کلیپٹومینیا کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

کلیپٹومینیا ایک ذہنی صحت کا مسئلہ ہے جس میں آپ کو ایسی چیزیں چرانے کی شدید خواہش ہوتی ہے جن کی آپ کو ضرورت نہیں ہوتی یا جن کو آپ چاہتے بھی نہیں ہیں۔ یہ کسی چیز کو اس لیے چرانے کے بارے میں نہیں ہے کہ آپ اسے برداشت نہیں کر سکتے یا آپ غصے میں ہیں۔ اس کے بجائے، یہ ایک حقیقی نفسیاتی خرابی ہے جو شدید جذبات پیدا کرتی ہے جنہیں آپ کنٹرول کرنے میں جدوجہد کرتے ہیں۔

کلیپٹومینیا میں مبتلا لوگ اکثر اپنے رویے پر گہرا شرمندہ ہوتے ہیں اور اپنے اعمال سے الجھن میں مبتلا ہوتے ہیں۔ یہ بیماری آبادی کے 1% سے بھی کم لوگوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن یہ آپ کی ذاتی اور پیشہ ورانہ زندگی میں نمایاں تکلیف اور مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔

کلیپٹومینیا کی علامات کیا ہیں؟

اہم علامت ایسی اشیاء چرانے کی لازوال خواہش ہے جن کی آپ کے لیے ذاتی یا مالی حیثیت سے کم اہمیت ہوتی ہے۔ آپ خود کو اسٹورز سے چھوٹی چھوٹی اشیاء جیسے کہ کینڈی، قلم یا زیورات چراتے ہوئے پا سکتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ کے پاس ان کی ادائیگی کے لیے پیسے ہوں۔

چرانے سے پہلے، آپ عام طور پر بڑھتے ہوئے تناؤ اور اضطراب کا تجربہ کریں گے جو تقریباً ناقابل برداشت لگتا ہے۔ یہ دباؤ اس وقت تک بڑھتا رہتا ہے جب تک کہ راحت کا واحد طریقہ چیز لینا ہی نظر آتا ہے۔ چرانے کا عمل اس شدید احساس کو عارضی طور پر کم کرتا ہے۔

چرانے کے بعد، آپ کو راحت یا اطمینان کا مختصر سا احساس ہو سکتا ہے، لیکن یہ جلد ہی قصور، شرمندگی اور پکڑے جانے کے خوف میں تبدیل ہو جاتا ہے۔ کلیپٹومینیا میں مبتلا بہت سے لوگ بعد میں خود سے نفرت کا احساس بیان کرتے ہیں۔

یہاں اہم نشانیاں ہیں جو کلیپٹومینیا کو چوری کی دیگر وجوہات سے ممتاز کرتی ہیں:

• آپ ایسی چیزیں چراتے ہیں جن کی آپ کو ضرورت نہیں، جن کو آپ چاہتے نہیں یا جنہیں آپ استعمال نہیں کر سکتے۔
• چوری کی گئی اشیاء کی اکثر مالی حیثیت سے کم اہمیت ہوتی ہے۔
• آپ کو شدید خواہشیں ہوتی ہیں جو مزاحمت کرنا ناممکن لگتی ہیں۔
• آپ چرانے سے پہلے تناؤ اور عمل کے دوران راحت کا احساس کرتے ہیں۔
• آپ غصہ، انتقام یا مالی ضرورت سے متاثر نہیں ہوتے۔
• آپ کسی گروہ کے حصے کے طور پر یا ساتھیوں کے دباؤ کی وجہ سے نہیں چراتے۔
• آپ اکثر چوری کی گئی اشیاء کو دے دیتے ہیں، واپس کر دیتے ہیں یا پھینک دیتے ہیں۔

یہ رویہ عام طور پر خود بخود ہوتا ہے نہ کہ احتیاط سے منصوبہ بندی کے ساتھ۔ آپ کسی چیز کو چرانے کے ارادے کے بغیر کسی اسٹور میں جا سکتے ہیں، لیکن پھر کسی چیز کو لینے کی اچانک خواہش محسوس کرتے ہیں۔

کلیپٹومینیا کا سبب کیا ہے؟

کلیپٹومینیا کا صحیح سبب مکمل طور پر سمجھا نہیں گیا ہے، لیکن محققین کا خیال ہے کہ اس میں دماغ کی کیمسٹری، جینیات اور نفسیاتی عوامل کا مجموعہ شامل ہے۔ آپ کے دماغ کا انعام کا نظام عام طور پر کام نہیں کر سکتا ہے، جس سے جذبات کی مزاحمت کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کلیپٹومینیا دماغ کے کیمیکلز جیسے سیروٹونن میں عدم توازن سے متعلق ہو سکتا ہے، جو موڈ اور جذبات کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کم سیروٹونن کی سطح دیگر جذباتی کنٹرول کے امراض اور ڈپریشن سے بھی جڑی ہوئی ہے۔

خاندانی تاریخ ایک کردار ادا کرتی دکھائی دیتی ہے، کیونکہ کلیپٹومینیا کبھی کبھی خاندانوں میں چلتی ہے۔ اگر آپ کے رشتہ داروں کو نشہ، جبری وسواس کی خرابی یا دیگر جذباتی کنٹرول کی پریشانیاں ہیں، تو آپ کو کلیپٹومینیا کے امکانات زیادہ ہو سکتے ہیں۔

دباؤ والے زندگی کے واقعات کبھی کبھی کلیپٹومینیا کے رویے کو متحرک کر سکتے ہیں۔ بڑی تبدیلیاں، صدمہ یا جاری دباؤ آپ کو جذباتی کنٹرول کی پریشانیوں کے لیے زیادہ کمزور بنا سکتے ہیں۔

دماغی چوٹیں، خاص طور پر وہ جو فرنٹل لووب کے علاقے کو متاثر کرتی ہیں جو جذبات اور فیصلہ سازی کو کنٹرول کرتی ہیں، کچھ صورتوں میں کلیپٹومینیا سے بھی منسلک رہی ہیں۔ تاہم، یہ نسبتاً غیر معمولی ہے۔

کلیپٹومینیا کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو چوری کرنے کی غیر قابو میں خواہشیں ہو رہی ہیں، تو آپ کو پیشہ ورانہ مدد طلب کرنی چاہیے، خاص طور پر اگر یہ آپ کی زندگی میں مسائل کا سبب بن رہی ہے۔ بہت سے لوگ اس وقت تک انتظار کرتے ہیں جب تک کہ وہ پکڑے نہ جائیں یا قانونی نتائج کا سامنا نہ کریں، لیکن جلد مدد حاصل کرنے سے ان پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔

اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ چوری آپ کی زندگی میں ایک نمونہ بن گئی ہے، تو کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور سے رابطہ کرنے پر غور کریں، یہاں تک کہ اگر آپ ابھی تک نہیں پکڑے گئے ہیں۔ کلیپٹومینیا کے بارے میں شرم اور رازداری مدد مانگنا مشکل بنا سکتی ہے، لیکن علاج دستیاب ہے اور مؤثر ہے۔

اگر آپ کی چوری کرنے کی خواہشیں مضبوط یا زیادہ بار بار ہو رہی ہیں، تو مدد حاصل کرنے میں انتظار نہ کریں۔ ابتدائی مداخلت آپ کو رویے کے بڑھنے یا سنگین مسائل پیدا کرنے سے پہلے قابو پانے کی حکمت عملی تیار کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر کلیپٹومینیا آپ کے رشتوں، کام یا زندگی کی مجموعی معیار کو متاثر کر رہا ہے تو آپ کو مدد حاصل کرنے پر بھی غور کرنا چاہیے۔ اس رویے کو چھپانے اور پکڑے جانے کے بارے میں مسلسل فکر کے ساتھ رہنے کے دباؤ سے آپ کی ذہنی صحت پر نمایاں اثر پڑ سکتا ہے۔

کلیپٹومینیا کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کو کلیپٹومینیا کے امکانات زیادہ بنا سکتے ہیں، اگرچہ ان خطرات کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو ضرور یہ بیماری ہوگی۔ انہیں سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کب زیادہ کمزور ہو سکتے ہیں۔

عورت ہونا آپ کے خطرے کو بڑھاتا دکھائی دیتا ہے، کیونکہ کلیپٹومینیا سے تشخیص شدہ لوگوں میں تقریباً دو تہائی خواتین ہیں۔ یہ بیماری عام طور پر نوعمری یا جوانی کے اوائل میں شروع ہوتی ہے، اگرچہ یہ کسی بھی عمر میں شروع ہو سکتی ہے۔

دیگر ذہنی صحت کی بیماریوں کا ہونا آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتا ہے۔ یہ عام طور پر ساتھ ہونے والی بیماریاں ہیں:

• ڈپریشن اور اضطراب کے امراض
• منشیات کے استعمال کی پریشانیاں
• کھانے کے امراض جیسے کہ بلِیمیا یا اینوریکسیا
• جبری وسواس کی خرابی
• بائپولر ڈس آرڈر
• دیگر جذباتی کنٹرول کے امراض

ذہنی صحت کی بیماریوں کا خاندانی تاریخ، خاص طور پر نشہ یا جذباتی کنٹرول کی پریشانیاں، آپ کی کمزوری کو بڑھا سکتی ہیں۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ جینیاتی عوامل ایسے ہو سکتے ہیں جو کلیپٹومینیا میں حصہ ڈالتے ہیں۔

سر کی چوٹیں یا دماغی صدمہ، خاص طور پر فرنٹل لووب سے متعلق، کبھی کبھی جذباتی کنٹرول میں تبدیلیاں پیدا کر سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ ایک کم عام سبب ہے، لیکن اگر آپ کو سر کا سنگین صدمہ لگا ہے تو اس کا ذکر کرنا ضروری ہے۔

کلیپٹومینیا کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

کلیپٹومینیا سنگین نتائج کی طرف لے جا سکتی ہے جو خود چوری کے عمل سے کہیں آگے بڑھتی ہیں۔ سب سے فوری خطرہ قانونی مصیبت ہے، جس میں گرفتاری، جرم کے الزامات اور ممکنہ جیل کی سزا شامل ہے، یہاں تک کہ سستی اشیاء چرانے کے لیے بھی۔

جب کلیپٹومینیا کا علاج نہیں کیا جاتا تو آپ کے رشتے اکثر نمایاں طور پر متاثر ہوتے ہیں۔ خاندان کے افراد اور دوست دغا، الجھن یا غصہ محسوس کر سکتے ہیں جب انہیں آپ کے رویے کا پتہ چلتا ہے۔ چوری کو چھپانے کے لیے ضروری رازداری آپ کے قریبی رشتوں میں فاصلہ اور عدم اعتماد پیدا کر سکتی ہے۔

پیشہ ورانہ نتائج شدید اور طویل مدتی ہو سکتے ہیں۔ آپ کو نوکری چھوٹنے، نئی ملازمت تلاش کرنے میں مشکلات یا آپ کی پیشہ ورانہ شہرت کو نقصان پہنچنے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ بہت سے پیشوں کے لیے پس منظر کی جانچ کی ضرورت ہوتی ہے، اور چوری کے الزامات نوکری کے مواقع کو ختم کر سکتے ہیں۔

کلیپٹومینیا کے جذباتی نقصانات میں اکثر شامل ہوتے ہیں:

• آپ کے رویے کے بارے میں مسلسل قصور اور شرمندگی
• پکڑے جانے کے بارے میں مسلسل تشویش
• کنٹرول سے باہر ہونے کے احساس سے ڈپریشن
• فیصلے کے خوف کی وجہ سے سماجی تنہائی
• کم خود اعتمادی اور بے وقعتی کے احساسات

قانونی فیس، جرمانے اور ممکنہ شہری مقدمات سے مالی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو کلیپٹومینیا کے ساتھ ساتھ شاپنگ کی لت بھی ہوتی ہے، جس کی وجہ سے قرض اور مالی عدم استحکام پیدا ہوتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، کلیپٹومینیا زیادہ سنگین جرم کے رویے میں بڑھ سکتا ہے یا خطرناک صورتحال کی طرف لے جا سکتا ہے اگر آپ غلط شخص یا جگہ سے چوری کرتے ہیں۔ جلد علاج حاصل کرنے سے ان زیادہ سنگین پیچیدگیوں کو روکنے میں مدد ملتی ہے۔

کلیپٹومینیا کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

کلیپٹومینیا کی تشخیص کے لیے کسی ذہنی صحت کے پیشہ ور، عام طور پر کسی نفسیاتی یا نفسیات دان کی مکمل تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔ کوئی خون کا ٹیسٹ یا دماغ کا اسکین نہیں ہے جو اس بیماری کی تشخیص کر سکے، لہذا یہ عمل آپ کے خیالات، جذبات اور رویوں کے بارے میں تفصیلی بات چیت پر منحصر ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے چوری کے رویے کے بارے میں پوچھے گا، جس میں یہ شامل ہے کہ یہ کب شروع ہوا، کتنا اکثر ہوتا ہے اور کیا چیزیں اس خواہش کو متحرک کرتی ہیں۔ وہ اس جذباتی تجربے کو سمجھنا چاہیں گے جو آپ کو چوری کے واقعات سے پہلے، دوران اور بعد میں ہوتا ہے۔

تشخیص کے عمل میں چوری کی دیگر وجوہات کو مسترد کرنا شامل ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ جانچ کرے گا کہ کیا آپ مالی ضرورت، غصہ، ساتھیوں کے دباؤ کی وجہ سے یا کسی دوسری ذہنی صحت کی بیماری جیسے کہ کنڈکٹ ڈس آرڈر یا اینٹی سوشل پرسنیلٹی ڈس آرڈر کے حصے کے طور پر چوری کرتے ہیں۔

کلیپٹومینیا کے معیارات کو پورا کرنے کے لیے، آپ کا رویہ مخصوص نمونوں میں فٹ ہونا چاہیے:

1. غیر ضروری اشیاء چرانے کے جذبات کی مزاحمت کرنے میں بار بار ناکامی
2. چرانے سے پہلے بڑھتا ہوا تناؤ
3. چوری کرنے پر راحت یا اطمینان
4. چوری غصہ، انتقام یا ذاتی ضرورت سے متاثر نہیں ہے
5. یہ رویہ دیگر ذہنی صحت کی بیماریوں سے بہتر طور پر بیان نہیں کیا گیا ہے

آپ کا ڈاکٹر دیگر ذہنی صحت کی بیماریوں کا بھی جائزہ لے گا جو عام طور پر کلیپٹومینیا کے ساتھ ہوتی ہیں۔ یہ جامع تشخیص آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے سب سے زیادہ مؤثر علاج کا منصوبہ بنانے میں مدد کرتی ہے۔

کلیپٹومینیا کا علاج کیا ہے؟

کلیپٹومینیا کا علاج عام طور پر نفسیاتی علاج کو دوائی کے ساتھ ملا کر کیا جاتا ہے، اور اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے لوگ مناسب دیکھ بھال سے نمایاں بہتری دیکھتے ہیں۔ مقصد صرف چوری کو روکنا نہیں ہے، بلکہ آپ کو بنیادی خواہشات کو سمجھنے اور ان کا انتظام کرنے میں مدد کرنا ہے۔

کوگنیٹو بیہیویورل تھراپی اکثر پہلی قطار کا علاج کا طریقہ ہے۔ اس قسم کی تھراپی آپ کو ان خیالات اور جذبات کی شناخت کرنے میں مدد کرتی ہے جو چوری کی خواہشات کو متحرک کرتے ہیں اور آپ کو ان جذبات سے نمٹنے کے لیے صحت مند طریقے سکھاتی ہے۔

آپ کا تھراپسٹ مخصوص تکنیکوں کا استعمال کر سکتا ہے جیسے کہ خفیہ حساسیت، جہاں آپ چوری کو منفی نتائج سے جوڑنا سیکھتے ہیں، یا نظاماتی ڈیسینسیٹائزیشن تاکہ چوری کرنے کے جذبات کے بارے میں آپ کا اضطراب کم ہو۔

دوائیاں مددگار ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اگر آپ کو ڈپریشن یا اضطراب جیسی ساتھ ہونے والی بیماریاں ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے:

• ڈپریشن اور جذباتی کنٹرول کے لیے منتخب سیروٹونن ری اپٹیک انہیبیٹرز (SSRIs)
• اگر آپ کو بایپولر ڈس آرڈر ہے تو موڈ اسٹیبلائزرز
• شدید اضطراب کے علامات کے لیے اینٹی اضطراب کی دوائیاں
• نالٹریکسون، جو چوری سے ملنے والے انعام کے احساس کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے

گروپ تھراپی قیمتی سپورٹ فراہم کر سکتی ہے اور آپ کو یہ احساس دلاتی ہے کہ آپ اس بیماری سے نمٹنے میں تنہا نہیں ہیں۔ دوسروں سے سننا جو آپ کے تجربے کو سمجھتے ہیں، شرم کو کم کر سکتا ہے اور عملی قابو پانے کی حکمت عملی فراہم کر سکتا ہے۔

علاج میں عام طور پر وقت لگتا ہے، اور رکاوٹیں عام ہیں۔ آپ کی ذہنی صحت کی ٹیم آپ کے علاج کے منصوبے کو ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرنے اور آپ کی بحالی کے سفر کے دوران مسلسل سپورٹ فراہم کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گی۔

گھر پر کلیپٹومینیا کا انتظام کیسے کریں؟

اگرچہ پیشہ ورانہ علاج ضروری ہے، لیکن ایسے طریقے ہیں جنہیں آپ گھر پر اپنی خواہشات کو کنٹرول کرنے اور اپنی بحالی کی حمایت کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ تکنیکیں تھراپی اور طبی دیکھ بھال کے ساتھ مل کر کام کرتی ہیں، پیشہ ورانہ مدد کے متبادل کے طور پر نہیں۔

اپنے محرکات کو پہچاننا کلیپٹومینیا کے انتظام کے لیے بہت ضروری ہے۔ ایک جرنل رکھیں جس میں یہ نوٹ کریں کہ آپ کو چوری کرنے کی خواہش کب ہوتی ہے، آپ کیا سوچ رہے تھے اور اس وقت آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا تھا۔

جب آپ کو چوری کرنے کی خواہش بڑھتی محسوس ہو، تو ان فوری قابو پانے کی حکمت عملیوں کو آزمائیں:

• اسٹور یا صورتحال کو فوری طور پر چھوڑ دیں۔
• کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے فرد کو فون کریں۔
• گہری سانس لینے یا گراؤنڈنگ کی تکنیکوں کی مشق کریں۔
• چوری کے نتائج کی یاد دہانی کریں۔
• کسی دوسری سرگرمی میں مصروف ہوں جس کی توجہ کی ضرورت ہو۔

جب تک ممکن ہو، اعلیٰ خطرے والی صورتوں سے بچیں، خاص طور پر دباؤ والے ادوار کے دوران۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اسٹورز میں خریداری کرنے کے بجائے آن لائن خریداری کریں، جب آپ کو خریداری کرنے کی ضرورت ہو تو کوئی قابل اعتماد دوست ساتھ لائیں، یا ایسے اسٹورز سے بچیں جو آپ کی خواہشات کو متحرک کرتے ہیں۔

ایک مضبوط سپورٹ سسٹم بنانا انتہائی ضروری ہے۔ جذباتی کنٹرول کے امراض والے لوگوں کے لیے کسی سپورٹ گروپ میں شامل ہونے یا قابل اعتماد دوستوں اور خاندان کے ارکان سے بات کرنے پر غور کریں جو جوابدہی اور حوصلہ افزائی فراہم کر سکتے ہیں۔

اپنی مجموعی ذہنی صحت کا خیال رکھنا کلیپٹومینیا کی خواہشات کی شدت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ باقاعدہ ورزش، کافی نیند، دباؤ کا انتظام اور منشیات اور شراب سے پرہیز، آپ کی بحالی کی کوششوں کی حمایت کرتے ہیں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

کلیپٹومینیا کے بارے میں اپنی پہلی ملاقات کی تیاری کرنا مشکل لگ سکتا ہے، لیکن منظم ہونے سے آپ کو اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی۔ یاد رکھیں، آپ کا ڈاکٹر آپ کی مدد کرنا چاہتا ہے، آپ کا فیصلہ نہیں کرنا، لہذا ممکنہ حد تک ایماندار اور تفصیلی ہونے کی کوشش کریں۔

اپنی ملاقات سے پہلے، اپنے چوری کے رویے کے بارے میں مخصوص تفصیلات لکھ دیں۔ اس میں شامل کریں کہ یہ کب شروع ہوا، کتنا اکثر ہوتا ہے، آپ عام طور پر کس قسم کی اشیاء چراتے ہیں اور کیا چیزیں ان واقعات کو متحرک کرتی ہیں۔

چوری کے واقعات سے پہلے، دوران اور بعد میں اپنی جذباتی حالت کا ریکارڈ رکھیں۔ آپ نے جو بھی نمونے نوٹ کیے ہیں انہیں نوٹ کریں، جیسے کہ کیا دباؤ، ڈپریشن یا مخصوص حالات خواہشات کو مضبوط بناتے ہیں۔

تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست لائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں، جس میں اوور دی کاؤنٹر ادویات بھی شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، اپنی طبی تاریخ اور کسی بھی پچھلے ذہنی صحت کے علاج کے بارے میں معلومات تیار کریں جو آپ نے حاصل کی ہیں۔

وہ سوالات لکھ دیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں:

• میری صورتحال کے لیے کیا علاج کے اختیارات دستیاب ہیں؟
• علاج میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے؟
• بحالی کے عمل کے دوران میں کیا توقع کر سکتا ہوں؟
• علاج کے کام کرنے کا انتظار کرتے ہوئے میں خواہشات کا انتظام کیسے کر سکتا ہوں؟
• کیا میرے خاندان کے ارکان کو علاج میں شامل ہونا چاہیے؟

کسی قابل اعتماد خاندان کے فرد یا دوست کو سپورٹ فراہم کرنے اور ملاقات کے دوران زیر بحث اہم معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کرنے کے لیے ساتھ لے جانے پر غور کریں۔ کسی کو وہاں رکھنے سے ملاقات کے بارے میں تشویش کو کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔

کلیپٹومینیا کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

کلیپٹومینیا ایک حقیقی ذہنی صحت کی بیماری ہے جو حقیقی تکلیف کا سبب بنتی ہے اور ایسی چیز نہیں ہے جسے آپ صرف اپنی مرضی سے "روک" سکتے ہیں۔ یہ سمجھنا کہ یہ ایک قابل علاج طبی بیماری ہے، کوئی کردار کی خرابی یا اخلاقی خرابی نہیں، بہتر ہونے کی طرف پہلا قدم ہے۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ مدد دستیاب ہے اور علاج بہت مؤثر ہو سکتا ہے۔ کلیپٹومینیا میں مبتلا بہت سے لوگ مناسب دیکھ بھال حاصل کرنے اور صحت مند قابو پانے کی حکمت عملی تیار کرنے کے بعد پوری زندگی گزارتے ہیں۔

شرمندگی آپ کو مدد حاصل کرنے سے نہ روکنے دیں۔ ذہنی صحت کے پیشہ ور کلیپٹومینیا کا علاج ہمدردی اور سمجھ کے ساتھ کرنے کے لیے تربیت یافتہ ہیں۔ آپ جتنا جلد مدد حاصل کریں گے، آپ اتنا ہی جلد بحالی کی طرف کام کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

بحالی ایک ایسا عمل ہے جس میں وقت اور خود سے صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔ رکاوٹیں ہو سکتی ہیں، لیکن ان کا مطلب یہ نہیں ہے کہ علاج کام نہیں کر رہا ہے یا آپ بہتر نہیں ہو سکتے۔ صحیح سپورٹ اور علاج کے طریقے سے، آپ اپنے جذبات کو کنٹرول کرنا اور اپنی زندگی پر دوبارہ کنٹرول حاصل کرنا سیکھ سکتے ہیں۔

کلیپٹومینیا کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا کلیپٹومینیا شاپ لفٹنگ کے برابر ہے؟

نہیں، کلیپٹومینیا اور شاپ لفٹنگ کافی مختلف ہیں۔ شاپ لفٹنگ عام طور پر مالی فائدے کے لیے، وہ اشیاء حاصل کرنے کے لیے کی جاتی ہے جو آپ چاہتے ہیں لیکن برداشت نہیں کر سکتے، یا کبھی کبھی ایک دلچسپ رویے کے طور پر۔ کلیپٹومینیا میں آپ کی ضرورت یا خواہش کے بغیر اشیاء چرانا شامل ہے، جو عملی محرکات کے بجائے لازوال خواہش سے چلتا ہے۔ کلیپٹومینیا میں مبتلا لوگ اکثر شدید قصور کا احساس کرتے ہیں اور چوری کی گئی اشیاء کو پھینک بھی سکتے ہیں یا واپس بھی کر سکتے ہیں۔

کیا بچوں کو کلیپٹومینیا ہو سکتا ہے؟

اگرچہ کلیپٹومینیا عام طور پر نوعمری یا جوانی کے اوائل میں شروع ہوتی ہے، لیکن یہ بچوں میں بھی ہو سکتی ہے، اگرچہ یہ بہت کم ہے۔ بچوں میں، عام ترقیاتی رویے، کنڈکٹ کی پریشانیوں اور حقیقی کلیپٹومینیا کے درمیان فرق کرنا ضروری ہے۔ چھوٹے بچے اکثر مالکیت کے تصورات کو سمجھے بغیر چیزیں لیتے ہیں، جو کلیپٹومینیا سے مختلف ہے۔ اگر آپ کسی بچے کے چوری کے رویے کے بارے میں فکر مند ہیں، خاص طور پر اگر یہ جبری اور ان کے لیے پریشان کن ہے، تو کسی بچوں کے نفسیاتی یا نفسیات دان سے مشورہ کریں۔

کیا کلیپٹومینیا خود بخود ختم ہو جائے گا؟

کلیپٹومینیا علاج کے بغیر بہت کم ختم ہوتی ہے۔ دراصل، یہ بیماری علاج کے بغیر وقت کے ساتھ اکثر خراب ہوتی ہے، جس کی وجہ سے زیادہ بار بار چوری کے واقعات اور سنگین قانونی یا ذاتی نتائج پیدا ہو سکتے ہیں۔ خواہشیں عام طور پر صرف اپنی مرضی سے ختم نہیں ہوتی کیونکہ وہ بنیادی دماغی کیمسٹری اور نفسیاتی عوامل سے چلتی ہیں۔ پیشہ ورانہ علاج بیماری کو کامیابی سے منظم کرنے کے امکانات کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے۔

کیا دباؤ کلیپٹومینیا کو خراب کر سکتا ہے؟

جی ہاں، دباؤ اکثر کلیپٹومینیا کی خواہشات کو شدت دیتا ہے اور چوری کے واقعات کو متحرک کر سکتا ہے۔ کلیپٹومینیا میں مبتلا بہت سے لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ مشکل زندگی کے ادوار کے دوران، جب وہ رشتوں کی پریشانیوں، کام کے دباؤ یا زندگی کی بڑی تبدیلیوں سے نمٹ رہے ہوتے ہیں، ان کی خواہشیں مضبوط ہو جاتی ہیں۔ اس لیے دباؤ کا انتظام علاج کا ایک اہم حصہ ہے، اور اس لیے آپ کا ڈاکٹر کلیپٹومینیا کے ساتھ ساتھ بنیادی اضطراب یا ڈپریشن سے بھی نمٹ سکتا ہے۔

کلیپٹومینیا کتنا عام ہے؟

کلیپٹومینیا کافی نایاب ہے، جو آبادی کے 1% سے بھی کم لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ تاہم، یہ کم تشخیص ہو سکتی ہے کیونکہ بہت سے لوگ مدد حاصل کرنے میں بہت شرمندہ ہوتے ہیں یا اپنے رویے کو ذہنی صحت کی بیماری کے طور پر نہیں پہچانتے ہیں۔ ان لوگوں میں جو شاپ لفٹنگ کرتے ہیں، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ صرف تقریباً 5% کو حقیقی کلیپٹومینیا ہے، زیادہ تر چوری مالی ضرورت یا دلچسپی کی تلاش جیسے دیگر عوامل سے متاثر ہوتی ہے۔