مَمیز کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

مَمیز ایک متعدی وائرل انفیکشن ہے جو لعاب دہی غدود (لعاب بنانے والے غدود) میں دردناک سوجن کا سبب بنتا ہے، خاص طور پر وہ غدود جو آپ کے کانوں اور جبڑے کے قریب واقع ہیں۔ یہ انفیکشن بنیادی طور پر بچوں کو متاثر کرتا ہے، اگرچہ بالغ بھی اس سے متاثر ہو سکتے ہیں اگر انہیں ٹیکہ نہیں لگا ہو یا وہ پہلے متاثر نہ ہوئے ہوں۔

یہ بیماری سانس کی بوندوں کے ذریعے آسانی سے پھیلتی ہے جب کوئی مَمیز کا شکار شخص کھانستا، چھینکا یا بات کرتا ہے۔ حالانکہ مَمیز کبھی بہت عام تھا، لیکن وسیع پیمانے پر ٹیکہ کاری نے آج بہت سے ممالک میں اسے بہت کم کر دیا ہے۔

مَمیز کی علامات کیا ہیں؟

مَمیز کی نمایاں علامت دردناک، سوجی ہوئی لعاب دہی غدود ہیں جو آپ کے چہرے کو پھولا ہوا دکھاتی ہیں، خاص طور پر جبڑے اور کانوں کے آس پاس۔ یہ سوجن عام طور پر آپ کے چہرے کے ایک یا دونوں اطراف میں ظاہر ہوتی ہے اور کھانا کھانے، پینا یا یہاں تک کہ بات کرنا تکلیف دہ بنا سکتی ہے۔

نمایاں سوجن ظاہر ہونے سے پہلے، آپ کو کئی ابتدائی انتباہی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جو آپ کو انفیکشن کو پہچاننے میں مدد کر سکتی ہیں:

• بخار، اکثر 101-103°F (38-39°C) تک پہنچ جاتا ہے
• سر درد اور عمومی طور پر بیمار محسوس کرنا
• آپ کے جسم میں پٹھوں میں درد
• بھوک میں کمی
• تھکاوٹ اور کمزوری
• چبانے یا نگلنے میں درد
• اپنا منہ مکمل طور پر کھولنے میں دشواری

سوجن عام طور پر 1-3 دنوں میں عروج پر پہنچتی ہے اور مجموعی طور پر 10 دن تک رہ سکتی ہے۔ زیادہ تر لوگ سوجن کم ہونے کے ساتھ ہی بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، اگرچہ مکمل صحت یابی میں کچھ ہفتے لگ سکتے ہیں۔

مَمیز کا سبب کیا ہے؟

مَمیز کا سبب مَمیز وائرس ہے، جو پیرا مائیکسو وائرسز نامی وائرس کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔ یہ وائرس خاص طور پر آپ کے لعاب دہی غدود کو نشانہ بناتا ہے، جس کی وجہ سے سوزش اور سوجن ہوتی ہے جو اس بیماری کی نشاندہی کرتی ہے۔

وائرس سانس کی بوندوں کے ذریعے ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیلتا ہے۔ جب کوئی مَمیز کا شکار شخص کھانستا، چھینکا، بات کرتا ہے، یا یہاں تک کہ زور سے سانس لیتا ہے، تو وہ ہوا میں وائرس والی چھوٹی چھوٹی بوندوں کو چھوڑ دیتا ہے۔ آپ ان بوندوں کو سانس لے کر یا آلودہ سطحوں کو چھو کر اور پھر اپنا چہرہ چھو کر مَمیز کا شکار ہو سکتے ہیں۔

مَمیز کے شکار لوگ علامات ظاہر ہونے سے تقریباً 2 دن پہلے سے لے کر سوجن شروع ہونے کے تقریباً 5 دن بعد تک سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ کوئی شخص وائرس کو پھیلانے والا ہو سکتا ہے یہاں تک کہ اسے معلوم بھی نہ ہو کہ وہ بیمار ہے۔ اسی لیے مَمیز اسکولوں، ہاسٹلز یا دوسری قریبی رابطے والی جگہوں پر تیزی سے پھیل سکتا ہے۔

مَمیز کی صورت میں ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو مَمیز کا شبہ ہے تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر آپ بخار کے ساتھ ساتھ چہرے کی نمایاں سوجن کو نوٹس کرتے ہیں۔ ابتدائی تشخیص مناسب دیکھ بھال کو یقینی بنانے اور دوسروں میں انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے میں مدد کرتی ہے۔

اگر آپ یا آپ کے بچے کو یہ زیادہ سنگین علامات ظاہر ہوتی ہیں تو فوری طبی توجہ حاصل کریں:

• گردن کی سختی کے ساتھ شدید سر درد
• 103°F (39.4°C) سے زیادہ زیادہ بخار
• شدید پیٹ کا درد
• مردوں میں ٹیسٹیکولر درد یا سوجن
• سننے میں مسائل یا کان کا درد
• جاگتے رہنے میں دشواری یا الجھن
• مسلسل قے

یہ علامات پیچیدگیوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں جن کی فوری طبی علاج کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کسی بھی علامات کے بارے میں فکر مند ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو فون کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، کیونکہ وہ آپ کی صورتحال کے مطابق رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں۔

مَمیز کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

آپ کے مَمیز کا شکار ہونے کا خطرہ آپ کی ٹیکہ کاری کی حیثیت اور وائرس کے سامنے آنے پر بہت زیادہ منحصر ہے۔ جن لوگوں کو MMR (خسرہ، مَمیز، روبیلا) کا ٹیکہ نہیں لگا ہے ان میں انفیکشن کا سب سے زیادہ خطرہ ہے۔

کئی عوامل آپ کے مَمیز کا شکار ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں:

• ٹیکہ نہ لگوانا یا ناقص ٹیکہ لگوانا
• 1957 سے پہلے پیدا ہونا (جب ٹیکہ کاری معمول کی بات نہیں تھی)
• قریبی جگہوں پر رہنا جیسے کہ ہاسٹل یا فوجی بیرک
• ایسے علاقوں کا سفر جہاں مَمیز زیادہ عام ہے
• کمزور مدافعتی نظام ہونا
• کسی ایسے شخص کے رابطے میں آنا جسے مَمیز ہو

عمر کا بھی کردار ہے، اگرچہ یہ ٹیکہ کاری کی حیثیت سے کم پیش گوئی پذیر ہے۔ حالانکہ مَمیز روایتی طور پر بچوں کو متاثر کرتا تھا، لیکن حالیہ واقعات میں نوجوانوں اور بالغوں میں بھی یہ پایا گیا ہے، خاص طور پر کالج کی سیٹنگ میں جہاں لوگ قریب سے رہتے ہیں۔

مَمیز کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ سنگین مسائل کے بغیر مَمیز سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، خاص طور پر نوجوانوں اور بالغوں میں۔ ان امکانات کو سمجھنے سے آپ کو صحت یابی کے دوران کیا دیکھنا ہے اس کے بارے میں معلوم ہوتا ہے۔

عام پیچیدگیاں جو پیدا ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• بلوغت کے بعد مردوں میں آرکائٹس (ٹیسٹیکولر سوزش)
• عورتوں میں اووفورائٹس (اووریان سوزش)
• میننجائٹس (دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے جھلیوں کی سوزش)
• عارضی طور پر سننے کی کمی
• پینکریٹائٹس (پینکریاس کی سوزش)

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں بھی ہو سکتی ہیں، اگرچہ مناسب طبی دیکھ بھال سے یہ غیر معمولی ہیں۔

• مستقل طور پر سننے کی کمی
• اینسیفلائٹس (دماغ کی سوزش)
• مائیوکارڈائٹس (دل کی پٹھوں کی سوزش)
• جوڑوں میں گٹھیا
• گردے کی بیماریاں
• حاملہ خواتین میں حمل ضائع ہونا (نایاب)

زیادہ تر پیچیدگیاں وقت اور مناسب علاج کے ساتھ مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہیں۔ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ پیچیدگیوں کے آثار کے لیے آپ کی نگرانی کرے گا اور ضرورت کے مطابق علاج فراہم کرے گا۔

مَمیز کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

MMR کا ٹیکہ مَمیز کے خلاف سب سے مؤثر تحفظ فراہم کرتا ہے۔ یہ ٹیکہ انتہائی مؤثر ہے اور اس کی متعارف کرائے جانے کے بعد سے دنیا بھر میں مَمیز کے واقعات کو نمایاں طور پر کم کر دیا ہے۔

معیاری ٹیکہ کاری کے شیڈول میں دو خوراکیں شامل ہیں: پہلی خوراک 12-15 ماہ کی عمر کے درمیان، اور دوسری خوراک 4-6 سال کی عمر کے درمیان۔ 1957 کے بعد پیدا ہونے والے بالغوں جن کو ٹیکہ نہیں لگا ہے انہیں کم از کم ایک خوراک لینی چاہیے، اور ہیلتھ کیئر ورکرز یا بین الاقوامی مسافروں کو دو خوراکیں لینے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

ٹیکہ کاری کے علاوہ، آپ اچھی حفظان صحت کی عادات کو اپنا کر اپنے خطرے کو کم کر سکتے ہیں:

• صابن اور پانی سے بار بار ہاتھ دھونا
• بیمار افراد سے قریبی رابطے سے بچنا
• مشروبات، برتن یا ذاتی اشیاء کا اشتراک نہ کرنا
• کھانسی یا چھینکنے کے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپنا
• بیمار ہونے پر گھر پر رہنا

اگر آپ اپنی ٹیکہ کاری کی حیثیت کے بارے میں غیر یقینی ہیں، تو ایک آسان خون کا ٹیسٹ آپ کے مدافعتی سطحوں کی جانچ کر سکتا ہے، یا آپ پچھلی ٹیکہ کاری کی تاریخ کے بغیر بھی محفوظ طریقے سے ٹیکہ لگا سکتے ہیں۔

مَمیز کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

ڈاکٹر عام طور پر نمایاں علامات کی بنیاد پر مَمیز کی تشخیص کرتے ہیں، خاص طور پر بخار اور دیگر وائرل علامات کے ساتھ نمایاں چہرے کی سوجن۔ آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کے سوجے ہوئے غدودوں کا معائنہ کرے گا اور آپ کی علامات اور ٹیکہ کاری کی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔

تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر مخصوص ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے:

• مَمیز اینٹی باڈیز یا خود وائرس کا پتہ لگانے کے لیے خون کے ٹیسٹ
• مَمیز وائرس کی شناخت کے لیے لعاب یا گلے کا سوآب
• کچھ صورتوں میں پیشاب کا ٹیسٹ

یہ ٹیسٹ مَمیز کو دوسری بیماریوں سے ممتاز کرنے میں مدد کرتے ہیں جو اسی طرح کی سوجن کا سبب بن سکتی ہیں، جیسے کہ لعاب دہی غدود کے بیکٹیریل انفیکشن یا دیگر وائرل انفیکشن۔ مناسب علاج کے لیے اور دوسروں میں انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے درست تشخیص حاصل کرنا ضروری ہے۔

مَمیز کا علاج کیا ہے؟

مَمیز کے لیے کوئی مخصوص اینٹی وائرل دوا نہیں ہے، لہذا علاج علامات کو کنٹرول کرنے اور آپ کے جسم کے قدرتی شفا یابی کے عمل کی حمایت پر مرکوز ہے۔ زیادہ تر لوگ آرام اور مددگار دیکھ بھال کے ساتھ گھر پر مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ شاید یہ آرام دہ اقدامات تجویز کرے گا:

• اپنے مدافعتی نظام کو وائرس سے لڑنے میں مدد کرنے کے لیے کافی آرام کرنا
• درد اور بخار کے لیے ایسٹامینوفین یا آئی بی پرو فین جیسے اوور دی کاؤنٹر درد کی دوائیں لینا
• آرام کے لیے سوجی ہوئی جگہوں پر گرم یا ٹھنڈے کمپریس لگانا
• ہائیڈریٹ رہنے کے لیے کافی مقدار میں سیال پینا
• نرم کھانے کی اشیاء کھانا جن کو زیادہ چبانے کی ضرورت نہ ہو
• تیزابیت والے کھانے اور مشروبات سے پرہیز کرنا جو درد کو بڑھا سکتے ہیں

اگر پیچیدگیاں پیدا ہوتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر مخصوص علاج فراہم کرے گا۔ مثال کے طور پر، شدید کیسز میں IV سیال یا نگرانی کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہو سکتی ہے، جبکہ آرکائٹس جیسی پیچیدگیوں کو اضافی درد کے انتظام اور اینٹی سوزش والی ادویات کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

مَمیز کے دوران گھر پر علاج کیسے کریں؟

مَمیز سے صحت یابی میں گھر پر اپنا خیال رکھنا ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ آرام کریں، آرام دہ رہیں اور اپنے جسم کی حمایت کریں جبکہ وہ وائرس سے لڑ رہا ہے۔

کھانے اور پینے کی حکمت عملیوں پر توجہ دیں جو تکلیف کو کم کرتی ہیں:

• نرم، معمولی کھانے کی اشیاء جیسے سوپ، دہی یا مسلے ہوئے آلو کا انتخاب کریں
• کافی مقدار میں پانی پیئیں، لیکن تیزابیت والے جوسز سے پرہیز کریں جو جلن کا سبب بن سکتے ہیں
• اگر منہ وسیع طور پر کھولنا تکلیف دہ ہے تو اسٹرا استعمال کریں
• آرام کے لیے اپنے منہ کو گرم نمکین پانی سے دھوئیں

درد اور سوجن کے انتظام کے لیے، اپنے سوجے ہوئے غدودوں پر گرم اور ٹھنڈے کمپریسز کو متبادل کریں تاکہ دیکھیں کہ کیا بہتر محسوس ہوتا ہے۔ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی ہدایت کے مطابق درد کی دوائیں لیں، اور تجویز کردہ خوراک سے زیادہ نہ لیں۔

اپنے علامات کے شروع ہونے کے کم از کم 5 دن بعد تک دوسروں سے الگ رہیں تاکہ وائرس کو پھیلنے سے روکا جا سکے۔ اس کا مطلب ہے کہ اس متعدی مدت کے دوران کام، اسکول یا سماجی سرگرمیوں سے گھر پر رہنا۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اپنی ملاقات سے پہلے، اپنی علامات کے بارے میں معلومات اکٹھی کریں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں اور کیسے ترقی کی ہے۔ اپنی تمام علامات لکھ دیں، یہاں تک کہ وہ جو غیر متعلقہ لگیں، کیونکہ یہ آپ کے ڈاکٹر کو مکمل تصویر حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔

اپنی اہم طبی معلومات اپنے ساتھ لائیں:

• آپ کے ٹیکہ کاری کے ریکارڈ، خاص طور پر MMR ٹیکے کی تاریخ
• موجودہ ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست
• حالیہ سفر یا بیمار افراد کے سامنے آنے کے بارے میں معلومات
• مَمیز یا اسی طرح کے انفیکشن کی کوئی پچھلی تاریخ

وہ سوالات تیار کریں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں، جیسے کہ آپ کتنا عرصہ متعدی رہیں گے، آپ کام یا اسکول کب واپس جا سکتے ہیں، اور کون سی انتباہی علامات آپ کو دوبارہ فون کرنے کی ترغیب دیتی ہیں۔ کسی بھی چیز کے بارے میں پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں جس کے بارے میں آپ فکر مند ہیں۔

آفس کو پہلے سے فون کر کے بتائیں کہ آپ کو مَمیز کا شبہ ہے تاکہ وہ دوسرے مریضوں میں انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے احتیاطی تدابیر اختیار کر سکیں۔ وہ آپ کو الگ داخلی راستے سے داخل ہونے یا الگ جگہ پر انتظار کرنے کا کہہ سکتے ہیں۔

مَمیز کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

مَمیز ایک قابل روک تھام وائرل انفیکشن ہے جو آپ کے لعاب دہی غدود میں دردناک سوجن کا سبب بنتا ہے۔ حالانکہ یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے اور کبھی کبھی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، لیکن زیادہ تر لوگ مددگار دیکھ بھال اور آرام کے ساتھ مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ٹیکہ کاری مَمیز کے خلاف بہترین تحفظ فراہم کرتی ہے۔ اگر آپ اپنی ٹیکہ کاری کی حیثیت کے بارے میں غیر یقینی ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے ٹیکہ لگانے یا اپنی مدافعتی جانچ کرنے کے بارے میں بات کریں۔

اگر آپ کو مَمیز ہو جاتا ہے، تو آرام، آرام دہ اقدامات اور انفیکشن کو پھیلنے سے روکنے کے لیے الگ رہنے پر توجہ دیں۔ زیادہ تر علامات 1-2 ہفتوں کے اندر ختم ہو جاتی ہیں، اور سنگین پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں۔ جب ضرورت ہو تو مناسب طبی دیکھ بھال حاصل کرتے ہوئے اپنے جسم کی شفا یابی کی صلاحیت پر بھروسہ کریں۔

مَمیز کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا آپ کو دو بار مَمیز ہو سکتا ہے؟

دو بار مَمیز ہونا انتہائی نایاب ہے۔ ایک بار جب آپ کو مَمیز ہو جاتا ہے، تو آپ کا مدافعتی نظام عام طور پر وائرس کے لیے زندگی بھر کی مدافعت تیار کر لیتا ہے۔ تاہم، دوبارہ انفیکشن کے بہت نایاب کیسز رپورٹ کیے گئے ہیں، عام طور پر دوسری بار ہلکی علامات کے ساتھ۔

آپ کتنا عرصہ مَمیز سے متعدی رہتے ہیں؟

آپ علامات ظاہر ہونے سے تقریباً 2 دن پہلے سے لے کر سوجن شروع ہونے کے 5 دن بعد تک سب سے زیادہ متعدی رہتے ہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ مَمیز کو پھیلانے والے ہو سکتے ہیں یہاں تک کہ آپ کو معلوم بھی نہ ہو کہ آپ بیمار ہیں۔ ایک بار جب آپ 5 دن تک علامات سے پاک رہتے ہیں، تو آپ عام طور پر اب متعدی نہیں رہتے۔

کیا بالغوں کو مَمیز ہو سکتا ہے اگر انہیں بچپن میں ٹیکہ لگا ہو؟

جی ہاں، اگرچہ یہ غیر معمولی ہے۔ MMR کا ٹیکہ دو خوراکوں کے ساتھ تقریباً 88% مؤثر ہے، جس کا مطلب ہے کہ کچھ ٹیکہ لگائے ہوئے لوگوں کو اب بھی مَمیز ہو سکتا ہے۔ تاہم، ٹیکہ لگائے ہوئے افراد جن کو مَمیز ہوتا ہے، ان میں عام طور پر ہلکی علامات ہوتی ہیں اور وہ بغیر ٹیکہ لگائے ہوئے لوگوں کے مقابلے میں تیزی سے صحت یاب ہو جاتے ہیں۔

حمل کے دوران مَمیز خطرناک ہے؟

حمل کے دوران مَمیز حمل ضائع ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے، خاص طور پر پہلی تین ماہ میں۔ تاہم، مَمیز عام طور پر پیدائشی نقائص کا سبب نہیں بنتا۔ حاملہ خواتین جن کو نمائش کا شبہ ہے، انہیں رہنمائی اور نگرانی کے لیے فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔

مَمیز اور چہرے کی سوجن کے دیگر اسباب میں کیا فرق ہے؟

مَمیز عام طور پر کانوں اور جبڑے کے قریب چہرے کے دونوں اطراف میں سوجن کا سبب بنتا ہے، ساتھ ہی بخار اور جسم میں درد بھی۔ بیکٹیریل لعاب دہی غدود کے انفیکشن جیسے دیگر امراض عام طور پر صرف ایک طرف کو متاثر کرتے ہیں اور ان میں مختلف علامات ہو سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر معائنہ اور ٹیسٹ کے ذریعے ان بیماریوں میں فرق کر سکتا ہے۔