ٹوٹی ہوئی کلائی کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

ٹوٹی ہوئی کلائی اس وقت ہوتی ہے جب آپ کی کلائی کے علاقے میں ایک یا زیادہ ہڈیاں ٹوٹ جاتی ہیں یا مکمل طور پر ٹوٹ جاتی ہیں۔ یہ عام چوٹ اکثر ریڈیئس کی ہڈی کو متاثر کرتی ہے، جو کہ آپ کے بازو کی کلائی کے قریب انگوٹھے کی جانب والی بڑی ہڈی ہے۔

آپ کی کلائی دراصل آٹھ چھوٹی ہڈیوں اور دو بازو کی ہڈیوں کے سروں سے مل کر بنی ہوتی ہے۔ جب لوگ کہتے ہیں "ٹوٹی ہوئی کلائی،" تو وہ عام طور پر ریڈیئس کی ہڈی میں ہونے والے فریکچر کے بارے میں بات کر رہے ہوتے ہیں جہاں وہ آپ کے ہاتھ سے ملتی ہے۔ اس قسم کا فریکچر اتنا عام ہے کہ ڈاکٹرز اسے باقاعدگی سے دیکھتے ہیں، خاص طور پر گرنے کے بعد۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کے علامات کیا ہیں؟

اگر آپ کی کلائی ٹوٹ جاتی ہے تو آپ کو شاید معلوم ہو جائے گا کہ کچھ سنگین غلط ہے۔ درد عام طور پر فوری اور کافی شدید ہوتا ہے، جس سے آپ کے ہاتھ کو عام طور پر استعمال کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

یہاں اہم نشانیاں ہیں جو بتاتی ہیں کہ آپ کی کلائی ٹوٹ سکتی ہے:

• تیز، شدید درد جو اس وقت زیادہ ہو جاتا ہے جب آپ کچھ پکڑنے کی کوشش کرتے ہیں یا اپنی کلائی کو حرکت دیتے ہیں۔
• سوجن جو آپ کی کلائی اور ہاتھ کے ارد گرد تیزی سے ظاہر ہوتی ہے۔
• خون کا جمنا جو چوٹ کے کچھ گھنٹوں کے اندر ظاہر ہو سکتا ہے۔
• آپ کی کلائی غیر معمولی زاویے پر مڑی ہوئی یا خمیدہ نظر آتی ہے۔
• آپ اپنی کلائی یا انگلیوں کو عام طور پر حرکت نہیں دے سکتے۔
• آپ کی انگلیوں میں سنن یا چھلکے۔
• آپ کی کلائی چھونے پر نرم محسوس ہوتی ہے، یہاں تک کہ ہلکے سے بھی۔

کبھی کبھی علامات الجھن میں ڈال سکتی ہیں کیونکہ شدید موچ ایک فریکچر کی طرح محسوس ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو کافی درد ہو رہا ہے اور آپ اپنی کلائی کو عام طور پر استعمال نہیں کر سکتے، تو ہمیشہ اسے چیک کرانا بہتر ہے بجائے اندازہ لگانے کے۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کی اقسام کیا ہیں؟

تمام کلائی کے فریکچر ایک جیسے نہیں ہوتے، اور قسم کو سمجھنے سے آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کیا متوقع ہے۔ سب سے عام قسم کو کولیس فریکچر کہا جاتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب ریڈیئس کی ہڈی کلائی کے قریب ٹوٹ جاتی ہے۔

یہاں کلائی کے فریکچر کی اہم اقسام ہیں:

• کولیس فریکچر: سب سے عام قسم جہاں ریڈیئس کی ہڈی ٹوٹ جاتی ہے اور ٹوٹا ہوا حصہ اوپر کی جانب جھکتا ہے۔
• سمتھ فریکچر: کم عام، جہاں ریڈیئس کا ٹوٹا ہوا حصہ آپ کے ہتھیلی کی جانب نیچے کی جانب جھکتا ہے۔
• بارٹن فریکچر: جب فریکچر خود کلائی کے جوڑ میں پھیل جاتا ہے۔
• سکیفائیڈ فریکچر: چھوٹی کلائی کی ہڈیوں میں سے ایک میں فریکچر، اکثر ایکس رے پر پتہ لگانا مشکل ہوتا ہے۔
• النا فریکچر: جب چھوٹی بازو کی ہڈی (النا) کلائی کے قریب ٹوٹ جاتی ہے۔

ہر قسم مختلف طریقے سے ٹھیک ہو سکتی ہے اور مخصوص علاج کے طریقوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ایکس رے اور جسمانی معائنہ کے ذریعے یہ معلوم کرے گا کہ آپ کو بالکل کس قسم کا فریکچر ہے۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کا سبب کیا ہے؟

زیادہ تر ٹوٹی ہوئی کلائی اس وقت ہوتی ہے جب آپ گر جاتے ہیں اور خود کو پکڑنے کے لیے فطری طور پر اپنا ہاتھ آگے بڑھا دیتے ہیں۔ یہ فطری ردِعمل آپ کی کلائی کی ہڈیوں پر زبردست زور ڈالتا ہے، جس کی وجہ سے وہ ٹوٹ یا مکمل طور پر ٹوٹ سکتی ہیں۔

سب سے عام وجوہات میں شامل ہیں:

• آگے کی جانب گرنا اور پھیلائے ہوئے ہاتھ پر گرنا۔
• کھیل کی چوٹیں، خاص طور پر اسکیٹنگ، اسکیئنگ یا رابطے کے کھیل جیسے سرگرمیوں میں۔
• کار کے حادثات جہاں آپ ڈیش بورڈ کے خلاف اپنا جسم بچاتے ہیں۔
• سائیکل کے حادثات جب آپ ہینڈل بار کے اوپر گر جاتے ہیں۔
• برف، گیلی فرش یا غیر ہموار سطحوں پر پھسلنا۔

کچھ عوامل آپ کی کلائی کی ہڈیوں کو ٹوٹنے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں۔ اگر آپ کو آسٹیوپوروسس ہے، تو آپ کی ہڈیاں زیادہ نازک ہوتی ہیں اور کم زور سے بھی ٹوٹ سکتی ہیں۔ اس لیے بوڑھے بالغ، خاص طور پر مینوپاز کے بعد خواتین، کلائی کے فریکچر کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کی کلائی ٹوٹ سکتی ہے تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو مکمل طور پر یقین نہیں ہے، تو ممکنہ فریکچر سے نمٹنے کے لیے محفوظ رہنا بہتر ہے۔

اگر آپ کو نظر آتا ہے تو فوری طور پر ایمرجنسی روم جائیں یا اپنے ڈاکٹر کو فون کریں:

• شدید درد جو اوور دی کاؤنٹر درد کی دوا سے بہتر نہیں ہوتا۔
• آپ کی کلائی یا ہاتھ غیر معمولی طور پر مڑی ہوئی یا خمیدہ نظر آتی ہے۔
• آپ اپنی انگلیاں یا کلائی بالکل حرکت نہیں دے سکتے۔
• آپ کی انگلیاں سن ہو رہی ہیں، چھلک رہی ہیں، یا نیلی یا سفید ہو رہی ہیں۔
• آپ کو ہڈی جلد سے باہر نکلتی ہوئی نظر آتی ہے۔
• یہ علاقہ ٹھنڈا محسوس ہوتا ہے یا آپ اپنی کلائی میں اپنی نبض محسوس نہیں کر سکتے۔

یہاں تک کہ کم سنگین لگنے والے علامات کو ایک یا دو دن کے اندر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کبھی کبھی فریکچر فوری طور پر واضح نہیں ہوتے، اور جلد مناسب علاج حاصل کرنے سے پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے اور آپ کو بہتر طریقے سے شفا یابی میں مدد مل سکتی ہے۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

جبکہ کوئی بھی اپنی کلائی توڑ سکتا ہے، کچھ عوامل کچھ لوگوں کو اس چوٹ کے لیے زیادہ کمزور بناتے ہیں۔ ان خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو ضرورت کے وقت اضافی احتیاطی تدابیر کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اہم خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• عمر: 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کی ہڈیاں کمزور ہوتی ہیں اور ان کے گرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• آسٹیوپوروسس: یہ بیماری ہڈیوں کو کمزور اور ٹوٹنے کا زیادہ امکان بناتی ہے۔
• خاتون ہونا: خواتین کو زیادہ خطرہ ہوتا ہے، خاص طور پر مینوپاز کے بعد ہارمون میں تبدیلیوں کی وجہ سے۔
• مخصوص ادویات: طویل مدتی اسٹیرائڈ کے استعمال سے ہڈیاں کمزور ہو سکتی ہیں۔
• فعال طرز زندگی: کھیل اور جسمانی سرگرمیاں گرنے کے خطرے کو بڑھاتی ہیں۔
• خراب بینائی: رکاوٹوں کو دیکھنا مشکل بناتی ہے جو گرنے کا سبب بن سکتی ہیں۔
• توازن کی پریشانیاں: گرنے کے امکان کو بڑھاتی ہیں۔

خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کی کلائی ضرور ٹوٹے گی، لیکن ان کے بارے میں آگاہ ہونے سے آپ سرگرمیوں اور حفاظتی اقدامات کے بارے میں دانشمندانہ فیصلے کر سکتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر ٹوٹی ہوئی کلائی مناسب علاج سے اچھی طرح ٹھیک ہو جاتی ہے، لیکن کبھی کبھی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ ان امکانات سے آگاہ ہونے سے آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ کچھ کیسے ٹھیک نہیں ہو رہا ہے۔

عام پیچیدگیاں جو ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• سختی: آپ کی کلائی پہلے کی طرح آزادانہ طور پر حرکت نہیں کر سکتی، خاص طور پر اگر آپ فزیکل تھراپی نہیں کرتے۔
• گٹھیا: سالوں بعد پیدا ہو سکتی ہے، خاص طور پر اگر فریکچر میں جوڑ شامل تھا۔
• اعصاب کا نقصان: شاذ و نادر، اعصاب زخمی ہو سکتے ہیں، جس کی وجہ سے مسلسل سنن یا کمزوری ہوتی ہے۔
• انفیکشن: زیادہ امکان ہے اگر آپ کا آپریشن ہوا ہو یا کھلا فریکچر ہو۔
• خراب شفا یابی: کبھی کبھی ہڈیاں مناسب طریقے سے ٹھیک نہیں ہوتی ہیں، جس کی وجہ سے اضافی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیوں میں کمپارٹمنٹ سنڈروم شامل ہے، جہاں سوجن خون کی روانی کو روک دیتی ہے، اور پیچیدہ علاقائی درد سنڈروم، جو مسلسل شدید درد کا سبب بنتا ہے۔ یہ پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں، اور آپ کے ڈاکٹر کے ہدایات پر عمل کرنے سے ان کے تجربے کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی چوٹ کے بارے میں پوچھ کر شروع کرے گا اور آپ کی کلائی کا احتیاط سے معائنہ کرے گا۔ وہ سوجن، خون کا جمنا اور خرابی کی تلاش کریں گے، اور آہستہ سے جانچ کریں گے کہ آپ اپنی کلائی اور انگلیوں کو کتنی اچھی طرح حرکت دے سکتے ہیں۔

اہم تشخیصی اوزار میں شامل ہیں:

• ایکس رے: سب سے عام ٹیسٹ جو ٹوٹی ہوئی ہڈیوں کو واضح طور پر دکھاتا ہے۔
• سی ٹی اسکین: استعمال کیا جاتا ہے اگر ایکس رے چوٹ کی مکمل حد کو نہیں دکھاتا ہے۔
• ایم آر آئی: نرم ٹشو کے نقصان یا پتہ لگانے میں مشکل فریکچر کو دیکھنے میں مددگار ہے۔
• جسمانی معائنہ: آپ کا ڈاکٹر درد، سوجن اور حرکت کرنے کی صلاحیت کی جانچ کرے گا۔

کبھی کبھی چھوٹے فریکچر پہلے ایکس رے پر واضح طور پر نظر نہیں آتے، خاص طور پر سکیفائیڈ فریکچر۔ اگر آپ کے ڈاکٹر کو عام ایکس رے کے باوجود فریکچر کا شبہ ہے، تو وہ اضافی امیجنگ کی سفارش کر سکتے ہیں یا آپ سے ایک ہفتہ یا دو ہفتے بعد ایک اور ایکس رے کے لیے واپس آنے کو کہہ سکتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کا علاج کیا ہے؟

ٹوٹی ہوئی کلائی کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول کون سی ہڈی ٹوٹی ہے، یہ کتنی شدید طور پر ہٹ گئی ہے، اور آپ کی مجموعی صحت۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر کلائی کے فریکچر کامیابی سے علاج کیے جا سکتے ہیں۔

غیر سرجری علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• کاسٹنگ: ایک پلاسٹر یا فائبرگلاس کاسٹ ہڈیوں کو جگہ پر رکھتا ہے جبکہ وہ ٹھیک ہوتی ہیں۔
• سپلنٹنگ: ابتدائی طور پر استعمال کیا جاتا ہے جب کافی سوجن ہوتی ہے۔
• ریڈکشن: کاسٹنگ سے پہلے آپ کے ڈاکٹر کو ہڈیوں کو دوبارہ ترتیب دینے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

سرجری علاج کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر:

• ہڈیاں شدید طور پر ہٹ گئی ہیں یا غیر مستحکم ہیں۔
• فریکچر میں جوڑ کی سطح شامل ہے۔
• کئی ہڈی کے ٹکڑے ہیں۔
• غیر سرجری علاج ہڈیوں کو ترتیب میں نہیں رکھ رہا ہے۔

سرجری میں عام طور پر پلیٹس، سکرو یا پن کا استعمال شامل ہوتا ہے تاکہ ہڈیوں کو مناسب پوزیشن میں رکھا جا سکے جبکہ وہ ٹھیک ہوتی ہیں۔ آپ کا سرجن وضاحت کرے گا کہ آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے۔

علاج کے دوران گھر پر اپنا خیال کیسے رکھیں؟

گھر پر اپنا اچھا خیال رکھنا اس میں بڑا کردار ادا کرتا ہے کہ آپ کی کلائی کتنی اچھی طرح ٹھیک ہوتی ہے۔ ان رہنما خطوط پر عمل کرنے سے درد کو کم کرنے، پیچیدگیوں کو روکنے اور آپ کی شفا یابی کو تیز کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

چوٹ کے پہلے چند دنوں کے لیے:

• سوجن کو کم کرنے کے لیے ممکنہ حد تک اپنی کلائی کو دل کی سطح سے اوپر اٹھائے رکھیں۔
• ایک وقت میں 15-20 منٹ تک آئس لگائیں، دن میں کئی بار۔
• اپنے ڈاکٹر کے بتائے ہوئے مطابق درد کی دوا لیں۔
• اپنے کاسٹ یا سپلنٹ کو خشک اور صاف رکھیں۔
• گردش برقرار رکھنے کے لیے باقاعدگی سے اپنی انگلیوں کو حرکت دیں۔

اپنی شفا یابی کے عمل کے دوران، ان علامات کی نگرانی کریں کہ کچھ غلط ہو سکتا ہے، جیسے کہ بڑھتا ہوا درد، سنن، یا انگلیاں جو نیلی یا سفید ہو جاتی ہیں۔ ان علامات کی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

زیادہ جلدی عام سرگرمیوں میں واپس آنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کی ہڈیوں کو مناسب طریقے سے ٹھیک ہونے کے لیے وقت کی ضرورت ہے، اور بہت جلدی بہت زیادہ دباؤ دینے سے پیچیدگیاں یا دوبارہ چوٹ لگ سکتی ہے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں اور اہم تفصیلات کو نہ بھولیں۔ جب آپ کی یاد تازہ ہو تو معلومات لکھ لیں۔

اپنی ملاقات سے پہلے، تیاری کریں:

• چوٹ کے واقع ہونے کا تفصیلی بیان۔
• چوٹ کب واقع ہوئی اور آپ کیا کر رہے تھے۔
• تمام ادویات کی فہرست جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
• آپ کا طبی تاریخ، خاص طور پر کلائی کی کسی بھی پچھلی چوٹ۔
• علاج کے اختیارات اور شفا یابی کے وقت کے بارے میں سوالات۔
• آپ کی کام اور روزانہ کی سرگرمیوں کے بارے میں معلومات۔

اگر ممکن ہو تو کوئی دوست یا خاندان کا فرد ساتھ لائیں، خاص طور پر اگر آپ کو کافی درد ہو رہا ہے۔ وہ آپ کو اہم معلومات یاد رکھنے اور اپنی ملاقات کے دوران مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

ٹوٹی ہوئی کلائی ایک عام لیکن سنگین چوٹ ہے جس کی مناسب طبی توجہ اور علاج کی ضرورت ہے۔ اگرچہ یہ آپ کی روزمرہ زندگی کے لیے تکلیف دہ اور پریشان کن ہو سکتی ہے، لیکن زیادہ تر لوگ مناسب دیکھ بھال سے اچھی طرح صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

سب سے اہم باتیں یہ ہیں کہ اگر آپ کو فریکچر کا شبہ ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں، اپنے علاج کے منصوبے پر احتیاط سے عمل کریں، اور شفا یابی کے عمل کے ساتھ صبر کریں۔ زیادہ تر کلائی کے فریکچر کو ٹھیک ہونے میں 6-8 ہفتے لگتے ہیں، اگرچہ مکمل طاقت اور تحریک دوبارہ حاصل کرنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔

مناسب علاج اور بحالی کے ساتھ، آپ اپنی زیادہ تر عام سرگرمیوں میں واپس آنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ اپنی شفا یابی یا کسی بھی تشویش کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر ٹیم سے سوالات پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جو آپ کو راستے میں ہو سکتی ہے۔

ٹوٹی ہوئی کلائی کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ٹوٹی ہوئی کلائی کو ٹھیک ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر ٹوٹی ہوئی کلائیوں کو کاسٹ ہٹانے کے لیے کافی ٹھیک ہونے میں تقریباً 6-8 ہفتے لگتے ہیں۔ تاہم، مکمل طاقت اور تحریک دوبارہ حاصل کرنے میں 3-6 مہینے لگ سکتے ہیں۔ آپ کی عمر، فریکچر کی شدت، اور آپ علاج کے ہدایات پر کتنی اچھی طرح عمل کرتے ہیں، یہ سب شفا یابی کے وقت کو متاثر کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی پیش رفت کی نگرانی ایکس رے کے ذریعے کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہڈیاں مناسب طریقے سے ٹھیک ہو رہی ہیں۔

کیا میں ٹوٹی ہوئی کلائی کے ساتھ گاڑی چلا سکتا ہوں؟

آپ کو اپنے غالب ہاتھ پر کاسٹ پہنے ہوئے گاڑی نہیں چلانی چاہیے، کیونکہ یہ آپ کی محفوظ طریقے سے گاڑی چلانے اور کنٹرول چلانے کی صلاحیت کو متاثر کرتی ہے۔ اگر آپ کا غیر غالب ہاتھ کاسٹ میں ہے، تو آپ خودکار ٹرانسمیشن والی کار چلا سکتے ہیں، لیکن پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ آپ کی انشورنس کمپنی کے پاس کاسٹ کے ساتھ گاڑی چلانے کے بارے میں مخصوص ضروریات بھی ہو سکتی ہیں، اس لیے اپنی پالیسی کی جانچ کرنا قابل قدر ہے۔

کیا میری کلائی ٹھیک ہونے کے بعد ویسی ہی رہے گی؟

بہت سے لوگ فریکچر کے ٹھیک ہونے کے بعد اپنی کلائی کا مکمل کام دوبارہ حاصل کر لیتے ہیں، خاص طور پر مناسب علاج اور فزیکل تھراپی کے ساتھ۔ تاہم، کچھ لوگوں کو ہلکی سختی یا کبھی کبھی تکلیف کا سامنا ہو سکتا ہے، خاص طور پر موسم کی تبدیلیوں کے ساتھ۔ نتیجہ عوامل جیسے فریکچر کی شدت، آپ کی عمر، اور آپ اپنے بحالی کے پروگرام پر کتنی اچھی طرح عمل کرتے ہیں، ان پر منحصر ہے۔

اگر میرا کاسٹ گیلا ہو جائے تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ کا کاسٹ گیلا ہو جاتا ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کے دفتر سے رابطہ کریں۔ گیلا کاسٹ جلد کی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے اور شفا یابی کی ہڈیوں کے لیے مناسب سپورٹ فراہم نہیں کر سکتا۔ آپ کے ڈاکٹر کو کاسٹ کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، شاور کرتے وقت واٹر پروف کور کا استعمال کریں یا اگر وہ آپ کی چوٹ کے لیے مناسب ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے واٹر پروف کاسٹ کے اختیارات کے بارے میں پوچھیں۔

میں ٹوٹی ہوئی کلائی کے بعد کب کھیل میں واپس آ سکتا ہوں؟

کھیل میں واپسی فریکچر کی قسم، آپ کی شفا یابی کی پیش رفت اور مخصوص کھیل پر منحصر ہے۔ عام طور پر، آپ کو کسی بھی ایتھلیٹک سرگرمی میں واپس آنے سے پہلے طبی منظوری کی ضرورت ہوگی۔ رابطے کے کھیل کو اضافی تحفظ یا طویل بحالی کی مدت کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ ایکس رے اور جسمانی معائنہ کے ذریعے آپ کی شفا یابی کا جائزہ لینے کے بعد آپ کا ڈاکٹر آپ کو آپ کے کھیل میں واپس آنے کی اجازت دے گا۔