چھاتی کے سیسٹ کیا ہیں؟ علامات، وجوہات اور علاج

چھاتی کے سیسٹ کیا ہیں؟

چھاتی کے سیسٹ آپ کے چھاتی کے بافتوں میں بننے والے سیال سے بھرے تھیلے ہیں۔ یہ انتہائی عام ہیں اور تقریباً ہمیشہ غیر معمولی ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ یہ کینسر نہیں ہیں اور آپ کے کینسر کے خطرے کو نہیں بڑھاتے۔

انہیں سیال سے بھرے چھوٹے بالون کی طرح سوچیں جو آپ کی چھاتی میں کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر خواتین اپنی زندگی میں کم از کم ایک چھاتی کا سیسٹ تیار کریں گی، خاص طور پر 35 اور 50 سال کی عمر کے درمیان۔ ان میں سیال کی مقدار کے لحاظ سے سخت، نرم یا سخت محسوس ہو سکتا ہے۔

یہ سیسٹ اکثر آپ کے حیض کے چکر کے ساتھ آتے اور جاتے ہیں۔ آپ انہیں مہینے کے مخصوص اوقات میں زیادہ نوٹس کر سکتے ہیں، اور یہ خود بخود مکمل طور پر غائب بھی ہو سکتے ہیں۔

چھاتی کے سیسٹ کی علامات کیا ہیں؟

زیادہ تر چھاتی کے سیسٹ کسی بھی علامات کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ آپ کو شاید صرف ایک معمول کے چھاتی کے معائنہ یا میموگرام کے دوران ان کا پتہ چلے گا جب آپ کا ڈاکٹر انہیں تلاش کرے گا۔

جب علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو آپ کو یہ تجربہ ہو سکتا ہے:

• ایک ہموار، گول گانٹھ جو آپ کی جلد کے نیچے آسانی سے حرکت کرتی ہے
• چھاتی کا درد یا نرمی، خاص طور پر آپ کی مدت سے پہلے
• آپ کی چھاتی میں بھرپور پن یا بھاری پن کا احساس
• آپ کے حیض کے چکر کے دوران گانٹھ کے سائز میں تبدیلیاں
• نپل کا اخراج جو صاف، پیلا یا سبز رنگ کا ہو

درد ہلکے تکلیف سے لے کر تیز، چھیدنے والے احساسات تک ہو سکتا ہے۔ کچھ خواتین اسے مسلسل درد کے طور پر بیان کرتی ہیں، جبکہ دوسروں کو صرف اس وقت درد محسوس ہوتا ہے جب اس علاقے کو چھوا جائے یا جسمانی سرگرمی کے دوران۔

چھاتی کے سیسٹ کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر عام طور پر ان کے سائز اور خصوصیات کی بنیاد پر دو اہم اقسام میں چھاتی کے سیسٹ کو درجہ بندی کرتے ہیں۔ ان اقسام کو سمجھنے سے آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کیا توقع کرنی ہے۔

سادہ سیسٹ سب سے عام قسم ہیں۔ ان میں صرف سیال ہوتا ہے اور ان کی دیواریں پتلی اور ہموار ہوتی ہیں۔ یہ الٹراساؤنڈ پر واضح طور پر ظاہر ہوتے ہیں اور تقریباً کبھی بھی تشویش کی وجہ نہیں بنتے۔

پیچیدہ سیسٹ میں موٹی دیواروں یا اندرونی ڈھانچے جیسے کہ ملبہ یا ٹھوس اجزاء ہوتے ہیں۔ اگرچہ یہ اب بھی عام طور پر غیر معمولی ہوتے ہیں، لیکن دوسری بیماریوں کو خارج کرنے کے لیے ان کی قریب سے نگرانی یا اضافی جانچ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

میکروسیسٹ چھوٹے سیسٹ ہیں جو محسوس کرنے کے لیے بہت چھوٹے ہیں لیکن امیجنگ ٹیسٹ پر نظر آتے ہیں۔ میکروسیسٹ بڑے سیسٹ ہیں جنہیں آپ دراصل گانٹھوں کی طرح محسوس کر سکتے ہیں۔ دونوں اقسام ایک ہی نمونوں کی پیروی کرتی ہیں اور شاذ و نادر ہی سنگین مسائل کا سبب بنتی ہیں۔

چھاتی کے سیسٹ کا سبب کیا ہے؟

چھاتی کے سیسٹ اس وقت تیار ہوتے ہیں جب آپ کے چھاتی کے دودھ کے نالیوں اور آس پاس کے بافتوں میں سیال پھنس جاتا ہے۔ یہ آپ کے چھاتی کے بافتوں کے ردِعمل کے قدرتی حصے کے طور پر ہوتا ہے جو آپ کی زندگی بھر میں ہارمونل تبدیلیوں کا جواب دیتے ہیں۔

آپ کا ماہانہ ہارمون کا اتار چڑھاؤ سیسٹ کی تشکیل میں سب سے بڑا کردار ادا کرتا ہے۔ جیسے جیسے آپ کے حیض کے چکر کے دوران ایسٹروجن اور پروجیسٹرون کی سطح میں اضافہ اور کمی ہوتی ہے، وہ چھاتی کے بافتوں کو سوجن اور سکڑنے کا سبب بنتے ہیں۔ کبھی کبھی، یہ عمل چھوٹی نالیوں کو روکتا ہے، جس سے سیال جمع ہوتا ہے۔

کئی عوامل سیسٹ کے ارتقاء کو زیادہ امکان بنا سکتے ہیں:

• 35 سے 50 سال کی عمر
• کبھی حاملہ نہ ہونا
• ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی
• کین کے استعمال (اگرچہ یہ تعلق ثابت نہیں ہوا ہے)
• چھاتی کے سیسٹ کا خاندانی تاریخ

یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ نے جو کچھ کیا یا نہیں کیا اس سے آپ کے سیسٹ کی تشکیل نہیں ہوئی۔ یہ صرف چھاتی کے بافتوں کے ارتقاء اور وقت کے ساتھ تبدیلیوں میں ایک عام فرق ہے۔

چھاتی کے سیسٹ کے لیے آپ کو کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

جب بھی آپ اپنی چھاتی میں ایک نئی گانٹھ نوٹس کریں، تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے، یہاں تک کہ اگر آپ کو شبہ ہے کہ یہ سیسٹ ہو سکتا ہے۔ اگرچہ زیادہ تر گانٹھیں غیر معمولی ہوتی ہیں، لیکن ان کا جائزہ لینا ہمیشہ بہتر ہے۔

اگر آپ کو یہ علامات کا سامنا ہے تو اپائنٹمنٹ شیڈول کریں:

• ایک نئی گانٹھ جو آپ کی اگلے مدت کے بعد ختم نہیں ہوتی
• موجودہ گانٹھ کے سائز، شکل یا ساخت میں تبدیلیاں
• مستقل چھاتی کا درد جو روزانہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے
• نپل کا اخراج، خاص طور پر اگر یہ خون آلود ہو یا دبائے بغیر ہو
• جلد میں تبدیلیاں جیسے کہ ڈیمپلنگ، پکڑنا یا سرخی

اگر آپ کو کوئی تیز تبدیلی نظر آتی ہے یا اگر کچھ عام سے مختلف محسوس ہوتا ہے تو انتظار نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر جلدی سے یہ معلوم کر سکتا ہے کہ آپ جو محسوس کر رہے ہیں وہ سیسٹ ہے یا مزید تحقیقات کی ضرورت ہے۔

چھاتی کے سیسٹ کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ عوامل آپ کے چھاتی کے سیسٹ کے ارتقاء کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یہ ہوگا۔ زیادہ تر آپ کی زندگی بھر میں ہارمون کے نمائش سے متعلق ہیں۔

آپ کی عمر سب سے اہم کردار ادا کرتی ہے۔ سیسٹ عام طور پر آپ کے تولیدی سالوں کے دوران تیار ہوتے ہیں، خاص طور پر آپ کے 40 کی دہائی میں۔ یہ اکثر مینوپاز کے بعد کم ہو جاتے ہیں جب ہارمون کی سطح مستحکم ہو جاتی ہے۔

دیگر عوامل جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، ان میں شامل ہیں:

• کبھی بچے نہ ہونا یا 30 سال کی عمر کے بعد اپنا پہلا بچہ ہونا
• 12 سال کی عمر سے پہلے اپنی مدت کا شروع ہونا
• 55 سال کی عمر کے بعد مینوپاز سے گزرنا
• ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی لینا
• گھنے چھاتی کے بافتے ہونا
• بے ضرر چھاتی کی بیماریوں کا ذاتی یا خاندانی تاریخ

ایک یا زیادہ خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو یقینی طور پر سیسٹ تیار ہوگا۔ بہت سی خواتین جن میں متعدد خطرات کے عوامل ہیں، انہیں کبھی نہیں ہوتا، جبکہ دوسروں کو جن میں کوئی خطرہ کا عنصر نہیں ہے، وہ ہوتا ہے۔

چھاتی کے سیسٹ کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

چھاتی کے سیسٹ شاذ و نادر ہی سنگین پیچیدگیوں کا سبب بنتے ہیں، لیکن کیا ہو سکتا ہے اسے سمجھنے سے آپ کے ذہن کو سکون مل سکتا ہے۔ زیادہ تر پیچیدگیاں معمولی اور آسانی سے قابل انتظام ہیں۔

سب سے عام مسئلہ تکلیف یا درد ہے جو آپ کی روزانہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے۔ کچھ خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ بڑے سیسٹ ان کے پیٹ کے بل سونے کو تکلیف دہ بناتے ہیں یا ورزش کے دوران درد کا سبب بنتے ہیں۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• نایاب صورتوں میں انفیکشن، جس کی وجہ سے سرخی، گرمی اور بخار ہوتا ہے
• ایک ہی جگہ پر بار بار سیسٹ
• کینسر کے خطرے کے بارے میں تشویش (اگرچہ سیسٹ اس خطرے کو نہیں بڑھاتے)
• گانٹھ کی وجہ سے چھاتی میں دیگر تبدیلیوں کا پتہ لگانے میں دشواری

بہت کم ہی، پیچیدہ سیسٹ میں غیر معمولی خلیے ہو سکتے ہیں جن کی نگرانی یا ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، یہ 1% سے بھی کم کیسز میں ہوتا ہے اور عام طور پر کینسر کی نشاندہی نہیں کرتا۔

چھاتی کے سیسٹ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی چھاتیوں کا جسمانی معائنہ کر کے شروع کرے گا، گانٹھوں، ساخت میں تبدیلیوں یا نرمی کے علاقوں کو محسوس کرے گا۔ یہ انہیں یہ معلوم کرنے میں مدد کرتا ہے کہ کس قسم کی امیجنگ یا ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

سب سے عام تشخیصی آلہ چھاتی کا الٹراساؤنڈ ہے۔ یہ بے درد ٹیسٹ آپ کے چھاتی کے بافتوں کی تصاویر بنانے کے لیے آواز کی لہروں کا استعمال کرتا ہے اور ٹھوس ماسز اور سیال سے بھرے سیسٹ کے درمیان آسانی سے فرق کر سکتا ہے۔

اضافی ٹیسٹ جو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے، ان میں شامل ہیں:

• آپ کے چھاتی کے بافتوں کا وسیع نظارہ حاصل کرنے کے لیے میموگرافی
• سیال کو نکالنے اور تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے باریک سوئی کا استعمال
• پیچیدہ کیسز میں یا اگر دیگر امیجنگ غیر واضح ہے تو ایم آر آئی
• غیر معمولی خصوصیات والے پیچیدہ سیسٹ کے لیے کور نیڈل بائیوپسی

زیادہ تر سادہ سیسٹ کو صرف الٹراساؤنڈ سے تشخیص کیا جا سکتا ہے۔ پوری عمل عام طور پر تیز اور سیدھا ہوتا ہے، اکثر آپ جو محسوس کر رہے ہیں اس کے بارے میں فوری جواب فراہم کرتا ہے۔

چھاتی کے سیسٹ کا علاج کیا ہے؟

بہت سے چھاتی کے سیسٹ کو کسی بھی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔ اگر آپ کا سیسٹ علامات کا سبب نہیں بن رہا ہے اور امیجنگ پر سادہ نظر آتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس پر نظر رکھنے کی تجویز دے گا۔

دردناک یا بڑے سیسٹ کے لیے، باریک سوئی کا استعمال فوری آرام فراہم کر سکتا ہے۔ اس طریقہ کار کے دوران، آپ کا ڈاکٹر ایک پتلی سوئی کو سیسٹ میں داخل کرتا ہے اور سیال کو نکالتا ہے، جس سے اکثر گانٹھ مکمل طور پر غائب ہو جاتی ہے۔

علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• چھوٹے، بے درد سیسٹ کے لیے محتاط انتظار
• تکلیف کے لیے آئی بیو پروفن جیسے درد کی دوائی
• بڑے یا دردناک سیسٹ کے لیے نکاسی (ایسپریشن)
• اگر آپ ہارمون لے رہے ہیں تو ہارمون تھراپی میں ردوبدل
• بار بار آنے والے پیچیدہ سیسٹ کے لیے سرجری سے ہٹانا

سرجری کی شاذ و نادر ہی ضرورت ہوتی ہے اور عام طور پر صرف ان سیسٹ کے لیے غور کیا جاتا ہے جو ایک ہی جگہ پر واپس آتے رہتے ہیں یا امیجنگ پر تشویش کی خصوصیات رکھتے ہیں۔ زیادہ تر خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ آسان علاج بہترین آرام فراہم کرتے ہیں۔

آپ گھر پر چھاتی کے سیسٹ کو کیسے منیج کر سکتے ہیں؟

کئی گھر کے علاج چھاتی کے سیسٹ سے تکلیف کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اگرچہ وہ سیسٹ کو غائب نہیں کریں گے۔ یہ طریقے درد کو منیج کرنے اور آپ کی مجموعی چھاتی کی صحت کو سپورٹ کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

ایک اچھی طرح سے فٹ ہونے والا، سپورٹو برا تکلیف کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے، خاص طور پر ورزش کے دوران یا جب آپ کی مدت سے پہلے علامات خراب ہوتی ہیں۔ کچھ خواتین کو اضافی سپورٹ کے لیے سپورٹس برا خاص طور پر مددگار معلوم ہوتی ہیں۔

درد کے انتظام کے طریقوں میں شامل ہیں:

• 10-15 منٹ کے لیے گرم یا ٹھنڈے کمپریس لگانا
• آئی بیو پروفن جیسے اوور دی کاؤنٹر درد کی دوائی لینا
• کین کے استعمال کو محدود کرنا (اگرچہ ثبوت مخلوط ہے)
• اپنی مدت سے پہلے نمک کو کم کرنا تاکہ سوجن کو کم کیا جا سکے
• موئسچرائزر کے ساتھ چھاتی کی ہلکی مساج

کچھ خواتین کی رپورٹ ہے کہ شام کے پرائم روز آئل یا وٹامن ای سپلیمنٹ چھاتی کے درد میں مدد کرتے ہیں، اگرچہ سائنسی ثبوت محدود ہے۔ کسی بھی سپلیمنٹ کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری سے آپ کو سب سے درست تشخیص اور بہترین دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ سب سے پہلے یہ لکھ کر شروع کریں کہ آپ نے گانٹھ کو پہلی بار کب نوٹس کیا اور آپ نے جو بھی تبدیلیاں دیکھی ہیں وہ لکھیں۔

اپنے حیض کے چکر کے حوالے سے اپنی علامات کا ریکارڈ رکھیں۔ نوٹ کریں کہ کیا گانٹھ مہینے کے مخصوص اوقات میں بڑی، چھوٹی یا زیادہ دردناک ہوتی ہے، کیونکہ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہیں کہ کیا ہو رہا ہے۔

یہ معلومات اپنی ملاقات پر لائیں:

• موجودہ ادویات اور سپلیمنٹ کی مکمل فہرست
• چھاتی یا انڈاشی کے کینسر کا خاندانی تاریخ
• اگر دستیاب ہو تو پچھلے چھاتی کی امیجنگ کے نتائج
• تفصیلات کے بارے میں کہ آپ نے گانٹھ کو کب اور کیسے دریافت کیا
• کوئی بھی سوال یا تشویش جس پر آپ بات کرنا چاہتے ہیں

اپنی مدت سے ایک ہفتہ پہلے اپنی ملاقات شیڈول نہ کریں جب چھاتی قدرتی طور پر زیادہ نرم اور گانٹھ دار ہوتی ہیں۔ بہترین وقت عام طور پر آپ کی مدت ختم ہونے کے ایک ہفتے بعد ہوتا ہے۔

چھاتی کے سیسٹ کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

چھاتی کے سیسٹ انتہائی عام، بالکل غیر معمولی اور خوف کی کوئی بات نہیں ہیں۔ اگرچہ آپ کی چھاتی میں کوئی بھی گانٹھ ڈھونڈنا خوفناک ہو سکتا ہے، لیکن زیادہ تر نقصان دہ سیسٹ ہوتے ہیں جن کو علاج کی ضرورت نہیں ہوتی۔

سب سے اہم کام جو آپ کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنی چھاتیوں کو عام طور پر کیسا محسوس کرتی ہیں اور کیسا نظر آتی ہیں اس سے واقف رہیں۔ یہ آپ کو تبدیلیوں کو جلد نوٹس کرنے میں مدد کرتا ہے اور آپ کو یہ جاننے میں اعتماد دیتا ہے کہ آپ کے جسم کے لیے کیا عام ہے۔

یاد رکھیں کہ چھاتی کے سیسٹ ہونے سے آپ کے کینسر کے خطرے میں اضافہ نہیں ہوتا یا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو چھاتی کی دیگر مسائل پیدا ہوں گے۔ زیادہ تر خواتین سیسٹ کے ساتھ آرام سے رہتی ہیں، اور بہت سی خواتین کو یہ بھی نہیں پتہ ہوتا کہ ان کے پاس ہیں۔

اپنے جذبات پر اعتماد کریں اور کسی بھی تبدیلی کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ آپ کو آپ کی چھاتی کی صحت کے بارے میں اعتماد اور آگاہی محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے ہیں۔

چھاتی کے سیسٹ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا چھاتی کے سیسٹ کینسر میں تبدیل ہو سکتے ہیں؟

نہیں، سادہ چھاتی کے سیسٹ کینسر میں تبدیل نہیں ہو سکتے۔ وہ بالکل غیر معمولی ہیں اور آپ کے چھاتی کے کینسر کے خطرے کو نہیں بڑھاتے۔ یہاں تک کہ پیچیدہ سیسٹ میں شاذ و نادر ہی کینسر کے خلیے ہوتے ہیں، اور جب وہ ہوتے ہیں، تو یہ عام طور پر نگرانی کے ذریعے جلد ہی پتہ چل جاتا ہے۔

کیا چھاتی کے سیسٹ خود بخود ختم ہو جاتے ہیں؟

جی ہاں، بہت سے چھاتی کے سیسٹ علاج کے بغیر غائب ہو جاتے ہیں، خاص طور پر چھوٹے والے۔ وہ اکثر آپ کے حیض کے چکر کے ساتھ اتار چڑھاؤ کرتے ہیں اور مینوپاز کے بعد مکمل طور پر ختم ہو سکتے ہیں جب ہارمون کی سطح مستحکم ہو جاتی ہے۔ تاہم، کچھ سیسٹ بغیر کسی مسئلے کے سالوں تک برقرار رہتے ہیں۔

کیا آپ چھاتی کے سیسٹ کو بننے سے روک سکتے ہیں؟

چھاتی کے سیسٹ کو روکنے کا کوئی ثابت طریقہ نہیں ہے کیونکہ وہ بڑی حد تک قدرتی ہارمونل تبدیلیوں سے متعلق ہیں۔ کچھ خواتین کو پتہ چلتا ہے کہ کیفین کو کم کرنا یا صحت مند وزن برقرار رکھنے سے علامات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے، لیکن طرز زندگی کے انتخاب کے باوجود سیسٹ اب بھی تیار ہو سکتے ہیں۔

چھاتی کے سیسٹ کتنا عرصہ تک رہتے ہیں؟

چھاتی کے سیسٹ چند ہفتوں سے لے کر کئی سالوں تک رہ سکتے ہیں۔ کچھ حیض کے چکر کے ساتھ ظاہر ہوتے اور غائب ہوتے ہیں، جبکہ دوسرے طویل عرصے تک مستحکم رہتے ہیں۔ مدت افراد کے درمیان بہت مختلف ہوتی ہے اور سیسٹ کے بارے میں کسی تشویش کی نشاندہی نہیں کرتی۔

اگر آپ کے پاس متعدد چھاتی کے سیسٹ ہیں تو کیا آپ کو فکر کرنی چاہیے؟

متعدد چھاتی کے سیسٹ ہونا بہت عام ہے اور تشویش کی کوئی بات نہیں ہے۔ کچھ خواتین قدرتی طور پر ان کے چھاتی کے بافتوں کی ساخت اور ہارمونل پیٹرن کی وجہ سے دوسروں سے زیادہ سیسٹ تیار کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان کی باقاعدگی سے چیک اپ کے دوران نگرانی کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ مستحکم رہیں۔