ایناسٹروزول کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

ایناسٹروزول ایک نسخے کی دوا ہے جو بنیادی طور پر رجونورتی کے بعد خواتین میں ہارمون مثبت چھاتی کے کینسر کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ یہ زبانی دوا ادویات کے ایک طبقے سے تعلق رکھتی ہے جسے ایرومیٹیس انابٹرز کہا جاتا ہے، جو آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی پیداوار کو روک کر کام کرتے ہیں۔ جب ایسٹروجن کی سطح گرتی ہے، تو چھاتی کے کینسر کے بعض خلیات اتنی آسانی سے نہیں بڑھ پاتے اور ضرب نہیں لگا پاتے، جس سے کینسر کی پیش رفت کو سست یا روکنے میں مدد ملتی ہے۔

ایناسٹروزول کیا ہے؟

ایناسٹروزول ایک ایرومیٹیس انابٹر ہے جو آپ کے جسم کو رجونورتی کے بعد ایسٹروجن بنانے سے روکتا ہے۔ کچھ کینسر کے علاج کے برعکس جو آپ کے پورے جسم میں کام کرتے ہیں، ایناسٹروزول خاص طور پر انزائم ایرومیٹیس کو نشانہ بناتا ہے، جو دوسرے ہارمونز کو ایسٹروجن میں تبدیل کرنے کا ذمہ دار ہے۔ اس عمل کو روک کر، دوا ایک ایسا ماحول بناتی ہے جہاں ہارمون سے حساس کینسر کے خلیات کو زندہ رہنے اور بڑھنے میں دشواری ہوتی ہے۔

یہ دوا ایک چھوٹی، سفید گولی کی شکل میں آتی ہے جسے آپ روزانہ ایک بار منہ سے لیتے ہیں۔ اسے روایتی کیموتھراپی کے بجائے ایک ٹارگٹڈ تھراپی سمجھا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کے جسم میں بہت سے صحت مند خلیات کو متاثر کیے بغیر زیادہ درست طریقے سے کینسر کے خلیات پر کام کرتا ہے۔

ایناسٹروزول کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟

ایناسٹروزول ان خواتین میں ہارمون مثبت چھاتی کے کینسر کا علاج کرتا ہے جو رجونورتی سے گزر چکی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے مختلف حالات میں تجویز کر سکتا ہے، ہر ایک آپ کے کینسر کے علاج کے منصوبے میں ایک مخصوص مقصد کو پورا کرتا ہے۔

یہ دوا جدید یا میٹاسٹیٹک چھاتی کے کینسر کے لیے پہلی لائن کے علاج کے طور پر کام کرتی ہے جب کینسر آپ کے جسم کے دوسرے حصوں میں پھیل گیا ہو۔ یہ ایک معاون تھراپی کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ اسے سرجری، تابکاری، یا کیموتھراپی کے بعد کینسر کی واپسی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے لیتے ہیں۔

کب ایناسٹروزول استعمال کیا جاتا ہے؟

بعض اوقات ڈاکٹر ایناسٹروزول کو دوسری لائن کے علاج کے طور پر تجویز کرتے ہیں اگر دیگر ہارمون تھراپیز جیسے ٹاموکسفین مؤثر طریقے سے کام نہیں کر پائیں۔ بعض صورتوں میں، اسے سرجری سے پہلے بڑے ٹیومر کو سکڑنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، جس سے طریقہ کار آسان اور زیادہ کامیاب ہو جاتا ہے۔

ایناسٹروزول کیسے کام کرتا ہے؟

ایناسٹروزول ایرومیٹیز انزائم کو روکتا ہے، جو آپ کے جسم میں ایسٹروجن پیدا کرنے والی فیکٹری کو بند کرنے جیسا ہے۔ رجونورتی کے بعد، آپ کے بیضہ دانی ایسٹروجن بنانا بند کر دیتے ہیں، لیکن دیگر ٹشوز جیسے چربی، پٹھوں اور جلد اس انزائم کے ذریعے تھوڑی مقدار میں پیدا کرنا جاری رکھتے ہیں۔

یہ دوا ایک اعتدال پسند مضبوط ہارمون تھراپی سمجھی جاتی ہے جو رجونورتی کے بعد کی خواتین میں ایسٹروجن کی سطح کو 97٪ تک کم کر سکتی ہے۔ اگرچہ یہ ڈرامائی کمی کینسر سے لڑنے میں مدد کرتی ہے، لیکن یہ اس بات کی بھی وضاحت کرتی ہے کہ آپ کو رجونورتی جیسے ضمنی اثرات کیوں محسوس ہو سکتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ پہلے ہی رجونورتی سے گزر چکے ہیں۔

دوا کو آپ کے جسم میں مکمل اثر تک پہنچنے میں کئی دن سے ہفتے لگتے ہیں۔ ایک بار جب یہ کام کرنا شروع کر دیتا ہے، تو یہ مسلسل کم ایسٹروجن کی سطح کو برقرار رکھتا ہے جب تک کہ آپ اسے باقاعدگی سے لیتے رہیں۔

مجھے ایناسٹروزول کیسے لینا چاہیے؟

ایناسٹروزول بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر دن میں ایک بار ایک ہی وقت پر۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، لیکن اسے کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر آپ کو کوئی تجربہ ہو۔

گولی کو ایک گلاس پانی کے ساتھ پورا نگل لیں۔ گولی کو کچلیں، چبائیں یا توڑیں نہیں، کیونکہ اس سے دوا کے آپ کے جسم میں کام کرنے کے طریقے پر اثر پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کو گولیاں نگلنے میں دشواری ہو تو، گولی توڑنے کے بجائے متبادل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

اپنے خون کے دھارے میں مستحکم سطح کو برقرار رکھنے کے لیے ہر روز ایک ہی وقت پر اپنی خوراک لینے کی کوشش کریں۔ بہت سے لوگوں کو اپنی دوا کو روزانہ کے معمول سے جوڑنا مددگار لگتا ہے، جیسے ناشتہ کرنا یا دانت صاف کرنا۔

مجھے کتنے عرصے تک ایناسٹروزول لینا چاہیے؟

اکثر لوگ ایناسٹروزول 5 سال تک لیتے ہیں، اگرچہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر صحیح دورانیہ کا تعین کرے گا۔ اس ٹائم فریم کو تحقیقی مطالعات میں کینسر سے بچاؤ اور قابل انتظام ضمنی اثرات کے درمیان بہترین توازن فراہم کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر اسے کم یا زیادہ عرصے تک لینے کی سفارش کر سکتا ہے اس کا انحصار عوامل پر ہوتا ہے جیسے آپ کے کینسر کا مرحلہ، مجموعی صحت، اور آپ دوا کو کس طرح برداشت کرتے ہیں۔ کچھ خواتین اسے 10 سال تک لے سکتی ہیں اگر فوائد خطرات سے زیادہ ہوں۔

آپ کے آنکولوجسٹ کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کریں گے کہ آیا آپ کو دوا جاری رکھنی چاہیے، ایڈجسٹ کرنی چاہیے، یا بند کر دینی چاہیے۔ ایناسٹروزول لینا کبھی بھی بند نہ کریں جب تک کہ پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات نہ کر لیں، یہاں تک کہ اگر آپ اچھا محسوس کر رہے ہیں یا ضمنی اثرات کا سامنا کر رہے ہیں۔

ایناسٹروزول کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

ایناسٹروزول ضمنی اثرات پیدا کر سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کے جسم میں ایسٹروجن کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔ زیادہ تر ضمنی اثرات قابل انتظام ہیں اور پہلے چند مہینوں میں آپ کے جسم کے دوا کے مطابق ہونے کے ساتھ بہتر ہونے کا رجحان رکھتے ہیں۔

یہاں سب سے عام ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• گرم چمک اور رات کو پسینہ آنا
• جوڑوں میں درد اور سختی، خاص طور پر صبح کے وقت
• وقت کے ساتھ ہڈیوں کا پتلا ہونا (آسٹیوپوروسس)
• تھکاوٹ اور کمزوری
• موڈ میں تبدیلی یا ہلکی ڈپریشن
• اندام نہانی کی خشکی
• سر درد
• متلی یا پیٹ خراب ہونا

یہ اثرات اس لیے ہوتے ہیں کیونکہ ایسٹروجن آپ کے جسم میں ہڈیوں کی کثافت، جوڑوں کی صحت، اور درجہ حرارت کے ضابطے کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اگرچہ تکلیف دہ ہے، لیکن ان ضمنی اثرات میں سے زیادہ تر کو طرز زندگی میں تبدیلیوں یا اضافی ادویات سے منظم کیا جا سکتا ہے۔

کچھ کم عام لیکن زیادہ سنگین ضمنی اثرات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے:

• کمزور ہڈیوں سے شدید ہڈیوں کے فریکچر
• دل کے مسائل یا سینے میں درد
• شدید الرجک رد عمل جس میں خارش، سوجن، یا سانس لینے میں دشواری ہو
• جگر کے مسائل جس میں جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا شامل ہے
• موڈ میں شدید تبدیلیاں یا خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی سنگین ضمنی اثرات محسوس ہوں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کو ضمنی اثرات کا انتظام کرنے اور یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتی ہے کہ آیا ایناسٹروزول اب بھی آپ کے علاج کے لیے صحیح انتخاب ہے۔

کون ایناسٹروزول نہیں لینا چاہیے؟

ایناسٹروزول ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور بعض طبی حالات یا حالات اسے استعمال کرنے کے لیے غیر محفوظ بناتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ دوا تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔

اگر آپ حاملہ ہیں، دودھ پلا رہی ہیں، یا ابھی تک ماہواری ہو رہی ہے تو آپ کو ایناسٹروزول نہیں لینا چاہیے۔ یہ دوا صرف رجونورتی کے بعد کی خواتین میں کام کرتی ہے اور نشوونما پانے والے بچوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ اگر کوئی امکان ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے قابل اعتماد مانع حمل طریقوں پر بات کریں۔

جن لوگوں کو جگر کی شدید بیماری ہے انہیں ایناسٹروزول سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ جگر اس دوا کو پروسیس کرتا ہے۔ اگر آپ کو گردے کے مسائل، دل کی بیماری، یا آسٹیوپوروسس ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کو اسے لیتے وقت آپ کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنے کی ضرورت ہوگی۔

اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، بشمول اوور دی کاؤنٹر ادویات اور سپلیمنٹس۔ کچھ ادویات ایناسٹروزول کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں اور اسے کم موثر بنا سکتی ہیں یا ضمنی اثرات میں اضافہ کر سکتی ہیں۔

ایناسٹروزول کے برانڈ نام

ایناسٹروزول کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جس میں اریمڈیکس سب سے زیادہ معروف ہے۔ آپ کی فارمیسی دوا کو مختلف ناموں سے تقسیم کر سکتی ہے، لیکن فعال جزو ایک ہی رہتا ہے۔

ایناسٹروزول کے عام ورژن وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں اور برانڈ نام والے ورژن کی طرح ہی مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں۔ آپ کی انشورنس عام ورژن کو ترجیح دے سکتی ہے، جو آپ کے جیب سے باہر کے اخراجات کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

چاہے آپ برانڈ نام کی ایناسٹروزول حاصل کریں یا عام، دوا میں وہی فعال جزو شامل ہوتا ہے اور وہی معیار کے معیار پر عمل کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کو مختلف مینوفیکچررز کے درمیان تبدیلی کے بارے میں خدشات ہیں، تو اپنے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے ان پر تبادلہ خیال کریں۔

ایناسٹروزول کے متبادل

اگر آپ اسے برداشت نہیں کر سکتے یا اگر یہ مؤثر طریقے سے کام کرنا بند کر دیتا ہے تو، کئی دیگر دوائیں ایناسٹروزول کی طرح کام کرتی ہیں۔ ان متبادلات میں دیگر خوشبو روکنے والے اور مختلف قسم کی ہارمون تھراپی شامل ہیں۔

لیٹروزول اور ایکسمسٹین دو دیگر خوشبو روکنے والے ہیں جو ایناسٹروزول کی طرح ہی کام کرتے ہیں۔ اگر آپ ناقابل برداشت ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں یا اگر آپ کا کینسر ایناسٹروزول کا جواب دینا بند کر دیتا ہے تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ان میں سے کسی ایک پر منتقل کر سکتا ہے۔

ٹاموکسفین ہارمون تھراپی کے لیے ایک مختلف نقطہ نظر کی نمائندگی کرتا ہے اور اگر خوشبو روکنے والے آپ کے لیے موزوں نہیں ہیں تو یہ ایک آپشن ہو سکتا ہے۔ کچھ خواتین چند سالوں تک ٹاموکسفین لیتی ہیں اس کے بعد ایک خوشبو روکنے والا، یا اس کے برعکس۔

آپ کا آنکولوجسٹ متبادلات کی سفارش کرتے وقت آپ کی کینسر کی خصوصیات، ضمنی اثرات کی پروفائل، اور علاج کی تاریخ جیسے عوامل پر غور کرے گا۔ مقصد سب سے مؤثر علاج تلاش کرنا ہے جسے آپ طویل مدتی تک برداشت کر سکیں۔

کیا ایناسٹروزول ٹاموکسفین سے بہتر ہے؟

ایناسٹروزول اور ٹاموکسفین دونوں مؤثر ہارمون تھراپیاں ہیں، لیکن وہ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں اور ان کے مختلف ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ ایناسٹروزول رجونورتی کے بعد کی خواتین میں کینسر کی تکرار کو روکنے کے لیے ٹاموکسفین سے قدرے زیادہ مؤثر ہو سکتا ہے۔

ایناسٹروزول ٹاموکسفین کے مقابلے میں زیادہ ہڈیوں اور جوڑوں کے مسائل کا سبب بنتا ہے لیکن خون کے جمنے اور رحم کے مسائل کم ہوتے ہیں۔ ان کے درمیان انتخاب آپ کے انفرادی خطرے کے عوامل، طبی تاریخ، اور آپ ہر دوا کو کتنی اچھی طرح برداشت کرتے ہیں اس پر منحصر ہے۔

کچھ علاج کے منصوبے دونوں ادویات کو ترتیب سے استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ 2-5 سال تک ٹاموکسفین لینا، اس کے بعد باقی علاج کی مدت کے لیے ایناسٹروزول۔ آپ کا آنکولوجسٹ وہ طریقہ کار تجویز کرے گا جو آپ کو افادیت اور برداشت کرنے کی بہترین صلاحیت کا مجموعہ فراہم کرتا ہے۔

نہ تو کوئی دوا دوسری سے عالمگیر طور پر "بہتر" ہے۔ بہترین انتخاب وہ ہے جو آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرے جبکہ قابل انتظام ضمنی اثرات پیدا کرے جو آپ کی زندگی کے معیار کو نمایاں طور پر متاثر نہ کریں۔

ایناسٹروزول کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ایناسٹروزول دل کی بیماری والے لوگوں کے لیے محفوظ ہے؟

ایناسٹروزول کو دل کی بیماری والے لوگوں میں احتیاط کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کے لیے زیادہ قریب سے نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوا دل کی بیماریوں کے خطرے کو تھوڑا سا بڑھا سکتی ہے کیونکہ ایسٹروجن دل کی صحت کی حفاظت میں مدد کرتا ہے، اور ایناسٹروزول ایسٹروجن کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے۔

آپ کے کارڈیالوجسٹ اور آنکولوجسٹ ایناسٹروزول لیتے وقت آپ کی دل کی صحت کی نگرانی کے لیے مل کر کام کریں گے۔ وہ زیادہ بار بار دل کے چیک اپ، خون کے ٹیسٹ، یا آپ کی دل کی دوائیوں میں ایڈجسٹمنٹ کی سفارش کر سکتے ہیں۔ کینسر سے لڑنے کے فوائد اکثر دل کے خطرات سے زیادہ ہوتے ہیں، لیکن یہ فیصلہ آپ کی طبی ٹیم کے ساتھ احتیاط سے کیا جانا چاہیے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ ایناسٹروزول لے لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے ایناسٹروزول کی اضافی خوراک لیتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں۔ کبھی کبھار اپنی معمول کی خوراک سے دوگنا لینا سنگین نقصان کا سبب بننے کا امکان نہیں ہے، لیکن آپ کو رہنمائی کے لیے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے رابطہ کرنا چاہیے۔

اضافی خوراک کی تلافی کرنے کی کوشش نہ کریں اور اپنی اگلی طے شدہ خوراک کو چھوڑ دیں۔ اس کے بجائے، اگلے دن اپنے باقاعدہ خوراک کے شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔ اگر آپ نے کئی اضافی خوراکیں لیں یا طبیعت خراب محسوس ہو رہی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں یا ایمرجنسی روم میں جائیں۔

حادثاتی اوور ڈوز کو روکنے کے لیے، ایک گولی آرگنائزر استعمال کرنے یا فون کی یاد دہانیاں سیٹ کرنے پر غور کریں تاکہ آپ کو اس بات کا پتہ چل سکے کہ آپ نے اپنی روزانہ کی خوراک لی ہے یا نہیں۔

اگر ایناسٹروزول کی خوراک چھوٹ جائے تو کیا کروں؟

اگر آپ ایناسٹروزول کی خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے یاد آنے پر فوراً لیں، جب تک کہ آپ کی اگلی خوراک کا وقت نہ ہو جائے۔ ایسی صورت میں، چھوڑی ہوئی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے معمول کے شیڈول کے مطابق جاری رکھیں۔

کبھی بھی چھوڑی ہوئی خوراک کی تلافی کے لیے ایک ہی وقت میں دو خوراکیں نہ لیں۔ اس سے اضافی فوائد فراہم کیے بغیر ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو یاد رکھنے میں مدد کے لیے حکمت عملیوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

کبھی کبھار خوراک چھوٹ جانے سے آپ کے علاج پر زیادہ اثر نہیں پڑے گا، لیکن بہترین نتائج کے لیے اپنی دوا مستقل طور پر لینے کی کوشش کریں۔ معمول قائم کرنے میں مدد کے لیے روزانہ الارم سیٹ کرنے یا دوا کی یاد دہانی کرنے والی ایپ استعمال کرنے پر غور کریں۔

میں ایناسٹروزول لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کو ایناسٹروزول لینا صرف اس وقت بند کرنا چاہیے جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایسا کرنے کے لیے محفوظ بتائے۔ زیادہ تر علاج کے منصوبے 5 سال تک چلتے ہیں، لیکن آپ کا آنکولوجسٹ آپ کی مخصوص صورتحال اور آپ دوا کو کس طرح برداشت کر رہے ہیں اس کی بنیاد پر صحیح دورانیہ کا تعین کرے گا۔

کبھی بھی ایناسٹروزول لینا اچانک بند نہ کریں کیونکہ آپ بہتر محسوس کرتے ہیں یا ضمنی اثرات سے بچنا چاہتے ہیں۔ بہت جلد روکنے سے کینسر کے دوبارہ ہونے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر ضمنی اثرات آپ کو پریشان کر رہے ہیں، تو دوا بند کرنے کے بجائے ان کا انتظام کرنے کے طریقوں کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

آپ کا ڈاکٹر صحیح وقت آنے پر آہستہ آہستہ آپ کو ایناسٹروزول سے ہٹائے گا، اور وہ اسے لینا بند کرنے کے بعد بھی باقاعدگی سے آپ کی نگرانی جاری رکھیں گے۔ یہ جاری دیکھ بھال آپ کی مسلسل صحت کو یقینی بنانے اور کسی بھی ممکنہ مسائل کو جلد پکڑنے میں مدد کرتی ہے۔

کیا میں ایناسٹروزول لیتے وقت سپلیمنٹس لے سکتا ہوں؟

کچھ سپلیمنٹس ایناسٹروزول کے ساتھ لینے کے لیے محفوظ ہیں، جب کہ دیگر اس بات میں مداخلت کر سکتے ہیں کہ دوا کیسے کام کرتی ہے۔ انہیں شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے کسی بھی سپلیمنٹس پر بات کریں۔

کیلشیم اور وٹامن ڈی سپلیمنٹس اکثر ایناسٹروزول لیتے وقت تجویز کیے جاتے ہیں کیونکہ دوا وقت کے ساتھ آپ کی ہڈیوں کو کمزور کر سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی انفرادی ضروریات کی بنیاد پر ہڈیوں کو سہارا دینے والے دیگر سپلیمنٹس کی بھی تجویز کر سکتا ہے۔

ایسے سپلیمنٹس سے پرہیز کریں جن میں ایسٹروجن یا فائٹو ایسٹروجن شامل ہوں، کیونکہ یہ ایناسٹروزول کے اثرات کے خلاف کام کر سکتے ہیں۔ اس میں رجونورتی کی علامات کے لیے مارکیٹ کیے جانے والے کچھ جڑی بوٹیوں کے سپلیمنٹس شامل ہیں۔ جب شک ہو تو، اپنے معمول میں کوئی نیا سپلیمنٹ شامل کرنے سے پہلے اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم سے مشورہ کریں۔