آواز کے امراض کیا ہیں؟ علامات، اسباب اور علاج

جب آپ کی آواز عام سے مختلف لگتی ہے یا اسے استعمال کرنا مشکل ہو جاتا ہے تو آواز کے امراض واقع ہوتے ہیں۔ آپ کے ویکل کارڈز، جو آپ کے گلے میں پٹھوں کے دو بینڈ ہیں، وہ اس طرح کام نہیں کر رہے ہیں جیسا کہ انہیں کرنا چاہیے۔ اس سے آپ کی آواز گھٹ گھٹا، سانس لینے والی، کشیدہ یا یہاں تک کہ مکمل طور پر غائب ہو سکتی ہے۔

یہ امراض آپ کے خیال سے زیادہ عام ہیں۔ تقریباً ہر کوئی کسی وقت آواز میں تبدیلی کا شکار ہوتا ہے، چاہے وہ زکام، زیادہ استعمال یا دیگر عوامل کی وجہ سے ہو۔ جبکہ زیادہ تر آواز کی پریشانیاں عارضی اور معمولی ہوتی ہیں، لیکن یہ سمجھنا کہ کیا ہو رہا ہے، آپ کو اپنی آواز کا بہتر خیال رکھنے اور یہ جاننے میں مدد کر سکتا ہے کہ کب مدد طلب کرنی ہے۔

آواز کے امراض کیا ہیں؟

آواز کا کوئی بھی مرض جو آپ کی آواز کو متاثر کرتا ہے جب آپ بولتے یا گاتے ہیں، آواز کا مرض کہلاتا ہے۔ جب آپ کے پھیپھڑوں سے ہوا آپ کے ویکل کارڈز سے گزرتی ہے تو آپ کی آواز پیدا ہوتی ہے، جس سے وہ آواز پیدا کرنے کے لیے کمپن کرتی ہیں۔

جب اس عمل میں کوئی رکاوٹ آتی ہے، تو آپ اپنی آواز کی اونچائی، حجم یا معیار میں تبدیلیاں محسوس کر سکتے ہیں۔ آواز کے امراض معمولی گھٹ گھٹاہٹ سے لے کر زیادہ سنگین امراض تک ہو سکتے ہیں جو آپ کے روزانہ کے مواصلات کو نمایاں طور پر متاثر کرتے ہیں۔

یہ امراض کسی بھی عمر میں کسی کو بھی متاثر کر سکتے ہیں۔ تاہم، وہ خاص طور پر ان لوگوں میں عام ہیں جو پیشہ ورانہ طور پر اپنی آواز کا استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ اساتذہ، گلوکار یا عوامی مقررین۔

آواز کے امراض کی علامات کیا ہیں؟

آواز کے امراض کی علامات بہت مختلف ہو سکتی ہیں، لیکن آپ عام طور پر اس میں تبدیلیاں نوٹ کریں گے کہ آپ کی آواز کیسے لگتی ہے یا محسوس ہوتی ہے۔ علامات اکثر آہستہ آہستہ ظاہر ہوتی ہیں، حالانکہ کچھ بیماری یا چوٹ کے بعد اچانک ظاہر ہو سکتی ہیں۔

یہاں سب سے عام علامات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• گھٹ گھٹاہٹ یا کھردرا، کھردرا آواز کا معیار
• آواز جو سانس لینے والی یا کمزور لگتی ہے
• بولنے میں کشیدگی یا کوشش
• آواز جو غیر متوقع طور پر ٹوٹ جاتی ہے
• کم آواز کا دائرہ یا مخصوص اونچائیوں تک پہنچنے میں دشواری
• عام استعمال کے بعد آواز کی تھکاوٹ
• بات کرنے پر گلے میں درد یا تکلیف
• ایسا محسوس ہونا جیسے آپ کے گلے میں کچھ پھنسا ہوا ہے

کم عام لیکن زیادہ تشویش کی علامات میں مکمل آواز کا نقصان، نگلنے میں دشواری یا مسلسل گلے کا درد شامل ہیں۔ ان علامات کی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے، خاص طور پر اگر وہ دو ہفتوں سے زیادہ رہیں۔

آواز کے امراض کی اقسام کیا ہیں؟

آواز کے امراض تین اہم اقسام میں تقسیم ہوتے ہیں جو اس مسئلے کا سبب بن رہے ہیں۔ ان اقسام کو سمجھنے سے آپ اپنے علامات کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو بہتر طور پر بیان کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

فنکشنل آواز کے امراض

یہ تب ہوتے ہیں جب آپ اپنی آواز کو غلط طریقے سے استعمال کرتے ہیں، جس کی وجہ سے وقت کے ساتھ کشیدگی یا نقصان ہوتا ہے۔ آپ کے ویکل کارڈز جسمانی طور پر عام ہیں، لیکن غریب آواز کی عادات مسائل کا سبب بنتی ہیں۔ اس میں عضلاتی کشیدگی ڈس فونیا جیسی بیماریاں شامل ہیں، جہاں بولنے کے دوران گلے کے پٹھے بہت سخت ہو جاتے ہیں۔

آرگانک آواز کے امراض

ان میں آپ کے ویکل کارڈز یا ارد گرد کے ڈھانچوں میں جسمانی تبدیلیاں شامل ہیں۔ عام مثالیں ویکل کارڈ نوڈولز (چھوٹے گروتھ)، پولیپس (بڑے گروتھ) یا ایک یا دونوں ویکل کارڈز کا فالج ہیں۔ ان امراض کی طبی تشخیص اور اکثر مخصوص علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

نیورولوجیکل آواز کے امراض

یہ آواز کی پیداوار کے اعصابی نظام کے کنٹرول میں مسائل کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ پارکنسن کی بیماری، اسٹروک یا اسپاسموڈک ڈس فونیا (غیر ارادی پٹھوں کے اسپاسم) جیسی بیماریاں اس زمرے میں آتی ہیں۔ ان امراض کے لیے اکثر مخصوص علاج کے طریقوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

آواز کے امراض کا سبب کیا ہے؟

آواز کے امراض بہت سے مختلف عوامل سے پیدا ہو سکتے ہیں، جو اکثر وقت کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ ان وجوہات کو سمجھنے سے آپ اپنی آواز کی حفاظت کر سکتے ہیں اور مستقبل کے مسائل کو روک سکتے ہیں۔

سب سے عام اسباب میں شامل ہیں:

• چیخنے، زیادہ بات کرنے یا غریب بولنے کی تکنیک سے آواز کا زیادہ استعمال یا غلط استعمال
• اوپری تنفسی انفیکشن جو ویکل کارڈز کو سوجن کرتے ہیں
• ایسڈ ریفلکس جو گلے کے ٹشوز کو جلاتا ہے
• تمباکو نوشی یا کیمیکلز یا دھول جیسے محرکات کے سامنے آنا
• ڈی ہائیڈریشن جو ویکل کارڈ ٹشوز کو خشک کر دیتا ہے
• ایلیجی جو گلے کی سوجن کا سبب بنتی ہیں
• ہارمونل تبدیلیاں، خاص طور پر بلوغت یا مینو پاز کے دوران
• کچھ ادویات جو گلے کو خشک کرتی ہیں

کم عام لیکن اہم وجوہات میں نیورولوجیکل امراض، خودکار مدافعتی امراض یا ویکل کارڈز پر گروتھ شامل ہیں۔ عمر سے متعلق تبدیلیاں بھی آواز کے معیار کو متاثر کر سکتی ہیں کیونکہ پٹھے اور ٹشوز قدرتی طور پر وقت کے ساتھ بدلتے ہیں۔

آواز کے امراض کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آواز میں تبدیلیاں دو ہفتوں سے زیادہ زکام جیسے کسی واضح وجہ کے بغیر برقرار رہتی ہیں تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ یہ وقت معمولی جلن سے عام بحالی کے لیے اجازت دیتا ہے جبکہ زیادہ سنگین مسائل کو جلد پکڑتا ہے۔

اگر آپ کو اچانک، مکمل آواز کا نقصان، سانس لینے میں دشواری، نگلنے میں پریشانی یا شدید گلے کا درد ہو تو فوری طبی توجہ حاصل کریں۔ یہ علامات زیادہ سنگین حالت کی نشاندہی کر سکتی ہیں جس کے لیے فوری علاج کی ضرورت ہے۔

اگر آواز کی پریشانیاں آپ کے کام، سماجی زندگی یا روزانہ کی سرگرمیوں کو نمایاں طور پر متاثر کرتی ہیں تو ڈاکٹر کو دیکھنے پر بھی غور کریں۔ معمولی آواز کے مسائل بھی پیشہ ورانہ تشخیص اور علاج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

آواز کے امراض کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ عوامل آپ کے آواز کے مسائل پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرات کے عوامل سے آگاہ ہونے سے آپ اپنی آواز کی حفاظت کے لیے احتیاطی اقدامات کر سکتے ہیں۔

پیشہ ورانہ اور طرز زندگی کے عوامل جو خطرہ بڑھاتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• ایسی نوکریاں جن میں آواز کا وسیع استعمال درکار ہو (تعلیم، گانا، عوامی تقریر)
• تمباکو نوشی یا باقاعدگی سے دوسرے ہاتھ سے تمباکو نوشی کے سامنے آنا
• بار بار چیخنا یا زور سے بات کرنا
• جلد جلدی گلے صاف کرنا یا کھانسی
• زیادہ شراب کا استعمال
• دھول یا کیمیکل سے بھرے ماحول میں کام کرنا
• مزمن تناؤ جس کی وجہ سے پٹھوں میں کشیدگی ہو

طبی امراض جو خطرہ بڑھاتے ہیں ان میں ایسڈ ریفلکس، الرجی، تھائیرائڈ کی بیماریاں اور نیورولوجیکل امراض شامل ہیں۔ عمر بھی ایک عنصر ہے، کیونکہ ویکل ٹشوز قدرتی طور پر وقت کے ساتھ بدلتے ہیں، جس سے بوڑھے بالغ آواز کے مسائل کے لیے زیادہ حساس ہو جاتے ہیں۔

آواز کے امراض کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

جبکہ بہت سے آواز کے امراض قابل علاج ہیں، لیکن ان کا علاج نہ کرنا زیادہ سنگین مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ ابتدائی مداخلت عام طور پر ان پیچیدگیوں کو پیدا ہونے سے روکتی ہے۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• جاری غلط استعمال سے ویکل کارڈ کا مستقل نقصان
• ویکل کارڈ نوڈولز یا پولیپس کا ارتقاء
• سنگین صورتوں میں مکمل آواز کا نقصان
• بات کرنے پر دائمی درد یا تکلیف
• مواصلاتی مشکلات کی وجہ سے سماجی تنہائی
• آواز پر منحصر پیشوں کے لیے کیریئر کی حدود
• نفسیاتی اثر جس میں اضطراب یا ڈپریشن شامل ہے

اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر آواز کے امراض بروقت علاج کے ساتھ اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں۔ ہیلتھ کیئر پروفیشنلز کے ساتھ کام کرنے سے ان پیچیدگیوں کو روکنے اور آپ کی آواز کو اس کے بہترین ممکنہ کام میں بحال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

آواز کے امراض کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

بہترین آواز کی حفظان صحت اور صحت مند عادات سے بہت سے آواز کے امراض کو روکا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کام یا دیگر سرگرمیوں کے لیے اکثر اسے استعمال کرتے ہیں تو اپنی آواز کا خیال رکھنا خاص طور پر ضروری ہے۔

یہاں اہم روک تھام کی حکمت عملیاں ہیں:

• دن بھر کافی پانی پینے سے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہیں
• لمبے عرصے تک چیخنے یا زور سے بات کرنے سے گریز کریں
• زیادہ استعمال کے دوران آواز کے وقفے لیں
• تمباکو نوشی نہ کریں اور دوسرے ہاتھ سے تمباکو نوشی سے بچیں
• شراب اور کیفین کو محدود کریں، جو گلے کے ٹشوز کو خشک کر سکتے ہیں
• اگر ضرورت ہو تو مناسب غذا اور دوائی سے ایسڈ ریفلکس کو منظم کریں
• اچھی پوسچر کے ساتھ مناسب بولنے کی تکنیک کا استعمال کریں
• جلد الرجی اور اوپری تنفسی انفیکشن کا علاج کریں

اگر آپ کی نوکری میں آواز کا وسیع استعمال درکار ہے، تو کسی تقریر کے تھراپسٹ یا آواز کے کوچ سے مناسب ویکل ٹیکنیکس سیکھنے پر غور کریں۔ یہ پیشہ ور آپ کو اپنی آواز کو موثر طریقے سے استعمال کرنا سکھاتے ہیں جبکہ کشیدگی کو کم سے کم کرتے ہیں۔

آواز کے امراض کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

آواز کے امراض کی تشخیص عام طور پر آپ کے ڈاکٹر کی جانب سے آپ کی آواز سننے اور آپ کے علامات کے بارے میں پوچھنے سے شروع ہوتی ہے۔ وہ جاننا چاہیں گے کہ مسئلہ کب شروع ہوا، کیا اسے بہتر یا بدتر کرتا ہے، اور یہ آپ کی روزانہ زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ آپ کے گلے اور گردن کی جانچ کرے گا، سوجن، سوجن یا دیگر غیر معمولی علامات کی تلاش کرے گا۔ وہ آپ کے طبی تاریخ، ادویات اور آواز کے استعمال کے پیٹرن کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں۔

زیادہ پیچیدہ کیسز کے لیے، آپ کو کان، ناک اور گلے کے ماہر (ENT) یا تقریر اور زبان کے ماہر کے پاس بھیجا جا سکتا ہے۔ یہ ماہرین زیادہ تفصیلی امتحانات کر سکتے ہیں، جس میں لیرنگوسکوپ نامی ایک خصوصی اسکوپ سے آپ کے ویکل کارڈز کو دیکھنا شامل ہے۔

اضافی ٹیسٹ میں آپ کی آواز کے معیار کا تجزیہ کرنے کے لیے آواز کی ریکارڈنگ یا اگر ڈھانچے کے مسائل کا شبہ ہے تو امیجنگ اسٹڈیز شامل ہو سکتی ہیں۔ مقصد صحیح وجہ کی شناخت کرنا ہے تاکہ علاج آپ کی مخصوص ضروریات کے مطابق کیا جا سکے۔

آواز کے امراض کا علاج کیا ہے؟

آواز کے امراض کا علاج انڈر لائنگ وجہ اور آپ کی حالت کی شدت پر منحصر ہے۔ بہت سی آواز کی پریشانیاں کنزرویٹو علاج سے بہتر ہوتی ہیں، جبکہ دوسروں کو زیادہ مخصوص طریقوں کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

عام علاج کے اختیارات میں شامل ہیں:

• سوجن والے ٹشوز کو ٹھیک کرنے کے لیے آواز کا آرام
• تقریر اور زبان کے ماہر کے ساتھ آواز تھراپی
• سوجن کو کم کرنے یا انڈر لائنگ امراض کا علاج کرنے کے لیے ادویات
• طرز زندگی میں تبدیلیاں جیسے تمباکو نوشی چھوڑنا یا ریفلکس کو منظم کرنا
• ٹشوز کو نم رکھنے کے لیے ہائیڈریشن اور ہمیڈیفیکیشن
• نودولز یا پولیپس جیسے ڈھانچے کے مسائل کے لیے سرجری

آواز تھراپی اکثر پہلی لائن کا علاج ہے، جو آپ کو اپنی آواز کو زیادہ موثر اور محفوظ طریقے سے استعمال کرنا سکھاتی ہے۔ یہ طریقہ بہت سی اقسام کے آواز کے امراض کے لیے قابل ذکر حد تک موثر ہو سکتا ہے۔

زیادہ سنگین امراض کے لیے، آپ کا ڈاکٹر ادویات یا سرجیکل طریقہ کار کی سفارش کر سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ زیادہ تر لوگ مناسب علاج سے نمایاں بہتری دیکھتے ہیں۔

آواز کے امراض کے دوران گھر پر علاج کیسے کریں؟

کئی گھر کے علاج آپ کی آواز کی بحالی کی حمایت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جبکہ آپ پیشہ ورانہ علاج حاصل کر رہے ہیں۔ یہ حکمت عملی طبی دیکھ بھال کے ساتھ مل کر بہترین کام کرتی ہیں، اس کے متبادل کے طور پر نہیں۔

مؤثر گھر کے علاج میں شامل ہیں:

• کم بات کرنے اور فسلے سے بات کرنے سے بچ کر اپنی آواز کو آرام دینا
• گلے کے ٹشوز کو پرسکون کرنے کے لیے گرم پانی یا ہربل چائے پینا
• خشک ہوا میں نمی شامل کرنے کے لیے ہمیڈیفائر کا استعمال کرنا
• گلے صاف کرنے سے بچنا، جو ویکل کارڈز کو جلن کر سکتا ہے
• سوجن کو کم کرنے کے لیے گرم نمکین پانی سے گارگل کرنا
• بھاپ سانس لینے کے لیے گرم شاور لینا
• دھوئیں، مضبوط خوشبو یا صفائی کے کیمیکلز جیسے محرکات سے بچنا

یاد رکھیں کہ مکمل آواز کا آرام کا مطلب تمام آواز کے استعمال سے بچنا ہے، جس میں فسلے سے بات کرنا بھی شامل ہے، جو دراصل آپ کے ویکل کارڈز کو عام بات کرنے سے زیادہ کشیدہ کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو بات کرنی ہو تو لکھنے یا اشاروں کا استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

آپ کو اپنی ڈاکٹر کی ملاقات کی تیاری کیسے کرنی چاہیے؟

اپنی ملاقات کی تیاری کرنے سے آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی آواز کی پریشانی کو بہتر طور پر سمجھنے اور ایک موثر علاج کا منصوبہ تیار کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ کی ملاقات سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں تھوڑی سی تیاری بہت کام کرتی ہے۔

اپنی ملاقات سے پہلے، لکھ دیں کہ آپ کی آواز کی پریشانیاں کب شروع ہوئیں، کیا انہیں متحرک کرتا ہے، اور کیا انہیں بہتر یا بدتر کرتا ہے۔ کسی بھی دوسری علامات کو نوٹ کریں جن کا آپ تجربہ کر رہے ہیں، چاہے وہ غیر متعلقہ لگیں۔

تمام ادویات اور سپلیمنٹس کی فہرست لائیں جو آپ لے رہے ہیں، کیونکہ کچھ آپ کی آواز کو متاثر کر سکتے ہیں۔ اپنے آواز کے استعمال کے پیٹرن پر بات کرنے کے لیے بھی تیار رہیں، جس میں کام کی ضروریات اور کسی حال ہی میں ہونے والی بیماری یا چوٹ شامل ہے۔

کسی خاندانی فرد یا دوست کو ساتھ لانے پر غور کریں جو آپ کو ملاقات کے دوران بحث کی گئی اہم معلومات کو یاد رکھنے میں مدد کر سکے۔ وہ آواز میں تبدیلیاں بھی نوٹ کر سکتے ہیں جن کی آپ عادی ہو گئے ہیں۔

آواز کے امراض کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

آواز کے امراض عام، قابل علاج امراض ہیں جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے اگر وہ برقرار رہیں۔ آپ کی آواز اس بات کا ایک اہم حصہ ہے کہ آپ کیسے بات چیت کرتے ہیں اور خود کو ظاہر کرتے ہیں، لہذا اس کا خیال رکھنا آپ کی مجموعی زندگی کے معیار کے لیے ضروری ہے۔

زیادہ تر آواز کے مسائل علاج کے لیے اچھا جواب دیتے ہیں، خاص طور پر جب جلد ہی علاج کیا جائے۔ چاہے وہ سادہ آواز کا آرام ہو، تھراپی کی تکنیکیں ہوں یا طبی علاج ہو، تقریباً ہر قسم کے آواز کے مرض کے لیے موثر اختیارات دستیاب ہیں۔

یاد رکھیں کہ روک تھام اکثر علاج سے آسان ہوتی ہے۔ اچھی آواز کی حفظان صحت کا مشق کر کے اور اس بات کا خیال رکھ کر کہ آپ اپنی آواز کو کیسے استعمال کرتے ہیں، آپ بہت سے مسائل کو شروع ہونے سے پہلے ہی روک سکتے ہیں۔

آواز کے امراض کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا تناؤ آواز کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے؟

جی ہاں، تناؤ یقینی طور پر آپ کی آواز کو متاثر کر سکتا ہے۔ جب آپ پریشان ہوتے ہیں، تو آپ کے پٹھے سخت ہونے لگتے ہیں، جس میں آپ کے گلے اور ویکل کارڈز کے ارد گرد والے بھی شامل ہیں۔ یہ کشیدگی آپ کی آواز کو کشیدہ کر سکتی ہے یا اسے زیادہ جلدی تھکا ہوا محسوس کر سکتی ہے۔ مزمن تناؤ بھی گلے صاف کرنے یا اتنی گہری سانس لینے کی عادات کا سبب بن سکتا ہے جو آواز کے معیار کو مزید متاثر کرتی ہیں۔

کیا میری آواز کا بڑھاپے کے ساتھ بدلنا عام بات ہے؟

بڑھاپے کے ساتھ آواز میں کچھ تبدیلیاں عام ہیں، لیکن سنگین مسائل ایسی چیز نہیں ہیں جسے آپ کو قبول کرنا ہو۔ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کے ویکل کارڈز کم لچکدار ہو سکتے ہیں اور آپ کے سانس لینے والے پٹھے تھوڑے کمزور ہو سکتے ہیں۔ تاہم، نمایاں آواز کی تبدیلیاں، مسلسل گھٹ گھٹاہٹ یا سننے میں دشواری کا کسی ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کی جانب سے جائزہ لینا چاہیے۔

جب میری آواز گھٹ گھٹا ہو تو کیا مجھے فسلے سے بات کرنی چاہیے؟

نہیں، فسلے سے بات کرنا دراصل آپ کے ویکل کارڈز کو عام، نرم بات کرنے سے زیادہ کشیدہ کر سکتا ہے۔ جب آپ فسلے سے بات کرتے ہیں، تو آپ سخت ویکل کارڈز کے ذریعے ہوا کو زبردستی گزارتے ہیں، جس سے جلن بڑھ سکتی ہے۔ اس کے بجائے، اپنی عام آواز میں نرمی سے بات کرنے کی کوشش کریں یا ممکن ہو تو اپنی آواز کو مکمل طور پر آرام دیں۔

جب میری آواز جلن ہو تو مجھے کتنی دیر تک اپنی آواز کو آرام دینا چاہیے؟

زکام یا زیادہ استعمال سے معمولی جلن کے لیے، 24-48 گھنٹے آواز کا آرام اکثر نمایاں طور پر مدد کرتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کی آواز آرام کے چند دنوں کے بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہے، یا اگر آپ کو شدید علامات ہیں، تو کسی ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو دیکھنے کا وقت آگیا ہے۔ مکمل آواز کے آرام کا مطلب تمام بات کرنے سے بچنا ہے، جس میں فسلے سے بات کرنا بھی شامل ہے۔

کیا الرجی میری آواز کو متاثر کر سکتی ہے؟

جی ہاں، الرجی آپ کی آواز کو کئی طریقوں سے متاثر کر سکتی ہے۔ وہ گلے کی سوجن کا سبب بن سکتے ہیں، بلغم کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں، اور پوسٹ نزل ڈرپ کا سبب بن سکتے ہیں جو آپ کے ویکل کارڈز کو جلن کرتا ہے۔ مناسب ادویات سے اپنی الرجی کو منظم کرنا اور محرکات سے بچنا آپ کی آواز کے معیار کی حفاظت کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔