یاسٹ انفیکشن کیا ہے؟ علامات، وجوہات، اور علاج

یاسٹ انفیکشن ایک عام فنگل انفیکشن ہے جو اس وقت ہوتا ہے جب Candida نامی ایک قسم کی خمیر آپ کے جسم میں بہت زیادہ بڑھتی ہے۔ زیادہ تر لوگ ویجنل یاسٹ انفیکشن کے بارے میں سوچتے ہیں، لیکن یہ انفیکشن دراصل آپ کے منہ میں، آپ کی جلد پر، یا آپ کے جسم کے دیگر گرم، نم علاقوں میں ہو سکتے ہیں۔

اچھی خبر یہ ہے کہ یاسٹ انفیکشن بہت قابل علاج ہیں اور عام طور پر صحیح دیکھ بھال سے جلدی صاف ہو جاتے ہیں۔ اگرچہ وہ تکلیف دہ اور مایوس کن ہو سکتے ہیں، لیکن وہ زیادہ تر لوگوں کے لیے خطرناک نہیں ہیں اور کسی سنگین صحت کے مسئلے کی نشاندہی نہیں کرتے۔

یاسٹ انفیکشن کیا ہے؟

یاسٹ انفیکشن اس وقت ہوتا ہے جب Candida، ایک فنگس جو قدرتی طور پر آپ کے جسم میں چھوٹی مقدار میں رہتا ہے، تیزی سے ضرب لگانا شروع کر دیتا ہے۔ آپ کا جسم عام طور پر اچھے بیکٹیریا اور آپ کے مدافعتی نظام کے ساتھ اس خمیر کو قابو میں رکھتا ہے۔

جب یہ نازک توازن بگڑ جاتا ہے، تو خمیر زیادہ بڑھ سکتا ہے اور تکلیف دہ علامات کا سبب بن سکتا ہے۔ اسے ایک باغ کی طرح سوچیں جہاں گھاس پھیل جاتا ہے جب حالات بدل جاتے ہیں۔ سب سے عام قسم ویجنل یاسٹ انفیکشن ہے، لیکن خمیر آپ کے منہ میں (جسے تھرش کہتے ہیں)، آپ کی جلد پر، یا جسم کے دیگر حصوں میں بھی مسائل پیدا کر سکتا ہے۔

یہ انفیکشن انتہائی عام ہیں، خاص طور پر خواتین میں۔ تقریباً 75% خواتین اپنی زندگی میں کم از کم ایک ویجنل یاسٹ انفیکشن کا شکار ہوں گی، لہذا اگر آپ اس سے نمٹ رہے ہیں تو آپ بالکل تنہا نہیں ہیں۔

یاسٹ انفیکشن کی علامات کیا ہیں؟

یاسٹ انفیکشن کی علامات مختلف ہو سکتی ہیں یہ آپ کے جسم میں انفیکشن کہاں واقع ہوتا ہے اس پر منحصر ہے۔ آئیے چلتے ہیں کہ آپ کیا تجربہ کر سکتے ہیں تاکہ آپ علامات کو پہچان سکیں اور مدد حاصل کر سکیں۔

ویجنل یاسٹ انفیکشن کے لیے، آپ یہ نوٹس کر سکتے ہیں:

• آپ کی یونی اور وُلوا کے گرد شدید خارش
• موٹی، سفید چھٹنی جو پنیر کی طرح لگتی ہو
• پیشاب کرتے وقت جلن کا احساس
• جماع کے دوران درد یا تکلیف
• آپ کی وُلوا کے گرد سوجن اور سرخی
• ایک خمیر یا روٹی جیسی بو (اگرچہ بہت سی انفیکشن میں تیز بو نہیں ہوتی)

زبانی تھrush (منہ میں خمیر کے انفیکشن) کے لیے، علامات میں شامل ہیں:

• آپ کی زبان، اندرونی گالوں، یا منہ کی چھت پر سفید دھبے
• آپ کے منہ میں سرخی یا درد
• نگلنے میں دشواری یا منہ میں روئی کی طرح کا احساس
• ذائقہ کا نقصان یا منہ میں ناخوشگوار ذائقہ
• آپ کے منہ کے کونوں میں دراڑیں

جلد کے خمیر کے انفیکشن کے لیے، آپ دیکھ سکتے ہیں:

• جلد کی جھریوں میں، جیسے آپ کے سینوں کے نیچے، آپ کی کمر میں، یا آپ کے پیر کے درمیان سرخ، خارش والا دانہ
• اہم دانے کے ارد گرد چھوٹے سرخ دھبے یا پوسٹول
• جلد کا چھلکا یا چھلکا
• جلن یا چبھنے کا احساس

یاد رکھیں کہ یہ علامات کبھی کبھی دوسری بیماریوں سے مماثل ہو سکتی ہیں، لہذا اگر آپ کو یقین نہیں ہے کہ آپ کیا تجربہ کر رہے ہیں تو اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا ہمیشہ دانشمندی کی بات ہے۔

خمیر کے انفیکشن کی اقسام کیا ہیں؟

خمیر کے انفیکشن آپ کے جسم کے کئی مختلف حصوں میں پیدا ہو سکتے ہیں، جن میں سے ہر ایک کی اپنی خصوصیات ہیں۔ مختلف اقسام کو سمجھنے سے آپ کو یہ شناخت کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کیا تجربہ کر رہے ہیں اور مناسب علاج حاصل کر سکتے ہیں۔

یونی کے خمیر کے انفیکشن سب سے عام قسم ہیں۔ وہ یونی اور ارد گرد کے ٹشوز کو متاثر کرتے ہیں، جس کی وجہ سے خارش، چھٹنی اور تکلیف کی کلاسیکی علامات ہوتی ہیں۔ یہ انفیکشن اتنے عام ہیں کہ بہت سی خواتین انہیں پہلے ایک بار ہونے کے بعد فوراً پہچان لیتی ہیں۔

مونہ کی تھrush (Oral thrush) منہ اور گلے میں ہوتی ہے۔ یہ قسم چھوٹے بچوں، بوڑھے لوگوں اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں زیادہ عام ہے، حالانکہ یہ کسی کو بھی ہو سکتی ہے۔ یہ اکثر سفید دھبوں کی شکل میں ظاہر ہوتی ہے جن کو صاف کیا جا سکتا ہے، جس سے نیچے سرخ، دردناک علاقے رہ جاتے ہیں۔

جلدی (جلد) کیڈیڈیاسس (Cutaneous (skin) candidiasis) ان علاقوں کو متاثر کرتی ہے جہاں آپ کی جلد گرم اور نم رہتی ہے۔ عام مقامات میں آپ کے سینوں کے نیچے، آپ کے گروین کے علاقے میں، آپ کی انگلیوں یا پیر کے درمیان، اور دیگر جلد کی جھریوں میں شامل ہیں۔ جو لوگ موٹے ہیں، ذیابیطس میں مبتلا ہیں، یا تنگ کپڑے پہنتے ہیں وہ ان انفیکشن کے زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

انویسیو کیڈیڈیاسس (Invasive candidiasis) ایک نایاب لیکن سنگین قسم ہے جہاں خمیر آپ کے خون کے بہاؤ میں داخل ہوتا ہے اور پورے جسم میں پھیل جاتا ہے۔ یہ بنیادی طور پر ان لوگوں کو متاثر کرتی ہے جو پہلے ہی بہت بیمار ہیں یا جن کا مدافعتی نظام شدید طور پر کمزور ہے، جیسے کہ انٹینسیو کیئر یونٹس میں موجود لوگ۔

خمیر کے انفیکشن کا سبب کیا ہے؟

خمیر کے انفیکشن اس وقت پیدا ہوتے ہیں جب آپ کے جسم میں قدرتی توازن بگڑ جاتا ہے، جس سے Candida تیزی سے ضرب لگاتی ہے۔ کئی عوامل اس عدم توازن کو متحرک کر سکتے ہیں، اور ان کو سمجھنے سے آپ مستقبل کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

عام وجوہات میں شامل ہیں:

• اینٹی بائیوٹکس لینا، جو اچھے بیکٹیریا کو مار سکتے ہیں جو عام طور پر خمیر کو قابو میں رکھتے ہیں۔
• حاملہ داری، حیض، یا مینوپاز کے دوران ہارمونل تبدیلیاں
• بے قابو ذیابیطس، کیونکہ زیادہ بلڈ شوگر خمیر کی نشوونما کو بڑھاتی ہے۔
• تنگ، غیر سانس لینے والے کپڑے پہننا جو نمی کو پھنساتا ہے۔
• خوشبودار صابن، ڈوش، یا خواتین کی حفظان صحت کی مصنوعات کا استعمال کرنا
• بیماری یا ادویات کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام ہونا
• زیادہ تناؤ کا لیول، جو آپ کے جسم کے قدرتی دفاع کو متاثر کر سکتا ہے۔
• بچہ پیدا کرنے کی گولیاں یا ہارمون تھراپی لینا

کم عام لیکن ممکنہ وجوہات میں شامل ہیں:

• کچھ ادویات جیسے کہ کورٹیکوسٹرائیڈز یا امیونوسپریسنٹس
• حمل، خاص طور پر دوسری اور تیسری تہائی میں
• کئی جنسی ساتھیوں کے ساتھ تعلقات (اگرچہ خمیر کے انفیکشن کو جنسی طور پر منتقل نہیں سمجھا جاتا)
• آپ کی غذا میں زیادہ شکر، جو خمیر کی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہے
• لمبے عرصے تک گیلی سوئمنگ سوٹ یا ورزش کے کپڑوں میں بیٹھنا

یہ قابل ذکر ہے کہ کبھی کبھی خمیر کے انفیکشن بغیر کسی واضح وجہ کے ہوتے ہیں۔ آپ کے جسم کا کیمسٹری بہت سی وجوہات کی بناء پر تبدیل ہو سکتا ہے، اور کبھی کبھی یہ تبدیلیاں قدرتی طور پر ہوتی ہیں۔

خمیر کے انفیکشن کے لیے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اگر آپ پہلی بار خمیر کے انفیکشن کے علامات کا شکار ہو رہے ہیں تو آپ کو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کو دیکھنا چاہیے۔ مناسب تشخیص حاصل کرنے سے یہ یقینی ہوتا ہے کہ آپ صحیح بیماری کا علاج کر رہے ہیں، کیونکہ دیگر انفیکشن بھی اسی طرح کے علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔

اگر آپ نے اوور دی کاؤنٹر علاج کی کوشش کی ہے اور آپ کے علامات چند دنوں کے اندر بہتر نہیں ہوئے ہیں تو طبی دیکھ بھال حاصل کرنا بھی ضروری ہے۔ کبھی کبھی ایسا لگتا ہے کہ خمیر کا انفیکشن دراصل بیکٹیریل ویجینوسس یا کوئی اور بیماری ہو سکتی ہے جس کے لیے مختلف علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو درج ذیل کا سامنا ہو تو ضرور اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں:

• ایسی علامات جو اینٹی فنگل ادویات کے استعمال کے بعد بھی بہتر نہیں ہوتی ہیں
• شدید علامات جیسے کہ شدید درد یا زیادہ بخار
• بار بار خمیر کے انفیکشن (سال میں چار یا زیادہ)
• غیر معمولی خارج ہونے والا مادہ جس میں تیز، مچھلی جیسی بو ہو
• حمل کے دوران علامات
• انفیکشن پھیلنے کے آثار، جیسے کہ آپ کی جلد پر سرخ دھاریاں

اگر آپ کو ذیابیطس ہے، آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے، یا آپ ایسی ادویات لے رہے ہیں جو آپ کی مدافعتی قوت کو متاثر کرتی ہیں، تو کسی بھی مشکوک خمیر کے انفیکشن کا جائزہ لینے کے لیے طبی پیشہ ور سے رابطہ کرنا خاص طور پر ضروری ہے۔

خمیر کے انفیکشن کے لیے خطرات کے عوامل کیا ہیں؟

کچھ عوامل آپ کو خمیر کے انفیکشن کا شکار بنانے کا زیادہ امکان پیدا کر سکتے ہیں، اگرچہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو ضرور انفیکشن ہوگا۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ انفیکشن کے امکانات کو کم کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔

عام خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• عورت ہونا، خاص طور پر تولیدی سالوں کے دوران
• اکثر اینٹی بائیوٹکس لینا یا طویل عرصے تک لینا
• ذیابیطس کا شکار ہونا، خاص طور پر اگر بلڈ شوگر کی سطح کنٹرول میں نہ ہو
• حاملہ ہونا، کیونکہ ہارمونل تبدیلیاں خمیر کی نشوونما کو فروغ دے سکتی ہیں
• ہارمونل کنٹراسیپٹوز یا ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی کا استعمال کرنا
• بیماری یا ادویات کی وجہ سے کمزور مدافعتی نظام ہونا
• ٹائٹ فٹنگ یا مصنوعی کپڑے پہننا جو اچھی طرح سے سانس نہیں لیتے
• ڈاؤچنگ یا خوشبودار خواتین کی مصنوعات کا استعمال کرنا

کم عام خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• کورٹیکوسٹرائڈز یا دیگر مدافعتی نظام کو کم کرنے والی ادویات لینا
• ایچ آئی وی/ایڈز یا کینسر جیسی مخصوص طبی بیماریاں ہونا
• بہت چھوٹے (بچے) یا بوڑھے (سینئرز) ہونا
• حال ہی میں بڑا آپریشن کروانا یا ہسپتال میں داخل ہونا
• کچھ صورتوں میں انٹرا یوٹیرن ڈیوائسز (آئی یو ڈیز) کا استعمال کرنا
• بہت زیادہ شکر اور ریفائنڈ کاربوہائیڈریٹس والا غذا ہونا

یاد رکھیں کہ ان خطرے کے عوامل والے بہت سے لوگوں کو کبھی خمیر کا انفیکشن نہیں ہوتا، جبکہ بعض اوقات جن لوگوں میں واضح خطرے کے عوامل نہیں ہوتے انہیں بھی انفیکشن ہو جاتا ہے۔ آپ کی انفرادی باڈی کیمسٹری آپ کی حساسیت کا تعین کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔

خمیر کے انفیکشن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر خمیر کے انفیکشن کا علاج سیدھا سا ہوتا ہے اور یہ سنگین پیچیدگیاں پیدا نہیں کرتے۔ تاہم، کچھ صورتوں میں، پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، خاص طور پر اگر انفیکشن کا علاج نہ کیا جائے یا وہ اکثر ہوتے رہیں۔

ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:

• مزمن، بار بار ہونے والے انفیکشنز جو زندگی کی معیار کو نمایاں طور پر متاثر کرتے ہیں
• بے علاج کی صورت میں شدید سوزش اور ٹشو کا نقصان
• کھجانے اور جلد کے ٹوٹنے کی وجہ سے ثانوی بیکٹیریل انفیکشنز
• حمل کے دوران پیچیدگیاں، نایاب صورتوں میں قبل از وقت زچگی شامل ہے
• شدید طور پر کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں میں انفیکشن کا نظاماتی پھیلاؤ
• بار بار ہونے والے علامات کی وجہ سے جذباتی دباؤ اور تعلقات میں مشکلات

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیوں میں شامل ہو سکتے ہیں:

• انویسیو کینڈیڈیاسس، جہاں خمیر خون میں داخل ہوتا ہے
• شدید مدافعتی کمی والے افراد میں اندرونی اعضاء کا انفیکشن
• بار بار انفیکشن سے دائمی پیلک درد یا پیشاب کی مشکلات
• دیگر انفیکشنز کے لیے حساسیت میں اضافہ

یہ سنگین پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں اور عام طور پر صرف ان لوگوں میں ہوتی ہیں جن میں اہم بنیادی صحت کی خرابیاں ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کے لیے، خمیر کے انفیکشن ایک قابل انتظام، اگرچہ کبھی کبھی مایوس کن، صحت کا مسئلہ رہتا ہے۔

خمیر کے انفیکشن کو کیسے روکا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ تمام خمیر کے انفیکشن کو نہیں روک سکتے، لیکن آپ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کئی عملی اقدامات ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔ یہ روک تھام کی حکمت عملی آپ کے جسم کے قدرتی توازن کو برقرار رکھنے اور ان ٹریگرز سے بچنے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں جو خمیر کی زیادتی کو فروغ دیتے ہیں۔

مؤثر روک تھام کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• سانس لینے والے، کپاس کے اندرونی کپڑے اور ڈھیلی فٹنگ والے کپڑے پہننا
• گیلے سوئمنگ سوٹ یا ورزش کے کپڑوں کو فوری طور پر تبدیل کرنا
• ڈوچز، خوشبودار خواتین کی مصنوعات اور سخت صابن سے پرہیز کرنا
• باتھ روم استعمال کرنے کے بعد آگے سے پیچھے کی طرف صاف کرنا
• اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو اسے اچھی طرح سے منظم کرنا، بلڈ شوگر کی سطح کو مستحکم رکھنا
• پروبیوٹکس لینا، خاص طور پر اینٹی بائیوٹکس لیتے وقت
• زیادہ دھونے یا سخت مصنوعات استعمال کیے بغیر اچھی حفظان صحت برقرار رکھنا
• ہوا کی گردش کے لیے کبھی کبھار بغیر انڈرویئر کے سونا

مزید احتیاطی تدابیر میں شامل ہیں:

• پروسیس شدہ شکر کی محدود مقدار کے ساتھ متوازن غذا کھانا
• ریلی کیشن کے طریقوں یا ورزش کے ذریعے تناؤ کو منظم کرنا
• غیر ضروری اینٹی بائیوٹک کے استعمال سے گریز کرنا
• ماہواری کے دوران ٹیمپون اور پیڈ کو بار بار تبدیل کرنا
• مصنوعی کے بجائے کپاس سے بنی پینٹی لائنرز پر غور کرنا
• اگر آپ کو برتھ کنٹرول پر بار بار انفیکشن ہوتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے متبادل کے بارے میں بات کرنا

یاد رکھیں کہ کچھ خطرات کے عوامل، جیسے کہ حمل یا کچھ طبی حالات، سے بچا نہیں جا سکتا۔ ان صورتوں میں، ان احتیاطی تدابیر پر توجہ دیں جنہیں آپ کنٹرول کر سکتے ہیں اور اپنے خطرے کو کم کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ کام کریں۔

خمیری انفیکشن کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟

خمیری انفیکشن کی تشخیص عام طور پر آپ کے علامات کے بارے میں اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ کے ساتھ بات چیت اور کبھی کبھی آسان لیبارٹری ٹیسٹ کے مجموعے سے ہوتی ہے۔ یہ عمل عام طور پر سیدھا ہوتا ہے اور اکثر ایک ہی آفس وزٹ کے دوران مکمل کیا جا سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے علامات، طبی تاریخ اور آپ کے استعمال میں آنے والی کسی بھی دوائیوں کے بارے میں پوچھ کر شروع کرے گا۔ وہ جاننا چاہیں گے کہ علامات کب شروع ہوئیں، وہ کیسی محسوس ہوتی ہیں، اور کیا آپ کو پہلے بھی اس طرح کے مسائل کا سامنا کرنا پڑا ہے۔ یہ گفتگو انہیں یہ سمجھنے میں مدد کرتی ہے کہ آپ کے علامات خمیری انفیکشن کے مطابق ہیں یا نہیں۔

ویجائنل خمیری انفیکشن کے لیے، تشخیص میں شامل ہو سکتا ہے:

• انفیکشن اور سوزش کے آثار دیکھنے کے لیے پیلوی امتحان
• میکروسکوپک امتحان کے لیے خارج ہونے والے مادے کا ایک چھوٹا سا نمونہ جمع کرنا
• ویجائنل خارج ہونے والے مادے کی پی ایچ جانچ (خمیری انفیکشن عام طور پر پی ایچ میں زیادہ تبدیلی نہیں لاتے)
• کبھی کبھی، اگر انفیکشن معیاری علاج کا جواب نہیں دیتا ہے تو کلچر ٹیسٹ

دیگر اقسام کے خمیری انفیکشن کے لیے:

• متاثرہ جلد کے علاقوں یا منہ کا بصری معائنہ
• مائکروسکوپک تجزیے کے لیے متاثرہ جلد یا منہ کے ٹشو کا سکریپنگ
• کبھی کبھی خمیر کی مخصوص قسم کی شناخت کے لیے کلچر ٹیسٹ
• ایسے نایاب کیسز میں بلڈ ٹیسٹ جہاں سسٹمک انفیکشن کا شبہ ہو

مائکروسکوپک امتحان عام طور پر فوری نتائج فراہم کرتا ہے، لہذا آپ کو اکثر اپائنٹمنٹ چھوڑنے سے پہلے ہی تشخیص کا علم ہو جائے گا۔ اگر کلچر کی ضرورت ہو تو، نتائج عام طور پر چند دنوں میں آجاتے ہیں لیکن مخصوص خمیر کے سٹرین اور کون سے علاج بہترین کام کریں گے، کے بارے میں مزید تفصیلی معلومات فراہم کرتے ہیں۔

خمیر کے انفیکشن کا علاج کیا ہے؟

خمیر کے انفیکشن کا علاج عام طور پر بہت مؤثر ہوتا ہے، زیادہ تر انفیکشن چند دنوں سے ایک ہفتے کے اندر صاف ہو جاتے ہیں۔ علاج کے اختیارات اوور دی کاؤنٹر ادویات سے لے کر نسخے کی ادویات تک ہیں، جو آپ کے انفیکشن کی شدت اور جگہ پر منحصر ہے۔

ویجائنل خمیر کے انفیکشن کے لیے، عام علاج میں شامل ہیں:

• اوور دی کاؤنٹر اینٹی فنگل کریم، مرہم، یا سپوزٹریز (جیسے مائیکونازول یا کلوٹریمازول)
• زیادہ شدید یا بار بار ہونے والے انفیکشن کے لیے نسخے کی زبانی اینٹی فنگل دوا (فلوکونازول)
• بیرونی علامات کے لیے نسخے کی اینٹی فنگل کریم
• شدید انفیکشن کے لیے طویل عرصے تک علاج (7-14 دن)

منہ کے تھرش کے لیے، علاج میں عام طور پر شامل ہوتا ہے:

• اینٹی فنگل منہ کے کلینزر یا لوزینجز جو آپ اپنے منہ میں رکھتے ہیں
• زیادہ شدید کیسز کے لیے زبانی اینٹی فنگل ادویات
• مقامی اینٹی فنگل ادویات جو براہ راست متاثرہ علاقوں پر لگائی جاتی ہیں
• انڈر لائنگ حالات کا علاج جو انفیکشن میں حصہ ڈال سکتے ہیں

جلد کے خمیر کے انفیکشن کے لیے، اختیارات میں شامل ہیں:

• متاثرہ علاقوں پر مقامی اینٹی فنگل کریم یا پاؤڈر لگانا
• وسیع یا شدید انفیکشن کے لیے منہ سے کھانے والی اینٹی فنگل ادویات
• سر کے انفیکشن کے لیے طبی شیمپو
• متاثرہ علاقوں کو صاف اور خشک رکھنا

زیادہ تر لوگوں کو علاج شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر بہتری محسوس ہونا شروع ہو جاتی ہے، اگرچہ یہ ضروری ہے کہ ادویات کا مکمل کورس مکمل کیا جائے، چاہے علامات میں بہتری آ جائے۔ یہ انفیکشن کے دوبارہ آنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔

گھر پر خمیر کے انفیکشن کا انتظام کیسے کریں؟

جبکہ خمیر کے انفیکشن کے لیے طبی علاج عام طور پر ضروری ہوتا ہے، کئی چیزیں ہیں جو آپ گھر پر علامات کے انتظام اور اپنی صحت یابی کی حمایت کے لیے کر سکتے ہیں۔ یہ گھر کی دیکھ بھال کی حکمت عملی مناسب طبی علاج کے بجائے، اس کے ساتھ بہترین کام کرتی ہیں۔

فوری آرام دہ اقدامات میں شامل ہیں:

• خارش یا سوجن والے علاقوں پر ٹھنڈے کمپریس لگانا
• صاف پانی سے نیم گرم غسل کرنا (بلبل غسل یا سخت صابن سے پرہیز کریں)
• جلن کو کم کرنے کے لیے ڈھیلی، سانس لینے والے کپڑے پہننا
• دھونے کے لیے خوشبو سے پاک، نرم کلینزر استعمال کرنا
• خارش سے پرہیز کرنا، جو جلن کو بڑھا سکتا ہے اور ثانوی انفیکشن کا سبب بن سکتا ہے
• ہوا کی گردش کی اجازت دینے کے لیے بغیر انڈرویئر کے سونا

معاونت کرنے والی دیکھ بھال کی حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• زندہ کلچر والا دہی کھانا یا پروبائیوٹک سپلیمنٹ لینا
• اپنی مدافعتی نظام کی حمایت کے لیے کافی مقدار میں پانی پینا
• اپنے جسم کو انفیکشن سے لڑنے میں مدد کرنے کے لیے کافی آرام کرنا
• آرام دہ تکنیکوں کے ذریعے تناؤ کا انتظام کرنا
• انفیکشن کے ختم ہونے تک جنسی تعلقات سے پرہیز کرنا تاکہ جلن سے بچا جا سکے
• روزانہ انڈرویئر تبدیل کرنا اور گرم پانی میں دھونا

بعض لوگوں کو قدرتی علاج جیسے نارئیل کا تیل یا چائے کے درخت کا تیل سے آرام ملتا ہے، لیکن انہیں آزمائیں سے پہلے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کرنا ضروری ہے، کیونکہ وہ کبھی کبھی جلن کا سبب بن سکتے ہیں یا ادویات میں مداخلت کر سکتے ہیں۔

یاد رکھیں کہ گھر پر علاج آرام تو فراہم کر سکتا ہے، لیکن یہ طبی علاج کی جگہ نہیں لے سکتا۔ اگر علامات خراب ہو جائیں یا مناسب علاج سے بہتر نہ ہوں تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

اپائنٹمنٹ کے لیے آپ کو کیسے تیاری کرنی چاہیے؟

اپنے ڈاکٹر کے اپائنٹمنٹ کی تیاری کرنے سے آپ کو سب سے درست تشخیص اور مؤثر علاج حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ پہلے سے چند آسان اقدامات اٹھانے سے آپ کی اور آپ کے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ دونوں کے لیے ملاقات زیادہ پیداواری اور آرام دہ ہوگی۔

اپائنٹمنٹ سے پہلے:

• اپنی تمام علامات لکھ لیں، بشمول وہ کب شروع ہوئیں اور کتنی شدید ہیں۔
• کسی بھی ادویات، سپلیمنٹس یا وٹامنز کی فہرست بنائیں جو آپ فی الحال لے رہے ہیں۔
• اپنی معمول، غذا یا تناؤ کی سطح میں کسی بھی حالیہ تبدیلی کو نوٹ کریں۔
• ملاقات سے 24 گھنٹے پہلے ڈاؤچنگ یا خواتین کی حفظان صحت کی مصنوعات کے استعمال سے گریز کریں۔
• اگر ممکن ہو تو اپائنٹمنٹ اس وقت شیڈول کریں جب آپ کا حیض نہ ہو۔
• وہ سوالات تیار کریں جو آپ علاج کے اختیارات یا بچاؤ کے بارے میں پوچھنا چاہتے ہیں۔

اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کرنے کی معلومات:

• کیا آپ کو پہلے خمیر کے انفیکشن ہو چکے ہیں اور ان کا علاج کیسے کیا گیا تھا۔
• کسی بھی حالیہ اینٹی بائیوٹک کے استعمال یا دیگر ادویات۔
• آپ کی جنسی تاریخ اور کیا آپ کے پارٹنر میں علامات ہیں۔
• کوئی بنیادی صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس یا مدافعتی نظام کے امراض۔
• آپ نے پہلے کون سے علاج آزمائے ہیں اور کیا ان سے مدد ملی ہے۔
• ادویات سے کسی بھی الرجی۔

نجی علامات پر بات کرنے میں شرمندہ نہ ہوں۔ ہیلتھ کیئر فراہم کنندگان کو پیشہ ورانہ اور غیر جانبدارانہ انداز میں ان بات چیت کو سنبھالنے کے لیے تربیت دی جاتی ہے۔ آپ جتنی زیادہ معلومات فراہم کر سکتے ہیں، وہ آپ کی اتنی ہی بہتر مدد کر سکتے ہیں۔

اگر آپ اپائنٹمنٹ سے گھبرا رہے ہیں تو مدد کے لیے کسی قابل اعتماد دوست یا خاندان کے فرد کو ساتھ لے جانے پر غور کریں، یا پہلے سے اپنی اہم تشویشات لکھ لیں تاکہ آپ ان کا ذکر کرنا نہ بھولیں۔

خمیر کے انفیکشن کے بارے میں اہم بات کیا ہے؟

خمیر کے انفیکشن انتہائی عام، بہت قابل علاج امراض ہیں جو ہر سال لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ تکلیف دہ اور مایوس کن ہو سکتے ہیں، لیکن زیادہ تر لوگوں کے لیے یہ خطرناک نہیں ہیں اور مناسب علاج کے ساتھ اچھی طرح سے جواب دیتے ہیں۔

یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ بروقت تشخیص اور علاج حاصل کرنا پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے اور آپ کو جلد بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کرنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ پہلی بار علامات کا تجربہ کر رہے ہیں یا اگر اوور دی کاؤنٹر علاج کام نہیں کر رہے ہیں۔

صحیح دیکھ بھال اور کچھ آسان روک تھام کی حکمت عملیوں کے ساتھ، زیادہ تر لوگ خمیر کے انفیکشن کو مؤثر طریقے سے منظم کر سکتے ہیں اور مستقبل میں ہونے والے واقعات کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔ آپ اس عام صحت کے مسئلے سے نمٹنے میں تنہا نہیں ہیں، اور مؤثر مدد آسانی سے دستیاب ہے۔

خمیر کے انفیکشن کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا خمیر کے انفیکشن جنسی طور پر منتقل ہو سکتے ہیں؟

خمیر کے انفیکشن کو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن نہیں سمجھا جاتا ہے، اگرچہ کبھی کبھی جنسی سرگرمی کے دوران یہ شراکت داروں کے درمیان منتقل ہو سکتے ہیں۔ مردوں کو ان کے عضو تناسل پر خمیر کے انفیکشن ہو سکتے ہیں، خاص طور پر اگر وہ غیر ختنہ شدہ ہیں۔ تاہم، زیادہ تر خمیر کے انفیکشن آپ کے جسم کے قدرتی بیکٹیریا اور خمیر میں عدم توازن کی وجہ سے ہوتے ہیں، نہ کہ جنسی رابطے سے۔ اگر آپ جنسی طور پر فعال ہیں اور بار بار خمیر کے انفیکشن ہوتے ہیں، تو یہ آپ کے پارٹنر کی بھی جانچ اور علاج کروانا فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

کیا حمل کے دوران خمیر کے انفیکشن کا علاج کرنا محفوظ ہے؟

جی ہاں، حمل کے دوران خمیر کے انفیکشن کا علاج کیا جا سکتا ہے اور کرنا چاہیے، کیونکہ یہ دراصل ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے اس وقت زیادہ عام ہیں۔ تاہم، علاج کے اختیارات اس سے مختلف ہو سکتے ہیں جو آپ غیر حاملہ ہونے پر استعمال کرتی ہیں۔ حمل کے دوران عام طور پر زبانی ادویات کے مقابلے میں مقامی اینٹی فنگل ادویات کو ترجیح دی جاتی ہے۔ حمل کے دوران کسی بھی علاج کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے مشورہ کریں، کیونکہ وہ آپ اور آپ کے بچے دونوں کے لیے سب سے محفوظ اور سب سے مؤثر آپشن کی سفارش کریں گے۔

مجھے بار بار خمیر کے انفیکشن کیوں ہوتے ہیں؟

خمیر کے بار بار ہونے والے انفیکشن مایوس کن ہو سکتے ہیں اور اس بات کی نشاندہی کر سکتے ہیں کہ کوئی بنیادی مسئلہ ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ عام وجوہات میں غیر کنٹرول شدہ ذیابیطس، اینٹی بائیوٹکس کا بار بار استعمال، ہارمونل تبدیلیاں، یا طرز زندگی کے عوامل جیسے تنگ کپڑے پہننا یا خوشبودار مصنوعات کا استعمال شامل ہیں۔ کچھ لوگ اپنی باڈی کیمسٹری کی وجہ سے خمیر کے انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو سال میں چار یا اس سے زیادہ خمیر کے انفیکشن ہو رہے ہیں، تو بنیادی حالات کے لیے جانچ کرنے اور روک تھام کی حکمت عملی تیار کرنے کے لیے اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے بات کریں۔

کیا مردوں کو خمیر کے انفیکشن ہو سکتے ہیں؟

جی ہاں، مردوں کو یقینی طور پر خمیر کے انفیکشن ہو سکتے ہیں، حالانکہ یہ خواتین کے مقابلے میں کم عام ہیں۔ مردوں میں خمیر کے انفیکشن عام طور پر عضو تناسل کے سر اور چھتری کو متاثر کرتے ہیں، جس کی وجہ سے سرخی، خارش اور کبھی کبھی سفید خارج ہونا ہوتا ہے۔ وہ مرد جو غیر ختنہ شدہ ہیں، ذیابیطس کے شکار ہیں، یا جن کی مدافعتی نظام کمزور ہے، وہ زیادہ خطرے میں ہیں۔ انفیکشن منہ یا جلد کی جھریوں جیسے دیگر علاقوں میں بھی ہو سکتا ہے۔ علاج خواتین کے انفیکشن کے مشابہ ہے، اینٹی فنگل کریم یا زبانی ادویات کا استعمال کرتے ہوئے۔

خمیر کے انفیکشن کو ختم ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

زیادہ تر خمیر کے انفیکشن علاج شروع کرنے کے چند دنوں کے اندر بہتر ہونا شروع ہو جاتے ہیں، مکمل شفا یابی عام طور پر ایک ہفتے کے اندر ہو جاتی ہے۔ آسان انفیکشن اکثر 1-3 دنوں میں اوور دی کاؤنٹر علاج سے صاف ہو جاتے ہیں، جبکہ زیادہ شدید انفیکشن مکمل طور پر ٹھیک ہونے میں 7-14 دن لگ سکتے ہیں۔ اگر آپ کے علامات علاج شروع کرنے کے 3-4 دنوں کے اندر بہتر نہیں ہونا شروع ہوتے ہیں، یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں، تو اپنے ہیلتھ کیئر فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ کچھ لوگوں کو علاج شروع کرنے کے گھنٹوں کے اندر علامات میں راحت محسوس ہو سکتی ہے، جبکہ دوسروں کو بہتر محسوس کرنے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔