ہچکیاں کیا ہیں؟ علامات، اسباب اور علاج

ہچکیاں آپ کے ڈایافرام (سانس لینے میں مدد کرنے والے پٹھے) کے اچانک، غیر ارادی سکڑاؤ ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو کسی نہ کسی وقت یہ پریشان کن چھوٹے اسپاسم کا سامنا کرنا پڑتا ہے، اور یہ عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتے ہیں۔

آپ کا ڈایافرام ایک گنبد کی شکل کا پٹھا ہے جو آپ کے پھیپھڑوں کے نیچے واقع ہے۔ جب یہ اچانک سخت ہو جاتا ہے اور پھر جلدی سے آرام کرتا ہے، تو یہ ایک منفرد "ہک" آواز پیدا کرتا ہے کیونکہ ہوا آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہوتی ہے اور آپ کی آواز کی تار بند ہو جاتی ہیں۔

ہچکیوں کی علامات کیا ہیں؟

اہم علامت وہ جانا پہچانا "ہک" آواز ہے جو ہر چند سیکنڈ میں ہوتی ہے۔ ہر بار جب یہ ہوتا ہے تو آپ کو اپنے سینے یا گلے کے علاقے میں ایک ہلکا سا جھٹکا محسوس ہوگا۔

زیادہ تر ہچکیاں ایک باقاعدہ ریتھم پر عمل کرتی ہیں، جو ہر چند سیکنڈ سے لے کر ہر چند منٹ تک ہوتی ہیں۔ آپ کو اپنے سینے میں ایک چھوٹا سا احساس بھی ہو سکتا ہے، تقریباً ایک چھوٹے سے پٹھے کے اسپاسم کی طرح۔ کچھ لوگ اسے اس طرح بیان کرتے ہیں جیسے ان کی سانس ایک سیکنڈ کے لیے "پکڑی" جا رہی ہو۔

آواز خود ہوا آپ کی بند آواز کی تاروں سے ٹکرانے سے آتی ہے۔ یہ وہ تیز، منفرد آواز پیدا کرتی ہے جسے ہر کوئی ہچکی کے طور پر پہچانتا ہے۔

ہچکیوں کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر ہچکیوں کو اس بات کی بنیاد پر درجہ بندی کرتے ہیں کہ وہ کتنا عرصہ رہتی ہیں۔ زیادہ تر ہچکیاں جو آپ کو ہوتی ہیں وہ پہلی زمرے میں آتی ہیں اور خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔

تیز ہچکیاں 48 گھنٹے سے کم رہتی ہیں۔ یہ عام ہچکیاں ہیں جو زیادہ تر لوگوں کو بہت جلدی کھانے یا کاربونیٹڈ مشروبات پینے کے بعد ہوتی ہیں۔ یہ عام طور پر نقصان دہ نہیں ہوتی ہیں اور علاج کے بغیر ختم ہو جاتی ہیں۔

مستقل ہچکیاں 48 گھنٹے سے زیادہ لیکن ایک مہینے سے کم جاری رہتی ہیں۔ یہ کم عام ہیں اور اس کی نشاندہی کر سکتی ہیں کہ کوئی بنیادی مسئلہ ہے جس کی طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

ناقابل علاج ہچکیاں ایک مہینے سے زیادہ جاری رہتی ہیں۔ یہ نایاب ہیں اور عام طور پر بنیادی وجہ کو تلاش کرنے اور اس کا علاج کرنے کے لیے طبی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہچکیوں کے اسباب کیا ہیں؟

ہچکیاں تب ہوتی ہیں جب کوئی چیز آپ کے ڈایافرام یا ان اعصاب کو پریشان کرتی ہے جو اسے کنٹرول کرتے ہیں۔ سب سے عام محرکات کھانے، پینے یا آپ کے پیٹ میں اچانک تبدیلیوں سے متعلق ہیں۔

یہ روزمرہ کے اسباب ہیں جو آپ کی ہچکیوں کو متحرک کر سکتے ہیں:

• بہت جلدی یا ایک ساتھ بہت زیادہ کھانا کھانا
• کاربونیٹڈ مشروبات یا شراب پینا
• بہت گرم یا بہت سرد کھانے اور مشروبات کا استعمال کرنا
• چبانے والی گم یا کھانا کھاتے وقت ہوا نگلنا
• اچانک جوش، دباؤ یا جذباتی تبدیلیاں
• آپ کے پیٹ میں اچانک درجہ حرارت کی تبدیلیاں

یہ عام محرکات عام طور پر مختصر مدتی ہچکیاں پیدا کرتے ہیں جو منٹوں سے گھنٹوں میں ختم ہو جاتی ہیں۔ آپ کا جسم صرف عارضی جلن کا ردِعمل ظاہر کر رہا ہے۔

تاہم، مستقل یا طویل مدتی ہچکیوں کے زیادہ سنگین بنیادی اسباب ہو سکتے ہیں۔ یہ طبی حالات بہت کم عام ہیں لیکن جاننے کے قابل ہیں۔

• گیسٹرو ایسوفیجل ریفلکس بیماری (GERD)
• اعصاب کا نقصان یا جلن جو ڈایافرام کو متاثر کرتی ہے
• مرکزی اعصابی نظام کے امراض
• میٹابولک امراض جیسے ذیابیطس یا گردے کی بیماری
• کچھ ادویات یا طبی طریقہ کار
• ٹیمر یا نمو جو ڈایافرام کے علاقے کو متاثر کرتی ہے

اگر آپ کی ہچکیاں 48 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ان امکانات کی تحقیقات کرنا چاہے گا۔ زیادہ تر وقت، یہاں تک کہ مستقل ہچکیوں کے بھی قابل علاج اسباب ہوتے ہیں۔

ہچکیوں کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر ہچکیاں 48 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ یہ وقت کی حد عام، عارضی ہچکیوں اور ان کے درمیان فرق کرنے میں مدد کرتی ہے جو کسی بنیادی بیماری کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔

اگر آپ کی ہچکیاں دوسری تشویش ناک علامات کے ساتھ آتی ہیں تو جلد طبی امداد حاصل کریں۔ ان میں شدید پیٹ درد، نگلنے میں دشواری، الٹی، یا سانس کی قلت شامل ہو سکتی ہے۔

اگر ہچکیاں آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہیں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بھی رابطہ کریں۔ کچھ لوگوں کو یہ پتہ چلتا ہے کہ مستقل ہچکیاں کھانا، سونا یا کام پر توجہ مرکوز کرنا مشکل بنا دیتی ہیں۔

اگر سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، یا اسٹروک کے آثار کے ساتھ ہچکیاں ہوتی ہیں تو ایمرجنسی کیئر کے لیے کال کریں۔ اگرچہ یہ مجموعہ نایاب ہے، لیکن سنگین حالات کو خارج کرنا ضروری ہے۔

ہچکیوں کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کسی کو بھی ہچکیاں ہو سکتی ہیں، لیکن کچھ عوامل آپ کو ان کا تجربہ کرنے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں۔ عمر اور طرز زندگی کی عادات سب سے بڑا کردار ادا کرتی ہیں۔

مردوں میں خواتین کے مقابلے میں طویل مدتی ہچکیاں زیادہ عام طور پر ہوتی ہیں، اگرچہ ڈاکٹروں کو اس کی مکمل طور پر وجہ معلوم نہیں ہے۔ جو لوگ باقاعدگی سے شراب پیتے ہیں یا بہت زیادہ مسالہ دار کھانا کھاتے ہیں وہ بھی زیادہ ہچکیوں کے واقعات کو نوٹ کر سکتے ہیں۔

کچھ طبی حالات ہونے سے آپ کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے۔ ان میں ایسڈ ریفلکس، ذیابیطس، گردے کی بیماری، یا سینے یا پیٹ کے علاقے کے ارد گرد کی پچھلی سرجری شامل ہیں۔

دباؤ اور اضطراب بھی کچھ لوگوں میں ہچکیوں کو متحرک کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی ہچکیاں کشیدہ اوقات میں ہوتی ہیں، تو یہ آپ کے جسم کا جذباتی دباؤ کے جواب میں ردِعمل کا طریقہ ہو سکتا ہے۔

ہچکیوں کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر ہچکیاں کوئی پیچیدگی پیدا نہیں کرتی ہیں اور بغیر کسی مسئلے کے ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، مستقل ہچکیاں جو دنوں یا ہفتوں تک جاری رہتی ہیں وہ آپ کی زندگی کی کیفیت کو متاثر کرنا شروع کر سکتی ہیں۔

طویل مدتی ہچکیاں عام طور پر کھانا یا پینا مشکل بنا سکتی ہیں۔ اگر ہچکیاں طویل عرصے تک جاری رہتی ہیں تو اس سے وزن میں کمی، پانی کی کمی، یا غذائی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

نیند میں خلل مستقل ہچکیوں کا ایک اور عام مسئلہ ہے۔ مسلسل پٹھوں کے سکڑاؤ سے رات کے وقت سو جانا یا سو کر رہنا مشکل ہو سکتا ہے۔

کچھ لوگوں کو دائمی ہچکیوں سے نمٹنے کے دوران تھکاوٹ، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری یا مزاج میں تبدیلی کا بھی سامنا کرنا پڑتا ہے۔ سانس لینے کے عام نمونوں میں مسلسل رکاوٹ جسمانی اور جذباتی طور پر تھکا دینے والی ہو سکتی ہے۔

بہت کم صورتوں میں، شدید ہچکیوں سے غیر معمولی دل کی تھڑکن یا سانس لینے میں مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ اس لیے ڈاکٹر مستقل ہچکیوں کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور مؤثر علاج تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔

ہچکیوں کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

آپ عام محرکات سے بچ کر ہچکیوں کے ہونے کے امکانات کو کم کر سکتے ہیں۔ آپ کے کھانے اور پینے کے طریقے میں آسان تبدیلیاں بڑا فرق پیدا کر سکتی ہیں۔

جلدی سے بڑے حصوں کی بجائے چھوٹے کھانے آہستہ آہستہ کھانے کی کوشش کریں۔ اپنے کھانے کو اچھی طرح چبائیں اور کھاتے وقت بات کرنے سے گریز کریں تاکہ آپ جو ہوا نگلتے ہیں اس کی مقدار کم ہو جائے۔

کاربونیٹڈ مشروبات، بہت گرم کھانے اور بہت سرد مشروبات کو محدود کریں۔ جب آپ ان چیزوں کا استعمال کرتے ہیں، تو انہیں آہستہ آہستہ اور چھوٹی مقدار میں استعمال کریں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ دباؤ آپ کی ہچکیوں کو متحرک کرتا ہے تو آرام کے طریقوں کے ذریعے دباؤ کو منظم کرنا بھی مددگار ہو سکتا ہے۔ گہری سانس لینے کی مشقیں، مراقبہ، یا باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی سب فائدہ مند ہو سکتی ہیں۔

اگر آپ کو ایسڈ ریفلکس یا GERD ہے، تو ان حالات کا مناسب علاج کرنے سے ہچکیوں کے واقعات کم ہو سکتے ہیں۔ کسی بھی بنیادی ہاضمے کے مسائل کو منظم کرنے کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں۔

ہچکیوں کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

عام ہچکیوں کے لیے جو 48 گھنٹے سے کم رہتی ہیں، کسی خاص ٹیسٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کی وضاحت اور جسمانی معائنے کی بنیاد پر ہچکیوں کی تشخیص کر سکتا ہے۔

اگر ہچکیاں دو دن سے زیادہ جاری رہتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ان کے شروع ہونے کے وقت، ان کے متحرک ہونے والے کسی بھی چیز اور کسی بھی دوسری علامت کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھے گا جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں۔

طویل مدتی ہچکیوں کے لیے، آپ کا ڈاکٹر بنیادی اسباب کی تلاش کے لیے کچھ ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے۔ ان میں میٹابولک مسائل کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ، ایکس رے یا سی ٹی اسکین جیسے امیجنگ اسٹڈیز، یا آپ کے ہاضمے کے نظام کا جائزہ لینے کے لیے ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔

کچھ صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی ماہر کے پاس بھیج سکتا ہے۔ یہ ہاضمے کے مسائل کے لیے ایک گیسٹرو اینٹرولوجسٹ، اعصاب سے متعلق مسائل کے لیے ایک نیورولوجسٹ، یا آپ کی مخصوص صورتحال کے لحاظ سے دیگر ماہرین ہو سکتے ہیں۔

ہچکیوں کا علاج کیا ہے؟

زیادہ تر ہچکیاں کسی بھی علاج کی ضرورت کے بغیر خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، کئی طریقے ہیں جو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے اگر ہچکیاں جاری رہتی ہیں یا پریشان کن ہو جاتی ہیں۔

مستقل ہچکیوں کے لیے، ڈاکٹر اکثر ایسی ادویات سے شروع کرتے ہیں جو ڈایافرام کو آرام دینے یا اعصاب کی جلن کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ ان میں پٹھوں کو آرام دینے والی دوائیں، متلی کی دوائیں، یا وہ دوائیں شامل ہو سکتی ہیں جو اعصاب کے کام کو متاثر کرتی ہیں۔

اگر ادویات کام نہیں کرتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر دوسرے طریقے آزما سکتا ہے۔ ان میں اعصاب کے بلاکس شامل ہو سکتے ہیں، جہاں ادویات ان اعصاب کے قریب انجیکٹ کی جاتی ہیں جو ڈایافرام کو کنٹرول کرتے ہیں، یا بہت کم صورتوں میں سرجیکل طریقہ کار بھی شامل ہو سکتے ہیں۔

مخصوص علاج اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی ہچکیوں کا سبب کیا ہے۔ اگر ایسڈ ریفلکس جیسا کوئی بنیادی مسئلہ ہے، تو اس کا علاج کرنے سے اکثر ہچکیاں بھی ختم ہو جاتی ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ سب سے مؤثر علاج تلاش کرنے کے لیے کام کرے گا۔ زیادہ تر لوگ جن کو مستقل ہچکیاں ہوتی ہیں وہ مناسب طبی دیکھ بھال سے آرام حاصل کر لیتے ہیں۔

گھر پر ہچکیوں کا علاج کیسے کریں؟

بہت سے گھر کے علاج عام ہچکیوں کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں، اگرچہ ان میں سے زیادہ تر کے لیے سائنسی شواہد محدود ہیں۔ یہ طریقے ہچکی کے ریفلیکس کو روکنے یا شامل اعصاب کو متحرک کرنے کے ذریعے کام کرتے ہیں۔

یہ کچھ مقبول طریقے ہیں جو بہت سے لوگوں کو مددگار لگتے ہیں:

• 10-20 سیکنڈ کے لیے اپنی سانس روکیں، پھر آہستہ آہستہ سانس باہر نکالیں۔
• جلدی سے ایک گلاس ٹھنڈا پانی پی لیں۔
• ایک چمچ چینی نگلیں۔
• تھوڑی دیر کے لیے کاغذ کے تھیلے میں سانس لیں۔
• آہستہ سے اپنے گھٹنوں کو اپنے سینے سے لگائیں اور آگے جھکیں۔
• ٹھنڈے پانی سے غرارے کریں۔

یہ علاج عام طور پر وقفے وقفے سے ہچکیوں کے لیے آزمائش کے لیے محفوظ ہیں۔ کلیدی بات یہ ہے کہ وہ طریقہ تلاش کریں جو آپ کے لیے بہترین کام کرے، کیونکہ مختلف طریقے مختلف لوگوں کے لیے کام کرتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ گھر کے علاج صرف مختصر مدتی، وقفے وقفے سے ہچکیوں کے لیے موزوں ہیں۔ اگر آپ کی ہچکیاں ایک یا دو دن سے زیادہ جاری رہتی ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کرنے کا وقت آگیا ہے۔

آپ کو اپائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اپنے اپائنٹمنٹ سے پہلے، لکھ دیں کہ آپ کی ہچکیاں کب شروع ہوئیں اور کتنا اکثر ہوتی ہیں۔ کسی بھی پیٹرن کو نوٹ کریں جسے آپ نے دیکھا ہے، جیسے کہ کیا وہ کچھ کھانے کے بعد یا کشیدہ اوقات میں ہوتی ہیں۔

تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست بنائیں جو آپ لے رہے ہیں، بشمول اوور دی کاؤنٹر آئٹمز۔ کچھ ادویات مستقل ہچکیوں میں حصہ ڈال سکتی ہیں، لہذا یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کی مدد کرتی ہیں۔

ہچکیوں کے ساتھ کسی بھی دوسری علامت کا بیان کرنے کے لیے تیار رہیں۔ اس میں متلی، سینے میں جلن، نگلنے میں دشواری، یا آپ کی بھوک یا وزن میں تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔

اپنی صحت، غذا، یا طرز زندگی میں کسی بھی حالیہ تبدیلی کے بارے میں سوچیں جو متعلقہ ہو سکتی ہے۔ اس میں نئی ادویات، طبی طریقہ کار، یا اہم زندگی کے دباؤ شامل ہو سکتے ہیں۔

اپنے سوالات پہلے سے لکھ لیں تاکہ آپ اپائنٹمنٹ کے دوران ان سے پوچھنا نہ بھولیں۔ یہ آپ کو ڈاکٹر کے ساتھ اپنے وقت کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کرتا ہے۔

ہچکیوں کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

زیادہ تر ہچکیاں نقصان دہ اور عارضی ہوتی ہیں، جو منٹوں سے گھنٹوں میں خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ یہ زندگی کا ایک عام حصہ ہے جس کا تقریباً ہر کوئی کبھی کبھار تجربہ کرتا ہے۔

یاد رکھنے والی اہم بات 48 گھنٹے کا اصول ہے۔ اگر ہچکیاں دو دن سے زیادہ جاری رہتی ہیں، یا اگر وہ دوسری تشویش ناک علامات کے ساتھ آتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے چیک کرنا قابل ہے۔

اگرچہ مستقل ہچکیاں مایوس کن اور پریشان کن ہو سکتی ہیں، لیکن مؤثر علاج دستیاب ہیں۔ زیادہ تر لوگ جو طویل مدتی ہچکیوں کے لیے طبی دیکھ بھال حاصل کرتے ہیں وہ مناسب علاج سے آرام حاصل کر لیتے ہیں۔

اگر ہچکیاں آپ کی روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر رہی ہیں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ آپ آرام دہ محسوس کرنے اور عام طور پر کام کرنے کے مستحق ہیں، اور طبی پیشہ ور آپ کو یہ حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے موجود ہیں۔

ہچکیوں کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ہچکیاں خطرناک ہو سکتی ہیں؟

عام ہچکیاں خطرناک نہیں ہیں اور کوئی صحت کے خطرات نہیں ہیں۔ تاہم، 48 گھنٹے سے زیادہ جاری رہنے والی ہچکیاں کبھی کبھار بنیادی طبی حالات کی نشاندہی کر سکتی ہیں جن کی توجہ کی ضرورت ہے۔ بہت کم ہی، انتہائی مستقل ہچکیاں کھانے، سونے یا سانس لینے میں مداخلت کر سکتی ہیں، جس کی وجہ سے طویل مدتی کیسز کے لیے طبی تشخیص ضروری ہو جاتی ہے۔

کھانے کے بعد زیادہ ہچکیاں کیوں ہوتی ہیں؟

کھانا کئی طریقوں سے ہچکیوں کو متحرک کر سکتا ہے۔ جب آپ جلدی کھاتے ہیں، تو آپ زیادہ ہوا نگلتے ہیں، جو آپ کے ڈایافرام کو پریشان کر سکتی ہے۔ بڑے کھانے سے آپ کا پیٹ بھی پھیل سکتا ہے، جس سے ڈایافرام پر دباؤ پڑتا ہے۔ بہت گرم یا سرد کھانے، مسالہ دار کھانے، اور کاربونیٹڈ مشروبات بھی ان اعصاب کو متحرک کر سکتے ہیں جو آپ کے ڈایافرام کو کنٹرول کرتے ہیں، جس سے ہچکیاں ہوتی ہیں۔

کیا ہچکیوں کے علاج واقعی کام کرتے ہیں؟

ہچکیوں کے بہت سے روایتی علاج اعصابی سگنلز کو روکنے کے ذریعے کام کرتے ہیں جو ہچکیوں کا سبب بنتے ہیں یا ویگس اعصاب کو متحرک کر کے۔ اگرچہ سائنسی شواہد محدود ہیں، لیکن سانس روکنے، پانی پینے یا چینی کے استعمال جیسے طریقے کچھ لوگوں کے لیے مؤثر ہو سکتے ہیں۔ کلیدی بات یہ ہے کہ یہ علاج ڈایافرام کے عام ریتھم کو ری سیٹ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

کیا بچوں کو ہچکیاں ہو سکتی ہیں، اور کیا یہ عام ہے؟

جی ہاں، بچوں کو عام طور پر ہچکیاں ہوتی ہیں، اور یہ بالکل عام ہے۔ حقیقت میں، بچے حمل کے دوران رحم میں ہچکیاں لینا شروع کر دیتے ہیں۔ بچوں کی ہچکیاں عام طور پر بہت جلدی کھانا کھانے، ہوا نگلنے یا پیٹ کے بھرے ہونے کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ وہ عام طور پر خود بخود ختم ہو جاتی ہیں اور بچے کو تکلیف نہیں دیتی ہیں، اگرچہ وہ نئے والدین کو تشویش میں مبتلا کر سکتی ہیں۔

مجھے اپنے بچے کی ہچکیوں کے بارے میں کب فکر کرنی چاہیے؟

بچوں کی ہچکیاں بالغوں کی ہچکیوں کے اسی عام اصولوں پر عمل کرتی ہیں۔ اگر آپ کے بچے کی ہچکیاں 48 گھنٹے سے زیادہ جاری رہتی ہیں، کھانے یا سونے میں مداخلت کرتی ہیں، یا بخار، الٹی، یا سانس لینے میں دشواری جیسے دوسرے علامات کے ساتھ ہوتی ہیں تو اپنے بچوں کے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ زیادہ تر بچوں کی ہچکیاں نقصان دہ نہیں ہوتی ہیں اور آسان علاج یا خود بخود جلد ختم ہو جاتی ہیں۔