یونیٹل سکڑاؤ کیا ہے؟ علامات، وجوہات اور علاج

یونیٹل سکڑاؤ اس وقت ہوتا ہے جب یونیٹل کی دیواریں پتلی، خشک اور کم لچکدار ہو جاتی ہیں، جو ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ یہ عام مسئلہ بہت سی خواتین کو متاثر کرتا ہے، خاص طور پر دورانِ حیض اور اس کے بعد، لیکن یہ بالکل قابل علاج ہے اور شرمندہ ہونے کی کوئی بات نہیں ہے۔

ایسٹروجن کو آپ کے یونیٹل کے خلیوں کے بہترین دوست کی طرح سوچیں۔ جب ایسٹروجن کی سطح کم ہوتی ہے، تو نازک خلیے اپنی قدرتی نمی اور لچک کھو دیتے ہیں، بالکل اسی طرح جیسے عمر کے ساتھ جلد خشک ہو سکتی ہے۔ یہ آپ کے ساتھ کسی غلطی کی علامت نہیں ہے—یہ صرف آپ کا جسم ہارمونل تبدیلیوں کا جواب دے رہا ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کے علامات کیا ہیں؟

یونیٹل سکڑاؤ کے علامات آہستہ آہستہ ظاہر ہوتے ہیں اور ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہو سکتے ہیں۔ آپ کو کچھ تبدیلیاں دوسروں سے پہلے نظر آ سکتی ہیں، اور یہ بالکل عام بات ہے۔

یہاں سب سے عام علامات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• یونیٹل کی خشکی جو غیر آرام دہ یا مستقل محسوس ہوتی ہے
• یونیٹل کے علاقے میں جلن یا چبھن کا احساس
• جماع کے دوران درد یا تکلیف
• جماع کے بعد ہلکا خون بہنا
• یونیٹل کے سوراخ کے ارد گرد خارش یا جلن
• زیادہ بار بار پیشاب کرنے کی ضرورت کا احساس
• پیشاب کرتے وقت جلن کا احساس
• بار بار پیشاب کے انفیکشن

کچھ خواتین کو یہ بھی محسوس ہوتا ہے کہ ان کا یونیٹل کا سوراخ پہلے سے زیادہ تنگ یا چھوٹا محسوس ہوتا ہے۔ یونیٹل کا اخراج نمایاں طور پر کم ہو سکتا ہے، اور خلیے ہلکے یا پتلے نظر آ سکتے ہیں۔ یہ تبدیلیاں اس لیے ہوتی ہیں کیونکہ یونیٹل کی دیواریں اپنی قدرتی موٹائی اور لچک کھو رہی ہیں۔

یہ قابل ذکر ہے کہ علامات ہلکی سے زیادہ پریشان کن تک ہو سکتی ہیں۔ آپ کو یونیٹل سکڑاؤ ہونے کے لیے ان تمام علامات کا تجربہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور صرف ایک یا دو علامات کا ہونا بھی آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنے کے قابل ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کا سبب کیا ہے؟

یونیٹل سکڑاؤ بنیادی طور پر آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی سطح میں کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ ایسٹروجن وہ ہارمون ہے جو آپ کے یونیٹل کے خلیوں کو صحت مند، نم اور لچکدار رکھتا ہے۔

سب سے عام وجہ مینو پاز ہے، چاہے وہ قدرتی طور پر ہو یا طبی علاج کی وجہ سے ہو۔ اس تبدیلی کے دوران، آپ کے انڈاشی آہستہ آہستہ کم ایسٹروجن پیدا کرتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ کو نظر آنے والی خلیوں کی تبدیلیاں ہوتی ہیں۔

یہاں وہ اہم حالات ہیں جو یونیٹل سکڑاؤ کو متحرک کر سکتے ہیں:

• قدرتی مینو پاز (عام طور پر آپ کے 40 کی دہائی کے آخر میں یا 50 کی دہائی کے شروع میں ہوتا ہے)
• دونوں انڈاشیوں کا سرجری سے خاتمہ
• کینسر کے علاج کے لیے کیموتھراپی یا ریڈی ایشن تھراپی
• کچھ ادویات جو ایسٹروجن کی پیداوار کو روکتی ہیں
• دُودھ پلانے (وقتاً فوقتاً ایسٹروجن کی سطح کم ہونے کی وجہ سے)
• کچھ ہارمونل کنٹرول کے طریقے
• کینسر کے علاج کے لیے اینٹی ایسٹروجن علاج

کم عام طور پر، کچھ خودکار مدافعتی امراض یا جینیاتی عوامل ایسٹروجن کی سطح کو متاثر کر سکتے ہیں۔ کچھ خواتین کو یونیٹل سکڑاؤ کا سامنا بھی کرنا پڑ سکتا ہے اگر انہیں قبل از وقت انڈاشی کی ناکامی ہو، جہاں انڈاشی 40 سال کی عمر سے پہلے کام کرنا بند کر دیتی ہیں۔

علامات کا وقت اور شدت خواتین کے درمیان بہت مختلف ہو سکتی ہے۔ کچھ کو مینو پاز میں داخل ہونے کے چند مہینوں کے اندر تبدیلیاں نظر آتی ہیں، جبکہ دوسروں کو سالوں تک نمایاں علامات کا سامنا نہیں کرنا پڑ سکتا ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر یونیٹل کی علامات آپ کی آرام یا زندگی کی کیفیت کو متاثر کر رہی ہیں تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو دیکھنے پر غور کرنا چاہیے۔ خاموشی سے تکلیف اٹھانے یا ان خدشات پر بات کرنے میں شرمندہ ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے۔

یہ خاص طور پر ضروری ہے کہ آپ اپائنٹمنٹ شیڈول کریں اگر آپ کو تکلیف دہ جماع کا سامنا ہے جو اوور دی کاؤنٹر لوبریکنٹس سے بہتر نہیں ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین علاج کا طریقہ طے کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر آپ کو یہ نظر آئے تو فوری طور پر طبی توجہ حاصل کریں:

• غیر معمولی یونیٹل بلیڈنگ، خاص طور پر مینو پاز کے بعد
• مستقل پیلوی درد یا دباؤ
• بار بار پیشاب کے انفیکشن
• شدید جلن یا درد جو روزانہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتا ہے
• کوئی بھی یونیٹل اخراج جس میں تیز بو یا غیر معمولی رنگ ہو

یاد رکھیں، یونیٹل سکڑاؤ ایک طبی حالت ہے جس کے لیے موثر علاج دستیاب ہیں۔ آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ نے یہ بہت بار دیکھا ہے اور آپ کی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق حل پیش کر سکتے ہیں۔

یونیٹل سکڑاؤ کے لیے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ عوامل آپ کے یونیٹل سکڑاؤ کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں یا علامات کو زیادہ شدید بنا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ تیاری کر سکتے ہیں اور مناسب دیکھ بھال حاصل کر سکتے ہیں۔

بنیادی خطرے کا عنصر کوئی بھی صورتحال ہے جو آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی سطح میں کمی کا باعث بنتی ہے۔ یہ مینو پاز کو سب سے اہم خطرے کا عنصر بناتا ہے، لیکن کئی دوسرے حالات بھی حصہ ڈال سکتے ہیں۔

یہاں وہ اہم خطرے کے عوامل ہیں جن کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہیے:

• پوسٹ مینو پازل ہونا (مینو پاز کے بعد جتنا زیادہ وقت گزرتا ہے، اتنا ہی زیادہ خطرہ)
• انڈاشیوں کا سرجری سے خاتمہ کرانا
• کبھی بھی یونیٹل سے بچہ نہیں پیدا کرنا
• تمباکو نوشی (جو ایسٹروجن کی سطح اور خون کی گردش کو متاثر کر سکتی ہے)
• طویل عرصے تک جنسی سرگرمی کی کمی
• اینٹی ہسٹامائن یا اینٹی ڈپریسنٹس جیسی کچھ ادویات لینا
• کینسر کے علاج حاصل کرنا جس سے ہارمون کی سطح متاثر ہوتی ہے

کچھ کم عام خطرے کے عوامل میں کچھ خودکار مدافعتی امراض کا ہونا یا شدید تناؤ کا سامنا کرنا شامل ہے، جو ہارمون کی پیداوار کو متاثر کر سکتا ہے۔ خواتین جن کو قبل از وقت مینو پاز یا بنیادی انڈاشی کی ناکامی ہوئی ہے وہ بھی زیادہ خطرے میں ہیں۔

ایک یا زیادہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یونیٹل سکڑاؤ ہوگا، لیکن اس کا مطلب ہے کہ علامات پر توجہ دینا اور اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ روک تھام کی حکمت عملیوں پر بات کرنا مددگار ہو سکتا ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ یونیٹل سکڑاؤ خود خطرناک نہیں ہے، لیکن اس کا علاج نہ کرنا پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے جو آپ کے آرام اور مجموعی فلاح و بہبود کو متاثر کرتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر پیچیدگیاں مناسب علاج سے روکی جا سکتی ہیں۔

سب سے عام پیچیدگیاں آپ کی پیشاب اور جنسی صحت سے متعلق ہیں۔ جب یونیٹل کے خلیے بہت پتلے اور خشک ہو جاتے ہیں، تو وہ چوٹ اور انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

یہ پیچیدگیاں ہیں جن کے بارے میں آپ کو آگاہ ہونا چاہیے:

• یونیٹل کے ماحول میں تبدیلیوں کی وجہ سے بار بار پیشاب کے انفیکشن
• یونیٹل انفیکشن کا بڑھتا ہوا خطرہ
• تکلیف دہ جماع جو وقت کے ساتھ ساتھ خراب ہو سکتا ہے
• جماع کے دوران چھوٹے پھٹنے یا خون بہنا
• یونیٹل سٹینوسس (یونیٹل کنال کا سکڑنا)
• جنسی اطمینان میں کمی اور قربت کے مسائل
• پیشاب کی بے قابو ہونا یا جلدی کا بڑھنا

نایاب صورتوں میں، شدید یونیٹل سکڑاؤ یونیٹل کے سوراخ کے نمایاں سکڑنے کا باعث بن سکتا ہے، جس سے نسائی طبی معائنہ یا جنسی سرگرمی بہت مشکل یا ناممکن ہو جاتی ہے۔ اسی لیے ابتدائی علاج اتنا ضروری ہے۔

جذباتی اثر کو بھی نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔ بہت سی خواتین کو غیر علاج شدہ یونیٹل سکڑاؤ سے نمٹنے کے دوران اعتماد یا قربت کے بارے میں تشویش میں کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ جسمانی علامات کو حل کرنے سے اکثر جذباتی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

یونیٹل سکڑاؤ کی تشخیص عام طور پر آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ ایک سیدھا معائنہ اور گفتگو شامل ہے۔ یہ عمل عام طور پر تیز ہوتا ہے اور تجربہ کار پیشہ ور کے ذریعہ انجام دینے پر غیر آرام دہ نہیں ہوتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، طبی تاریخ اور آپ کے استعمال میں آنے والی کسی بھی دوائی کے بارے میں پوچھ کر شروع کرے گا۔ یہ گفتگو انہیں آپ کی مخصوص صورتحال کو سمجھنے اور دیگر ممکنہ وجوہات کو خارج کرنے میں مدد کرتی ہے۔

تشخیصی عمل میں عام طور پر شامل ہوتا ہے:

• یونیٹل کے خلیوں کی موٹائی اور نمی کا جائزہ لینے کے لیے پیلوی معائنہ
• آپ کے یونیٹل کے اخراج کی پی ایچ سطح کی جانچ کرنا
• ایک خوردبین کے تحت یونیٹل کے خلیوں کے نمونے کو دیکھنا
• اگر ضرورت ہو تو ہارمون کی سطح کی جانچ کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ
• اگر آپ کو پیشاب کی علامات ہیں تو پیشاب کے ٹیسٹ

پیلوی معائنہ کے دوران، آپ کا ڈاکٹر آہستہ سے یونیٹل کی دیواروں کا معائنہ کرے گا، پتلے خلیے، کم لچک، یا ہلکے رنگ جیسے نشانات کی تلاش کرے گا۔ وہ کسی بھی چھوٹے پھٹنے یا جلن کے علاقوں کی بھی جانچ کر سکتے ہیں۔

کچھ صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر انفیکشن یا دیگر حالات کو خارج کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے جو اسی طرح کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ پورے تشخیصی عمل کو موثر علاج کے لیے ضروری معلومات جمع کرنے کے دوران ممکنہ حد تک آرام دہ بنایا گیا ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کا علاج کیا ہے؟

یونیٹل سکڑاؤ کا علاج یونیٹل کے خلیوں میں نمی اور لچک کو بحال کرنے اور آپ کی علامات کو دور کرنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ کئی موثر علاج کے اختیارات دستیاب ہیں، اور زیادہ تر خواتین کو نمایاں راحت ملتی ہے۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کی علامات، مجموعی صحت اور ذاتی ترجیحات کی بنیاد پر بہترین علاج کا طریقہ منتخب کرنے میں آپ کے ساتھ کام کرے گا۔ علاج آسان طرز زندگی کی تبدیلیوں سے لے کر نسخہ شدہ ادویات تک ہو سکتا ہے۔

یہاں دستیاب اہم علاج کے اختیارات ہیں:

• خلیوں کی نمی کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدگی سے استعمال ہونے والے یونیٹل موئسچرائزر
• جنسی سرگرمی کے لیے پانی پر مبنی یا سلیکون پر مبنی لوبریکنٹس
• کم خوراک یونیٹل ایسٹروجن تھراپی (کریم، گولیاں، یا رنگ)
• کچھ صورتوں میں زبانی ہارمون کی متبادل تھراپی
• پوسٹ مینو پازل خواتین کے لیے ڈی ایچ اے سپوزٹریز
• لیزر تھراپی یا دیگر توانائی پر مبنی علاج
• باقاعدگی سے جنسی سرگرمی یا یونیٹل ڈائلیٹرز کا استعمال

یونیٹل ایسٹروجن تھراپی اکثر سب سے موثر علاج ہے کیونکہ یہ براہ راست بنیادی وجہ کو حل کرتی ہے۔ یہ علاج خون کی گردش میں کم سے کم جذب کے ساتھ براہ راست یونیٹل کے خلیوں میں ایسٹروجن کی چھوٹی مقدار فراہم کرتے ہیں۔

خواتین کے لیے جو ایسٹروجن کا استعمال نہیں کر سکتیں یا نہیں کرنا چاہتی ہیں، باقاعدگی سے موئسچرائزر اور لوبریکنٹس جیسے غیر ہارمونل اختیارات نمایاں راحت فراہم کر سکتے ہیں۔ کچھ نئے علاج، جیسے یونیٹل لیزر تھراپی، امید افزا ہیں لیکن انشورنس کے ذریعے ممکنہ طور پر کوریج نہیں ہو سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر پہلے سب سے نرم طریقوں سے شروع کرنے اور ضرورت پڑنے پر دوسرے اختیارات پر جانے کی سفارش کر سکتا ہے۔ زیادہ تر علاج مسلسل استعمال کے چند ہفتوں سے چند مہینوں کے اندر بہتری دکھاتے ہیں۔

گھر پر یونیٹل سکڑاؤ کا انتظام کیسے کریں؟

کئی گھر کی دیکھ بھال کی حکمت عملیاں یونیٹل سکڑاؤ کے علامات کو منظم کرنے اور آپ کی مجموعی یونیٹل کی صحت کی حمایت کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ یہ طریقے طبی علاج کے ساتھ مل کر بہترین کام کرتے ہیں، اس کی جگہ نہیں۔

کامیاب گھر کے انتظام کی کلید استحکام اور نرمی ہے۔ آپ کے یونیٹل کے خلیوں کو اپنی صحت اور آرام کو برقرار رکھنے کے لیے باقاعدگی سے دیکھ بھال اور توجہ کی ضرورت ہے۔

یہاں موثر گھر کی دیکھ بھال کی حکمت عملیاں ہیں جن کی آپ کوشش کر سکتے ہیں:

• ہفتے میں 2-3 بار یونیٹل موئسچرائزر استعمال کریں، یہاں تک کہ جب جنسی طور پر فعال نہ ہوں
• جنسی سرگرمی سے پہلے پانی پر مبنی لوبریکنٹس لگائیں
• خلیوں کی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے جنسی طور پر فعال رہیں یا یونیٹل ڈائلیٹرز کا استعمال کریں
• سانس لینے والے، کپاس کے انڈرویئر پہنیں
• جننانگ کے علاقے میں سخت صابن، ڈوش یا خوشبو والے مصنوعات سے پرہیز کریں
• کافی مقدار میں پانی پینے سے ہائیڈریٹ رہیں
• یونیٹل کی صحت کی حمایت کے لیے پروبائیوٹکس پر غور کریں

مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت، ان مصنوعات کی تلاش کریں جو خاص طور پر حساس یونیٹل کے خلیوں کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ کسی بھی چیز سے پرہیز کریں جس میں خوشبو، رنگ یا سخت کیمیکلز ہوں جو جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔

باقاعدگی سے جنسی سرگرمی یا خودارضیت خون کی گردش اور خلیوں کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اگر جنسی سرگرمی تکلیف دہ ہے، تو اس سے بالکل پرہیز نہ کریں—اس کے بجائے، بہت زیادہ لوبریکنٹ استعمال کریں اور اپنے پارٹنر کے ساتھ اس بات پر بات کریں کہ کیا آرام دہ محسوس ہوتا ہے۔

کچھ خواتین کو یہ معلوم ہوتا ہے کہ یوگا کے کچھ پوز یا پیلوی فلور ایکسرسائز پیلوی علاقے میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں، اگرچہ انہیں بنیادی علاج نہیں سمجھا جانا چاہیے۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی اپائنٹمنٹ کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی اپائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ اپنی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا سکتے ہیں اور اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ کے ڈاکٹر کے پاس آپ کی موثر مدد کرنے کے لیے تمام ضروری معلومات ہیں۔ تھوڑی سی تیاری گفتگو کو زیادہ پیداواری بنانے میں بہت مدد کرتی ہے۔

اپنی اپائنٹمنٹ سے ایک یا دو ہفتے پہلے اپنی علامات کو ٹریک کرنا شروع کریں۔ نوٹ کریں کہ وہ کب ہوتی ہیں، کتنی شدید ہیں، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔

یہاں وہ چیزیں ہیں جو آپ کو لانی چاہئیں یا تیار کرنی چاہئیں:

• آپ کی تمام موجودہ علامات کی فہرست اور وہ کب شروع ہوئی تھیں
• آپ کی حیض کی تاریخ اور مینو پاز کی حیثیت کے بارے میں معلومات
• آپ کے استعمال میں آنے والی تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی مکمل فہرست
• آپ کی جنسی سرگرمی اور کسی بھی متعلقہ خدشات کے بارے میں تفصیلات
• آپ کے سوالات جو آپ نے پہلے سے لکھ کر تیار کر رکھے ہیں
• پچھلے علاج کے بارے میں معلومات جن کی آپ نے کوشش کی ہے

اس بات پر بات کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں کہ علامات آپ کی روزانہ کی زندگی، تعلقات یا جذباتی فلاح و بہبود کو کس طرح متاثر کر رہی ہیں۔ یہ معلومات آپ کے ڈاکٹر کو مکمل اثر کو سمجھنے اور سب سے مناسب علاج کا انتخاب کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

پہلے سے اپنی علاج کی ترجیحات کے بارے میں سوچنا بھی مددگار ہے۔ کیا آپ ہارمون تھراپی کے لیے تیار ہیں؟ کیا آپ کو کچھ ادویات کے بارے میں خدشات ہیں؟ کیا آپ سب سے قدامت پسندانہ علاج سے شروع کرنا چاہتے ہیں؟

یاد رکھیں، آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کی مدد کرنے کے لیے موجود ہے، اور کوئی بھی سوال شرمناک یا غیر اہم نہیں ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کے بارے میں کلیدی بات کیا ہے؟

یونیٹل سکڑاؤ ایک عام، قابل علاج حالت ہے جو بہت سی خواتین کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر دورانِ حیض اور اس کے بعد۔ سب سے اہم بات یہ یاد رکھنا ہے کہ آپ کو خاموشی سے تکلیف اٹھانے یا تکلیف کو عمر کے حصے کے طور پر قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

موثر علاج دستیاب ہیں، آسان اوور دی کاؤنٹر مصنوعات سے لے کر نسخہ شدہ تھراپی تک۔ زیادہ تر خواتین کو مناسب علاج شروع کرنے کے بعد نمایاں راحت ملتی ہے، اور بہت سی خواتین خواہش کرتی ہیں کہ انہوں نے جلد مدد لی ہوتی۔

کلیدی بات یہ ہے کہ یہ ایک طبی حالت ہے جس کے حقیقی حل ہیں، ایسی چیز نہیں جسے آپ کو صرف برداشت کرنا چاہیے۔ ابتدائی علاج نہ صرف علامات کی راحت فراہم کرتا ہے بلکہ وقت کے ساتھ ساتھ پیدا ہونے والی پیچیدگیوں کو روکنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

شرمندگی کو آپ کو وہ دیکھ بھال حاصل کرنے سے نہ روکنے دیں جس کے آپ مستحق ہیں۔ ہیلتھ کیئر فراہم کنندگان یونیٹل سکڑاؤ کے علاج میں ماہر ہیں اور آپ کو دوبارہ آرام دہ اور اعتماد محسوس کرنے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ صحیح طریقے سے، آپ زندگی کے تمام مراحل میں اپنی یونیٹل کی صحت اور زندگی کی کیفیت کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔

یونیٹل سکڑاؤ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا یونیٹل سکڑاؤ کو الٹا جا سکتا ہے؟

جی ہاں، مناسب علاج سے یونیٹل سکڑاؤ کو اکثر نمایاں طور پر بہتر یا الٹا بھی کیا جا سکتا ہے۔ ایسٹروجن تھراپی یونیٹل کے خلیوں کی موٹائی اور نمی کو بحال کرنے میں خاص طور پر موثر ہے۔ اگرچہ شدید، طویل مدتی سکڑاؤ سے کچھ تبدیلیاں مکمل طور پر قابلِ الٹ نہیں ہو سکتی ہیں، لیکن زیادہ تر خواتین کو مسلسل علاج سے علامات اور خلیوں کی صحت میں خاطر خواہ بہتری کا تجربہ ہوتا ہے۔

کیا یونیٹل سکڑاؤ صرف بوڑھی خواتین کے لیے ایک مسئلہ ہے؟

نہیں، جب ایسٹروجن کی سطح نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے تو یونیٹل سکڑاؤ کسی بھی عمر کی خواتین کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ دودھ پلانے کے دوران، کچھ ادویات کے ساتھ، انڈاشی کے خاتمے کے بعد، کینسر کے علاج کے دوران، یا کچھ ہارمونل کنٹرول کے طریقوں کے ساتھ ہو سکتا ہے۔ تاہم، مینو پاز کے ساتھ ہونے والی ایسٹروجن میں قدرتی کمی کی وجہ سے یہ پوسٹ مینو پازل خواتین میں سب سے زیادہ عام ہے۔

کیا یونیٹل ایسٹروجن کے استعمال سے میرے سینے کے کینسر کا خطرہ بڑھے گا؟

کم خوراک یونیٹل ایسٹروجن تھراپی زبانی ہارمون تھراپی سے کہیں کم خطرات رکھتی ہے کیونکہ بہت کم ایسٹروجن خون کی گردش میں جذب ہوتا ہے۔ موجودہ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ یونیٹل ایسٹروجن کے استعمال سے سینے کے کینسر کا خطرہ نمایاں طور پر نہیں بڑھتا، یہاں تک کہ ان خواتین کے لیے بھی جن کا سینے کے کینسر کا سابقہ ​​ہے۔ تاہم، آپ کو ہمیشہ اپنے انفرادی خطرے کے عوامل کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنی چاہیے۔

کیا میں یونیٹل سکڑاؤ کو پیدا ہونے سے روک سکتا ہوں؟

اگرچہ آپ ہارمونل تبدیلیوں کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے جو یونیٹل سکڑاؤ کا باعث بنتی ہیں، لیکن آپ یونیٹل کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ جنسی طور پر فعال رہنا، باقاعدگی سے موئسچرائزر کا استعمال کرنا، سخت کیمیکلز سے پرہیز کرنا، اور تمباکو نوشی نہ کرنا سب مددگار ہو سکتے ہیں۔ کچھ خواتین کو شدید علامات پیدا ہونے سے پہلے مینو پاز میں ابتدائی علاج شروع کرنے سے فائدہ ہو سکتا ہے۔

یونیٹل سکڑاؤ کے علاج کے کام کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر خواتین کو علاج شروع کرنے کے 2-4 ہفتوں کے اندر کچھ بہتری نظر آتی ہے، 2-3 مہینوں میں مسلسل بہتری کے ساتھ۔ یونیٹل موئسچرائزر فوری آرام فراہم کر سکتے ہیں، جبکہ ایسٹروجن تھراپی عام طور پر کئی ہفتوں میں بتدریج بہتری دکھاتی ہے۔ ٹائم لائن آپ کی علامات کی شدت اور استعمال ہونے والے علاج کی قسم پر منحصر ہو سکتی ہے۔