ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس ایک دردناک بیماری ہے جو آپ کی کلائی کے انگوٹھے کے جانب کے ٹینڈنز کو متاثر کرتی ہے۔ یہ اس وقت ہوتی ہے جب دو مخصوص انگوٹھے کے ٹینڈنز کے گرد تحفظی تہہ سوجن اور سوجن ہو جاتی ہے، جس سے ٹینڈنز کو آسانی سے حرکت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

اسے ایک باغ کی نالی کی طرح سوچیں جو موڑی ہوئی یا دبائی ہوئی ہے۔ ٹینڈنز پانی کی طرح ہیں جو بہنے کی کوشش کر رہے ہیں، لیکن سوجن والی تہہ ایک تنگ جگہ پیدا کرتی ہے جو رگڑ اور درد کا سبب بنتی ہے۔ یہ بیماری حیرت انگیز طور پر عام ہے اور بہت قابل علاج ہے، لہذا اگرچہ یہ کافی تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن آپ اس سے نمٹنے میں بالکل تنہا نہیں ہیں۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کی علامات کیا ہیں؟

اہم علامت آپ کی کلائی کے انگوٹھے کے جانب درد ہے، خاص طور پر جب آپ اپنا انگوٹھا حرکت دیتے ہیں یا اپنی کلائی کو موڑتے ہیں۔ آپ کو یہ محسوس ہو سکتا ہے کہ یہ درد آپ کے بازو میں اوپر یا آپ کے انگوٹھے میں نیچے جاتا ہے، اور یہ اکثر مخصوص ہاتھ کی حرکات سے بدتر ہو جاتا ہے۔

یہاں وہ علامات ہیں جن کا آپ کو سامنا ہو سکتا ہے، سب سے عام علامات سے شروع کرتے ہوئے:

• کلائی کے انگوٹھے کے جانب تیز یا دردناک درد
• درد جو چپکنے، پکڑنے یا مٹھی بنانے پر خراب ہوتا ہے
• آپ کے انگوٹھے کے نیچے سوجن
• سرگرمیاں کرتے وقت آپ کے انگوٹھے اور کلائی کو حرکت دینے میں دشواری
• آپ کے انگوٹھے کو حرکت دیتے وقت پکڑنے یا چھڑکنے کا احساس
• آپ کے انگوٹھے اور انڈیکس فنگر کے پیچھے بے حسی

درد اکثر روزمرہ کی سرگرمیوں کے دوران سب سے زیادہ نمایاں ہو جاتا ہے جیسے کہ دروازے کے ہینڈل کو موڑنا، اپنے بچے کو اٹھانا، یا یہاں تک کہ ٹیکسٹنگ کرنا۔ بہت سے لوگ اسے ایک گہرا درد بیان کرتے ہیں جو اچانک مخصوص حرکات کے ساتھ تیز ہو سکتا ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کی وجوہات کیا ہیں؟

یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب آپ بار بار اپنے انگوٹھے اور کلائی کو ایسے طریقوں سے استعمال کرتے ہیں جو ٹینڈنز کو جلن دیتے ہیں۔ بار بار حرکت کرنے سے ٹینڈنز کے گرد تحفظی تہہ سوجن اور موٹی ہو جاتی ہے، جس سے ایک تنگ جگہ پیدا ہوتی ہے جو عام ٹینڈن کی حرکت کو محدود کرتی ہے۔

کئی عوامل اس بیماری کے پیدا ہونے میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• بار بار ہاتھ اور کلائی کی حرکات، خاص طور پر وہ جو انگوٹھے سے متعلق ہوں
• کلائی یا انگوٹھے کے علاقے میں براہ راست چوٹ
• سوجن کی بیماریاں جیسے کہ رومیٹائڈ گٹھیا
• حاملہ داری اور پوسٹ پارٹم دورانیہ سیال برقرار رکھنے اور ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے
• ایسی سرگرمیاں جن میں بار بار چپکنے، پکڑنے یا موڑنے کی حرکات کی ضرورت ہو
• ہاتھ کی سرگرمی کے سطح میں اچانک اضافہ

دلچسپ بات یہ ہے کہ نئے والدین اکثر بار بار اپنے بچوں کو اٹھانے اور لے جانے سے یہ بیماری پیدا کرتے ہیں جس سے انگوٹھے کے ٹینڈنز پر زور پڑتا ہے۔ باغبان، اسمبلی لائن ورکر، اور وہ لوگ جو اکثر ٹیکسٹ کرتے ہیں وہ بھی زیادہ خطرے میں ہیں۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ لوگوں میں ان کی سرگرمیوں، جسمانی خصوصیات اور زندگی کے حالات کی بنیاد پر اس بیماری کے پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو علامات کیوں ہو رہی ہیں۔

سب سے عام خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• 30 سے 50 سال کی عمر کے درمیان ہونا
• عورت ہونا، خاص طور پر حاملہ داری کے دوران یا بچہ پیدا کرنے کے فوراً بعد
• نوزائیدہ بچوں یا چھوٹے بچوں کی دیکھ بھال کرنا
• ایسی نوکریاں ہونا جن میں بار بار ہاتھ کی حرکات کی ضرورت ہو
• ریکیٹ کھیل کھیلنا یا بار بار کلائی کی حرکت سے متعلق سرگرمیاں
• سوجن والی گٹھیا کی بیماریاں ہونا

خواتین میں مردوں کے مقابلے میں اس بیماری کے پیدا ہونے کا امکان تقریباً آٹھ سے دس گنا زیادہ ہوتا ہے۔ حاملہ داری اور دودھ پلانے کے دوران ہارمونل تبدیلیاں ٹینڈنز کو سوجن کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں، جس کی وجہ سے نئی ماؤں کو اکثر یہ بیماری ہوتی ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کا انگوٹھا اور کلائی کا درد کئی دنوں سے زیادہ رہتا ہے یا آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے تو آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کو دیکھنے پر غور کرنا چاہیے۔ ابتدائی علاج اکثر بہتر نتائج دیتا ہے اور بیماری کو خراب ہونے سے روک سکتا ہے۔

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی صورتحال کا سامنا ہے تو ضرور اپوائنٹمنٹ کریں:

• درد جو ایک ہفتے کے بعد آرام اور بنیادی گھر کے علاج سے بہتر نہیں ہوتا
• شدید درد جو آپ کے ہاتھ کو استعمال کرنے کی صلاحیت کو محدود کرتا ہے
• آپ کی کلائی یا انگوٹھے کے گرد نمایاں سوجن یا خرابی
• آپ کے انگوٹھے یا انگلیوں میں بے حسی یا چھٹکی
• انفیکشن کے آثار جیسے کہ سرخی، گرمی یا بخار
• آپ کے انگوٹھے یا کلائی کو حرکت دینے کی مکمل عدم صلاحیت

آپ کا ڈاکٹر تشخیص کی تصدیق کرنے اور دیگر بیماریوں کو خارج کرنے کے لیے آسان ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ ابتدائی طور پر پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنے سے آپ کو ہفتوں کی غیر ضروری تکلیف سے بچایا جا سکتا ہے اور طویل مدتی پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس عام طور پر کوئی سنگین بیماری نہیں ہے، لیکن اسے غیر علاج چھوڑنے سے کچھ پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جو آپ کے ہاتھ کے کام کو متاثر کرتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب علاج سے یہ پیچیدگیاں روکی جا سکتی ہیں۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• دائمی درد جو آرام کے دوران بھی برقرار رہتا ہے
• انگوٹھے اور کلائی کی حرکت کی مستقل پابندی
• پکڑنے کی طاقت اور چپکنے کی صلاحیت میں کمزوری
• ٹینڈن شیٹھ کا موٹا ہونا جو مستقل ہو جاتا ہے
• ٹریگر انگوٹھے کا ارتقاء یا موجودہ علامات کا خراب ہونا

شاید، کچھ لوگوں میں اعصابی جلن پیدا ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے بازو میں بے حسی پھیل جاتی ہے۔ تاہم، مناسب علاج سے، زیادہ تر لوگ مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں بغیر کسی طویل مدتی اثر کے ان کے ہاتھ کے کام پر۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر جسمانی معائنے اور فنکلسٹائن ٹیسٹ نامی ایک آسان ٹیسٹ کے ذریعے ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ اس میں آپ کے انگوٹھے کو آپ کی انگلیوں کے اندر اندر رکھ کر مٹھی بنانا شامل ہے، پھر آپ کی کلائی کو آپ کی چھوٹی انگلی کی طرف موڑنا شامل ہے۔

تشخیصی عمل میں عام طور پر شامل ہیں:

• آپ کی علامات اور روزمرہ کی سرگرمیوں پر گفتگو
• آپ کی کلائی، انگوٹھے اور ہاتھ کا جسمانی معائنہ
• آپ کے درد کو دوبارہ پیدا کرنے کے لیے فنکلسٹائن ٹیسٹ
• آپ کی حرکت کی حد اور طاقت کا جائزہ
• آپ کی طبی تاریخ اور خطرے کے عوامل کا جائزہ

زیادہ تر معاملات میں، تشخیص کے لیے کسی امیجنگ ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ تاہم، اگر آپ کا ڈاکٹر دیگر بیماریوں کا شبہ کرتا ہے یا فریکچر یا گٹھیا کو خارج کرنا چاہتا ہے، تو وہ ایکس رے یا الٹراساؤنڈ کا حکم دے سکتا ہے۔ آپ کی علامات اور جسمانی معائنے کی بنیاد پر تشخیص عام طور پر سیدھا ہوتا ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کا علاج کیا ہے؟

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے علاج میں سوجن کو کم کرنا، درد کو دور کرنا اور عام ٹینڈن کے کام کو بحال کرنا شامل ہے۔ زیادہ تر لوگ قدامت پسندانہ علاج پر اچھا جواب دیتے ہیں، اور سرجری کی بہت کم ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کے علاج کے منصوبے میں کئی طریقے شامل ہو سکتے ہیں:

• متاثرہ ٹینڈنز کو آرام دینے کے لیے انگوٹھے کا سپیکا سپلنٹ پہننا
• ایبوبروفین یا نیپروکسین جیسی اینٹی سوزش والی دوائیں لینا
• سوجن اور درد کو کم کرنے کے لیے آئس لگانا
• ایسی سرگرمیاں تبدیل کرنا جو آپ کی علامات کو خراب کرتی ہیں
• لچک اور طاقت کو بہتر بنانے کے لیے فزیکل تھراپی کی مشقیں
• مستقل معاملات کے لیے کورٹیکوسٹرائڈ انجیکشن

سپلنٹ عام طور پر علاج کی پہلی لائن ہے کیونکہ یہ سوجن والے ٹینڈنز کو آرام کرنے اور شفا یابی کی اجازت دیتا ہے۔ زیادہ تر لوگ اسے تقریباً چار سے چھ ہفتوں تک پہنتے ہیں، صرف ہلکی مشقوں اور حفظان صحت کے لیے اسے اتارتے ہیں۔

اگر کئی مہینوں کے بعد قدامت پسندانہ علاج سے آرام نہیں ملتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر تنگ ٹینڈن شیٹھ کو چھوڑنے کے لیے ایک معمولی سرجری کی تجویز کر سکتا ہے۔ اس آؤٹ پٹینٹ سرجری کی کامیابی کی شرح زیادہ ہے اور عام طور پر لوگوں کو چند ہفتوں کے اندر عام سرگرمیوں میں واپس آنے کی اجازت دیتی ہے۔

گھر پر ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کا انتظام کیسے کریں؟

گھر کا علاج آپ کی صحت یابی میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور مسلسل کرنے پر آپ کی علامات کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ آپ کے ٹینڈنز کو شفا یابی کے لیے وقت دیں جبکہ آہستہ آہستہ تحریک برقرار رکھی جائے۔

یہاں موثر گھر کے انتظام کے طریقے ہیں:

• بار بار حرکات سے بچ کر اپنے انگوٹھے اور کلائی کو آرام دیں
• روزانہ کئی بار 15-20 منٹ تک آئس لگائیں
• ہدایت کے مطابق اوور دی کاؤنٹر اینٹی سوزش والی دوائیں لیں
• اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کی سفارش کے مطابق اپنا سپلنٹ پہنیں
• جب درد کی اجازت ہو تو ہلکی سٹریچنگ کی مشقیں کریں
• اپنے انگوٹھے پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے آپ روزمرہ کی سرگرمیاں کیسے انجام دیتے ہیں اسے تبدیل کریں

اشیاء کو اٹھاتے وقت، صرف اپنے انگوٹھے اور انڈیکس فنگر کے بجائے پورے ہاتھ کا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ نئے والدین ہیں، تو بچے کی دیکھ بھال کے کاموں میں مدد مانگیں یا کلائی کے دباؤ کو کم کرنے کے لیے کھانا کھلاتے وقت سپورٹیو تکیے استعمال کریں۔

جب ابتدائی سوجن کم ہو جاتی ہے تو گرمی کا علاج بھی مددگار ہو سکتا ہے۔ 10-15 منٹ کے لیے گرم کمپریس یا گرم پانی میں بھگو کر عضلات کو آرام دینے اور اس علاقے میں خون کی بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے تمام واقعات کو نہیں روک سکتے، لیکن آپ اپنے ہاتھوں اور کلائیوں کو استعمال کرنے کے طریقے کے بارے میں خیال رکھ کر اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ روک تھام میں بار بار دباؤ سے بچنا اور اچھی ہاتھ کی میکینکس کو برقرار رکھنا شامل ہے۔

موثر روک تھام کے طریقوں میں شامل ہیں:

• بار بار ہاتھ کی سرگرمیوں کے دوران باقاعدگی سے وقفے لینا
• کام کرتے وقت یا آلات استعمال کرتے وقت مناسب ارگونامکس کا استعمال کرنا
• باقاعدگی سے مشقیں کر کے اپنے ہاتھ اور کلائی کی پٹھوں کو مضبوط کرنا
• لمبے عرصے تک چپکنے یا پکڑنے کی حرکات سے بچنا
• ایسے ایڈیپٹیو آلات کا استعمال کرنا جو آپ کے انگوٹھوں پر دباؤ کو کم کرتے ہیں
• مجموعی طور پر اچھی کلائی اور ہاتھ کی لچک کو برقرار رکھنا

اگر آپ نئے والدین ہیں، تو اپنے بچے کو پکڑنے کے طریقوں میں تبدیلی لانے کی کوشش کریں اور کھانا کھلاتے وقت سپورٹیو تکیے استعمال کریں۔ وہ لوگ جو اپنے ہاتھوں سے کام کرتے ہیں، وہ ارگونامک آلات کا استعمال کرنے اور ہر 30 منٹ میں مائیکرو وقفے لینے پر غور کریں تاکہ اپنے ہاتھوں کو کھینچیں اور آرام دیں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو سب سے زیادہ درست تشخیص اور موثر علاج کا منصوبہ ملے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، روزمرہ کی سرگرمیاں اور یہ جاننا چاہے گا کہ یہ بیماری آپ کی زندگی کو کس طرح متاثر کرتی ہے۔

اپنی ملاقات سے پہلے، مندرجہ ذیل معلومات تیار کرنے پر غور کریں:

• ایک تفصیلی وضاحت کہ آپ کی علامات کب شروع ہوئیں اور انہیں کیا متحرک کرتا ہے
• آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کی فہرست، خاص طور پر وہ جو بار بار ہاتھ کی حرکات سے متعلق ہوں
• کوئی بھی دوائیں یا علاج جو آپ نے پہلے ہی آزمائے ہیں
• علاج کے اختیارات اور صحت یابی کی توقعات کے بارے میں سوالات
• آپ کے کام کے فرائض اور شوق کے بارے میں معلومات
• آپ کے ہاتھ، کلائی یا بازو کی کوئی بھی پچھلی چوٹ

اپنی ملاقات سے کچھ دن پہلے مختصر علامات کی ڈائری رکھنا مددگار ہے، اس بات کا نوٹ کرنا کہ درد کب زیادہ خراب ہوتا ہے اور کون سی سرگرمیاں اسے متحرک کرتی ہیں۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی بیماری کے نمونے کو سمجھنے اور سب سے مناسب علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس ایک عام اور بہت قابل علاج بیماری ہے جو آپ کی کلائی کے انگوٹھے کے جانب کے ٹینڈنز کو متاثر کرتی ہے۔ اگرچہ یہ کافی دردناک ہو سکتی ہے اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کر سکتی ہے، لیکن زیادہ تر لوگ مناسب علاج اور کچھ صبر سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ ابتدائی علاج بہتر نتائج دیتا ہے۔ اگر آپ کو مستقل انگوٹھے اور کلائی کا درد ہو رہا ہے، تو اس کے خود بخود ٹھیک ہونے کا انتظار نہ کریں۔ سپلنٹنگ، آرام اور اینٹی سوزش والی دوائیں جیسے آسان علاج اکثر ابتدائی طور پر شروع کرنے پر بہت موثر ہوتے ہیں۔

صحیح طریقہ کار سے، آپ چند ہفتوں سے لے کر چند مہینوں کے اندر اپنی عام سرگرمیوں میں واپس آنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ مناسب ہاتھ کی میکینکس سیکھنے اور احتیاطی تدابیر اختیار کرنے سے انہیں اس بیماری کے مستقبل کے واقعات سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کو شفا یابی میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر لوگوں کو علاج شروع کرنے کے 4-6 ہفتوں کے اندر نمایاں بہتری نظر آتی ہے، لیکن مکمل شفا یابی میں 2-3 مہینے لگ سکتے ہیں۔ وقت کی میعاد اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی بیماری کتنی شدید ہے اور آپ اپنے علاج کے منصوبے پر کتنی اچھی طرح عمل کرتے ہیں۔ مسلسل اپنا سپلنٹ پہننے اور نقصان دہ سرگرمیوں سے بچنے سے صحت یابی تیز ہو سکتی ہے۔

اگر مجھے ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس ہے تو کیا میں اب بھی اپنا ہاتھ استعمال کر سکتا ہوں؟

جی ہاں، آپ اب بھی اپنا ہاتھ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن آپ کو ایسی سرگرمیاں تبدیل کرنی چاہئیں جو آپ کے درد کو خراب کرتی ہیں۔ پکڑنے کے لیے صرف اپنے انگوٹھے اور انگلیوں کے بجائے پورے ہاتھ کا استعمال کرنے پر توجہ دیں۔ جب تک آپ کی علامات بہتر نہ ہو جائیں، بار بار موڑنے کی حرکات اور بھاری اٹھان سے گریز کریں۔ آپ کا ڈاکٹر یا فزیکل تھراپسٹ آپ کو روزمرہ کے کاموں کو انجام دینے کے محفوظ طریقے دکھا سکتا ہے۔

کیا مجھے ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی؟

سرجری کی صرف تقریباً 5-10 فیصد کیسز میں ضرورت ہوتی ہے، عام طور پر جب 3-6 مہینوں کے بعد قدامت پسندانہ علاج سے آرام نہیں ملتا ہے۔ سرجری کا عمل معمولی ہے اور عام طور پر آؤٹ پٹینٹ طریقہ کار کے طور پر کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جن کو سرجری کی ضرورت ہوتی ہے ان کے بہترین نتائج ہوتے ہیں اور وہ چند ہفتوں کے اندر عام سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں۔

کیا ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کارپل ٹنل سنڈروم سے متعلق ہے؟

اگرچہ دونوں بیماریاں ہاتھ اور کلائی کو متاثر کرتی ہیں، لیکن وہ مختلف مسائل ہیں جو مختلف ساختوں کو متاثر کرتی ہیں۔ ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس آپ کی کلائی کے انگوٹھے کے جانب کے ٹینڈنز کو متاثر کرتا ہے، جبکہ کارپل ٹنل سنڈروم ایک اعصاب کو متاثر کرتا ہے جو آپ کی کلائی کے مرکز سے گزرتا ہے۔ تاہم، ایک ہی وقت میں دونوں بیماریاں ہونا ممکن ہے۔

کیا حاملہ داری ڈی کوئیروائن ٹینوسائنووائٹس کا سبب بن سکتی ہے؟

جی ہاں، حاملہ داری اور پوسٹ پارٹم دورانیہ اس بیماری کے پیدا ہونے کے عام اوقات ہیں۔ حاملہ داری کے دوران ہارمونل تبدیلیاں ٹینڈنز کو سوجن کے لیے زیادہ حساس بنا سکتی ہیں، اور نوزائیدہ بچے کی دیکھ بھال کی جسمانی ضروریات اکثر علامات کو متحرک کرتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ حاملہ داری سے متعلق معاملات اکثر بہتر ہو جاتے ہیں جب ہارمون کی سطح معمول پر آ جاتی ہے اور بچے کی دیکھ بھال کی سرگرمیاں کم ہو جاتی ہیں۔