ڈسہائیڈروسیس کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

ڈسہائیڈروسیس ایک جلد کی بیماری ہے جس کی وجہ سے آپ کے ہاتھوں اور پیروں پر چھوٹے، سیال سے بھرے چھالے نمودار ہوتے ہیں۔ یہ چھوٹے چھالے عام طور پر آپ کے ہتھیلیوں، انگلیوں اور تلووں پر ظاہر ہوتے ہیں، جو جھرمٹ بناتے ہیں جو خارش اور تکلیف دہ ہو سکتے ہیں۔

آپ اس بیماری کو ڈسہائیڈروٹک ایکزیما یا پومفولیکس بھی کہہ سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ تشویش کا باعث بن سکتا ہے، لیکن ڈسہائیڈروسیس ایک قابل کنٹرول جلد کی بیماری ہے جس کا بہت سے لوگ تجربہ کرتے ہیں۔ چھالے عام طور پر چند ہفتوں میں خود بخود صاف ہو جاتے ہیں، اگرچہ وہ وقتاً فوقتاً واپس آ سکتے ہیں۔

ڈسہائیڈروسیس کی علامات کیا ہیں؟

ڈسہائیڈروسیس کی سب سے واضح علامت آپ کی جلد پر چھوٹے، شفاف چھالوں کا ظاہر ہونا ہے۔ یہ چھالے عام طور پر پن ہیڈ کے سائز کے ہوتے ہیں اور ان میں سیال ہوتا ہے جو شفاف یا ہلکا پیلا نظر آتا ہے۔

علامات کی مکمل فہرست میں جانے سے پہلے، یہ جاننا مددگار ہے کہ ڈسہائیڈروسیس ہر ایک کو مختلف طریقے سے متاثر کرتا ہے۔ کچھ لوگوں کو ہلکی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جبکہ دوسروں کو زیادہ شدید تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

• ہتھیلیوں، انگلیوں کے کناروں، یا پیروں کے تلووں پر چھوٹے، گہرے چھالے
• چھالوں کے ارد گرد شدید خارش یا جلن کا احساس
• چھالوں کے ارد گرد سرخ، سوجی ہوئی جلد
• متاثرہ علاقوں میں جلد جو سخت یا کھینچی ہوئی محسوس ہوتی ہے
• چھالوں کے ٹھیک ہونے پر جلد کا چھلکا اُترنا یا چھلکا
• متاثرہ علاقے کو چھونے پر درد یا نرمی
• بار بار ہونے والے واقعات کے بعد موٹی، پھٹی ہوئی جلد

خارش خاص طور پر پریشان کن ہو سکتی ہے، خاص طور پر رات کو۔ آپ کو نوٹس ہو سکتا ہے کہ کھجانے سے عارضی آرام ملتا ہے لیکن دراصل آپ کی جلد کو مزید نقصان پہنچا کر اس حالت کو بدتر بنا سکتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، آپ کو زیادہ وسیع پیمانے پر علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ کچھ لوگوں میں چھالے پیدا ہوتے ہیں جو عام علاقوں سے آگے پھیلتے ہیں، ہاتھوں کے پیچھے یا پیروں کے اوپر ظاہر ہوتے ہیں۔ بہت کم ہی، ڈسہائیڈروسیس آپ کے جسم کے دوسرے حصوں کو متاثر کر سکتا ہے، اگرچہ یہ غیر معمولی ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کی وجوہات کیا ہیں؟

ڈسہائیڈروسیس کی صحیح وجہ مکمل طور پر سمجھی نہیں گئی ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ یہ اس بات سے متعلق ہے کہ آپ کا مدافعتی نظام کچھ محرکات کے جواب میں کیسے ردِعمل ظاہر کرتا ہے۔ آپ کی جلد دراصل مختلف عوامل کے لیے زیادہ ردِعمل ظاہر کرتی ہے، جس کی وجہ سے وہ مخصوص چھالے بنتے ہیں۔

یہ سمجھنا کہ آپ کے ڈسہائیڈروسیس کو کیا محرک کر سکتا ہے، آپ کو اس حالت کو زیادہ موثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہاں سب سے عام عوامل ہیں جو بھڑکنے میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• دباؤ اور جذباتی کشیدگی
• نکل، کو بالٹ، یا کرومیم جیسے مخصوص دھاتوں کے سامنے آنا
• بار بار ہاتھ دھونا یا گیلے ہاتھ
• موسمی الرجی، خاص طور پر موسم بہار اور موسم گرما کے دوران
• ہاتھوں اور پیروں کا زیادہ پسینہ آنا
• مخصوص صابن، ڈٹرجنٹ، یا صفائی کے مصنوعات کے لیے حساسیت
• فنگل انفیکشن، خاص طور پر ایتھلیٹ کا فٹ
• ہارمونل تبدیلیاں، خاص طور پر خواتین میں

موسم بھی ڈسہائیڈروسیس کو متحرک کرنے میں کردار ادا کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو نوٹس ہوتا ہے کہ ان کی علامات گرم، مرطوب مہینوں کے دوران خراب ہو جاتی ہیں جب ان کے ہاتھوں اور پیروں سے زیادہ پسینہ آتا ہے۔

کچھ نایاب محرکات میں مخصوص ادویات شامل ہیں، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس یا برتھ کنٹرول پلس۔ خوراک کی الرجی یا حساسیت بھی حصہ ڈال سکتی ہے، اگرچہ یہ تعلق اتنا واضح نہیں ہے۔ بہت کم صورتوں میں، ڈسہائیڈروسیس کو دوسری خودکار مدافعتی بیماریوں سے جوڑا جا سکتا ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کے لیے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنے ہاتھوں یا پیروں پر چھوٹے چھالے نظر آتے ہیں جو چند ہفتوں کے اندر بہتر نہیں ہوتے تو آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کو دیکھنے پر غور کرنا چاہیے۔ اگرچہ ڈسہائیڈروسیس اکثر خود بخود حل ہو جاتا ہے، لیکن صحیح تشخیص حاصل کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ صحیح بیماری کا علاج کر رہے ہیں۔

خاص حالات ہیں جہاں طبی توجہ زیادہ اہم ہو جاتی ہے۔ یہ علامات بتاتی ہیں کہ آپ کو جلد از جلد پیشہ ورانہ دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے:

• چھالے متاثر ہوتے ہیں، زیادہ سرخی، گرمی، یا پیپ دکھاتے ہیں
• درد اتنا شدید ہو جاتا ہے کہ روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت ہوتی ہے
• علامات آپ کے ہاتھوں اور پیروں سے آگے پھیلتی ہیں
• آپ کو اپنی جلد کی علامات کے ساتھ بخار آتا ہے
• یہ حالت آپ کے کام یا روزمرہ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہے
• 2-3 ہفتوں کے بعد گھر میں علاج نے مدد نہیں کی ہے
• آپ کو بار بار ہونے والے واقعات کا سامنا کرنا پڑتا ہے

اگر آپ اپنی علامات کے بارے میں غیر یقینی ہیں تو دیکھ بھال حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ کبھی کبھی رابطے کی جلن، ہاتھ-پاؤں-اور-منہ کی بیماری، یا فنگل انفیکشن ڈسہائیڈروسیس کی طرح نظر آ سکتے ہیں۔

ڈسہائیڈروسیس کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

مخصوص عوامل آپ کو ڈسہائیڈروسیس کے امکانات کو زیادہ بنا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یہ بیماری ہوگی۔ اپنے ذاتی خطرے کو سمجھنے سے آپ احتیاطی اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

عمر اور صنف ڈسہائیڈروسیس کے خطرے میں دلچسپ کردار ادا کرتے ہیں۔ یہ بیماری عام طور پر 20 سے 40 سال کی عمر کے بالغوں کو متاثر کرتی ہے، اور خواتین میں مردوں کے مقابلے میں اس کے امکانات تھوڑے زیادہ ہوتے ہیں، ممکنہ طور پر ہارمونل اثرات کی وجہ سے۔

• ایکزیما کے دیگر اقسام کا ہونا، خاص طور پر ایٹوپک ڈرمیٹائٹس
• ایکزیما یا الرجی کی بیماریوں کا خاندانی تاریخ
• بار بار اپنے ہاتھوں سے کام کرنا، خاص طور پر گیلے حالات میں
• موسمی الرجی یا ہائے فیور کا ہونا
• نियमیت سے اعلیٰ سطح کے دباؤ کا سامنا کرنا
• نم آب و ہوا میں رہنا
• ہائپر ہائیڈروسیس (زیادہ پسینہ آنا) کا ہونا
• کام یا زیورات کے ذریعے دھاتوں کے سامنے آنا

جو لوگ مخصوص پیشوں میں کام کرتے ہیں انہیں زیادہ خطرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ہیلتھ کیئر ورکرز، صفائی کرنے والے، ہیئر اسٹائلرز، اور میکانکس اکثر محرکات اور نمی کے بار بار سامنے آنے کی وجہ سے ڈسہائیڈروسیس کا شکار ہوتے ہیں۔

کچھ نایاب خطرے کے عوامل میں مخصوص خودکار مدافعتی بیماریوں کا ہونا یا مخصوص ادویات لینا شامل ہے۔ سگریٹ نوشی بھی آپ کے خطرے کو بڑھا سکتی ہے، اگرچہ یہ تعلق دوسرے عوامل کی طرح واضح نہیں ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

ڈسہائیڈروسیس کے زیادہ تر لوگوں کو سنگین پیچیدگیوں کا سامنا نہیں کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر مناسب دیکھ بھال کے ساتھ۔ تاہم، ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ کیا دیکھنا ہے اور کب اضافی مدد طلب کرنی ہے۔

سب سے عام پیچیدگی ثانوی بیکٹیریل انفیکشن ہے، جو اس وقت ہو سکتی ہے جب آپ چھالوں کو کھجاتے ہیں اور ٹوٹی ہوئی جلد میں بیکٹیریا داخل کرتے ہیں۔ یہاں وہ پیچیدگیاں ہیں جن کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہیے:

• چھالوں کو کھجانے یا چننے سے بیکٹیریل جلد کے انفیکشن
• مستقل داغ یا جلد کے رنگ میں تبدیلیاں
• جلد کا دائمی موٹا ہونا (لائکینفیکیشن)
• جلد میں دردناک دراڑیں یا شگاف
• ہاتھوں کا فعال نقصان جو روزمرہ کے کاموں کو متاثر کرتا ہے
• شدید خارش کی وجہ سے نیند میں خلل
• دائمی جلد کی بیماری سے جذباتی اثر

جذباتی اور سماجی پہلوؤں کو نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ کچھ لوگ اپنے ہاتھوں کی ظاہری شکل کے بارے میں خود شعور محسوس کرتے ہیں، جو سماجی یا پیشہ ورانہ حالات میں ان کے اعتماد کو متاثر کر سکتا ہے۔

بہت کم ہی، ڈسہائیڈروسیس کے شدید کیسز زیادہ اہم فعال مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر یہ حالت آپ کے ہاتھوں کو شدید طور پر متاثر کرتی ہے، تو آپ کو لکھنے یا ٹائپ کرنے جیسے باریک موٹر کاموں میں دشواری ہو سکتی ہے۔ بہت کم ہی، لوگوں میں وسیع پیمانے پر جلد کی تبدیلیاں ہوتی ہیں جن کے لیے زیادہ سخت علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ ہمیشہ ڈسہائیڈروسیس کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے، لیکن آپ اپنی بھڑکنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ روک تھام پر توجہ مرکوز ہے کہ جانے ہوئے محرکات سے بچنا اور اپنی جلد کو صحت مند اور محفوظ رکھنا ہے۔

روک تھام کی کلید آپ کے ذاتی محرکات کی شناخت اور ان کا انتظام کرنا ہے۔ ایک بار جب آپ سمجھ جاتے ہیں کہ آپ کی علامات کا کیا سبب بنتا ہے، تو آپ اپنی معمول میں ہدف شدہ تبدیلیاں کر سکتے ہیں:

• صفائی یا گیلے کام کرتے وقت ربڑ کے دستانے کے نیچے کپاس کے دستانے پہنیں
• نرم، خوشبو سے پاک صابن اور مرطوب کرنے والے استعمال کریں
• آرام دہ تکنیک یا باقاعدہ ورزش کے ذریعے دباؤ کو منظم کریں
• اپنے ہاتھوں اور پیروں کو خشک رکھیں، خاص طور پر انگلیوں اور پیر کی انگلیوں کے درمیان
• اگر آپ حساس ہیں تو نکل والے زیورات سے پرہیز کریں
• خشک موسموں کے دوران نمی والا استعمال کریں
• باقاعدگی سے مرطوب کرنے والا لگائیں، خاص طور پر ہاتھ دھونے کے بعد
• کسی بھی فنگل انفیکشن کا فوری علاج کریں

خوراک بھی کچھ لوگوں کے لیے کردار ادا کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو شبہ ہے کہ مخصوص کھانے آپ کی علامات کو متحرک کرتے ہیں، تو نمونوں کی شناخت کے لیے فوڈ ڈائری رکھنے پر غور کریں۔

کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ پروبائیوٹکس یا مخصوص سپلیمنٹس لینے سے مدد ملتی ہے، اگرچہ ثبوت محدود ہے۔ کوئی بھی نیا سپلیمنٹ شروع کرنے سے پہلے ان اختیارات پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنا ہمیشہ بہتر ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ڈسہائیڈروسیس کی تشخیص میں عام طور پر آپ کی جلد کا بصری معائنہ اور آپ کی علامات پر گفتگو شامل ہوتی ہے۔ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ تشخیص کرنے کے لیے چھالوں کی مخصوص ظاہری شکل اور مقام کو دیکھے گا۔

کوئی واحد ٹیسٹ نہیں ہے جو ڈسہائیڈروسیس کی قطعی تشخیص کرتا ہے، لہذا آپ کا ڈاکٹر کلینیکل مشاہدے اور آپ کی طبی تاریخ پر انحصار کرے گا۔ وہ جاننا چاہیں گے کہ علامات کب شروع ہوئیں، انہیں کیا محرک کیا ہو سکتا ہے، اور کیا آپ کو پہلے بھی ایسی ہی علامات کا سامنا کرنا پڑا ہے۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ دیگر حالات کو خارج کرنے یا محرکات کی شناخت کرنے کے لیے کئی ٹیسٹ کر سکتا ہے:

• رابطے کی الرجی کی شناخت کے لیے پیچ ٹیسٹ
• فنگل انفیکشن کو خارج کرنے کے لیے پوٹاشیم ہائیڈرو آکسائیڈ (KOH) ٹیسٹ
• اگر انفیکشن کا شبہ ہے تو بیکٹیریل کلچر
• اندرونی حالات کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ (بہت کم ہی ضروری)
• غیر واضح صورتوں میں جلد کی بائیوپسی (بہت کم ہی کی جاتی ہے)

اگر آپ کے ڈاکٹر کو رابطے کی جلن کا شبہ ہے تو پیچ ٹیسٹ خاص طور پر مددگار ہے۔ عام الرجن کی چھوٹی مقدار آپ کی جلد پر رکھی جاتی ہے تاکہ دیکھا جا سکے کہ وہ 48-72 گھنٹوں میں ردِعمل کا سبب بنتے ہیں یا نہیں۔

کبھی کبھی، آپ کا ڈاکٹر زیادہ سنگین حالات کو خارج کرنا چاہ سکتا ہے۔ نایاب صورتوں میں جہاں تشخیص واضح نہیں ہے، وہ اسکیبیز، سوریاسس، یا خودکار مدافعتی چھالوں کی بیماریوں پر غور کر سکتا ہے، اگرچہ ان کی عام طور پر مختلف خصوصیات ہوتی ہیں۔

ڈسہائیڈروسیس کا علاج کیا ہے؟

ڈسہائیڈروسیس کا علاج سوزش کو کم کرنے، علامات کو منظم کرنے اور مستقبل کے بھڑکنے سے بچنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے موثر علاج دستیاب ہیں، اور زیادہ تر لوگوں کو صحیح طریقے سے کافی آرام ملتا ہے۔

آپ کا علاج کا منصوبہ ممکنہ طور پر مقامی ادویات سے شروع ہوگا، جو براہ راست متاثرہ جلد پر لگائی جاتی ہیں۔ یہ عام طور پر علاج کی پہلی قطار ہیں کیونکہ وہ موثر ہیں اور سسٹمک ادویات کے مقابلے میں ان کے ضمنی اثرات کم ہیں۔

• سوزش اور خارش کو کم کرنے کے لیے مقامی کورٹیکوسٹرائڈز
• کیلسی نیورین انہیبیٹرز جیسے ٹیکرولیموس یا پائیمیکرولیموس
• جلد کی حفاظت کے لیے مرطوب کرنے والے اور رکاوٹ والے کریم
• خارش اور سوزش کو دور کرنے کے لیے ٹھنڈے کمپریس
• خارش میں مدد کے لیے اینٹی ہسٹامائنز، خاص طور پر رات کو

زیادہ مستقل یا شدید کیسز کے لیے، آپ کا ڈاکٹر اضافی علاج تجویز کر سکتا ہے۔ یہ اختیارات عام طور پر اس وقت غور کیے جاتے ہیں جب مقامی علاج کافی آرام فراہم نہیں کر رہے ہیں۔

فوٹو تھراپی، جس میں الٹرا وایلیٹ روشنی کے کنٹرول شدہ نمائش شامل ہے، بار بار بھڑکنے والے لوگوں کے لیے بہت موثر ہو سکتی ہے۔ یہ علاج عام طور پر ہفتے میں کئی بار ڈرمیٹولوجسٹ کے دفتر میں کیا جاتا ہے۔

نایاب صورتوں میں جہاں دیگر علاج کام نہیں کر رہے ہیں، آپ کا ڈاکٹر سسٹمک ادویات پر غور کر سکتا ہے۔ ان میں مختصر مدت کے استعمال کے لیے زبانی کورٹیکوسٹرائڈز، مدافعتی نظام کو دبائیں والی دوائیں، یا شدید کیسز کے لیے انجیکشن والی ادویات شامل ہیں۔

گھر میں ڈسہائیڈروسیس کا انتظام کیسے کریں؟

گھر کا انتظام ڈسہائیڈروسیس کے علامات کو کنٹرول کرنے اور بھڑکنے سے بچنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو لگتا ہے کہ مسلسل خود دیکھ بھال کے اقدامات طبی علاج کے برابر ہی اہم ہیں۔

گھر کی دیکھ بھال کی بنیاد نرم جلد کی دیکھ بھال اور محرکات سے بچنا ہے۔ آپ کی روزمرہ کی معمول میں اس بات میں نمایاں فرق پڑ سکتا ہے کہ آپ کتنا اکثر علامات کا تجربہ کرتے ہیں اور وہ کتنی شدید ہوتی ہیں۔

• روزانہ کئی بار 15-20 منٹ تک ٹھنڈے، گیلے کمپریس لگائیں
• دن میں کئی بار خوشبو سے پاک، ہائپو الرجینک مرطوب کرنے والے استعمال کریں
• کولائیڈل اوٹ میل کے ساتھ ٹھنڈے پانی میں ہاتھ یا پیر بھگوئیں
• کھجانے کے نقصان سے بچنے کے لیے ناخن چھوٹے رکھیں
• سانس لینے والے کپاس کے موزے پہنیں اور انہیں بار بار تبدیل کریں
• دھونے کے لیے ہلکے، صابن سے پاک کلینزر استعمال کریں
• ہاتھ دھونے کے بعد جلد ابھی بھی نم ہو تو مرطوب کرنے والا لگائیں
• گہری سانس لینے یا مراقبے جیسے دباؤ کو کم کرنے والی تکنیکوں کی مشق کریں

درجہ حرارت کا کنٹرول بھی علامات کو منظم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو انتہائی درجہ حرارت سے بچنے اور دن بھر اپنے ہاتھوں اور پیروں کو آرام دہ درجہ حرارت پر رکھنے سے آرام ملتا ہے۔

کچھ لوگوں کو قدرتی علاج سے فائدہ ہوتا ہے، اگرچہ ثبوت محدود ہے۔ ایلو ویرا جیل، پانی میں ملا ہوا سیب کا سرکہ بھگونے، یا نارئیل کا تیل کچھ آرام فراہم کر سکتا ہے، لیکن ہمیشہ انہیں پہلے چھوٹے سے علاقے پر آزمائیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ آپ کی جلد کو مزید جلن نہیں دیتے۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو اپنے ڈسہائیڈروسیس کے لیے سب سے موثر دیکھ بھال ملے۔ صحیح تشخیص اور علاج کا منصوبہ بنانے کے لیے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں مخصوص معلومات کی ضرورت ہوگی۔

اپنی ملاقات سے پہلے، اپنی علامات اور ان کے محرک ہونے کے بارے میں سوچنے کے لیے کچھ وقت نکالیں۔ یہ معلومات آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے لیے قیمتی ہوگی:

• لکھ لیں کہ آپ کی علامات پہلی بار کب ظاہر ہوئیں اور وہ کیسے بدلی ہیں
• ان مصنوعات کی فہرست بنائیں جو آپ باقاعدگی سے اپنے ہاتھوں اور پیروں پر استعمال کرتے ہیں
• نوٹ کریں کہ علامات کو بہتر یا بدتر کیا کرتا ہے
• آپ کے تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست لائیں جو آپ لیتے ہیں
• اپنی معمول، دباؤ کی سطح، یا ماحول میں حالیہ کسی بھی تبدیلی کا دستاویز کریں
• علاج کے اختیارات اور روک تھام کی حکمت عملیوں کے بارے میں سوالات تیار کریں
• مختلف مراحل میں اپنی علامات کی تصاویر لانے پر غور کریں

اپنی ملاقات کے دوران سوالات پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ اپنی بیماری کو سمجھنے سے آپ کو گھر میں اس کا زیادہ موثر طریقے سے انتظام کرنے میں مدد ملتی ہے۔

اگر آپ نے کوئی گھر کا علاج آزما کر دیکھا ہے، تو اس کا ذکر کرنا یقینی بنائیں کہ آپ نے کیا استعمال کیا ہے اور کیا اس سے مدد ملی ہے۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے مخصوص حالات کے لیے سب سے مناسب اگلے اقدامات کی سفارش کرنے میں رہنمائی کرتی ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

ڈسہائیڈروسیس ایک قابل کنٹرول جلد کی بیماری ہے جو، اگرچہ تکلیف دہ ہے، لیکن مناسب علاج اور دیکھ بھال کے لیے اچھا جواب دیتی ہے۔ آپ کے ہاتھوں اور پیروں پر چھوٹے چھالے پہلے تو زیادہ پریشان کن لگ سکتے ہیں، لیکن اس بیماری کو سمجھنے سے آپ کو اپنی علامات کو کنٹرول کرنے کا اختیار ملتا ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کے زیادہ تر لوگ طبی علاج اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے مجموعے کے ذریعے اچھا علامات کا کنٹرول حاصل کر سکتے ہیں۔ کلیدی بات یہ ہے کہ آپ کے محرکات کی شناخت کرنے اور ذاتی منصوبہ بندی تیار کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ کام کرنا ہے۔

یاد رکھیں کہ ڈسہائیڈروسیس بہت سے لوگوں کے لیے ایک دائمی بیماری ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ وقت کے ساتھ آنا اور جانا کر سکتی ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ہمیشہ شدید علامات کا سامنا کرنا پڑے گا، لیکن وقتاً فوقتاً بھڑکنے کے لیے تیار رہنے سے آپ ان کا زیادہ موثر طریقے سے انتظام کرنے میں مدد ملتی ہے جب وہ واقع ہوتے ہیں۔

مناسب دیکھ بھال کے ساتھ، ڈسہائیڈروسیس کے زیادہ تر لوگ تکلیف کو کم سے کم کرتے ہوئے عام ہاتھ اور پیر کے کام کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔ عمل کے ساتھ صبر رکھیں، کیونکہ صحیح علاج کا طریقہ تلاش کرنے میں کبھی کبھی وقت لگتا ہے۔

ڈسہائیڈروسیس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ڈسہائیڈروسیس متعدی ہے؟

نہیں، ڈسہائیڈروسیس بالکل بھی متعدی نہیں ہے۔ آپ اسے کسی دوسرے شخص سے نہیں پکڑ سکتے یا اسے دوسرے لوگوں میں چھونے یا رابطے کے ذریعے نہیں پھیلا سکتے۔ یہ بیماری آپ کے مدافعتی نظام کے مختلف محرکات کے جواب میں ردِعمل کی وجہ سے ہوتی ہے، بیکٹیریا، وائرس، یا دیگر متعدی ایجنٹوں کی وجہ سے نہیں۔

ڈسہائیڈروسیس کا بھڑکنا عام طور پر کتنا عرصہ چلتا ہے؟

اگر علاج نہ کیا جائے تو زیادہ تر ڈسہائیڈروسیس کے بھڑکنے 2-3 ہفتے تک رہتے ہیں۔ مناسب علاج کے ساتھ، علامات اکثر چند دنوں سے ایک ہفتے کے اندر بہتر ہو جاتی ہیں۔ تاہم، شفا یابی کا عمل طویل ہو سکتا ہے، اور کچھ لوگوں کو فعال چھالوں کے مرحلے کے ختم ہونے کے بعد کئی اضافی ہفتوں تک جلد کا چھلکا اُترنا اور ٹھیک ہونا نظر آتا ہے۔

کیا ڈسہائیڈروسیس ہاتھوں اور پیروں کے علاوہ جسم کے دوسرے حصوں پر بھی ظاہر ہو سکتا ہے؟

ڈسہائیڈروسیس تقریباً صرف ہاتھوں اور پیروں کو متاثر کرتا ہے، خاص طور پر ہتھیلیوں، انگلیوں اور تلووں کو۔ اگرچہ انتہائی نایاب ہے، لیکن کچھ لوگوں میں دوسرے علاقوں میں بھی اسی طرح کے چھالے پیدا ہو سکتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر اصلی ڈسہائیڈروسیس کے بجائے کسی مختلف جلد کی بیماری کی نشاندہی کرے گا۔

کیا مجھے ڈسہائیڈروسیس کے چھالوں کو پھاڑنا یا نکالنا چاہیے؟

آپ کو خود ڈسہائیڈروسیس کے چھالوں کو پھاڑنے یا نکالنے سے گریز کرنا چاہیے۔ یہ بیکٹیریا داخل کر سکتا ہے اور انفیکشن، داغ، یا طویل شفا یابی کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر چھالے بہت بڑے یا دردناک ہیں، تو آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ اگر ضروری ہو تو جراثیم سے پاک طریقوں سے انہیں محفوظ طریقے سے نکال سکتا ہے۔

کیا خوراک میں تبدیلی سے ڈسہائیڈروسیس میں مدد مل سکتی ہے؟

کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ مخصوص کھانے سے پرہیز کرنے سے ان کے بھڑکنے کم ہوتے ہیں، خاص طور پر نکل سے بھرپور کھانے جیسے چاکلیٹ، گری دار میوے، اور کنسرو شدہ کھانے۔ تاہم، خوراک کے محرکات افراد کے درمیان بہت مختلف ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو خوراک کے محرکات کا شبہ ہے، تو فوڈ ڈائری رکھنے اور اپنے آپ میں نمایاں تبدیلیاں کرنے کے بجائے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ خوراک کو ختم کرنے والے غذاؤں پر غور کریں۔