اربسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

اربسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ ایک مشترکہ بلڈ پریشر کی دوا ہے جو ہائی بلڈ پریشر کو زیادہ مؤثر طریقے سے منظم کرنے میں مدد کے لیے دو ثابت شدہ ادویات کو ایک ساتھ لاتی ہے۔ یہ دوہری کارروائی کا طریقہ کار اس کا مطلب ہے کہ آپ کو ایک ہی گولی میں دونوں ادویات کے فوائد ملتے ہیں، جو آپ کے بلڈ پریشر کو منظم کرنا آسان اور زیادہ آسان بنا سکتا ہے۔

بہت سے لوگوں کو معلوم ہوتا ہے کہ ان دو ادویات کو ملانے سے ان میں سے کسی ایک کو اکیلے لینے سے بہتر کام ہوتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس امتزاج کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ کا بلڈ پریشر صرف ایک دوا سے مناسب طور پر جواب نہیں دے رہا ہے، یا اگر آپ پہلے سے ہی دونوں ادویات الگ سے لے رہے ہیں۔

اربسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کیا ہے؟

یہ دوا اربسارٹن، ایک اینجیوٹینسِن ریسیپٹر بلاکر (ARB)، کو ہائیڈروکلوروتھیازائڈ، ایک واٹر گولی یا ڈائیوریٹک کے ساتھ جوڑتی ہے۔ ایک ساتھ، وہ دو مختلف میکانزم کے ذریعے آپ کے بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے ایک ٹیم کے طور پر کام کرتے ہیں۔

اربسارٹن ادویات کے ایک طبقے سے تعلق رکھتا ہے جسے ARBs کہا جاتا ہے، جو آپ کے خون کی نالیوں کو تنگ کرنے والے بعض ہارمونز کو روک کر انہیں آرام دینے میں مدد کرتا ہے۔ ہائیڈروکلوروتھیازائڈ ایک تھیازائڈ ڈائیوریٹک ہے جو آپ کے گردوں کو پیشاب میں اضافہ کے ذریعے آپ کے جسم سے اضافی نمک اور پانی کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔

یہ امتزاج مختلف طاقتوں میں دستیاب ہے، جو آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مخصوص ضروریات کے لیے صحیح خوراک تلاش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ شراکت داری کا طریقہ کار اکثر اکیلے کسی بھی دوا سے بہتر بلڈ پریشر کنٹرول فراہم کرتا ہے۔

اربسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کس کے لیے استعمال ہوتے ہیں؟

یہ مشترکہ دوا بنیادی طور پر ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے، جسے ہائی بلڈ پریشر بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ان لوگوں کے لیے خاص طور پر مددگار ہے جن کا بلڈ پریشر طرز زندگی میں تبدیلیوں یا واحد دوا تھراپی کے باوجود بلند رہتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر یہ مرکب تجویز کر سکتا ہے اگر آپ پہلے سے اکیلے اربیستارٹن لے رہے ہیں لیکن بلڈ پریشر کو مزید کم کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ اس وقت بھی استعمال ہوتا ہے جب آپ دونوں دوائیں الگ الگ لے رہے ہوں، کیونکہ انہیں ایک گولی میں ملانے سے سہولت میں بہتری آسکتی ہے اور دوا کی پابندی میں مدد مل سکتی ہے۔

بعض اوقات، یہ دوا آپ کے گردوں کی حفاظت میں مدد کے لیے تجویز کی جاتی ہے اگر آپ کو ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر ہے۔ اربیستارٹن جزو ذیابیطس کے گردے کی بیماری والے لوگوں میں گردے کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اربیستارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کیسے کام کرتے ہیں؟

یہ مرکب دوا آپ کے بلڈ پریشر کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے دو تکمیلی راستوں سے کام کرتی ہے۔ اسے ایک مربوط کوشش کے طور پر سوچیں جہاں ہر جزو مسئلے کو ایک مختلف زاویے سے حل کرتا ہے۔

اربیستارٹن ایک ہارمون کے لیے ریسیپٹرز کو روکتا ہے جسے اینجیوٹینسِن II کہا جاتا ہے، جو عام طور پر خون کی نالیوں کو تنگ کرنے اور بلڈ پریشر کو بڑھانے کا سبب بنتا ہے۔ ان ریسیپٹرز کو روک کر، اربیستارٹن آپ کی خون کی نالیوں کو آرام دہ اور کھلا رکھنے میں مدد کرتا ہے، جس سے خون آسانی سے بہتا ہے۔

ہائیڈروکلوروتھیازائڈ آپ کے گردوں کو پیشاب میں اضافے کے ذریعے آپ کے جسم سے اضافی نمک اور پانی کو نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کی خون کی نالیوں میں موجود سیال کی مقدار کو کم کرتا ہے، جو قدرتی طور پر نالیوں کی دیواروں کے خلاف دباؤ کو کم کرتا ہے۔

اسے بلڈ پریشر کی دوا کا اعتدال پسند مضبوط مرکب سمجھا جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے چند ہفتوں کے اندر اپنے بلڈ پریشر میں بہتری دیکھنا شروع کر دیتے ہیں، زیادہ سے زیادہ اثرات عام طور پر 6-8 ہفتوں کے بعد دیکھے جاتے ہیں۔

مجھے اربیستارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کیسے لینا چاہیے؟

یہ دوا بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر دن میں ایک بار ایک ہی وقت پر۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، لیکن اپنے جسم میں مستحکم سطح کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے اپنے طریقہ کار میں مستقل رہنے کی کوشش کریں۔

گولی کو ایک گلاس پانی کے ساتھ مکمل طور پر نگل لیں۔ گولی کو کچلیں، چبائیں یا توڑیں نہیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر آپ کو ایسا کرنے کے لیے نہ کہے، کیونکہ اس سے دوا کے جذب ہونے کا طریقہ متاثر ہو سکتا ہے۔

عام طور پر یہ دوا صبح کے وقت لینا بہتر ہے تاکہ رات کے وقت باتھ روم جانے سے بچا جا سکے، کیونکہ ہائیڈروکلوروتھیازائڈ جزو پیشاب میں اضافہ کرتا ہے۔ تاہم، اپنے ڈاکٹر کی مخصوص وقت کی ہدایات پر عمل کریں۔

اگر آپ دوسری دوائیں لے رہے ہیں، تو انہیں مناسب طریقے سے وقفہ دیں۔ کچھ دوائیں، خاص طور پر جن میں کیلشیم، آئرن، یا میگنیشیم شامل ہیں، اس مرکب کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں، اس لیے اپنے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے وقت کے بارے میں بات کریں۔

مجھے اربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کتنی دیر تک لینا چاہیے؟

ہائی بلڈ پریشر عام طور پر ایک طویل مدتی حالت ہے جس کے لیے جاری انتظام کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ کو یہ دوا طویل عرصے تک لینے کی ضرورت ہوگی۔ ہائی بلڈ پریشر والے زیادہ تر لوگوں کو صحت مند بلڈ پریشر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے زندگی بھر علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر دوا کے لیے آپ کے ردعمل کی نگرانی کرے گا اور اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا بلڈ پریشر کتنا اچھا کنٹرول ہے، آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے یا دوائیوں کو تبدیل کر سکتا ہے۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ دوا آپ کے لیے مؤثر طریقے سے کام کرتی رہے، باقاعدگی سے چیک اپ ضروری ہیں۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کبھی بھی یہ دوا اچانک لینا بند نہ کریں۔ اچانک روکنے سے آپ کا بلڈ پریشر بڑھ سکتا ہے، جو خطرناک ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو دوا بند کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو ایک محفوظ عمل سے رہنمائی کرے گا۔

کچھ لوگ آخر کار اپنی دوا کی خوراک کو کم کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں اگر وہ طرز زندگی میں اہم تبدیلیاں لائیں، لیکن یہ فیصلہ ہمیشہ طبی نگرانی کے ساتھ کیا جانا چاہیے۔

اربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

تمام ادویات کی طرح، یہ مرکب ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، حالانکہ بہت سے لوگ اسے اچھی طرح برداشت کرتے ہیں۔ یہ سمجھنا کہ کیا توقع کی جائے آپ کو اپنے علاج کے بارے میں زیادہ پراعتماد محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سب سے عام ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور اکثر آپ کے جسم کے دوا کے مطابق ہونے کے ساتھ بہتر ہوجاتے ہیں:

• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا، خاص طور پر تیزی سے اٹھنے پر
• پیشاب میں اضافہ، خاص طور پر پہلے چند ہفتوں کے دوران
• تھکاوٹ یا تھکا ہوا محسوس کرنا
• سر درد
• متلی یا پیٹ خراب ہونا
• پٹھوں میں کھچاؤ یا کمزوری
• منہ خشک ہونا یا زیادہ پیاس لگنا

یہ عام اثرات عام طور پر چند ہفتوں میں ختم ہوجاتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کے مطابق ہوجاتا ہے۔

کچھ لوگوں کو زیادہ سنگین ضمنی اثرات کا سامنا ہو سکتا ہے جن کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے:

• شدید چکر آنا یا بے ہوشی
• بے ترتیب دل کی دھڑکن یا سینے میں درد
• پٹھوں کی شدید کمزوری یا کھچاؤ
• الجھن یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• شدید متلی یا الٹی
• گردے کے مسائل کی علامات جیسے پیشاب میں کمی یا سوجن
• جلد پر خارش یا الرجک رد عمل کی علامات

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی زیادہ سنگین اثرات محسوس ہوتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

نایاب لیکن سنگین ضمنی اثرات میں شدید الرجک رد عمل، الیکٹرولائٹ کی نمایاں عدم توازن، یا گردے کے کام میں تبدیلیاں شامل ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ یہ غیر معمولی ہیں، لیکن ان سے آگاہ رہنا اور اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، شدید سوجن، یا پیشاب کے نمونوں میں ڈرامائی تبدیلیاں جیسے شدید علامات پیدا ہوتی ہیں تو فوری طبی دیکھ بھال حاصل کرنا ضروری ہے۔

کون Irbesartan اور Hydrochlorothiazide نہیں لینا چاہیے؟

یہ دوا ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور بعض حالات اسے ممکنہ طور پر غیر محفوظ بنا دیتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ مرکب تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔

اگر آپ کو گردے کی شدید بیماری ہے، پیشاب کرنے سے قاصر ہیں، یا ماضی میں irbesartan یا hydrochlorothiazide سے شدید الرجک رد عمل ہوا ہے تو آپ کو یہ دوا نہیں لینی چاہیے۔

حاملہ خواتین کو اس دوا سے پرہیز کرنا چاہیے، خاص طور پر دوسرے اور تیسرے سہ ماہی کے دوران، کیونکہ یہ نشوونما پانے والے بچے کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اگر آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں یا یہ دوا لیتے وقت آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ حاملہ ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

بعض طبی حالات والے لوگوں کو یہ دوا شروع کرنے سے پہلے خصوصی غور و فکر کی ضرورت ہوتی ہے:

• شدید دل کی ناکامی یا حال ہی میں دل کا دورہ
• جگر کی بیماری یا سروسس
• گردے کی پیچیدگیوں کے ساتھ ذیابیطس
• لوپس یا دیگر خود سے مدافعت کرنے والے حالات
• گاؤٹ یا ہائی یورک ایسڈ کی سطح کی تاریخ
• الیکٹرولائٹ عدم توازن جیسے کم سوڈیم یا پوٹاشیم
• شدید پانی کی کمی یا حجم میں کمی

اگر آپ کو ان میں سے کوئی بھی حالت ہے تو آپ کا ڈاکٹر احتیاط سے فوائد اور خطرات کا جائزہ لے گا۔

مزید برآں، یہ دوا دیگر ادویات، خاص طور پر پوٹاشیم سپلیمنٹس، بعض درد کی ادویات، اور کچھ اینٹی ڈپریسنٹس کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔ ہمیشہ اپنے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے فراہم کنندگان کو ان تمام ادویات اور سپلیمنٹس کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

ایربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ برانڈ کے نام

یہ مشترکہ دوا کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جس میں ایوالائیڈ سب سے زیادہ عام طور پر پہچانا جاتا ہے۔ دیگر برانڈ ناموں میں ایربیسارٹن ایچ سی ٹی زیڈ اور مختلف عام فارمولیشن شامل ہیں۔

عام ورژن میں وہی فعال اجزاء ہوتے ہیں جو برانڈ نام والے ورژن میں ہوتے ہیں اور اتنا ہی مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں۔ آپ کی فارمیسی عام ورژن کو تبدیل کر سکتی ہے جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر برانڈ نام کی درخواست نہ کرے۔

مختلف مینوفیکچررز غیر فعال اجزاء کو تھوڑا سا مختلف استعمال کر سکتے ہیں، لہذا اگر آپ برانڈز یا عام ورژن کے درمیان سوئچ کرتے وقت اپنے احساسات میں کوئی تبدیلی محسوس کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

ایربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کے متبادل

کئی دیگر بلڈ پریشر کی دواؤں کے امتزاج اربی سارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کی طرح کام کرتے ہیں۔ اگر آپ اس امتزاج پر اچھا ردعمل ظاہر نہیں کرتے یا تکلیف دہ ضمنی اثرات کا تجربہ کرتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر ان متبادلات پر غور کر سکتا ہے۔

دیگر اے آر بی اور ڈائیوریٹک امتزاج میں لوسارٹن مع ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (Hyzaar)، والسارٹن مع ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (Diovan HCT)، اور اولمی سارٹن مع ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (Benicar HCT) شامل ہیں۔ یہ اسی طرح کے میکانزم کے ذریعے کام کرتے ہیں لیکن کچھ لوگوں کے لیے بہتر برداشت کیے جا سکتے ہیں۔

اے سی ای انہیبیٹر امتزاج جیسے لیسینوپریل مع ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (Zestoretic) یا اینالاپریل مع ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (Vaseretic) بھی مؤثر متبادل ہیں۔ یہ دوائیں اے آر بی سے قدرے مختلف انداز میں کام کرتی ہیں لیکن بلڈ پریشر کو کم کرنے کے اسی طرح کے فوائد فراہم کرتی ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال اور علاج کے ردعمل پر منحصر ہو کر کیلشیم چینل بلاکر امتزاج یا دیگر منشیات کی کلاسوں پر بھی غور کر سکتا ہے۔

کیا اربی سارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ، لوسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ سے بہتر ہیں؟

دونوں امتزاج بلڈ پریشر کی مؤثر دوائیں ہیں جو اسی طرح کے میکانزم کے ذریعے کام کرتی ہیں۔ ان کے درمیان انتخاب اکثر انفرادی عوامل پر منحصر ہوتا ہے جیسے کہ آپ ہر دوا کو کتنی اچھی طرح برداشت کرتے ہیں اور آپ کی مخصوص صحت کی ضروریات۔

اربی سارٹن میں عمل کا دورانیہ زیادہ ہوتا ہے، جو دن بھر بلڈ پریشر کا زیادہ مستقل کنٹرول فراہم کر سکتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ ذیابیطس کے مریضوں میں گردے کے کام کی حفاظت کے لیے قدرے زیادہ مؤثر ہو سکتا ہے۔

لوسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ زیادہ عرصے سے دستیاب ہے اور اس کی افادیت کی تائید کرنے والی وسیع تحقیق موجود ہے۔ یہ اکثر اربی سارٹن امتزاج سے کم مہنگا ہوتا ہے اور انشورنس کے منصوبوں کے ذریعے ترجیح دی جا سکتی ہے۔

دونوں ادویات کے ضمنی اثرات کے پروفائل ایک جیسے ہیں، حالانکہ انفرادی ردعمل مختلف ہو سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ان اختیارات میں سے انتخاب کرتے وقت آپ کی دیگر صحت کی حالتوں، دواؤں کی قیمتوں اور پچھلے علاج کے ردعمل جیسے عوامل پر غور کرے گا۔

اربسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اِربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ محفوظ ہے؟

جی ہاں، یہ مرکب عام طور پر محفوظ ہے اور ذیابیطس اور ہائی بلڈ پریشر والے لوگوں کے لیے اکثر فائدہ مند ہوتا ہے۔ اِربیسارٹن جزو درحقیقت ذیابیطس کے گردے کی بیماری والے لوگوں میں گردے کے کام کو محفوظ رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

تاہم، ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کچھ لوگوں میں بلڈ شوگر کی سطح کو تھوڑا سا بڑھا سکتا ہے، لہذا آپ کا ڈاکٹر یہ دوا شروع کرتے وقت آپ کے بلڈ گلوکوز کی زیادہ قریب سے نگرانی کرے گا۔ آپ کو اپنی ذیابیطس کی ادویات میں ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ اِربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ لے لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے اپنی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لیتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں۔ بہت زیادہ لینے سے بلڈ پریشر میں خطرناک کمی، پانی کی کمی اور الیکٹرولائٹ عدم توازن ہو سکتا ہے۔

زیادہ مقدار کی علامات میں شدید چکر آنا، بے ہوشی، دل کی تیز دھڑکن، یا الجھن شامل ہو سکتی ہے۔ علامات پیدا ہونے کا انتظار نہ کریں - اگر آپ نے بہت زیادہ دوا لی ہے تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

اگر میں اِربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے جلد از جلد لیں جب آپ کو یاد آئے، جب تک کہ آپ کی اگلی طے شدہ خوراک کا وقت نہ ہو۔ اس صورت میں، چھوٹ جانے والی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔

کبھی بھی چھوٹ جانے والی خوراک کو پورا کرنے کے لیے ایک ہی وقت میں دو خوراکیں نہ لیں، کیونکہ اس سے خطرناک ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو ایک گولی آرگنائزر استعمال کرنے یا فون کی یاد دہانیاں سیٹ کرنے پر غور کریں۔

میں اِربیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کو یہ دوا صرف اپنے ڈاکٹر کی نگرانی میں بند کرنی چاہیے۔ ہائی بلڈ پریشر کے لیے عام طور پر طویل مدتی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، اور اچانک بند کرنے سے بلڈ پریشر میں خطرناک اضافہ ہو سکتا ہے۔

اگر آپ ضمنی اثرات یا دیگر خدشات کی وجہ سے دوا بند کرنا چاہتے ہیں، تو متبادل کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے یا آپ کو ایک مختلف دوا پر منتقل کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں جسے آپ بہتر طور پر برداشت کر سکیں۔

کیا میں اریبیسارٹن اور ہائیڈروکلوروتھیازائڈ لیتے وقت شراب پی سکتا ہوں؟

یہ دوا لیتے وقت الکحل کا استعمال محدود کرنا بہتر ہے۔ الکحل بلڈ پریشر کو کم کرنے والے اثرات کو بڑھا سکتا ہے اور بلڈ پریشر میں خطرناک کمی کا سبب بن سکتا ہے، خاص طور پر جب آپ پہلی بار علاج شروع کرتے ہیں۔

اگر آپ شراب پینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو اعتدال میں ایسا کریں اور ہوشیار رہیں کہ آپ کو معمول سے زیادہ چکر یا ہلکا پن محسوس ہو سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں کہ آپ کے لیے الکحل کا کون سا استعمال محفوظ ہے۔