پلمونری ایمبولزم کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

پلمونری ایمبولزم اس وقت ہوتا ہے جب خون کا ایک گٹھا آپ کے پھیپھڑوں میں سے کسی شریان کو بلاک کر دیتا ہے۔ یہ رکاوٹ آکسیجن سے بھرپور خون کو آپ کے پھیپھڑوں کے ٹشو سے مناسب طریقے سے بہنے سے روکتی ہے، جس سے سانس لینا مشکل ہو سکتا ہے اور آپ کے دل پر دباؤ پڑ سکتا ہے۔

اسے آپ کے پھیپھڑوں کے شاہراہ نظام میں ٹریفک جام کی طرح سوچیں۔ جب کوئی گٹھا ان اہم راستوں میں سے کسی ایک میں پھنس جاتا ہے، تو یہ خون کی عام بہاؤ کو خراب کر دیتا ہے جو پورے جسم میں آکسیجن لے جاتا ہے۔ اگرچہ یہ خوفناک لگتا ہے، لیکن اچھی خبر یہ ہے کہ پلمونری ایمبولزم قابل علاج ہے، خاص طور پر جب جلد پکڑا جائے۔

پلمونری ایمبولزم کے علامات کیا ہیں؟

پلمونری ایمبولزم کی سب سے عام علامت اچانک سانس کی قلت ہے جو کہ کہیں سے بھی نکلتی ہوئی لگتی ہے۔ آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ سانس نہیں لے پا رہے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ خاموش بیٹھے ہوں یا ہلکی سی سرگرمیاں کر رہے ہوں۔

یہاں وہ علامات ہیں جن پر آپ کو نظر رکھنی چاہیے، یہ یاد رکھتے ہوئے کہ وہ شخص سے شخص میں مختلف ہو سکتی ہیں:

• اچانک سانس کی قلت یا سانس لینے میں دشواری
• تیز سینے کا درد جو گہری سانس لینے یا کھانسی کرنے پر بڑھ سکتا ہے
• تیز دل کی دھڑکن یا ایسا محسوس ہونا کہ آپ کا دل تیزی سے دوڑ رہا ہے
• کھانسی، کبھی کبھی خون والے بلغم کے ساتھ
• چکر آنا، سر چکرانا، یا بے ہوشی محسوس ہونا
• بغیر کسی واضح وجہ کے زیادہ پسینہ آنا
• ٹانگ میں درد یا سوجن، خاص طور پر ایک ٹانگ میں

بعض لوگوں کو وہ چیز کا سامنا کرنا پڑتا ہے جسے ڈاکٹر "خاموش" پلمونری ایمبولزم کہتے ہیں، جہاں علامات بہت ہلکی ہوتی ہیں یا بالکل نظرانداز ہوتی ہیں۔ نایاب صورتوں میں، پہلی علامت اچانک گرنا یا شدید سانس کی پریشانی ہو سکتی ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔

علامات کی شدت اکثر اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ گٹھا کتنا بڑا ہے اور آپ کے پھیپھڑوں کا کتنا حصہ متاثر ہوتا ہے۔ چھوٹے گٹھوں سے ہلکی علامات ہو سکتی ہیں، جبکہ بڑے گٹھوں سے زیادہ سنگین سانس کی دشواریاں پیدا ہو سکتی ہیں۔

پلمونری ایمبولزم کا سبب کیا ہے؟

زیادہ تر پلمونری ایمبولزم آپ کی ٹانگوں کی گہری رگوں میں خون کے گٹھوں سے شروع ہوتے ہیں، جسے گہری رگوں کا تھرومبوسس یا ڈیویٹی کہتے ہیں۔ یہ گٹھڑیاں ٹوٹ کر آپ کے خون کے بہاؤ کے ذریعے آپ کے پھیپھڑوں تک جا سکتی ہیں۔

کئی عوامل آپ کے ان خطرناک گٹھوں کے تیار ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں:

• لمبی پروازوں، بستر پر آرام، یا سرجری سے طویل غیر تحریک
• حال ہی میں بڑا آپریشن، خاص طور پر ٹانگوں، کولہوں یا پیٹ پر
• بعض ادویات جیسے بچہ دانی کی گولیاں یا ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی
• حمل اور بچے کی پیدائش کے بعد کا دورانیہ
• کینسر اور کینسر کے علاج
• وراثتی خون کے جمنے کے امراض
• دل کی بیماری یا فالج
• تمباکو نوشی
• موٹاپا

نایاب صورتوں میں، خون کے گٹھوں کے علاوہ دیگر مادے بھی پلمونری ایمبولزم کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں ٹوٹی ہوئی ہڈیوں سے چربی، ہوا کے بلبلے، یا بچے کی پیدائش کے دوران امینیوٹک سیال شامل ہیں۔ تاہم، خون کے گٹھڑے اب تک سب سے عام سبب ہیں۔

کبھی کبھی، ڈاکٹر کسی مخصوص محرک کی شناخت نہیں کر پاتے ہیں، جسے غیر متاثر پلمونری ایمبولزم کہتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نے کوئی غلطی کی ہے - اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کے جسم نے کسی واضح بیرونی سبب کے بغیر گٹھا بنایا ہے۔

پلمونری ایمبولزم کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اچانک سانس کی قلت، سینے کا درد، یا خون کی کھانسی کا سامنا ہو تو آپ کو فوری طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ ان علامات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے کیونکہ بروقت علاج کے بغیر پلمونری ایمبولزم جان لیوا ہو سکتا ہے۔

اگر آپ کے پاس یہ ہیں تو فوری طور پر 911 پر کال کریں یا ایمرجنسی روم جائیں:

• اچانک، شدید سانس لینے میں دشواری
• تیز سینے کا درد جو سانس لینے سے خراب ہوتا ہے
• خون کی کھانسی
• چکر آنا یا بے ہوشی کے ساتھ تیز دل کی دھڑکن
• اچانک گرنا

اگر آپ کی علامات ہلکی لگتی ہیں، تو بھی انتظار نہ کریں کہ وہ خود بخود بہتر ہوں گی۔ پلمونری ایمبولزم کی علامات تیزی سے خراب ہو سکتی ہیں، اور ابتدائی علاج آپ کے نتیجے کو نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے۔

اگر آپ کے پاس حالیہ سرجری، طویل عرصے تک غیر تحریک، یا خون کے گٹھوں کا خاندانی پس منظر جیسے خطرات ہیں، تو کسی بھی سانس میں تبدیلی یا ٹانگ میں سوجن پر زیادہ توجہ دیں۔ یہ آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو فوری کال کرنے کی وجہ ہیں۔

پلمونری ایمبولزم کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

اپنے خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر احتیاطی اقدامات کر سکتے ہیں۔ کچھ خطرات کے عوامل آپ کنٹرول کر سکتے ہیں، جبکہ دوسرے آپ کی طبی تاریخ یا جینیات کا حصہ ہیں۔

خطرات کے عوامل جنہیں آپ متاثر کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• تمباکو نوشی - خون کی رگوں کو نقصان پہنچاتی ہے اور جمنے کو بڑھاتی ہے
• طویل عرصے تک بیٹھنا یا بستر پر آرام کرنا
• موٹاپا - ٹانگوں کی رگوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے
• بچہ دانی کی گولیاں یا ہارمون ریپلیسمنٹ جیسے ہارمون کی ادویات
• جسمانی سرگرمی کی کمی

آپ کی طبی تاریخ یا جینیات سے متعلق خطرات کے عوامل:

• پچھلے خون کے گٹھڑے یا پلمونری ایمبولزم
• خون کے جمنے کے امراض کا خاندانی پس منظر
• کینسر یا کینسر کا علاج
• دل کی بیماری یا دل کی ناکامی
• بعض خودکار مدافعتی امراض
• 60 سال سے زیادہ عمر

عارضی خطرات کے عوامل جو مخصوص ادوار کے دوران آپ کے امکانات کو بڑھاتے ہیں ان میں حمل، حالیہ سرجری، ہسپتال میں داخلہ، یا طویل فاصلے کا سفر شامل ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اپنے خطرات کے عوامل کو جاننے سے آپ اور آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم ضرورت کے وقت حفاظتی اقدامات کر سکتی ہے۔

پلمونری ایمبولزم کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ زیادہ تر لوگ مناسب علاج سے پلمونری ایمبولزم سے اچھی طرح سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن کچھ پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں۔ سب سے سنگین فوری خطرہ یہ ہے کہ ایک بڑا گٹھا آپ کے دل پر خطرناک دباؤ ڈال سکتا ہے۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• پلمونری ہائپرٹینشن - پھیپھڑوں کی شریانوں میں بلڈ پریشر زیادہ ہونا
• بلوکیڈ رگوں کے ذریعے خون پمپ کرنے کی کوشش کرنے سے زیادہ کام کرنے سے دل کی ناکامی
• مزمن سانس کی قلت
• بار بار خون کے گٹھڑے
• موت، خاص طور پر بڑے گٹھوں یا تاخیر سے علاج کے ساتھ

ایک نایاب لیکن سنگین پیچیدگی مزمن تھرومبو ایمبولک پلمونری ہائپرٹینشن ہے، جہاں پرانے گٹھوں سے زخم کا ٹشو علاج کے بعد بھی خون کے بہاؤ کو روکتا رہتا ہے۔ اس سے مسلسل سانس کی پریشانی اور دل کا دباؤ ہو سکتا ہے۔

جب پلمونری ایمبولزم کی جلد تشخیص اور علاج کیا جاتا ہے تو پیچیدگیوں کا خطرہ بہت کم ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ جو بروقت، مناسب علاج حاصل کرتے ہیں وہ طویل مدتی اثرات کے بغیر عام، صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔

پلمونری ایمبولزم کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

پلمونری ایمبولزم کی تشخیص چیلنجنگ ہو سکتی ہے کیونکہ اس کی علامات دل کا دورہ یا نمونیا جیسی دیگر بیماریوں سے ملتے جلتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور طبی تاریخ کے بارے میں پوچھ کر شروع کرے گا۔

عام تشخیصی ٹیسٹ میں شامل ہیں:

• سی ٹی پلمونری اینجیوگرام - آپ کے پھیپھڑوں میں خون کی رگوں کی تفصیلی امیجنگ
• ڈی-ڈائمر بلڈ ٹیسٹ - خون کے گٹھوں کے ٹوٹنے پر خارج ہونے والے مادوں کو ناپتا ہے
• چھاتی کا ایکس رے - پھیپھڑوں کی دیگر پریشانیوں کو خارج کرتا ہے
• الیکٹرو کارڈیوگرام (ای سی جی) - آپ کی دل کی تال کی جانچ کرتا ہے
• ٹانگوں کا الٹراساؤنڈ - ٹانگوں کی رگوں میں خون کے گٹھوں کی تلاش کرتا ہے

سی ٹی پلمونری اینجیوگرام کو سونے کی معیاری ٹیسٹ سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ براہ راست آپ کی پھیپھڑوں کی شریانوں میں گٹھوں کو دکھاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کے جمنے کی کتنی اچھی طرح سے جانچ کرنے اور بنیادی جمنے کے امراض کی تلاش کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے۔

بعض صورتوں میں، ڈاکٹر ایک کلینیکل اسکورنگ سسٹم استعمال کرتے ہیں جو آپ کی علامات، خطرات کے عوامل، اور ٹیسٹ کے نتائج کو پلمونری ایمبولزم کے امکان کا تعین کرنے کے لیے ملا کر دیکھتے ہیں۔ یہ اس بات میں مدد کرتا ہے کہ کون سے ٹیسٹ کروائے جائیں اور آپ کا کتنا جلدی علاج کیا جائے۔

پلمونری ایمبولزم کا علاج کیا ہے؟

پلمونری ایمبولزم کا علاج گٹھے کو بڑا ہونے سے روکنے، نئے گٹھوں کے بننے کو روکنے اور آپ کے جسم کو موجودہ گٹھے کو تحلیل کرنے میں مدد کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ زیادہ تر علاج فوری طور پر شروع ہوتا ہے، یہاں تک کہ تمام ٹیسٹ کے نتائج واپس آنے سے پہلے بھی۔

اہم علاج میں شامل ہیں:

• اینٹی کوگولینٹس (خون پتلا کرنے والے) جیسے ہیپرین، وارفرین، یا نئی ادویات
• تھرمبولائٹکس (گٹھا توڑنے والی دوائیں) شدید کیسز کے لیے
• انفیریئر ویینا کیوا فلٹر - ایک چھوٹا سا آلہ جو گٹھوں کو پھیپھڑوں تک پہنچنے سے پہلے پکڑتا ہے
• ایمبولیکٹومی - بڑے، جان لیوا گٹھوں کا سرجیکل خاتمہ
• سانس لینے میں مدد کے لیے آکسیجن تھراپی

خون پتلا کرنے والے سب سے عام علاج ہیں اور عام طور پر بہت مؤثر ہوتے ہیں۔ آپ ہسپتال میں انجیکشن یا آئی وی ادویات سے شروع کر سکتے ہیں، پھر گولیاں لے سکتے ہیں جو آپ گھر پر لے سکتے ہیں۔ علاج کی مدت تین مہینوں سے لے کر زندگی بھر تک مختلف ہوتی ہے، جو آپ کے خطرات کے عوامل پر منحصر ہے۔

بڑے پلمونری ایمبولزم کے لیے جو آپ کی زندگی کو خطرے میں ڈالتے ہیں، ڈاکٹر گٹھا توڑنے والی ادویات استعمال کر سکتے ہیں یا گٹھے کو نکالنے کے لیے ایمرجنسی طریقہ کار انجام دے سکتے ہیں۔ ان علاج میں زیادہ خطرات ہیں لیکن شدید صورتوں میں جان بچانے والے ہو سکتے ہیں۔

پلمونری ایمبولزم کے علاج کے دوران گھر پر بحالی کا انتظام کیسے کریں؟

پلمونری ایمبولزم سے صحت یابی میں وقت لگتا ہے، اور آپ کے جسم کے شفا یابی کے دوران اپنے آپ کے ساتھ صبر کرنا ضروری ہے۔ زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، لیکن مکمل صحت یابی میں ہفتوں سے لے کر مہینوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔

یہاں آپ اپنی صحت یابی کی حمایت کیسے کر سکتے ہیں:

• اپنی خون پتلا کرنے والی دوا بالکل ویسے ہی لیں جیسا کہ مقرر کیا گیا ہے
• جیسے جیسے آپ مضبوط محسوس کریں، اپنی سرگرمی کی سطح کو آہستہ آہستہ بڑھائیں
• اگر تجویز کیا جائے تو کمپریشن اسٹاکنگز پہنیں
• زیادہ پانی پینے سے ہائیڈریٹ رہیں
• خون پتلا کرنے والوں کے دوران ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جن سے خون بہہ سکتا ہے
• خون بہنے کی علامات جیسے غیر معمولی چوٹ یا کٹنے سے طویل خون بہنے پر نظر رکھیں

علاج شروع ہونے کے کئی ہفتوں تک تھکاوٹ یا سانس کی قلت محسوس کرنا عام بات ہے۔ آپ کے پھیپھڑوں کو شفا یابی اور بلاک شدہ علاقوں کے گرد نئے خون کے بہاؤ کے نمونے قائم کرنے کے لیے وقت کی ضرورت ہے۔

سانس کی قلت، سینے کے درد، یا خون بہنے کی علامات جیسے کسی بھی خراب ہونے والی علامات پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو کوئی تشویشناک تبدیلی نظر آئے تو فوری طور پر اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

پلمونری ایمبولزم کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

روک تھام اس بات پر توجہ مرکوز کرتی ہے کہ سب سے پہلے خون کے گٹھوں کے تیار ہونے کے آپ کے خطرے کو کم کیا جائے۔ آسان طرز زندگی میں تبدیلیاں آپ کے خطرے کو کم کرنے میں نمایاں فرق کر سکتی ہیں۔

روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• سرگرم رہیں اور طویل عرصے تک بیٹھنے یا بستر پر آرام کرنے سے پرہیز کریں
• لمبی مسافروں کے دوران باقاعدگی سے اپنی ٹانگیں حرکت دیں
• ایک صحت مند وزن برقرار رکھیں
• ہائیڈریٹ رہیں، خاص طور پر سفر کے دوران
• تمباکو نوشی نہ کریں
• ہارمون کی ادویات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کی مشورے پر عمل کریں
• اگر تجویز کیا جائے تو کمپریشن اسٹاکنگز پہنیں

اگر آپ سرجری، ہسپتال میں داخلہ، یا طبی حالات کی وجہ سے زیادہ خطرے میں ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر روک تھام کے طور پر خون پتلا کرنے والے تجویز کر سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر بڑے آپریشنوں کے بعد یا طویل ہسپتال میں قیام کے دوران عام ہے۔

لمبی پروازوں یا کار کی سواریوں کے دوران، ہر ایک یا دو گھنٹے میں گھومنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اٹھ نہیں سکتے، تو اپنی ٹانگوں میں خون کے بہاؤ کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدگی سے اپنے گھٹنوں اور پنڈلیوں کی عضلات کو موڑیں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کے لیے تیار ہونے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو سب سے درست تشخیص اور مناسب علاج ملے۔ اپنی علامات، ان کی شروعات، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتا ہے، لکھ لیں۔

یہ معلومات اپنی ملاقات پر لائیں:

• موجودہ ادویات اور سپلیمنٹس کی مکمل فہرست
• حالیہ سفر، سرجری، یا طویل عرصے تک غیر تحریک کے بارے میں تفصیلات
• خون کے گٹھوں یا جمنے کے امراض کا خاندانی پس منظر
• خون کے گٹھوں کے کسی بھی پچھلے واقعات
• انشورنس کارڈز اور شناختی کارڈ

اپنی علامات کو تفصیل سے بیان کرنے کے لیے تیار رہیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں، کتنی شدید ہیں، اور کیا کسی چیز نے انہیں متحرک یا آرام دیا ہے۔ اپنی علامات کو کم نہ کریں - زیادہ معلومات فراہم کرنا بہتر ہے کہ کم۔

اگر ممکن ہو تو، کسی خاندان کے رکن یا دوست کو لائیں جو اہم معلومات کو یاد رکھنے اور اس دورے کے دوران مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکے جو پریشان کن ہو سکتا ہے۔

پلمونری ایمبولزم کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

پلمونری ایمبولزم ایک سنگین لیکن قابل علاج حالت ہے جس کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔ سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ اچانک سانس کی قلت، سینے کا درد، یا خون کی کھانسی کو کبھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

ابتدائی تشخیص اور مناسب علاج سے، پلمونری ایمبولزم والے زیادہ تر لوگ مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں اور عام زندگی گزارتے ہیں۔ کلید یہ ہے کہ علامات کو جلد پہچانا جائے اور فوری طبی امداد حاصل کی جائے۔

اگر آپ کے پاس خون کے گٹھوں کے خطرات ہیں، تو روک تھام کا منصوبہ تیار کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ کام کریں۔ سرگرم رہنے، صحت مند وزن برقرار رکھنے اور طبی سفارشات پر عمل کرنے جیسے آسان اقدامات آپ کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ آپ اپنے جسم کو سب سے بہتر جانتے ہیں۔ اگر کوئی چیز ٹھیک نہیں لگتی تو اپنی فطرت پر یقین کریں، اور جب آپ اپنی علامات کے بارے میں فکر مند ہوں تو طبی امداد حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

پلمونری ایمبولزم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا آپ پلمونری ایمبولزم سے بچ سکتے ہیں؟

جی ہاں، زیادہ تر لوگ پلمونری ایمبولزم سے بچ جاتے ہیں جب اس کی جلد تشخیص اور علاج کیا جاتا ہے۔ خون پتلا کرنے والوں اور گٹھا توڑنے والی ادویات جیسے جدید علاج سے، بقاء کی شرح کافی زیادہ ہے۔ کلید یہ ہے کہ علامات پہلی بار ظاہر ہونے پر فوری طور پر طبی امداد حاصل کی جائے۔

پلمونری ایمبولزم سے صحت یاب ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

صحت یابی کا وقت شخص سے شخص میں مختلف ہوتا ہے، لیکن زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ مکمل صحت یابی میں عام طور پر کئی ہفتوں سے لے کر چند مہینوں تک کا وقت لگتا ہے۔ آپ کو کم از کم تین مہینوں تک خون پتلا کرنے والے لینے کی ضرورت ہوگی، اور کچھ لوگوں کو ان کے خطرات کے عوامل کے لحاظ سے زیادہ وقت تک ان کی ضرورت ہوتی ہے۔

کیا پلمونری ایمبولزم دوبارہ ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، پلمونری ایمبولزم دوبارہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ کے جاری خطرات کے عوامل یا بنیادی جمنے کے امراض ہیں۔ تاہم، مقرر کردہ طریقے سے خون پتلا کرنے والے لینے اور اپنے ڈاکٹر کی روک تھام کی سفارشات پر عمل کرنے سے کسی اور واقعے کا خطرہ نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے۔ آپ کی ہیلتھ کیئر ٹیم یہ طے کرنے میں مدد کرے گی کہ دوبارہ ہونے سے بچنے کے لیے آپ کو کتنا علاج کی ضرورت ہے۔

پلمونری ایمبولزم سے سینے کا درد کیسا لگتا ہے؟

پلمونری ایمبولزم سے سینے کا درد اکثر تیز اور چھیدنے والا ہوتا ہے، عام طور پر جب آپ گہری سانس لیتے ہیں، کھانسی کرتے ہیں، یا گھومتے ہیں تو خراب ہوتا ہے۔ کچھ لوگ اسے اچانک، شدید درد کے طور پر بیان کرتے ہیں جو پٹھوں کے درد یا جلن سے مختلف محسوس ہوتا ہے۔ درد آپ کے سینے کے ایک طرف ہو سکتا ہے یا آپ کے پورے سینے کے علاقے میں پھیل سکتا ہے۔

پلمونری ایمبولزم ہونے کے بعد ورزش کرنا محفوظ ہے؟

جی ہاں، پلمونری ایمبولزم سے صحت یابی کے دوران ہلکی ورزش عام طور پر حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، لیکن آپ کو آہستہ آہستہ شروع کرنا چاہیے اور اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی پر عمل کرنا چاہیے۔ چلنا اکثر شروع کرنے کا بہترین طریقہ ہوتا ہے، جیسے جیسے آپ مضبوط محسوس کریں، آہستہ آہستہ اپنی دوری اور رفتار بڑھائیں۔ خون پتلا کرنے والے لینے کے دوران رابطے کے کھیل یا زیادہ خون بہنے کے خطرے والی سرگرمیوں سے پرہیز کریں، اور کوئی نیا ورزش پروگرام شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے چیک کریں۔