سائنس کی درد
جائزہ
سائنس کی درد سر وہ درد سر ہیں جو سائنس میں انفیکشن (سینوسائٹس) کی طرح محسوس ہو سکتے ہیں۔ آپ کو آنکھوں، گالوں اور پیشانی کے ارد گرد دباؤ محسوس ہو سکتا ہے۔ شاید آپ کا سر پھڑکتا ہو۔
لیکن، یہ درد دراصل مائگرین کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
علامات
سائنس کی درد کی علامات اور علامات میں شامل ہو سکتے ہیں:
- گالوں، بھنووں یا پیشانی میں درد، دباؤ اور بھر پور پن
- اگر آپ آگے جھکتے ہیں یا لیٹ جاتے ہیں تو درد کا بڑھنا
- بند ناک
- تھکاوٹ
- اوپری دانتوں میں درد
ڈاکٹر کو کب دکھانا ہے
اپنے طبی مشیر سے رابطہ کریں اگر:
- آپ کے سر درد کے علامات ماہ میں 15 دن سے زیادہ ہوتے ہیں یا آپ کو اکثر بغیر نسخے کے دستیاب درد کی دوا کی ضرورت ہوتی ہے۔
- آپ کو شدید سر درد ہو اور بغیر نسخے کے دستیاب درد کی دوا سے آرام نہ ملے۔
- آپ اکثر سر درد کی وجہ سے اسکول یا کام سے غائب رہتے ہیں یا سر درد آپ کی روزمرہ زندگی میں مداخلت کرتے ہیں۔
اسباب
سائنس کی درد عام طور پر مائگرین یا سر درد کی دیگر شکلوں سے وابستہ ہوتے ہیں۔
سائنس کی درد چہرے اور سائنس میں درد اور دباؤ سے وابستہ ہوتے ہیں اور ناک کے علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر سر درد سائنس کے انفیکشن کی وجہ سے نہیں ہوتے ہیں اور عام طور پر اینٹی بائیوٹکس سے علاج نہیں کیا جانا چاہیے۔
خطرے کے عوامل
سائنس کی درد سر کسی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں لیکن اگر آپ کے پاس یہ چیزیں ہیں تو زیادہ امکان ہے:
- مائگرین یا سر درد کی پچھلی تاریخ
- مائگرین یا سر درد کا خاندانی پس منظر
- سر درد سے منسلک ہارمونل تبدیلیاں
احتیاط
اگر آپ احتیاطی ادویات استعمال کرتے ہیں یا نہیں، آپ کو طرز زندگی میں تبدیلی سے فائدہ ہو سکتا ہے جس سے سر درد کی تعداد اور شدت کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ان میں سے ایک یا زیادہ تجاویز آپ کے لیے مفید ہو سکتی ہیں:
- محرکات سے پرہیز کریں۔ اگر ماضی میں کچھ خاص کھانے یا بو سے آپ کے سر درد کا سبب بنتے ہوئے نظر آتے ہیں تو ان سے پرہیز کریں۔ آپ کا طبی معالج آپ کو مشورہ دے سکتا ہے کہ آپ کیفین اور شراب کا استعمال کم کریں اور تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔ عام طور پر، روزانہ معمول کے ساتھ باقاعدہ نیند کے نمونے اور باقاعدہ کھانے قائم کریں۔ اس کے علاوہ، تناؤ کو کنٹرول کرنے کی کوشش کریں۔
- باقاعدگی سے ورزش کریں۔ باقاعدہ ایروبک ورزش تناؤ کو کم کرتی ہے اور سر درد کو روکنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اگر آپ کا طبی معالج متفق ہو، تو کوئی بھی ایروبک ورزش کریں جس سے آپ لطف اندوز ہوتے ہیں، بشمول چہل قدمی، تیراکی اور سائیکلنگ۔ تاہم، آہستہ آہستہ گرم کریں، کیونکہ اچانک، شدید ورزش سے سر درد ہو سکتا ہے۔ موٹاپا بھی سر درد میں ایک عنصر سمجھا جاتا ہے، اور باقاعدہ ورزش آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے یا وزن کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔
- ایسٹروجن کے اثرات کو کم کریں۔ اگر ایسٹروجن آپ کے سر درد کو متحرک کرتا ہے یا اسے بدتر بناتا ہے تو آپ ایسٹروجن والی ادویات کا استعمال کم کرنا یا ان سے پرہیز کرنا چاہتے ہیں۔ ان ادویات میں بچہ دانی کے گولیاں اور ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی شامل ہیں۔ اپنے طبی معالج سے مناسب متبادل یا خوراک کے بارے میں بات کریں۔
تشخیص
سر درد کی وجہ کا تعین کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔ صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ سے آپ کے سر درد کے بارے میں سوالات کرے گا اور جسمانی معائنہ کرے گا۔
آپ کا صحت کی دیکھ بھال کرنے والا آپ کے سر درد کی وجہ کا تعین کرنے میں مدد کے لیے امیجنگ ٹیسٹ کروا سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:
- سی ٹی اسکین۔ سی ٹی اسکین ایک کمپیوٹر کا استعمال کرتے ہوئے دماغ اور سر (سائنوس سمیت) کی کراس سیکشنل تصاویر بناتا ہے، ایکس ری یونٹ سے ملنے والی تصاویر کو جوڑ کر جو جسم کے گرد گھومتی ہے۔
- مقناطیسی ریزونینس امیجنگ (ایم آر آئی)۔ مقناطیسی ریزونینس امیجنگ (ایم آر آئی) میں، دماغ کے اندر موجود ڈھانچے کی کراس سیکشنل تصاویر بنانے کے لیے مقناطیسی میدان اور ریڈیو ویوز استعمال کیے جاتے ہیں۔
علاج
زیادہ تر لوگ جو سمجھتے ہیں کہ انہیں سائنس کی تکلیف ہے دراصل انہیں مائگرین یا تناؤ کی قسم کی تکلیف ہوتی ہے۔
مائگرین اور دائمی یا بار بار آنے والی تکلیف کا علاج نسخے کی دوا سے کیا جا سکتا ہے جو یا تو روزانہ لی جاتی ہے تاکہ تکلیف کو کم کیا جا سکے یا اس سے بچا جا سکے یا تکلیف کے شروع ہونے پر لی جاتی ہے تاکہ اسے مزید خراب ہونے سے روکا جا سکے۔
اس قسم کی تکلیف کے علاج کے لیے، آپ کا فراہم کنندہ تجویز کر سکتا ہے:
ٹریپٹینز۔ مائگرین کے حملے والے بہت سے لوگ درد کو دور کرنے کے لیے ٹریپٹینز کا استعمال کرتے ہیں۔ ٹریپٹینز دماغ میں درد کے راستوں کو روک کر کام کرتے ہیں، لیکن خون کی نالیوں کو سکڑاتے ہیں اور اگر آپ کو دل کی بیماری یا فالج کا سابقہ ہے تو ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
ادویات میں شامل ہیں: سوماٹریپٹین (امائٹریکس، ٹوسیمرا، دیگر)، رِیزٹریپٹین (میکسالٹ)، الموٹریپٹین، نارتریپٹین (امرج)، زولمیٹریپٹین (زومگ)، فروواٹریپٹین (فرووا) اور الیکٹریپٹین (ریلپیکس)۔ ٹریپٹینز گولیاں، ناک کے سپرے اور انجیکشن کی شکل میں دستیاب ہیں۔
سوماٹریپٹین اور نیپروکسین سوڈیم (ٹریکسی میٹ) کا سنگل ٹیبلیٹ مجموعہ مائگرین کے علامات کو دور کرنے میں کسی بھی دوا سے زیادہ موثر ثابت ہوا ہے۔
ارگوٹس۔ ارگوٹامین اور کیفین کے مجموعی ادویات (مگرگوٹ) ٹریپٹینز سے کم موثر ہیں۔ ارگوٹس ان لوگوں میں سب سے زیادہ موثر لگتے ہیں جن کا درد 72 گھنٹوں سے زیادہ رہتا ہے۔
ارگوٹامین آپ کے مائگرین اور دیگر ضمنی اثرات سے متعلق متلی اور قے کو خراب کر سکتا ہے، اور یہ ادویات کے زیادہ استعمال سے ہونے والی تکلیف کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
ڈائی ہائیڈرو ارگوٹامین (ڈی۔ایچ۔ای 45، مگرینال) ایک ارگوٹ ڈیریویٹو ہے جو ارگوٹامین سے زیادہ موثر ہے اور اس کے ضمنی اثرات کم ہیں۔ یہ ناک کے سپرے اور انجیکشن کی شکل میں دستیاب ہے۔ اس دوا سے ارگوٹامین سے کم ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں اور ادویات کے زیادہ استعمال سے ہونے والی تکلیف کا امکان کم ہے۔
ارگوٹس، بشمول ڈائی ہائیڈرو ارگوٹامین، خون کی نالیوں کو سکڑاتے ہیں اور اگر آپ کو دل کی بیماری یا فالج کا سابقہ ہے تو ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
-
بغیر نسخے کے دستیاب درد کش ادویات۔ مائگرین اور دیگر قسم کی تکلیف کا علاج بغیر نسخے کے دستیاب ادویات سے کیا جا سکتا ہے، جیسے کہ اسیٹامائنوفین (ٹائیلینول، دیگر)، نیپروکسین سوڈیم (ایلیو) اور آئی بی پرو فین (ایڈول، موٹرین آئی بی، دیگر)۔
-
ٹریپٹینز۔ مائگرین کے حملے والے بہت سے لوگ درد کو دور کرنے کے لیے ٹریپٹینز کا استعمال کرتے ہیں۔ ٹریپٹینز دماغ میں درد کے راستوں کو روک کر کام کرتے ہیں، لیکن خون کی نالیوں کو سکڑاتے ہیں اور اگر آپ کو دل کی بیماری یا فالج کا سابقہ ہے تو ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
ادویات میں شامل ہیں: سوماٹریپٹین (امائٹریکس، ٹوسیمرا، دیگر)، رِیزٹریپٹین (میکسالٹ)، الموٹریپٹین، نارتریپٹین (امرج)، زولمیٹریپٹین (زومگ)، فروواٹریپٹین (فرووا) اور الیکٹریپٹین (ریلپیکس)۔ ٹریپٹینز گولیاں، ناک کے سپرے اور انجیکشن کی شکل میں دستیاب ہیں۔
سوماٹریپٹین اور نیپروکسین سوڈیم (ٹریکسی میٹ) کا سنگل ٹیبلیٹ مجموعہ مائگرین کے علامات کو دور کرنے میں کسی بھی دوا سے زیادہ موثر ثابت ہوا ہے۔
-
ارگوٹس۔ ارگوٹامین اور کیفین کے مجموعی ادویات (مگرگوٹ) ٹریپٹینز سے کم موثر ہیں۔ ارگوٹس ان لوگوں میں سب سے زیادہ موثر لگتے ہیں جن کا درد 72 گھنٹوں سے زیادہ رہتا ہے۔
ارگوٹامین آپ کے مائگرین اور دیگر ضمنی اثرات سے متعلق متلی اور قے کو خراب کر سکتا ہے، اور یہ ادویات کے زیادہ استعمال سے ہونے والی تکلیف کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
ڈائی ہائیڈرو ارگوٹامین (ڈی۔ایچ۔ای 45، مگرینال) ایک ارگوٹ ڈیریویٹو ہے جو ارگوٹامین سے زیادہ موثر ہے اور اس کے ضمنی اثرات کم ہیں۔ یہ ناک کے سپرے اور انجیکشن کی شکل میں دستیاب ہے۔ اس دوا سے ارگوٹامین سے کم ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں اور ادویات کے زیادہ استعمال سے ہونے والی تکلیف کا امکان کم ہے۔
ارگوٹس، بشمول ڈائی ہائیڈرو ارگوٹامین، خون کی نالیوں کو سکڑاتے ہیں اور اگر آپ کو دل کی بیماری یا فالج کا سابقہ ہے تو ان سے پرہیز کرنا چاہیے۔
-
لیس میڈیٹین (ریوو)۔ یہ نئی زبانی گولی آورا کے ساتھ یا بغیر مائگرین کے علاج کے لیے منظور شدہ ہے۔ یہ درد کے راستوں کو روکتا ہے، ٹریپٹین دوا کی طرح، لیکن یہ خون کی نالیوں کو سکڑنے والا نہیں لگتا۔
-
سی جی آر پی اینٹاگونسٹس۔ یوبروگیپینٹ (یوبریلوی) اور ریمیگیپینٹ (نورٹیک او ڈی ٹی) زبانی کیلشیم ٹونین جین سے متعلق پیپٹائڈ (سی جی آر پی) ریسیپٹر اینٹاگونسٹس ہیں جو بالغوں میں آورا کے ساتھ یا بغیر تیز مائگرین کے علاج کے لیے منظور شدہ ہیں۔
-
سی جی آر پی مونوکلونل اینٹی باڈیز۔ ایرینوماب-اے او او (ایموویگ)، فریمانیزوماب-وی ایف آر ایم (اجووی)، گالکینزوماب-جی این ایل ایم (ایمگالٹی) اور ایپٹینزوماب-جے جے ایم آر (وائپیٹی) نئی ادویات ہیں جو فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے مائگرین کے علاج کے لیے منظور کی ہیں۔ وہ ماہانہ یا سہ ماہی انجیکشن کے ذریعے دی جاتی ہیں۔
-
متلی کی ادویات۔ کیونکہ مائگرین اکثر متلی کے ساتھ ہوتا ہے، قے کے ساتھ یا بغیر، متلی کے لیے دوا مناسب ہے اور عام طور پر دیگر ادویات کے ساتھ مل کر دی جاتی ہے۔ اکثر مقرر کردہ ادویات میں کلورپرومازین، میٹوکلورپرامائڈ (ریگلن، گیموٹی) اور پروکلورپرازین (کامپرو، پروکمپ) شامل ہیں۔
-
گلیکوکورٹیکوائڈز۔ درد کو دور کرنے میں بہتری کے لیے دیگر ادویات کے ساتھ ایک گلیکوکورٹیکوائڈ جیسے ڈیکسا میتھاسون (ہیماڈی) کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسٹرائڈ زہریلا پن کے خطرے کی وجہ سے، گلیکوکورٹیکوائڈز کا اکثر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
دستبرداری: اگست ایک صحت سے متعلق معلومات کا پلیٹ فارم ہے اور اس کے جوابات طبی مشورہ نہیں ہیں۔ کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے قریبی لائسنس یافتہ طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔