اور آپ کے طبی تاریخ اور خطرے کے عوامل کا جائزہ لے کر بستر کے زخموں کی تشخیص کرتے ہیں۔ یہ عمل عام طور پر سیدھا ہوتا ہے، اگرچہ بافتوں کے نقصان کی وسعت کا تعین کرنے یا پیچیدگیوں کی جانچ کرنے کے لیے انہیں اضافی ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اپائنٹمنٹ کے دوران، آپ کا ڈاکٹر متاثرہ علاقے کا احتیاط سے معائنہ کرے گا اور یہ طے کرے گا کہ بستر کا زخم کس مرحلے پر پہنچ گیا ہے۔ وہ زخم کے سائز، گہرائی، رنگ اور کسی بھی نکاسی کو دیکھے گا۔

آپ کی طبی ٹیم ان عوامل کا بھی جائزہ لے گی جو شفا یابی کو متاثر کر سکتے ہیں، جیسے آپ کی غذائیت کی حالت، گردش اور حرکت کرنے کی صلاحیت۔ وہ آپ کے درد کی سطح کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں اور زخم آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو کیسے متاثر کر رہا ہے۔

کچھ صورتوں میں، اضافی ٹیسٹ ضروری ہو سکتے ہیں۔ خون کے ٹیسٹ انفیکشن یا غذائیت کی کمی کی علامات کی جانچ کر سکتے ہیں جو شفا یابی کو سست کر سکتی ہیں۔ اگر انفیکشن کا شبہ ہے، تو وہ مخصوص بیکٹیریا کی شناخت کرنے کے لیے کسی بھی نکاسی کا نمونہ لے سکتے ہیں۔

گہرے زخموں کے لیے، ایکس رے یا ایم آر آئی اسکین جیسے امیجنگ ٹیسٹ یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آیا زخم ہڈی تک پہنچ گیا ہے یا کوئی بنیادی ہڈی کا انفیکشن ہے۔ یہ معلومات علاج کے فیصلوں کی رہنمائی کرنے اور شفا یابی کے ٹائم لائن کی واضح تصویر فراہم کرنے میں مدد کرتی ہے۔

بستر کے زخموں کا علاج کیا ہے؟

بستر کے زخموں کا علاج ان کی شدت پر منحصر ہے، لیکن اہداف ہمیشہ دباؤ کو دور کرنا، زخم کو صاف کرنا، انفیکشن کو روکنا اور شفا یابی کو فروغ دینا ہیں۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کی مخصوص صورتحال اور مجموعی صحت کے مطابق ایک ذاتیاتی منصوبہ بنائے گی۔

ابتدائی مرحلے کے بستر کے زخموں کے لیے، علاج پر توجہ مرکوز ہے:

• بار بار پوزیشن تبدیل کرنے اور خصوصی سامان کے ذریعے دباؤ کو دور کرنا
• نمکین محلول یا ہلکے صابن اور پانی سے نرمی سے صفائی کرنا
• علاقے کو نم اور صاف رکھنے کے لیے تحفظاتی ڈریسنگ لگانا
• مناسب ادویات سے درد کا انتظام کرنا
• جلد کی شفا یابی کی حمایت کے لیے غذائیت کو بہتر بنانا

زیادہ ترقی یافتہ بستر کے زخموں کے لیے شدید علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس میں ڈیبریڈمنٹ نامی عمل کے ذریعے مردہ بافتوں کو ہٹانا شامل ہو سکتا ہے، جو خصوصی ڈریسنگ، سرجیکل ٹولز، یا یہاں تک کہ طبی گریڈ میگٹس کے ساتھ کیا جا سکتا ہے جو صرف مردہ بافتوں کو کھاتے ہیں۔

سنجیدہ بستر کے زخموں کے لیے سرجیکل مداخلت کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ طریقہ کار سادہ صفائی اور بند کرنے سے لے کر پیچیدہ تعمیری سرجری تک ہو سکتے ہیں جس میں بڑے زخموں کو ڈھانپنے کے لیے جلد کی پیوند کاری یا پٹھوں کے فلاپس کا استعمال کیا جاتا ہے۔

انفیکشن کے علاج میں اینٹی بائیوٹکس شامل ہیں، یا تو براہ راست زخم پر لگائی جاتی ہیں یا منہ سے لی جاتی ہیں۔ شدید صورتوں میں، آپ کو ہسپتال کے ماحول میں اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

بستر کے زخموں کے لیے گھر پر علاج کیسے کریں؟

اگرچہ سنگین بستر کے زخموں کے لیے پیشہ ور طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن آپ اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی میں گھر پر شفا یابی کی حمایت کر سکتے ہیں۔ گھر کی دیکھ بھال زخم کو صاف رکھنے، دباؤ کا انتظام کرنے اور شفا یابی کو فروغ دینے والے حالات پیدا کرنے پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔

اہم گھر کی دیکھ بھال کے اقدامات میں شامل ہیں:

• اپنے ڈاکٹر کے زخم کی صفائی اور ڈریسنگ کی ہدایات بالکل صحیح طریقے سے ماننا
• باقاعدگی سے پوزیشن تبدیل کرنے کے ساتھ سخت دباؤ ریلیف شیڈول برقرار رکھنا
• ڈریسنگ تبدیل کرنے کے درمیان زخم کے علاقے کو صاف اور خشک رکھنا
• مقررہ ادویات شیڈول پر لینا، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس
• پروٹین، وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور غذائیت سے بھرپور کھانا کھانا
• اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنا جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر دوسری صورت میں مشورہ نہ دے

پیشہ ور رہنمائی کے بغیر گہرے یا متاثرہ بستر کے زخموں کا علاج کرنے کی کوشش کبھی نہ کریں۔ تاہم، ابتدائی طور پر پکڑے گئے معمولی دباؤ کے علاقوں کے لیے، نرم صفائی اور دباؤ کی ریلیف زیادہ سنگین مراحل میں ترقی کو روک سکتی ہے۔

گھر پر درد کے انتظام میں آپ کے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کی سفارش کردہ اوور دی کاؤنٹر درد کی دوائیں شامل ہو سکتی ہیں۔ کچھ لوگوں کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ پوزیشن تبدیل کرنے اور دباؤ کو دور کرنے والے آلات سے تکلیف کو نمایاں طور پر کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اس بات پر احتیاط سے نظر رکھیں کہ گھر کا علاج کام نہیں کر رہا ہے، جیسے کہ سرخی، سوجن، نکاسی یا بو میں اضافہ۔ یہ تبدیلیاں فوری طبی توجہ اور آپ کے علاج کے منصوبے میں ممکنہ تبدیلیوں کا اشارہ دیتی ہیں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنے اپائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ کو صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کے ساتھ اپنا وقت زیادہ سے زیادہ استعمال کرنے اور یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو وہ معلومات اور علاج ملے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ تھوڑی سی تیاری سے آپ کو ملنے والی دیکھ بھال کی کیفیت میں بہت فرق پڑ سکتا ہے۔

اپنی ملاقات سے پہلے، بستر کے زخم کے بارے میں اہم تفصیلات دستاویز کریں۔ اگر ممکن ہو تو تصاویر لیں، نوٹ کریں کہ آپ نے اسے پہلی بار کب دیکھا اور آپ نے جو بھی تبدیلیاں دیکھی ہیں وہ لکھ دیں۔ اپنے علامات لکھ دیں، بشمول درد کی سطح اور وہ کیسے آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں کو متاثر کرتی ہیں۔

تمام ادویات کی مکمل فہرست مرتب کریں جو آپ لے رہے ہیں، بشمول اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ اس کے علاوہ، اپنی طبی تاریخ کے بارے میں معلومات جمع کریں، خاص طور پر ذیابیطس یا گردش کی مسائل جیسے حالات جو شفا یابی کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے پوچھنے کے لیے سوالات تیار کریں۔ آپ شفا یابی کے متوقع وقت، دیکھنے کے لیے پیچیدگیوں کی علامات اور گھر کے علاج کے لیے مخصوص دیکھ بھال کی ہدایات کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔

اگر آپ بستر کے زخموں کے ساتھ کسی دوسرے کی دیکھ بھال کر رہے ہیں، تو ان کی روزانہ کی معمول، تحریک کی حدود، اور روک تھام یا دیکھ بھال کے ساتھ آپ کو جو بھی چیلنجز کا سامنا کرنا پڑا ہے اس کے بارے میں معلومات لائیں۔ اس سے طبی ٹیم کو مکمل تصویر سمجھنے اور بہتر سفارشات فراہم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

بستر کے زخموں کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

بستر کے زخموں کے بارے میں یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ مسلسل، فعال دیکھ بھال سے بڑی حد تک روکے جا سکتے ہیں۔ باقاعدگی سے پوزیشن تبدیل کرنا، اچھی جلد کی حفظان صحت اور ابتدائی انتباہی علامات پر توجہ زیادہ تر بستر کے زخموں کو تیار ہونے سے روک سکتی ہے۔

اگر آپ کو خطرہ ہے یا پہلے ہی بستر کے زخموں سے نمٹ رہے ہیں، تو آپ اکیلے نہیں ہیں، اور موثر علاج دستیاب ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ جلد کارروائی کریں - مدد طلب کرنے یا روک تھام کی حکمت عملیوں پر عمل کرنے سے پہلے جلد کی تبدیلیوں کو خراب ہونے کا انتظار نہ کریں۔

یاد رکھیں کہ شفا یابی میں وقت لگتا ہے، اور ترقی پہلے تو سست لگ سکتی ہے۔ مناسب طبی دیکھ بھال، اچھی غذائیت اور مسلسل دباؤ کی ریلیف کے ساتھ، زیادہ تر بستر کے زخم بغیر کسی مستقل پیچیدگیوں کے مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔

آپ کی طبی ٹیم ذاتی مشورے اور علاج کے لیے آپ کا بہترین ذریعہ ہے۔ اپنے علاج کے بارے میں سوالات پوچھنے یا خدشات کا اظہار کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں - کھلا مواصلہ بہتر نتائج کی طرف جاتا ہے اور آپ کو اس حالت کا انتظام کرنے میں اعتماد دیتا ہے۔

بستر کے زخموں کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

بستر کے زخموں کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

شفا یابی کا وقت بستر کے زخم کی شدت اور آپ کی مجموعی صحت پر منحصر ہے، یہ نمایاں طور پر مختلف ہوتا ہے۔ ابتدائی مرحلے کے بستر کے زخم مناسب دیکھ بھال سے ہفتوں میں ٹھیک ہو سکتے ہیں، جبکہ گہرے زخموں میں مہینوں یا اس سے بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ غذائیت، گردش اور مسلسل دباؤ کی ریلیف جیسے عوامل شفا یابی کی رفتار کو متاثر کرتے ہیں۔ آپ کا طبی فراہم کنندہ آپ کی انفرادی صورتحال کے مطابق زیادہ مخصوص ٹائم لائن دے سکتا ہے۔

کیا بستر کے زخم ٹھیک ہونے کے بعد دوبارہ آ سکتے ہیں؟

جی ہاں، بستر کے زخم دوبارہ ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اسی مقامات پر جہاں آپ کو پہلے ہوئے ہیں۔ مکمل شفا یابی کے بعد بھی جلد زیادہ کمزور رہ سکتی ہے۔ تاہم، آپ دباؤ کی ریلیف کی حکمت عملیوں کو جاری رکھ کر، اچھی جلد کی دیکھ بھال کو برقرار رکھ کر اور کسی بھی بنیادی طبی حالات کو حل کر کے دوبارہ ہونے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں جن کی وجہ سے اصل زخم ہوا تھا۔

کیا بستر کے زخم متعدی ہیں؟

بستر کے زخم خود متعدی نہیں ہیں - آپ انہیں کسی دوسرے شخص سے نہیں پکڑ سکتے۔ تاہم، اگر بستر کا زخم بیکٹیریا سے متاثر ہو جاتا ہے، تو وہ جراثیم ممکنہ طور پر براہ راست رابطے کے ذریعے دوسروں میں پھیل سکتے ہیں۔ اسی لیے مناسب زخم کی دیکھ بھال، بشمول ہاتھوں کی حفظان صحت اور مناسب ڈریسنگ کی تبدیلیاں، دیکھ بھال میں شامل ہر شخص کے لیے ضروری ہے۔

کیا بستر کے زخموں کے لیے ہمیشہ سرجری کی ضرورت ہوتی ہے؟

نہیں، زیادہ تر بستر کے زخموں کے لیے سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔ ابتدائی مرحلے کے بستر کے زخم اکثر دباؤ کی ریلیف، مناسب زخم کی دیکھ بھال اور اچھی غذائیت جیسے قدامت پسندانہ علاج سے مکمل طور پر ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ سرجری عام طور پر شدید صورتوں کے لیے مخصوص ہوتی ہے جہاں زخم بہت گہرا ہے، دوسرے علاج سے ٹھیک نہیں ہوگا، یا ہڈی کے انفیکشن جیسے سنگین پیچیدگیاں پیدا ہوئی ہیں۔

بستر کے زخموں اور دیگر جلد کے ٹوٹنے میں کیا فرق ہے؟

بستر کے زخم خاص طور پر مسلسل دباؤ سے تیار ہوتے ہیں جو بافتوں میں خون کی بہاؤ کو کاٹ دیتے ہیں، عام طور پر ہڈی والے علاقوں پر۔ جلد کے ٹوٹنے کی دیگر اقسام صرف نمی، دباؤ کے بغیر رگڑ، یا بنیادی طبی حالات کی وجہ سے ہو سکتی ہیں۔ مقام، ظاہری شکل اور ترقی کا نمونہ صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان کو بستر کے زخموں کو جلد کی دیگر مسائل سے ممتاز کرنے اور مناسب علاج کے طریقوں کا انتخاب کرنے میں مدد کرتا ہے۔