بلفاریٹس کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

بلفاریٹس کیا ہے؟

بلفاریٹس آپ کی آنکھوں کے پلکوں کی سوزش ہے، خاص طور پر وہ کنارے جہاں آپ کے بال گرتے ہیں۔ یہ آنکھوں کی سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے جو آنکھوں کے ڈاکٹر دیکھتے ہیں، اور جبکہ یہ تکلیف دہ ہو سکتی ہے، یہ شاذ و نادر ہی سنگین یا بینائی کو نقصان پہنچانے والی ہوتی ہے۔

اسے آپ کی پلکوں کے چڑچڑا اور سوجن ہونے کے طور پر سمجھیں، بالکل اسی طرح جیسے آپ کی جلد کچھ مصنوعات یا حالات کے ردِعمل میں ہو سکتی ہے۔ سوزش عام طور پر آپ کے پلک کے کناروں پر چھوٹے تیل کے غدود کو متاثر کرتی ہے، جس کی وجہ سے وہ بند ہو جاتے ہیں یا کم معیار کے تیل پیدا کرتے ہیں جو عام طور پر آپ کی آنکھوں کو نم اور آرام دہ رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔

یہ حالت دائمی ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت کے ساتھ آتی اور جاتی رہ سکتی ہے۔ بہت سے لوگ مناسب دیکھ بھال اور علاج کے ساتھ اسے کامیابی کے ساتھ منظم کرتے ہیں، یہاں تک کہ وقفے وقفے سے ہونے والے حملوں سے نمٹتے ہوئے بھی عام، آرام دہ زندگی گزارتے ہیں۔

بلفاریٹس کے علامات کیا ہیں؟

بلفاریٹس کے علامات عام طور پر آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں اور ایک یا دونوں آنکھوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ آپ ان علامات کو دنوں یا ہفتوں میں آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہوئے دیکھ سکتے ہیں، سب ایک ساتھ نہیں۔

عام علامات جو آپ کو درپیش ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• سرخ، سوجن والی پلکیں جو چھونے میں نرم محسوس ہوتی ہیں
• آپ کے پلک کے کناروں پر خارش یا جلن کا احساس
• آپ کے بالوں کی بنیاد پر سخت یا پرچی ہوئی گندگی، خاص طور پر صبح کے وقت نمایاں
• آنکھیں جو ریت دار محسوس ہوتی ہیں، جیسے ان میں ریت ہو
• زیادہ آنسو بہنا یا غیر معمولی خشک پن
• روشنی کے لیے حساسیت جو پہلے نہیں تھی
• بال جو عام سے زیادہ آسانی سے گر جاتے ہیں

کچھ لوگوں کو یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ ان کی بینائی تھوڑی دھندلی ہو جاتی ہے، خاص طور پر جب وہ قریب کی اشیاء کو پڑھتے یا توجہ دیتے ہیں۔ ایسا اس لیے ہوتا ہے کیونکہ سوزش آپ کے آنسو کی فلم کی کیفیت کو متاثر کر سکتی ہے، جو عام طور پر واضح بینائی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

بلفاریٹس کی اقسام کیا ہیں؟

بلفاریٹس کی دو اہم اقسام ہیں، اور یہ سمجھنا کہ آپ کو کس قسم کا ہے، بہترین علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو دراصل دونوں قسمیں مل جاتی ہیں۔

اگلی بلفاریٹس آپ کی پلک کے سامنے کے حصے کو متاثر کرتی ہے جہاں آپ کے بال جڑتے ہیں۔ یہ قسم عام طور پر بیکٹیریا یا جلد کی بیماریوں جیسے سیبورہیائی ڈرمیٹائٹس کی وجہ سے ہوتی ہے۔ آپ عام طور پر آپ کے بالوں کی بنیاد کے ارد گرد زیادہ سخت اور پرچی دیکھیں گے۔

پچھلی بلفاریٹس میں آپ کی پلک کے اندرونی کنارے شامل ہوتے ہیں جو آپ کی آنکھ کو چھوتے ہیں۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی پلکوں میں چھوٹے تیل کے غدود بند ہو جاتے ہیں یا صحیح طریقے سے کام نہیں کرتے ہیں۔ ان کے ذریعے پیدا ہونے والے تیل موٹے ہو جاتے ہیں اور عام طور پر بہہ نہیں سکتے، جس کی وجہ سے آنکھیں خشک اور چڑچڑی ہو جاتی ہیں۔

بلفاریٹس کا سبب کیا ہے؟

بلفاریٹس اس وقت تیار ہوتا ہے جب آپ کی پلکوں کے ارد گرد تیل، بیکٹیریا اور جلد کے خلیوں کا عام توازن خراب ہو جاتا ہے۔ کئی عوامل اس عدم توازن میں حصہ ڈال سکتے ہیں، اور اکثر کئی وجوہات مل کر کام کرتی ہیں۔

سب سے عام وجوہات میں شامل ہیں:

• بیکٹیریا کی زیادتی، خاص طور پر اسٹاف بیکٹیریا جو قدرتی طور پر آپ کی جلد پر رہتے ہیں
• سیبورہیائی ڈرمیٹائٹس، ایک جلد کی بیماری جو خارش والی، پرچی جلد کا سبب بنتی ہے
• آپ کی پلکوں میں خراب تیل کے غدود جو کم معیار کے تیل پیدا کرتے ہیں
• روزاسیا، ایک جلد کی بیماری جو چہرے پر سرخی اور سوزش کا سبب بنتی ہے
• آنکھوں کے میک اپ، رابطے کے لینس کے حل، یا دیگر مصنوعات سے الرجی کا ردِعمل
• ڈیموڈیکس مائٹس، چھوٹے مخلوق جو بالوں کے فولیکلز میں رہتے ہیں اور ضرورت سے زیادہ بڑھ سکتے ہیں

کم عام طور پر، بلفاریٹس خودکار بیماریوں یا کچھ ادویات کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو آنسو پیدا کرنے کو متاثر کرتی ہیں۔ کبھی کبھی، خراب پلک کی صفائی یا اکثر غیر دھلے ہاتھوں سے آپ کی آنکھوں کو چھونا بھی اس مسئلے میں حصہ ڈال سکتا ہے۔

بلفاریٹس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کے علامات نرم گھر کی دیکھ بھال کے باوجود کئی دنوں سے زیادہ جاری رہتے ہیں، یا اگر وہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو نمایاں طور پر متاثر کر رہے ہیں تو آپ کو آنکھوں کے ڈاکٹر کو دیکھنے پر غور کرنا چاہیے۔ ابتدائی علاج اکثر اس حالت کو زیادہ ہٹ دھرم بننے سے روکتا ہے۔

اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا ہے جیسے کہ بینائی میں نمایاں تبدیلیاں، شدید آنکھوں کا درد، یا خارج ہونے والا مادہ جو موٹا اور پیلا یا سبز ہو تو فوری طور پر طبی توجہ حاصل کریں۔ یہ زیادہ سنگین انفیکشن کی نشاندہی کر سکتے ہیں جس کی فوری علاج کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کو انتہائی روشنی کی حساسیت، ایسا محسوس ہونا کہ آپ کی آنکھ میں کوئی بڑی چیز پھنسی ہوئی ہے، یا اگر آپ کی پلک بہت سوجن اور چھونے میں گرم ہو جاتی ہے تو آپ کو ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے۔ اگرچہ نایاب ہے، لیکن یہ علامات پیچیدگیوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں جن کی پیشہ ورانہ دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔

بلفاریٹس کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے بلفاریٹس کے تیار ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو یہ بیماری ضرور ہوگی۔ ان کو سمجھنے سے آپ احتیاطی اقدامات کر سکتے ہیں۔

عام خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• 50 سال سے زیادہ عمر، کیونکہ تیل کے غدود کا کام وقت کے ساتھ قدرتی طور پر کم ہو جاتا ہے
• جلد کی بیماریاں جیسے سیبورہیائی ڈرمیٹائٹس، ایکزیما، یا روزاسیا ہونا
• باقاعدگی سے رابطے کے لینس پہننا، خاص طور پر اگر صفائی بہترین نہ ہو
• اکثر آنکھوں کا میک اپ استعمال کرنا، خاص طور پر اگر اسے مکمل طور پر نہیں ہٹایا جاتا ہے
• قدرتی طور پر چکنی جلد یا ڈینڈرف ہونا
• دھول یا دھوئیں والے ماحول میں کام کرنا
• کچھ ادویات لینا جو آنسو پیدا کرنے کو متاثر کرتی ہیں

کچھ لوگ صرف اپنے جینز یا قدرتی طور پر اپنی آنکھوں کے ارد گرد زیادہ حساس جلد ہونے کی وجہ سے بلفاریٹس کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ ہارمونل تبدیلیاں، خاص طور پر خواتین میں مینوپاز کے دوران، خطرے کو بھی بڑھا سکتی ہیں۔

بلفاریٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

جبکہ بلفاریٹس عام طور پر قابل انتظام ہے، اسے غیر علاج چھوڑنے سے کبھی کبھی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر مناسب دیکھ بھال اور علاج سے قابلِ روک تھام ہیں۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• دائمی خشک آنکھ کا سنڈروم جو باقاعدہ علاج کے لیے اچھا جواب نہیں دیتا
• اسٹائل کی تشکیل (پلک کے کنارے پر دردناک گانٹھیں)
• چیلزیون کی ترقی (پلک میں بڑا، عام طور پر بے درد گانٹھیں)
• بالوں کی پریشانیاں، بشمول نقصان، غلط سمت میں بڑھنا، یا رنگت میں تبدیلی
• شدید، طویل مدتی کیسز میں پلک کے کناروں کا داغ
• دائمی سوزش سے کارنیا کو نقصان، اگرچہ یہ غیر معمولی ہے

نایاب صورتوں میں، شدید بلفاریٹس پلک کی پوزیشن یا دائمی انفیکشن میں تبدیلی کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم، یہ سنگین پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں جب حالت کو مناسب علاج اور اچھی پلک کی صفائی کے ساتھ مناسب طریقے سے منظم کیا جاتا ہے۔

بلفاریٹس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

جبکہ آپ تمام قسم کے بلفاریٹس کو نہیں روک سکتے، خاص طور پر اگر آپ جینیاتی طور پر اس کے لیے حساس ہیں، تو کئی روزانہ کی عادات آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتی ہیں اور حملوں کو روک سکتی ہیں۔

اچھی پلک کی صفائی روک تھام کی بنیاد بناتی ہے۔ نرمی سے اپنی پلکوں کو گرم پانی اور ہلکے، خوشبو سے پاک کلینزر سے دھونا اضافی تیل اور بیکٹیریا کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے اس سے پہلے کہ وہ مسائل پیدا کر سکیں۔

رات کو سونے سے پہلے تمام آنکھوں کا میک اپ مکمل طور پر ہٹا دیں، خاص طور پر مسکارا اور آئی لائنر پر توجہ دیں۔ آنکھوں کے میک اپ کی مصنوعات کو ہر تین سے چھ ماہ بعد تبدیل کریں، کیونکہ پرانی مصنوعات میں بھی بیکٹیریا جمع ہو سکتے ہیں جب وہ ٹھیک نظر آتے ہیں۔

اگر آپ رابطے کے لینس پہنتے ہیں، تو مناسب صفائی کے رہنما خطوط پر عمل کریں اور انہیں تجویز کردہ طریقے سے تبدیل کریں۔ خاص طور پر اگر آپ کو کوئی جلن ہو رہی ہے تو کبھی کبھی رابطے کے لینس سے اپنی آنکھوں کو آرام دینے پر غور کریں۔

بلفاریٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

بلفاریٹس کی تشخیص میں عام طور پر ایک جامع آنکھوں کا معائنہ شامل ہوتا ہے جہاں آپ کا ڈاکٹر آپ کی پلکوں اور آپ کے آنسوؤں کی کیفیت کا بغور معائنہ کرتا ہے۔ زیادہ تر کیسز کو بصری معائنہ اور آپ کی علامات کی وضاحت کے ذریعے تشخیص کیا جا سکتا ہے۔

آپ کا آنکھوں کا ڈاکٹر آپ کے پلک کے کناروں کو قریب سے دیکھے گا، سرخی، سوجن، سخت پن اور آپ کے تیل کے غدود کی حالت کی جانچ کرے گا۔ وہ آپ کے بالوں اور آپ کے پلک کے کناروں پر چھوٹے غدود کا تفصیلی نظارہ حاصل کرنے کے لیے ایک خاص بڑھانے والے آلے کا استعمال کر سکتا ہے۔

کچھ صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر لیبارٹری ٹیسٹنگ کے لیے سخت یا خارج ہونے والے مادے کا ایک چھوٹا سا نمونہ لے سکتا ہے، خاص طور پر اگر وہ غیر معمولی بیکٹیریا کے انفیکشن کا شبہ کرتا ہے۔ وہ آپ کے آنسو کی پیداوار اور کیفیت کا اندازہ لگانے کے لیے ٹیسٹ بھی کر سکتا ہے، جو بہترین علاج کے طریقہ کار کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے۔

بلفاریٹس کا علاج کیا ہے؟

بلفاریٹس کا علاج سوزش کو کنٹرول کرنے، پلک کی صفائی کو بہتر بنانے اور بنیادی وجوہات کو حل کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ مسلسل علاج سے نمایاں بہتری دیکھتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر کئی علاج کے طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے:

• بیکٹیریا کی زیادتی کو کنٹرول کرنے کے لیے نسخے کے اینٹی بائیوٹک مرہم یا قطرے
• سوجن کو کم کرنے کے لیے اینٹی سوزش والی ادویات، یا تو مقامی یا زبانی
• خشک پن اور جلن میں مدد کرنے کے لیے مصنوعی آنسو
• شدید سوزش کے لیے اسٹیرائڈ آنکھوں کے قطرے، طبی نگرانی کے تحت مختصر مدت کے لیے استعمال کیے جاتے ہیں
• تیل کے غدود کی خرابی کے ساتھ پچھلی بلفاریٹس کے لیے زبانی اینٹی بائیوٹکس جیسے ڈاکسی سائیکلین
• خاص پلک کلینزر جو حساس آنکھوں کے علاقے کی جلد کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں

تیل کے غدود کی خرابی سے متعلق کیسز کے لیے، آپ کا ڈاکٹر گرم کمپریس تھراپی یا دفتر میں طریقہ کار تجویز کر سکتا ہے تاکہ بند غدود کو صاف کرنے میں مدد مل سکے۔ علاج کے لیے اکثر صبر کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ بہتری عام طور پر کئی ہفتوں میں آہستہ آہستہ ہوتی ہے۔

گھر پر بلفاریٹس کو کیسے منظم کیا جائے؟

گھر کی دیکھ بھال بلفاریٹس کے انتظام اور حملوں کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ کی روزانہ کی معمول کے ساتھ استحکام اکثر طویل مدتی آرام میں سب سے بڑا فرق پیدا کرتا ہے۔

گرم کمپریس سب سے مؤثر گھر کے علاج میں سے ایک ہیں۔ روزانہ دو بار 5-10 منٹ کے لیے اپنی بند پلکوں پر صاف، گرم واش کلوٹ لگائیں۔ یہ سخت پن کو نرم کرنے اور آپ کے پلک کے غدود سے تیل کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

گرم کمپریس استعمال کرنے کے بعد، نرمی سے اپنی پلکوں کو روئی کے سویب یا صاف واش کلوٹ سے صاف کریں جو گرم پانی سے نم ہو۔ کچھ لوگوں کو پتلا بچوں کا شیمپو مددگار لگتا ہے، لیکن خاص پلک کلینزر اکثر نرم اور زیادہ مؤثر ہوتے ہیں۔

حملوں کے دوران آنکھوں کا میک اپ پہننے سے گریز کریں، اور جب آپ میک اپ استعمال کریں، تو ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جو ہائپو الرجینک اور آنکھوں کے ڈاکٹر کی جانب سے جانچ کی گئی ہوں۔ ہر رات نرم، تیل سے پاک کلینزر سے تمام میک اپ مکمل طور پر ہٹا دیں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے درست تشخیص اور مؤثر علاج کا منصوبہ ملے۔ اپنی ملاقات پر آنکھوں کا میک اپ لگائے بغیر آئیں تاکہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی پلکوں کو واضح طور پر دیکھ سکے۔

اپنی علامات لکھ دیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں، کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتا ہے، اور آپ نے جو بھی پیٹرن نوٹ کیے ہیں۔ اپنے جلد کی دیکھ بھال کے معمول، ادویات، یا ماحول میں کسی حالیہ تبدیلی کو نوٹ کریں جو متعلقہ ہو سکتی ہے۔

اپنی تمام ادویات کی فہرست لائیں، جس میں اوور دی کاؤنٹر مصنوعات اور سپلیمنٹس شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، کسی بھی الرجی کا ذکر کریں جو آپ کو ہے، خاص طور پر ادویات یا کاسمیٹک مصنوعات کے لیے۔

اگر آپ رابطے کے لینس پہنتے ہیں، تو اپنا موجودہ نسخہ اور اپنے لینس کی دیکھ بھال کے معمول کے بارے میں معلومات لائیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جانچنا چاہ سکتا ہے کہ آپ کے لینس کتنی اچھی طرح فٹ ہوتے ہیں اور کیا وہ آپ کے علامات میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔

بلفاریٹس کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

بلفاریٹس ایک قابلِ انتظام حالت ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ جبکہ یہ مایوس کن اور تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن مناسب علاج کے ساتھ یہ شاذ و نادر ہی سنگین پیچیدگیوں کا سبب بنتی ہے۔

کامیابی کی کلید مسلسل روزانہ پلک کی صفائی اور آپ کے ڈاکٹر کی علاج کی سفارشات پر عمل کرنا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو مناسب علاج شروع کرنے کے چند ہفتوں کے اندر نمایاں راحت ملتی ہے، اگرچہ کچھ کو جاری دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

یاد رکھیں کہ بلفاریٹس اکثر ایک دائمی حالت ہے جو آپ کی زندگی بھر میں آتی اور جاتی رہ سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہمیشہ علامات ہوں گی، بلکہ یہ کہ اچھی پلک کی صفائی کو برقرار رکھنے اور ابتدائی وارننگ سائن کے بارے میں آگاہ ہونے سے بڑے حملوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

بلفاریٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا بلفاریٹس متعدی ہے؟

بلفاریٹس خود متعدی نہیں ہے اور معمولی رابطے کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص تک نہیں پھیل سکتا۔ تاہم، اگر آپ کا بلفاریٹس بیکٹیریا کے انفیکشن کی وجہ سے ہے، تو دوسروں کو بیکٹیریا پھیلانے سے بچنے کے لیے تولیے، تکیے کے کور، یا آنکھوں کے میک اپ کو شیئر کرنے سے گریز کرنا دانشمندی ہے۔

بلفاریٹس کتنا عرصہ چلتا ہے؟

بلفاریٹس عام طور پر ایک دائمی حالت ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت کے ساتھ آتی اور جاتی رہتی ہے بجائے اس کے کہ مکمل طور پر ٹھیک ہو جائے۔ مناسب علاج کے ساتھ، زیادہ تر لوگ 2-4 ہفتوں کے اندر بہتری دیکھتے ہیں۔ تاہم، طویل مدتی اچھی پلک کی صفائی کو برقرار رکھنے سے دوبارہ ہونے سے بچنے اور علامات کو قابلِ انتظام رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

اگر مجھے بلفاریٹس ہے تو کیا میں میک اپ پہن سکتی ہوں؟

فعال حملوں کے دوران، آنکھوں کا میک اپ پہننے سے گریز کرنا بہترین ہے کیونکہ یہ جلن کو بڑھا سکتا ہے اور شفا یابی کو سست کر سکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کے علامات بہتر ہو جائیں، تو آپ آہستہ آہستہ ہائپو الرجینک، آنکھوں کے ڈاکٹر کی جانب سے جانچ کی گئی مصنوعات دوبارہ متعارف کرا سکتے ہیں۔ ہمیشہ میک اپ کو مکمل طور پر ہٹا دیں اور بیکٹیریا کے جمع ہونے سے بچنے کے لیے مصنوعات کو ہر 3-6 ماہ بعد تبدیل کریں۔

کیا بلفاریٹس میری بینائی کو مستقل طور پر متاثر کرے گا؟

بلفاریٹس شاذ و نادر ہی مناسب طریقے سے منظم ہونے پر مستقل بینائی کی پریشانیوں کا سبب بنتا ہے۔ جبکہ آپ کو آنسو کی فلم کی خرابی کی وجہ سے حملوں کے دوران عارضی دھندلی بینائی کا سامنا ہو سکتا ہے، یہ عام طور پر سوزش کم ہونے کے ساتھ بہتر ہو جاتی ہے۔ شدید، غیر علاج شدہ کیسز کبھی کبھی کارنیا کی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتے ہیں، لیکن یہ مناسب دیکھ بھال کے ساتھ غیر معمولی ہے۔

کیا تناؤ بلفاریٹس کو بدتر بنا سکتا ہے؟

جی ہاں، تناؤ ممکنہ طور پر بلفاریٹس کے علامات کو بدتر بنا سکتا ہے۔ تناؤ آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کرتا ہے اور پورے جسم میں سوزش کو بڑھا سکتا ہے، بشمول آپ کی پلکیں۔ اس کے علاوہ، تناؤ نیند کی کمی، اکثر اپنی آنکھوں کو چھونے، یا آپ کے معمول کے صفائی کے معمول کو نظر انداز کرنے کا سبب بن سکتا ہے، یہ سب حملوں میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔