Diethyltoluamide (DEET) کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

Diethyltoluamide، جسے عام طور پر DEET کے نام سے جانا جاتا ہے، آج کل دستیاب سب سے مؤثر کیڑے مار ادویات میں سے ایک ہے۔ یہ مصنوعی مرکب 70 سال سے زائد عرصے سے لوگوں کو مچھروں، ٹکوں اور دیگر کاٹنے والے کیڑوں سے بچا رہا ہے۔ آپ کو DEET بہت سے تجارتی کیڑے مار سپرے اور لوشن میں ملے گا، جہاں یہ ایک رکاوٹ بنا کر کام کرتا ہے جسے کیڑے عبور نہیں کرنا چاہتے۔

Diethyltoluamide (DEET) کیا ہے؟

DEET ایک مصنوعی کیمیائی مرکب ہے جو آپ کی جلد یا کپڑوں پر لگانے پر کیڑے مار دوا کے طور پر کام کرتا ہے۔ مکمل کیمیائی نام N,N-diethyl-meta-toluamide ہے، لیکن آسانی کے لیے ہر کوئی اسے DEET کہتا ہے۔ اسے اصل میں 1946 میں امریکی فوج نے تیار کیا تھا اور 1957 میں عوام کے لیے دستیاب ہوا۔

DEET کو اپنے ارد گرد ایک پوشیدہ ڈھال بنانے کے طور پر سوچیں جو کیڑوں کو ناگوار لگتی ہے۔ کیڑے مار ادویات کے برعکس جو کیڑوں کو مارتے ہیں، DEET آپ کو ان کے لیے کم پرکشش بناتا ہے۔ اسے کیڑے مار ادویات کے لیے سونے کا معیار سمجھا جاتا ہے کیونکہ یہ کاٹنے والے کیڑوں کی ایک وسیع قسم کے خلاف کام کرتا ہے جس میں مچھر، ٹک، پسو، چگڑ اور گنٹس شامل ہیں۔

DEET کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

DEET بنیادی طور پر کیڑوں کے کاٹنے اور ان بیماریوں سے بچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے جو وہ لے جا سکتے ہیں۔ آپ اسے باہر وقت گزارتے وقت استعمال کرنا چاہیں گے، خاص طور پر ان علاقوں میں جہاں مچھر اور ٹک عام ہیں۔ اس میں کیمپنگ، پیدل سفر، باغبانی، یا صرف اپنے پچھواڑے سے لطف اندوز ہونا شامل ہے جب کیڑوں کا موسم عروج پر ہو۔

DEET جو تحفظ فراہم کرتا ہے وہ صرف آرام سے بالاتر ہے۔ یہ مغربی نیل وائرس، زیکا وائرس، ڈینگی بخار، اور ملیریا جیسی سنگین مچھروں سے پیدا ہونے والی بیماریوں سے بچاؤ میں مدد کر سکتا ہے ان علاقوں میں جہاں یہ موجود ہیں۔ ٹکوں کے لیے، DEET آپ کو لائم بیماری، راکی ​​ماؤنٹین اسپاٹڈ بخار، اور ٹک سے پیدا ہونے والی دیگر بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

آپ ان علاقوں میں بھی DEET پر مشتمل مصنوعات استعمال کر سکتے ہیں جہاں کیڑے مکوڑوں سے پھیلنے والی بیماریاں زیادہ عام ہیں۔ بہت سے سفری صحت کے ماہرین ان علاقوں میں آپ کی حفاظتی حکمت عملی کے ایک لازمی حصے کے طور پر DEET کی سفارش کرتے ہیں۔

DEET کیسے کام کرتا ہے؟

DEET کیڑوں کی آپ کو ممکنہ غذا کے طور پر شناخت کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کرکے کام کرتا ہے۔ مچھر اور دیگر کاٹنے والے کیڑے انسانوں کو تلاش کرنے کے لیے خصوصی سینسر استعمال کرتے ہیں، جو ہم جو کاربن ڈائی آکسائیڈ خارج کرتے ہیں، ہمارے جسم کی حرارت، اور ہماری جلد پر موجود بعض کیمیکلز کا پتہ لگاتے ہیں۔ DEET بنیادی طور پر ان سینسرز کو جام کر دیتا ہے، جس سے کیڑوں کے لیے آپ کو تلاش کرنا بہت مشکل ہو جاتا ہے۔

یہ ایک مضبوط اور انتہائی مؤثر ریپیلنٹ ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ DEET کئی گھنٹوں تک تحفظ فراہم کر سکتا ہے، جس میں زیادہ ارتکاز زیادہ دیر تک رہتا ہے۔ 10% DEET پروڈکٹ آپ کو تقریباً 2 گھنٹے تک محفوظ رکھ سکتی ہے، جبکہ 30% ارتکاز 6 گھنٹے تک کام کر سکتا ہے۔

زیادہ ارتکاز کے ساتھ تاثیر میں ڈرامائی طور پر اضافہ نہیں ہوتا ہے، لیکن تحفظ کی مدت ضرور بڑھ جاتی ہے۔ 30% سے زیادہ ارتکاز نمایاں طور پر بہتر تحفظ فراہم نہیں کرتے، لیکن وہ زیادہ دیر تک چلتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ آپ شاذ و نادر ہی 30-35% سے زیادہ DEET والی مصنوعات دیکھیں گے۔

مجھے DEET کا استعمال کیسے کرنا چاہیے؟

DEET مصنوعات کو بے نقاب جلد اور کپڑوں پر لگائیں، لیکن جہاں تک ممکن ہو اسے اپنے ہاتھوں پر لگانے سے گریز کریں کیونکہ آپ اسے غلطی سے اپنی آنکھوں یا منہ پر منتقل کر سکتے ہیں۔ ایک پتلی، یکساں تہہ سے شروع کریں اور دوبارہ صرف اس وقت لگائیں جب تحفظ ختم ہوتا دکھائی دے، عام طور پر اس کی نشاندہی کیڑوں کی آپ میں دوبارہ دلچسپی سے ہوتی ہے۔

آپ کو زبانی ادویات کے برعکس، DEET کو کھانے یا پانی کے ساتھ لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔ تاہم، اگر آپ دونوں مصنوعات استعمال کر رہے ہیں تو آپ کو اسے سن اسکرین کے بعد لگانا چاہیے۔ سن اسکرین کو چند منٹ کے لیے جذب ہونے دیں، پھر اوپر سے DEET ریپیلنٹ لگائیں۔

اپنے چہرے پر لگانے کے لیے، پہلے پروڈکٹ کو اپنے ہاتھوں پر اسپرے کریں، پھر احتیاط سے اسے لگائیں اور اپنی آنکھوں، منہ اور ناک کے آس پاس کے علاقے سے گریز کریں۔ بچوں کے لیے، ہمیشہ پروڈکٹ خود لگائیں بجائے اس کے کہ انہیں ایسا کرنے دیں۔

اندر آنے کے بعد، اپنی جلد سے DEET کو صابن اور پانی سے دھو لیں، خاص طور پر اگر آپ دوبارہ باہر نہیں جا رہے ہیں۔ یہ غیر ضروری نمائش کو روکنے اور اس چپچپا احساس کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے جو پروڈکٹ چھوڑ سکتا ہے۔

مجھے DEET کب تک استعمال کرنا چاہیے؟

آپ کو DEET صرف اس وقت استعمال کرنا چاہیے جب آپ کو کیڑوں سے تحفظ کی ضرورت ہو، روزانہ معمول کی مصنوعات کے طور پر نہیں۔ اسے ان علاقوں میں جانے سے پہلے لگائیں جہاں آپ کو کاٹنے والے کیڑوں کا سامنا کرنے کی توقع ہو، اور جب آپ گھر واپس آئیں یا اب تحفظ کی ضرورت نہ ہو تو اسے دھو لیں۔

زیادہ تر لوگوں کے لیے، کیڑوں کی سرگرمی کے عروج کے دوران موسمی طور پر DEET کا استعمال بالکل محفوظ ہے۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اگر آپ باہر بہت زیادہ وقت گزارتے ہیں تو گرمیوں کے مہینوں میں اسے باقاعدگی سے استعمال کریں، لیکن سردیوں میں رک جائیں جب کیڑوں کی سرگرمی کم ہو جاتی ہے۔

اگر آپ کیڑوں سے پیدا ہونے والی بیماریوں والے علاقے میں سفر کر رہے ہیں، تو آپ اپنی ٹرپ کے دوران روزانہ DEET استعمال کر سکتے ہیں۔ اس قلیل مدتی شدید استعمال کو زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے جب آپ پروڈکٹ کی ہدایات پر عمل کرتے ہیں۔

DEET کے مضر اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ DEET کو کم سے کم ضمنی اثرات کے ساتھ محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں۔ سب سے عام رد عمل ہلکے ہوتے ہیں اور وہیں ہوتے ہیں جہاں آپ پروڈکٹ لگاتے ہیں۔ ان میں جلد کی جلن، لالی، یا ہلکا سا جلتا ہوا احساس شامل ہے، خاص طور پر اگر آپ کی جلد حساس ہے۔

یہاں وہ ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، جو سب سے عام لوگوں سے شروع ہوتے ہیں:

• جلد کی جلن: ہلکا سرخ ہونا، خارش، یا لگانے کی جگہ پر جلن
• چپچپا یا تیل محسوس ہونا: کچھ مصنوعات ایک ایسا ریشہ چھوڑتی ہیں جو تکلیف دہ محسوس ہوتا ہے
• آنکھوں میں جلن: اگر DEET غلطی سے آپ کی آنکھوں میں چلا جائے تو، یہ جلن اور آنسوؤں کا سبب بن سکتا ہے
• الرجک رد عمل: کم لیکن ممکن ہے، بشمول خارش، چھتے، یا سوجن
• سانس کی نالی میں جلن: کچھ لوگوں کو سپرے مصنوعات کو سانس لینے سے کھانسی یا گلے میں جلن ہو سکتی ہے

یہ رد عمل عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور جب آپ مصنوعات کو دھوتے ہیں تو جلدی ختم ہوجاتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ محسوس کرتے ہیں کہ اگر وہ جلن کا تجربہ کرتے ہیں تو کم ارتکاز یا مختلف فارمولیشن پر سوئچ کرنا مددگار ہے۔

سنگین ضمنی اثرات بہت کم ہوتے ہیں لیکن غلط استعمال یا زیادہ نمائش سے ہو سکتے ہیں۔ ان میں اعصابی علامات شامل ہو سکتی ہیں جیسے الجھن، موڈ میں تبدیلی، یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔ اس طرح کے رد عمل انتہائی غیر معمولی ہیں اور عام طور پر صرف اس وقت ہوتے ہیں جب DEET کا غلط استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ بہت زیادہ اور بار بار لگانا یا حادثاتی طور پر نگل جانا۔

DEET کسے استعمال نہیں کرنا چاہیے؟

DEET زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہے، لیکن بعض گروہوں کو اسے اضافی احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے یا اس سے مکمل طور پر گریز کرنا چاہیے۔ 2 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو DEET مصنوعات استعمال نہیں کرنی چاہئیں کیونکہ ان کی جلد زیادہ قابل رسائی ہے اور ان کے نظام ابھی بھی نشوونما پا رہے ہیں۔

بہت حساس جلد والے یا جن لوگوں کو ماضی میں DEET سے الرجک رد عمل ہو چکا ہے، انہیں متبادل ریپیلینٹس تلاش کرنے چاہئیں۔ اگر آپ کو ایکزیما، ڈرمیٹیٹائٹس، یا جلد کی دیگر حالتیں ہیں، تو DEET مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے ایک چھوٹے سے علاقے کی جانچ کریں یا اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین عام طور پر DEET کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتی ہیں، لیکن بہت سے لوگ اس دوران کم ارتکاز یا متبادل ریپیلینٹس استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ سی ڈی سی حمل کے دوران DEET کو محفوظ سمجھتا ہے جب ہدایت کے مطابق استعمال کیا جائے۔

اگر آپ کو کوئی اعصابی مسائل ہیں یا آپ ایسی دوائیں لیتے ہیں جو آپ کے اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہیں، تو DEET کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے پہلے اپنے صحت فراہم کنندہ سے بات کریں۔ اگرچہ تعاملات کم ہوتے ہیں، لیکن جب آپ کو صحت کے بنیادی مسائل ہوں تو جانچ کرنا ہمیشہ بہتر ہوتا ہے۔

DEET کے برانڈ نام

آپ کو DEET بہت سے مقبول کیڑے مار ادویات کے برانڈز میں ملے گا، حالانکہ ارتکاز اور تشکیل مختلف ہوتی ہے۔ کچھ معروف برانڈز میں OFF!، Cutter، Repel، اور Deep Woods OFF! شامل ہیں، جو ہر ایک مختلف DEET فیصد پیش کرتا ہے جو تقریباً 7% سے 30% تک ہے۔

بہت سے عام یا اسٹور برانڈ کیڑے مار ادویات میں بھی DEET ہوتا ہے اور یہ نامیاتی برانڈز کی طرح مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں۔ کلید فعال اجزاء کی فہرست کو دیکھنا اور ایک ایسا ارتکاز منتخب کرنا ہے جو آپ کی ضروریات اور تحفظ کی لمبائی سے میل کھاتا ہو جو آپ چاہتے ہیں۔

کچھ برانڈز جلد کی جلن کو کم کرنے کے لیے DEET کو دیگر اجزاء جیسے ایلو ویرا یا وٹامن ای کے ساتھ ملاتے ہیں، جبکہ دیگر مختلف ترسیل کے طریقوں جیسے وائپس، لوشن، یا پمپ سپرے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں بجائے ایروسول کے۔

DEET کے متبادل

اگر DEET آپ کے لیے صحیح نہیں ہے، تو کئی مؤثر متبادل موجود ہیں۔ Picaridin ایک مصنوعی ریپیلنٹ ہے جو DEET کی طرح کام کرتا ہے لیکن اکثر کم چکنا اور کم بو رکھتا ہے۔ یہ مچھروں اور ٹک کے خلاف یکساں طور پر موثر ہے اور حساس جلد کے لیے کم پریشان کن ہو سکتا ہے۔

لیموں کے یوکلپٹس کا تیل (OLE) ایک پودوں پر مبنی آپشن ہے جسے CDC مؤثر کے طور پر تسلیم کرتا ہے۔ یہ تقریباً 2 گھنٹے تک تحفظ فراہم کرتا ہے اور اس میں خوشگوار کھٹی خوشبو ہوتی ہے، حالانکہ یہ DEET یا picaridin کی طرح زیادہ دیر تک نہیں چل سکتا ہے۔

Permethrin دیگر ریپیلنٹ سے مختلف ہے کیونکہ آپ اسے براہ راست جلد پر نہیں، بلکہ کپڑوں اور گیئر پر لگاتے ہیں۔ یہ دراصل رابطے پر کیڑوں کو مارتا ہے اور کئی دھلائیوں تک چل سکتا ہے، جو اسے کیمپنگ گیئر اور کام کے کپڑوں کے لیے بہترین بناتا ہے۔

قدرتی اختیارات جیسے کہ سِٹرونیلا، پیپرمنٹ آئل، یا لیوینڈر کچھ تحفظ فراہم کر سکتے ہیں، لیکن وہ عام طور پر مصنوعی ریپیلینٹس کے مقابلے میں کم مؤثر اور کم دیرپا ہوتے ہیں۔ وہ کم کیڑے مکوڑوں والے علاقوں میں ہلکی بیرونی سرگرمیوں کے لیے بہترین کام کرتے ہیں۔

کیا DEET، Picaridin سے بہتر ہے؟

DEET اور picaridin دونوں ہی انتہائی مؤثر کیڑے مار ادویات ہیں، لیکن ان کی مختلف طاقتیں ہیں۔ DEET زیادہ عرصے سے استعمال ہو رہا ہے اور اس کی تاثیر کی تائید کرنے والی زیادہ وسیع تحقیق موجود ہے، جبکہ picaridin نیا ہے لیکن اکثر اس کے احساس اور بو کی وجہ سے ترجیح دی جاتی ہے۔

تحفظ کے لحاظ سے، دونوں مچھروں اور ٹک کے خلاف یکساں طور پر کام کرتے ہیں۔ DEET بعض قسم کی مکھیوں اور کیڑوں کے خلاف معمولی برتری حاصل کر سکتا ہے، جبکہ picaridin ٹک کو بھگانے میں بہترین ہے۔ انتخاب اکثر ذاتی ترجیح اور جلد کی حساسیت پر منحصر ہوتا ہے۔

Picaridin کم چکنا لگتا ہے، اس میں عملی طور پر کوئی بو نہیں ہوتی، اور پلاسٹک یا مصنوعی کپڑوں کو نقصان پہنچانے کا امکان کم ہوتا ہے۔ دوسری طرف، DEET کی دہائیوں سے ثابت شدہ استعمال ہے اور اسے اسٹورز میں تلاش کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ دونوں کو ہدایت کے مطابق استعمال کرنے پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔

DEET کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا DEET بچوں کے لیے محفوظ ہے؟

جی ہاں، DEET 2 ماہ سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے مناسب طریقے سے استعمال کرنے پر محفوظ ہے۔ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس بچوں پر 30% سے زیادہ DEET والے مصنوعات استعمال کرنے کی سفارش کرتی ہے، اور بہت سے ماہر اطفال چھوٹے بچوں کے لیے 10-15% جیسی کم مقدار سے شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔

بچوں پر DEET خود لگائیں بجائے اس کے کہ انہیں لگانے دیں، اور اسے ان کے ہاتھوں پر لگانے سے گریز کریں کیونکہ بچے اکثر اپنے ہاتھ منہ میں ڈالتے ہیں۔ جب وہ گھر میں آئیں تو ہمیشہ اسے دھو لیں، اور اسے کبھی بھی کپڑوں کے نیچے نہ لگائیں جہاں یہ زیادہ آسانی سے جذب ہو سکے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ DEET استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ نے بہت زیادہ ڈی ای ای ٹی لگایا ہے، تو فوری طور پر اس جگہ کو صابن اور گرم پانی سے دھو لیں۔ کسی بھی ایسے کپڑے کو ہٹا دیں جس پر اضافی مصنوعات لگی ہوں۔ اگر آپ کو جلد میں خارش ہوتی ہے، تو آپ متاثرہ جگہ پر ٹھنڈا، نم کپڑا لگا سکتے ہیں۔

اگر ڈی ای ای ٹی آپ کی آنکھوں میں چلا جائے تو، انہیں کم از کم 15 منٹ تک صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ غلطی سے ڈی ای ای ٹی نگل لیتے ہیں، تو قے مت کروائیں، لیکن پانی پیئیں اور فوری طور پر زہر کنٹرول یا اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔

زیادہ نمائش کی علامات پر نظر رکھیں جیسے جلد میں خارش، سر درد، یا متلی۔ اگرچہ سنگین رد عمل کم ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ کو ڈی ای ای ٹی استعمال کرنے کے بعد الجھن، موڈ میں تبدیلی، یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا سامنا ہو تو طبی امداد حاصل کریں۔

اگر میں ڈی ای ای ٹی لگانا بھول جاؤں تو کیا کروں؟

اگر آپ باہر جانے سے پہلے ڈی ای ای ٹی لگانا بھول گئے ہیں، تو جیسے ہی آپ کو یاد آئے، اسے لگائیں، خاص طور پر اگر آپ کیڑے مکوڑوں کی سرگرمی دیکھ رہے ہیں۔ اپنے آپ کو بچانا شروع کرنے میں کبھی دیر نہیں ہوتی، اور ڈی ای ای ٹی لگانے کے فوراً بعد کام کرنا شروع کر دیتا ہے۔

چھوڑی ہوئی درخواست کی تلافی کے لیے اضافی ڈی ای ای ٹی نہ لگائیں۔ صرف معمول کی مقدار استعمال کریں اور مصنوعات کی ہدایات کے مطابق دوبارہ لگائیں اس بنیاد پر کہ آپ نے اسے پہلی بار کب لگایا تھا، نہ کہ جب آپ نے اصل میں اسے لگانے کا منصوبہ بنایا تھا۔

میں ڈی ای ای ٹی کا استعمال کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ ڈی ای ای ٹی کا استعمال اس وقت بند کر سکتے ہیں جب کیڑے مکوڑوں کی سرگرمی کم ہو جائے، عام طور پر موسم خزاں اور موسم سرما میں درجہ حرارت گرنے پر۔ زیادہ تر لوگوں کو کیڑے مار دوا کی ضرورت نہیں ہوتی جب درجہ حرارت مسلسل 50°F (10°C) سے نیچے ہو، کیونکہ مچھروں اور ٹک کی سرگرمی کم سے کم ہو جاتی ہے۔

اگر آپ بیماری سے بچنے کے لیے سفر کے لیے ڈی ای ای ٹی استعمال کر رہے ہیں، تو آپ گھر واپس آنے پر اسے بند کر سکتے ہیں، یہ فرض کرتے ہوئے کہ آپ کسی ایسے علاقے میں نہیں ہیں جہاں کیڑے سے پیدا ہونے والی بیماریوں کا پھیلاؤ جاری ہے۔ جب آپ کو مزید تحفظ کی ضرورت نہ ہو تو ہمیشہ ڈی ای ای ٹی کو دھو لیں، یہاں تک کہ اگر آپ اسے بعد میں دوبارہ لگانے کا ارادہ رکھتے ہیں۔

کیا میں سن اسکرین کے ساتھ ڈی ای ای ٹی استعمال کر سکتا ہوں؟

جی ہاں، آپ ڈی ای ای ٹی کو سن اسکرین کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں، لیکن انہیں صحیح ترتیب میں لگائیں۔ پہلے سن اسکرین لگائیں اور اسے چند منٹ کے لیے جذب ہونے دیں، پھر اوپر سے ڈی ای ای ٹی سے بچاؤ کا سپرے لگائیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ دونوں مصنوعات مؤثر طریقے سے کام کریں۔

ایسے امتزاجی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں سن اسکرین اور ڈی ای ای ٹی دونوں شامل ہوں، کیونکہ ان کے لیے اکثر دوبارہ لگانے کے مختلف نظام الاوقات کی ضرورت ہوتی ہے۔ سن اسکرین کو عام طور پر ہر 2 گھنٹے بعد دوبارہ لگانے کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ ڈی ای ای ٹی زیادہ دیر تک چلتا ہے، لہذا الگ الگ مصنوعات آپ کو اپنی حفاظت پر زیادہ کنٹرول فراہم کرتی ہیں۔