مستقيم کا کینسر کیا ہے؟ علامات، اسباب اور علاج

مستقيم کا کینسر اس وقت ہوتا ہے جب آنتوں کے آخری حصے (مستقيم) میں خلیے بے قابو ہو کر بڑھتے ہیں اور ٹیومر بناتے ہیں۔ مستقيم آپ کی بڑی آنت کا آخری 6 انچ کا حصہ ہے جو آپ کی کو لون کو مقعد سے جوڑتا ہے۔

اس قسم کا کینسر اکثر آہستہ آہستہ چھوٹے چھوٹے پولیپس (پولیپس) کی شکل میں شروع ہوتا ہے جو مستقيم کی دیوار پر موجود ہوتے ہیں۔ اگرچہ بہت سے پولیپس نقصان دہ نہیں ہوتے، لیکن کچھ آہستہ آہستہ کئی سالوں میں کینسر میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ اگر ابتدائی مراحل میں پکڑا جائے تو مستقيم کا کینسر بہت زیادہ قابل علاج ہے، اور بہت سے لوگ علاج کے بعد مکمل اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔

مستقيم کے کینسر کی علامات کیا ہیں؟

ابتدائی مراحل میں مستقيم کا کینسر کسی بھی نمایاں علامت کا سبب نہیں بن سکتا، اسی لیے باقاعدہ سکریننگ بہت ضروری ہے۔ جب علامات ظاہر ہوتی ہیں تو وہ اکثر آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں اور کبھی کبھی عام بیماریوں سے غلطی سے ملتی جلتی ہو سکتی ہیں۔

یہ وہ علامات ہیں جو آپ کو ہو سکتی ہیں، اور یاد رکھیں کہ ان علامات کا ہونا ضروری نہیں کہ آپ کو کینسر ہے۔

• آنتوں کی عادات میں تبدیلیاں جو کئی دنوں سے زیادہ جاری رہیں، جیسے مسلسل اسہال یا قبض
• آپ کے فضلے میں خون، جو روشن سرخ یا گہرا اور تاریک ہو سکتا ہے
• مقعد سے خون بہنا جو آنتوں کی حرکت سے الگ ہو
• پیٹ میں مسلسل درد، گیس یا تکلیف
• یہ احساس کہ آنتوں کی حرکت کے بعد آپ کی آنتیں مکمل طور پر خالی نہیں ہوتیں
• وزن میں کمی بغیر کسی کوشش کے
• تھکاوٹ یا کمزوری جو آرام سے بہتر نہیں ہوتی
• پتلی فضلے جو عام سے پتلے ہوں

بعض لوگوں کو کم عام علامات کا بھی سامنا ہو سکتا ہے جیسے کہ پیلوی درد، خاص طور پر آنتوں کی حرکت کے دوران، یا مسلسل یہ احساس کہ آنتوں کی حرکت کی ضرورت ہے جبکہ مستقيم خالی ہو۔ یہ علامات آپ کی روزمرہ کی آرام اور زندگی کی کیفیت کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہیں۔

اگر آپ کو یہ تبدیلیاں دو ہفتوں سے زیادہ عرصے تک نظر آئیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا ضروری ہے۔ ان میں سے بہت سی علامات کم سنگین بیماریوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، لیکن ان کی جانچ کرانے سے آپ کو سکون ملتا ہے اور اگر ضرورت ہو تو بروقت علاج یقینی ہوتا ہے۔

مستقيم کے کینسر کا سبب کیا ہے؟

مستقيم کا کینسر اس وقت ہوتا ہے جب مستقيم میں عام خلیے جینیاتی تبدیلیاں پیدا کرتے ہیں جس کی وجہ سے وہ بے قابو ہو کر بڑھتے ہیں۔ اگرچہ ہم بالکل نہیں جانتے کہ یہ کچھ لوگوں میں کیوں ہوتا ہے اور دوسروں میں نہیں، لیکن محققین نے کئی عوامل کی نشاندہی کی ہے جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

یہ ترقی عام طور پر اس نمونے کی پیروی کرتی ہے: صحت مند مستقيم کے خلیے وقت کے ساتھ ساتھ اپنے ڈی این اے کو نقصان اٹھاتے ہیں، جو مختلف ذرائع سے ہو سکتا ہے جیسے کہ عمر، طرز زندگی کے عوامل، یا موروثی جینیاتی تبدیلیاں۔ جب کافی نقصان جمع ہو جاتا ہے تو خلیے غیر معمولی طور پر بڑھنا اور تقسیم کرنا شروع کر دیتے ہیں، آخر کار ٹیومر بناتے ہیں۔

زیادہ تر کیسز ایک سے زیادہ عوامل کے مجموعے سے پیدا ہوتے ہیں نہ کہ کسی ایک وجہ سے۔ عمر ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، کیونکہ تقریباً 90% کیسز 50 سال سے زائد عمر کے لوگوں میں ہوتے ہیں۔ آپ کا خاندانی پس منظر بھی اہم ہے، خاص طور پر اگر قریبی رشتہ داروں کو کولوریکٹل کینسر یا کچھ خاص جینیاتی امراض ہوئے ہوں۔

ماحولیاتی اور طرز زندگی کے عوامل بھی مستقيم کے خلیوں میں ڈی این اے کے نقصان میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ ان میں غذا، جسمانی سرگرمی کی سطح، تمباکو نوشی اور شراب کا استعمال شامل ہیں، جن پر ہم خطرے کے عوامل کے سیکشن میں مزید غور کریں گے۔

مستقيم کے کینسر کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

اپنے خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ سکریننگ اور طرز زندگی کے انتخاب کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ کچھ عوامل آپ تبدیل نہیں کر سکتے، جبکہ دوسرے آپ کے کنٹرول میں ہیں کہ ان میں تبدیلی کی جا سکتی ہے۔

یہ وہ عوامل ہیں جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں، سب سے اہم عوامل سے شروع کرتے ہوئے:

• 50 سال سے زیادہ عمر، عمر کے ساتھ خطرہ بڑھتا رہتا ہے
• کولوریکٹل کینسر یا کچھ خاص قسم کے پولیپس کا ذاتی تاریخ
• کولوریکٹل کینسر کا خاندانی تاریخ، خاص طور پر والدین یا بہن بھائیوں میں
• موروثی جینیاتی سنڈروم جیسے لنچ سنڈروم یا فیملی ایڈینومیٹس پولیپوسس
• سوزش والی آنتوں کی بیماریاں جیسے کروہن کی بیماری یا السرٹیو کولائٹس
• سرخ گوشت اور پروسیس شدہ گوشت سے بھرپور غذا
• کم فائبر والی غذا جس میں کم پھل اور سبزیاں ہوں
• غیر فعال طرز زندگی جس میں کم جسمانی سرگرمی ہو
• تمباکو کے مصنوعات کا استعمال
• کئی سالوں سے زیادہ شراب کا استعمال
• موٹاپا، خاص طور پر پیٹ کے ارد گرد زیادہ وزن
• ٹائپ 2 ذیابیطس

کم عام خطرے کے عوامل میں دوسرے کینسر کے لیے پیٹ یا پیلویس میں ریڈی ایشن تھراپی حاصل کرنا، اور کچھ خاص کیمیکلز کے ساتھ پیشہ ورانہ نمائش شامل ہیں۔ کچھ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ کئی سالوں سے رات کی شفٹ میں کام کرتے ہیں ان میں تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہو سکتا ہے، اگرچہ یہ تعلق ابھی بھی تحقیق میں ہے۔

ایک یا زیادہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں کہ آپ کو ضرور مستقيم کا کینسر ہوگا۔ بہت سے لوگوں میں خطرے کے عوامل ہوتے ہیں لیکن انہیں کبھی یہ بیماری نہیں ہوتی، جبکہ دوسروں کو کسی بھی معلوم خطرے کے عوامل کے بغیر ہوتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنی ذاتی خطرے کی پروفائل سے آگاہ ہوں تاکہ آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مناسب سکریننگ اور روک تھام کی حکمت عملی پر کام کر سکیں۔

مستقيم کے کینسر کی علامات کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو اپنی آنتوں کی عادات میں کوئی مسلسل تبدیلی ہو یا آپ کو اپنے فضلے میں خون نظر آئے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ اگرچہ ان علامات کی اکثر معمولی وجوہات ہوتی ہیں، لیکن ان کی جلد از جلد جانچ کرانا ہمیشہ بہتر ہے۔

اگر آپ کو مقعد سے خون بہہ رہا ہے تو چند دنوں کے اندر طبی توجہ حاصل کریں، خاص طور پر اگر یہ پیٹ کے درد یا اسٹول کی استحکام میں تبدیلی جیسے دیگر علامات کے ساتھ ہو۔ تھوڑی مقدار میں خون کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے، کیونکہ ابتدائی مرحلے کے مستقيم کے کینسر کی وجہ سے کم خون بہہ سکتا ہے جسے نظر انداز کرنا آسان ہے۔

اگر آپ کو مسلسل پیٹ میں تکلیف، وزن میں غیر وضاحت شدہ کمی، یا مسلسل تھکاوٹ کا سامنا ہے جو آرام سے بہتر نہیں ہوتی تو جلد از جلد اپائنٹمنٹ لیں۔ یہ علامات جانچ کے قابل ہیں، چاہے وہ معمولی لگیں، کیونکہ ابتدائی تشخیص علاج کے نتائج کو نمایاں طور پر بہتر بناتی ہے۔

اگر آپ 45 سال سے زیادہ عمر کے ہیں یا آپ کے پاس خاندانی تاریخ جیسے خطرے کے عوامل ہیں تو، اگر آپ کو کوئی علامات نہیں ہیں تو بھی اپنے ڈاکٹر سے سکریننگ کے اختیارات پر بات کریں۔ باقاعدہ سکریننگ مسائل کو اس سے پہلے پکڑ سکتی ہے کہ وہ نمایاں علامات کا سبب بنیں، جب علاج سب سے زیادہ مؤثر ہوتا ہے۔

مستقيم کے کینسر کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

مستقيم کا کینسر کئی پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے، دونوں کینسر خود سے اور کبھی کبھی علاج سے۔ ان امکانات کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ کیا دیکھنا ہے اور کب اضافی طبی دیکھ بھال حاصل کرنی ہے۔

سب سے فوری پیچیدگیاں اکثر ٹیومر کی جگہ اور سائز سے متعلق ہوتی ہیں:

• آنتوں کا رکاوٹ، جہاں ٹیومر فضلے کے گزرنے کو روکتا ہے
• شدید خون بہنا جس کی وجہ سے اینیمیا اور کمزوری ہو سکتی ہے
• مستقيم کی دیوار کا پھٹنا، جس کی وجہ سے سنگین انفیکشن ہو سکتا ہے
• قریبی اعضاء جیسے مثانے، پروسیٹ یا تولیدی اعضاء میں پھیلنا
• دوردراز اعضاء میں میٹاسٹیسس، سب سے عام جگر اور پھیپھڑے

اڈوانسڈ مستقيم کا کینسر جسم بھر میں پھیلنے سے متعلق پیچیدگیوں کا بھی سبب بن سکتا ہے۔ ان میں جگر کی مسائل شامل ہو سکتی ہیں اگر کینسر وہاں پھیل جائے، سانس لینے میں دشواری اگر یہ پھیپھڑوں تک پہنچ جائے، یا ہڈیوں کا درد اگر یہ کنکال کو متاثر کرے۔ کچھ لوگوں میں کینسر کے خون کے جمنے کے نظام پر اثرات کی وجہ سے خون کے جمنے ہو سکتے ہیں۔

علاج سے متعلق پیچیدگیوں میں سرجری کے خطرات جیسے انفیکشن یا خون بہنا، کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جیسے متلی یا نیوروپیتھی، اور ریڈی ایشن تھراپی کے اثرات جیسے جلد کی جلن یا آنتوں میں تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں۔ تاہم، آپ کی طبی ٹیم ان مسائل کو روکنے اور ان کا انتظام کرنے کے لیے آپ کے ساتھ مل کر کام کرے گی۔

اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سی پیچیدگیوں کو مناسب طبی دیکھ بھال سے روکا یا مؤثر طریقے سے منظم کیا جا سکتا ہے۔ ابتدائی تشخیص اور علاج سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

مستقيم کے کینسر کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

مستقيم کے کینسر کی تشخیص میں عام طور پر کئی مراحل شامل ہوتے ہیں، آپ کی علامات اور طبی تاریخ پر بات چیت سے شروع کرتے ہوئے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص علامات، خاندانی تاریخ اور کسی بھی خطرے کے عوامل کو سمجھنا چاہے گا جو آپ کے پاس ہو سکتے ہیں۔

جسمانی معائنہ میں عام طور پر ایک ڈیجیٹل مقعدی معائنہ شامل ہوتا ہے، جہاں آپ کا ڈاکٹر نرمی سے ایک دستانے والی انگلی آپ کے مقعد میں داخل کرتا ہے تاکہ غیر معمولی نشوونما یا تشویش کے علاقوں کو محسوس کر سکے۔ اگرچہ یہ تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ مختصر ہے اور آپ کے مقعد کے نچلے حصے کے بارے میں اہم معلومات فراہم کرتا ہے۔

اگر ابتدائی نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ مزید تحقیقات کی ضرورت ہے تو، آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر اضافی ٹیسٹ کی سفارش کرے گا:

• کولونوسکوپی، جو پورے کولون اور مقعد کی براہ راست بصری جانچ کی اجازت دیتی ہے
• فلیکسیبل سگموئڈوسکوپی، کولون اور مقعد کے نچلے حصے پر توجہ مرکوز کرتی ہے
• ٹیومر کے پھیلاؤ کی جانچ کے لیے پیٹ اور پیلویس کا سی ٹی اسکین
• مقعدی علاقے کی تفصیلی تصاویر کے لیے پیلویس کی ایم آر آئی
• سی ای اے (کارسینو ایمبریونک اینٹیجن) کی سطح سمیت خون کے ٹیسٹ
• تشخیص کی تصدیق کرنے اور کینسر کی قسم کا تعین کرنے کے لیے بایپسی

اگر کینسر کی تصدیق ہو جاتی ہے تو، اضافی اسٹیجنگ ٹیسٹ میں پی ای ٹی اسکین، چھاتی کے ایکس رے، یا مخصوص ایم آر آئی سیونسیز شامل ہو سکتے ہیں تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ کینسر کتنا پھیل چکا ہے۔ یہ معلومات سب سے مؤثر علاج کے طریقہ کار کی منصوبہ بندی کے لیے ضروری ہے۔

پوری تشخیصی عمل کو مکمل کرنے میں عام طور پر کچھ ہفتے لگتے ہیں۔ نتائج کا انتظار کرنا پریشان کن ہو سکتا ہے، یاد رکھیں کہ مکمل جانچ سے آپ کو سب سے درست تشخیص اور مناسب علاج کا منصوبہ ملتا ہے۔

مستقيم کے کینسر کا علاج کیا ہے؟

مستقيم کے کینسر کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے جن میں کینسر کا مرحلہ، جگہ اور آپ کی مجموعی صحت شامل ہے۔ مقصد ہمیشہ کینسر کو مکمل طور پر ختم کرنا ہے جبکہ زیادہ سے زیادہ عام کام کو برقرار رکھنا ہے۔

ابتدائی مرحلے کے مستقيم کے کینسر کے لیے، علاج میں صرف سرجری شامل ہو سکتی ہے۔ چھوٹے ٹیومر جو مستقيم کی دیوار میں گہرائی تک نہیں پھیلے ہیں، انہیں کبھی کبھی کم سے کم مداخلت والے طریقہ کار کے ذریعے ہٹایا جا سکتا ہے جو مستقيم اور عام آنتوں کے کام کو محفوظ رکھتے ہیں۔

زیادہ اڈوانسڈ کیسز میں عام طور پر ایک مجموعی طریقہ کار کی ضرورت ہوتی ہے:

• نیو ایڈجوونٹ تھراپی (سرجری سے پہلے کیموتھراپی اور ریڈی ایشن) ٹیومر کو چھوٹا کرنے کے لیے
• ٹیومر اور ارد گرد کے ٹشو کو سرجری سے ہٹانا
• سرجری کے بعد ایڈجوونٹ کیموتھراپی کسی بھی باقی کینسر کے خلیوں کو ختم کرنے کے لیے
• مخصوص جینیاتی تبدیلیوں کے لیے ہدف شدہ تھراپی
• مستقيم کے کینسر کی کچھ خاص اقسام کے لیے امیونوتھراپی

سرجری کے اختیارات بہت ابتدائی کینسر کے لیے مقامی ایکسیژن سے لے کر بڑے ٹیومر کے لیے زیادہ وسیع طریقہ کار جیسے لوئر اینٹیریئر ریزکشن یا ایبڈومینوپیرینیئل ریزکشن تک ہیں۔ آپ کا سرجن بات کرے گا کہ آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے کون سا طریقہ بہترین ہے، اس میں یہ بھی شامل ہے کہ کیا عارضی یا مستقل کولوسٹومی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

ریڈی ایشن تھراپی اکثر مستقيم کے کینسر کے علاج میں استعمال ہوتی ہے، یا تو سرجری سے پہلے ٹیومر کو چھوٹا کرنے کے لیے یا سرجری کے بعد دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے۔ جدید ریڈی ایشن کے طریقے ماضی کے مقابلے میں بہت زیادہ درست ہیں، ضمنی اثرات کو کم کرتے ہوئے تاثیر کو برقرار رکھتے ہیں۔

آپ کی علاج کی ٹیم آپ کے ساتھ مل کر ایک ذاتی منصوبہ بنانے کے لیے کام کرے گی جو کینسر کے علاج کو زندگی کی کیفیت کے خیالات کے ساتھ توازن میں رکھتا ہے۔ مستقيم کے کینسر کے بہت سے لوگ علاج کے بعد عام، فعال زندگی گزارتے ہیں۔

مستقيم کے کینسر کے علاج کے دوران گھر پر علامات کا انتظام کیسے کریں؟

گھر پر علامات اور ضمنی اثرات کا انتظام آپ کے مجموعی علاج کے تجربے میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ علاج کے دوران اپنے آپ کی دیکھ بھال کرتے ہوئے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کرنے سے آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے اور اپنی طاقت کو برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہاضمے کی علامات کے لیے، چھوٹے، زیادہ بار بار کھانے سے اکثر متلی کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے جسم کے لیے غذائی اجزاء کو جذب کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ جب آپ کو اچھا محسوس نہ ہو تو نرم، آسانی سے ہضم ہونے والی غذاؤں پر توجہ دیں، اور پورے دن پانی یا صاف شوربے پی کر ہائیڈریٹ رہیں۔

یہ کچھ عملی حکمت عملیاں ہیں جو بہت سے لوگوں کو مددگار لگتی ہیں:

• علامات کی ڈائری رکھیں تاکہ یہ ٹریک کیا جا سکے کہ کیا مدد کرتا ہے اور کیا نہیں
• اگر آپ کو مقعد میں جلن ہو تو آرام کے لیے سیٹز باتھ استعمال کریں
• ریڈی ایشن سے متاثرہ جلد پر نرم، خوشبو سے پاک موئسچرائزر لگائیں
• جب آپ کو ضرورت ہو تو آرام کریں، لیکن زیادہ سے زیادہ فعال رہنے کی کوشش کریں
• آرام کے طریقے جیسے گہری سانس لینا یا مراقبہ کریں
• اگر ضرورت ہو تو روزمرہ کے کاموں میں مدد کے لیے خاندان اور دوستوں سے مدد مانگیں

تھکاوٹ علاج کے دوران عام ہے، لہذا اپنے جسم کی بات سنیں اور جب ضرورت ہو تو آرام کریں۔ مختصر چہل قدمی جیسے ہلکے ورزش آپ کی توانائی کی سطح کو بڑھانے اور آپ کے مزاج کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں، لیکن کسی بھی ورزش کے پروگرام کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

اگر علامات شدید ہو جائیں یا اگر آپ کو نئی تشویش پیدا ہو تو اپنی طبی ٹیم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ وہ اکثر اضافی حکمت عملیوں کا مشورہ دے سکتے ہیں یا آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کے لیے آپ کے علاج کے منصوبے میں تبدیلی کر سکتے ہیں۔

مستقيم کے کینسر کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ مستقيم کے تمام کیسز کو نہیں روک سکتے، لیکن آپ طرز زندگی کے انتخاب اور باقاعدہ سکریننگ کے ذریعے اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ سب سے مؤثر روک تھام کی حکمت عملی میں صحت مند زندگی کو آپ کی عمر اور خطرے کے عوامل کے مطابق مناسب طبی سکریننگ کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

باقاعدہ سکریننگ روک تھام کے لیے آپ کا سب سے طاقتور آلہ ہے۔ کولونوسکوپی کینسر بننے سے پہلے پیش کینسر پولیپس کا پتہ لگا سکتی ہے اور انہیں ہٹا سکتی ہے، اس طرح بیماری کو پیدا ہونے سے مؤثر طریقے سے روکا جا سکتا ہے۔ زیادہ تر لوگوں کو 45 سال کی عمر میں، یا اگر ان کے پاس خطرے کے عوامل ہیں تو اس سے پہلے سکریننگ شروع کرنی چاہیے۔

طرز زندگی میں تبدیلیاں جو آپ کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، ان میں شامل ہیں:

• پھلوں، سبزیوں اور پورے اناج سے بھرپور غذا کھائیں
• سرخ گوشت کی مقدار کم کریں اور پروسیس شدہ گوشت سے پرہیز کریں
• متوازن کھانا اور باقاعدہ ورزش کے ذریعے صحت مند وزن برقرار رکھیں
• باقاعدگی سے ورزش کریں، ہفتہ وار کم از کم 150 منٹ اعتدال پسند سرگرمی کا ہدف رکھیں
• تمباکو کے مصنوعات سے مکمل طور پر پرہیز کریں
• شراب کا استعمال خواتین کے لیے ایک دن میں ایک سے زیادہ نہیں، مردوں کے لیے دو سے زیادہ نہیں
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اس کا مؤثر طریقے سے انتظام کریں

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کیلشیم اور وٹامن ڈی جیسے کچھ سپلیمنٹس کے تحفظاتی اثرات ہو سکتے ہیں، لیکن ممکنہ طور پر ان غذائی اجزاء کو خوراک کے ذرائع سے حاصل کرنا بہتر ہے۔ انہیں شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے سپلیمنٹس پر بات کریں۔

اگر آپ کو سوزش والی آنتوں کی بیماری ہے تو، اپنی حالت کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے کے لیے اپنے گیسٹرو اینٹرولوجسٹ کے ساتھ مل کر کام کریں۔ اچھی طرح سے کنٹرول شدہ آئی بی ڈی سے آپ کے کینسر کے خطرے کو کم کیا جا سکتا ہے مقابلے میں خراب طریقے سے منظم بیماری کے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی اپائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی اپائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ کو ڈاکٹر کے ساتھ اپنے وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے اور آپ کی تمام تشویشیں حل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ پہلے سے اپنے خیالات کو منظم کرنے کے لیے چند منٹ لینے سے ملاقات زیادہ پیداوار اور کم دباؤ والی ہو سکتی ہے۔

اپنی تمام علامات لکھ دیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں، کتنی بار ہوتی ہیں، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتا ہے۔ اپنی آنتوں کی عادات میں تبدیلیوں، کسی بھی خون بہنے کے بارے میں جو آپ نے نوٹ کیا ہے، اور آپ کی علامات آپ کی روزمرہ کی زندگی کو کیسے متاثر کر رہی ہیں اس کے بارے میں واضح رہیں۔

اہم معلومات اپنے ساتھ لائیں:

• تمام ادویات، سپلیمنٹس اور وٹامنز کی فہرست جو آپ لیتے ہیں
• کینسر کا خاندانی تاریخ، خاص طور پر کولوریکٹل کینسر
• آپ کی ذاتی طبی تاریخ، بشمول کسی بھی پچھلے پولیپس یا آنتوں کی مسائل
• انشورنس کارڈ اور شناختی کارڈ
• اگر چاہیں تو مدد کے لیے کوئی قابل اعتماد دوست یا خاندان کا فرد

اپنے ڈاکٹر سے پوچھنے کے لیے سوالات تیار کریں، جیسے کہ آپ کو کن ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے، نتائج کا کیا مطلب ہو سکتا ہے، اور کون سے علاج کے اختیارات دستیاب ہیں۔ بہت زیادہ سوالات پوچھنے سے گریز نہ کریں - آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنی صورتحال کو مکمل طور پر سمجھنے میں مدد کرنا چاہتا ہے۔

اگر آپ اپائنٹمنٹ کے بارے میں پریشان ہیں تو، یہ بالکل عام بات ہے۔ اہم معلومات لکھنے کے لیے ایک نوٹ بک لانا غور کریں، کیونکہ جب آپ پریشان ہوں تو سب کچھ یاد رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔

مستقيم کے کینسر کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

مستقيم کے کینسر کے بارے میں سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ابتدائی تشخیص جان بچاتی ہے۔ جب ابتدائی مرحلے میں پکڑا جائے تو مستقيم کا کینسر بہت زیادہ قابل علاج ہے، بہت سے لوگ علاج کے بعد مکمل اور صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔

اپنی آنتوں کی عادات میں مسلسل تبدیلیوں یا دیگر تشویشناک علامات کو نظر انداز نہ کریں۔ اگرچہ ان علامات کی اکثر معمولی وجوہات ہوتی ہیں، لیکن ان کی جلد از جلد جانچ کرانے سے یہ یقینی ہوتا ہے کہ اگر کینسر موجود ہے تو اس کا علاج جلد از جلد ممکن ہو سکے جب علاج سب سے زیادہ مؤثر ہو۔

باقاعدہ سکریننگ مستقيم کے کینسر کے خلاف آپ کا بہترین دفاع ہے۔ اگر آپ 45 سال یا اس سے زیادہ عمر کے ہیں، یا اگر آپ کے پاس خاندانی تاریخ جیسے خطرے کے عوامل ہیں تو، سکریننگ کے اختیارات کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ سکریننگ کینسر کو روک سکتی ہے پیش کینسر پولیپس کو malignant بننے سے پہلے تلاش کر کے اور انہیں ہٹا کر۔

یاد رکھیں کہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں کہ آپ کو ضرور مستقيم کا کینسر ہوگا، اور آپ کے خطرے کے بہت سے پہلو صحت مند طرز زندگی کے انتخاب کے ذریعے آپ کے کنٹرول میں ہیں۔ تجویز کردہ سکریننگ کے ساتھ اپ ڈیٹ رہتے ہوئے آپ جو کنٹرول کر سکتے ہیں اس پر توجہ دیں۔

مستقيم کے کینسر کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا مستقيم کا کینسر کولون کینسر کے برابر ہے؟

مستقيم کا کینسر اور کولون کینسر قریبی تعلق رکھتے ہیں لیکن بالکل ایک جیسے نہیں ہیں۔ دونوں کولوریکٹل کینسر کی اقسام ہیں، لیکن مستقيم کا کینسر خاص طور پر بڑی آنت کے آخری 6 انچ میں ہوتا ہے۔ اگرچہ وہ اسباب اور خطرے کے عوامل میں بہت سی مماثلتیں رکھتے ہیں، لیکن مستقيم کا کینسر اکثر مقعد اور پیلویس کے قریب اس کی جگہ کی وجہ سے مختلف علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

مستقيم کا کینسر کتنی جلدی پھیلتا ہے؟

مستقيم کا کینسر عام طور پر کئی سالوں میں آہستہ آہستہ بڑھتا ہے، عام طور پر چھوٹے پولیپس سے شروع ہوتا ہے جو آہستہ آہستہ کینسر میں تبدیل ہوتے ہیں۔ تاہم، افراد اور کینسر کی اقسام کے درمیان نشوونما کی شرح میں نمایاں فرق ہو سکتا ہے۔ کچھ جارحانہ شکلیں زیادہ تیزی سے پھیل سکتی ہیں، اسی لیے علامات کی جلد از جلد تشخیص اور باقاعدہ سکریننگ بہت ضروری ہے۔

کیا نوجوان لوگوں کو مستقيم کا کینسر ہو سکتا ہے؟

اگرچہ مستقيم کا کینسر 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں بہت زیادہ عام ہے، لیکن یہ نوجوان بالغوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ 50 سال سے کم عمر لوگوں میں کیسز حالیہ برسوں میں بڑھ رہے ہیں، اگرچہ وجوہات مکمل طور پر سمجھی نہیں گئی ہیں۔ اگر آپ جوان ہیں اور تشویشناک علامات کا سامنا کر رہے ہیں تو یہ مت سوچیں کہ آپ کینسر کے لیے بہت کم عمر ہیں - اپنے ڈاکٹر سے اپنی علامات پر بات کریں۔

مستقيم کے کینسر کی بقاء کی شرح کیا ہے؟

مستقيم کے کینسر کی بقاء کی شرح تشخیص کے مرحلے پر بہت زیادہ منحصر ہے۔ جب ابتدائی مرحلے میں پکڑا جائے اور مستقيم تک محدود ہو، تو 5 سال کی بقاء کی شرح 90% سے زیادہ ہے۔ یہاں تک کہ جب کینسر قریبی لمف نوڈس تک پھیل چکا ہو، تو بہت سے لوگوں کے اب بھی مناسب علاج سے بہترین نتائج ملتے ہیں۔ آپ کی انفرادی پیش گوئی بہت سے عوامل پر منحصر ہے جن پر آپ کا ڈاکٹر آپ سے بات کر سکتا ہے۔

اگر مجھے مستقيم کا کینسر ہے تو کیا مجھے کولوسٹومی بیگ کی ضرورت ہوگی؟

مستقيم کے کینسر والے ہر شخص کو مستقل کولوسٹومی کی ضرورت نہیں ہوتی۔ بہت سے لوگوں کی سرجری ہو سکتی ہے جو عام آنتوں کے کام کو محفوظ رکھتی ہے۔ کبھی کبھی سرجری کے بعد شفا یابی کی اجازت دینے کے لیے عارضی کولوسٹومی کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اسے بعد میں اکثر الٹا دیا جا سکتا ہے۔ آپ کا سرجن بات کرے گا کہ آپ کی مخصوص ٹیومر کی جگہ اور علاج کے منصوبے کے مطابق کولوسٹومی کی ضرورت ہے یا نہیں۔