مثانے کے پتھر کیا ہیں؟ علامات، وجوہات اور علاج

مثانے کے پتھر سخت معدنی ذخائر ہیں جو آپ کے مثانے کے اندر بنتے ہیں جب پیشاب گاڑھا ہو جاتا ہے اور معدنیات آپس میں کرسٹلائز ہو جاتے ہیں۔ انہیں چھوٹے کنکر کی طرح سوچیں جو چھوٹے دانوں سے لے کر بڑے، سنگ مرمر کے سائز کی تشکیل تک ہو سکتے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ بنتے ہیں جب آپ کا مثانہ مکمل طور پر خالی نہیں ہوتا۔

یہ پتھر آپ کے خیال سے زیادہ عام ہیں، خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں میں، حالانکہ یہ کسی بھی عمر میں کسی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ جبکہ آپ کے مثانے میں پتھروں کا خیال خوفناک لگ سکتا ہے، زیادہ تر کیسز کو مناسب تشخیص کے بعد مؤثر طریقے سے علاج کیا جا سکتا ہے۔

مثانے کے پتھر کیا ہیں؟

مثانے کے پتھر معدنیات اور نمکوں سے بنے ٹھوس مادے ہیں جو آپ کے مثانے میں کرسٹلائز ہوتے ہیں۔ یہ تب بنتے ہیں جب آپ کا پیشاب مثانے میں بہت دیر تک رہتا ہے، جس سے کیلشیم، میگنیشیم اور فاسفیٹ جیسے معدنیات سخت شکلوں میں جمع ہو جاتے ہیں۔

یہ پتھر ریت کے دانے جتنے چھوٹے یا نایاب صورتوں میں گولف بال جتنے بڑے ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں میں صرف ایک پتھر بنتا ہے، جبکہ دوسروں میں ایک ہی وقت میں کئی پتھر ہو سکتے ہیں۔ پتھر ہموار یا کھردرے ہو سکتے ہیں، اور ان کی ساخت اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ آپ کے پیشاب میں کون سے معدنیات زیادہ مرتکز ہیں۔

گردے کے پتھروں کے برعکس جو گردوں میں بنتے ہیں اور مثانے میں جا سکتے ہیں، بنیادی مثانے کے پتھر دراصل براہ راست مثانے میں ہی بنتے ہیں۔ تاہم، گردے کے پتھر جو مثانے میں پھنس جاتے ہیں وہ بھی اسی طرح کی پریشانی کا سبب بن سکتے ہیں۔

مثانے کے پتھروں کی علامات کیا ہیں؟

چھوٹے مثانے کے پتھر اکثر کوئی علامات پیدا نہیں کرتے اور مہینوں یا سالوں تک نظر انداز ہو سکتے ہیں۔ تاہم، بڑے پتھر یا وہ جو آپ کے مثانے کی دیوار کو جلادیتے ہیں، کئی تکلیف دہ علامات پیدا کر سکتے ہیں جو وقت کے ساتھ ساتھ بڑھتی جاتی ہیں۔

یہاں سب سے عام علامات ہیں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے:

• نچلے پیٹ میں درد جو آتا جاتا رہتا ہے
• پیشاب کے دوران جلن یا درد
• بار بار پیشاب کرنا، خاص طور پر رات کے وقت
• پیشاب شروع کرنے میں دشواری یا کمزور پیشاب کا بہاؤ
• ایسا محسوس کرنا کہ آپ کا مثانہ مکمل طور پر خالی نہیں ہوا
• دھندلا یا گہرا رنگ کا پیشاب
• پیشاب میں خون، جس سے وہ گلابی، سرخ یا بھورا ہو جاتا ہے
• تیز بو والا پیشاب

کچھ لوگوں کو پیشاب کے بہاؤ میں رکاوٹ کا بھی سامنا ہوتا ہے، جہاں بہاؤ اچانک رک جاتا ہے اور پھر دوبارہ شروع ہوتا ہے۔ یہ تب ہوتا ہے جب کوئی پتھر عارضی طور پر اس سوراخ کو روک دیتا ہے جہاں سے پیشاب مثانے سے باہر نکلتا ہے۔ مردوں میں، درد عضو تناسل کی نوک تک بھی پھیل سکتا ہے۔

مثانے کے پتھروں کی اقسام کیا ہیں؟

مثانے کے پتھروں کو ان کی معدنی ساخت کے مطابق درجہ بندی کیا جاتا ہے، جو ڈاکٹروں کو یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہے کہ ان کی وجہ کیا تھی اور ان کا علاج کس طرح بہتر کیا جا سکتا ہے۔ سب سے عام اقسام میں کیلشیم کے پتھر، اسٹرووائٹ کے پتھر اور یورک ایسڈ کے پتھر شامل ہیں۔

کیلشیم کے پتھر سب سے زیادہ عام قسم ہیں، عام طور پر کیلشیم فاسفیٹ یا کیلشیم آکسالٹ سے بنے ہوتے ہیں۔ یہ اکثر تب بنتے ہیں جب پیشاب بہت الکلین ہو جاتا ہے یا جب آپ کے جسم میں بہت زیادہ کیلشیم ہو۔

اسٹرووائٹ کے پتھر تب بنتے ہیں جب آپ کو مخصوص بیکٹیریل انفیکشن ہوتے ہیں جو آپ کے پیشاب کو زیادہ الکلین بناتے ہیں۔ یہ پتھر کافی بڑے ہو سکتے ہیں اور بعض اوقات انہیں "انفیکشن کے پتھر" کہا جاتا ہے کیونکہ یہ براہ راست مثانے میں بیکٹیریل نشوونما سے جڑے ہوتے ہیں۔

یورک ایسڈ کے پتھر تب بنتے ہیں جب آپ کا پیشاب بہت تیزابیت والا ہو جاتا ہے، جو اکثر غذا، مخصوص ادویات یا گٹ جیسے امراض سے متعلق ہوتا ہے۔ یہ پتھر عام طور پر سخت ہوتے ہیں اور جب وہ حرکت کرتے ہیں تو تیز درد کا سبب بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

کم عام طور پر، اگر آپ کو سائسٹینوریا نامی ایک نایاب جینیاتی بیماری ہے، یا مخلوط پتھر جو کئی مختلف معدنیات کو مل کر رکھتے ہیں، تو آپ میں سائسٹین کے پتھر بن سکتے ہیں۔

مثانے کے پتھروں کی وجوہات کیا ہیں؟

مثانے کے پتھر تب بنتے ہیں جب آپ کا مثانے پیشاب کے دوران مکمل طور پر خالی نہیں ہوتا، جس سے گاڑھا پیشاب بیٹھ جاتا ہے اور کرسٹل بنتے ہیں۔ یہ نامکمل خالی ہونا کئی مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، اور وجہ کو سمجھنا علاج کی رہنمائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔

سب سے عام وجوہات میں شامل ہیں:

• مردوں میں پروسیٹ گلینڈ کا بڑا ہونا، جو پیشاب کے بہاؤ کو روکتا ہے
• اسکار ٹشو یا ٹیومر سے مثانے کے نکلنے میں رکاوٹ
• نیورو جینک مثانہ اعصابی نقصان سے مثانے کے کنٹرول پر اثر انداز ہوتا ہے
• مثانے کا سوزش یا انفیکشن جو پیشاب کی کیمسٹری کو تبدیل کرتا ہے
• گردے کے پتھر جو نیچے جاتے ہیں اور مثانے میں پھنس جاتے ہیں
• مثانے کے ڈائیورٹیکولا، جو چھوٹے تھیلے ہیں جو پیشاب کو پھنساتے ہیں
• کچھ ادویات جو پیشاب کی ساخت کو متاثر کرتی ہیں
• ڈی ہائیڈریشن جس سے انتہائی گاڑھا پیشاب بنتا ہے

کبھی کبھی، طبی آلات جیسے کیٹیٹرز یا مثانے کا میش پتھر کی تشکیل کے لیے ایک ابتدائی نقطہ کے طور پر کام کر سکتے ہیں۔ مثانے میں غیر ملکی اشیاء، اگرچہ نایاب ہیں، وہ بھی ان کے گرد پتھر کی ترقی کو متحرک کر سکتی ہیں۔

کچھ صورتوں میں، میٹابولک امراض جیسے ہائپر پیرا تھائیرائڈزم یا پیشاب کی نالی کی غیر معمولی حالت جو پیدائش سے موجود ہوتی ہیں، آپ کے پورے زندگی میں پتھر بننے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔

آپ کو کب مثانے کے پتھروں کے لیے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو مستقل پیشاب کی علامات کا سامنا ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر وہ وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہو رہی ہیں۔ ابتدائی تشخیص پیچیدگیوں کو روک سکتی ہے اور آپ کو جلد ہی زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر آپ اپنے پیشاب میں خون دیکھتے ہیں، تو طبی توجہ حاصل کریں، چاہے وہ صرف گلابی رنگ کا ہو۔ اگرچہ اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں، لیکن پتھروں اور دیگر سنگین امراض کو خارج کرنا ضروری ہے جن کی علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو شدید نچلے پیٹ میں درد ہوتا ہے، تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو فون کریں، خاص طور پر اگر یہ بخار، ٹھنڈک یا متلی کے ساتھ ہو۔ یہ علامات کسی سنگین انفیکشن یا مکمل رکاوٹ کی نشاندہی کر سکتی ہیں جس کی فوری دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کو پیشاب کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، آپ کو ایسا محسوس ہو رہا ہے کہ آپ کا مثانہ مکمل طور پر خالی نہیں ہو رہا ہے، یا آپ نے نوٹ کیا ہے کہ آپ کا پیشاب کا بہاؤ بہت کمزور ہو گیا ہے یا اکثر رک جاتا ہے اور شروع ہوتا ہے، تو آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کو دیکھنا چاہیے۔

مثانے کے پتھروں کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے مثانے کے پتھر بننے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، جس میں عمر اور صنف سب سے اہم ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو احتیاطی اقدامات کرنے اور علامات کو جلد پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے۔

بنیادی خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• مرد ہونا، خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کا
• پروسیٹ گلینڈ کا بڑا ہونا
• مثانے کے انفیکشن یا سوزش کا ماضی
• نیورولوجیکل امراض جو مثانے کے کام کو متاثر کرتے ہیں
• ماضی میں مثانے کی سرجری یا ریڈی ایشن تھراپی
• مزمن ڈی ہائیڈریشن یا کم سیال کا استعمال
• کچھ ادویات جیسے ڈائیورٹکس یا اینٹاسڈز
• لمبے عرصے تک عدم تحرک یا بستر پر آرام

جن لوگوں کو سپائنل کارڈ کی چوٹ، ملٹیپل اسکلروسیس یا اسٹروک ہے ان میں زیادہ خطرات ہیں کیونکہ یہ امراض عام مثانے کو خالی کرنے کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، جن لوگوں کا گردے کے پتھروں کا ماضی ہے وہ مثانے کے پتھر بننے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

غذائی عوامل جیسے بہت زیادہ نمکین کھانا کھانا، بہت زیادہ جانوروں کا پروٹین استعمال کرنا، یا پھلوں اور سبزیوں سے کم غذا کا استعمال وقت کے ساتھ ساتھ پتھر کی تشکیل میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

مثانے کے پتھروں کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ بہت سے مثانے کے پتھروں کا علاج سنگین مسائل کے بغیر کیا جا سکتا ہے، لیکن ان کا علاج نہ کرنا کئی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے جو آپ کی زندگی کی کیفیت اور مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر پیچیدگیوں کو مناسب طبی دیکھ بھال سے روکا جا سکتا ہے۔

عام پیچیدگیاں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے ان میں شامل ہیں:

• مزمن پیشاب کی نالی کے انفیکشن جو بار بار واپس آتے ہیں
• پیشاب کے بہاؤ کی مکمل رکاوٹ، جو ایک طبی ایمرجنسی ہے
• مزمن مثانے کی سوزش اور اسکارنگ
• پیچھے سے پیشاب سے گردے کا نقصان
• مثانے کی خرابی جس سے پیشاب کی عدم کنٹرول ہوتی ہے
• شدید، غیر علاج شدہ انفیکشن سے سیپسس

بار بار ہونے والے انفیکشن خاص طور پر تشویش کا باعث ہیں کیونکہ وہ وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے مثانے کی دیوار کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور آپ کے مثانے کے لیے عام طور پر کام کرنا مشکل بنا سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو مزمن درد ہوتا ہے جو روزانہ کی سرگرمیوں اور نیند میں مداخلت کرتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، بہت بڑے پتھر مثانے کو مستقل نقصان پہنچا سکتے ہیں یا جان لیوا پیچیدگیوں کا سبب بن سکتے ہیں اگر وہ پیشاب کے بہاؤ کو مکمل طور پر روک دیتے ہیں۔ تاہم، یہ سنگین پیچیدگیاں بروقت علاج سے قابلِ روک تھام ہیں۔

مثانے کے پتھروں کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

مثانے کے پتھروں کو روکنے پر توجہ آپ کے مثانے کو صحت مند رکھنے اور یہ یقینی بنانے پر ہوتی ہے کہ وہ پیشاب کے دوران مکمل طور پر خالی ہو۔ اگرچہ آپ تمام خطرے کے عوامل کو کنٹرول نہیں کر سکتے، لیکن کئی طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے پتھر بننے کے امکانات کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں۔

سب سے اہم قدم دن بھر میں کافی پانی پینا ہے۔ ہلکے پیلے رنگ کے پیشاب کا مقصد کریں، جو اچھی ہائیڈریشن کی نشاندہی کرتا ہے اور معدنیات کو آپ کے مثانے میں مرتکز ہونے سے روکتا ہے۔

ہر بار جب آپ باتھ روم جاتے ہیں تو مکمل طور پر پیشاب کرنا یقینی بنائیں، اور لمبے عرصے تک اپنا پیشاب نہ روکیں۔ اگر آپ کو اپنے مثانے کو مکمل طور پر خالی کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو کسی بھی بنیادی وجہ کو حل کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔

نظم و ضبط کی طبی چیک اپ ضروری ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو پروسیٹ گلینڈ کا بڑا ہونا یا نیورولوجیکل امراض ہیں جو مثانے کے کام کو متاثر کرتے ہیں۔ ان بنیادی امراض کا علاج پتھر کی تشکیل کو روک سکتا ہے۔

متوازن غذا کا انتخاب کرنا جس میں اعتدال پسند نمک کا استعمال اور بہت سے پھل اور سبزیاں شامل ہوں، بھی مدد کر سکتی ہیں۔ اگر آپ کو پہلے پتھر ہو چکے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے بننے والے پتھروں کی قسم کے مطابق مخصوص غذائی تبدیلیوں کی سفارش کر سکتا ہے۔

مثانے کے پتھروں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

مثانے کے پتھروں کی تشخیص عام طور پر آپ کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات چیت سے شروع ہوتی ہے۔ وہ آپ کی پیشاب کی علامات، کسی بھی درد کے بارے میں جاننا چاہیں گے جس کا آپ کو سامنا ہے، اور کیا آپ کو پہلے گردے کے پتھر یا مثانے کی پریشانی ہو چکی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر خون، انفیکشن یا کرسٹل کی جانچ کے لیے پیشاب کا ٹیسٹ کرنے کا امکان ہے جو پتھر کی تشکیل کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔ یہ آسان ٹیسٹ آپ کے پیشاب کے نظام میں کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کر سکتا ہے۔

تصویری ٹیسٹ تشخیص کی تصدیق کرنے اور پتھروں کے سائز اور مقام کو ظاہر کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ الٹراساؤنڈ اکثر پہلا امیجنگ ٹیسٹ ہوتا ہے کیونکہ یہ بے درد ہے اور تابکاری کا استعمال نہیں کرتا ہے۔ سی ٹی اسکین زیادہ تفصیلی تصاویر فراہم کرتی ہیں اور ان پتھروں کا پتہ لگا سکتی ہیں جو دوسرے ٹیسٹوں پر نظر نہیں آتے۔

کبھی کبھی آپ کا ڈاکٹر انٹراوینس پائلگرام نامی ایک خاص ایکسرے کا استعمال کر سکتا ہے، جہاں آپ کے پیشاب کے نظام کو نمایاں کرنے کے لیے کنٹراسٹ ڈائی انجیکٹ کیا جاتا ہے۔ کچھ صورتوں میں، انہیں ایک پتلی، لچکدار ٹیوب کا استعمال کرتے ہوئے براہ راست آپ کے مثانے میں دیکھنے کی ضرورت ہو سکتی ہے جسے سائسٹوسکوپ کہتے ہیں۔

اضافی ٹیسٹوں میں گردے کے کام اور معدنیات کی سطح کی جانچ کے لیے خون کا کام شامل ہو سکتا ہے جو پتھر کی تشکیل میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

مثانے کے پتھروں کا علاج کیا ہے؟

مثانے کے پتھروں کا علاج ان کے سائز، تعداد اور ان کی تشکیل کا سبب بننے والی چیز پر منحصر ہے۔ چھوٹے پتھر کبھی کبھی زیادہ سیال کا استعمال کرنے سے خود بخود نکل جاتے ہیں، جبکہ بڑے پتھروں کو عام طور پر انہیں محفوظ طریقے سے نکالنے کے لیے طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

چھوٹے پتھروں کے لیے، آپ کا ڈاکٹر بہت زیادہ پانی پینے اور آپ کے مثانے کی پٹھوں کو آرام دینے اور پتھروں کو قدرتی طور پر گزارنا آسان بنانے میں مدد کرنے والی ادویات لینے کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس عمل کے دوران تکلیف کو کم کرنے میں درد کی دوائیں مدد کر سکتی ہیں۔

بڑے پتھروں کو اکثر سائسٹولیتھولاپکسی نامی ایک طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے، جہاں آپ کا ڈاکٹر پتھروں کو تلاش کرنے اور لیزر توانائی یا الٹراساؤنڈ لہروں سے انہیں توڑنے کے لیے ایک چھوٹا سا کیمرہ استعمال کرتا ہے۔ پھر پتھر کے ٹکڑے آپ کے مثانے سے دھوئے جاتے ہیں۔

کچھ صورتوں میں، سرجیکل ہٹانا ضروری ہو سکتا ہے، خاص طور پر بہت بڑے پتھروں کے لیے یا جب دیگر علاج کام نہیں کر رہے ہوں۔ یہ آپ کے نچلے پیٹ میں ایک چھوٹے سے چیرا کے ذریعے یا کبھی کبھی یوریتھرا کے ذریعے کیا جا سکتا ہے۔

پتھر کی تشکیل میں حصہ ڈالنے والے کسی بھی بنیادی امراض کا علاج بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ اس میں پروسیٹ گلینڈ کے لیے ادویات، انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹکس، یا آپ کی مخصوص صورتحال کے مطابق دیگر علاج شامل ہو سکتے ہیں۔

مثانے کے پتھروں کو گھر پر کیسے منیج کریں؟

اگرچہ مثانے کے پتھروں کے لیے طبی علاج عام طور پر ضروری ہے، لیکن کئی گھر کی دیکھ بھال کی حکمت عملی آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے اور آپ کی صحت یابی میں مدد کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ طریقے مناسب طبی دیکھ بھال کے ساتھ مل کر بہترین کام کرتے ہیں۔

بہت زیادہ پانی پینا سب سے اہم کام ہے جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں۔ روزانہ کم از کم 8-10 گلاس کا مقصد کریں، یا اتنا کہ آپ کا پیشاب ہلکا پیلا رہے۔ یہ آپ کے نظام کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور چھوٹے پتھروں کو زیادہ آسانی سے گزارنے میں مدد کر سکتا ہے۔

قدرتی طور پر درد کو منیج کرنے میں آپ کے نچلے پیٹ پر گرم ہیٹنگ پیڈ لگانا یا اپنی پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کے لیے گرم غسل کرنا شامل ہو سکتا ہے۔ آئی بی پرو فین جیسے اوور دی کاؤنٹر درد کی دوائیں سوزش اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

اپنی غذا پر توجہ دیں، نمک کا استعمال کم کریں اور اگر آپ کا ڈاکٹر سفارش کرتا ہے تو آکسالٹس سے بھرپور خوراک سے پرہیز کریں۔ پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور متوازن غذا کھانے سے مجموعی پیشاب کی صحت کو سپورٹ ملتا ہے۔

اپنی علامات پر نظر رکھیں، بشمول جب آپ کو درد، پیشاب میں تبدیلیاں یا پیشاب میں خون کا سامنا ہو۔ یہ معلومات آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کو آپ کی پیش رفت کی نگرانی کرنے اور ضرورت کے مطابق علاج کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد کرتی ہے۔

اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کریں؟

اپنے اپوائنٹمنٹ کی تیاری سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے زیادہ درست تشخیص اور مؤثر علاج کا منصوبہ ملے۔ اپنے خیالات کو منظم کرنے اور معلومات اکٹھا کرنے کے لیے چند منٹ لینا آپ کی ملاقات کو زیادہ پیداواری بنا سکتا ہے۔

اپنی تمام علامات لکھیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں، کتنی شدید ہیں، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتا ہے۔ گزشتہ چند ہفتوں میں اپنے پیشاب کے نمونوں، درد کی سطح یا پیشاب کی ظاہری شکل میں کسی بھی تبدیلی کو نوٹ کریں۔

اپنی لے رہی تمام ادویات کی مکمل فہرست لائیں، بشمول نسخے کی دوائیں، اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ کچھ ادویات پیشاب کی ساخت یا مثانے کے کام کو متاثر کر سکتی ہیں۔

ان سوالات کی فہرست تیار کریں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں۔ عام سوالات میں یہ شامل ہو سکتے ہیں کہ آپ کے پتھروں کی وجہ کیا تھی، کون سے علاج کے اختیارات دستیاب ہیں، اور مستقبل میں پتھروں کو بننے سے کیسے روکا جا سکتا ہے۔

اگر ممکن ہو تو، اگر آپ کے ڈاکٹر کے دفتر نے درخواست کی ہے تو پیشاب کا نمونہ لائیں، اور مدد اور آپ کی ملاقات کے دوران بحث کی جانے والی اہم معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کے لیے کسی فیملی ممبر یا دوست کو ساتھ لے جانے پر غور کریں۔

مثانے کے پتھروں کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

مثانے کے پتھر ایک قابل علاج بیماری ہے جو بہت سے لوگوں کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کو۔ اگرچہ وہ تکلیف دہ علامات پیدا کر سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر لوگ مناسب طبی دیکھ بھال سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں اور طویل مدتی مسائل کا سامنا نہیں کرتے۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ابتدائی علاج پیچیدگیوں کو روکتا ہے اور آپ کو جلد ہی بہتر محسوس کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کو پیشاب کی علامات کا سامنا ہے جو آپ کو پریشان کرتی ہیں، تو تشخیص کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

مناسب علاج اور احتیاطی تدابیر جیسے ہائیڈریٹڈ رہنا اور بنیادی مثانے کی پریشانیوں کو حل کرنا، بہت سے لوگ کامیابی کے ساتھ پتھروں کو واپس آنے سے روکتے ہیں۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کے ساتھ مل کر ایک ذاتی منصوبہ تیار کر سکتی ہے جو آپ کی مخصوص صورتحال اور صحت کی ضروریات کے مطابق ہو۔

مثانے کے پتھروں کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا مثانے کے پتھر خود بخود نکل سکتے ہیں؟

چھوٹے مثانے کے پتھر کبھی کبھی آپ کے پیشاب کے دوران آپ کے یوریتھرا سے قدرتی طور پر نکل سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بہت زیادہ سیال پیتے ہیں۔ تاہم، بڑے پتھروں کو عام طور پر محفوظ طریقے سے نکالنے کے لیے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ طے کر سکتا ہے کہ آپ کے پتھر ان کے سائز اور آپ کی علامات کے مطابق خود بخود نکلنے کا امکان رکھتے ہیں یا نہیں۔

مثانے کے پتھروں کو بننے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

مثانے کے پتھر ہفتوں سے لے کر مہینوں تک بن سکتے ہیں، مختلف عوامل جیسے کہ آپ کا مثانہ کتنا اچھا خالی ہوتا ہے اور آپ کے پیشاب کی ساخت پر منحصر ہے۔ اگر آپ کو شدید رکاوٹ ہے تو کچھ پتھر نسبتاً جلدی بنتے ہیں، جبکہ دوسرے کئی مہینوں یا سالوں تک آہستہ آہستہ بڑھ سکتے ہیں بغیر کسی قابلِ ذکر علامات کے۔

کیا مثانے کے پتھر گردے کے پتھروں کے جیسے ہی ہیں؟

مثانے کے پتھر اور گردے کے پتھر مختلف امراض ہیں، اگرچہ وہ متعلقہ ہو سکتے ہیں۔ مثانے کے پتھر براہ راست آپ کے مثانے میں بنتے ہیں، جبکہ گردے کے پتھر آپ کے گردوں میں بنتے ہیں۔ تاہم، چھوٹے گردے کے پتھر کبھی کبھی نیچے جا سکتے ہیں اور آپ کے مثانے میں پھنس جاتے ہیں، جہاں وہ بڑے ہو سکتے ہیں یا مثانے کے پتھروں کی طرح علامات پیدا کر سکتے ہیں۔

اگر مجھے مثانے کے پتھر ہیں تو مجھے کن خوراک سے پرہیز کرنا چاہیے؟

غذائی سفارشات اس بات پر منحصر ہیں کہ آپ کے کس قسم کے پتھر ہیں، لیکن عام طور پر، آپ کو نمک، آکسالٹس اور جانوروں کے پروٹین سے بھرپور خوراک کو محدود کرنا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر پالک، گری دار میوے، چاکلیٹ اور پروسیس شدہ خوراک کو کم کرنے کی سفارش کر سکتا ہے جبکہ پانی اور کھٹے پھلوں کا استعمال بڑھا سکتا ہے۔ ایک رجسٹرڈ ڈائیٹیشن آپ کے پتھر کی قسم کے مطابق ایک ذاتی کھانے کا منصوبہ بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔

کیا علاج کے بعد مثانے کے پتھر واپس آئیں گے؟

اگر بنیادی وجہ کا علاج نہیں کیا جاتا تو مثانے کے پتھر دوبارہ ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر پروسیٹ گلینڈ کا بڑا ہونا یا مثانے کی خرابی نے آپ کے پتھروں کا سبب بنایا ہے، تو ان امراض کا علاج آپ کے نئے پتھر بننے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر دیتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر کی روک تھام کی سفارشات پر عمل کرنا، ہائیڈریٹڈ رہنا، اور باقاعدگی سے فالو اپ اپوائنٹمنٹ میں شرکت کرنا دوبارہ ہونے سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔