ڈرمیٹومائیوسائٹس کیا ہے؟ علامات، وجوہات، اور علاج

ڈرمیٹومائیوسائٹس ایک نایاب سوزش والی بیماری ہے جو آپ کی پٹھوں اور جلد دونوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ پٹھوں کی کمزوری اور ایک منفرد جلد کا دانہ پیدا کرتی ہے، جس سے سیڑھیاں چڑھنا یا اشیاء اٹھانا جیسے روزمرہ کے کام عام سے زیادہ مشکل ہو جاتے ہیں۔

یہ خودکار مدافعتی حالت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے صحت مند پٹھوں اور جلد کے ٹشو پر حملہ کرتا ہے۔ اگرچہ یہ بہت زیادہ پریشان کن لگتا ہے، لیکن آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے اسے سمجھنے سے آپ اپنی علامات کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کیا ہے؟

ڈرمیٹومائیوسائٹس پٹھوں کی بیماریوں کے ایک گروہ سے تعلق رکھتی ہے جسے سوزش والی مایوپیتھیاں کہا جاتا ہے۔ آپ کا مدافعتی نظام آپ کی جلد میں پٹھوں کے ریشوں اور چھوٹی خون کی نالیوں میں سوزش پیدا کرتا ہے، جس سے پٹھوں کی کمزوری اور جلد میں تبدیلیوں کا مخصوص مجموعہ بنتا ہے۔

یہ حالت کسی بھی عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے، اگرچہ یہ عام طور پر 40-60 سال کی عمر کے بالغوں اور 5-15 سال کی عمر کے بچوں میں ظاہر ہوتی ہے۔ جب یہ بچوں میں ہوتی ہے تو ڈاکٹرز اسے جونیائل ڈرمیٹومائیوسائٹس کہتے ہیں، جس میں اکثر علامات کا تھوڑا سا مختلف نمونہ ہوتا ہے۔

دیگر پٹھوں کی بیماریوں کے برعکس، ڈرمیٹومائیوسائٹس میں ہمیشہ پٹھوں کی کمزوری کے ساتھ ساتھ جلد میں تبدیلیاں بھی شامل ہوتی ہیں۔ اس سے ڈاکٹروں کے لیے اسے پہچاننا آسان ہو جاتا ہے، اگرچہ شدت شخص سے شخص میں نمایاں طور پر مختلف ہو سکتی ہے۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کی علامات کیا ہیں؟

ڈرمیٹومائیوسائٹس کی علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں اور آپ کی پٹھوں اور جلد دونوں کو متاثر کرتی ہیں۔ میں آپ کو بتاتا ہوں کہ آپ کیا محسوس کر سکتے ہیں، یہ یاد رکھتے ہوئے کہ ہر شخص اس بیماری کا تجربہ مختلف طریقے سے کرتا ہے۔

آپ کو پٹھوں سے متعلق علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جن میں شامل ہیں:

• ترقیاتی عضلات کی کمزوری، خاص طور پر آپ کے کندھوں، اوپری بازوؤں، کولہوں اور رانوں میں
• کرسیوں سے اٹھنے، سیڑھیاں چڑھنے یا اوپر تک پہنچنے میں دشواری
• نگلنے میں دقت یا آپ کی آواز میں تبدیلیاں
• عضلات میں درد اور نرمی، اگرچہ یہ ہمیشہ موجود نہیں ہوتی
• تھکاوٹ جو عام تھکاوٹ سے زیادہ شدید محسوس ہوتی ہے

جلد کی تبدیلیاں اکثر پہلی چیز ہوتی ہیں جو لوگ نوٹس کرتے ہیں اور عضلات کی کمزوری کے ظاہر ہونے سے پہلے ظاہر ہو سکتی ہیں:

• آپ کی آنکھوں کے پلکوں کے گرد ایک منفرد جامنی یا سرخ دانہ، اکثر سوجن کے ساتھ
• آپ کے کنڈلوں، کوہنیوں یا گھٹنوں پر سرخ یا جامنی رنگ کے دانے (جو گوٹرون کے پیپلز کہلاتے ہیں)
• آپ کے سینے، پیٹھ یا کندھوں پر ایک دانہ جو سورج کی نمائش سے خراب ہو سکتا ہے
• آپ کی انگلیوں اور ہتھیلیوں پر موٹی، کھردری جلد
• آپ کے ناخن کے بستر کے ارد گرد تبدیلیاں چھوٹی خون کی نالیوں کے نظر آنے کے ساتھ

بعض لوگوں کو کم عام علامات کا بھی سامنا ہوتا ہے جو جسم کے دیگر حصوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ان میں سانس کی قلت شامل ہو سکتی ہے اگر یہ حالت آپ کے پھیپھڑوں کی پٹھوں کو متاثر کرتی ہے، جوڑوں میں درد بغیر کسی نمایاں سوجن کے، یا جلد کے نیچے کیلشیم کی جمع جو چھوٹے، سخت دانوں کی طرح محسوس ہوتی ہے۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ڈرمیٹومایوسائٹس شخص سے شخص میں کافی مختلف نظر آ سکتا ہے۔ کچھ لوگوں میں ہلکی عضلات کی کمزوری کے ساتھ بہت نمایاں جلد کی تبدیلیاں ہوتی ہیں، جبکہ دوسروں کو مخالف نمونہ کا سامنا ہوتا ہے۔

ڈرمیٹومایوسائٹس کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹرز عمر کے آغاز اور مخصوص خصوصیات کی بنیاد پر ڈرمیٹومایوسائٹس کو کئی اقسام میں تقسیم کرتے ہیں۔ ان امتیازات کو سمجھنے سے آپ اپنی مخصوص صورتحال کے بارے میں اپنی ہیلتھ کیئر ٹیم کے ساتھ بہتر طور پر بات چیت کر سکتے ہیں۔

بالغ ڈرمیٹومایوسائٹس عام طور پر 40-60 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتا ہے اور عضلات کی کمزوری کے ساتھ جلد کی تبدیلیوں کے کلاسیکی نمونے کی پیروی کرتا ہے۔ یہ شکل کبھی کبھی دیگر خودکار مدافعتی امراض کے ساتھ ہوتی ہے یا، نایاب صورتوں میں، بنیادی کینسر سے منسلک ہو سکتی ہے۔

جوانوں کی ڈرمیٹومائیوسائٹس بچوں اور نوجوانوں کو متاثر کرتی ہے، عام طور پر 5-15 سال کی عمر کے درمیان ظاہر ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ بالغوں کی شکل کے ساتھ بہت سی خصوصیات مشترک کرتی ہے، لیکن بچوں میں اکثر ان کی جلد کے نیچے کیلشیم کی جمع زیادہ ہوتی ہے اور خون کی نالیوں کا زیادہ نمایاں کردار ہوتا ہے۔

کلینیکلی ایموپیتھک ڈرمیٹومائیوسائٹس ایک منفرد شکل ہے جہاں آپ جلد کی مخصوص تبدیلیاں بغیر کسی نمایاں پٹھوں کی کمزوری کے تیار کرتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے پٹھے بالکل متاثر نہیں ہیں، لیکن کمزوری اتنی ہلکی ہو سکتی ہے کہ آپ روزمرہ کی سرگرمیوں میں اسے محسوس نہ کریں۔

کینسر سے وابستہ ڈرمیٹومائیوسائٹس اس وقت ہوتی ہے جب یہ حالت کینسر کی مخصوص اقسام کے ساتھ ظاہر ہوتی ہے۔ یہ تعلق بالغوں میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر 45 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں، اور آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کے جائزے کے دوران اس امکان کی جانچ کرے گا۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کا سبب کیا ہے؟

ڈرمیٹومائیوسائٹس اس وقت تیار ہوتی ہے جب آپ کا مدافعتی نظام الجھ جاتا ہے اور آپ کے اپنے صحت مند بافتوں پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ اس مدافعتی نظام کی خرابی کا صحیح محرک مکمل طور پر سمجھا نہیں گیا ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ اس میں عوامل کا ایک مجموعہ شامل ہے۔

آپ کا جینیاتی میک اپ آپ کو ڈرمیٹومائیوسائٹس کے تیار ہونے کے لیے زیادہ حساس بنانے میں ممکنہ طور پر کردار ادا کرتا ہے۔ کچھ جینیاتی تغیرات خطرے کو بڑھاتے ہوئے نظر آتے ہیں، اگرچہ ان جینز کے ہونے سے یہ ضمانت نہیں ملتی کہ آپ کو یہ بیماری ہوگی۔

ماحولیاتی محرکات بھی ڈرمیٹومائیوسائٹس کی ترقی میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ ان ممکنہ محرکات میں وائرل انفیکشن، مخصوص ادویات کے استعمال، یا شدید دھوپ میں نمائش شامل ہیں۔ تاہم، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ یہ عوامل براہ راست بیماری کا سبب نہیں بنتے ہیں بلکہ ان لوگوں میں اسے فعال کر سکتے ہیں جو پہلے سے ہی جینیاتی طور پر حساس ہیں۔

کچھ صورتوں میں، خاص طور پر بالغوں میں، ڈرمیٹومائیوسائٹس جسم میں کہیں اور کینسر کی موجودگی سے متحرک وسیع مدافعتی ردعمل کے حصے کے طور پر تیار ہو سکتی ہے۔ کینسر کے خلیوں کے خلاف مدافعتی نظام کا ردعمل کبھی کبھی پٹھوں اور جلد کے بافتوں کے ساتھ ردِعمل ظاہر کر سکتا ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ڈرمیٹومایوسائٹس متعدی نہیں ہے، اور آپ نے اسے پیدا کرنے کے لیے کچھ نہیں کیا۔ یہ زیادہ ورزش، غریب غذا، یا طرز زندگی کے انتخاب کا نتیجہ نہیں ہے۔

ڈرمیٹومایوسائٹس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو ترقی پسند پٹھوں کی کمزوری اور نمایاں جلد کی تبدیلیوں کا مجموعہ نظر آتا ہے، خاص طور پر آپ کی آنکھوں کے گرد یا آپ کے بانڈھوں پر مخصوص دانے، تو آپ کو طبی توجہ طلب کرنی چاہیے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج اس حالت کے انتظام میں ایک اہم فرق پیدا کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو نگلنے میں دشواری کا سامنا ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں، کیونکہ یہ آپ کی محفوظ طریقے سے کھانے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتا ہے اور اسے فوری توجہ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ اسی طرح، اگر آپ کو سانس کی قلت یا سینے میں درد ہوتا ہے، تو یہ علامات پھیپھڑوں کی شمولیت کی نشاندہی کر سکتی ہیں اور فوری تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو پٹھوں کی کمزوری میں تیزی سے خرابی نظر آتی ہے، خاص طور پر اگر یہ آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں جیسے کپڑے پہننے، چلنے یا سیڑھیاں چڑھنے کی صلاحیت کو متاثر کر رہی ہے تو انتظار نہ کریں۔ تیز مداخلت مزید پٹھوں کے نقصان کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر آپ کو پہلے ہی ڈرمیٹومایوسائٹس کی تشخیص ہو چکی ہے، تو ان علامات کی نگرانی کریں کہ آپ کی حالت علاج کے باوجود خراب ہو رہی ہے یا نہیں۔ ان میں نئے جلد کے دانے، پٹھوں کی کمزوری میں اضافہ، یا دیگر علامات جیسے مسلسل کھانسی یا بخار کا ظاہر ہونا شامل ہیں۔

ڈرمیٹومایوسائٹس کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے ڈرمیٹومایوسائٹس کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو یہ بیماری ضرور ہوگی۔ انہیں سمجھنے سے آپ ابتدائی علامات کے لیے چوکس رہ سکتے ہیں۔

عمر ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، دو چوٹی کے ادوار ہیں جب ڈرمیٹومایوسائٹس سب سے زیادہ عام طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ پہلا بچپن کے دوران، عام طور پر 5-15 سال کی عمر کے درمیان، اور دوسرا بالغ زندگی کے وسط میں، عام طور پر 40-60 سال کی عمر کے درمیان۔

عورت ہونا آپ کے خطرے کو بڑھاتا ہے، کیونکہ مردوں کے مقابلے میں خواتین میں ڈرمیٹومایوسیٹس کے امکانات تقریباً دوگنا زیادہ ہوتے ہیں۔ اس جنسی فرق سے پتہ چلتا ہے کہ ہارمونل عوامل کردار ادا کر سکتے ہیں، اگرچہ درست طریقہ کار واضح نہیں ہے۔

اگر آپ کے خاندانی تاریخ میں دیگر خودکار مدافعتی امراض ہیں تو یہ آپ کے خطرے کو تھوڑا سا بڑھا سکتا ہے۔ قریبی رشتہ داروں میں رومیٹائڈ گٹھیا، لپس یا اسکلروڈرما جیسی بیماریاں عام طور پر خودکار مدافعتی امراض کے لیے جینیاتی رجحان کی نشاندہی کرتی ہیں۔

کچھ جینیاتی نشان، خاص طور پر مدافعتی تقریب سے متعلق جینوں میں مخصوص تغیرات، ڈرمیٹومایوسیٹس والے لوگوں میں زیادہ اکثر نظر آتے ہیں۔ تاہم، ان نشانوں کے لیے جینیاتی ٹیسٹ عام طور پر نہیں کیے جاتے کیونکہ ان کے ہونے سے یہ ضمانت نہیں ملتی کہ آپ کو یہ بیماری ہوگی۔

بالغوں کے لیے، خاص طور پر 45 سال سے زائد عمر کے افراد کے لیے، کچھ قسم کے کینسر ہونے سے ڈرمیٹومایوسیٹس کے خطرے میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ یہ تعلق دونوں طرف کام کرتا ہے - کبھی کبھی ڈرمیٹومایوسیٹس پہلے ظاہر ہوتی ہے، جس سے کسی پوشیدہ کینسر کا پتہ چلتا ہے۔

ڈرمیٹومایوسیٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ ڈرمیٹومایوسیٹس بنیادی طور پر پٹھوں اور جلد کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ کبھی کبھی آپ کے جسم کے دیگر حصوں کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ ان ممکنہ پیچیدگیوں کو سمجھنے سے آپ کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ کن علامات پر نظر رکھنی ہے اور کب اضافی طبی دیکھ بھال حاصل کرنی ہے۔

پھیپھڑوں کی پیچیدگیاں ڈرمیٹومایوسیٹس والے کچھ لوگوں میں پیدا ہو سکتی ہیں، اور ان کی محتاط نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کو سانس کی قلت، مسلسل خشک کھانسی، یا تھکاوٹ کا سامنا ہو سکتا ہے جو آپ کی پٹھوں کی کمزوری کے تناسب سے زیادہ لگتی ہے۔ یہ علامات آپ کے پھیپھڑوں میں سوزش یا پھیپھڑوں کے ٹشو کے زخم کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔

نظام انہضام میں مشکلات پیدا ہو سکتی ہیں جب آپ کے گلے اور غذائی نالی کے پٹھے متاثر ہوتے ہیں۔ یہ وقفے وقفے سے گھٹنے یا ایسا محسوس ہونے سے شروع ہو سکتا ہے جیسے کھانا پھنس گیا ہو، لیکن یہ غذائیت کے ساتھ زیادہ سنگین مسائل میں تبدیل ہو سکتا ہے اور غلطی سے کھانا یا مائع نگلنے سے نمونیہ کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

دل کا متاثر ہونا کم عام ہے لیکن جب یہ ہوتا ہے تو سنگین ہو سکتا ہے۔ آپ کی دل کی پٹھیاں سوج سکتی ہیں، جس کی وجہ سے غیر منظم دھڑکن، سینے میں درد، یا سانس کی قلت ہو سکتی ہے ایسی سرگرمیوں کے دوران جو پہلے آپ کو پریشان نہیں کرتی تھیں۔

آپ کی جلد کے نیچے کیلشیم کی جمع، جسے کیلکینوسس کہتے ہیں، ڈرمیٹومایوسائٹس والے بچوں میں زیادہ اکثر تیار ہوتی ہے لیکن یہ بالغوں میں بھی ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کی جلد کے نیچے سخت گانٹھوں کی طرح محسوس ہوتے ہیں اور کبھی کبھی سطح سے ٹوٹ سکتے ہیں، جس کی وجہ سے دردناک زخم بنتے ہیں۔

بالغوں میں، خاص طور پر 45 سال سے زیادہ عمر کے افراد میں، ڈرمیٹومایوسائٹس کی تشخیص سے پہلے، دوران یا بعد میں کچھ کینسر کے تیار ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سب سے عام طور پر منسلک کینسر میں اوویریان، پھیپھڑوں، چھاتی اور معدے کے کینسر شامل ہیں۔

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ ڈرمیٹومایوسائٹس کے بہت سے لوگوں میں یہ پیچیدگیاں نہیں ہوتی ہیں، خاص طور پر مناسب علاج اور نگرانی کے ساتھ۔ آپ کی طبی ٹیم ابتدائی علامات کی نگرانی کرے گی اور آپ کے علاج کے منصوبے کو اس کے مطابق ایڈجسٹ کرے گی۔

ڈرمیٹومایوسائٹس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، ڈرمیٹومایوسائٹس کو روکنے کا کوئی معلوم طریقہ نہیں ہے کیونکہ یہ ایک خودکار مدافعتی حالت ہے جس کے واضح محرکات نہیں ہیں۔ تاہم، ایسے اقدامات ہیں جو آپ خود کو ان عوامل سے بچانے کے لیے اٹھا سکتے ہیں جو اس حالت کو خراب کر سکتے ہیں یا اس کے شعلے کو متحرک کر سکتے ہیں۔

ڈرمیٹومایوسائٹس والے لوگوں کے لیے سورج سے تحفظ خاص طور پر ضروری ہے، کیونکہ یووی نمائش جلد کے علامات کو خراب کر سکتی ہے اور ممکنہ طور پر بیماری کے شعلے کو متحرک کر سکتی ہے۔ کم از کم SPF 30 والا وسیع سپیکٹرم سن اسکرین استعمال کریں، تحفظی کپڑے پہنیں، اور سورج کے زیادہ گرم گھنٹوں کے دوران سایہ تلاش کریں۔

معلوم محرکات سے بچنا، جب ممکن ہو، آپ کے شعلے کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے اگر آپ کو پہلے ہی یہ بیماری ہے۔ کچھ لوگوں نے نوٹ کیا ہے کہ کچھ ادویات، انفیکشن، یا زیادہ تناؤ ان کے علامات کو خراب کرتا ہے۔

طبی دیکھ بھال کے باقاعدہ دوروں، اپنی ٹیکوں کو اپ ڈیٹ رکھنے اور دیگر صحت کے مسائل کو منظم کرنے کے ذریعے مجموعی طور پر اچھی صحت برقرار رکھنے سے آپ کے جسم کو خودکار مدافعتی چیلنجز سے نمٹنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اگر آپ کے خاندان میں خودکار مدافعتی امراض کا خانہ ہے تو، ابتدائی علامات سے آگاہ رہنا اور تشویش ناک نشانیوں کے لیے فوری طور پر طبی توجہ حاصل کرنا، جلد تشخیص اور علاج کی طرف لے جا سکتا ہے، جس سے عام طور پر بہتر نتائج ملتے ہیں۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ڈرمیٹومائیوسائٹس کی تشخیص میں جسمانی معائنہ، خون کے ٹیسٹ اور کبھی کبھی اضافی طریقہ کار کا مجموعہ شامل ہے۔ آپ کا ڈاکٹر پٹھوں کی کمزوری اور جلد میں تبدیلیوں کے مخصوص مجموعے کی تلاش کرے گا جو اس بیماری کو بیان کرتے ہیں۔

خون کے ٹیسٹ تشخیص اور نگرانی میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر پٹھوں کے بلند انزائمز جیسے کریٹینائین کائنیز کی جانچ کرے گا، جو پٹھوں کے ریشوں کے نقصان کی صورت میں آپ کے خون میں شامل ہو جاتے ہیں۔ وہ مخصوص اینٹی باڈیز کی بھی جانچ کریں گے جو اکثر ڈرمیٹومائیوسائٹس کے شکار لوگوں میں موجود ہوتے ہیں۔

ایک الیکٹرو مایوگرام (ای ایم جی) آپ کے پٹھوں میں برقی سرگرمی کو ناپنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ یہ ٹیسٹ پٹھوں کے نقصان کے نمونے دکھاتا ہے جو ڈرمیٹومائیوسائٹس جیسے سوزش والے پٹھوں کے امراض کی خصوصیت ہیں۔

کبھی کبھی پٹھوں کی بائیوپسی ضروری ہوتی ہے، جہاں پٹھوں کے ٹشو کا ایک چھوٹا سا نمونہ نکال کر خوردبین کے نیچے دیکھا جاتا ہے۔ یہ مخصوص سوزش کے نمونے دکھاتا ہے اور دیگر پٹھوں کی بیماریوں کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر پٹھوں کی سوزش کو دیکھنے اور شمولیت کی حد کا اندازہ لگانے کے لیے ایم آر آئی اسکین جیسے امیجنگ مطالعات کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔ پھیپھڑوں کی پیچیدگیوں کی جانچ کرنے کے لیے چھاتی کے ایکس رے یا سی ٹی اسکین کا حکم دیا جا سکتا ہے۔

اگر آپ بالغ ہیں، خاص طور پر 45 سال سے زیادہ عمر کے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر مختلف ٹیسٹوں کے ذریعے منسلک کینسر کی اسکریننگ کرے گا۔ یہ اسکریننگ تشخیصی عمل اور جاری دیکھ بھال کا ایک اہم حصہ ہے۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کا علاج کیا ہے؟

ڈرمیٹومایوسائٹس کا علاج سوزش کو کم کرنے، پٹھوں کی طاقت کو برقرار رکھنے اور جلد کے علامات کو منظم کرنے پر مرکوز ہے۔ آپ کا علاج کا منصوبہ آپ کے مخصوص علامات اور ضروریات کے مطابق تیار کیا جائے گا، اور یہ وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل بھی ہو سکتا ہے۔

کورٹیکوسٹرائیڈز، جیسے پریڈنیسون، عام طور پر ڈرمیٹومایوسائٹس کے لیے پہلی قطار کا علاج ہیں۔ یہ طاقتور اینٹی سوزش والی دوائیں جلدی سے پٹھوں کی سوزش کو کم کر سکتی ہیں اور طاقت کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر زیادہ خوراک سے شروع کرے گا اور جیسے جیسے آپ کے علامات بہتر ہوں گے، اسے آہستہ آہستہ کم کرے گا۔

اس بیماری کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے اکثر امونوسپریسنٹ دوائیں شامل کی جاتی ہیں جبکہ آپ کے ڈاکٹر کو اسٹیرائڈ کی خوراک کو کم کرنے کی اجازت دی جاتی ہے۔ عام اختیارات میں میتھوٹریکیسیٹ، ازیتھائیوپرین، یا مائیکوفینولیٹ موفیٹل شامل ہیں۔ یہ دوائیں اسٹیرائڈز سے زیادہ آہستہ کام کرتی ہیں لیکن طویل مدتی بیماری کے کنٹرول کے لیے اہم ہیں۔

شدید کیسز کے لیے یا جب دیگر علاج موثر نہیں ہوتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر انٹراوینس امیونوگلوبولین (IVIG) تھراپی کی سفارش کر سکتا ہے۔ اس علاج میں صحت مند عطا کنندگان سے اینٹی باڈیز حاصل کرنا شامل ہے، جو آپ کے زیادہ فعال مدافعتی نظام کو پرسکون کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

نئی بایولوجیکل دوائیں، جیسے رٹوکسیمب، مشکل علاج کے کیسز کے لیے غور کی جا سکتی ہیں۔ یہ ہدف شدہ تھراپی مدافعتی نظام کے مخصوص حصوں پر کام کرتی ہیں اور کچھ لوگوں کے لیے بہت مؤثر ہو سکتی ہیں۔

فزیکل تھراپی پٹھوں کی طاقت اور لچک کو برقرار رکھنے اور بہتر بنانے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ کا فزیکل تھراپیسٹ ایسی مشقیں تیار کرے گا جو آپ کے پٹھوں کے کام کے موجودہ سطح کے لیے مناسب ہوں اور پٹھوں کے کنٹریکچر کو روکنے میں مدد کریں۔

جلد کے علامات کے لیے، آپ کا ڈاکٹر مقامی دوائیں تجویز کر سکتا ہے یا مخصوص جلد کی دیکھ بھال کی معمول کی سفارش کر سکتا ہے۔ ہائیڈروکسی کلوکوائن جیسے اینٹی میلریل دوائیں کبھی کبھی جلد کے مظاہر میں مدد کر سکتی ہیں۔

گھر پر ڈرمیٹومایوسائٹس کو کیسے منظم کریں؟

گھر پر ڈرمیٹومایوسائٹس کا انتظام آپ کی عضلات اور جلد دونوں کی دیکھ بھال کرتے ہوئے آپ کی مجموعی صحت کی حمایت میں شامل ہے۔ یہ حکمت عملی آپ کے طبی علاج کی تکمیل کر سکتی ہے اور آپ کو اپنی حالت پر زیادہ کنٹرول محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

ہلکا، باقاعدہ ورزش عضلات کی طاقت اور لچک کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے، لیکن توازن تلاش کرنا انتہائی ضروری ہے۔ اپنے فزیکل تھراپسٹ کے ساتھ مل کر ایک ایسا ورزش کا معمول تیار کریں جو آپ کی عضلات کو چیلنج کرے بغیر زیادہ تھکاوٹ یا سوزش کا سبب بنے۔

اپنی جلد کو دھوپ سے بچانا ضروری ہے، کیونکہ یووی شعاعیں جلد کے علامات کو خراب کر سکتی ہیں اور ممکنہ طور پر بیماری کے شعلے کو متحرک کر سکتی ہیں۔ روزانہ وسیع سپیکٹرم سن اسکرین استعمال کریں، تحفظی کپڑے پہنیں، اور اپنی گاڑی اور گھر کے لیے یووی بلاکنگ ونڈو فلمز پر غور کریں۔

ایک غذائیت سے بھرپور، متوازن غذا آپ کے مدافعتی نظام کی حمایت کرنے اور آپ کے جسم کو شفا یابی کے لیے درکار توانائی فراہم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اگر آپ کورٹیکوسٹرائڈز لے رہے ہیں، تو اپنی ہڈیوں کی صحت کی حفاظت کے لیے کیلشیم سے بھرپور کھانے اور وٹامن ڈی پر توجہ دیں۔

تھکاوٹ کا انتظام اکثر ڈرمیٹومایوسائٹس کے ساتھ ایک اہم چیلنج ہوتا ہے۔ اپنی سرگرمیوں کی منصوبہ بندی ان اوقات کے لیے کریں جب آپ کے پاس عام طور پر زیادہ توانائی ہوتی ہے، بڑے کاموں کو چھوٹے حصوں میں تقسیم کریں، اور جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد مانگنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

دباؤ کے انتظام کے طریقے جیسے مراقبہ، ہلکا یوگا، یا گہری سانس لینے کی مشقیں بیماری کے شعلے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ زیادہ تناؤ کی سطح ان کے علامات کو خراب کر سکتی ہے۔

اپنے علامات کا ریکارڈ رکھیں، بشمول وہ چیزیں جو انہیں بہتر یا بدتر کرتی ہیں۔ یہ معلومات آپ کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے میں آپ کی طبی ٹیم کے لیے بہت قیمتی ہو سکتی ہیں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری آپ کو ایک دوسرے کے ساتھ وقت کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور یہ یقینی بنانے میں مدد کر سکتی ہے کہ آپ کو وہ معلومات اور دیکھ بھال ملے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔ اچھی تیاری آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی حالت کو بہتر طور پر سمجھنے اور اس کے مطابق آپ کے علاج کو ایڈجسٹ کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

اپنے اپوائنٹمنٹ سے پہلے ایک علامات کی ڈائری رکھیں، جس میں پٹھوں کی طاقت میں تبدیلیاں، نئی جلد کی علامات، تھکاوٹ کی سطح اور ادویات کے کسی بھی ضمنی اثرات کو نوٹ کیا جائے۔ اس بات کے مخصوص مثالوں کو شامل کریں کہ علامات آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں کو کس طرح متاثر کرتی ہیں۔

تمام ادویات کی مکمل فہرست لائیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں، بشمول نسخے کی ادویات، اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ ہر ایک کے لیے خوراک اور تعدد شامل کریں، کیونکہ کچھ ادویات ڈرمیٹومایوسیٹس کے علاج کے ساتھ بات چیت کر سکتی ہیں۔

ان سوالات کی فہرست تیار کریں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں۔ اپنی موجودہ بیماری کی سرگرمی، ادویات میں کسی بھی ضروری ایڈجسٹمنٹ، فالو اپ ٹیسٹ شیڈول کرنے کے وقت اور کن علامات کی وجہ سے آپ کو آفس کو کال کرنی چاہیے، کے بارے میں پوچھنے پر غور کریں۔

اگر یہ ڈرمیٹومایوسیٹس کے خدشات کے لیے آپ کا پہلا دورہ ہے، تو کسی بھی متعلقہ خاندانی طبی تاریخ کو جمع کریں، خاص طور پر قریبی رشتہ داروں میں کوئی خودکار مدافعتی بیماریاں یا کینسر۔ اس کے علاوہ، اپنی زندگی میں کسی بھی حالیہ تبدیلی کے بارے میں سوچیں جو متعلقہ ہو سکتی ہیں، جیسے کہ نئی ادویات، انفیکشن یا غیر معمولی سورج کی نمائش۔

اپنے اپوائنٹمنٹ کے لیے کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے فرد کو ساتھ لانے پر غور کریں۔ وہ آپ کو اہم معلومات یاد رکھنے اور جذباتی سپورٹ فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، خاص طور پر پیچیدہ علاج کے فیصلوں پر بات چیت کرتے وقت۔

ڈرمیٹومایوسیٹس کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

ڈرمیٹومایوسیٹس ایک قابل انتظام حالت ہے، اگرچہ جب آپ کو پہلی بار تشخیص ہوتی ہے تو یہ مشکل محسوس ہو سکتا ہے۔ مناسب علاج اور دیکھ بھال سے، اس بیماری کے بہت سے لوگ زندگی کی اچھی کیفیت برقرار رکھ سکتے ہیں اور ان سرگرمیوں میں حصہ لیتے رہ سکتے ہیں جن سے وہ لطف اندوز ہوتے ہیں۔

بہترین نتائج کے لیے ابتدائی تشخیص اور علاج بہت ضروری ہے۔ پٹھوں کی کمزوری اور خصوصیت والی جلد کی تبدیلیوں کا مجموعہ ڈرمیٹومایوسیٹس کو نسبتاً پہچاننے میں مدد دیتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ علامات ظاہر ہونے کے بعد آپ کو نسبتاً جلدی مناسب دیکھ بھال مل سکتی ہے۔

آپ کا علاج کا منصوبہ وقت کے ساتھ ساتھ تبدیل ہوتا رہے گا کیونکہ آپ کے ڈاکٹرز یہ دیکھتے ہیں کہ آپ کا جسم مختلف ادویات کے جواب میں کیسے ردِعمل ظاہر کرتا ہے اور جیسے جیسے نئے علاج دستیاب ہوتے ہیں۔ یہ ایک عام بات ہے اور اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کی حالت خراب ہو رہی ہے۔

یاد رکھیں کہ آپ اپنی صحت کی دیکھ بھال کی ٹیم کا ایک اہم حصہ ہیں۔ علامات، ادویات کے اثرات، اور وہ چیزیں جو آپ کی حالت کو بہتر یا خراب کرتی ہیں، اس بارے میں آپ کی مشاہدات قیمتی معلومات فراہم کرتی ہیں جو آپ کے علاج کی رہنمائی کرتی ہیں۔

اگرچہ ڈرمیٹومائیوسائٹس کے لیے مسلسل طبی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن بہت سے لوگوں کو پتہ چلتا ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ، وہ اپنے علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے موثر حکمت عملی تیار کرلیتے ہیں اور اپنی بہت سی عام سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں۔

ڈرمیٹومائیوسائٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ڈرمیٹومائیوسائٹس متعدی ہے؟

نہیں، ڈرمیٹومائیوسائٹس متعدی نہیں ہے۔ یہ ایک خودکار مدافعتی حالت ہے جہاں آپ کا اپنا مدافعتی نظام غلطی سے صحت مند بافتوں پر حملہ کرتا ہے۔ آپ اسے کسی دوسرے شخص سے نہیں پکڑ سکتے، اور نہ ہی آپ اسے رابطے کے ذریعے خاندان کے افراد یا دوستوں کو منتقل کر سکتے ہیں۔

کیا ڈرمیٹومائیوسائٹس کا علاج ممکن ہے؟

اس وقت، ڈرمیٹومائیوسائٹس کا کوئی علاج نہیں ہے، لیکن یہ ایک انتہائی قابل علاج حالت ہے۔ بہت سے لوگ ری میشن حاصل کرتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ مناسب علاج سے ان کے علامات کم از کم ہو جاتے ہیں یا بالکل غائب ہو جاتے ہیں۔ علاج کا مقصد سوزش کو کنٹرول کرنا، پٹھوں کے کام کو برقرار رکھنا، اور آپ کو زندگی کی اچھی کیفیت برقرار رکھنے میں مدد کرنا ہے۔

کیا مجھے زندگی بھر دوائی لینی ہوگی؟

یہ شخص سے شخص میں نمایاں طور پر مختلف ہے۔ کچھ لوگ اگر وہ مستقل ری میشن حاصل کرلیتے ہیں تو آخر کار اپنی ادویات کم کر سکتے ہیں یا چھوڑ سکتے ہیں، جبکہ دوسروں کو اپنے علامات کو کنٹرول رکھنے کے لیے مسلسل علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ مل کر کم از کم موثر علاج تلاش کرے گا جو آپ کی حالت کو مستحکم رکھے۔

کیا میں ڈرمیٹومائیوسائٹس کے ساتھ ورزش کر سکتا ہوں؟

جی ہاں، مناسب ورزش دراصل ڈرمیٹومایوسائٹس کے شکار افراد کے لیے فائدہ مند ہے۔ تاہم، اپنی طبی ٹیم، خاص طور پر کسی فزیکل تھراپیسٹ کے ساتھ کام کرنا ضروری ہے جو سوزش والی پٹھوں کی بیماریوں سے واقف ہو، تاکہ ایک محفوظ ورزش کا پروگرام تیار کیا جا سکے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ پٹھوں کی طاقت کو برقرار رکھنے اور سوجن والے پٹھوں کو زیادہ زور نہ دینے کے درمیان صحیح توازن تلاش کرنا ہے۔

کیا ڈرمیٹومایوسائٹس میں ہمیشہ کینسر شامل ہوتا ہے؟

نہیں، ڈرمیٹومایوسائٹس میں ہمیشہ کینسر شامل نہیں ہوتا ہے۔ اگرچہ بعض کینسرز کا خطرہ، خاص طور پر 45 سال سے زیادہ عمر کے بالغوں میں، زیادہ ہوتا ہے، لیکن ڈرمیٹومایوسائٹس کے بہت سے لوگوں میں کبھی کینسر نہیں ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر منسلک کینسر کی جانچ کرے گا، لیکن یہ ایک احتیاطی اقدام ہے، اس کا مطلب یہ نہیں کہ کینسر ناگزیر ہے۔