پیگفلگراسٹیم کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

پیگفلگراسٹیم ایک دوا ہے جو آپ کے جسم کو اس وقت زیادہ سفید خون کے خلیات بنانے میں مدد کرتی ہے جب آپ کو ان کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ایک پروٹین کا مصنوعی ورژن ہے جو آپ کا جسم قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے، جو کینسر کے علاج کے دوران آپ کے مدافعتی نظام کی انفیکشن سے لڑنے کی طاقت کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

یہ دوا بنیادی طور پر کیموتھراپی حاصل کرنے والے کینسر کے مریضوں میں سنگین انفیکشن کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ جب کیموتھراپی آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہے، تو پیگفلگراسٹیم آپ کے جسم کے قدرتی دفاع کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔

پیگفلگراسٹیم کیا ہے؟

پیگفلگراسٹیم ایک انسان ساختہ پروٹین ہے جو گرینولوسائٹ کالونی-اسٹیمولیٹنگ فیکٹر (G-CSF) کی نقل کرتا ہے، ایک مادہ جو آپ کا جسم قدرتی طور پر پیدا کرتا ہے۔ اسے ایک ایسے مددگار کے طور پر سوچیں جو آپ کے بون میرو کو زیادہ سفید خون کے خلیات، خاص طور پر نیوٹروفیلز بنانے کے لیے کہتا ہے، جو انفیکشن کے خلاف آپ کے جسم کا دفاعی نظام ہے۔

یہ دوا کالونی-اسٹیمولیٹنگ عوامل نامی ادویات کی ایک کلاس سے تعلق رکھتی ہے۔ یہ جلد کے نیچے انجکشن کے طور پر دی جاتی ہے اور اسی طرح کی ادویات سے زیادہ دیر تک کام کرتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو عام طور پر کیموتھراپی کے ہر چکر میں صرف ایک شاٹ کی ضرورت ہوتی ہے بجائے روزانہ انجیکشن کے۔

پیگفلگراسٹیم ایک نسبتاً مضبوط دوا ہے جو آپ کے سفید خون کے خلیوں کی تعداد کو نمایاں طور پر بڑھا سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آپ کے خون کی سطح کی احتیاط سے نگرانی کرے گا کہ دوا پیچیدگیاں پیدا کیے بغیر مؤثر طریقے سے کام کر رہی ہے۔

پیگفلگراسٹیم کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

پیگفلگراسٹیم بنیادی طور پر کیموتھراپی حاصل کرنے والے کینسر کے مریضوں میں انفیکشن کے خطرے کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے جو سفید خون کے خلیوں کی تعداد کو شدید طور پر کم کر سکتا ہے۔ یہ حالت، جسے نیوٹروپینیا کہا جاتا ہے، آپ کو سنگین انفیکشن کا شکار بناتی ہے جو جان لیوا ہو سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر پیگفِلگراسٹِم تجویز کر سکتا ہے اگر آپ کیموتھراپی کے ایسے نظام الاوقات سے گزر رہے ہیں جو سفید خون کے خلیوں کی تعداد میں نمایاں کمی کا سبب بنتے ہیں۔ یہ خاص طور پر ان مریضوں کے لیے مددگار ہے جو کینسر کے شدید علاج کروا رہے ہیں یا جنہیں کیموتھراپی کے پچھلے چکروں میں شدید نیوٹروپینیا کا سامنا کرنا پڑا ہے۔

یہ دوا بعض اوقات ان مریضوں میں بھی استعمال ہوتی ہے جو سٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کی تیاری کر رہے ہیں یا جنہیں خون کی بعض بیماریاں ہیں۔ تاہم، کیموتھراپی سے گزرنے والے کینسر کے مریض اس دوا کا سب سے عام استعمال ہیں۔

پیگفِلگراسٹِم کیسے کام کرتا ہے؟

پیگفِلگراسٹِم آپ کے بون میرو کو زیادہ نیوٹروفیلز پیدا کرنے کے لیے متحرک کرکے کام کرتا ہے، جو سفید خون کے خلیے ہیں جو بیکٹیریل انفیکشن سے لڑتے ہیں۔ یہ بون میرو کے خلیوں پر مخصوص ریسیپٹرز سے منسلک ہوتا ہے اور انہیں سگنل دیتا ہے کہ وہ عام طور پر ہونے سے زیادہ تیزی سے ضرب اور بالغ ہوں۔

یہ دوا بنیادی طور پر آپ کے جسم کے سفید خون کے خلیات بنانے کے قدرتی عمل کو تیز کرتی ہے۔ انجکشن لگنے کے چند دنوں کے اندر، آپ کی نیوٹروفیل کی تعداد عام طور پر بڑھنے لگتی ہے، جو آپ کے مدافعتی نظام کو انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔

اسے ایک معتدل مضبوط دوا سمجھا جاتا ہے جس کا آپ کے خون کے خلیوں کی پیداوار پر طاقتور اثر پڑتا ہے۔ طویل اداکاری کا فارمولا اس کا مطلب ہے کہ یہ تقریباً دو ہفتوں تک کام کرتا رہتا ہے، جو آپ کے کیموتھراپی سائیکل کے دوران مسلسل مدد فراہم کرتا ہے۔

مجھے پیگفِلگراسٹِم کیسے لینا چاہیے؟

پیگفِلگراسٹِم جلد کے نیچے ایک واحد انجکشن کے طور پر دیا جاتا ہے، عام طور پر آپ کے اوپری بازو، ران یا پیٹ میں۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا عام طور پر آپ کو انجکشن دے گا، حالانکہ کچھ مریض مناسب تربیت کے ساتھ گھر پر خود سے اس کا انتظام کرنا سیکھتے ہیں۔

انجکشن عام طور پر آپ کے کیموتھراپی کے علاج کے ختم ہونے کے 24 سے 72 گھنٹے بعد دیا جاتا ہے۔ کیموتھراپی کے بہت قریب لینے سے درحقیقت علاج کم موثر ہو سکتا ہے، اس لیے وقت اہم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے مخصوص علاج کے منصوبے کے لیے بہترین وقت پر انجکشن کا شیڈول بنائے گا۔

آپ کو یہ دوا کھانے یا پانی کے ساتھ لینے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ ایک انجکشن ہے۔ تاہم، آپ کو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنا چاہیے اور دوا کے لیے آپ کے جسم کے ردعمل کو سپورٹ کرنے کے لیے اچھی غذائیت برقرار رکھنی چاہیے۔

مجھے کتنے عرصے تک Pegfilgrastim لینا چاہیے؟

زیادہ تر مریض Pegfilgrastim اس وقت تک لیتے ہیں جب تک کہ وہ کیموتھراپی علاج کروا رہے ہیں جو انہیں سفید خون کے خلیوں کی کم گنتی کے خطرے میں ڈالتے ہیں۔ اس کا عام طور پر مطلب ہے کیموتھراپی کے ہر سائیکل میں ایک انجکشن، جو آپ کے کینسر کے علاج کے منصوبے پر منحصر ہے، کئی مہینوں تک چل سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے آپ کے خون کی گنتی کی نگرانی کرے گا تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آیا آپ کو دوا جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ کچھ مریضوں کو صرف چند سائیکلوں کے لیے اس کی ضرورت ہو سکتی ہے، جب کہ دوسروں کو ان کے پورے کیموتھراپی کے طریقہ کار میں اس کی ضرورت ہوتی ہے۔

دورانیہ ان عوامل پر منحصر ہے جیسے آپ کی مخصوص کیموتھراپی ادویات، علاج کے لیے آپ کے جسم کا ردعمل، اور آپ کی مجموعی صحت کی حالت۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم اس علاج کے منصوبے کو اس بنیاد پر ایڈجسٹ کرے گی کہ آپ کے سفید خون کے خلیوں کی گنتی کتنی اچھی طرح سے بحال ہوتی ہے۔

Pegfilgrastim کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

تمام ادویات کی طرح، Pegfilgrastim ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، حالانکہ بہت سے لوگ اسے اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں۔ یہ سمجھنا کہ کیا توقع کی جائے آپ کو زیادہ تیار محسوس کرنے اور یہ جاننے میں مدد کر سکتا ہے کہ کب اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا ہے۔

سب سے عام ضمنی اثرات جو آپ تجربہ کر سکتے ہیں ان میں ہڈیوں میں درد، پٹھوں میں درد، اور تھکاوٹ شامل ہیں۔ یہ علامات اس لیے ظاہر ہوتی ہیں کیونکہ دوا آپ کے بون میرو کو معمول سے زیادہ محنت کرنے کے لیے متحرک کرتی ہے، جس سے نشوونما کے درد کی طرح تکلیف ہو سکتی ہے۔

• ہڈیوں میں درد، خاص طور پر آپ کی کمر، کولہوں اور لمبی ہڈیوں میں
• پٹھوں میں درد اور سختی
• سر درد
• تھکاوٹ یا کمزوری
• متلی
• انجکشن کی جگہ پر رد عمل جیسے لالی یا سوجن

یہ عام ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے سے اعتدال پسند ہوتے ہیں اور جیسے ہی آپ کا جسم دوا کے مطابق ڈھلتا ہے بہتر ہوجاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ہڈیوں اور پٹھوں کے درد کو سنبھالنے میں مدد کے لیے درد سے نجات دلانے والوں کی سفارش کر سکتا ہے۔

کم عام لیکن زیادہ سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، اور ان سے آگاہ رہنا ضروری ہے تاکہ ضرورت پڑنے پر آپ مدد حاصل کر سکیں۔

• ہڈیوں میں شدید درد جو بغیر نسخے کے درد کش ادویات سے بہتر نہ ہو
• الرجک رد عمل کی علامات جیسے کہ خارش، خارش، یا سانس لینے میں دشواری
• غیر معمولی خون بہنا یا خراشیں
• شدید تھکاوٹ یا کمزوری
• بخار یا انفیکشن کی علامات

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیوں میں تلی کا بڑھ جانا یا پھٹ جانا شامل ہو سکتا ہے، جو پیٹ میں شدید درد کا باعث بنے گا۔ کچھ مریضوں میں ایک سنگین پھیپھڑوں کی حالت بھی پیدا ہو سکتی ہے جسے شدید سانس کی تکلیف کا سنڈروم کہا جاتا ہے، حالانکہ یہ بہت کم ہوتا ہے۔

اگر آپ کو پیٹ میں شدید درد، سانس لینے میں دشواری، یا کوئی ایسی علامت محسوس ہوتی ہے جو آپ کو پریشان کرتی ہے، تو فوری طور پر اپنے صحت فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔ زیادہ تر ضمنی اثرات کا انتظام کیا جا سکتا ہے، لیکن جب آپ غیر یقینی ہوں تو ہمیشہ اپنی طبی ٹیم سے رابطہ کرنا بہتر ہے۔

کون پیگفیلگراسٹیم نہیں لینا چاہیے؟

پیگفیلگراسٹیم ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور بعض لوگوں کو اس دوا سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ اس سے خطرات بڑھ جاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔

اگر آپ کو پیگفیلگراسٹیم، فلگراسٹیم، یا دوا میں موجود کسی بھی اجزاء سے الرجی ہے تو آپ کو پیگفیلگراسٹیم نہیں لینا چاہیے۔ جن لوگوں کو ای کولی سے حاصل کردہ پروٹین سے شدید الرجک رد عمل کی تاریخ ہے، انہیں بھی اس دوا سے پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ یہ ای کولی بیکٹیریا کا استعمال کرتے ہوئے بنائی جاتی ہے۔

پیگفیلگراسٹیم شروع کرنے سے پہلے کئی صحت کی حالتوں اور حالات میں خصوصی غور و فکر کی ضرورت ہوتی ہے:

• سکل سیل کی بیماری (یہ دوا تکلیف دہ بحرانوں کو متحرک کر سکتی ہے)
• تلی کے مسائل کی تاریخ
• گردے کی بیماری
• پھیپھڑوں کے مسائل یا سانس لینے میں دشواری
• حمل یا دودھ پلانا
• سینے پر حالیہ یا موجودہ تابکاری تھراپی

آپ کا ڈاکٹر آپ کی عمر اور مجموعی صحت کی حالت پر بھی غور کرے گا۔ بڑی عمر کے بالغ افراد ضمنی اثرات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں، جب کہ بچوں میں حفاظت کا انحصار ان کی مخصوص طبی صورتحال پر ہوتا ہے۔

pegfilgrastim شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے صحت فراہم کرنے والے کو تمام ادویات، سپلیمنٹس اور صحت کی حالتوں کے بارے میں بتائیں۔ یہ یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ دوا آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے محفوظ اور مناسب ہے۔

Pegfilgrastim برانڈ کے نام

Pegfilgrastim کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جس میں Neulasta سب سے زیادہ معروف اصل برانڈ ہے۔ یہ برانڈ دوا کی منظوری کے بعد سے بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا رہا ہے اور اکثر وہی ہوتا ہے جو ڈاکٹروں کو تجویز کرنے سے سب سے زیادہ واقف ہیں۔

اب کئی بائیوسیمیلر ورژن دستیاب ہیں، جن میں Fulphila، Nyvepria، اور Udenyca شامل ہیں۔ ان بائیوسیمیلرز میں اصل جیسا ہی فعال جزو ہوتا ہے لیکن مختلف مینوفیکچررز کے ذریعہ بنائے جاتے ہیں، اکثر کم قیمت پر۔

آپ کا انشورنس پلان بعض برانڈز یا بائیوسیمیلرز کو ترجیح دے سکتا ہے، اس لیے آپ کا ڈاکٹر وہ ورژن تجویز کر سکتا ہے جو آپ کے لیے سب سے زیادہ قابل رسائی اور سستی ہو۔ تمام منظور شدہ ورژن اسی طرح کام کرتے ہیں اور ان کے موازنہ حفاظتی پروفائلز ہیں۔

Pegfilgrastim کے متبادل

اگر pegfilgrastim آپ کے لیے موزوں نہیں ہے، تو کئی متبادل ادویات سفید خون کے خلیوں کی تعداد بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔ Filgrastim (Neupogen) ایک مختصر ایکٹنگ ورژن ہے جس میں روزانہ انجیکشن کی ضرورت ہوتی ہے لیکن pegfilgrastim کی طرح کام کرتا ہے۔

دیگر اختیارات میں tbo-filgrastim (Granix) اور filgrastim-sndz (Zarxio) شامل ہیں، جو روزانہ انجیکشن کی دوائیں بھی ہیں۔ اگر آپ کو زیادہ لچکدار خوراک کی ضرورت ہو یا مخصوص انشورنس کوریج کی ضروریات ہوں تو یہ متبادل بہتر ہو سکتے ہیں۔

بعض صورتوں میں، آپ کا ڈاکٹر sargramostim (Leukine) تجویز کر سکتا ہے، جو صرف نیوٹروفیلز کے بجائے متعدد قسم کے سفید خون کے خلیوں کو متحرک کرتا ہے۔ یہ دوا عام طور پر مخصوص حالات جیسے اسٹیم سیل ٹرانسپلانٹ کے لیے مخصوص ہے۔

آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرے گی کہ آپ کے کیموتھراپی کے طریقہ کار، طبی تاریخ، طرز زندگی کی ترجیحات، اور انشورنس کوریج کی بنیاد پر کون سا آپشن بہترین کام کرتا ہے۔ مقصد ہمیشہ آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے سب سے مؤثر اور قابل انتظام علاج تلاش کرنا ہے۔

کیا پیگفِلگراسٹِم، فِلگراسٹِم سے بہتر ہے؟

پیگفِلگراسٹِم اور فِلگراسٹِم دونوں مؤثر طریقے سے سفید خون کے خلیوں کی تعداد کو بڑھاتے ہیں، لیکن وہ سہولت اور خوراک کے لحاظ سے مختلف انداز میں کام کرتے ہیں۔ پیگفِلگراسٹِم آپ کے جسم میں زیادہ دیر تک رہتا ہے، لہذا آپ کو روزانہ انجیکشن کے بجائے، کیموتھراپی کے ہر چکر میں صرف ایک انجیکشن کی ضرورت ہوتی ہے۔

سہولت کا عنصر اکثر پیگفِلگراسٹِم کو بہت سے مریضوں کے لیے ترجیحی بناتا ہے۔ ہر چند ہفتوں میں ایک شاٹ لگوانا عام طور پر روزانہ انجیکشن سے زیادہ آسان ہوتا ہے، خاص طور پر جب آپ پہلے سے ہی کینسر کے علاج سے نمٹ رہے ہوں۔

تاہم، فِلگراسٹِم کی مختصر مدت بعض حالات میں فائدہ مند ہو سکتی ہے۔ اگر آپ کو ضمنی اثرات پیدا ہوتے ہیں، تو وہ فِلگراسٹِم سے آپ کے نظام سے تیزی سے صاف ہو جاتے ہیں۔ کچھ ڈاکٹر روزانہ کے آپشن کے ساتھ خوراک کو زیادہ کثرت سے ایڈجسٹ کرنے کی صلاحیت کو بھی ترجیح دیتے ہیں۔

دونوں ادویات انفیکشن کو روکنے اور سفید خون کے خلیوں کی تعداد کو بڑھانے میں یکساں اثر رکھتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے مخصوص کیموتھراپی شیڈول، طرز زندگی، اور آپ ہر دوا کو کس طرح برداشت کرتے ہیں، اس کی بنیاد پر بہترین آپشن تجویز کرے گا۔

پیگفِلگراسٹِم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا پیگفِلگراسٹِم ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہے؟

پیگفِلگراسٹِم عام طور پر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہے، لیکن آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ دوا بذات خود بلڈ شوگر کو براہ راست متاثر نہیں کرتی، لیکن کینسر کے علاج کا تناؤ اور بھوک یا سرگرمی کی سطح میں تبدیلی ذیابیطس کے انتظام پر اثر انداز ہو سکتی ہے۔

کچھ مریض ضمنی اثرات کے طور پر تھکاوٹ یا کھانے کے انداز میں تبدیلی کا تجربہ کرتے ہیں، جو بالواسطہ طور پر بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے پر اثر انداز ہو سکتا ہے۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آپ کے کینسر کے علاج اور ذیابیطس کے انتظام کے درمیان رابطہ کرے گی کہ دونوں حالات کی مناسب نگرانی کی جائے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ پیگفیلگراسٹیم استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

پیگفیلگراسٹیم کی زیادہ مقدار نادر ہے کیونکہ یہ عام طور پر صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد دیتے ہیں، لیکن اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو بہت زیادہ مقدار ملی ہے، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ بہت زیادہ دوا کی علامات میں شدید ہڈیوں میں درد، سفید خون کے خلیوں کی بہت زیادہ تعداد، یا غیر معمولی علامات شامل ہو سکتی ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر آپ کے خون کی گنتی پر زیادہ گہری نظر رکھے گا اور کسی بھی علامت کے لیے معاون دیکھ بھال فراہم کرے گا۔ پیگفیلگراسٹیم کی زیادتی سے ہونے والے زیادہ تر اثرات عارضی ہوتے ہیں اور دوا کے آپ کے نظام سے نکل جانے پر ختم ہو جاتے ہیں۔

اگر میں پیگفیلگراسٹیم کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ اپنی طے شدہ پیگفیلگراسٹیم انجیکشن لینا بھول جاتے ہیں، تو جلد از جلد اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ کیموتھراپی کے سلسلے میں اس دوا کا وقت اہم ہے، لہذا آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین منصوبہ تیار کرنے کی ضرورت ہوگی۔

خود سے چھوٹ جانے والی خوراک کو پورا کرنے کی کوشش نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر انجیکشن کو دوبارہ شیڈول کر سکتا ہے، آپ کے اگلے کیموتھراپی سائیکل کے لیے وقت کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے، یا دوا کے بغیر آپ کے خون کی گنتی کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنے کی سفارش کر سکتا ہے۔

میں پیگفیلگراسٹیم لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ عام طور پر پیگفیلگراسٹیم لینا اس وقت بند کر سکتے ہیں جب آپ اپنے کیموتھراپی علاج ختم کر لیں یا جب آپ کا ڈاکٹر یہ طے کر لے کہ آپ کے سفید خون کے خلیوں کی تعداد بغیر کسی مدد کے کافی مستحکم ہے۔ یہ فیصلہ آپ کے مخصوص کینسر کے علاج کے منصوبے اور آپ کے جسم کے ردعمل پر منحصر ہے۔

آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم علاج کے دوران آپ کے خون کی گنتی کی نگرانی کرے گی اور مناسب ہونے پر معاون ادویات کو بتدریج کم کرے گی۔ کبھی بھی خود سے پیگفیلگراسٹیم لینا بند نہ کریں، کیونکہ اس سے کیموتھراپی کے دوران آپ سنگین انفیکشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔

کیا میں پیگفلگراسٹیم لیتے وقت ورزش کر سکتا ہوں؟

ہلکی سے اعتدال پسند ورزش عام طور پر پیگفلگراسٹیم لیتے وقت محفوظ ہے، حالانکہ آپ کو اپنے جسم کی بات سننی چاہیے اور زیادہ محنت کرنے سے گریز کرنا چاہیے۔ کچھ مریض ہڈیوں میں درد یا تھکاوٹ کا تجربہ کرتے ہیں جو ورزش کو تکلیف دہ بنا سکتا ہے، خاص طور پر انجکشن کے بعد پہلے چند دنوں میں۔

اس بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں کہ آپ کی صورت حال کے لیے کس قسم کی اور کتنی ورزش مناسب ہے۔ وہ آپ کو فعال رہنے، علاج کے ضمنی اثرات کو سنبھالنے اور کینسر کے علاج کے دوران آپ کی مجموعی صحت کی حفاظت کرنے میں توازن قائم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔