خود بخود کورونری شریان کا چیر پھاڑ کیا ہے؟ علامات، اسباب، اور علاج

خود بخود کورونری شریان کا چیر پھاڑ (SCAD) اس وقت ہوتا ہے جب کسی چوٹ یا طبی طریقہ کار کے بغیر کورونری شریان کی دیوار میں ایک چیر پڑ جاتا ہے۔ یہ چیر ایک جعلی راستہ بناتا ہے جو آپ کے دل کی پٹھوں میں خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے، جس سے ممکنہ طور پر دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔

اگرچہ یہ حالت خوفناک لگ سکتی ہے، لیکن SCAD کو سمجھنے سے آپ اس کی علامات کو پہچاننے اور مناسب دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر 50 سال سے کم عمر خواتین میں، اور اکثر جسمانی یا جذباتی دباؤ کے اوقات میں ہوتا ہے۔

خود بخود کورونری شریان کا چیر پھاڑ کیا ہے؟

SCAD ایک ایسی دل کی بیماری ہے جس میں کورونری شریان کی اندرونی پرت خود بخود پھٹ جاتی ہے یا بیرونی تہوں سے الگ ہو جاتی ہے۔ اسے دیوار سے چھلنے والے وال پیپر کی طرح سوچیں، جو تہوں کے درمیان ایک جیب بنا دیتا ہے۔

جب یہ علیحدگی ہوتی ہے، تو خون اس جعلی جیب میں بہہ سکتا ہے بجائے اس کے کہ شریان کے ذریعے آسانی سے حرکت کرے۔ یہ آپ کے دل کی پٹھوں میں عام خون کے بہاؤ کو خراب کرتا ہے، جسے مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے آکسیجن سے بھرپور خون کی مستقل فراہمی کی ضرورت ہوتی ہے۔

پلاک کے جمع ہونے کی وجہ سے ہونے والے عام دل کے دوروں کے برعکس، SCAD اکثر صحت مند شریانوں والے لوگوں کو متاثر کرتا ہے۔ یہ حالت بہت سے معاملات میں خود بخود ٹھیک ہو سکتی ہے، لیکن اس کی محتاط طبی نگرانی اور انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔

خود بخود کورونری شریان کے چیر پھاڑ کی علامات کیا ہیں؟

SCAD کی سب سے عام علامت سینے میں درد ہے جو دل کے دورے کی طرح محسوس ہوتی ہے۔ یہ درد اکثر اچانک آتا ہے اور آپ کے سینے میں کچلنے، دب جانے یا جلنے والا محسوس ہو سکتا ہے۔

یہاں وہ اہم علامات ہیں جو آپ کو تجربہ ہو سکتی ہیں:

• شدید سینے کی درد یا دباؤ، اکثر 20 منٹ سے زیادہ عرصے تک رہتا ہے
• درد جو آپ کی بانہوں، گردن، جبڑے یا پیٹھ میں پھیلتا ہے
• سانس کی قلت یا سانس لینے میں دشواری
• متلی یا قے
• پسینہ آنا یا چپچپا پن محسوس کرنا
• چکر آنا یا ہلکا پن محسوس کرنا
• غیر معمولی تھکاوٹ یا کمزوری
• دل کی تیز دھڑکن یا غیر منظم دھڑکن

بعض لوگوں کو ہلکے علامات کا سامنا ہوتا ہے جو آتے جاتے رہتے ہیں، جبکہ دوسروں کو شدید درد ہوتا ہے جو کلاسیکی دل کے دورے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ یہ علامات اکثر ان لوگوں میں اچانک ظاہر ہوتی ہیں جو پہلے صحت مند تھے۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کے اقسام کیا ہیں؟

ایمیزنگ ٹیسٹ پر آنسو کی ظاہری شکل کے مطابق ایس سی اے ڈی کو مختلف اقسام میں درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ ان اقسام کو سمجھنے سے ڈاکٹروں کو آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین علاج کا طریقہ معلوم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ٹائپ 1 ایس سی اے ڈی ایک واضح آنسو دکھاتا ہے جس میں خون آرٹری کی تہوں کے درمیان جمع ہوتا ہے۔ یہ قسم امیجنگ ٹیسٹ پر دیکھنے میں آسان ہے اور تقریباً 30 فیصد کیسز کی نمائندگی کرتی ہے۔

ٹائپ 2 ایس سی اے ڈی آرٹری کے ایک لمبے، تنگ حصے کے طور پر ظاہر ہوتا ہے جس میں کوئی واضح آنسو نہیں ہوتا ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب خون لمبی دوری پر تہوں کے درمیان پھیل جاتا ہے، جس سے امیجنگ پر ایک خاصیت والا "ساسیج کا سلسلہ" نظر آتا ہے۔

ٹائپ 3 ایس سی اے ڈی ایک مختصر، تنگ علاقے کی طرح نظر آتا ہے جسے ایتھروسکلروسیس (پلاک بلڈ اپ) سے غلط سمجھا جا سکتا ہے۔ یہ قسم تشخیص کرنے میں سب سے زیادہ چیلنجنگ ہے اور اس کے لیے تجربہ کار کارڈیالوجسٹ کی محتاط تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کا سبب کیا ہے؟

ایس سی اے ڈی کا صحیح سبب ہمیشہ واضح نہیں ہوتا، لیکن محققین کا خیال ہے کہ یہ عوامل کے مجموعے کا نتیجہ ہے جو آرٹری کی دیوار کو کمزور کرتے ہیں۔ یہ عوامل خون کی نالی کو خود بخود پھٹنے کا زیادہ امکان بنا سکتے ہیں۔

کئی بنیادی حالات اور محرکات ایس سی اے ڈی کی ترقی میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• فائبرونمسکولر ڈسپلیشیا (ایک ایسی بیماری جو شریانوں کی دیواروں کو متاثر کرتی ہے)
• کنیکٹیو ٹشو کے امراض جیسے کہ ایلر ڈینلز سنڈروم
• خودکار مدافعتی امراض جیسے کہ لوپس یا سوزش والی آنت کی بیماری
• حمل اور بچے کی پیدائش کے بعد کا دورانیہ (ہارمونل تبدیلیاں)
• شدید جسمانی مشقت یا سخت ورزش
• شدید جذباتی دباؤ یا صدمہ
• کچھ ادویات، خاص طور پر ہارمونز
• قے، کھانسی، یا زور لگانا (دباؤ میں اضافہ)

بعض صورتوں میں، SCAD کسی بھی قابل شناخت محرک یا بنیادی حالت کے بغیر واقع ہوتی ہے۔ یہ غیر متوقعیت پریشان کن محسوس ہو سکتی ہے، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ SCAD ہونے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ نے کوئی غلطی کی ہے یا اسے روکا جا سکتا تھا۔

جب اسپونٹینئس کورونری آرٹری ڈسیکشن کے لیے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کو سینے میں درد کا سامنا ہے، خاص طور پر اگر یہ شدید محسوس ہو یا دیگر دل کے دورے کے علامات کے ساتھ ہو تو آپ کو فوری طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ یہ دیکھنے کے لیے انتظار نہ کریں کہ کیا درد ختم ہو جاتا ہے۔

اگر آپ کو سینے میں درد کے ساتھ ساتھ سانس کی قلت، متلی، پسینہ آنا، یا درد آپ کے بازوؤں، گردن یا جبڑے تک پھیل رہا ہے تو فوراً 911 پر کال کریں۔ ان علامات کی آپ کی عمر یا سمجھے جانے والے دل کی بیماری کے خطرے سے قطع نظر فوری تشخیص کی ضرورت ہے۔

اگر آپ کے علامات ہلکے لگتے ہیں یا آتے جاتے ہیں، تو جلدی سے تشخیص کروانا بہتر ہے۔ SCAD نوجوان، صحت مند لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے جو سوچتے نہیں ہوں گے کہ وہ دل کی بیماریوں کے خطرے میں ہیں۔

اگر آپ کو پہلے ہی SCAD کی تشخیص ہو چکی ہے، تو اگر آپ کو سینے میں درد، سانس کی قلت، یا دیگر تشویش ناک علامات کا دوبارہ سامنا ہو تو اپنے کارڈیالوجسٹ سے رابطہ کریں۔ آپ کی حالت کی نگرانی کے لیے باقاعدہ فالو اپ کی دیکھ بھال ضروری ہے۔

اسپونٹینئس کورونری آرٹری ڈسیکشن کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

SCAD کے کچھ منفرد خطرات کے عوامل ہیں جو عام دل کی بیماری سے مختلف ہیں۔ ان کو سمجھنے سے آپ اور آپ کا ڈاکٹر آپ کے انفرادی خطرے کا اندازہ لگا سکتے ہیں اور مناسب دیکھ بھال کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔

سب سے اہم خطرات کے عوامل میں شامل ہیں:

• عورت ہونا (تقریباً 90 فیصد کیسز خواتین میں ہوتے ہیں)
• 30-50 سال کی عمر
• حالیہ حمل یا ڈلیوری (پوسٹ پارٹم تک 12 ہفتوں تک)
• فائبرومسکولر ڈسپلایسیا (تقریباً 50 فیصد ایس سی اے ڈی کے مریضوں میں موجود)
• کنیکٹیو ٹشو کے امراض
• آٹو امیون امراض
• ایس سی اے ڈی کا خاندانی تاریخ
• مائگرین کے سر درد
• ڈپریشن یا اضطراب کا سابقہ ​​تاریخ
• ملٹی پیریٹی (متعدد حملوں کا ہونا)

روایتی دل کی بیماری کے برعکس، ایس سی اے ڈی نایاب طور پر ان لوگوں میں ہوتا ہے جن میں عام خطرات کے عوامل جیسے کہ ہائی کولیسٹرول، سگریٹ نوشی یا ذیابیطس ہوتے ہیں۔ یہ خاص طور پر اس بات کو تسلیم کرنا ضروری بناتا ہے کہ دل کی بیماریاں کسی بھی شخص کو متاثر کر سکتی ہیں، چاہے ان کی مجموعی صحت کا پروفائل کچھ بھی ہو۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

جبکہ ایس سی اے ڈی سے متاثرہ بہت سے لوگ اچھی طرح سے صحت یاب ہو جاتے ہیں، یہ حالت کبھی کبھی سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے جس کے لیے مسلسل طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان امکانات کو سمجھنے سے آپ اپنی دل کی صحت کے بارے میں محتاط رہ سکتے ہیں۔

سب سے فوری پیچیدگیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• دل کا دورہ (مائیو کارڈیل انفیکشن)
• غیر معمولی دل کی تھڑکن (ایریتھمیاس)
• نقصان دہ دل کی پٹھوں سے دل کی ناکامی
• کارڈیوجینک شاک (بلڈ پریشر میں شدید کمی)
• اچانک کارڈیک گرفتاری
• ڈسیکشن کا دوسری شریانوں تک توسیع

طویل مدتی پیچیدگیاں وقت کے ساتھ ساتھ ظاہر ہو سکتی ہیں اور ان میں بار بار ایس سی اے ڈی کے واقعات شامل ہیں، جو تقریباً 10-20 فیصد مریضوں میں ہوتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو مسلسل سینے میں درد کا سامنا ہو سکتا ہے یا انہیں اپنی دل کی صحت کے بارے میں تشویش ہو سکتی ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب طبی دیکھ بھال اور نگرانی کے ساتھ، ایس سی اے ڈی سے متاثرہ زیادہ تر لوگوں کو اچھی تشخیص کی امید ہو سکتی ہے۔ آپ کی طبی ٹیم ان خطرات کو کم کرنے اور آپ کی دل کی صحت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرے گی۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

SCAD کی تشخیص کے لیے خصوصی امیجنگ ٹیسٹ کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کی کورونری شریان میں آنسو کو ظاہر کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو دل کے دورے کے آثار نظر آ رہے ہیں تو یہ عمل عام طور پر ایمرجنسی روم میں شروع ہوتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی دل کی برقی سرگرمی کی جانچ کرنے کے لیے الیکٹرو کارڈیوگرام (EKG) جیسے بنیادی ٹیسٹ اور دل کی نقصان کے نشانوں کی تلاش کے لیے خون کے ٹیسٹ سے شروع کرے گا۔ یہ ٹیسٹ یہ تعین کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ آپ کو دل کا دورہ پڑ رہا ہے یا نہیں لیکن یہ SCAD کی مخصوص تشخیص نہیں کرتے ہیں۔

اہم تشخیصی ٹیسٹ کورونری اینجیوگرافی ہے، جہاں آپ کی خون کی نالیوں میں ایک پتلی ٹیوب ڈالی جاتی ہے اور آپ کی کورونری شریانوں کو دیکھنے کے لیے کنٹراسٹ ڈائی کا استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار SCAD کی خصوصیت کی ظاہری شکل کو ظاہر کر سکتا ہے اور اسے دل کے دورے کے دیگر اسباب سے ممتاز کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کبھی کبھی شریان کی دیوار کی واضح تصویر حاصل کرنے کے لیے انٹراویسکولر الٹراساؤنڈ یا آپٹیکل کوہیرنس ٹوموگرافی جیسی اضافی امیجنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ٹیسٹ تفصیلی تصاویر فراہم کرتے ہیں جو تشخیص کی تصدیق کرنے اور علاج کے فیصلوں کی رہنمائی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

خود بخود کورونری شریان کا اخترار کا علاج کیا ہے؟

SCAD کا علاج کئی عوامل پر منحصر ہے، بشمول اخترار کی جگہ اور شدت، آپ کے علامات اور آپ کی مجموعی صحت۔ یہ طریقہ کار عام طور پر دل کے دورے کے علاج سے زیادہ محتاط ہوتا ہے۔

SCAD کے بہت سے کیسز کو فوری طریقہ کار کے بجائے ادویات سے منظم کیا جاتا ہے۔ یہ محتاط طریقہ کار شریان کو قدرتی طور پر ٹھیک کرنے کی اجازت دیتا ہے جبکہ آپ کے دل کی حفاظت کرتا ہے اور پیچیدگیوں کو روکتا ہے۔

عام ادویات میں شامل ہیں:

• خون کے جمنے کو روکنے کے لیے اسپرین
• دل کی شرح اور بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے بیٹا بلاکر
• آپ کے دل کی حفاظت کے لیے ACE انہیبیٹرز یا ARBs
• شریان کی دیواروں کو مستحکم کرنے کے لیے اسٹیٹنز
• اضافی جمنے کی روک تھام کے لیے Clopidogrel (Plavix)

شدید صورتحال میں جہاں شریان نمایاں طور پر بند ہو، آپ کا ڈاکٹر پیری کیوٹینئس کورونری انٹرویجنشن (PCI) یا اسٹینٹنگ کی سفارش کر سکتا ہے۔ تاہم، SCAD کے مریضوں میں یہ طریقہ کار زیادہ خطرات کا باعث بنتے ہیں کیونکہ شریان کی دیوار پہلے ہی نقصان پہنچ چکی ہوتی ہے۔

ایمرجنسی بائی پاس سرجری شاذ و نادر ہی ضروری ہوتی ہے لیکن اگر متعدد شریانیں متاثر ہوں یا دیگر علاج کامیاب نہ ہوں تو اس پر غور کیا جا سکتا ہے۔ آپ کا کارڈیالوجسٹ کسی بھی طریقہ کار کے خطرات اور فوائد کا محتاط انداز میں جائزہ لے گا۔

خود بخود کورونری شریان کے ڈسیکشن کے دوران گھر پر علاج کیسے کریں؟

گھر پر SCAD کا انتظام آپ کے دل کے شفا یابی کے عمل کی حمایت کرتے ہوئے پیچیدگیوں کو روکنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اس میں مقررہ ادویات لینا اور طرز زندگی میں ایسی تبدیلیاں کرنا شامل ہے جو قلبی صحت کو فروغ دیتی ہیں۔

تمام ادویات بالکل ویسے ہی لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہیں، چاہے آپ کو بہتر محسوس ہو رہا ہو۔ یہ ادویات آپ کے دل کی حفاظت اور شفا یابی کے عمل کے دوران خون کے جمنے کو روکنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔

آپ کی صحت یابی کے دوران سرگرمی میں تبدیلی ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کئی ہفتوں سے مہینوں تک سخت ورزش اور بھاری اٹھان سے گریز کرنے کی سفارش کر سکتا ہے۔ ہلکی پھلکی سرگرمیاں جیسے چلنا، عام طور پر اس وقت حوصلہ افزائی کی جاتی ہیں جب آپ مستحکم ہو جائیں۔

دباؤ کا انتظام خاص طور پر اہم ہو جاتا ہے کیونکہ جذباتی دباؤ SCAD کو متحرک کر سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی تشخیص کے بارے میں پریشان ہیں تو آرام کے طریقے سیکھنے، گہری سانس لینے کی مشق کرنے یا کسی کاؤنسلر کے ساتھ کام کرنے پر غور کریں۔

اپنے علامات کی احتیاط سے نگرانی کریں اور جانیں کہ کب مدد طلب کرنی ہے۔ انتباہی علامات کی ایک فہرست رکھیں جیسے کہ سینے میں درد، سانس کی قلت، یا غیر معمولی تھکاوٹ، اور اگر یہ علامات ظاہر ہوں تو اپنی طبی ٹیم سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

خود بخود کورونری شریان کے ڈسیکشن کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

بدقسمتی سے، SCAD کو روکنے کا کوئی یقینی طریقہ نہیں ہے کیونکہ یہ اکثر بغیر کسی انتباہ کے خود بخود ہوتا ہے۔ تاہم، آپ اپنے خطرے کو کم کرنے اور اپنی مجموعی قلبی صحت کی حمایت کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

ایسی بنیادی بیماریوں کا انتظام کرنا جو SCAD کے خطرے کو بڑھاتی ہیں، اہم ہے۔ اگر آپ کو فائبرومسکولر ڈسپلایشیا، کنیکٹیو ٹشو کے امراض، یا خودکار مدافعتی امراض ہیں تو، ان امراض کو کنٹرول میں رکھنے کے لیے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کریں۔

زندگی کی تبدیلیوں پر غور کریں جو دل کی صحت کی حمایت کرتی ہیں، جیسے کہ باقاعدگی سے اعتدال پسند ورزش، دل کے لیے صحت مند غذا، کافی نیند، اور تناؤ کا انتظام۔ اگرچہ یہ براہ راست SCAD کو روکنے میں مدد نہیں کریں گے، لیکن یہ آپ کے کارڈیوویسکولر نظام کو ممکنہ حد تک صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو پہلے SCAD ہو چکا ہے، تو جانے ہوئے محرکات سے بچنا انتہائی ضروری ہو جاتا ہے۔ اس میں تناؤ کے سطحوں کا انتظام کرنا، انتہائی جسمانی مشقت سے بچنا، اور اپنے ڈاکٹر سے ہارمونل ادویات کے خطرات اور فوائد پر بات کرنا شامل ہو سکتا ہے۔

ایک کارڈیالوجسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ کی دیکھ بھال کرنا جو SCAD کو سمجھتا ہے، ضروری ہے۔ وہ آپ کی حالت کی نگرانی کر سکتے ہیں، ضرورت کے مطابق ادویات کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں، اور دیگر امراض کی اسکریننگ کر سکتے ہیں جو آپ کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنے اپوائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ کو اپنی طبی ٹیم کے ساتھ اپنے وقت سے زیادہ سے زیادہ فائدہ حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ سب سے پہلے اپنے تمام علامات کو لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے، کتنا عرصہ رہے، اور جب وہ ہوئے تھے تو آپ کیا کر رہے تھے۔

تمام ادویات، سپلیمنٹس اور وٹامنز کی مکمل فہرست لائیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔ خوراک اور انہیں استعمال کرنے کی فریکوئنسی شامل کریں۔ علاوہ ازیں، دیگر طبی فراہم کنندگان سے کسی بھی طبی ریکارڈ یا ٹیسٹ کے نتائج اکٹھے کریں۔

اپوائنٹمنٹ سے پہلے اپنے سوالات لکھ لیں تاکہ آپ اہم باتیں پوچھنا نہ بھولیں۔ عام سوالات میں یہ شامل ہو سکتے ہیں کہ آپ کے SCAD کی وجہ کیا تھی، آپ کے علاج کے اختیارات کیا ہیں، اور آپ کو کون سی سرگرمیوں سے بچنا چاہیے۔

اپوائنٹمنٹ کے دوران بات چیت کی گئی معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کے لیے کسی خاندانی فرد یا دوست کو ساتھ لے جانے پر غور کریں۔ وہ جذباتی حمایت بھی فراہم کر سکتے ہیں اور آپ کی ضروریات کی وکالت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اپنے خاندان میں دل کی بیماری کے خانوادگی پس منظر، حالیہ کسی بھی دباؤ والے واقعات اور اپنی موجودہ طرز زندگی کی عادات کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار رہیں۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو آپ کے انفرادی خطرات کے عوامل کو سمجھنے اور بہترین علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

ایس سی اے ڈی دل کا ایک منفرد قسم کا دورہ ہے جو بنیادی طور پر نوجوان، صحت مند خواتین کو متاثر کرتا ہے اور بغیر کسی انتباہ کے ہو سکتا ہے۔ اگرچہ یہ ڈراونا لگ سکتا ہے، لیکن یہ سمجھنا کہ یہ ایک تسلیم شدہ حالت ہے جس کے لیے قائم شدہ علاج موجود ہیں، اطمینان فراہم کر سکتا ہے۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ ایس سی اے ڈی قابل علاج ہے، اور بہت سے لوگ تشخیص کے بعد عام، صحت مند زندگی گزارتے ہیں۔ اس حالت کو سمجھنے والے کارڈیالوجسٹ کے ساتھ قریب سے کام کرنا آپ کی جاری دیکھ بھال کے لیے بہت ضروری ہے۔

اپنے جسم پر اعتماد کریں اور اگر آپ کو سینے میں درد یا دل کے دورے کے دیگر علامات کا سامنا ہو تو، اپنی عمر یا تصور شدہ خطرات کے عوامل سے قطع نظر، طبی امداد حاصل کریں۔ ابتدائی شناخت اور علاج آپ کے نتیجے میں نمایاں فرق پیدا کر سکتا ہے۔

اگرچہ آپ ایس سی اے ڈی کو مکمل طور پر روک نہیں سکتے، لیکن آپ اپنی دل کی صحت کی حمایت اور پیچیدگیوں کے خطرے کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ اپنی طبی ٹیم کے ساتھ رابطے میں رہیں، ادویات مقررہ کے مطابق لیں، اور اگر آپ کو کوئی تشویش ہو تو رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

خود بخود کورونری آرٹری ڈسیکشن کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: کیا ایس سی اے ڈی ایک سے زیادہ بار ہو سکتا ہے؟

جی ہاں، ایس سی اے ڈی تقریباً 10-20% مریضوں میں دوبارہ ہو سکتا ہے، عام طور پر پہلے واقعہ کے چند سالوں کے اندر۔ اسی لیے کارڈیالوجسٹ کے ساتھ جاری فالو اپ کی دیکھ بھال اتنی ضروری ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی قریب سے نگرانی کرے گا اور دوبارہ ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ادویات تجویز کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو پہلے ایس سی اے ڈی ہو چکا ہے، تو انتباہی علامات کو پہچاننا اور اگر علامات واپس آئیں تو فوری طبی امداد حاصل کرنا ضروری ہے۔

سوال 2: کیا ایس سی اے ڈی ہونے کے بعد ورزش کرنا محفوظ ہے؟

زیادہ تر لوگ SCAD کے بعد ورزش پر دوبارہ شروع کر سکتے ہیں، لیکن یہ آہستہ آہستہ اور طبی نگرانی میں کرنا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر ابتدائی طور پر زیادہ شدت والی سرگرمیوں سے بچنے کی سفارش کر سکتا ہے اور آپ کو محفوظ طریقے سے جسمانی سرگرمی میں واپس آنے میں مدد کے لیے کارڈیک ری ہیبیلیٹیشن کا مشورہ دے سکتا ہے۔ کلیدی بات یہ ہے کہ اپنے دل کی صحت کے لیے فعال رہنے اور ایسی سرگرمیوں سے بچنے کے درمیان صحیح توازن تلاش کرنا جو کسی اور واقعے کو جنم دے سکتی ہیں۔

سوال 3: کیا SCAD کے بعد میری عام حمل ہو سکتی ہے؟

بہت سی خواتین SCAD کے بعد کامیاب حمل گزار سکتی ہیں، لیکن اس کے لیے آپ کے کارڈیالوجسٹ اور تولیدی ماہر دونوں کے ساتھ محتاط منصوبہ بندی اور نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ حمل SCAD کے دوبارہ ہونے کے خطرے کو بڑھاتا ہے، اس لیے آپ کی طبی ٹیم کو احتیاط سے خطرات اور فوائد کا وزن کرنا ہوگا۔ اگر آپ حمل کے بارے میں سوچ رہی ہیں تو تصور کرنے کی کوشش کرنے سے بہت پہلے اس بارے میں اپنے کارڈیالوجسٹ سے بات کریں۔

سوال 4: کیا کوئی ایسی خوراک یا سپلیمنٹس ہیں جن سے مجھے SCAD کے ساتھ بچنا چاہیے؟

ایسی کوئی مخصوص خوراک نہیں ہے جس سے آپ کو بچنے کی ضرورت ہو، لیکن عام طور پر دل کے لیے صحت مند غذا کی پیروی کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ کچھ ڈاکٹرز کیفین کو محدود کرنے اور ایسے سپلیمنٹس سے بچنے کی تجویز دیتے ہیں جو خون کے جمنے کو متاثر کر سکتے ہیں، لیکن یہ فیصلے انفرادی طور پر کرنے چاہئیں۔ انہیں کرنے سے پہلے ہمیشہ کسی بھی غذائی سپلیمنٹ یا بڑی غذائی تبدیلیوں کے بارے میں اپنے کارڈیالوجسٹ سے بات کریں۔

سوال 5: کیا مجھے زندگی بھر دل کی دوائیں لینے کی ضرورت ہوگی؟

یہ آپ کی انفرادی صورتحال اور SCAD سے آپ کی کتنی اچھی طرح سے صحت یابی پر منحصر ہے۔ کچھ لوگوں کو اپنے دل کی حفاظت اور پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے طویل مدتی ادویات کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دوسرے وقت کے ساتھ کچھ ادویات کو کم یا بند کر سکتے ہیں۔ آپ کا کارڈیالوجسٹ باقاعدگی سے آپ کی ادویات کا جائزہ لے گا اور انہیں آپ کی جاری صحت کی حالت اور خطرات کے عوامل کے مطابق ایڈجسٹ کرے گا۔