مربوط ایسٹروجن (اندام نہانی کے راستے): استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

مربوط ایسٹروجن اندام نہانی کریم ایک ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی ہے جو ایسٹروجن کی سطح کو براہ راست بحال کرنے میں مدد کرتی ہے جہاں آپ کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ یہ دوا قدرتی طور پر پائے جانے والے ایسٹروجن کا مرکب ہے جو آپ کے اندام نہانی کے علاقے میں مقامی طور پر کام کرتا ہے تاکہ کم ایسٹروجن کی سطح کی وجہ سے ہونے والی علامات کو دور کیا جا سکے، خاص طور پر رجونورتی کے دوران۔

جب ایسٹروجن کی سطح گرتی ہے، تو بہت سی خواتین اندام نہانی میں تکلیف دہ تبدیلیاں محسوس کرتی ہیں جو ان کی زندگی کے معیار اور مباشرت کے رشتوں کو متاثر کر سکتی ہیں۔ یہ اندام نہانی کریم براہ راست متاثرہ ٹشوز کو ہارمون فراہم کرکے ہدف شدہ راحت فراہم کرتی ہے، اکثر زبانی ہارمون کے علاج کے مقابلے میں کم نظامی اثرات کے ساتھ۔

مربوط ایسٹروجن اندام نہانی کریم کیا ہے؟

مربوط ایسٹروجن اندام نہانی کریم ایک نسخے کی دوا ہے جس میں قدرتی ذرائع سے حاصل کردہ ایسٹروجن ہارمون کا مرکب ہوتا ہے۔ کریم کو ایک خاص اپلیکیٹر کا استعمال کرتے ہوئے براہ راست اندام نہانی کے اندر لگایا جاتا ہے، جس سے ہارمون اندام نہانی اور پیشاب کی نالی کے ٹشوز پر مقامی طور پر کام کرتے ہیں۔

یہ دوا خاص طور پر اندام نہانی ایٹروفی کے علاج کے لیے بنائی گئی ہے، ایک ایسی حالت جہاں ایسٹروجن کی کم سطح کی وجہ سے اندام نہانی کے ٹشوز پتلے، خشک اور کم لچکدار ہو جاتے ہیں۔ کریم اندام نہانی کے ٹشوز کی قدرتی موٹائی اور نمی کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے، جس سے وہ صحت مند اور زیادہ آرام دہ ہو جاتے ہیں۔

زبانی ایسٹروجن کے علاج کے برعکس جو آپ کے پورے جسم کو متاثر کرتے ہیں، اندام نہانی ایسٹروجن کریم بنیادی طور پر اس مقامی علاقے میں کام کرتی ہے جہاں اسے لگایا جاتا ہے۔ یہ ہدف شدہ طریقہ ان خواتین کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہو سکتا ہے جو اپنے پورے جسم کو ہارمون کی اعلی سطح سے بے نقاب کیے بغیر اندام نہانی کی علامات کو دور کرنا چاہتی ہیں۔

مربوط ایسٹروجن اندام نہانی کریم کس لیے استعمال ہوتی ہے؟

یہ دوا بنیادی طور پر رجونورتی کے بعد کی خواتین میں اندام نہانی ایٹروفی اور اس سے متعلقہ علامات کے علاج کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔ اندام نہانی ایٹروفی اس وقت ہوتی ہے جب ایسٹروجن کی گرتی ہوئی سطح اندام نہانی کی دیواروں کو پتلا، خشک اور کم لچکدار بنا دیتی ہے۔

اس کریم سے مدد ملنے والی سب سے عام علامات میں اندام نہانی کی خشکی، خارش، جلن، اور جنسی تعلقات کے دوران درد شامل ہیں۔ بہت سی خواتین کو پیشاب کی علامات سے بھی راحت ملتی ہے جیسے بار بار پیشاب آنا، فوری حاجت، یا پیشاب کے دوران تکلیف جو اندام نہانی میں تبدیلیوں کے ساتھ ہو سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر اس علاج کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ ان علامات کا سامنا کر رہی ہیں اور وہ آپ کی راحت یا زندگی کے معیار کو متاثر کر رہی ہیں۔ یہ کریم ان خواتین کے لیے خاص طور پر مددگار ہو سکتی ہے جو تکلیف کے بغیر جنسی سرگرمی اور قربت کو برقرار رکھنا چاہتی ہیں۔

بعض صورتوں میں، ڈاکٹر ایسٹروجن کی کمی سے متعلق دیگر حالات کے لیے یہ دوا تجویز کر سکتے ہیں، لیکن اندام نہانی کی ایٹروفی سب سے عام اور اچھی طرح سے مطالعہ شدہ استعمال ہے۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا یہ طے کرے گا کہ آیا یہ علاج آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے موزوں ہے۔

کنجوگیٹڈ ایسٹروجن ویجائنل کریم کیسے کام کرتی ہے؟

یہ دوا ایسٹروجن ہارمونز کو براہ راست اندام نہانی اور پیشاب کی نالی کے ان بافتوں تک پہنچا کر کام کرتی ہے جنہیں ان کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ جب آپ کریم لگاتی ہیں، تو ایسٹروجن اندام نہانی کی دیواروں کے ذریعے جذب ہو جاتا ہے اور مقامی طور پر معمول کے ٹشو فنکشن کو بحال کرنے کے لیے کام کرنا شروع کر دیتا ہے۔

ایسٹروجن خلیوں کی نشوونما کو فروغ دے کر اور اس علاقے میں خون کے بہاؤ کو بڑھا کر اندام نہانی کے بافتوں کی موٹائی اور لچک کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ اندام نہانی کے قدرتی تیزابی ماحول کو برقرار رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے، جو انفیکشن کو روکنے اور صحت مند ٹشو کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔

کریم قدرتی چکنا کرنے والے مادے کی پیداوار کو بھی متحرک کرتی ہے اور اندام نہانی کے بافتوں کی عام ساخت کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ عمل راتوں رات نہیں ہوتا – علامات میں نمایاں بہتری دیکھنے میں عام طور پر کئی ہفتوں تک مسلسل استعمال لگتا ہے۔

زبانی ایسٹروجن ادویات کے مقابلے میں، اندام نہانی ایسٹروجن کریم کو نسبتاً ہلکا علاج سمجھا جاتا ہے کیونکہ زیادہ تر ہارمون آپ کے پورے جسم میں گردش کرنے کے بجائے مقامی علاقے میں رہتا ہے۔ یہ مقامی عمل اکثر کم نظامی ضمنی اثرات کا مطلب ہے جبکہ اب بھی علامات سے مؤثر ریلیف فراہم کرتا ہے۔

مجھے کنجوگیٹڈ ایسٹروجن اندام نہانی کریم کیسے لینی چاہیے؟

یہ دوا ایک خاص اپلیکیٹر کے ساتھ آتی ہے جو آپ کو کریم براہ راست اپنی اندام نہانی میں داخل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ایک مخصوص خوراک تجویز کرے گا، عام طور پر شروع میں زیادہ مقدار سے شروع ہو کر پھر دیکھ بھال کی خوراک تک کم ہو جاتا ہے۔

کریم عام طور پر سونے سے پہلے لگائی جاتی ہے تاکہ اندام نہانی کے ٹشوز کے ساتھ زیادہ سے زیادہ رابطہ کا وقت مل سکے۔ آپ اپلیکیٹر کو تجویز کردہ نشان تک بھریں گے، اسے آہستہ سے اپنی اندام نہانی میں داخل کریں گے، اور دوائی جاری کرنے کے لیے آہستہ سے پلنجر کو دبائیں گے۔

زیادہ تر خواتین پہلے چند ہفتوں تک روزانہ استعمال سے شروع کرتی ہیں، پھر دیکھ بھال کے لیے ہفتے میں دو یا تین بار کم ہو جاتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات اور علاج کے ردعمل کی بنیاد پر مخصوص ہدایات فراہم کرے گا۔

آپ کو یہ دوا کھانے کے ساتھ لینے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ براہ راست اندام نہانی کے علاقے میں لگائی جاتی ہے۔ تاہم، ایک معمول قائم کرنا مددگار ہے، جیسے کہ اسے ہر شام ایک ہی وقت پر لگانا، مستقل استعمال کو یقینی بنانے کے لیے۔

دوا لگانے سے پہلے اور بعد میں ہمیشہ اپنے ہاتھ دھو لیں۔ ہر استعمال کے بعد اپلیکیٹر کو اچھی طرح صاف کریں جیسا کہ آپ کے نسخے کے ساتھ فراہم کردہ ہدایات میں بتایا گیا ہے۔

مجھے کنجوگیٹڈ ایسٹروجن اندام نہانی کریم کتنی دیر تک لینی چاہیے؟

علاج کی مدت آپ کی انفرادی علامات اور دوا کے ردعمل پر منحصر ہے۔ بہت سی خواتین کو علاج شروع کرنے کے چند ہفتوں کے اندر اندام نہانی کی خشکی اور تکلیف میں بہتری نظر آتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر عام طور پر ابتدائی علاج کی مدت کئی ہفتوں سے مہینوں تک تجویز کرے گا، پھر اس بات کا جائزہ لے گا کہ دوا آپ کے لیے کتنی اچھی طرح کام کر رہی ہے۔ کچھ خواتین کو علامات سے نجات برقرار رکھنے کے لیے جاری علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جبکہ دیگر اسے وقفے وقفے سے استعمال کر سکیں گی۔

اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک اپ کروانا ضروری ہے تاکہ آپ کی پیش رفت کی نگرانی کی جا سکے اور آپ کی صورت حال کے لیے بہترین طویل مدتی طریقہ کار کا تعین کیا جا سکے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے علاج کے ردعمل کی بنیاد پر آپ کی خوراک یا تعدد کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر اچانک دوا کا استعمال بند نہ کریں۔ کچھ خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ جب وہ علاج بند کر دیتی ہیں تو ان کی علامات واپس آ جاتی ہیں، اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ضروریات کے لیے صحیح توازن تلاش کرنے کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کام کریں۔

کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز ویجائنل کریم کے مضر اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر خواتین ویجائنل ایسٹروجن کریم کو اچھی طرح سے برداشت کرتی ہیں، خاص طور پر چونکہ ہارمون بنیادی طور پر پورے جسم کے بجائے مقامی طور پر کام کرتا ہے۔ تاہم، تمام ادویات کی طرح، اس کے کچھ مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔

عام مضر اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور ان میں اندام نہانی سے خارج ہونا، چھاتی میں درد، یا ہلکے سر درد شامل ہو سکتے ہیں۔ کچھ خواتین کو کریم کا استعمال شروع کرنے پر عارضی طور پر اندام نہانی میں جلن یا جلن کا تجربہ ہوتا ہے، لیکن یہ عام طور پر اس وقت بہتر ہو جاتا ہے جب آپ کا جسم دوا کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔

یہاں وہ مضر اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، جنہیں اس بات کے مطابق گروپ کیا گیا ہے کہ وہ کتنی عام طور پر ہوتے ہیں:

زیادہ عام مضر اثرات:

• اندام نہانی سے خارج ہونا یا گیلا ہونا
• چھاتی میں درد یا سوجن
• ہلکے سر درد
• عارضی اندام نہانی میں جلن
• داغ یا ہلکی خون بہنا

کم عام لیکن ممکنہ مضر اثرات:

• متلی یا پیٹ خراب ہونا
• موڈ میں تبدیلی یا چڑچڑاپن
• پیٹ کا پھولنا یا سیال برقرار رہنا
• جنسی خواہش میں تبدیلیاں
• درخواست کی جگہ پر جلد کے رد عمل

نایاب لیکن سنگین مضر اثرات:

• غیر معمولی اندام نہانی سے خون بہنا یا زیادہ خون بہنا
• پیٹ میں شدید درد
• سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری
• شدید سر درد یا بینائی میں تبدیلیاں
• خون کے جمنے کی علامات (ٹانگ میں درد، سوجن، گرمی)

اگر آپ کو کوئی سنگین ضمنی اثرات محسوس ہوں تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ زیادہ تر ضمنی اثرات قابل انتظام ہیں اور اس دوا کو روکنے کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن آپ کا صحت فراہم کرنے والا آپ کو بہترین طریقہ کار کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کون کونجوگیٹڈ ایسٹروجنز اندام نہانی کریم نہیں لینا چاہیے؟

اگرچہ اندام نہانی ایسٹروجن کریم عام طور پر زبانی ایسٹروجن علاج سے زیادہ محفوظ ہے، لیکن یہ ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے۔ بعض طبی حالات اور صحت کے عوامل اس دوا کو نامناسب بنا سکتے ہیں یا خصوصی احتیاطی تدابیر کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو بعض کینسروں، خاص طور پر چھاتی کے کینسر یا اینڈومیٹریل کینسر کی تاریخ ہے تو آپ کو یہ دوا استعمال نہیں کرنی چاہیے۔ غیر واضح اندام نہانی سے خون بہنے والی خواتین کو بھی اس علاج سے اس وقت تک گریز کرنا چاہیے جب تک کہ اس کی وجہ معلوم نہ ہو جائے۔

یہاں ایسے حالات ہیں جہاں یہ دوا تجویز نہیں کی جا سکتی:

قطعی تضادات:

• چھاتی کے کینسر کی فعال یا تاریخ
• اینڈومیٹریل کینسر کی فعال یا تاریخ
• غیر واضح اندام نہانی سے خون بہنا
• فعال خون کے جمنے یا جمنے کی خرابی
• فعال جگر کی بیماری
• ایسٹروجن یا کریم کے اجزاء سے معلوم الرجی

احتیاط کی ضرورت والے حالات:

• خون کے جمنے یا فالج کی تاریخ
• ہائی بلڈ پریشر
• ذیابیطس
• پتے کی بیماری
• مائیگرین سر درد
• گردے یا جگر کے مسائل

اس علاج کو شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو اپنے تمام طبی حالات اور ادویات کے بارے میں بتائیں۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا یہ تعین کرنے کے لیے ممکنہ خطرات کے خلاف فوائد کا وزن کرے گا کہ آیا یہ دوا آپ کے لیے صحیح ہے۔

کونجوگیٹڈ ایسٹروجنز اندام نہانی کریم کے برانڈ نام

conjugated estrogens vaginal cream کے لیے سب سے زیادہ عام طور پر تجویز کردہ برانڈ نام Premarin Vaginal Cream ہے۔ یہ کئی سالوں سے دستیاب ہے اور ڈاکٹروں اور مریضوں دونوں کی طرف سے بڑے پیمانے پر تسلیم کیا جاتا ہے۔

Premarin Vaginal Cream میں وہی فعال جزو شامل ہے جو عام ورژن میں ہوتا ہے لیکن غیر فعال اجزاء یا پیکیجنگ میں معمولی فرق ہو سکتا ہے۔ آپ کی انشورنس کوریج اس بات پر اثر انداز ہو سکتی ہے کہ آپ کو آپ کی فارمیسی سے کون سا ورژن ملتا ہے۔

conjugated estrogens vaginal cream کے عام ورژن بھی دستیاب ہیں اور ان میں وہی فعال اجزاء شامل ہیں جو برانڈ نام کی مصنوعات میں ہوتے ہیں۔ یہ عام اختیارات عام طور پر کم مہنگے ہوتے ہیں جبکہ وہی علاج کے فوائد فراہم کرتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کے لیے سب سے موزوں ورژن تجویز کرے گا، اور آپ کا فارماسسٹ آپ کو برانڈ نام اور عام اختیارات کے درمیان کسی بھی فرق کو سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

conjugated estrogens vaginal cream کے متبادل

اگر conjugated estrogens cream آپ کے لیے صحیح انتخاب نہیں ہے تو، کئی دیگر اندام نہانی ایسٹروجن علاج دستیاب ہیں۔ یہ متبادل اسی طرح کام کرتے ہیں لیکن ان کے مختلف اطلاق کے طریقے یا ہارمون کی قسمیں ہو سکتی ہیں۔

Estradiol vaginal cream ایک اور آپشن ہے جس میں conjugated estrogens میں پائے جانے والے مرکب کے بجائے صرف ایک قسم کا ایسٹروجن ہوتا ہے۔ کچھ خواتین اسے ترجیح دیتی ہیں کیونکہ اس سے کم ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں یا اسے بہتر طور پر برداشت کیا جا سکتا ہے۔

اندام نہانی ایسٹروجن کی انگوٹھیاں، جیسے Estring، ایک وقت میں تین ماہ تک مسلسل ہارمون کی ترسیل فراہم کرتی ہیں۔ یہ انگوٹھیاں اندام نہانی میں داخل کی جاتی ہیں اور آہستہ آہستہ ایسٹروجن جاری کرتی ہیں، جو روزانہ یا ہفتہ وار کریم کے استعمال سے زیادہ آسان ہو سکتی ہیں۔

اندام نہانی ایسٹروجن کی گولیاں، جیسے Vagifem، چھوٹی گولیاں ہیں جو ایک اپلیکیٹر کا استعمال کرتے ہوئے اندام نہانی میں داخل کی جاتی ہیں۔ ان کا استعمال کریموں سے کم کثرت سے ہوتا ہے اور ان خواتین کی طرف سے ترجیح دی جا سکتی ہے جو کریموں سے وابستہ گندگی یا خارج ہونے والے مواد کو پسند نہیں کرتیں۔

غیر ہارمونل اختیارات میں اندام نہانی کے موئسچرائزر اور چکنا کرنے والے شامل ہیں جو جنسی تعلقات کے دوران خشکی اور تکلیف میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگرچہ یہ ہارمونز کی طرح زیرِ اثر ٹشوز میں ہونے والی تبدیلیوں کو حل نہیں کرتے، لیکن وہ ان خواتین کے لیے علامات سے نجات فراہم کر سکتے ہیں جو ہارمونز استعمال نہیں کر سکتیں یا ترجیح نہیں دیتیں۔

کیا کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز وجائنل کریم، ایسٹراڈیول کریم سے بہتر ہے؟

دونوں کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز اور ایسٹراڈیول وجائنل کریم، وجائنل ایٹروفی کے مؤثر علاج ہیں، لیکن ان میں کچھ اختلافات ہیں جو ایک کو آپ کے لیے دوسرے سے زیادہ موزوں بنا سکتے ہیں۔

کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز کریم میں مختلف ایسٹروجن ہارمونز کا مرکب ہوتا ہے، جبکہ ایسٹراڈیول کریم میں صرف ایک قسم کا ایسٹروجن ہوتا ہے۔ کچھ خواتین کو لگتا ہے کہ ایسٹراڈیول کریم میں موجود واحد ہارمون کم ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے، جبکہ دیگر کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز میں موجود ہارمون کے مرکب پر بہتر ردعمل ظاہر کرتی ہیں۔

ان ادویات کا انتخاب اکثر انفرادی ردعمل اور برداشت پر منحصر ہوتا ہے۔ کچھ خواتین کو ایک کے مقابلے میں دوسرے کے ساتھ چھاتی میں کم درد یا کم سر درد کا تجربہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ ایک شخص سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتا ہے۔

دونوں ادویات کا بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا گیا ہے اور وجائنل ایٹروفی کے علاج کے لیے مؤثر ثابت ہوئی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ، علامات، اور ہارمون کے علاج کے ساتھ پہلے کے تجربات کی بنیاد پر یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ کون سا آپشن بہترین کام کر سکتا ہے۔

اگر آپ ایک کو آزماتی ہیں اور وہ نتائج حاصل نہیں ہوتے جن کی آپ کو امید ہے، یا اگر آپ کو ضمنی اثرات کا سامنا ہوتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر دوسرے آپشن پر جانے کی سفارش کر سکتا ہے۔ آپ کی انفرادی ضروریات کے لیے صحیح علاج تلاش کرنے کے لیے کچھ آزمائش اور ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہونا بالکل نارمل ہے۔

کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز وجائنل کریم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز وجائنل کریم ذیابیطس والی خواتین کے لیے محفوظ ہے؟

اندام نہانی ایسٹروجن کریم عام طور پر ذیابیطس والی خواتین کے لیے زبانی ایسٹروجن علاج سے زیادہ محفوظ سمجھی جاتی ہے کیونکہ آپ کے خون کے دھارے میں کم ہارمون داخل ہوتا ہے۔ تاہم، آپ کو اب بھی اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کرنی چاہیے، کیونکہ ایسٹروجن ممکنہ طور پر بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کر سکتا ہے۔

آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کے بلڈ شوگر کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنا چاہے گا جب آپ یہ علاج شروع کریں گے، خاص طور پر اگر آپ کو ذیابیطس ہے جو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں ہے۔ اچھی طرح سے منظم ذیابیطس والی زیادہ تر خواتین طبی نگرانی میں اندام نہانی ایسٹروجن کریم کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتی ہیں۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ کنجوگیٹڈ ایسٹروجن اندام نہانی کریم استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے تجویز کردہ کریم سے زیادہ استعمال کرتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں۔ کبھی کبھار بہت زیادہ اندام نہانی ایسٹروجن کریم استعمال کرنے سے سنگین نقصان ہونے کا امکان نہیں ہے، لیکن آپ کو ضمنی اثرات میں اضافہ ہو سکتا ہے جیسے چھاتی میں درد یا متلی۔

رہنمائی کے لیے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے رابطہ کریں، خاص طور پر اگر آپ نے تجویز کردہ مقدار سے نمایاں طور پر زیادہ استعمال کیا ہو یا اگر آپ تکلیف دہ علامات کا سامنا کر رہے ہوں۔ وہ آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ آیا آپ کو خوراک چھوڑنے یا کوئی اور کارروائی کرنے کی ضرورت ہے۔

اگر میں کنجوگیٹڈ ایسٹروجن اندام نہانی کریم کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے جیسے ہی آپ کو یاد آئے، لگائیں، جب تک کہ آپ کی اگلی طے شدہ خوراک کا وقت نہ ہو۔ اس صورت میں، چھوٹ جانے والی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔

چھوٹی ہوئی خوراک کی تلافی کے لیے خوراک کو دوگنا نہ کریں۔ اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو اپنے فون پر ایک یاد دہانی سیٹ کرنے یا درخواست کو کسی اور روزمرہ کے معمول سے جوڑنے پر غور کریں جیسے کہ دانت صاف کرنا۔

میں کنجوگیٹڈ ایسٹروجن اندام نہانی کریم لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

اندام نہانی ایسٹروجن کریم کا استعمال بند کرنے کا فیصلہ ہمیشہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ مشاورت سے کیا جانا چاہیے۔ کچھ خواتین علامات بہتر ہونے کے بعد آہستہ آہستہ اس کا استعمال کم کر سکتی ہیں، جب کہ دوسروں کو آرام برقرار رکھنے کے لیے جاری علاج کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ علاج کتنا اچھا کام کر رہا ہے اور آپ کی انفرادی صحت کی صورتحال کی بنیاد پر صحیح طریقہ کار کیا ہے۔ وہ مکمل طور پر روکنے کے بجائے ایپلی کیشنز کی فریکوئنسی کو کم کرنے کی سفارش کر سکتے ہیں۔

کیا میں جنسی سرگرمی کے دوران کنجوگیٹڈ ایسٹروجنز ویجائنل کریم استعمال کر سکتی ہوں؟

زیادہ سے زیادہ جذب اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لیے کریم لگانے کے فوراً بعد جنسی سرگرمی سے گریز کرنا عام طور پر بہتر ہے۔ زیادہ تر ڈاکٹرز رات کو سونے سے پہلے کریم لگانے کی سفارش کرتے ہیں جب آپ کے جنسی طور پر فعال ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔

اگر آپ کریم کو دوسرے اوقات میں لگانا پسند کرتی ہیں، تو جنسی سرگرمی سے کم از کم ایک گھنٹہ پہلے انتظار کرنے کی کوشش کریں۔ کریم کچھ چکنا کرنے کا کام بھی فراہم کر سکتی ہے، جو درحقیقت آپ کی علامات بہتر ہونے پر مباشرت کے دوران آرام میں مدد کر سکتی ہے۔