کالی کھانسی کیا ہے؟ علامات، اسباب، اور علاج

کالی کھانسی ایک انتہائی متعدی بیکٹیریل انفیکشن ہے جو شدید، مسلسل کھانسی کے دورے کا سبب بنتا ہے، جس کے بعد سانس لینے کی کوشش میں ایک منفرد "کھانسی کی آواز" آتی ہے۔ جسے پرٹوسیس بھی کہا جاتا ہے، یہ سانس کی بیماری کسی بھی عمر کے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے لیکن عام طور پر بچوں اور چھوٹے بچوں میں زیادہ سنگین ہوتی ہے۔

اس بیماری کا نام اس مخصوص اونچی آواز والی "کھانسی" سے ملتا ہے جو کسی شخص کو لمبی کھانسی کے بعد ہوا لینے میں مشکل کا سامنا کرنے پر آتی ہے۔ اگرچہ یہ خوفناک لگ سکتی ہے، لیکن کالی کھانسی کو سمجھنے سے آپ ابتدائی طور پر علامات کو پہچان سکتے ہیں اور مناسب دیکھ بھال حاصل کر سکتے ہیں۔

کالی کھانسی کے علامات کیا ہیں؟

کالی کھانسی کے علامات عام طور پر تین مختلف مراحل میں ظاہر ہوتے ہیں، جن میں سے ہر ایک کئی ہفتے تک رہتا ہے۔ ابتدائی علامات اکثر عام زکام کی طرح لگتی ہیں، جس کی وجہ سے ان کی پہچان کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔

پہلے مرحلے کو، جو کہ کٹارہل مرحلہ کہلاتا ہے، میں آپ کو ہلکے علامات کا سامنا ہو سکتا ہے جو عام زکام کی طرح محسوس ہوتے ہیں۔ یہ مرحلہ عام طور پر 1-2 ہفتے تک رہتا ہے اور اس میں ناک بہنا، ہلکا بخار، اور کبھی کبھار ہلکی کھانسی شامل ہوتی ہے۔ اس دوران بہت سے لوگوں کو احساس نہیں ہوتا کہ انہیں کالی کھانسی ہے کیونکہ علامات بہت عام لگتے ہیں۔

دوسرے مرحلے میں وہ شدید کھانسی کے دورے آتے ہیں جو کالی کھانسی کو اس کا نام دیتے ہیں۔ یہاں آپ اس پیروکسیسمل مرحلے کے دوران کیا نوٹس کر سکتے ہیں:

• شدید کھانسی کے دورے جو کئی منٹ تک چل سکتے ہیں
• کھانسی کے بعد سانس لینے میں مشکل کے دوران منفرد "کھانسی کی آواز"
• کھانسی کے دوران یا بعد میں الٹی
• شدید کھانسی کے واقعات سے تھکاوٹ
• بار بار کھانسی کے حملوں کی وجہ سے کھانا، پینا یا سونے میں مشکل
• شدید کھانسی کے دوروں کے دوران چہرے کا سرخ یا نیلا ہونا

یہ شدید مرحلہ عام طور پر 2-6 ہفتوں تک رہتا ہے اور جسمانی اور جذباتی طور پر تھکا دینے والا ہو سکتا ہے۔ کھانسی کے دورے اکثر رات کو زیادہ ہوتے ہیں، جو آپ کی نیند میں خلل ڈال سکتے ہیں اور آپ کو تھکا ہوا محسوس کروا سکتے ہیں۔

آخری بحالی کے مرحلے میں کئی ہفتوں سے مہینوں تک آہستہ آہستہ کھانسی کے علامات کم ہوتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اب بھی کبھی کبھار کھانسی کے دورے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ اس شفا یابی کے دوران دیگر سانس کی بیماریوں میں مبتلا ہوتے ہیں۔

کالی کھانسی کا سبب کیا ہے؟

کالی کھانسی ایک مخصوص بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے جسے بورڈیٹیلا پرٹوسیس کہتے ہیں۔ یہ چھوٹا سا جراثیم آپ کے اوپری سانس کے نظام کی لائننگ والے چھوٹے بالوں (سیلیا) سے جڑ جاتا ہے اور زہریلے مادے خارج کرتا ہے جو ان حفاظتی ڈھانچوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

جب کوئی انفیکشن والا شخص کھانستا ہے، چھینک دیتا ہے، یا بات کرتا ہے تو یہ بیکٹیریا سانس کی بوندوں کے ذریعے آسانی سے ایک شخص سے دوسرے شخص میں پھیل جاتا ہے۔ آپ ان آلودہ بوندوں کو سانس لے کر یا ان سطحوں کو چھو کر، جہاں بیکٹیریا گرے ہوئے ہیں، اور پھر اپنے منہ، ناک یا آنکھوں کو چھو کر کالی کھانسی کا شکار ہو سکتے ہیں۔

کالی کھانسی کو خاص طور پر مشکل بنانے والی بات یہ ہے کہ لوگ ابتدائی زکام کی طرح کے مرحلے کے دوران سب سے زیادہ متعدی ہوتے ہیں جب انہیں اس بات کا علم ہونے کا امکان کم ہوتا ہے کہ وہ اس میں مبتلا ہیں۔ اس پہلے ہفتے یا دو ہفتوں کے دوران، آپ کے سانس کے نظام میں بیکٹیریا کی مقدار سب سے زیادہ ہوتی ہے، جس سے اس کے پھیلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

بیکٹیریا محدود مدت تک سطحوں پر زندہ رہ سکتے ہیں، اگرچہ براہ راست شخص سے شخص تک رابطہ انفیکشن کے پھیلنے کا بنیادی طریقہ ہے۔ قریبی گھریلو رابطے، ہم جماعت اور ساتھیوں کو متاثرہ شخص سے کالی کھانسی لگنے کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

کالی کھانسی کے لیے کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ یا آپ کے بچے کو مسلسل کھانسی ہوتی ہے جو چند دنوں سے زیادہ رہتی ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ مخصوص "کھانسی" کی آواز بھی ہو تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا چاہیے۔ ابتدائی طبی توجہ تشخیص کی تصدیق کرنے اور علامات کی شدت کو کم کرنے کے لیے علاج شروع کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اگر کھانسی کے دوروں کے دوران آپ کو درج ذیل میں سے کوئی بھی تشویش ناک علامت نظر آئے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں:

• کھانسی کے درمیان سانس لینے میں دشواری یا سانس کی قلت
• جلد، ہونٹ یا ناخن کا نیلا یا بھورا ہونا (سائینوسس)
• کھانسی کے بعد بار بار الٹی ہونا، جس سے پانی کی کمی ہو
• پانی کی کمی کی علامات جیسے زیادہ پیاس، خشک منہ، یا پیشاب کی کمی
• زیادہ بخار (101°F یا 38.3°C سے زیادہ)
• تشنج یا ہوش کھونا

6 ماہ سے کم عمر بچوں کے لیے، کالی کھانسی جان لیوا ہو سکتی ہے اور اس کے لیے طبی ہنگامی امداد کی ضرورت ہوتی ہے۔ بچوں میں عام طور پر "کھانسی کی آواز" پیدا نہیں ہوتی ہے، لیکن انہیں سانس لینے میں دشواری، کھانے میں مسائل، یا ایسے واقعات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جہاں وہ عارضی طور پر سانس لینا بند کر دیتے ہیں (ایپنیا).

اگر آپ کسی ایسے شخص کے رابطے میں آئے ہیں جس کو کالی کھانسی ہوئی ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں، چاہے آپ کو ابھی تک کوئی علامات نہ ہوں۔ ابتدائی احتیاطی علاج کبھی کبھی انفیکشن کو پیدا ہونے سے روک سکتا ہے یا اس کی شدت کو کم کر سکتا ہے۔

کالی کھانسی کے خطرات کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے کالی کھانسی کا شکار ہونے یا زیادہ شدید علامات کا سامنا کرنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان کو سمجھنے سے آپ مناسب احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں اور پہچان سکتے ہیں کہ آپ کب زیادہ خطرے میں ہیں۔

عمر کالی کھانسی کے خطرے اور شدت میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ 6 ماہ سے کم عمر بچے سب سے زیادہ خطرے کا سامنا کرتے ہیں کیونکہ ان کی مدافعتی نظام مکمل طور پر تیار نہیں ہوتے ہیں، اور انہوں نے اپنی ویکسینیشن سیریز مکمل نہیں کی ہوتی ہے۔ 65 سال سے زائد عمر کے بزرگ افراد میں بھی مدافعتی نظام کے قدرتی طور پر کمزور ہونے کی وجہ سے خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

آپ کا ویکسینیشن کا درجہ آپ کے خطرے کے سطح کو بہت زیادہ متاثر کرتا ہے۔ جو لوگ غیر ویکسین شدہ ہیں یا جن کی ویکسینیشن مکمل نہیں ہے، ان میں کالی کھانسی کا شکار ہونے کے امکانات بہت زیادہ ہیں۔ اگر آپ کو بچپن میں ویکسین لگائی گئی تھی، تب بھی مدافعتی قوت وقت کے ساتھ کم ہو سکتی ہے، اسی لیے بُوسٹر شاٹس کی سفارش کی جاتی ہے۔

کچھ طبی حالات آپ کو شدید کالی کھانسی کے لیے زیادہ حساس بنا سکتے ہیں:

• دائمی پھیپھڑوں کے امراض جیسے دمہ یا COPD
• بیماری یا ادویات سے کمزور مدافعتی نظام
• دل کی وہ بیماریاں جو سانس لینے کو متاثر کرتی ہیں
• حمل، خاص طور پر تیسری مدت میں
• حالیہ سانس کی انفیکشن جس نے آپ کی مزاحمت کو کمزور کر دیا ہے

ماحولیاتی اور سماجی عوامل بھی اہمیت رکھتے ہیں۔ گھروں، اسکولوں یا کام کی جگہوں پر متاثرہ افراد کے ساتھ قریبی رابطے سے منتقلی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ طبی عملہ اور نگہداشت کرنے والے اپنی پیشہ ورانہ ذمہ داریوں کی وجہ سے زیادہ نمائش کی شرح کا سامنا کرتے ہیں۔

کم ٹیکہ کاری کی شرح والے علاقوں میں رہنے سے پورے کمیونٹی میں خطرہ پیدا ہوتا ہے، کیونکہ جب کم لوگوں میں مدافعتی قوت ہوتی ہے تو کالی کھانسی زیادہ آسانی سے پھیل سکتی ہے۔ فعال وبائی امراض والے علاقوں میں بین الاقوامی سفر سے آپ کے نمائش کے امکانات بھی بڑھ سکتے ہیں۔

کالی کھانسی کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگرچہ بہت سے لوگ کالی کھانسی سے بغیر کسی دیرپا اثر کے صحت یاب ہو جاتے ہیں، لیکن یہ حالت کبھی کبھی سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتی ہے، خاص طور پر مخصوص عمر کے گروہوں میں۔ ان ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو یہ جاننے میں مدد ملتی ہے کہ کب اضافی طبی دیکھ بھال حاصل کرنی ہے۔

سانس کی پیچیدگیاں سب سے عام مسائل میں سے ہیں جو پیدا ہو سکتی ہیں۔ شدید کھانسی کے دور اتنے شدید ہو سکتے ہیں کہ وہ آپ کی آنکھوں میں چھوٹی چھوٹی خون کی نالیوں کو پھاڑ دیں، جس سے سرخ، خون آلود ظاہری شکل پیدا ہوتی ہے۔ کچھ لوگوں کو زبردست کھانسی سے ہرنیا ہو جاتا ہے، جبکہ دوسروں کو بار بار دباؤ سے پسلیوں میں فریکچر ہو سکتا ہے۔

زیادہ سنگین سانس سے متعلق پیچیدگیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• نیومونیا (پھیپھڑوں کا انفیکشن)، جو 1 سال سے کم عمر کے تقریباً آدھے متاثرہ بچوں میں ہوتا ہے
• شدید کھانسی کے دباؤ سے پھیپھڑوں کا گر جانا (نیوموتھوراکس)
• سانس لینے میں مشکلات جن کی وجہ سے ہسپتال میں داخلہ درکار ہو
• نیند کی خرابی جس کی وجہ سے تھکاوٹ اور مدافعتی قوت کمزور ہو

نوزائیدہ بچے کاکالیں زیادہ سنگین ہوتی ہیں اور زیادہ تر خروس کی وجہ سے ہونے والی ہسپتال میں داخلے اور اموات کا سبب بنتے ہیں۔ بچے اپنیا (سانس کا عارضی طور پر رک جانا) کا شکار ہو سکتے ہیں، جس سے آکسیجن کی کمی کی وجہ سے دماغ کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ ان میں ثانوی بیکٹیریل انفیکشن اور کھانے میں مشکلات پیدا ہونے کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے جس کے نتیجے میں پانی کی کمی اور وزن میں کمی واقع ہوتی ہے۔

نیورولوجیکل پیچیدگیاں، اگرچہ کم عام ہیں، لیکن جب وہ ہوتی ہیں تو سنگین ہو سکتی ہیں۔ ان میں آکسیجن کی کمی سے ہونے والے فالج، دماغ کی سوجن (اینسیفلائٹس)، یا نایاب صورتوں میں، دماغ کو مستقل نقصان شامل ہو سکتا ہے۔ بالغ اور نوجوان عام طور پر ہلکی پیچیدگیوں کا شکار ہوتے ہیں، اگرچہ مسلسل کھانسی زندگی کی کیفیت کو ہفتوں یا مہینوں تک نمایاں طور پر متاثر کر سکتی ہے۔

حمل سے متعلق پیچیدگیوں پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ خروس سے متاثرہ حاملہ خواتین کو قبل از وقت زچگی کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، اور نوزائیدہ بچے زچگی کے دوران متاثر ہو سکتے ہیں، جس سے انہیں شدید بیماری کا فوری خطرہ لاحق ہو جاتا ہے۔

خروس کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

خروس کی روک تھام بنیادی طور پر ویکسینیشن کے گرد گھومتی ہے، جو اس انتہائی متعدی انفیکشن سے آپ اور آپ کے کمیونٹی کو بچانے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ ویکسین انتہائی موثر ہیں اور ہر عمر کے لوگوں کے لیے آسانی سے دستیاب ہیں۔

معیاری ویکسینیشن شیڈول بچپن میں DTaP ویکسین (ڈیفتھیریا، ٹیٹنس اور پرٹوسیس) سے شروع ہوتا ہے۔ بچے عام طور پر پانچ خوراکیں لیتے ہیں: 2، 4 اور 6 ماہ کی عمر میں، پھر 15-18 ماہ کی عمر کے درمیان، اور آخر میں 4-6 سال کی عمر کے درمیان۔ یہ سیریز سب سے زیادہ کمزور ابتدائی سالوں کے دوران مضبوط تحفظ فراہم کرتی ہے۔

بالغوں اور نوجوانوں کو بوستر شاٹس کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وقت کے ساتھ ساتھ مدافعتی قوت قدرتی طور پر کم ہو جاتی ہے۔ Tdap ویکسین (ڈیفتھیریا اور پرٹوسیس کے اجزاء کی کم خوراکوں والا ورژن) تمام بالغوں کے لیے ایک بار تجویز کیا جاتا ہے، مثالی طور پر 11-12 سال کی عمر کے درمیان اگر پہلے نہیں لیا گیا ہو۔ بالغوں کو ہر 10 سال بعد Td یا Tdap بوستر بھی لینا چاہیے۔

حاملہ خواتین کو ہر حمل کے دوران، ترجیحاً 27-36 ہفتوں کے درمیان، ٹی ڈی اے پی کا ٹیکہ لگانا چاہیے۔ اس وقت کی وجہ سے اینٹی باڈیز بچے تک پہنچ جاتی ہیں، جو بچے کے اپنی ویکسینیشن سیریز شروع کرنے سے پہلے ان اہم پہلے مہینوں کے دوران حفاظت فراہم کرتی ہیں۔

ٹیکہ لگانے کے علاوہ، آپ اضافی احتیاطی تدابیر بھی اختیار کر سکتے ہیں:

• اکثر صابن اور پانی سے ہاتھ دھونے سے اچھی صفائی کا خیال رکھیں۔
• ان لوگوں سے قریبی رابطے سے گریز کریں جن کو مسلسل کھانسی یا زکام کے علامات ہوں۔
• کھانسی یا چھینک کے وقت اپنے منہ اور ناک کو ڈھانپیں۔
• جب آپ بیمار ہوں تو گھر پر رہیں تاکہ دوسروں میں انفیکشن پھیلنے سے بچا جا سکے۔
• اگر ممکن ہو تو بچوں کو بھیڑ اور بیمار افراد سے دور رکھیں۔

اگر آپ کسی ایسے شخص کے رابطے میں آئے ہیں جس میں کالی کھانسی کی تصدیق ہوئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر، اگر آپ کو ابھی تک علامات نہیں ہیں، تو بھی احتیاطی اینٹی بائیوٹکس تجویز کر سکتا ہے۔ یہ طریقہ کبھی کبھی انفیکشن کو روکنے یا علامات کی شدت کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہو سکتا ہے اگر اسے جلد ہی شروع کیا جائے۔

کالی کھانسی کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

کالی کھانسی کی تشخیص کرنا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں جب علامات عام زکام یا دیگر سانس کی بیماریوں سے بہت ملتی جلتی ہوتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر درست تشخیص کرنے کے لیے طبی مشاہدے، طبی تاریخ اور لیبارٹری ٹیسٹ کے مجموعے کا استعمال کرے گا۔

اپائنٹمنٹ کے دوران، آپ کا ہیلتھ کیئر فراہم کرنے والا آپ کی کھانسی اور سانس لینے کے نمونوں کو غور سے سنے گا۔ کھانسی کے دورے کے بعد مخصوص "وہپنگ" آواز ایک مضبوط اشارہ ہے، اگرچہ ہر کسی کو کالی کھانسی نہیں ہوتی ہے، خاص طور پر بہت چھوٹے بچے اور بالغ۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات کے بارے میں تفصیلی سوالات پوچھے گا، بشمول وہ کب شروع ہوئے، وہ کیسے ترقی کیے ہیں، اور کیا آپ کسی ایسے شخص کے رابطے میں آئے ہیں جسے اسی طرح کی بیماری ہو۔ وہ آپ کی ویکسینیشن کی تاریخ اور حالیہ سفر کا جائزہ بھی لیں گے، کیونکہ یہ عوامل آپ کے خطرے اور کالی کھانسی کے امکان دونوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔

تشخیص کی تصدیق میں کئی لیبارٹری ٹیسٹ مددگار ثابت ہو سکتے ہیں:

• نیزوفیرنکس سویب: بیکٹیریا کی جانچ کے لیے آپ کی ناک اور گلے کے اندر سے نمونہ لیا جاتا ہے۔
• پی سی آر (پولی میریز چین ری ایکشن) ٹیسٹ: یہ انتہائی حساس ٹیسٹ معمولی مقدار میں بھی بیکٹیریل ڈی این اے کا پتہ لگا سکتا ہے۔
• بلڈ ٹیسٹ: یہ ان اینٹی باڈیز کو ظاہر کر سکتے ہیں جو آپ کے جسم نے انفیکشن کے جواب میں بنائے ہیں۔
• چھاتی کا ایکس رے: یہ نمونیا یا پھیپھڑوں کی دیگر پیچیدگیوں کی جانچ کے لیے کیا جا سکتا ہے۔

ٹیسٹنگ کا وقت بہت اہمیت رکھتا ہے۔ بیکٹیریل کلچر اور پی سی آر ٹیسٹ بیماری کے پہلے چند ہفتوں میں بہترین کام کرتے ہیں جب بیکٹیریل سطح سب سے زیادہ ہوتی ہے۔ بلڈ اینٹی باڈی ٹیسٹ بیماری کے بعد کے مراحل میں زیادہ مفید ہوتے ہیں جب آپ کے مدافعتی نظام کو قابلِ شناخت اینٹی باڈیز پیدا کرنے کا وقت مل چکا ہوتا ہے۔

بعض صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر ٹیسٹ کے نتائج دستیاب ہونے سے پہلے ہی طبی علامات اور نمائش کی تاریخ کی بنیاد پر علاج شروع کر سکتا ہے۔ یہ طریقہ علامات کی شدت کو کم کرنے اور دوسروں میں مزید منتقلی کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔

کھانسی کی بیماری کا علاج کیا ہے؟

کھانسی کی بیماری کے علاج میں علامات کو کم کرنا، پیچیدگیوں کو روکنا اور دوسروں میں انفیکشن کے پھیلاؤ کو روکنا شامل ہے۔ یہ طریقہ کار اس بات پر منحصر ہے کہ تشخیص کب کی گئی اور آپ کی علامات کتنی شدید ہیں۔

اینٹی بائیوٹکس بنیادی طبی علاج ہیں، لیکن ان کی تاثیر وقت پر بہت زیادہ منحصر ہے۔ جب پہلے مرحلے (سردی کی طرح کے مرحلے) میں شروع کیا جائے تو اینٹی بائیوٹکس علامات کی شدت کو نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں اور بیماری کی مدت کو مختصر کر سکتے ہیں۔ عام طور پر استعمال ہونے والی اینٹی بائیوٹکس میں اے زی تھرومائسین، کلاری تھرومائسین، یا ایر تھرومائسین شامل ہیں، جو عام طور پر 5-14 دن تک لی جاتی ہیں۔

اگر اینٹی بائیوٹکس بیماری کے بعد کے مرحلے میں شروع کیے جائیں تو وہ آپ کی علامات میں بہت زیادہ بہتری نہیں لا سکتے، لیکن وہ اب بھی اہم ہیں کیونکہ وہ آپ کو دوسروں کے لیے کم متعدی بناتے ہیں۔ آپ عام طور پر 5 دن تک اینٹی بائیوٹکس لینے کے بعد متعدی نہیں رہتے، جبکہ بغیر علاج کے 3 ہفتے تک متعدی رہتے ہیں۔

شدید صورتوں میں، خاص طور پر شیر خوار بچوں اور چھوٹے بچوں میں، ہسپتال میں داخلہ ضروری ہو سکتا ہے۔ ہسپتال میں علاج میں شامل ہو سکتا ہے:

• سانس لینے میں دشواری میں مدد کے لیے آکسیجن تھراپی
• قے سے پانی کی کمی کو روکنے کے لیے آئی وی سیال
• نیومونیا یا سانس کی پریشانیوں جیسی پیچیدگیوں کی نگرانی
• اگر کھانا مشکل ہو جائے تو غذائی سپورٹ
• بلغم سے ہوائی راستوں کو صاف کرنے کے لیے نرم سکشن

بدقسمتی سے، کھانسی کی دوائیں اور دیگر اوور دی کاؤنٹر ادویات عام طور پر کاکھانسی کے مخصوص علامات میں زیادہ مدد نہیں کرتی ہیں۔ دراصل، کھانسی کی دوائیں تجویز نہیں کی جا سکتی ہیں کیونکہ کھانسنے سے آپ کے ہوائی راستوں سے موٹی تراوشات صاف ہونے میں مدد ملتی ہے۔

شفایابی کے عمل میں صبر کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ کامیاب اینٹی بائیوٹک علاج کے بعد بھی کھانسی ہفتوں یا مہینوں تک برقرار رہ سکتی ہے۔ آپ کے مدافعتی نظام کو بیکٹیریل زہروں کی وجہ سے ہونے والے نقصان کی مرمت کے لیے وقت کی ضرورت ہوتی ہے، اور مکمل شفا یابی ایک تدریجی عمل ہے۔

گھر پر کاکھانسی کا انتظام کیسے کریں؟

گھر پر کاکھانسی کا انتظام کرنے میں ایک ایسا مددگار ماحول بنانا شامل ہے جو کھانسی کے محرکات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ آرام اور شفا یابی کو فروغ دیتا ہے۔ یہ حکمت عملی آپ کے طبی علاج کی تکمیل کر سکتی ہے اور شفا یابی کے عمل کے دوران آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

اپنے گھر میں صحیح ماحول بنانے سے کھانسی کے واقعات کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے۔ خاص طور پر بیڈروم میں، کولڈ مسٹ ہمیڈیفائر استعمال کر کے اپنے رہنے کی جگہوں میں ہوا کو صاف اور نم رکھیں۔ دھوئیں، مضبوط خوشبوؤں، صفائی کے کیمیکلز یا دیگر ہوائی محرکات سے بچیں جو کھانسی کے دورے کو متحرک کر سکتے ہیں۔

جب بار بار کھانسی اور قے کھانا اور پینا مشکل بنا دیتی ہے تو غذائیت اور ہائیڈریشن خاص طور پر اہم ہو جاتے ہیں۔ بڑے کھانوں کی بجائے چھوٹے، بار بار کھانے کی پیشکش کریں، اور نرم، آسانی سے نگلنے والے کھانے کا انتخاب کریں۔ صاف شوربے، اسموتھی اور آئس پاپ غذائیت فراہم کر سکتے ہیں جبکہ گلے کو پرسکون کر سکتے ہیں۔

یہاں گھر پر علامات کے انتظام میں مدد کرنے کے لیے عملی حکمت عملیاں دی گئی ہیں:

\n
• جب بھی ممکن ہو، کافی آرام اور نیند کریں، کیونکہ تھکاوٹ علامات کو مزید خراب کر سکتی ہے
\n
• گرم مشروبات جیسے ہربل چائے یا شہد کے ساتھ گرم پانی پیئیں (1 سال سے کم عمر بچوں کے لیے نہیں)
\n
• الٹی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کھانے کے دوران اور بعد میں سیدھے بیٹھیں
\n
• سونے کے دوران اپنے سر کو اونچا کرنے کے لیے اضافی تکیوں کا استعمال کریں
\n
• کھانسی نہ آنے پر ہلکے سانس لینے کی مشقیں کریں
\n
• اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق دوائیں بالکل لیں
\n

بیماری کے دوران گھر کا انتظام کرنا بھی اتنا ہی ضروری ہے۔ متاثرہ خاندانی افراد کو دوسروں سے، خاص طور پر شیر خوار بچوں اور بزرگ رشتہ داروں سے، الگ رکھیں جب تک کہ انہوں نے کم از کم 5 دن اینٹی بائیوٹک علاج مکمل نہ کر لیا ہو۔ گھر کے ہر فرد کو بہترین ہاتھوں کی صفائی کا عمل کرنا چاہیے اور بیمار شخص کی دیکھ بھال کرتے وقت ماسک پہننے پر غور کرنا چاہیے۔

خبردار کرنے والی علامات کی نگرانی کریں جن کی فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ سانس لینے میں دشواری، ہونٹوں یا چہرے کے گرد نیلا رنگ، مسلسل الٹی جو سیال کو اندر رکھنے سے روکتی ہے، یا پانی کی کمی کی علامات۔ اپنی فطری جبلت پر بھروسہ کریں اور اگر آپ کو علامات کے بگڑنے کی فکر ہے تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔

آپ کو اپوائنٹمنٹ کے لیے کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

جب آپ کو کوآپنگ کھانسی کا شبہ ہو تو اپنے ڈاکٹر کے اپوائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ کو سب سے درست تشخیص اور مناسب علاج ملنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اچھی تیاری آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو آپ کی صورتحال کو جلدی سمجھنے اور آپ کی دیکھ بھال کے بارے میں آگاہانہ فیصلے کرنے میں بھی مدد کرتی ہے۔

اپنے اپوائنٹمنٹ سے پہلے، اپنے علامات کا تفصیلی ریکارڈ رکھیں، بشمول وہ کب شروع ہوئے، وقت کے ساتھ ان میں کیسے تبدیلی آئی ہے، اور کیا انہیں بہتر یا خراب کرتا ہے۔ کھانسی کے دوروں کی تعدد اور وقت کو نوٹ کریں، چاہے آپ نے خصوصیت والی

اپنے ڈاکٹر کو وہ اہم طبی معلومات فراہم کریں جن کی انہیں ضرورت ہوگی۔ اس میں آپ کی ویکسینیشن کی تاریخ (خاص طور پر جب آپ نے آخری بار پٹوسیس والی ویکسین لی تھی)، کسی ایسے شخص کے ساتھ حالیہ رابطہ جسے مسلسل کھانسی ہو، حالیہ سفر کی تاریخ، اور موجودہ ادویات یا سپلیمنٹس جو آپ استعمال کر رہے ہیں، شامل ہیں۔

اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ شیئر کرنے کے لیے مخصوص معلومات تیار کریں:

• عین وہ تاریخ جب علامات شروع ہوئیں اور ان کی پیش رفت کیسے ہوئی
• آپ کی کھانسی کی تفصیل، کسی بھی منفرد آوازوں سمیت
• دن کے وہ اوقات جب علامات زیادہ خراب ہوتی ہیں
• کوئی بھی علاج جو آپ نے آزمائے ہیں اور کیا وہ مددگار ثابت ہوئے
• دوسروں کے ساتھ رابطہ جن کو اسی طرح کی علامات ہوئی ہوں
• آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں، نیند اور کھانے پر اثر

اگر ممکن ہو تو، اپنی فون پر کھانسی کے واقعے کی ویڈیو ریکارڈ کرنے کی کوشش کریں، کیونکہ یہ آپ کے ڈاکٹر کو خصوصیات آواز سننے میں مدد کر سکتی ہے، چاہے آپ اپائنٹمنٹ کے دوران کھانسی نہ بھی کریں۔ یہ خاص طور پر مددگار ہے کیونکہ مختصر طبی دوروں کے دوران ہمیشہ منفرد "وھپ" نہیں ہوتی۔

اپائنٹمنٹ پر کسی خاندانی فرد یا دوست کو ساتھ لانے پر غور کریں، خاص طور پر اگر آپ بہت بیمار محسوس کر رہے ہیں۔ وہ اہم معلومات یاد رکھنے، آپ کے بھول جانے والے سوالات پوچھنے اور طبی دورے کے دوران مدد فراہم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو پریشان کن ہو سکتا ہے۔

وہ سوالات لکھ لیں جو آپ اپنے ڈاکٹر سے پوچھنا چاہتے ہیں، جیسے کہ آپ کتنا عرصہ متعدی رہیں گے، آپ کب کام یا اسکول واپس جا سکتے ہیں، کن پیچیدگیوں پر نظر رکھنی ہے، اور اپنے گھر میں دوسروں میں انفیکشن پھیلنے سے کیسے بچایا جا سکتا ہے۔

کالی کھانسی کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

کالی کھانسی ایک سنگین لیکن قابلِ روک تھام بیکٹیریل انفیکشن ہے جو کسی کو بھی متاثر کر سکتا ہے، اگرچہ یہ بچوں اور چھوٹے بچوں کے لیے سب سے زیادہ خطرناک ہے۔ یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ ویکسینیشن اس انتہائی متعدی بیماری سے آپ کی بہترین حفاظت ہے۔

جلد تشخیص اور علاج علامات کی شدت اور دوسروں میں اس کے پھیلنے کو روکنے میں نمایاں فرق پیدا کرتا ہے۔ اگر آپ کو مسلسل کھانسی ہوتی ہے، خاص طور پر وہ کھانسی جس میں مخصوص "کھاں کھاں" کی آواز ہوتی ہے، تو طبی امداد حاصل کرنے میں دیر نہ کریں۔ اینٹی بائیوٹکس جلد شروع کرنے پر بہترین کام کرتے ہیں، اور بروقت علاج آپ کے خاندان اور کمیونٹی کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔

اگرچہ کھاں کھاں کی کھانسی خوفناک ہو سکتی ہے، خاص طور پر جب یہ چھوٹے بچوں کو متاثر کرتی ہے، لیکن زیادہ تر لوگ مناسب طبی دیکھ بھال اور گھر میں مددگار علاج سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ کلید یہ ہے کہ ٹیکے لگانے کے بارے میں آگاہ رہیں، علامات کو جلد پہچانیں، اور بیماری کے دوران اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ کے ساتھ قریب سے کام کریں۔

یاد رکھیں کہ مدافعتی قوت وقت کے ساتھ کم ہو سکتی ہے، اس لیے بُوسٹر ٹیکوں سے اپ ڈیٹ رہنے سے نہ صرف آپ کی بلکہ آپ کے کمیونٹی کے سب سے کمزور افراد کی بھی حفاظت ہوتی ہے، جن میں وہ نوزائیدہ بچے بھی شامل ہیں جو خود کو مکمل طور پر ٹیکہ لگانے کے لیے بہت چھوٹے ہیں۔

کھاں کھاں کی کھانسی کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کھاں کھاں کی کھانسی کتنا عرصہ رہتی ہے؟

کھاں کھاں کی کھانسی عام طور پر کل 6-10 ہفتے تک رہتی ہے، جو تین مراحل سے گزرتی ہے۔ ابتدائی زکام کی طرح کا مرحلہ 1-2 ہفتے تک رہتا ہے، اس کے بعد شدید کھانسی کا مرحلہ 2-6 ہفتے تک رہتا ہے، اور آخر میں بتدریج صحت یابی کا دورانیہ جو کئی ہفتے اور بھی بڑھ سکتا ہے۔ علاج کے بعد بھی، کچھ لوگوں کو مہینوں تک کبھی کبھار کھانسی کے دورے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، خاص طور پر جب انہیں دوسرے سانس کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

کیا بالغوں کو کھاں کھاں کی کھانسی ہو سکتی ہے اگر انہیں بچپن میں ٹیکہ لگایا گیا ہو؟

جی ہاں، بالغوں کو اب بھی کھاں کھاں کی کھانسی ہو سکتی ہے کیونکہ بچپن کے ٹیکوں سے مدافعتی قوت قدرتی طور پر وقت کے ساتھ کم ہو جاتی ہے۔ اسی لیے CDC تجویز کرتی ہے کہ تمام بالغوں کو Tdap بُوسٹر شاٹ لگوائیں، اور حاملہ خواتین کو ہر حمل کے دوران ٹیکہ لگوانا چاہیے۔ بالغوں میں یہ کیس اکثر بچپن کے کیسوں سے ہلکے ہوتے ہیں لیکن پھر بھی سنگین اور انتہائی متعدی ہو سکتے ہیں۔

کیا کھاں کھاں کی کھانسی متعدی ہے، اور کتنا عرصہ تک؟

کالی کھانسی انتہائی متعدی بیماری ہے، خاص طور پر پہلے 1-2 ہفتوں میں جب اس کے علامات عام زکام سے ملتے جلتے ہیں۔ اینٹی بائیوٹک علاج کے بغیر، لوگ علامات کے شروع ہونے کے بعد تک 3 ہفتوں تک متعدی رہتے ہیں۔ مناسب اینٹی بائیوٹک علاج سے، آپ عام طور پر 5 دن دوائی لینے کے بعد متعدی نہیں رہتے، اگرچہ آپ کو اینٹی بائیوٹکس کا مکمل کورس مکمل کرنا چاہیے۔

کیا کالی کھانسی جان لیوا ہو سکتی ہے؟

اگرچہ کالی کھانسی سنگین ہو سکتی ہے، لیکن اموات نایاب ہیں اور زیادہ تر 6 ماہ سے کم عمر بچوں میں ہوتی ہیں۔ زیادہ تر لوگ مناسب علاج سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔ تاہم، پیچیدگیاں جیسے نمونیہ، سانس لینے میں دشواری، یا آکسیجن کی کمی سے دماغ کا نقصان ہو سکتا ہے، خاص طور پر بہت چھوٹے بچوں میں، اسی لیے ابتدائی طبی دیکھ بھال بہت ضروری ہے۔

عام کھانسی اور کالی کھانسی میں کیا فرق ہے؟

عام زکام یا الرجی سے ہونے والی کھانسی عام طور پر کم مدت اور کم شدت کی ہوتی ہے۔ کالی کھانسی میں منفرد زبردست کھانسی کے دورے شامل ہوتے ہیں جو کئی منٹ تک جاری رہ سکتے ہیں، اکثر سانس لینے کے لیے ہچکی لینے پر مخصوص "ہوپنگ" آواز کے ساتھ۔ کھانسی عام طور پر خشک، مستقل ہوتی ہے اور قے کا سبب بن سکتی ہے۔ زیادہ تر کھانسی کے برعکس، کالی کھانسی وقت کے ساتھ ساتھ بدتر ہوتی ہے بجائے آہستہ آہستہ بہتر ہونے کے۔