ٹونسلایٹس کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

ٹونسلایٹس آپ کے ٹونسلز کا انفیکشن یا سوزش ہے، جو آپ کے گلے کے پچھلے حصے میں دو بیضوی شکل کے ٹشو پیڈ ہیں۔ آپ کے ٹونسلز کو جسم کی پہلی دفاعی لائن سمجھیں جو منہ اور ناک سے داخل ہونے والے جراثیموں سے بچاتی ہے۔

اگرچہ ٹونسلایٹس تکلیف دہ اور تشویشناک لگ سکتا ہے، لیکن یہ خاص طور پر بچوں اور نوجوانوں میں کافی عام ہے۔ زیادہ تر کیسز مناسب دیکھ بھال سے ایک ہفتے کے اندر ٹھیک ہو جاتے ہیں، اور مناسب علاج کے ساتھ سنگین پیچیدگیاں کم ہی ہوتی ہیں۔

ٹونسلایٹس کیا ہے؟

ٹونسلایٹس اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے ٹونسلز سوج جاتے ہیں اور عام طور پر وائرس یا بیکٹیریا سے متاثر ہوتے ہیں۔ آپ کے ٹونسلز آپ کے مدافعتی نظام کا حصہ ہیں، جو نقصان دہ جراثیموں کو آپ کے جسم میں گہرائی تک جانے سے پہلے روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

جب جراثیم آپ کے ٹونسلز کے دفاع کو قابو کر لیتے ہیں، تو وہ سرخ، سوجے ہوئے اور دردناک ہو جاتے ہیں۔ یہ قدرتی مدافعتی ردعمل آپ کے جسم کا انفیکشن سے لڑنے کا طریقہ ہے، اگرچہ اس سے آپ کو عارضی طور پر تکلیف ہوتی ہے۔

یہ حالت شدید ہو سکتی ہے، جو صرف چند دنوں سے لے کر ایک ہفتے تک رہتی ہے، یا اگر یہ بار بار ہوتی رہے تو دائمی ہو سکتی ہے۔ زیادہ تر لوگ شدید ٹونسلایٹس کا شکار ہوتے ہیں، جو آرام اور مناسب علاج سے اچھی طرح سے جواب دیتا ہے۔

ٹونسلایٹس کی علامات کیا ہیں؟

ٹونسلایٹس کی سب سے واضح علامت گلے کا درد ہے جس سے نگلنے میں تکلیف یا درد ہوتا ہے۔ آپ اس علامت کو صبح سب سے پہلے یا کھانا یا پینا کرنے کی کوشش کرتے وقت محسوس کر سکتے ہیں۔

یہاں عام علامات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• سرخ، سوجے ہوئے ٹونسلز جن پر سفید یا پیلے رنگ کے دھبے ہو سکتے ہیں۔
• شدید گلے کا درد اور نگلنے میں درد۔
• بخار اور ٹھنڈک۔
• بری سانس یا کھردرا آواز۔
• آپ کی گردن میں سوجے ہوئے لمف نوڈس۔
• سر درد اور جسم میں عام درد۔
• بھوک کا کم ہونا۔
• متلی یا پیٹ میں درد، خاص طور پر چھوٹے بچوں میں۔

کچھ صورتوں میں، آپ کو کان میں درد بھی ہو سکتا ہے کیونکہ آپ کے کان اور گلے جڑے ہوئے ہیں۔ اگر صرف ایک ٹونسل زیادہ شدید متاثر ہوتا ہے تو درد ایک طرف زیادہ خراب محسوس ہو سکتا ہے۔

کم عام طور پر، شدید کیسز میں آپ کا منہ مکمل طور پر کھولنے میں دشواری، دردناک نگلنے کی وجہ سے لعاب بہنا، یا ایک گنگا آواز ہو سکتی ہے جو ایسا لگتا ہے جیسے آپ منہ میں گرم آلو لے کر بات کر رہے ہیں۔

ٹونسلایٹس کی اقسام کیا ہیں؟

ڈاکٹر عام طور پر ٹونسلایٹس کو تین اہم اقسام میں درجہ بندی کرتے ہیں، یہ اس بات پر منحصر ہے کہ علامات کتنا عرصہ رہتی ہیں اور کتنا اکثر ہوتی ہیں۔ ان اقسام کو سمجھنے سے آپ کو بازیابی کے دوران کیا توقع کرنی ہے اس میں مدد مل سکتی ہے۔

تیز ٹونسلایٹس سب سے عام شکل ہے، جو چند دنوں سے لے کر دو ہفتوں تک کہیں بھی رہتی ہے۔ آپ کی علامات تیزی سے ظاہر ہوتی ہیں اور عام طور پر مناسب علاج اور آرام سے مکمل طور پر ختم ہو جاتی ہیں۔

بار بار ٹونسلایٹس کا مطلب ہے کہ آپ پورے سال میں متعدد واقعات کا تجربہ کرتے ہیں، عام طور پر ایک سال میں سات یا اس سے زیادہ انفیکشن، دو لگاتار سالوں میں پانچ یا اس سے زیادہ، یا تین لگاتار سالوں میں تین یا اس سے زیادہ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔

دائمی ٹونسلایٹس میں مسلسل علامات شامل ہیں جو ہفتوں یا مہینوں تک رہتی ہیں۔ آپ کو مسلسل گلے کا درد، بری سانس، یا سوجے ہوئے لمف نوڈس ہو سکتے ہیں جو بھڑکنے کے درمیان مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے ہیں۔

ٹونسلایٹس کا سبب کیا ہے؟

ٹونسلایٹس اس وقت تیار ہوتا ہے جب وائرس یا بیکٹیریا آپ کے ٹونسلز کو کامیابی سے متاثر کرتے ہیں، ان کے قدرتی دفاعی طریقوں کو قابو کر لیتے ہیں۔ زیادہ تر کیسز، خاص طور پر بالغوں میں، عام وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں۔

وائرل انفیکشن زیادہ تر ٹونسلایٹس کے کیسز کا سبب بنتے ہیں اور ان میں شامل ہیں:

• عام زکام وائرس (رینووائرس)
• انفلوینزا (فلو) وائرس
• ایپ اسٹائن بار وائرس (جو مونونوکلوائوسس کا سبب بنتا ہے)
• ایڈینووائرس
• پیرائن فلوینزا وائرس

بیکٹیریل انفیکشن، اگرچہ کم عام ہیں، لیکن زیادہ سنگین ہو سکتے ہیں اور عام طور پر اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ گروپ اے اسٹریپٹوکوکس (اسٹریپ گلے) زیادہ تر بیکٹیریل ٹونسلایٹس کے کیسز کا سبب بنتا ہے۔

دیگر بیکٹیریل وجوہات میں اسٹیفیلکوکوس اورئس، ہییموفیلوس انفلوینزا، اور نایاب صورتوں میں، زیادہ غیر معمولی بیکٹیریا شامل ہیں۔ بہت کم ہی، فنگل انفیکشن ٹونسلایٹس کا سبب بن سکتے ہیں، عام طور پر کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں۔

آپ سانس کے ذریعے ٹونسلایٹس کا شکار ہو سکتے ہیں جب کوئی انفیکشن والا شخص آپ کے قریب کھانستا، چھینکا یا بات کرتا ہے۔ مشروبات، برتن شیئر کرنا، یا آلودہ سطحوں کے ساتھ رابطے میں آنا بھی انفیکشن کو پھیلا سکتا ہے۔

ٹونسلایٹس کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ کا گلے کا درد 24 سے 48 گھنٹوں سے زیادہ رہتا ہے، خاص طور پر بخار کے ساتھ، تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ابتدائی طبی توجہ یہ معلوم کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہے یا نہیں اور پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔

اگر آپ ان تشویشناک علامات کا تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر طبی دیکھ بھال حاصل کریں:

• 101°F (38.3°C) سے زیادہ اونچا بخار۔
• نگلنے یا سانس لینے میں شدید دشواری۔
• نگلنے کی عدم صلاحیت کی وجہ سے زیادہ لعاب بہنا۔
• ڈی ہائیڈریشن کے آثار جیسے کہ چکر آنا یا پیشاب کم ہونا۔
• شدید سر درد یا گردن کی سختی۔
• گلے کے درد کے ساتھ ظاہر ہونے والا دانہ۔

اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، نگلنے میں شدید دشواری ہو رہی ہے، یا اگر آپ کا گلہ بند ہوتا ہوا محسوس ہو رہا ہے تو فوری طور پر ایمرجنسی کیئر کے لیے کال کریں۔ یہ ایک سنگین پیچیدگی کی نشاندہی کر سکتے ہیں جس کی فوری علاج کی ضرورت ہے۔

بچوں کے لیے، اگر وہ مشروبات پینے سے انکار کرتے ہیں، تین دن سے زیادہ بخار رہتا ہے، یا غیر معمولی طور پر چڑچڑے یا سست نظر آتے ہیں تو اپنے پیڈیاٹریشن سے رابطہ کریں۔

ٹونسلایٹس کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ عوامل آپ کو ٹونسلایٹس کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، اگرچہ کوئی بھی اس عام انفیکشن کا شکار ہو سکتا ہے۔ ان خطرات کے عوامل کو سمجھنے سے آپ مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں۔

عمر ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، جس میں بچے اور نوجوان سب سے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ 5 سے 15 سال کی عمر کے بچے سب سے زیادہ اکثر ٹونسلایٹس کا شکار ہوتے ہیں کیونکہ ان کا مدافعتی نظام ابھی ترقی کر رہا ہے اور وہ اکثر اسکول میں جراثیم کے سامنے آتے ہیں۔

آپ کا ماحول اور طرز زندگی کے انتخاب سے خطرہ بڑھ سکتا ہے:

• اسکولوں، ڈے کیئر سینٹرز، یا بھیڑ والی جگہوں پر جراثیم کے بار بار سامنے آنا۔
• کسی ایسے شخص کے ساتھ قریبی رابطہ جسے گلے کا انفیکشن ہو۔
• بیماری، تناؤ، یا ادویات کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام۔
• موسمی عوامل، کیونکہ انفیکشن موسم خزاں اور موسم بہار کے شروع میں زیادہ ہوتے ہیں۔
• خراب ہاتھ کی صفائی یا ذاتی اشیاء شیئر کرنا۔

بالغ جن کو دائمی صحت کے مسائل ہیں جیسے کہ ذیابیطس، دل کی بیماری، یا جو مدافعتی نظام کو کم کرنے والی ادویات لیتے ہیں، ان کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ تمباکو نوشی یا دوسرے ہاتھ سے تمباکو کے دھوئیں کا سامنا کرنا بھی آپ کے گلے کو جلن کر سکتا ہے اور انفیکشن کا امکان زیادہ بنا سکتا ہے۔

پہلے ٹونسلایٹس ہونے سے آپ کو مدافعتی نہیں بناتا ہے۔ دراصل، کچھ لوگ بار بار انفیکشن کے زیادہ شکار ہوتے ہیں، ممکنہ طور پر ان کے ٹونسلز کی شکل یا سائز یا انفرادی مدافعتی نظام کے عوامل کی وجہ سے۔

ٹونسلایٹس کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

ٹونسلایٹس کے زیادہ تر کیسز پیچیدگیوں کے بغیر ختم ہو جاتے ہیں، خاص طور پر جب آپ کو مناسب علاج اور آرام ملتا ہے۔ تاہم، ممکنہ پیچیدگیوں کے بارے میں جاننا مددگار ہے تاکہ اگر علامات خراب ہوں تو آپ مدد حاصل کر سکیں۔

عام پیچیدگیاں جو ہو سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• مشروبات نگلنے میں دشواری سے ڈی ہائیڈریشن۔
• سانس لینے میں دشواری یا درد کی وجہ سے نیند میں خلل۔
• انفیکشن کا پھیلاؤ قریبی علاقوں جیسے کہ درمیانی کان تک۔
• ٹونسلز کے ارد گرد پھوڑا بننا (پیریٹونسلر ابسیسس)۔

زیادہ سنگین لیکن نایاب پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں اگر اسٹریپ گلے کا علاج نہ کیا جائے۔ ان میں رومیٹک بخار شامل ہے، جو آپ کے دل، جوڑوں اور دماغ کو متاثر کر سکتا ہے، یا پوسٹ اسٹریپٹوکوکل گلومرو نیفرائٹس، ایک گردے کی بیماری۔

بہت کم ہی، شدید ٹونسلایٹس سانس لینے میں مسائل کا سبب بن سکتا ہے اگر سوجن انتہائی ہو جائے۔ دائمی ٹونسلایٹس مسلسل بری سانس، مسلسل گلے کی تکلیف، یا کام یا اسکول کے دنوں کا بار بار ضائع ہونا پیدا کر سکتا ہے۔

اچھی خبر یہ ہے کہ مناسب طبی دیکھ بھال سے، یہ پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر بیکٹیریل انفیکشن کی شناخت کر کے سنگین مسائل کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے جس کے لیے اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت ہے۔

ٹونسلایٹس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ ٹونسلایٹس کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے، لیکن آپ اچھی حفظان صحت کی عادات اور اپنے مدافعتی نظام کی مدد سے اپنے خطرے کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں۔ یہ آسان اقدامات آپ اور آپ کے خاندان کی حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔

ہاتھ کی صفائی انفیکشن کے خلاف آپ کا بہترین دفاع ہے۔ اپنے ہاتھوں کو صابن اور گرم پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک اچھی طرح دھوئیں، خاص طور پر کھانے سے پہلے، باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، اور عوامی مقامات پر جانے کے بعد۔

روزانہ ان احتیاطی تدابیر پر عمل کریں:

• دوسروں کے ساتھ مشروبات، برتن یا ذاتی اشیاء شیئر کرنے سے گریز کریں۔
• اگر ممکن ہو تو بیمار لوگوں سے دور رہیں۔
• اکثر چھوئیں جانے والی سطحوں جیسے کہ دروازے کے ہینڈل اور فون صاف کریں۔
• اپنے چہرے، ناک یا منہ کو غیر دھوئے ہوئے ہاتھوں سے نہ چھوئیں۔
• نियमیت برش اور فلوسم سے اچھی زبانی حفظان صحت برقرار رکھیں۔
• اپنے مدافعتی نظام کی مدد کے لیے کافی نیند لیں اور تناؤ کو کنٹرول کریں۔
• ٹیکوں سے اپ ڈیٹ رہیں، بشمول سالانہ فلو کے شاٹس۔

اگر آپ پہلے ہی بیمار ہیں، تو دوسروں کی حفاظت کے لیے کھانستے یا چھینکتے وقت اپنا منہ ڈھانپیں، جب تک کہ آپ کا بخار 24 گھنٹوں تک ختم نہ ہو جائے، گھر پر رہیں، اور اکثر اپنے ہاتھ دھوئیں۔

ٹونسلایٹس سے صحت یاب ہونے کے بعد اپنے ٹوتھ برش کو تبدیل کریں تاکہ آپ خود کو باقی جراثیم سے دوبارہ متاثر نہ کریں۔

ٹونسلایٹس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ کے گلے کی جانچ کر کے اور آپ کی علامات کے بارے میں پوچھ کر ٹونسلایٹس کی تشخیص کر سکتا ہے۔ تشخیص کا عمل سیدھا ہے اور آپ کے مخصوص کیس کے لیے بہترین علاج کا طریقہ معلوم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

اپنی ملاقات کے دوران، آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ روشنی اور زبان کے دباؤ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے گلے کو دیکھے گا۔ وہ آپ کے ٹونسلز پر سرخی، سوجن، سفید دھبے یا پیپ کی جانچ کرے گا اور آپ کی گردن میں سوجے ہوئے لمف نوڈس کی جانچ کرے گا۔

آپ کا ڈاکٹر یہ اضافی ٹیسٹ کر سکتا ہے:

• بیکٹیریل انفیکشن کی جانچ کے لیے گلے کا سواب یا تیز اسٹریپ ٹیسٹ۔
• اگر تیز ٹیسٹ منفی ہے لیکن اسٹریپ اب بھی مشکوک ہے تو گلے کی کلچر۔
• اگر مونونوکلوائوسس ممکن ہے تو خون کے ٹیسٹ۔
• بخار کا اندازہ لگانے کے لیے درجہ حرارت کی جانچ۔

تیز اسٹریپ ٹیسٹ منٹوں میں نتائج دیتا ہے، جبکہ گلے کی کلچر میں 24 سے 48 گھنٹے لگتے ہیں لیکن یہ زیادہ درست ہے۔ آپ کا ڈاکٹر کلچر کے نتائج کا انتظار کرتے ہوئے آپ کی علامات اور جسمانی معائنہ کی بنیاد پر علاج شروع کر سکتا ہے۔

نایاب صورتوں میں جہاں پیچیدگیوں کا شبہ ہے، سی ٹی اسکین جیسے اضافی ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ تاہم، زیادہ تر ٹونسلایٹس کے کیسز کا تشخیص آسان جسمانی معائنہ اور طبی تاریخ کے ذریعے کیا جاتا ہے۔

ٹونسلایٹس کا علاج کیا ہے؟

ٹونسلایٹس کا علاج اس بات پر منحصر ہے کہ انفیکشن وائرل ہے یا بیکٹیریل۔ زیادہ تر کیسز وائرل ہوتے ہیں اور مددگار دیکھ بھال سے خود بخود ٹھیک ہو جاتے ہیں، جبکہ بیکٹیریل انفیکشن پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے اینٹی بائیوٹکس کی ضرورت ہوتی ہے۔

وائرل ٹونسلایٹس کے لیے، آپ کا ڈاکٹر آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد کرنے پر توجہ دے گا جبکہ آپ کا مدافعتی نظام انفیکشن سے لڑتا ہے۔ یہ طریقہ اچھی طرح کام کرتا ہے کیونکہ اینٹی بائیوٹکس وائرس کے خلاف مدد نہیں کرتے ہیں۔

بیکٹیریل ٹونسلایٹس کا علاج عام طور پر شامل ہے:

• 10 دن کے لیے زبانی اینٹی بائیوٹکس جیسے کہ پینسلین یا ایموکسائیلین۔
• اگر آپ کو پینسلین سے الرجی ہے تو متبادل اینٹی بائیوٹکس۔
• درد کی دوائیں جیسے کہ اسیٹامائنوفین یا آئی بی پرو فین۔
• آرام اور زیادہ سیال کا استعمال۔

یہ ضروری ہے کہ پورے اینٹی بائیوٹک کورس کو مکمل کریں، چاہے آپ چند دنوں کے بعد بہتر محسوس کریں۔ جلدی روکنا علاج کی ناکامی اور ممکنہ طور پر سنگین پیچیدگیوں کا سبب بن سکتا ہے۔

بار بار ٹونسلایٹس کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ٹونسلیکٹومی، ٹونسلز کو سرجری سے نکالنے کے بارے میں بات کر سکتا ہے۔ یہ طریقہ عام طور پر اس وقت غور کیا جاتا ہے جب آپ کو بار بار انفیکشن ہوتے ہیں جو آپ کی زندگی کی کیفیت کو نمایاں طور پر متاثر کرتے ہیں۔

درد کا انتظام وجہ سے قطع نظر ضروری ہے۔ زیادہ سے زیادہ درد کی دوائیں درد اور بخار دونوں کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں، جس سے آپ کو بازیابی کے دوران زیادہ آرام ملے گا۔

ٹونسلایٹس کے دوران گھر میں علاج کیسے کریں؟

گھر کی دیکھ بھال آپ کی ٹونسلایٹس سے صحت یابی میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے، علامات کو کنٹرول کرنے اور آپ کے جسم کے قدرتی شفا یابی کے عمل کی مدد کرتی ہے۔ یہ نرم علاج آپ کی صحت یابی کے دوران نمایاں راحت فراہم کر سکتے ہیں۔

صحت یابی کے لیے آرام ضروری ہے، لہذا کام یا اسکول سے چھٹی لیں اور کافی نیند لیں۔ آپ کا مدافعتی نظام سب سے زیادہ موثر طریقے سے کام کرتا ہے جب آپ کا جسم روزانہ کی سرگرمیوں سے پریشان نہ ہو۔

ان آرام دہ گھر کے علاج کی کوشش کریں:

• سوجن کو کم کرنے کے لیے روزانہ کئی بار گرم نمکین پانی سے گڑگڑائیں۔
• گرم مشروبات جیسے ہربل چائے، شوربہ، یا شہد کے ساتھ گرم پانی پیئیں۔
• عارضی درد کی راحت کے لیے گلے کے لوزینجز یا آئس چپس چوسیں۔
• خشک ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے کولڈ مسٹ ہمیڈیفائر استعمال کریں۔
• نرم، آسانی سے نگلنے والے کھانے جیسے دہی، پڈنگ یا سوپ کھائیں۔
• تیزابیت والے یا مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں جو آپ کے گلے کو جلن کر سکتے ہیں۔

کافی مقدار میں سیال پی کر ہائیڈریٹ رہیں، چاہے نگلنے میں تکلیف ہو۔ چھوٹے، بار بار گھونٹ ایک ساتھ بڑی مقدار میں پینے کی کوشش کرنے سے بہتر کام کرتے ہیں۔

تمباکو نوشی اور دوسرے ہاتھ سے تمباکو کے دھوئیں سے پرہیز کریں، کیونکہ یہ گلے کی جلن کو خراب کر سکتے ہیں اور شفا یابی میں تاخیر کر سکتے ہیں۔ اگر آپ عام طور پر تمباکو نوشی کرتے ہیں، تو یہ آپ کے گلے کو صحت یاب ہونے دینے کا ایک بہترین وقت ہے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کو سب سے زیادہ موثر دیکھ بھال ملے اور آپ اپنی علامات کے بارے میں اہم تفصیلات بھولیں نہیں۔ تھوڑی سی تیاری آپ کے ڈاکٹر کو درست تشخیص کرنے میں مدد کرنے میں بہت مدد کرتی ہے۔

ملاقات سے پہلے اپنی علامات لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں، کتنی شدید ہیں، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بناتا ہے۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مخصوص صورتحال کو سمجھنے میں مدد کرتی ہیں۔

یہ اہم معلومات اپنی ملاقات پر لائیں:

• موجودہ ادویات کی فہرست، بشمول زیادہ سے زیادہ دوائیں اور سپلیمنٹس۔
• اگر آپ چیک کر رہے ہیں تو اپنے درجہ حرارت کا ریکارڈ۔
• سوالات جو آپ علاج یا صحت یابی کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں۔
• بیمار افراد کے حالیہ رابطے کے بارے میں معلومات۔
• آپ کی طبی تاریخ، خاص طور پر پچھلے گلے کے انفیکشن۔

اگر آپ بہت زیادہ بیمار محسوس کر رہے ہیں تو کسی کو اپنے ساتھ آنے پر غور کریں، خاص طور پر اگر آپ کو بولنے یا نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔ اگر ضرورت ہو تو وہ آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ بات چیت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

جلدی کیے بغیر کسی بھی ضروری کاغذی کام کو مکمل کرنے کے لیے چند منٹ پہلے پہنچیں۔ اس سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کی ملاقات وقت پر شروع ہو اور آسانی سے آگے بڑھے۔

ٹونسلایٹس کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

ٹونسلایٹس ایک عام، عام طور پر ہلکا انفیکشن ہے جس سے زیادہ تر لوگ ایک یا دو ہفتوں کے اندر مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ یہ کافی تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن مناسب دیکھ بھال اور علاج کی سفارشات پر عمل کرنے سے سنگین پیچیدگیاں کم ہی ہوتی ہیں۔

سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ طبی توجہ کب طلب کرنی ہے۔ مسلسل گلے کے درد، بخار، نگلنے میں دشواری، یا ڈی ہائیڈریشن کے آثار کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

مناسب علاج، اچھی گھر کی دیکھ بھال اور کافی آرام سے، آپ جلد ہی بہتر محسوس کرنے کی توقع کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنی علامات یا صحت یابی کی پیش رفت کے بارے میں کوئی تشویش ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

ٹونسلایٹس کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

ٹونسلایٹس کتنا عرصہ رہتا ہے؟

وائرل ٹونسلایٹس عام طور پر 7 سے 10 دن تک رہتا ہے، جبکہ بیکٹیریل ٹونسلایٹس عام طور پر اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے 2 سے 3 دنوں کے اندر بہتر ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ ایک ہفتے کے اندر نمایاں طور پر بہتر محسوس کرتے ہیں، اگرچہ مکمل صحت یابی میں دو ہفتوں تک کا وقت لگ سکتا ہے۔ اگر علامات اس سے زیادہ عرصے تک رہتی ہیں، تو پیچیدگیوں یا دیگر حالات کو خارج کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

کیا ٹونسلایٹس متعدی ہے؟

جی ہاں، ٹونسلایٹس متعدی ہے، خاص طور پر بیماری کے پہلے چند دنوں میں جب علامات سب سے زیادہ شدید ہوتی ہیں۔ آپ کھانسی، چھینکنے یا بات کرنے کے دوران سانس کے ذریعے انفیکشن پھیلا سکتے ہیں۔ بیکٹیریل ٹونسلایٹس کے ساتھ، آپ عام طور پر اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے 24 گھنٹوں کے اندر غیر متعدی ہو جاتے ہیں۔ وائرل کیسز کے لیے، آپ اتنے ہی متعدی رہتے ہیں جتنے آپ کو علامات ہیں۔

کیا بالغوں کو ٹونسلایٹس ہو سکتا ہے؟

بالغوں کو یقینی طور پر ٹونسلایٹس ہو سکتا ہے، اگرچہ یہ بچوں اور نوجوانوں میں زیادہ عام ہے۔ بالغوں کے کیسز میں وائرل ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے اور ان کے ختم ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ بالغوں کو زیادہ شدید علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور انہیں طبی دیکھ بھال کی ضرورت والے نشانوں پر توجہ دینی چاہیے، جیسے کہ مسلسل زیادہ بخار یا نگلنے میں دشواری۔

ٹونسلایٹس کے ساتھ مجھے کن کھانوں سے پرہیز کرنا چاہیے؟

سخت، کھردرے یا تیزابیت والے کھانوں سے پرہیز کریں جو آپ کے پہلے سے ہی سوجے ہوئے گلے کو جلن کر سکتے ہیں۔ کھٹے پھلوں، ٹماٹروں، مسالہ دار کھانوں، چپس، کریکرز، اور کسی بھی چیز سے پرہیز کریں جس میں سخت ساخت ہو۔ اس کے بجائے، نرم، آرام دہ اختیارات جیسے دہی، پڈنگ، اسموتھی، سوپ اور آئس کریم کا انتخاب کریں۔ ہربل چائے یا شوربے جیسے گرم مشروبات آرام فراہم کر سکتے ہیں اور ہائیڈریشن کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

مجھے کب ٹونسلز نکالنے کی سرجری پر غور کرنا چاہیے؟

ٹونسلیکٹومی کی سفارش کی جا سکتی ہے اگر آپ کو بار بار ٹونسلایٹس ہو رہا ہے جو آپ کی زندگی کو نمایاں طور پر متاثر کرتا ہے، عام طور پر ایک سال میں سات یا اس سے زیادہ انفیکشن، لگاتار سالوں میں پانچ یا اس سے زیادہ، یا تین لگاتار سالوں کے لیے سالانہ تین یا اس سے زیادہ کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر علامات کی شدت، علاج کے جواب اور پیچیدگیوں جیسے عوامل پر بھی غور کرے گا۔ کبھی کبھار ٹونسلایٹس والے زیادہ تر لوگوں کو سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی۔