ڈائیورٹیکولائٹس کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

ڈائیورٹیکولائٹس اس وقت ہوتا ہے جب آپ کی آنت کی دیوار میں چھوٹے سے تھیلے سوج جاتے ہیں یا ان میں انفیکشن ہو جاتا ہے۔ ان تھیلوں کو ڈائیورٹیکولا کہا جاتا ہے، جو عمر کے ساتھ عام بات ہے، لیکن عام طور پر یہ تب تک مسئلہ نہیں بنتے جب تک کہ وہ جلن کا شکار نہ ہوں۔

اسے چھوٹے بالون نما دانوں کی طرح سمجھیں جو وقت کے ساتھ آپ کی آنتوں کی دیوار کے ساتھ بن سکتے ہیں۔ جب ان تھیلوں میں خوراک کے ذرات یا بیکٹیریا پھنس جاتے ہیں، تو وہ سوج سکتے ہیں اور دردناک ہو سکتے ہیں، جس سے ڈائیورٹیکولائٹس ہو سکتا ہے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کی علامات کیا ہیں؟

سب سے اہم علامت آپ کے نچلے بائیں پیٹ میں اچانک، شدید درد ہے جو ختم نہیں ہوتا۔ یہ درد اکثر تیز یا پیٹ میں درد کی طرح محسوس ہوتا ہے اور جب آپ حرکت کرتے ہیں یا کھانسی کرتے ہیں تو یہ بڑھ سکتا ہے۔

آپ کو کئی دوسری علامات بھی ہو سکتی ہیں جو آپ کے نظام ہضم میں سوزش کی نشاندہی کرتی ہیں:

• بخار اور جسم میں کانپنا کیونکہ آپ کا جسم انفیکشن سے لڑ رہا ہے۔
• متلی اور قے جس سے کھانا مشکل ہو جاتا ہے۔
• آنتوں کی عادات میں تبدیلی جیسے قبض یا اسہال۔
• پیٹ پھولنا اور گیس جو عام سے زیادہ شدید محسوس ہوتی ہے۔
• جب آپ اپنے نچلے پیٹ کو چھوتے ہیں تو نرمی محسوس ہونا۔
• بھوک کا کم ہونا، یہاں تک کہ ان چیزوں کے لیے بھی جن سے آپ کو عام طور پر لطف آتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، کچھ لوگوں کو زیادہ سنگین علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ان میں شدید پیٹ کا درد شامل ہے جو آپ کے پیٹ میں پھیل جاتا ہے، مسلسل قے جو سیالوں کو برقرار رکھنے سے روکتی ہے، یا سنگین انفیکشن کی علامات جیسے زیادہ بخار اور تیز دل کی دھڑکن۔

ان علامات کا مجموعہ، خاص طور پر بائیں جانب درد کے ساتھ بخار، اکثر ڈاکٹروں کو ڈائیورٹیکولائٹس کو کافی جلدی پہچاننے میں مدد کرتا ہے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کی وجوہات کیا ہیں؟

ڈائیورٹیکولائٹس اس وقت تیار ہوتا ہے جب بیکٹیریا یا خوراک کے ذرات آپ کی آنت کی دیوار کے ساتھ ان چھوٹے تھیلوں میں پھنس جاتے ہیں۔ ایک بار پھنس جانے کے بعد، یہ مواد جلن اور انفیکشن کا سبب بن سکتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے ایک کانٹا آپ کی انگلی میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے۔

کئی عوامل اس کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں:

• فائبر کی کمی والی غذا جس سے میل سخت اور گزرنا مشکل ہو جاتا ہے۔
• جسمانی سرگرمی کی کمی جس سے ہاضمہ سست ہو جاتا ہے۔
• کچھ ادویات جیسے اسٹیرائڈ یا درد کی دوائیں جو آنتوں کی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔
• تمباکو نوشی، جو ہاضمے کے نظام میں خون کی بہاؤ کو کم کرتی ہے۔
• موٹاپا جو آنت پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے۔

عمر بھی اہم کردار ادا کرتی ہے۔ جیسے جیسے ہم بڑے ہوتے ہیں، ہماری آنت کی دیواریں قدرتی طور پر کمزور ہو جاتی ہیں، جس سے ان تھیلوں کے بننے اور پریشانی کا سبب بننے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، جینیاتی عوامل کچھ لوگوں کو ڈائیورٹیکولر بیماری کے شکار ہونے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں، حالانکہ یہ ایسی چیز نہیں ہے جس کی آپ پیشین گوئی یا مکمل طور پر روک تھام کر سکتے ہیں۔

ڈائیورٹیکولائٹس کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر عام طور پر ڈائیورٹیکولائٹس کو سادہ یا پیچیدہ کے طور پر درجہ بندی کرتے ہیں، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ سوزش کتنی شدید ہوتی ہے۔ سادہ ڈائیورٹیکولائٹس کا مطلب ہے کہ انفیکشن آنت کی دیوار کے اندر ہی رہتا ہے بغیر پھیلے۔

زیادہ تر کیسز سادہ زمرے میں آتے ہیں، جہاں علامات تکلیف دہ ہوتی ہیں لیکن مناسب علاج سے قابلِ کنٹرول ہوتی ہیں۔ آپ کو درد اور بخار ہو سکتا ہے، لیکن انفیکشن اینٹی بائیوٹکس اور غذائی تبدیلیوں کے ساتھ اچھی طرح سے جواب دیتا ہے۔

پیچیدہ ڈائیورٹیکولائٹس میں زیادہ سنگین مسائل شامل ہیں جیسے کہ السر، رکاوٹیں، یا آنت کی دیوار میں آنسو۔ اس قسم کے لیے زیادہ سخت علاج اور کبھی کبھی جان لیوا پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے سرجری کی ضرورت ہوتی ہے۔

تیز اور دائمی ڈائیورٹیکولائٹس کے درمیان بھی فرق ہے۔ تیز واقعات اچانک اور شدت سے آتے ہیں، جبکہ دائمی کیسز میں جاری، ہلکی علامات شامل ہوتی ہیں جو وقت کے ساتھ برقرار رہتی ہیں۔

ڈائیورٹیکولائٹس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو کئی گھنٹوں سے زیادہ پیٹ میں مسلسل درد ہو رہا ہے، تو آپ کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر یہ بخار کے ساتھ ہے۔ یہ دونوں علامات اکثر اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کو شدید علامات کا سامنا ہے جو پیچیدگیوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں تو انتظار نہ کریں:

• شدید پیٹ کا درد جو مسلسل خراب ہوتا جا رہا ہے۔
• 101°F (38.3°C) سے زیادہ بخار جسم میں کانپنے کے ساتھ۔
• مسلسل قے جو سیالوں کو برقرار رکھنے سے روکتی ہے۔
• ڈی ہائیڈریشن کی علامات جیسے کہ چکر آنا یا گہرا پیشاب۔
• آپ کے میل میں خون یا مقعد سے خون بہنا۔
• گیس پاس کرنے یا میل کرنے کی عدم صلاحیت۔

اگر آپ کو ڈائیورٹیکولائٹس کا ماضی میں تجربہ ہے، تو آپ علامات کے واقف نمونے کو پہچان لیں گے۔ اس کے باوجود، ہر واقعے کا جائزہ ایک صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ذریعے لینا چاہیے تاکہ مناسب علاج یقینی بنایا جا سکے۔

ایمرجنسی کی صورتحال نایاب لیکن سنگین ہوتی ہے۔ اگر آپ کو شدید پیٹ کا درد شوک کی علامات جیسے تیز دل کی دھڑکن، الجھن، یا بے ہوشی کے ساتھ ہو رہا ہے تو 911 پر کال کریں۔

ڈائیورٹیکولائٹس کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

عمر سب سے بڑا خطرے کا عنصر ہے، زیادہ تر کیسز 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں۔ جیسے جیسے آپ کی آنت بڑھتی ہے، اس کی دیواریں قدرتی طور پر کمزور ہو جاتی ہیں اور ان پریشانی والے تھیلوں کے بننے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

آپ کی طرز زندگی کے انتخاب آپ کے خطرے کے سطح کو طے کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں:

• فائبر سے کم غذا، خاص طور پر پھل اور سبزیاں۔
• غیر فعال طرز زندگی کم جسمانی سرگرمی کے ساتھ۔
• تمباکو نوشی، جو آپ کے ہاضمے کے نظام میں خون کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہے۔
• زیادہ شراب کا استعمال جو آنت کو جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
• وزن زیادہ ہونا، خاص طور پر پیٹ کے گرد۔

کچھ ادویات بھی آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں۔ اسٹیرائڈ، اوپیوڈ درد کی دوائیں، یا غیر اسٹیرائڈی اینٹی سوزش والی ادویات کا باقاعدہ استعمال وقت کے ساتھ آپ کی آنت کی صحت کو متاثر کر سکتا ہے۔

کچھ لوگوں میں جینیاتی عوامل ہوتے ہیں جو انہیں زیادہ حساس بناتے ہیں، حالانکہ یہ کم عام ہے۔ اگر قریبی خاندانی افراد کو ڈائیورٹیکولر بیماری ہوئی ہے، تو آپ کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے۔

دلچسپ بات یہ ہے کہ تناؤ اور کچھ کھانے پینے کی چیزیں ایک وقت میں ڈائیورٹیکولائٹس کا سبب بننے کے لیے سمجھی جاتی تھیں، لیکن تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یہ روابط پہلے سے سوچے جانے والے اتنے مضبوط نہیں ہیں۔

ڈائیورٹیکولائٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ جو ڈائیورٹیکولائٹس سے متاثر ہوتے ہیں وہ مناسب علاج سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن کبھی کبھی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب انفیکشن اصل جگہ سے آگے پھیل جاتا ہے یا آپ کی آنت میں ساختاتی مسائل پیدا کرتا ہے۔

زیادہ عام پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• السر، جو پیپ کے تھیلے ہیں جو متاثرہ علاقے کے قریب بنتے ہیں۔
• آنتوں کی رکاوٹ جب سوجن میل کے گزرنے کو روکتی ہے۔
• فاسٹولہ، آنت اور دیگر اعضاء کے درمیان غیر معمولی کنکشن۔
• پیریٹونائٹس، ایک سنگین انفیکشن جو پیٹ کی استر میں پھیل جاتا ہے۔

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں جان لیوا ہو سکتی ہیں۔ ان میں سوراخ ہونا شامل ہے، جہاں آنت کی دیوار میں سوراخ ہو جاتا ہے، یا شدید خون بہنا جس کے لیے فوری طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے۔

جو لوگ بار بار ڈائیورٹیکولائٹس کے واقعات سے دوچار ہوتے ہیں ان میں پیچیدگیوں کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر آپ کے پہلے واقعے کے بعد احتیاطی تدابیر کی سفارش کرتے ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ فوری علاج کے ساتھ، زیادہ تر پیچیدگیوں کو مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے، اور بہت سے لوگ عام، صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔

ڈائیورٹیکولائٹس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

آپ کچھ سیدھی طرز زندگی میں تبدیلیاں کر کے ڈائیورٹیکولائٹس کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم قدم فائبر سے بھرپور غذا کھانا ہے جو آپ کے ہاضمے کے نظام کو ہموار طریقے سے چلتا رہتا ہے۔

ان فائبر سے بھرپور خوراک کو اپنی روزانہ کی خوراک میں شامل کرنے پر توجہ دیں:

• مکمل اناج جیسے براؤن رائس، کینوا اور اوٹ میل۔
• تازہ پھل جن کی چھلکا ہو، جیسے سیب اور ناشپاتی۔
• سبزیاں، خاص طور پر پتے دار سبزیاں اور کروسفیرس قسم کی سبزیاں۔
• دالیں جیسے پھلیاں، مسور اور چنے۔
• درمیانے درجے میں گری دار میوے اور بیج۔

باقاعدہ جسمانی سرگرمی آپ کے ہاضمے کے نظام کو صحت مند رکھنے میں مدد کرتی ہے اور آپ کی آنت میں دباؤ کو کم کرتی ہے۔ یہاں تک کہ روزانہ 30 منٹ کی چہل قدمی بھی معنی خیز فرق پیدا کر سکتی ہے۔

اپنے آپ کو ہائیڈریٹ رکھنا فائبر کو مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ روزانہ تقریباً 8 گلاس پانی پینے کی کوشش کریں، اگر آپ اپنا فائبر کا استعمال بڑھا رہے ہیں تو اس سے زیادہ۔

اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو اسے چھوڑنے سے آپ کے ہاضمے کے نظام میں خون کا بہاؤ بہتر ہوگا اور پورے جسم میں سوزش کم ہوگی۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو صحیح تمباکو نوشی چھوڑنے کا پروگرام تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر اور آپ کے پیٹ کی نرمی یا سوجن کی جانچ کرنے کے لیے آہستہ سے معائنہ کر کے شروع کرے گا۔ یہ جسمانی معائنہ اکثر اندر کیا ہو رہا ہے اس کے بارے میں اہم اشارے فراہم کرتا ہے۔

بلڈ ٹیسٹ اس بات کی تصدیق کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کو انفیکشن ہے یا نہیں اور یہ ظاہر کرتے ہیں کہ آپ کا جسم اس کے جواب میں کیسے ردعمل ظاہر کر رہا ہے۔ زیادہ سفید خون کی خلیات عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ کا مدافعتی نظام انفیکشن سے لڑ رہا ہے۔

آپ کے پیٹ کا سی ٹی اسکین عام طور پر ڈائیورٹیکولائٹس کے لیے سب سے زیادہ مددگار امیجنگ ٹیسٹ ہے۔ یہ تفصیلی تصویر آپ کے ڈاکٹر کو بالکل دکھاتی ہے کہ سوزش کہاں واقع ہے اور کیا کوئی پیچیدگیاں پیدا ہوئی ہیں۔

کبھی کبھی آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال کے لحاظ سے اضافی ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ ان میں الٹراساؤنڈ امیجنگ یا خصوصی ایکسرے شامل ہو سکتے ہیں تاکہ اس بات کی واضح تصویر حاصل کی جا سکے کہ کیا ہو رہا ہے۔

نایاب صورتوں میں جہاں تشخیص واضح نہیں ہوتی، آپ کا ڈاکٹر کولونوسکوپی کی سفارش کر سکتا ہے، لیکن یہ عام طور پر تیز انفیکشن کے ختم ہونے کے بعد کیا جاتا ہے تاکہ سوزش کو خراب ہونے سے بچایا جا سکے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کا علاج کیا ہے؟

ڈائیورٹیکولائٹس کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی علامات کتنی شدید ہیں اور کیا پیچیدگیاں پیدا ہوئی ہیں۔ زیادہ تر کیسز اینٹی بائیوٹکس اور غذائی تبدیلیوں سے مؤثر طریقے سے منظم کیے جا سکتے ہیں۔

سادہ ڈائیورٹیکولائٹس کے لیے، آپ کا ڈاکٹر امکاناً تجویز کرے گا:

• انفیکشن سے لڑنے کے لیے منہ سے لی جانے والی اینٹی بائیوٹکس، عام طور پر 7-10 دن تک لی جاتی ہیں۔
• درد کو کم کرنے کے لیے درد کی دوائیں۔
• آنت کو ٹھیک ہونے کا وقت دینے کے لیے عارضی طور پر پانی والی غذا۔
• آرام اور علامات میں بہتری آنے تک مشکل کاموں سے پرہیز۔

اگر آپ کا کیس زیادہ سنگین ہے، تو آپ کو IV اینٹی بائیوٹکس اور زیادہ سخت نگرانی کے لیے ہسپتال میں رہنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ انفیکشن پھیلتا نہیں ہے اور ڈاکٹروں کو پیچیدگیوں کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

سرجری نایاب صورتوں میں ضروری ہو جاتی ہے جہاں پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں یا اگر آپ کو بار بار شدید واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جدید سرجری کے طریقے اکثر کم سے کم مداخلتی اور انتہائی موثر ہوتے ہیں۔

زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، حالانکہ مکمل شفا یابی میں کئی ہفتے لگتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ آہستہ آہستہ عام سرگرمیوں اور خوراک کی طرف کیسے واپس جائیں۔

گھر پر ڈائیورٹیکولائٹس کو کیسے منظم کریں؟

ڈائیورٹیکولائٹس کے واقعے کے دوران، آپ کے ہاضمے کے نظام کو پرسکون ہونے اور ٹھیک ہونے کے لیے وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔ پہلے ایک یا دو دن کے لیے صاف پانی والی غذا سے شروع کریں، جس میں پانی، صاف شوربے اور جڑی بوٹیوں والی چائے شامل ہیں۔

جیسے جیسے آپ کی علامات میں بہتری آتی ہے، آپ آہستہ آہستہ اپنی غذا میں کم فائبر والی خوراک کو دوبارہ شامل کر سکتے ہیں:

• سفید چاول، پاستا اور صاف شدہ روٹی۔
• پکی ہوئی سبزیاں بغیر چھلکے یا بیجوں کے۔
• چکن، مچھلی اور انڈے جیسے لین پروٹین۔
• دودھ کی مصنوعات اگر وہ آپ کا پیٹ خراب نہیں کرتیں۔

گرمی کا علاج پیٹ کے درد کے لیے آرام فراہم کر سکتا ہے۔ کم سیٹنگ پر ہیٹنگ پیڈ یا گرم غسل کی کوشش کریں تاکہ سخت پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد مل سکے۔

پورے دن سیالوں کو پیتے ہوئے ہائیڈریٹ رہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کو زیادہ کھانے کا احساس نہ ہو۔ ڈی ہائیڈریشن آپ کی علامات کو خراب کر سکتا ہے اور شفا یابی کو سست کر سکتا ہے۔

کافی آرام کریں اور بھاری اٹھانے یا مشکل ورزش سے پرہیز کریں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو اجازت نہ دے۔ آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے اور خود کو ٹھیک کرنے کے لیے توانائی کی ضرورت ہے۔

اپنی مقررہ اینٹی بائیوٹکس بالکل ہدایت کے مطابق لیں، یہاں تک کہ اگر آپ پورے کورس کو ختم کرنے سے پہلے ہی بہتر محسوس کرنا شروع کر دیں۔

آپ کو اپائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اپنے اپائنٹمنٹ سے پہلے، اپنی تمام علامات اور ان کے شروع ہونے کا وقت لکھ لیں۔ آپ جس قسم کا درد محسوس کر رہے ہیں اور کیا اسے بہتر یا خراب کرتا ہے اس کے بارے میں تفصیلات شامل کریں۔

تمام ادویات کی مکمل فہرست لائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں، جس میں اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس شامل ہیں۔ کچھ ادویات آپ کے ہاضمے کے نظام کو متاثر کر سکتی ہیں یا علاج کے ساتھ ردعمل ظاہر کر سکتی ہیں۔

اپنی حالیہ کھانے کی عادات اور آپ کی آنتوں کی حرکت میں کسی بھی تبدیلی پر بات کرنے کے لیے تیار رہیں۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو سمجھنے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ کی علامات کا سبب کیا ہو سکتا ہے۔

کوئی بھی سوال لکھ لیں جو آپ پوچھنا چاہتے ہیں، جیسے کہ عام طور پر شفا یابی میں کتنا وقت لگتا ہے یا آپ کو اپنی غذا میں کیا تبدیلیاں کرنی چاہئیں۔ انہیں لکھ کر رکھنے سے یقینی بنایا جاتا ہے کہ آپ اپنی ملاقات کے دوران اہم موضوعات کو نہیں بھولیں گے۔

اگر ممکن ہو تو، ایک خاندانی فرد یا دوست کو ساتھ لائیں جو آپ کو ڈاکٹر کی ہدایات یاد رکھنے میں مدد کر سکے، خاص طور پر اگر آپ کو شدید درد ہو رہا ہے یا آپ کو تکلیف محسوس ہو رہی ہے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

ڈائیورٹیکولائٹس ایک قابلِ کنٹرول حالت ہے جو بروقت پکڑے جانے پر مناسب علاج کے ساتھ اچھی طرح سے جواب دیتی ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ علامات کو پہچانا جائے اور گھر پر برداشت کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے فوری طور پر طبی دیکھ بھال حاصل کی جائے۔

مناسب اینٹی بائیوٹکس اور غذائی تبدیلیوں کے ساتھ، زیادہ تر لوگ چند ہفتوں کے اندر مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ یہ تجربہ اکثر صحت مند طرز زندگی کی عادات کو اپنانے کے لیے ایک جھٹکا ہوتا ہے جو مستقبل کے واقعات کو روک سکتا ہے۔

روک تھام واقعی آپ کی بہترین حکمت عملی ہے۔ فائبر سے بھرپور غذا، باقاعدہ ورزش، اور ہائیڈریٹ رہنے سے ڈائیورٹیکولائٹس کے دوبارہ پیدا ہونے کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔

یاد رکھیں کہ ایک واقعے کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو بار بار مسائل کا سامنا کرنا پڑے گا۔ بہت سے لوگ سادہ طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے اور اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کرنے کے بعد دوبارہ ڈائیورٹیکولائٹس کا تجربہ نہیں کرتے۔

ڈائیورٹیکولائٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

اگر مجھے ڈائیورٹیکولائٹس ہے تو کیا میں گری دار میوے اور بیج کھا سکتا ہوں؟

جی ہاں، آپ گری دار میوے اور بیج کھا سکتے ہیں۔ پرانی عقیدہ کہ یہ خوراک ڈائیورٹیکولائٹس کا سبب بنتی ہے، تحقیق سے غلط ثابت ہوئی ہے۔ دراصل، گری دار میوے اور بیج فائبر کے اچھے ذرائع ہیں جو مستقبل کے واقعات کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ انہیں باقاعدگی سے نہیں کھا رہے ہیں تو انہیں آہستہ آہستہ متعارف کرائیں۔

ڈائیورٹیکولائٹس سے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے 2-3 دنوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، لیکن مکمل شفا یابی میں تقریباً 2-6 ہفتے لگتے ہیں۔ آپ کی توانائی کی سطح اور بھوک ایک یا دو ہفتوں کے اندر عام ہو جانی چاہیے۔ عام سرگرمیوں اور خوراک کو دوبارہ شروع کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی پر عمل کریں۔

کیا مجھے ڈائیورٹیکولائٹس کے لیے سرجری کی ضرورت ہوگی؟

سرجری کی صرف نایاب صورتوں میں ضرورت ہوتی ہے، عام طور پر جب پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں یا اگر آپ کو بار بار شدید واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ تقریباً 90% لوگ جو ڈائیورٹیکولائٹس سے متاثر ہوتے ہیں وہ اینٹی بائیوٹکس اور غذائی تبدیلیوں سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر صرف اس صورت میں سرجری کی سفارش کرے گا اگر یہ آپ کی صحت کے لیے بالکل ضروری ہو۔

کیا تناؤ ڈائیورٹیکولائٹس کا سبب بن سکتا ہے؟

تناؤ براہ راست ڈائیورٹیکولائٹس کا سبب نہیں بنتا، لیکن یہ آپ کے ہاضمے کے نظام کو متاثر کر سکتا ہے اور ممکنہ طور پر علامات کو خراب کر سکتا ہے۔ آرام کے طریقوں، باقاعدہ ورزش، اور کافی نیند کے ذریعے تناؤ کو منظم کرنا مجموعی ہاضمے کی صحت کی حمایت کرتا ہے اور بھڑکنے سے بچنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کیا ڈائیورٹیکولائٹس ڈائیورٹیکولوسس کے برابر ہے؟

نہیں، یہ مختلف حالات ہیں۔ ڈائیورٹیکولوسس کا مطلب ہے کہ آپ کی آنت کی دیوار میں چھوٹے تھیلے ہیں، لیکن وہ سوجے ہوئے یا متاثر نہیں ہیں۔ ڈائیورٹیکولوسس والے زیادہ تر لوگوں کو کبھی علامات کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔ ڈائیورٹیکولائٹس اس وقت ہوتا ہے جب یہ تھیلے سوج جاتے ہیں یا ان میں انفیکشن ہو جاتا ہے، جس سے درد اور دیگر علامات پیدا ہوتی ہیں جن کے لیے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔