قبض بچوں میں پیٹ کے درد: علامات، اسباب اور علاج

قبض، صحت مند بچوں میں شدید، غیر واضح رونے کو کہتے ہیں جو عام طور پر 2-3 ہفتوں کی عمر میں شروع ہوتا ہے۔ آپ کا بچہ ایک وقت میں گھنٹوں تک رو سکتا ہے، اکثر دوپہر یا شام کے وقت، جس سے آپ بے بس اور تھکے ہوئے محسوس کرتے ہیں۔

یہ حالت تقریباً 5 میں سے 1 بچے کو متاثر کرتی ہے اور عام طور پر 6 ہفتوں کے بعد بہتر ہونا شروع ہو جاتی ہے اور 3-4 ماہ تک مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہے۔ اگرچہ قبض والدین کے لیے انتہائی پریشان کن ہو سکتی ہے، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ قبض والے بچے خطرے میں نہیں ہوتے اور یہ مرحلہ خود بخود ختم ہو جائے گا۔

قبض کیا ہے؟

قبض کو ایک صحت مند بچے میں 3 گھنٹے سے زیادہ روزانہ، ہفتے میں 3 دن سے زیادہ، اور 3 ہفتوں سے زیادہ وقت تک رونے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ یہ "تینوں کا اصول" ڈاکٹروں کو عام بچوں کی ضد سے قبض کو ممتاز کرنے میں مدد کرتا ہے۔

قبض کے واقعے کے دوران، آپ کا بچہ آپ کی جانب سے تسلی کی بہترین کوششوں کے باوجود بے چین لگ سکتا ہے۔ یہ رونا اکثر روزانہ ایک ہی وقت پر ہوتا ہے، عام طور پر شام کے گھنٹوں میں جب آپ پہلے ہی دن کی تھکاوٹ سے گزر رہے ہوتے ہیں۔

قبض کو خاص طور پر چیلنجنگ بنانے والی بات یہ ہے کہ اس رونے کی کوئی واضح وجہ نہیں ہوتی۔ آپ کا بچہ نہ تو بھوکا ہے، نہ ہی گیلا ہے، اور نہ ہی بیمار ہے - وہ صرف لمبے عرصے تک شدید روتا ہے۔

قبض کی علامات کیا ہیں؟

قبض کی علامات کو پہچاننے سے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کا بچہ کیا تجربہ کر رہا ہے اور کب مدد طلب کرنی ہے۔ اہم نشانیاں عام بچوں کے رونے کے نمونوں سے آگے بڑھتی ہیں۔

• شدید رونا جو بھوک یا تکلیف کے رونے سے مختلف لگتا ہے۔
• 1-3 گھنٹے یا اس سے زیادہ وقت تک رونے کے واقعات۔
• بے چینی جو روزانہ ایک ہی وقت کے قریب ہوتی ہے، اکثر دوپہر یا شام کے وقت۔
• رونے کے واقعات کے دوران مٹھی بند کرنا۔
• ٹانگیں پیٹ کی طرف کھینچنا۔
• رونے کے دوران پیچھے کی طرف جھکنا۔
• واقعات کے دوران سرخ، سرخ چہرہ۔
• کھانا کھلانے، تبدیل کرنے یا گلے لگانے کے باوجود تسلی کرنا مشکل۔
• رونے کے واقعات کے درمیان عام رویہ۔

یہ علامات عام طور پر 2-3 ہفتوں کی عمر میں شروع ہوتی ہیں اور تقریباً 3-4 ماہ تک جاری رہ سکتی ہیں۔ یاد رکھیں کہ ہر بچہ مختلف ہوتا ہے، اور کچھ میں زیادہ باریک نشانیاں ظاہر ہو سکتی ہیں جبکہ دوسروں کو زیادہ شدید واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

قبض کے کیا اسباب ہیں؟

قبض کا صحیح سبب نامعلوم ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ یہ ایک وجہ کی بجائے عوامل کے مجموعے سے پیدا ہوتا ہے۔ ان ممکنہ عوامل کو سمجھنے سے آپ کو اس تجربے میں تنہا محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

یہاں سب سے عام طور پر تجویز کردہ اسباب ہیں:

• ناپختہ ہاضمہ کا نظام جو ابھی تک کھانا پروسس کرنا سیکھ رہا ہے۔
• روشنی، آوازوں اور دن بھر کی سرگرمیوں سے زیادہ محرک۔
• ترقی پذیر اعصابی نظام جو ابھی تک رحم سے باہر زندگی کے مطابق ڈھل رہا ہے۔
• کھانے کی حساسیت یا الرجی، خاص طور پر گائے کے دودھ کے پروٹین سے۔
• ہاضمہ کے نظام میں صحت مند بیکٹیریا کا عدم توازن۔
• ریفلوکس یا پیٹ کا تیزاب کھانے کی نالی میں واپس آنا۔
• آنتیں میں پھنس گئی گیس۔
• ہارمونل تبدیلیاں جو مزاج اور آرام کو متاثر کرتی ہیں۔

کچھ نایاب امکانات میں بنیادی طبی حالات جیسے ہرنیا یا انفیکشن شامل ہیں، اگرچہ یہ واقعی قبض والے بچوں میں غیر معمولی ہیں۔ اگر ضرورت ہو تو آپ کا بچوں کا ڈاکٹر ان کم عام وجوہات کو خارج کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

قبض کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کے بچے کا رونا زیادہ لگتا ہے یا اگر آپ کو کوئی انتباہی علامت نظر آتی ہے تو آپ کو اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ اگرچہ قبض خود خطرناک نہیں ہے، لیکن دوسری بیماریوں کو خارج کرنا ضروری ہے۔

اگر آپ کے بچے میں یہ تشویش ناک علامات ظاہر ہوتی ہیں تو فوراً اپنے ڈاکٹر کو کال کریں:

• 100.4°F (38°C) یا اس سے زیادہ بخار۔
• اُلٹیاں یا زبردست اُلٹیاں۔
• پیچش یا اسٹول میں خون۔
• کھانا نہ کھانا یا کھانا کھانے سے انکار۔
• انتہائی سستی یا جاگنے میں دشواری۔
• رونا جو چیخنے کی طرح لگتا ہے یا تکلیف دہ لگتا ہے۔
• سخت یا غیر معمولی طور پر ڈھیلا جسم۔

اگر آپ رونے سے مغلوب، افسردہ یا غصے کا شکار محسوس کر رہے ہیں تو مدد کے لیے بھی رابطہ کریں۔ یہ جذبات بالکل عام ہیں، اور آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والا آپ کو مدد کرنے کے لیے وسائل سے جوڑ سکتا ہے۔

قبض کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

اگرچہ کوئی بھی بچہ قبض کا شکار ہو سکتا ہے، لیکن کچھ عوامل اس کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو تیاری کرنے اور ضرورت پڑنے پر جلد مدد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

• پہلی بار والدین ہونا (دباؤ اور بے تجربگی کردار ادا کر سکتی ہے)۔
• قبل از وقت پیدائش یا کم وزن۔
• حمل کے دوران یا پیدائش کے بعد سگریٹ کے دھوئیں کا سامنا۔
• حمل کے دوران ماں کی اضطراب یا ڈپریشن۔
• مشکل یا پریشان کن لیبر اور ڈیلیوری۔
• فارمولہ فیڈنگ (اگرچہ دودھ پلانے والے بچوں کو بھی قبض ہو سکتی ہے)۔
• قبض یا ہاضمہ کے مسائل کا خاندانی تاریخ۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کے بچے کو قبض ہوگا۔ بہت سے بچے جن میں متعدد خطرات کے عوامل ہوتے ہیں وہ کبھی بھی قبض کا شکار نہیں ہوتے، جبکہ دوسرے جن میں کوئی خطرہ کا عنصر نہیں ہوتا وہ قبض کا شکار ہو جاتے ہیں۔

قبض کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

قبض خود آپ کے بچے کو طویل مدتی نقصان نہیں پہنچاتی، لیکن اس سے نمٹنے کا دباؤ پورے خاندان کو متاثر کر سکتا ہے۔ ان ممکنہ اثرات سے آگاہ ہونے سے آپ کو ضرورت پڑنے پر مدد حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

بچوں کے لیے، پیچیدگیاں نایاب ہیں لیکن ان میں شامل ہو سکتے ہیں:

• بار بار رونے کی وجہ سے عارضی طور پر کھانا کھلانے میں دشواری۔
• اگر کھانا کھلانے میں خلل پڑتا ہے تو وزن میں معمولی کمی۔
• اگر والدین مغلوب ہو جاتے ہیں تو بچے کو ہلا دینے کے سنڈروم کا بڑھا ہوا خطرہ۔

والدین اور خاندانوں کے لیے، اثرات زیادہ اہم ہو سکتے ہیں:

• انتہائی تھکاوٹ اور نیند کی کمی۔
• پوسٹ پارٹم ڈپریشن یا اضطراب۔
• شادی کا دباؤ اور رشتے میں کشیدگی۔
• والدین کی صلاحیتوں کے بارے میں ناکافی یا قصور کا احساس۔
• غیر متوقع رونے کی وجہ سے سرگرمیوں سے بچنے سے سماجی تنہائی۔
• بچے کی دیکھ بھال کرنے میں اعتماد میں کمی۔

یاد رکھیں کہ یہ پیچیدگیاں مناسب مدد اور وسائل سے قابلِ روک تھام ہیں۔ خاندان، دوستوں یا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والوں سے مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

قبض کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

قبض کی تشخیص میں مخصوص ٹیسٹ کرنے کی بجائے زیادہ رونے کے دوسرے اسباب کو خارج کرنا شامل ہے۔ آپ کا بچوں کا ڈاکٹر آپ کے بچے کے رونے کے نمونوں اور مجموعی صحت پر توجہ دے گا۔

اپائنٹمنٹ کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آپ کے بچے کی رونے کی عادات کے بارے میں پوچھے گا، بشمول یہ کب شروع ہوتا ہے، کتنا دیر تک رہتا ہے، اور کیا اسے متحرک یا پرسکون کرتا ہے۔ وہ کھانے کے نمونوں، نیند اور آپ نے جو بھی دوسری علامات دیکھی ہیں اس کے بارے میں بھی جاننا چاہیں گے۔

فزیکل امتحان بیماری، چوٹ یا ان حالات کی نشانیوں کی جانچ کرے گا جو تکلیف کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ہرنیا یا دیگر غیر معمولی چیزوں کی جانچ کرنے کے لیے آپ کے بچے کے پیٹ پر ہلکے سے دباؤ ڈال سکتا ہے۔

زیادہ تر معاملات میں، اگر آپ کا بچہ دوسری صورت میں صحت مند ہے اور اچھی طرح سے بڑھ رہا ہے تو مزید ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ شاذ و نادر ہی، اگر وہ کسی بنیادی طبی حالت کا شبہ کرتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر پیشاب کے تجزیے یا امیجنگ جیسے ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔

قبض کا علاج کیا ہے؟

بدقسمتی سے، قبض کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن کئی حکمت عملیاں آپ کے بچے کو پرسکون کرنے اور اس مرحلے کو زیادہ قابلِ برداشت بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ کے بچے کے نظام کے پختہ ہونے کے ساتھ ہی قبض خود بخود ختم ہو جائے گا۔

یہ شواہد پر مبنی طریقے ہیں جو مدد کر سکتے ہیں:

• اپنے بچے کو ایک کمبل میں مضبوطی سے لپیٹ کر تحفظ فراہم کرنا۔
• ہلکا سا جھولا یا باقاعدہ حرکات۔
• ایک پرسکون ماحول بنانے کے لیے وائٹ نوائز یا نرم موسیقی۔
• ٹینس پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کے لیے گرم غسل۔
• پھنس گئی گیس کو خارج کرنے میں مدد کے لیے سائیکل ٹانگ کی حرکات۔
• نوزائیدہ بچوں کے لیے ڈیزائن کردہ پروبائیوٹکس (پہلے اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے بات کریں)۔
• کھانا کھلانے کے پوزیشن یا ڈکار دینے کے طریقوں کو تبدیل کرنا۔
• روشنی کم کر کے اور مہمانوں کو محدود کر کے محرک کو کم کرنا۔

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے، آپ کے غذا سے دودھ یا دیگر ممکنہ الرجن کو ختم کرنے سے کچھ معاملات میں مدد مل سکتی ہے۔ اگر آپ فارمولہ فیڈنگ کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر کسی مختلف فارمولے کی کوشش کرنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

کچھ والدین کو پتہ چلتا ہے کہ پریشان کن ادوار کے دوران اپنے بچے کو سلنگ یا کیریئر میں لے جانے سے آرام ملتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ مختلف طریقوں کی کوشش کریں اور دیکھیں کہ آپ کے انفرادی بچے کے لیے کیا بہترین کام کرتا ہے۔

گھر پر قبض کا انتظام کیسے کریں؟

گھر پر قبض کا انتظام کرنے کے لیے صبر، استقامت اور خود کی دیکھ بھال کی حکمت عملیوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ یاد رکھیں کہ جو ایک دن کام کرتا ہے وہ اگلے دن کام نہیں کر سکتا، اس لیے آپ کے ٹول کٹ میں متعدد تکنیکیں ہونا مددگار ہے۔

ایک پرسکون معمول بنائیں جسے آپ رونے کے واقعات کے دوران مسلسل استعمال کر سکتے ہیں۔ اس میں روشنی کم کرنا، نرم موسیقی چلانا، اور اپنے بچے کو کسی خاص پوزیشن میں رکھنا شامل ہو سکتا ہے جو مدد کرنے میں لگتا ہے۔

جب آپ کو ضرورت ہو تو وقفے لیں۔ اگر آپ مغلوب محسوس کر رہے ہیں تو اپنے بچے کو ان کے کریب جیسے محفوظ جگہ پر رکھیں اور کچھ منٹ کے لیے دور ہوجائیں۔ اپنے آپ کو سنبھالنے کے دوران اپنے بچے کو تھوڑی دیر کے لیے رونے دینا بالکل محفوظ ہے۔

خاندان اور دوستوں سے مدد مانگیں۔ کسی اور کے اپنے بچے کو سنبھالنے اور تسلی دینے سے آپ کو آرام کرنے اور دوبارہ توانائی حاصل کرنے کا موقع ملتا ہے۔ بہت سے والدین کو پتہ چلتا ہے کہ ان کا بچہ کبھی کبھی کسی مختلف نگہداشت کرنے والے کے ساتھ بہتر طور پر پرسکون ہو جاتا ہے۔

اپنے بچے کی بے چینی کے نمونوں کو ٹریک کرنے کے لیے رونے کی ڈائری رکھیں۔ یہ آپ کو ٹریگرز کی شناخت کرنے اور دن کے مشکل اوقات کے لیے تیاری کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے بچے کی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھنے اور سب سے مددگار رہنمائی فراہم کرنے میں مدد ملے گی۔ پہلے سے اپنی مشاہدات لکھ لیں تاکہ آپ اہم تفصیلات بھول نہ جائیں۔

اپائنٹمنٹ سے کم از کم ایک ہفتہ پہلے اپنے بچے کے رونے کے نمونوں کو ٹریک کریں۔ نوٹ کریں کہ رونا کب شروع ہوتا ہے، کتنا دیر تک رہتا ہے، اور کیا اسے متحرک یا پرسکون کرتا ہے۔

اپنی مخصوص تشویشوں کے بارے میں سوالات کی ایک فہرست تیار کریں۔ آپ کھانا کھلانے میں تبدیلی، نیند کی حکمت عملی، یا بہتری کی توقع کرنے کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں۔

اپنے بچے کے کھانے اور سونے کے نمونوں کے بارے میں معلومات لائیں، بشمول وہ کتنا کھاتا ہے اور رات کو کتنا اکثر جاگتا ہے۔ یہ بھی بتائیں کہ آپ یا آپ کا بچہ کوئی دوائی یا سپلیمنٹ لے رہے ہیں۔

اس بات پر بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں کہ قبض آپ کی ذہنی صحت اور خاندانی زندگی کو کس طرح متاثر کر رہا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس مشکل وقت کے دوران آپ کی مدد کرنے کے لیے وسائل اور مدد فراہم کر سکتا ہے۔

قبض کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ قبض عارضی ہے اور آپ کا بچہ اس سے نکل جائے گا۔ جب آپ اس میں الجھے ہوتے ہیں تو یہ لامتناہی لگتا ہے، لیکن زیادہ تر بچے 3-4 ماہ کی عمر تک نمایاں بہتری دکھاتے ہیں۔

قبض کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ والدین کے طور پر کوئی غلطی کر رہے ہیں۔ یہ غریب والدین کی وجہ سے یا کسی ایسی چیز کی وجہ سے نہیں ہے جسے آپ روک سکتے تھے۔ کچھ بچوں کے پاس صرف زیادہ حساس اعصابی نظام ہوتے ہیں جنہیں پختہ ہونے کے لیے وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔

اپنی اور اپنے بچے دونوں کی دیکھ بھال کرنے پر توجہ دیں۔ ایک پرسکون، آرام کرنے والا والدین قبض والے بچے کو تسلی دینے کے لیے بہتر طور پر تیار ہوتا ہے۔ جب پیشکش کی جائے تو مدد قبول کریں اور جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

یاد رکھیں کہ یہ مرحلہ گزر جائے گا، اور آپ کا بچہ قبض ہونے کے باوجود عام طور پر ترقی کرے گا۔ بہت سے والدین کو پتہ چلتا ہے کہ جن بچوں کو قبض ہوتی ہے وہ اس مرحلے سے نکلنے کے بعد کافی خوش مزاج اور آسان ہوجاتے ہیں۔

قبض کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: کیا قبض میرے بچے کی ترقی یا صحت کو طویل مدتی طور پر متاثر کرے گا؟

نہیں، قبض کسی بھی طویل مدتی ترقیاتی تاخیر یا صحت کے مسائل کا سبب نہیں بنتا۔ جن بچوں کو قبض ہوتی ہے وہ عام طور پر ترقی کرتے ہیں اور اکثر خوش، صحت مند بچے بنتے ہیں۔ شدید رونا عارضی ہے اور آپ کے بچے کے دماغ یا اعصابی نظام کی ترقی کے ساتھ کسی بنیادی مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتا ہے۔

سوال 2: کیا میں قبض کو ہونے سے روک سکتا ہوں؟

بدقسمتی سے، قبض کو روکنے کا کوئی ثابت شدہ طریقہ نہیں ہے کیونکہ ہم مکمل طور پر نہیں سمجھتے کہ اس کا سبب کیا ہے۔ تاہم، ایک پرسکون ماحول برقرار رکھنا، مسلسل معمول کی پیروی کرنا، اور حمل کے دوران اپنے دباؤ کو منظم کرنا خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یاد رکھیں کہ والدین کی طرز زندگی سے قطع نظر کسی بھی بچے کو قبض ہو سکتی ہے۔

سوال 3: اگر میں دودھ پلا رہی ہوں تو کیا مجھے اپنے بچے کا فارمولہ یا اپنی غذا تبدیل کرنی چاہیے؟

کوئی بھی تبدیلی کرنے سے پہلے اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے بات کریں۔ قبض والے کچھ بچوں کو دودھ پلانے والی ماں کی غذا سے دودھ کو ختم کرنے یا کسی مختلف فارمولے پر سوئچ کرنے سے فائدہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ ہر کسی کے لیے کام نہیں کرتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ طے کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کے بچے کی مخصوص علامات کے مطابق غذائی تبدیلیاں کرنے کی کوشش کرنے کے قابل ہیں۔

سوال 4: مجھے کیسے پتہ چلے گا کہ میرے بچے کا رونا قبض ہے یا کچھ زیادہ سنگین؟

قبض کا رونا عام طور پر قابلِ پیش گوئی نمونوں کی پیروی کرتا ہے اور دوسری صورت میں صحت مند بچوں میں ہوتا ہے جو واقعات کے درمیان عام طور پر کھاتے اور سوتے ہیں۔ اگر آپ کے بچے کو بخار ہے، وہ اچھی طرح سے نہیں کھارہا ہے، سست لگتا ہے، یا اگر رونا عام قبض کے رونے سے مختلف لگتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ اپنی فطری جبلت پر بھروسہ کریں - آپ اپنے بچے کو سب سے بہتر جانتے ہیں۔

سوال 5: اگر مجھے لگتا ہے کہ میں رونے کی وجہ سے اپنے بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اپنے بچے کو فوراً کسی محفوظ جگہ پر رکھیں اور پرسکون ہونے کے لیے دور ہوجائیں۔ فوراً کسی قابل اعتماد دوست، خاندان کے رکن یا اپنے بچوں کے ڈاکٹر کو کال کریں۔ یہ جذبات آپ کے خیال سے زیادہ عام ہیں، اور مدد حاصل کرنا ذمہ دارانہ کام ہے۔ اضافی وسائل اور مشاورت کے لیے کسی پوسٹ پارٹم سپورٹ تنظیم سے رابطہ کرنے پر غور کریں۔