لسٹیریا انفیکشن کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

لسٹیریا انفیکشن، جسے لسٹیریوسس بھی کہا جاتا ہے، اس وقت ہوتا ہے جب آپ لسٹیریا مونوسیٹوجینس نامی بیکٹیریا سے آلودہ کھانا کھاتے ہیں۔ یہ فوڈ بورن بیماری ہلکی فلو جیسی علامات سے لے کر سنگین پیچیدگیوں تک ہو سکتی ہے، خاص طور پر حاملہ خواتین، نوزائیدہ بچوں اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں۔

زیادہ تر صحت مند بالغ جو لسٹیریا کا شکار ہوتے ہیں وہ نسبتاً ہلکی علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو خود بخود ختم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، اس انفیکشن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ کمزور آبادیوں میں سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے اور کبھی کبھی فوری طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

لسٹیریا انفیکشن کیا ہے؟

لسٹیریا انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب لسٹیریا مونوسیٹوجینس بیکٹیریا آلودہ کھانے یا مشروبات کے ذریعے آپ کے جسم میں داخل ہوتا ہے۔ یہ مضبوط بیکٹیریا سرد درجہ حرارت میں زندہ رہ سکتا ہے اور یہاں تک کہ ضرب بھی کر سکتا ہے، جس سے یہ ریفریجریٹڈ کھانوں میں خاص طور پر تشویش کا باعث بنتا ہے۔

یہ بیکٹیریا قدرتی طور پر مٹی، پانی اور کچھ جانوروں میں پایا جاتا ہے۔ یہ پروسیسنگ، پیکجنگ یا اسٹوریج کے دوران مختلف قسم کے کھانوں کو آلودہ کر سکتا ہے۔ دیگر بہت سے فوڈ بورن بیکٹیریا کے برعکس، لسٹیریا آلودہ کھانے کا ذائقہ، بو یا ظاہری شکل نہیں بدلتا۔

آپ کا جسم عام طور پر لسٹیریا کی چھوٹی مقدار سے لڑتا ہے بغیر اس کے کہ آپ کو یہ پتہ چلے کہ آپ متاثر ہوئے ہیں۔ مسائل اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب آپ بیکٹیریا کی زیادہ مقدار استعمال کرتے ہیں یا جب آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہوتا ہے اور انفیکشن کو مؤثر طریقے سے صاف نہیں کر سکتا۔

لسٹیریا انفیکشن کے علامات کیا ہیں؟

لسٹیریا کے علامات آپ کی مجموعی صحت اور مدافعتی نظام کی طاقت کے لحاظ سے نمایاں طور پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ ہلکے علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو پیٹ کے کیڑے یا فلو کی طرح محسوس ہوتے ہیں۔

سب سے عام علامات جو آپ کو نظر آسکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• بخار اور ٹھنڈ
• عضلات میں درد اور تھکاوٹ
• متلی اور قے
• اسہال یا پیٹ میں درد
• سر درد
• بھوک میں کمی

یہ علامات عام طور پر آلودہ کھانا کھانے کے چند دنوں سے کئی ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔ ٹائمنگ مختلف ہو سکتی ہے کیونکہ لسٹیریا میں دیگر فوڈ بورن بیماریوں کے مقابلے میں غیر معمولی طور پر طویل انکیوبیشن پیریڈ ہوتا ہے۔

زیادہ سنگین صورتوں میں، خاص طور پر کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں، لسٹیریا آنت کے راستے سے آگے پھیل سکتا ہے۔ جب ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو شدید سر درد، گردن کی سختی، الجھن یا توازن کی پریشانی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ یہ علامات بتاتی ہیں کہ انفیکشن آپ کے اعصابی نظام تک پہنچ گیا ہے اور اس کی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

حاملہ خواتین اکثر صرف ہلکے، فلو جیسی علامات کا تجربہ کرتی ہیں۔ تاہم، انفیکشن تیار ہونے والے بچے کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے، جس سے ممکنہ طور پر اسقاط حمل، مردہ بچہ پیدا ہونا یا نوزائیدہ بچوں میں سنگین بیماری ہو سکتی ہے۔

لسٹیریا انفیکشن کا سبب کیا ہے؟

لسٹیریا انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب آپ کچھ ایسا کھاتے یا پیتے ہیں جو لسٹیریا مونوسیٹوجینس بیکٹیریا سے آلودہ ہو۔ بیکٹیریا پیداوار، پروسیسنگ یا اسٹوریج کے دوران مختلف مقامات پر کھانے کو آلودہ کر سکتا ہے۔

کئی قسم کے کھانے عام طور پر لسٹیریا کے آلودگی سے منسلک ہوتے ہیں:

• نرم پنیر جو غیر پاستوریز شدہ دودھ سے بنایا جاتا ہے
• ڈیلی میٹ اور ہاٹ ڈاگ، خاص طور پر جب مناسب طریقے سے گرم نہ کیا جائے
• سموکڈ سمندری غذا اور مچھلی
• کچی یا دھلی ہوئی سبزیاں اور پھل
• غیر پاستوریز شدہ ڈیری مصنوعات
• تیار کھانے جو طویل عرصے تک ذخیرہ کیے گئے ہیں

بیکٹیریا نم ماحول میں پروان چڑھتا ہے اور ریفریجریشن کے درجہ حرارت میں زندہ رہ سکتا ہے۔ یہ اسے ان کھانوں میں خاص طور پر پریشان کن بناتا ہے جو سرد ذخیرہ کیے جاتے ہیں اور مزید پکانے کے بغیر کھائے جاتے ہیں۔

آپ کے باورچی خانے میں کراس کنٹامینیشن بھی لسٹیریا کو پھیل سکتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آلودہ کھانے صاف کھانوں کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، یا جب آپ استعمال سے پہلے مناسب صفائی کے بغیر ایک ہی کٹنگ بورڈ یا برتن استعمال کرتے ہیں۔

کم عام طور پر، آپ متاثرہ جانوروں یا آلودہ مٹی کے براہ راست رابطے سے لسٹیریا حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر ان لوگوں میں ہوتا ہے جو مویشیوں کے ساتھ کام کرتے ہیں یا زراعت کے ماحول میں کام کرتے ہیں۔

لسٹیریا انفیکشن کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو شدید علامات ہوتی ہیں یا آپ کسی اعلی خطرے کے گروپ سے تعلق رکھتے ہیں تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ہلکی علامات والے زیادہ تر صحت مند بالغ مددگار دیکھ بھال سے گھر پر صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو شدید سر درد، گردن کی سختی، الجھن یا توازن برقرار رکھنے میں دشواری کا سامنا ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔ یہ علامات بتاتی ہیں کہ انفیکشن آپ کے اعصابی نظام تک پھیل سکتا ہے، جس کے لیے فوری علاج کی ضرورت ہے۔

حاملہ خواتین کو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے اگر انہیں لسٹیریا کے سامنے آنے کا شبہ ہے، یہاں تک کہ ہلکی علامات کے ساتھ بھی۔ ابتدائی علاج ماں اور بچے دونوں کو سنگین پیچیدگیوں سے بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔

کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں، 65 سال سے زائد عمر کے بالغوں اور دائمی بیماریوں جیسے ذیابیطس یا گردے کی بیماری والے لوگوں کو بھی فوری طبی دیکھ بھال حاصل کرنی چاہیے۔ آپ کا کمزور مدافعتی نظام انفیکشن سے مؤثر طریقے سے لڑنے میں جدوجہد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کی علامات خراب ہوتی ہیں یا چند دنوں کے بعد بہتر نہیں ہوتی ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا دانشمندی ہے۔ وہ یہ طے کر سکتے ہیں کہ آپ کو ٹیسٹنگ یا علاج کی ضرورت ہے۔

لسٹیریا انفیکشن کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

لوگوں کے کچھ گروہوں کو سنگین لسٹیریا انفیکشن کے زیادہ خطرے کا سامنا ہے۔ یہ خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

سب سے زیادہ خطرے کے گروہوں میں شامل ہیں:

• حاملہ خواتین اور ان کے نابالغ بچے
• نوزائیدہ بچے اور بچے
• 65 سال اور اس سے زیادہ عمر کے بالغ
• کمزور مدافعتی نظام والے لوگ
• ایسے افراد جو مدافعتی نظام کو دبانے والی دوائیں لیتے ہیں
• ایچ آئی وی، کینسر یا ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں والے لوگ

حمل آپ کے مدافعتی نظام میں قدرتی تبدیلیاں پیدا کرتا ہے جو آپ کو لسٹیریا کے لیے زیادہ حساس بناتی ہیں۔ بیکٹیریا جفت کو عبور کر سکتا ہے اور آپ کے تیار ہونے والے بچے کو متاثر کر سکتا ہے، یہاں تک کہ اگر آپ کو صرف ہلکی علامات کا سامنا ہو۔

عمر سے متعلق مدافعتی نظام میں تبدیلیاں بوڑھے بالغوں کو سنگین انفیکشن کے لیے زیادہ کمزور بناتی ہیں۔ آپ کے جسم کی بیکٹیریا سے لڑنے کی صلاحیت قدرتی طور پر کم ہوتی جاتی ہے جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے۔

کچھ ادویات، خاص طور پر وہ جو اعضاء کی پیوند کاری کے بعد یا خودکار مدافعتی بیماریوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں، آپ کے مدافعتی نظام کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو کم کرتی ہیں۔ کیموتھراپی جیسے کینسر کے علاج بھی عارضی طور پر آپ کے بیکٹیریا کے خلاف دفاع کو کمزور کرتے ہیں۔

لسٹیریا انفیکشن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

جبکہ زیادہ تر صحت مند لوگ بغیر کسی مستقل اثر کے لسٹیریا سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اعلی خطرے والے افراد میں۔ ان ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ کب فوری طبی امداد حاصل کرنی ہے۔

سب سے سنگین پیچیدگی حملہ آور لسٹیریوسس ہے، جہاں بیکٹیریا آپ کے آنت کے راستے سے آگے پھیلتا ہے۔ یہ اس کا باعث بن سکتا ہے:

• میننجائٹس (آپ کے دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے گرد جھلیوں کا انفیکشن)
• سیپٹیسیمیا (خون کی زہر آلودگی)
• دماغ کا ابسس یا اینسیفلائٹس
• دل کے والو کے انفیکشن
• جوڑوں اور ہڈیوں کے انفیکشن

لسٹیریا کی وجہ سے ہونے والا میننجائٹس مستقل اعصابی نقصان کا باعث بن سکتا ہے، جس میں سننے کی کمی، یادداشت کی پریشانی یا ہم آہنگی میں دشواری شامل ہے۔ ابتدائی علاج نتائج کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے، اسی لیے فوری طبی توجہ انتہائی ضروری ہے۔

حاملہ خواتین کے لیے، لسٹیریا تباہ کن حمل کی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔ انفیکشن اسقاط حمل، عام طور پر دوسری مدت میں، یا مردہ بچہ پیدا ہونے کا باعث بن سکتا ہے۔ لسٹیریا سے متاثرہ ماؤں سے پیدا ہونے والے بچے پیدائش کے فوراً بعد شدید انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔

لسٹیریا انفیکشن والے نوزائیدہ بچوں کو سانس لینے میں دشواری، کھانے کی پریشانی، چڑچڑاپن یا بخار کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ کچھ بچے میننجائٹس یا سیپسس کا شکار ہو جاتے ہیں، جو فوری علاج کے بغیر جان لیوا ہو سکتا ہے۔

نایاب صورتوں میں، صحت مند بالغ بھی سنگین پیچیدگیوں کا شکار ہو سکتے ہیں اگر انفیکشن پورے جسم میں پھیل جائے۔ تاہم، یہ غیر معمولی ہے جب مناسب طبی دیکھ بھال فوری طور پر حاصل کی جائے۔

لسٹیریا انفیکشن کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

لسٹیریا انفیکشن کو روکنے کے لیے محتاط کھانے کی ہینڈلنگ اور اسٹوریج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ چونکہ بیکٹیریا سرد درجہ حرارت میں زندہ رہ سکتا ہے، اس لیے مناسب فوڈ سیفٹی خاص طور پر ضروری ہو جاتی ہے۔

اہم روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• گوشت اور پولٹری کو محفوظ اندرونی درجہ حرارت پر پکائیں
• کچی سبزیاں اور پھل کو بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھوئیں
• اپنے ریفریجریٹر کو 40°F (4°C) یا اس سے کم پر رکھیں
• کچی گوشت اور دیگر کھانوں کے لیے الگ کٹنگ بورڈ استعمال کریں
• کچی خوراک کو سنبھالنے کے بعد ہاتھ، برتن اور سطحوں کو دھوئیں
• جلد خراب ہونے والی خوراک کو جلدی استعمال کریں اور انہیں زیادہ دیر تک ذخیرہ نہ کریں

اعلی خطرے والے افراد کو کچھ کھانوں سے مکمل طور پر پرہیز کر کے اضافی احتیاطی تدابیر کرنی چاہئیں۔ اس میں غیر پاستوریز شدہ دودھ سے بنے نرم پنیر، ڈیلی میٹ شامل ہیں جب تک کہ وہ بھاپ تک گرم نہ کیے جائیں، اور سموکڈ سمندری غذا۔

ڈیلی میٹ یا ہاٹ ڈاگ کو سنبھالتے وقت، انہیں کھانے سے پہلے بھاپ تک گرم کریں۔ یہ کسی بھی لسٹیریا بیکٹیریا کو مار دیتا ہے جو پروسیسنگ یا اسٹوریج کے دوران مصنوعات کو آلودہ کر سکتا ہے۔

اپنے ریفریجریٹر کو باقاعدگی سے چھڑکاو کو صاف کر کے اور گرم، صابن والے پانی سے سطحوں کی صفائی کر کے صاف رکھیں۔ ان علاقوں پر خاص توجہ دیں جہاں کچی گوشت کا رس ٹپکا ہو سکتا ہے۔

کھانے کے لیبل کو احتیاط سے پڑھیں اور ممکن ہو تو پاستوریز شدہ مصنوعات کا انتخاب کریں۔ پاستوریزیشن لسٹیریا اور دیگر نقصان دہ بیکٹیریا کو مار دیتا ہے جبکہ کھانوں کی غذائی قدر کو محفوظ رکھتا ہے۔

لسٹیریا انفیکشن کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

لسٹیریا انفیکشن کی تشخیص کے لیے لیبارٹری ٹیسٹنگ کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ علامات اکثر دیگر بیماریوں کی نقل کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کے علامات اور حالیہ خوراک کی تاریخ پر بات کر کے شروع کرے گا۔

سب سے عام تشخیصی ٹیسٹ بلڈ کلچر ہے، جہاں آپ کے خون کے نمونے میں لسٹیریا بیکٹیریا کی موجودگی کا ٹیسٹ کیا جاتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں نتائج دکھانے کے لیے 24 سے 48 گھنٹے لگ سکتے ہیں کیونکہ بیکٹیریا کو لیبارٹری میں بڑھنے کے لیے وقت کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کے ڈاکٹر کو شبہ ہے کہ انفیکشن آپ کے اعصابی نظام تک پھیل گیا ہے، تو وہ لمبر پنکچر (ریڑھ کی ہڈی کا ٹیپ) تجویز کر سکتے ہیں۔ اس طریقہ کار میں بیکٹیریا اور انفیکشن کے آثار کے لیے ٹیسٹ کرنے کے لیے ریڑھ کی ہڈی کے سیال کا ایک چھوٹا سا نمونہ لینا شامل ہے۔

کچھ صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کے لحاظ سے جسم کے دیگر سیالوں یا ٹشوز کے نمونوں کا ٹیسٹ کر سکتا ہے۔ اسٹول کے نمونوں کا کبھی کبھی ٹیسٹ کیا جاتا ہے، اگرچہ لسٹیریا ہمیشہ اسٹول میں ظاہر نہیں ہوتا ہے، یہاں تک کہ جب آپ کے جسم میں موجود ہو۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ تشخیص کرتے وقت آپ کے خطرے کے عوامل اور نمائش کی تاریخ پر بھی غور کرے گا۔ اگر آپ حاملہ ہیں یا مدافعتی نظام سے کمزور ہیں، تو وہ ہلکی علامات کے ساتھ بھی لسٹیریا کا ٹیسٹ کرنے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔

لسٹیریا انفیکشن کا علاج کیا ہے؟

لسٹیریا انفیکشن کا علاج آپ کے علامات کی شدت اور آپ کی مجموعی صحت کی حیثیت پر منحصر ہے۔ ہلکی علامات والے بہت سے صحت مند بالغ بغیر کسی مخصوص علاج کے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

سنگین انفیکشن یا اعلی خطرے والے مریضوں کے لیے، ڈاکٹر عام طور پر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام طور پر استعمال ہونے والی اینٹی بائیوٹک امپیسیلین ہے، جو اکثر سنگین صورتوں کے لیے جینٹامائسین کے ساتھ مل کر دی جاتی ہے۔ یہ ادویات عام طور پر ہسپتال میں اندرونی طور پر دی جاتی ہیں۔

تصدیق شدہ لسٹیریا انفیکشن والی حاملہ خواتین کو ماں اور بچے دونوں کی حفاظت کے لیے فوری طور پر اینٹی بائیوٹک علاج ملتا ہے۔ ابتدائی علاج حمل کی پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کر سکتا ہے اور بچے میں منتقلی کو روک سکتا ہے۔

اگر آپ کا دماغ یا اعصابی نظام متاثر کرنے والا حملہ آور لسٹیریوسس ہے، تو آپ کو شدید علاج کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوگی۔ اس میں عام طور پر کئی ہفتوں تک اعلی خوراک والے اندرونی اینٹی بائیوٹکس شامل ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر فالو اپ بلڈ ٹیسٹ اور علامات کے جائزے کے ذریعے علاج کے جواب کی نگرانی کرے گا۔ مناسب اینٹی بائیوٹک تھراپی شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر زیادہ تر لوگ بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

شفایابی کے دوران مددگار دیکھ بھال بھی ضروری ہے۔ اس میں ہائیڈریٹڈ رہنا، کافی آرام کرنا اور بخار اور درد جیسے علامات کو مناسب ادویات سے کنٹرول کرنا شامل ہے۔

لسٹیریا انفیکشن کے دوران گھر میں علاج کیسے کریں؟

اگر آپ کو ہلکے لسٹیریا کے علامات ہیں اور آپ کے ڈاکٹر نے طے کیا ہے کہ آپ گھر پر صحت یاب ہو سکتے ہیں، تو مددگار دیکھ بھال اور اپنی حالت کی نگرانی پر توجہ دیں۔ آرام اور مناسب غذائیت آپ کے جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرتی ہے۔

پانی، صاف شوربے یا الیکٹرولائٹ کے حل جیسے بہت سے صاف سیال پینے سے اچھی طرح ہائیڈریٹ رہیں۔ شراب اور کیفین سے پرہیز کریں، جو بیمار ہونے پر ڈی ہائیڈریشن میں اضافہ کر سکتے ہیں۔

ایسیٹامینوفین یا آئی بی پرو فین جیسے اوور دی کاؤنٹر ادویات سے بخار اور جسم میں درد کو کنٹرول کریں۔ پیکج کی ہدایات پر عمل کریں اور تجویز کردہ خوراک سے زیادہ نہ کریں۔

جب آپ کو بھوک لگے تو نرم، آسانی سے ہضم ہونے والا کھانا کھائیں۔ BRAT ڈائیٹ (کیلے، چاول، ایپل سوسی، ٹوسٹ) شفایابی کے دوران آپ کے پیٹ کے لیے نرم ہو سکتا ہے۔

اپنے علامات کی احتیاط سے نگرانی کریں اور اگر وہ خراب ہو جائیں یا نئے علامات ظاہر ہوں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ اپنے درجہ حرارت کا ریکارڈ رکھیں اور اپنی حالت میں کسی بھی تبدیلی کو نوٹ کریں۔

انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے علامات ظاہر ہونے کے دوران دوسروں کے لیے کھانا تیار کرنے سے پرہیز کریں۔ اپنے ہاتھوں کو اکثر اور اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر باتھ روم استعمال کرنے کے بعد۔

آپ کو اپائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر کے دورے کی تیاری سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے درست تشخیص اور مناسب علاج ملے۔ پہلے سے اپنے علامات اور حالیہ سرگرمیوں کے بارے میں متعلقہ معلومات اکٹھی کریں۔

اپنے تمام علامات کو لکھ دیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے اور کتنی شدت سے ہیں۔ کسی بھی پیٹرن کو نوٹ کریں، جیسے کہ علامات کچھ وقتوں پر خراب ہوتی ہیں یا آرام سے بہتر ہوتی ہیں۔

گزشتہ ایک مہینے میں آپ نے جو کھانا کھایا ہے اس کی تفصیلی فہرست بنائیں، ڈیلی میٹ، نرم پنیر یا تیار کھانوں جیسے اعلی خطرے والی اشیاء پر خاص توجہ دیں۔ اگر ممکن ہو تو یہ بھی بتائیں کہ آپ نے یہ اشیاء کہاں سے خریدی ہیں۔

تمام ادویات کی فہرست لائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں، بشمول نسخے کی ادویات، اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ کچھ ادویات آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کر سکتی ہیں یا ممکنہ علاج کے ساتھ رد عمل ظاہر کر سکتی ہیں۔

اپنی طبی تاریخ کے بارے میں معلومات تیار کریں، خاص طور پر کوئی بھی ایسی بیماری جو آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کر سکتی ہو۔ حالیہ بیماریوں، سرجریوں یا دیگر صحت کے خدشات کے بارے میں تفصیلات شامل کریں۔

وہ سوالات لکھ دیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں، جیسے کہ شفایابی میں کتنا وقت لگ سکتا ہے، کن پیچیدگیوں پر نظر رکھنی ہے، یا آپ کب عام سرگرمیوں میں واپس آ سکتے ہیں۔

لسٹیریا انفیکشن کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

لسٹیریا انفیکشن ایک فوڈ بورن بیماری ہے جو آپ کی صحت کی حیثیت اور مدافعتی نظام کی طاقت کے لحاظ سے ہلکی سے سنگین تک ہوتی ہے۔ زیادہ تر صحت مند بالغ فلو جیسی علامات کا تجربہ کرتے ہیں اور بغیر کسی پیچیدگی کے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

لسٹیریا کے انتظام کی کلید مناسب فوڈ سیفٹی کے طریقوں اور یہ جاننے میں ہے کہ کب طبی امداد حاصل کرنی ہے۔ حاملہ خواتین اور کمزور مدافعتی نظام والے افراد سمیت اعلی خطرے والے افراد کو ہلکی علامات کے ساتھ بھی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

ابتدائی تشخیص اور مناسب علاج، جب ضرورت ہو، زیادہ تر صورتوں میں بہترین نتائج دیتے ہیں۔ انفیکشن اینٹی بائیوٹکس کے لیے اچھا جواب دیتا ہے جب علاج ضروری ہو، اور مناسب طبی دیکھ بھال سے سنگین پیچیدگیوں کو روکا جا سکتا ہے۔

اپنے اور اپنے خاندان کی حفاظت کے لیے محفوظ فوڈ ہینڈلنگ کے طریقوں پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو فوڈ سیفٹی کے بارے میں شک ہے یا اگر آپ کو تشویشناک علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو ہدایت کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

لسٹیریا انفیکشن کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

لسٹیریا انفیکشن کتنا عرصہ تک رہتا ہے؟

زیادہ تر صحت مند بالغ بغیر علاج کے چند دنوں سے ایک ہفتے کے اندر لسٹیریا سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ صورتوں میں علامات کئی ہفتوں تک برقرار رہ سکتی ہیں۔ اگر آپ کو اینٹی بائیوٹک علاج ملتا ہے، تو آپ عام طور پر دوائی شروع کرنے کے 2-3 دنوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

کیا آپ کو سبزیوں سے لسٹیریا ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، آپ آلودہ سبزیوں سے لسٹیریا حاصل کر سکتے ہیں، خاص طور پر وہ جو کچی کھائی جاتی ہیں جیسے لیٹش، سپراوٹس اور کینٹالوپ۔ بیکٹیریا مٹی، پانی یا پروسیسنگ اور پیکجنگ کے دوران پیداوار کو آلودہ کر سکتا ہے۔ کھانے سے پہلے ہمیشہ پھلوں اور سبزیوں کو بہتے پانی کے نیچے اچھی طرح دھوئیں۔

کیا لسٹیریا لوگوں کے درمیان متعدی ہے؟

لسٹیریا عام طور پر معمولی رابطے کے ذریعے شخص سے شخص تک نہیں پھیلتا ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین انفیکشن کو اپنے نابالغ بچوں تک منتقل کر سکتی ہیں، اور نوزائیدہ بچے نایاب طور پر ہسپتال کے ماحول میں دوسرے بچوں تک منتقل کر سکتے ہیں۔ انفیکشن کا بنیادی راستہ آلودہ کھانا ہے۔

لسٹیریا کے علامات کتنا جلدی ظاہر ہوتے ہیں؟

آلودہ کھانا کھانے کے چند دنوں سے کئی ہفتوں کے بعد لسٹیریا کے علامات ظاہر ہو سکتے ہیں، زیادہ تر لوگوں میں 1-4 ہفتوں کے اندر علامات ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ طویل انکیوبیشن پیریڈ انفیکشن کے صحیح ذریعہ کی شناخت کرنا مشکل بناتا ہے۔ اعصابی نظام کو متاثر کرنے والے سنگین معاملات میں، علامات زیادہ جلدی ظاہر ہو سکتی ہیں۔

کیا پکانے سے لسٹیریا ختم ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، کھانے کو مناسب درجہ حرارت پر پکانے سے لسٹیریا بیکٹیریا ختم ہو جاتا ہے۔ حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے کھانوں کو کم از کم 165°F (74°C) تک گرم کریں۔