متواتر دھماکہ خیز اختلال

متواتر دھماکہ خیز اختلال میں بار بار، اچانک، جذباتی، جارحانہ، تشدد آمیز رویے یا غصے کے زبانی اظہار شامل ہیں۔ ردِعمل صورتحال کے لیے بہت زیادہ انتہائی ہوتے ہیں۔ سڑک پر غصہ، گھریلو تشدد، اشیاء کو پھینکنے یا توڑنے، یا دیگر غصے کے حملے متواتر دھماکہ خیز اختلال کے علامات ہو سکتے ہیں۔

یہ دھماکہ خیز حملے، جو کبھی کبھار ہوتے ہیں، بڑی پریشانی کا باعث بنتے ہیں۔ یہ تعلقات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور کام یا اسکول میں مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ یہ قانون کے ساتھ مسائل کا باعث بھی بن سکتے ہیں۔

متواتر دھماکہ خیز اختلال ایک طویل مدتی حالت ہے جو سالوں تک جاری رہ سکتی ہے۔ لیکن عمر کے ساتھ ساتھ حملوں کی شدت کم ہو سکتی ہے۔ علاج میں بات چیت کی تھراپی اور دوائی شامل ہے تاکہ آپ اپنے جارحانہ جذبات کو کنٹرول کرنے میں مدد مل سکے۔

اچانک غصے کے حملے اور جارحانہ رویے بغیر کسی انتباہ یا کم انتباہ کے ہوتے ہیں۔ یہ عام طور پر 30 منٹ سے کم وقت تک رہتے ہیں۔ یہ حملے اکثر ہو سکتے ہیں یا ہفتوں یا مہینوں کے وقفے سے ہو سکتے ہیں۔ ان اوقات کے درمیان زبانی حملے یا کم شدت کے جسمانی حملے بھی ہو سکتے ہیں۔ آپ زیادہ تر وقت چڑچڑا، جلدی باز، جارحانہ یا غصے میں ہو سکتے ہیں۔ کسی جارحانہ حملے سے پہلے، آپ کو یہ محسوس ہو سکتا ہے: غصہ۔ چڑچڑاپن۔ زیادہ تناؤ اور توانائی۔ تیز خیالات۔ جھنجھلاہٹ۔ کانپنا۔ تیز یا تیز دھڑکن۔ چھاتی میں تنگی۔ زبانی اور رویے کے دھماکہ خیز حملے صورتحال کے لیے بہت زیادہ شدید ہوتے ہیں، اس کے نتیجے میں کیا ہو سکتا ہے اس کے بارے میں کوئی سوچ نہیں ہوتی۔ ان حملوں میں شامل ہو سکتے ہیں: غصے کے حملے۔ لمبی، غصے سے بھری تقریریں۔ گرم بحثیں۔ چلانا۔ چپکی، دھکا دینا یا دھکیلنا۔ جسمانی لڑائیاں۔ ملکیت کو نقصان۔ لوگوں یا جانوروں کو دھمکانا یا نقصان پہنچانا۔ حملے کے بعد آپ کو سکون اور تھکاوٹ کا احساس ہو سکتا ہے۔ بعد میں، آپ کو اپنے اعمال پر شرمندگی، افسوس یا شرمندگی ہو سکتی ہے۔ اگر آپ اپنا رویہ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کی تفصیل میں پہچانتے ہیں، تو علاج کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا کسی دوسرے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے بات کریں۔ آپ کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کرنے کے لیے بھی کہہ سکتے ہیں۔

اگر آپ وقفے وقفے سے دھماکہ خیز عارضے کی تفصیل میں اپنا رویہ پہچانتے ہیں تو علاج کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر یا کسی دوسرے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے بات کریں۔ آپ کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رجوع کرنے کے لیے بھی درخواست کر سکتے ہیں۔

متواتر دھماکہ خیز اختلال بچپن میں — 6 سال کی عمر کے بعد — یا نوعمری کے دوران شروع ہو سکتا ہے۔ یہ بڑی عمر کے بالغوں کے مقابلے میں کم عمر بالغوں میں زیادہ عام ہے۔ اس اختلال کی صحیح وجہ معلوم نہیں ہے۔ یہ رہائشی ماحول اور سیکھے ہوئے رویوں، جینیات، یا دماغ میں فرق کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔

• رہائشی ماحول۔ اس بیماری کے اکثر لوگ ایسے خاندانوں میں پلے بڑھے ہیں جہاں دھماکہ خیز رویہ اور زبانی اور جسمانی تشدد عام تھا۔ بچے جو کم عمری میں اس قسم کی تشدد کو دیکھتے یا اس سے گزرتے ہیں ان میں بڑے ہونے پر یہی خصوصیات ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• جینیات۔ جینیات کا کردار ہو سکتا ہے۔ اس میں ایک جین شامل ہو سکتا ہے جو زیادہ آسانی سے دباؤ کے ردِعمل کا رجحان سے متعلق ہو۔ یہ جین والدین سے بچوں کو منتقل ہو سکتا ہے۔
• دماغ کے کام کرنے کے طریقے میں فرق۔ متواتر دھماکہ خیز اختلال میں مبتلا لوگوں کے دماغ کی ساخت، افعال اور کیمسٹری میں ان لوگوں کے دماغوں کے مقابلے میں فرق ہو سکتا ہے جن کو یہ اختلال نہیں ہے۔

یہ عوامل آپ کے وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کے خطرے کو بڑھاتے ہیں:

• طبعی تشدد کی تاریخ۔ بچپن میں تشدد کا شکار ہونا، بلنگ کا شکار ہونا، یا کسی دوسرے پریشان کن، جھٹکے لگانے والے یا تکلیف دہ واقعات سے گزرنا وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
• دوسری ذہنی صحت کی کیفیت کی تاریخ۔ اینٹی سوشل شخصیت کی خرابی یا سرحدی شخصیت کی خرابی کا شکار ہونا بھی وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ اسی طرح دوسری خرابیاں جو کہ برہم کن رویوں کو شامل کرتی ہیں، جیسے کہ توجہ کی کمی/ہائپر ایکٹیویٹی کی خرابی (ADHD)۔ شراب اور منشیات کی مشکلات بھی ایک خطرے کا عنصر ہو سکتی ہیں۔

متواتر دھماکہ خیز اختلال میں مبتلا افراد میں درج ذیل خطرات زیادہ ہوتے ہیں: تعلقات کی مشکلات۔ دوسرے اکثر سوچتے ہیں کہ متواتر جذباتی اختلال میں مبتلا افراد ہمیشہ غصے میں ہوتے ہیں۔ زبانی جھگڑے یا جسمانی تشدد اکثر ہو سکتے ہیں۔ یہ اعمال تعلقات کی خرابی، طلاق اور خاندانی تناؤ کا باعث بن سکتے ہیں۔ کام، گھر یا اسکول میں پریشانی۔ متواتر دھماکہ خیز اختلال کی پیچیدگیوں میں ملازمت کا نقصان، اسکول سے معطلی، کار حادثات، مالی مسائل یا قانون سے پریشانی شامل ہو سکتی ہے۔ مزاج کی مشکلات۔ ڈپریشن اور اضطراب جیسے مزاج کے امراض اکثر متواتر دھماکہ خیز اختلال کے ساتھ ہوتے ہیں۔ شراب اور منشیات کے استعمال کی مشکلات۔ شراب یا منشیات کی مشکلات اکثر متواتر دھماکہ خیز اختلال کے ساتھ ہوتی ہیں۔ جسمانی صحت کی مشکلات۔ طبی امراض زیادہ عام ہیں اور ان میں، مثال کے طور پر، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، دل کی بیماری اور فالج، السر، اور مسلسل درد شامل ہو سکتے ہیں۔ خود کو نقصان پہنچانا۔ خود کو نقصان پہنچانا یا خودکشی کی کوششیں کبھی کبھی ہوتی ہیں۔

اگر آپ کو وقفے وقفے سے دھماکہ خیز خرابی ہے تو، علاج کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے حاصل کرنے کے علاوہ، اس کے سدباب کا امکان آپ کے قابو سے باہر ہے۔ علاج شروع کرنے کے بعد، منصوبے پر عمل کریں اور سیکھے ہوئے مہارتوں کی مشق کریں۔ اگر دوا مقرر کی جاتی ہے، تو اسے لینا یقینی بنائیں۔ شراب یا منشیات کا استعمال نہ کریں۔ جہاں تک ممکن ہو، ان حالات سے دور رہیں یا ان سے بچیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں۔ نیز، ذاتی وقت کا شیڈول بنانا تاکہ آپ تناؤ کو کم کر سکیں، آپ کو آنے والے کسی کشیدہ یا مایوس کن صورتحال کو بہتر طریقے سے سنبھالنے میں مدد کر سکتا ہے۔

متواتر دھماکہ خیز اختلال کی تشخیص کرنے اور دیگر امراض کو خارج کرنے کے لیے جو آپ کے علامات کا سبب بن سکتے ہیں، آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا پیشہ ور شاید یہ کرے گا:

• جسمانی معائنہ کرنا۔ یہ جسمانی مسائل یا شراب یا منشیات کے استعمال کو خارج کرنے کی کوشش کرنے کے لیے کیا جا سکتا ہے جو آپ کے علامات میں اضافہ کر رہے ہیں یا ان کا سبب بن رہے ہیں۔ آپ کے معائنہ میں لیب ٹیسٹ شامل ہو سکتے ہیں۔
• ذہنی صحت کا جائزہ لینا۔ آپ اپنے علامات، خیالات، جذبات اور رویے کے بارے میں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے بات کرتے ہیں۔