اسٹریچ مارکس کیا ہیں؟ علامات، وجوہات اور علاج

اسٹریچ مارکس باریک، دھاری دار لکیریں ہیں جو آپ کی جلد پر تیزی سے پھیلنے پر ظاہر ہوتی ہیں۔ یہ انتہائی عام ہیں اور تقریباً ہر کسی کو زندگی میں کسی نہ کسی وقت متاثر کرتی ہیں، خاص طور پر نشوونما کے دور میں، حمل کے دوران یا وزن میں تبدیلیوں کے ساتھ۔

یہ نشانات اس وقت بنتے ہیں جب آپ کی جلد تیزی سے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کے ساتھ ہم آہنگ نہیں رہ سکتی۔ اپنی جلد کو ایک ربڑ بینڈ کی طرح سوچیں جو بہت تیزی سے بہت زیادہ کھینچا جاتا ہے۔ اگرچہ جب وہ پہلی بار ظاہر ہوتے ہیں تو وہ تشویش کا باعث بن سکتے ہیں، لیکن اسٹریچ مارکس بالکل نقصان دہ نہیں ہیں اور ہمارے جسم کے تبدیلیوں کے ساتھ ڈھلنے کا ایک عام حصہ ہیں۔

اسٹریچ مارکس کیا ہیں؟

اسٹریچ مارکس زخم ہیں جو آپ کی جلد کی درمیانی تہہ میں بنتے ہیں جسے ڈرمس کہتے ہیں۔ جب یہ تہہ تیزی سے پھیلنے کی وجہ سے پھٹ جاتی ہے، تو آپ کا جسم اس کی مرمت اسکار ٹشو سے کرتا ہے جو آپ کی عام جلد سے مختلف نظر آتا ہے۔

تازہ اسٹریچ مارکس اکثر سرخ، جامنی یا گلابی نظر آتے ہیں کیونکہ خون کی نالیاں پھٹی ہوئی جلد سے گزرتی ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، وہ سفید یا چاندی کے رنگ میں تبدیل ہو جاتے ہیں کیونکہ خون کی نالیاں سکڑ جاتی ہیں اور نیچے کی چربی نظر آنے لگتی ہے۔

آپ عام طور پر انہیں ان علاقوں میں پائیں گے جہاں جلد سب سے زیادہ پھیلتی ہے۔ آپ کا پیٹ، چھاتی، کولہے، ران اور اوپری بازو عام جگہیں ہیں، اگرچہ وہ کہیں بھی ظاہر ہو سکتے ہیں جہاں آپ کا جسم تیزی سے بڑھا ہو یا تبدیل ہوا ہو۔

اسٹریچ مارکس کی علامات کیا ہیں؟

زیادہ تر اسٹریچ مارکس آپ کی جلد پر اٹھی ہوئی، تھوڑی خارش والی لکیروں کی شکل میں شروع ہوتے ہیں۔ آپ انہیں تیزی سے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں جیسے حمل یا نوعمری کی نشوونما کے دوران نوٹس کر سکتے ہیں۔

اسٹریچ مارکس کے تیار ہونے پر آپ کو یہ تجربہ ہو سکتا ہے:

• باریک لکیریں جو تھوڑی سی اٹھی ہوئی یا اندر دھنسی ہوئی محسوس ہوتی ہیں
• نئی ہونے پر گلابی، سرخ، جامنی یا بھوری رنگ
• ہلکی خارش یا جلن کا احساس
• جلد جو اس علاقے میں سخت یا غیر آرام دہ محسوس ہوتی ہے
• لکیریں جو جلد کے پھیلنے کی سمت کے عمود میں ہوتی ہیں
• مہینوں سے لے کر سالوں تک آہستہ آہستہ سفید یا چاندی کے رنگ میں تبدیل ہونا

خارش عام طور پر ختم ہو جاتی ہے جب نشانات پک جاتے ہیں اور رنگ تبدیل کر لیتے ہیں۔ اگرچہ جسمانی تکلیف عارضی ہوتی ہے، لیکن کچھ لوگوں کے لیے جذباتی اثر زیادہ دیر تک رہ سکتا ہے۔

اسٹریچ مارکس کی اقسام کیا ہیں؟

اسٹریچ مارکس عام طور پر ان کی عمر اور ظاہری شکل کے لحاظ سے درجہ بندی کیے جاتے ہیں۔ ان اقسام کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے ساتھ کیا ہونے والا ہے۔

نئے اسٹریچ مارکس، جنہیں اسٹریا روبرا کہتے ہیں، سرخ یا جامنی رنگ کے نظر آتے ہیں۔ وہ فعال طور پر بن رہے ہیں اور گرم، خارش والے یا تھوڑے سے اٹھے ہوئے محسوس ہو سکتے ہیں۔ یہ تازہ نشانات علاج کے لیے بہتر جواب دیتے ہیں کیونکہ اس علاقے میں خون کا بہاؤ ابھی بھی فعال ہے۔

پکے ہوئے اسٹریچ مارکس، جنہیں اسٹریا البا کہتے ہیں، سفید یا چاندی کے رنگ میں تبدیل ہو چکے ہیں۔ وہ عام طور پر چپٹے ہوتے ہیں اور ان میں خون کا بہاؤ کم ہوتا ہے، جس سے ان کا علاج کرنا مشکل ہو جاتا ہے لیکن اس کا مطلب یہ بھی ہے کہ وہ اب تکلیف کا باعث نہیں بن رہے ہیں۔

کچھ لوگوں میں اسٹریچ مارکس بھی ان کی جلد کے رنگ سے زیادہ گہرے ہوتے ہیں، خاص طور پر گہرے رنگ والے لوگوں میں۔ یہ نشانات شروع میں بھورے یا کالے نظر آ سکتے ہیں لیکن وقت گزرنے کے ساتھ وہی رنگ تبدیل کرنے کا عمل اختیار کرتے ہیں۔

اسٹریچ مارکس کی وجوہات کیا ہیں؟

اسٹریچ مارکس اس وقت ہوتے ہیں جب آپ کی جلد اتنی تیزی سے پھیلتی ہے جتنی تیزی سے وہ نئی خلیات پیدا کر سکتی ہے۔ آپ کی جلد کی بنیادی سپورٹ اسٹرکچر دراصل پھٹ جاتی ہے، اور آپ کا جسم اس خلا کو بھرنے کے لیے اسکار ٹشو بناتا ہے۔

کئی عوامل عام طور پر اس تیزی سے پھیلنے کا باعث بنتے ہیں:

• حمل، خاص طور پر دوسری اور تیسری تہائی میں
• تیزی سے وزن میں اضافہ یا پٹھوں کی تعمیر
• جوانی کے دوران نشوونما کے دور
• کچھ ادویات جیسے کورٹیکوسٹرائڈز
• ہارمون کے لیول کو متاثر کرنے والی طبی بیماریاں
• اسٹریچ مارکس کے تیار ہونے کا جینیاتی رجحان

ہارمونز بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں، خاص طور پر کورٹیسول۔ جب کورٹیسول کا لیول زیادہ ہوتا ہے، تو آپ کی جلد کم لچکدار ہو جاتی ہے اور پھیلنے پر پھٹنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

کم عام طور پر، کچھ نایاب بیماریاں اسٹریچ مارکس کے امکانات کو زیادہ کر سکتی ہیں۔ کوشنگ سنڈروم زیادہ کورٹیسول پیداوار کا باعث بنتا ہے، جبکہ مارفن سنڈروم پورے جسم میں کنیکٹیو ٹشو کی طاقت کو متاثر کرتا ہے۔

اسٹریچ مارکس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

زیادہ تر اسٹریچ مارکس کو طبی توجہ کی ضرورت نہیں ہوتی کیونکہ وہ نقصان دہ نہیں ہیں اور وقت کے ساتھ قدرتی طور پر ختم ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ ایسے حالات ہیں جہاں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا مناسب ہے۔

اگر آپ کے اسٹریچ مارکس اچانک بغیر کسی واضح وجہ کے جیسے حمل یا وزن میں تبدیلی کے ظاہر ہوتے ہیں تو آپ کو کسی صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کو دیکھنے پر غور کرنا چاہیے۔ یہ کسی بنیادی ہارمونل حالت کی نشاندہی کر سکتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

اگر اسٹریچ مارکس آپ کے جسم کے بڑے حصوں کو ڈھانپتے ہیں، دوسری علامات جیسے آسانی سے خون بہنا یا پٹھوں کی کمزوری کے ساتھ ظاہر ہوتے ہیں، یا اگر وہ نمایاں جذباتی تکلیف کا باعث بن رہے ہیں جو آپ کی روزمرہ زندگی کو متاثر کر رہی ہے تو بھی رابطہ کریں۔

آپ کا ڈاکٹر کوشنگ سنڈروم جیسے حالات کو خارج کرنے میں مدد کر سکتا ہے یا اگر نشانات آپ کو بہت پریشان کر رہے ہیں تو علاج کے اختیارات پر بات کر سکتا ہے۔

اسٹریچ مارکس کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ لوگ صرف اپنے کنٹرول سے باہر کے عوامل کی وجہ سے اسٹریچ مارکس کے تیار ہونے کا زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اپنے خطرے کو سمجھنے سے روک تھام کے بارے میں حقیقت پسندانہ توقعات قائم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

سب سے بڑے خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• عورت ہونا، خاص طور پر حمل کے دوران
• اسٹریچ مارکس کا خاندانی تاریخ ہونا
• تیزی سے نشوونما ہونے پر کم عمر ہونا
• قدرتی طور پر خشک یا کم لچکدار جلد ہونا
• تیزی سے وزن میں اضافہ یا پٹھوں کی تیاری کا تجربہ کرنا
• لمبے عرصے تک کورٹیکوسٹرائڈ ادویات کا استعمال کرنا
• کنیکٹیو ٹشو کو متاثر کرنے والی کچھ جینیاتی بیماریاں ہونا

آپ کی نسلی شناخت بھی آپ کے خطرے کو متاثر کر سکتی ہے۔ گہرے رنگ والی جلد والے لوگوں میں اسٹریچ مارکس کے تیار ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے، اگرچہ وہ اکثر وقت گزرنے کے ساتھ زیادہ موثر طریقے سے ختم ہو جاتے ہیں۔

نایاب طور پر، ایلر ڈینلز سنڈروم یا مارفن سنڈروم جیسے حالات جلد اور کنیکٹیو ٹشو کی ساخت پر ان کے اثرات کی وجہ سے اسٹریچ مارک کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھا سکتے ہیں۔

اسٹریچ مارکس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

خوشی کی بات یہ ہے کہ اسٹریچ مارکس شاذ و نادر ہی سنگین پیچیدگیوں کا باعث بنتے ہیں۔ وہ بنیادی طور پر ایک کاسمیٹک تشویش ہیں نہ کہ طبی مسئلہ۔

اہم مسائل جو آپ کا سامنا کر سکتے ہیں وہ جذباتی یا نفسیاتی ہیں۔ کچھ لوگ اپنی ظاہری شکل کے بارے میں خود شعور محسوس کرتے ہیں، جو اعتماد یا قربت کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ بالکل سمجھنے والی اور درست بات ہے۔

بہت کم ہی، نئے اسٹریچ مارکس متاثر ہو سکتے ہیں اگر آپ انہیں بہت زیادہ کھینچتے ہیں یا اگر بیکٹیریا پھٹی ہوئی جلد سے داخل ہوتا ہے۔ علامات میں زیادہ سرخی، گرمی، پیپ یا پھیلنے والا سوزش شامل ہوگا۔

بہت نایاب صورتوں میں، وسیع اسٹریچ مارکس کسی بنیادی حالت جیسے کوشنگ سنڈروم کی نشاندہی کر سکتے ہیں جس کے علاج نہ کرنے پر دیگر صحت کے مضمرات ہو سکتے ہیں۔

اسٹریچ مارکس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ اسٹریچ مارکس کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے، خاص طور پر اگر آپ جینیاتی طور پر ان کے لیے حساس ہیں، تو کچھ حکمت عملی آپ کے خطرے یا شدت کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

اپنی جلد کو اچھی طرح سے نم رکھنے سے اس کی لچک برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ روزانہ ایک اچھا موئسچرائزر لگائیں، خاص طور پر ان علاقوں پر توجہ دیں جو پھیلنے کا شکار ہیں۔ اگرچہ کوئی کریم روک تھام کی ضمانت نہیں دے سکتی، لیکن ہائیڈریٹڈ جلد خشک جلد کے مقابلے میں پھیلنے کو بہتر طریقے سے سنبھالتی ہے۔

آہستہ آہستہ وزن میں تبدیلیاں آپ کی جلد کو ڈھلنے کے لیے زیادہ وقت دیتی ہیں۔ اگر آپ وزن بڑھانے یا کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، تو ممکن ہو تو ہفتے میں 1-2 پاؤنڈ کا ہدف بنائیں۔

ہائیڈریٹڈ رہنے سے اندر سے جلد کی صحت کو سپورٹ ملتا ہے۔ کافی پانی پینے سے جلد کی لچک اور مجموعی صحت برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

حمل کے دوران، موئسچرائزر کے ساتھ ہلکا سا پیٹ کی مساج مدد کر سکتا ہے، اگرچہ جینیاتی عوامل اس بات میں سب سے بڑا کردار ادا کرتے ہیں کہ آپ میں اسٹریچ مارکس تیار ہوں گے یا نہیں۔

اسٹریچ مارکس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

اسٹریچ مارکس کی تشخیص عام طور پر سیدھی ہوتی ہے کیونکہ ان کی ایک منفرد ظاہری شکل ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر عام طور پر صرف آپ کی جلد کو دیکھ کر ان کی شناخت کر سکتا ہے۔

معائنہ کے دوران، آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ نشانات کے رنگ، ساخت اور مقام کی جانچ کرے گا۔ وہ یہ بھی پوچھیں گے کہ وہ کب ظاہر ہوئے اور آپ نے جن بھی متعلقہ علامات کا تجربہ کیا ہے۔

اگر آپ کے اسٹریچ مارکس اچانک ظاہر ہوئے ہیں یا غیر معمولی لگتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر ہارمون کے لیول کی جانچ کے لیے خون کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ یہ کوشنگ سنڈروم یا تھائیرائڈ کے امراض جیسے حالات کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔

نایاب صورتوں میں جہاں تشخیص واضح نہیں ہوتی، جلد کی بائیوپسی ضروری ہو سکتی ہے۔ تاہم، یہ غیر معمولی ہے کیونکہ اسٹریچ مارکس کی ایک خاص ظاہری شکل ہوتی ہے۔

اسٹریچ مارکس کا علاج کیا ہے؟

اسٹریچ مارکس کے بہت سے علاج موجود ہیں، اگرچہ حقیقت پسندانہ توقعات رکھنا ضروری ہے۔ کوئی بھی علاج پکے ہوئے اسٹریچ مارکس کو مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتا، لیکن کئی اختیارات ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

نئے، سرخ اسٹریچ مارکس کے لیے، علاج بہتر کام کرتے ہیں کیونکہ اس علاقے میں ابھی بھی خون کا بہاؤ فعال ہے۔ آپ کا ڈرمیٹولوجسٹ تجویز کر سکتا ہے:

• جلد کے خلیات کے ٹرن اوور کو فروغ دینے کے لیے ٹاپیکل ریٹینوائڈز
• کولاجن کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لیے لیزر تھراپی
• جلد کی شفا یابی کو فروغ دینے کے لیے مائیکرونڈلنگ
• سرحدی جلد کی تجدید کے لیے کیمیائی چھلکے
• جلد کو سخت کرنے کے لیے ریڈیو فریکوئینسی علاج

پرانی، سفید اسٹریچ مارکس کے لیے، علاج کے اختیارات زیادہ محدود ہیں لیکن اب بھی کچھ بہتری فراہم کر سکتے ہیں۔ لیزر ریسر فیسنگ اور مائیکرونڈلنگ پکے ہوئے نشانات کے لیے سب سے زیادہ امید افزا ہیں۔

نایاب طور پر، سرجیکل اختیارات جیسے پیٹ کے ٹکس مخصوص علاقوں میں اسٹریچ مارکس کو ہٹا سکتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر صرف وسیع نشانات کے لیے غور کیا جاتا ہے جو نمایاں تکلیف کا باعث بنتے ہیں۔

گھر پر اسٹریچ مارکس کا انتظام کیسے کریں؟

اگرچہ گھر کے علاج اسٹریچ مارکس کو ختم نہیں کریں گے، لیکن وہ جلد کی ساخت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں اور نئے نشانات کی ظاہری شکل کو کم کر سکتے ہیں۔

باقاعدگی سے موئسچرائز کرنا آپ کا بہترین پہلا قدم ہے۔ ہائیالورونک ایسڈ، وٹامن E یا کوکو بٹر والے مصنوعات کی تلاش کریں۔ انہیں شاور کرنے کے بعد جب آپ کی جلد ابھی بھی نم ہو تو لگائیں تاکہ نمی کو محفوظ کیا جا سکے۔

ہلکے برش یا ہلکے اسکرب سے ہلکا سا ایکسفولی ایشن مردہ جلد کے خلیات کو ہٹانے اور ساخت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ بہت زیادہ اسکرب نہ کریں، کیونکہ اس سے اسٹریچ مارکس کے ارد گرد کی نازک جلد جل سکتی ہے۔

کچھ لوگوں کو لگتا ہے کہ بائیو آئل یا سینٹیلا ایشیٹیکا والے مصنوعات نئے اسٹریچ مارکس میں مدد کر سکتے ہیں، اگرچہ سائنسی ثبوت محدود ہے۔

یاد رکھیں کہ صبر کلیدی ہے۔ گھر کے علاج سے کسی بھی بہتری کو نمایاں ہونے میں مسلسل استعمال کے مہینوں لگتے ہیں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیار کرنا چاہیے؟

اگر آپ اپنے اسٹریچ مارکس کے بارے میں ڈاکٹر کو دیکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو پہلے سے تیاری کرنے سے آپ کو اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد ملے گی۔

لکھ لیں کہ آپ نے پہلی بار نشانات کب نوٹس کیے اور آپ نے جن بھی تبدیلیوں کا مشاہدہ کیا ہے۔ نوٹ کریں کہ وہ حمل، وزن میں تبدیلی یا ادویات کے استعمال کے دوران ظاہر ہوئے تھے۔

تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست لائیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔ کسی بھی ٹاپیکل علاج کو شامل کریں جنہیں آپ نے پہلے ہی آزما کر دیکھا ہے اور آپ کی جلد نے کیسے جواب دیا۔

علاج کے لیے اپنے مقاصد کے بارے میں سوچیں۔ کیا آپ طبی یقین دہانی، کاسمیٹک بہتری یا دونوں کی تلاش میں ہیں؟ اپنی توقعات کے بارے میں واضح ہونے سے آپ کے ڈاکٹر کو بہترین طریقہ کار تجویز کرنے میں مدد ملتی ہے۔

علاج کی لاگت اور حقیقت پسندانہ ٹائم لائن کے بارے میں پوچھنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ بہت سے اسٹریچ مارکس کے علاج انشورنس کے ذریعے کوریج نہیں کیے جاتے کیونکہ انہیں کاسمیٹک سمجھا جاتا ہے۔

اسٹریچ مارکس کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

اسٹریچ مارکس زندگی کا ایک انتہائی عام اور عام حصہ ہیں جو تقریباً ہر کسی کو کسی نہ کسی وقت متاثر کرتے ہیں۔ اگرچہ جب وہ پہلی بار ظاہر ہوتے ہیں تو وہ تشویش کا باعث بن سکتے ہیں، لیکن وہ آپ کی صحت کے لیے بالکل نقصان دہ نہیں ہیں۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ اسٹریچ مارکس آپ کی قیمت یا خوبصورتی کو بیان نہیں کرتے۔ وہ صرف اس کا ثبوت ہیں کہ آپ کا جسم بڑھا ہے، تبدیل ہوا ہے یا زندگی کے حالات کے مطابق ڈھل گیا ہے۔

اگر اسٹریچ مارکس آپ کو کاسمیٹک طور پر پریشان کرتے ہیں، تو علاج کے اختیارات موجود ہیں جو ان کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ تاہم، انہیں اپنی منفرد کہانی کے حصے کے طور پر قبول کرنا بھی اتنا ہی قیمتی ہو سکتا ہے۔

اچھی موئسچرائزنگ اور سورج سے تحفظ کے ذریعے مجموعی طور پر اپنی جلد کو صحت مند رکھنے پر توجہ دیں۔ آپ کے اسٹریچ مارکس وقت گزرنے کے ساتھ قدرتی طور پر ختم ہوتے جائیں گے، مہینوں اور سالوں کے گزرنے کے ساتھ کم نمایاں ہوتے جائیں گے۔

اسٹریچ مارکس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا اسٹریچ مارکس خود بخود مکمل طور پر ختم ہو جاتے ہیں؟

اسٹریچ مارکس عام طور پر وقت گزرنے کے ساتھ نمایاں طور پر ختم ہو جاتے ہیں لیکن علاج کے بغیر شاذ و نادر ہی مکمل طور پر ختم ہو جاتے ہیں۔ نئے سرخ یا جامنی رنگ کے نشانات اکثر باریک چاندی یا سفید لکیروں میں تبدیل ہو جاتے ہیں جو کہ بہت کم نمایاں ہوتے ہیں۔ ختم ہونے کا عمل عام طور پر 6-12 مہینے لیتا ہے، اگرچہ کچھ بہتری دو سال تک جاری رہ سکتی ہے۔ اگرچہ وہ کم نمایاں ہو جاتے ہیں، لیکن ساخت کا فرق اکثر برقرار رہتا ہے کیونکہ اسٹریچ مارکس دراصل آپ کی جلد میں زخم ہیں۔

کیا مردوں کو بھی اسٹریچ مارکس ہو سکتے ہیں؟

بالکل۔ مردوں میں نشوونما کے دور، تیزی سے پٹھوں کی تعمیر یا وزن میں اضافے کے دوران اسٹریچ مارکس عام طور پر تیار ہوتے ہیں۔ وہ اکثر مردوں میں کندھوں، پیٹھ، بازوؤں اور رانوں پر ظاہر ہوتے ہیں جو وزن اٹھاتے ہیں یا تیزی سے جسم میں تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں۔ مردوں کے اسٹریچ مارکس عورتوں کی طرح ہی پیٹرن اختیار کرتے ہیں، سرخ یا جامنی رنگ سے شروع ہو کر وقت گزرنے کے ساتھ سفید ہو جاتے ہیں۔ اہم فرق یہ ہے کہ مردوں میں حمل کے دوران ان کے ہونے کا امکان کم ہوتا ہے، ظاہر ہے، لیکن دیگر تمام وجوہات یکساں طور پر لاگو ہوتی ہیں۔

کیا مہنگے اسٹریچ مارکس کریم پیسے کے قابل ہیں؟

زیادہ تر مہنگے اسٹریچ مارکس کریم اسٹریچ مارکس کو روکنے یا علاج کرنے کے لیے بنیادی موئسچرائزر سے نمایاں طور پر زیادہ موثر نہیں ہیں۔ اہم جزو مسلسل ہائیڈریشن ہے نہ کہ مخصوص مہنگی مرکبات۔ ریٹینوائڈز، ہائیالورونک ایسڈ یا وٹامن E والے مصنوعات نئے نشانات کے لیے کچھ فوائد پیش کر سکتے ہیں، لیکن یہ اجزاء معقول قیمت والے اختیارات میں دستیاب ہیں۔ اپنے پیسے بچائیں اور خصوصی مصنوعات پر سینکڑوں خرچ کرنے کے بجائے کسی بھی اچھی معیار کی لوشن کے ساتھ باقاعدگی سے موئسچرائز کرنے پر توجہ دیں۔

کیا حمل کے دوران اسٹریچ مارکس کا علاج کرنا محفوظ ہے؟

حمل یا دودھ پلانے کے دوران بہت سے اسٹریچ مارکس کے علاج کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ ریٹینوائڈ کریم، کچھ لیزر علاج اور کچھ کیمیائی چھلکے اس وقت سے بچنے چاہئیں۔ تاہم، ہلکا سا موئسچرائز کرنا اور مساج محفوظ ہے اور آرام میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ حاملہ ہیں اور اسٹریچ مارکس کے بارے میں فکر مند ہیں، تو جلد کو ہائیڈریٹ رکھنے پر توجہ دیں اور اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے محفوظ اختیارات پر بات کریں۔ زیادہ تر ڈرمیٹولوجسٹ فعال علاج کرنے کے لیے دودھ پلانے کے بعد تک انتظار کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔

بعض لوگوں کو اسٹریچ مارکس کیوں ہوتے ہیں جبکہ دوسروں کو نہیں؟

جینیاتی عوامل اسٹریچ مارکس کے تیار ہونے میں سب سے بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ اگر آپ کے والدین یا بہن بھائیوں کو یہ ہوئے ہیں، تو آپ کے بھی ہونے کا زیادہ امکان ہے۔ آپ کی جلد کی قدرتی لچک، کولاجن کی پیداوار اور ہارمون کی حساسیت سب آپ کے خطرے کو متاثر کرتی ہیں۔ کچھ لوگوں کی جلد قدرتی طور پر زیادہ لچکدار ہوتی ہے جو پھیلنے کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتی ہے۔ عمر کا بھی معاملہ ہے کیونکہ جوان جلد عام طور پر زیادہ لچکدار ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ حمل یا وزن میں اضافے جیسے یکساں حالات میں بھی، کچھ لوگوں کو ان کے جینیاتی میک اپ کی وجہ سے اسٹریچ مارکس نہیں ہوں گے۔