پروجسٹن مانع حمل کیا ہیں: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

پروجسٹن مانع حمل ہارمون پر مبنی پیدائش پر قابو پانے کے طریقے ہیں جو حمل کو روکنے کے لیے پروجیسٹرون کے مصنوعی ورژن استعمال کرتے ہیں۔ یہ دوائیں آپ کے جسم کے قدرتی ہارمون کے نمونوں کو تبدیل کرکے کام کرتی ہیں تاکہ بیضہ دانی کو روکا جا سکے اور سپرم کے لیے انڈے تک پہنچنا مشکل ہو جائے۔

آپ ان مانع حمل ادویات کو زبانی ورژن کے لیے "منی-پِل" یا انجیکشن کے لیے ڈیپو-پروویرا جیسے ناموں سے جانتے ہوں گے۔ وہ خاص طور پر ان خواتین کے لیے مددگار ہیں جو صحت کی حالت یا ذاتی ترجیحات کی وجہ سے ایسٹروجن پر مبنی پیدائش پر قابو نہیں رکھ سکتیں۔

پروجسٹن مانع حمل کیا ہیں؟

پروجسٹن مانع حمل میں صرف مصنوعی پروجیسٹرون ہوتا ہے، جو کہ امتزاجی پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں کے برعکس ہے جس میں ایسٹروجن اور پروجسٹن دونوں ہوتے ہیں۔ یہ انہیں بہت سی خواتین کے لیے ایک ہلکا آپشن بناتا ہے، خاص طور پر وہ جو دودھ پلا رہی ہیں یا جنہیں صحت کے بعض مسائل ہیں۔

یہ مانع حمل دو اہم شکلوں میں آتے ہیں: زبانی گولیاں جو آپ روزانہ لیتے ہیں اور انجیکشن جو ہر چند ماہ بعد لگائے جاتے ہیں۔ دونوں آپ کے جسم کے قدرتی پروجیسٹرون ہارمون کی نقل کرکے کام کرتے ہیں، لیکن ان سطحوں پر جو حمل کو ہونے سے روکتے ہیں۔

ان دوائیوں میں موجود مصنوعی پروجیسٹرون کیمیائی طور پر اس سے ملتا جلتا ہے جو آپ کے بیضہ دانی قدرتی طور پر آپ کے ماہواری کے دوران پیدا کرتی ہے۔ آپ کے جسم کے نظام سے یہ واقفیت ہے کہ بہت سی خواتین پروجسٹن-صرف طریقوں کو اچھی طرح سے برداشت کیوں کرتی ہیں۔

پروجسٹن مانع حمل کس لیے استعمال ہوتے ہیں؟

پروجسٹن مانع حمل کا بنیادی استعمال ناپسندیدہ حمل کو روکنا ہے، اور جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو وہ انتہائی موثر ہوتے ہیں۔ یہ دوائیں کامل استعمال کے ساتھ 99% سے زیادہ تاثیر پیش کرتی ہیں، جو انہیں دستیاب پیدائش پر قابو پانے کے سب سے قابل اعتماد طریقوں میں سے ایک بناتی ہیں۔

مانع حمل کے علاوہ، ڈاکٹر بعض اوقات بے قاعدہ ماہواری کے چکروں کو منظم کرنے یا زیادہ خون بہنے کو کم کرنے میں مدد کے لیے صرف پروجسٹن گولیاں تجویز کرتے ہیں۔ وہ خواتین جو تکلیف دہ ادوار کا تجربہ کرتی ہیں ان دوائیوں سے راحت بھی پا سکتی ہیں۔

یہ مانع حمل خاص طور پر ان خواتین کے لیے قیمتی ہیں جو ایسٹروجن پر مبنی پیدائش پر قابو پانے کا استعمال نہیں کر سکتیں۔ اس میں 35 سال سے زیادہ عمر کی خواتین جو تمباکو نوشی کرتی ہیں، خون کے جمنے کی تاریخ والی خواتین، یا بعض قلبی امراض والی خواتین شامل ہیں۔

دودھ پلانے والی مائیں اکثر پروجسٹن سے بنی واحد طریقوں کا انتخاب کرتی ہیں کیونکہ وہ دودھ کی پیداوار کو متاثر نہیں کرتے جیسا کہ ایسٹروجن پر مشتمل مانع حمل کر سکتے ہیں۔ ہارمون بہت کم مقدار میں چھاتی کے دودھ میں منتقل ہوتا ہے جو بچوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے۔

پروجسٹن مانع حمل کیسے کام کرتے ہیں؟

پروجسٹن مانع حمل حمل کو روکنے کے لیے متعدد میکانزم کے ذریعے کام کرتے ہیں، جو انہیں اعتدال پسند طاقت کا پیدائش پر قابو پانے کا طریقہ بناتا ہے۔ ان کے کام کرنے کا بنیادی طریقہ یہ ہے کہ آپ کے بیضہ دانی کو بیضہ دانی کے دوران انڈے جاری کرنے سے روکا جائے۔

مصنوعی پروجیسٹرون آپ کی سروکس میں بلغم کو بھی گاڑھا کرتا ہے، ایک رکاوٹ پیدا کرتا ہے جو نطفہ کے لیے تیرنا اور کسی بھی انڈے تک پہنچنا بہت مشکل بنا دیتا ہے جو جاری ہو سکتا ہے۔ اسے آپ کے رحم کے داخلی راستے پر ایک حفاظتی ڈھال بنانے کے طور پر سوچیں۔

مزید برآں، پروجسٹن آپ کے رحم کی استر (جسے اینڈومیٹریئم کہا جاتا ہے) کو تبدیل کرتا ہے تاکہ اسے فرٹیلائزڈ انڈے کے لیے امپلانٹ کرنا کم موزوں بنایا جا سکے۔ یہ حمل کے خلاف تحفظ کی ایک اضافی پرت فراہم کرتا ہے۔

پروجسٹن کی انجیکشن ایبل شکلیں اسی طرح کام کرتی ہیں لیکن آپ کے نظام میں زیادہ دیرپا ہارمون کی سطح فراہم کرتی ہیں۔ اس پائیدار ریلیز کا مطلب ہے کہ آپ کو روزانہ گولیاں یاد رکھنے کی ضرورت نہیں ہے، حالانکہ جب آپ حاملہ ہونا چاہتی ہیں تو اثرات کو الٹانے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

مجھے پروجسٹن مانع حمل کیسے لینا چاہیے؟

زبانی پروجسٹن مانع حمل کے لیے، آپ کو ہر روز ایک ہی وقت میں ایک گولی لینی ہوگی بغیر پیک کے درمیان کسی وقفے کے۔ امتزاجی گولیوں کے برعکس، مدت کے لیے کوئی ہفتہ نہیں ہوتا، جو تاثیر کے لیے وقت کو اور بھی اہم بنا دیتا ہے۔

اپنی گولی ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں، اور آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر اپنی ترجیح کے مطابق لے سکتے ہیں۔ اگر آپ کو متلی محسوس ہوتی ہے، تو اسے ہلکے ناشتے یا کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

اپنے فون پر روزانہ الارم سیٹ کرنے سے آپ کو مستقل وقت برقرار رکھنے میں مدد مل سکتی ہے جو کہ صرف پروجسٹن گولیوں کے لیے ضروری ہے۔ اپنی خوراک میں تین گھنٹے سے زیادہ تاخیر کرنے سے افادیت کم ہو سکتی ہے، اس لیے مستقل مزاجی کلیدی ہے۔

انجکشن کے قابل پروجسٹن مانع حمل ادویات کے لیے، آپ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ہر 12 ہفتے بعد اپنا انجکشن لگوانے جائیں گے۔ انجکشن عام طور پر آپ کے بازو یا کولہوں میں لگایا جاتا ہے، اور آپ کو اپائنٹمنٹ کی تیاری کے لیے کچھ خاص کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ کسی دوسرے مانع حمل طریقہ کار سے سوئچ کر رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو پروجسٹن مانع حمل ادویات شروع کرنے کے بہترین وقت کے بارے میں مشورہ دے گا۔ اس میں عام طور پر آپ کے ماہواری کے دوران شروع کرنا یا پہلے 48 گھنٹوں کے لیے بیک اپ مانع حمل ادویات کا استعمال شامل ہے۔

مجھے کتنے عرصے تک پروجسٹن مانع حمل ادویات لینی چاہئیں؟

آپ پروجسٹن مانع حمل ادویات کو اتنی دیر تک محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں جب تک آپ کو مانع حمل ادویات کی ضرورت ہو اور آپ کو پریشان کن ضمنی اثرات کا سامنا نہ ہو۔ بہت سی خواتین ان طریقوں کو کئی سالوں تک بغیر کسی صحت کے خدشات کے استعمال کرتی ہیں۔

زبانی پروجسٹن گولیوں کے لیے، طبی طور پر دوا سے وقفہ لینے کی کوئی وجہ نہیں ہے جیسا کہ کچھ لوگ یقین رکھتے ہیں کہ امتزاج گولیوں کے ساتھ ضروری ہے۔ وقفہ لینے سے درحقیقت غیر ارادی حمل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے بغیر کسی صحت کے فوائد فراہم کیے۔

انجکشن کے قابل پروجسٹن مانع حمل ادویات عام طور پر ہڈیوں کی کثافت پر ممکنہ اثرات کی وجہ سے ایک وقت میں دو سال سے زیادہ کے لیے تجویز نہیں کی جاتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ اور آپ کا ڈاکٹر فیصلہ کرتے ہیں کہ فوائد خطرات سے زیادہ ہیں، تو آپ باقاعدگی سے نگرانی کے ساتھ طویل عرصے تک جاری رکھ سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ باقاعدگی سے چیک ان کرنا چاہے گا، عام طور پر ہر چھ ماہ سے ایک سال میں، یہ یقینی بنانے کے لیے کہ طریقہ کار اب بھی آپ کے لیے اچھا کام کر رہا ہے۔ یہ دورے کسی بھی خدشات یا آپ کی صحت میں ہونے والی تبدیلیوں پر بات کرنے کے اچھے مواقع ہیں۔

جب آپ پروجسٹن مانع حمل ادویات کا استعمال بند کرنے کے لیے تیار ہوں، تو آپ آسانی سے گولیاں لینا بند کر سکتے ہیں یا اپنا اگلا انجیکشن چھوڑ سکتے ہیں۔ آپ کی زرخیزی عام طور پر جلدی واپس آ جاتی ہے، اکثر چند مہینوں میں۔

پروجسٹن مانع حمل ادویات کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر خواتین پروجسٹن مانع حمل ادویات کو اچھی طرح برداشت کرتی ہیں، لیکن تمام ادویات کی طرح، وہ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے ضمنی اثرات ہلکے ہوتے ہیں اور اکثر آپ کے جسم کے ہارمون کے مطابق ہونے کے بعد بہتر ہو جاتے ہیں، عام طور پر پہلے چند مہینوں میں۔

یہاں سب سے عام ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• ماہواری کے درمیان بے قاعدہ خون بہنا یا دھبے
• آپ کے ماہواری کے چکر میں تبدیلیاں، بشمول ہلکی یا بھاری ماہواری
• چھاتی میں درد یا سوجن
• ہلکے سر درد
• موڈ میں تبدیلی یا زیادہ جذباتی محسوس کرنا
• ہلکا وزن بڑھنا (عام طور پر 1-2 پاؤنڈ)
• مہاسے یا جلد میں تبدیلیاں
• جنسی خواہش میں کمی

یہ عام اثرات عام طور پر اس وقت ختم ہو جاتے ہیں جب آپ کا جسم مصنوعی ہارمون کے مطابق ہو جاتا ہے۔ زیادہ تر خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ کوئی بھی ابتدائی تکلیف قابل اعتماد مانع حمل تحفظ کے قابل ہے۔

کچھ کم عام لیکن زیادہ سنگین ضمنی اثرات بھی ہیں جن کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ نایاب ہیں، لیکن ان امکانات سے آگاہ رہنا ضروری ہے:

• پیٹ میں شدید درد جو ختم نہیں ہوتا
• بھاری خون بہنا جو ہر گھنٹے میں پیڈ یا ٹیمپون کو بھگو دیتا ہے
• بینائی میں تبدیلی کے ساتھ شدید سر درد
• انجیکشن والی جگہوں پر انفیکشن کی علامات (انجیکشن کے قابل شکلوں کے لیے)
• موڈ میں نمایاں تبدیلیاں یا ڈپریشن
• جلد یا آنکھوں کا پیلا ہونا (یرقان)

اگر آپ ان میں سے کوئی بھی سنگین علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔ اگرچہ یہ پیچیدگیاں غیر معمولی ہیں، لیکن فوری طبی توجہ زیادہ سنگین مسائل کو روک سکتی ہے۔

کون پروجسٹن مانع حمل ادویات نہیں لے سکتا؟

جبکہ زیادہ تر خواتین کے لیے پروجسٹن مانع حمل ادویات، ہارمونل طریقوں کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہیں، لیکن اب بھی کچھ ایسی صورتیں ہیں جہاں یہ بہترین انتخاب نہیں ہو سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ ادویات تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔

اگر آپ کو صحت کی کچھ ایسی حالتیں ہیں جو مصنوعی ہارمونز سے خراب ہو سکتی ہیں تو آپ کو پروجسٹن مانع حمل ادویات استعمال نہیں کرنی چاہئیں۔ یہاں وہ اہم صورتیں ہیں جہاں یہ ادویات تجویز نہیں کی جاتی ہیں:

• چھاتی کے کینسر کی موجودہ یا ماضی کی تاریخ
• وجائنا سے غیر واضح خون بہنا
• جگر کی فعال بیماری یا جگر کے ٹیومر
• معلوم یا مشتبہ حمل
• شدید شریانوں کی بیماری
• دوا میں موجود کسی بھی اجزاء سے الرجی

یہ حالات ایسے حالات پیدا کرتے ہیں جہاں ہارمونل مانع حمل کے خطرات فوائد سے زیادہ ہوتے ہیں۔ اگر پروجسٹن مانع حمل ادویات آپ کے لیے موزوں نہیں ہیں تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو پیدائش پر قابو پانے کے دیگر مؤثر اختیارات تلاش کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

کچھ صحت کی حالتوں میں، اگر آپ پروجسٹن مانع حمل ادویات استعمال کرتے ہیں تو اضافی احتیاط اور زیادہ قریب سے نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا ڈپریشن کی تاریخ والی خواتین اب بھی ان طریقوں کو استعمال کرنے کے قابل ہو سکتی ہیں لیکن انہیں زیادہ بار چیک اپ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کچھ خاص ادویات لے رہے ہیں، تو وہ پروجسٹن مانع حمل ادویات کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں اور ان کی تاثیر کو متاثر کر سکتی ہیں۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات، سپلیمنٹس اور جڑی بوٹیوں کے علاج کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

پروجسٹن مانع حمل ادویات کے برانڈ نام

پروجسٹن مانع حمل ادویات کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہیں، جن میں مصنوعی پروجیسٹرون کی تھوڑی مختلف شکلیں شامل ہیں۔ سب سے عام زبانی پروجسٹن-صرف گولیاں میں مائکرونور، نور-کیو ڈی، اور کیمیلا شامل ہیں۔

انجکشن کے قابل پروجسٹن مانع حمل ادویات کے لیے، ڈیپو-پروویرا سب سے زیادہ پہچانا جانے والا برانڈ نام ہے۔ اس انجکشن میں میڈروکسی پروجیسٹرون ایسیٹیٹ ہوتا ہے اور ہر شاٹ کے ساتھ تین ماہ کی مانع حمل تحفظ فراہم کرتا ہے۔

اس کے علاوہ ڈیپو-سب کیو پروویرا بھی ہے، جو انجکشن کا کم خوراک والا ورژن ہے جسے آپ گھر پر خود لگانا سیکھ سکتے ہیں۔ یہ آپشن ایک چھوٹے سوئی اور کم دوا کے ساتھ وہی مانع حمل اثر فراہم کرتا ہے۔

صرف پروجسٹن والی گولیوں کے عام ورژن بھی دستیاب ہیں اور برانڈ نام والے آپشنز کی طرح ہی مؤثر طریقے سے کام کرتے ہیں۔ آپ کی فارمیسی آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتی ہے کہ کون سے عام آپشن دستیاب ہو سکتے ہیں اور ممکنہ طور پر زیادہ سستے ہو سکتے ہیں۔

پروجسٹن مانع حمل ادویات کے متبادل

اگر پروجسٹن مانع حمل ادویات آپ کے لیے صحیح نہیں ہیں، تو غور کرنے کے لیے پیدائش پر قابو پانے کے کئی دوسرے مؤثر طریقے ہیں۔ غیر ہارمونل آپشنز میں کاپر آئی یو ڈی، رکاوٹ کے طریقے جیسے کنڈوم اور ڈایافرام، اور زرخیزی سے آگاہی کے طریقے شامل ہیں۔

کاپر آئی یو ڈی بغیر کسی ہارمون کے طویل مدتی مانع حمل فراہم کرتا ہے اور 10 سال تک چل سکتا ہے۔ یہ فوری طور پر قابل واپسی ہے اور گولیوں کی طرح روزانہ توجہ کی ضرورت نہیں ہے۔

اگر آپ ایسٹروجن استعمال کر سکتے ہیں، تو مشترکہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیاں اضافی فوائد پیش کرتی ہیں جیسے کہ زیادہ قابل پیشین گوئی والے ادوار اور اکثر صاف جلد۔ یہ گولیاں پروجسٹن کے صرف طریقوں سے کم بے قاعدہ خون بہنے کا سبب بنتی ہیں۔

دیگر ہارمونل آپشنز میں مانع حمل پیچ، اندام نہانی کی انگوٹھی، یا ہارمونل آئی یو ڈی شامل ہیں۔ ہر طریقہ کار کے اپنے فوائد اور غور و فکر ہیں، لہذا اپنے ڈاکٹر کے ساتھ اپنی طرز زندگی اور ترجیحات پر بات کرنے سے آپ کو بہترین آپشن منتخب کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

مستقل نس بندی ان خواتین کے لیے ایک اور آپشن ہے جو اس بات کا یقین رکھتی ہیں کہ وہ مستقبل میں حمل نہیں چاہتیں۔ اس میں خواتین کے لیے ٹیوبل لیگیشن یا مرد ساتھیوں کے لیے ویسیکٹومی شامل ہے۔

کیا پروجسٹن مانع حمل ادویات مشترکہ پیدائش پر قابو پانے والی گولیوں سے بہتر ہیں؟

کیا پروجسٹن مانع حمل ادویات مشترکہ گولیوں سے بہتر ہیں یا نہیں، اس کا انحصار آپ کی انفرادی صحت کی صورتحال اور ترجیحات پر ہے۔ دونوں طریقے صحیح طریقے سے استعمال کیے جانے پر حمل کو روکنے میں انتہائی مؤثر ہیں۔

صرف پروجسٹن طریقے کچھ مخصوص فوائد رکھتے ہیں، خاص طور پر ان خواتین کے لیے جو ایسٹروجن نہیں لے سکتیں۔ یہ 35 سال سے زیادہ عمر کی تمباکو نوشی کرنے والی خواتین، ہائی بلڈ پریشر والی خواتین، یا خون کے جمنے کی تاریخ والی خواتین کے لیے زیادہ محفوظ ہیں۔

مجموعی گولیاں اکثر زیادہ قابلِ پیشین گوئی ماہواری کے چکر فراہم کرتی ہیں اور مہاسوں میں پروجسٹن کے واحد اختیارات سے بہتر مدد کر سکتی ہیں۔ وہ عام طور پر کم بریک تھرو خون بہنے کا سبب بنتی ہیں جب آپ کا جسم ان کے مطابق ہو جاتا ہے۔

دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے، صرف پروجسٹن طریقے واضح طور پر بہتر انتخاب ہیں کیونکہ وہ دودھ کی پیداوار کو متاثر نہیں کرتے ہیں۔ مجموعی گولیاں دودھ کی سپلائی کو کم کر سکتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ وہ دودھ پلانے کے دوران تجویز نہیں کی جاتی ہیں۔

ان طریقوں کے درمیان انتخاب واقعی آپ کے مخصوص صحت کے پروفائل، طرز زندگی، اور ذاتی ترجیحات پر منحصر ہے۔ آپ کا صحت فراہم کنندہ آپ کو ہر آپشن کے فوائد اور نقصانات کا وزن کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

پروجسٹن مانع حمل ادویات کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ذیابیطس والی خواتین کے لیے پروجسٹن مانع حمل ادویات محفوظ ہیں؟

پروجسٹن مانع حمل ادویات ذیابیطس والی خواتین کے لیے محفوظ ہو سکتی ہیں، لیکن ان میں ذیابیطس کے بغیر خواتین کے مقابلے میں زیادہ قریبی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ مصنوعی پروجیسٹرون خون میں شوگر کی سطح کو ہلکا سا متاثر کر سکتا ہے، حالانکہ یہ اثر عام طور پر کم سے کم ہوتا ہے۔

جب آپ یہ مانع حمل ادویات شروع کریں گی تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے بلڈ شوگر کنٹرول کو زیادہ کثرت سے چیک کرنا چاہے گا۔ ذیابیطس کی اچھی طرح سے کنٹرول شدہ زیادہ تر خواتین بغیر کسی خاص مسئلے کے پروجسٹن طریقے استعمال کر سکتی ہیں۔

ذیابیطس سے متعلقہ پیچیدگیوں جیسے گردے کی بیماری یا ذیابیطس ریٹینوپیتھی والی خواتین کو زیادہ محتاط تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کے اینڈو کرائنولوجسٹ اور گائناکالوجسٹ کو اس بات کا تعین کرنے کے لیے مل کر کام کرنا چاہیے کہ آیا آپ کی صورت حال کے لیے ہارمونل مانع حمل مناسب ہے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ پروجسٹن مانع حمل ادویات استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے اضافی پروجسٹن گولی لے لیتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں - اس سے شاذ و نادر ہی سنگین مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ آپ کو کچھ متلی، چھاتی میں درد، یا بے قاعدہ خون بہنے کا تجربہ ہو سکتا ہے، لیکن یہ علامات عام طور پر خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہیں۔

اپنی معمول کی روزانہ کی گولی معمول کے وقت لینا جاری رکھیں، یہاں تک کہ اگر آپ نے پہلے ایک اضافی گولی لی تھی۔ ایک دن میں دو گولیاں لینے سے اضافی مانع حمل تحفظ نہیں ملے گا، لہذا غلطی کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

اگر آپ نے کئی اضافی گولیاں لی ہیں یا بہت بیمار محسوس کر رہے ہیں، تو رہنمائی کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔ وہ آپ کو مشورہ دے سکتے ہیں کہ آیا کسی اضافی نگرانی یا علاج کی ضرورت ہے۔

انجکشن کے لیے، زیادہ مقدار ممکن نہیں ہے کیونکہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا انجیکشن لگاتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو شیڈول سے پہلے انجکشن ملتا ہے، تو اپنے فراہم کنندہ کو بتائیں تاکہ وہ آپ کی مستقبل کی تقرری کے وقت کو ایڈجسٹ کر سکیں۔

اگر میں پروجسٹن مانع حمل کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ پروجسٹن-صرف گولی لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے جیسے ہی آپ کو یاد آئے لے لیں، یہاں تک کہ اس کا مطلب ایک دن میں دو گولیاں لینا ہو۔ وقت کا تعین امتزاجی گولیوں کے مقابلے میں صرف پروجسٹن گولیوں کے ساتھ زیادہ اہم ہے۔

اگر آپ اپنی گولی لینے میں تین گھنٹے سے زیادہ تاخیر کر رہے ہیں، تو اگلے 48 گھنٹوں کے لیے بیک اپ مانع حمل جیسے کنڈوم استعمال کریں۔ یہ اضافی تحفظ اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ آپ اب بھی حمل سے محفوظ ہیں۔

متعدد گولیاں چھوٹنے سے پروجسٹن-صرف طریقوں سے حمل کا خطرہ زیادہ بڑھ جاتا ہے۔ اگر آپ نے دو یا زیادہ گولیاں چھوڑ دی ہیں، تو معمول کی تاثیر کو دوبارہ شروع کرنے کے وقت کے بارے میں مخصوص رہنمائی کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔

انجکشن پروجسٹن کے لیے، اگر آپ اپنے شیڈول انجیکشن میں تاخیر کر رہے ہیں، تو آپ کو بیک اپ مانع حمل استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے جب تک کہ آپ کا فراہم کنندہ آپ کو انجکشن نہ دے سکے اور اس بات کی تصدیق نہ کر سکے کہ آپ محفوظ ہیں۔

میں پروجسٹن مانع حمل لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کسی بھی وقت پروجسٹن مانع حمل ادویات لینا بند کر سکتے ہیں، اگرچہ یہ بہتر ہے کہ پہلے اپنے صحت فراہم کنندہ سے اس فیصلے پر بات کریں۔ کچھ ادویات کے برعکس، آپ کو خوراک کو بتدریج کم کرنے کی ضرورت نہیں ہے - آپ آسانی سے گولیاں لینا بند کر سکتے ہیں۔

آپ کی زرخیزی عام طور پر پروجسٹن-صرف گولیاں بند کرنے کے بعد تیزی سے واپس آتی ہے، اکثر چند ہفتوں کے اندر۔ کچھ خواتین گولیاں بند کرنے کے بعد اپنے پہلے چکر میں بیضہ دانی کرتی ہیں، لہذا اگر آپ حاملہ نہیں ہونا چاہتے ہیں تو فوری طور پر متبادل مانع حمل استعمال کریں۔

انجکشن کے قابل پروجسٹن کو آپ کے نظام سے صاف ہونے میں زیادہ وقت لگ سکتا ہے، اور زرخیزی کو معمول پر آنے میں کئی مہینے سے ایک سال تک لگ سکتا ہے۔ زرخیزی کی واپسی میں یہ تاخیر معمول کی بات ہے اور اس سے کسی مستقل اثرات کا اشارہ نہیں ملتا ہے۔

اگر آپ ضمنی اثرات کی وجہ سے رک جاتے ہیں، تو اپنے فراہم کنندہ سے مانع حمل کے متبادل طریقوں کے بارے میں بات کریں۔ بہت سے اختیارات دستیاب ہیں، اور آپ کے جسم اور طرز زندگی کے لیے صحیح فٹ تلاش کرنا ضروری ہے۔

کیا میں پروجسٹن مانع حمل ادویات بند کرنے کے فوراً بعد حاملہ ہو سکتی ہوں؟

ہاں، آپ پروجسٹن-صرف گولیاں بند کرنے کے بعد بہت تیزی سے حاملہ ہو سکتی ہیں، بعض اوقات پہلے مہینے کے اندر۔ زرخیزی کی طرف یہ تیزی سے واپسی دراصل ایک مثبت علامت ہے کہ دوا نے آپ کے تولیدی نظام پر کوئی دیرپا اثرات مرتب نہیں کیے ہیں۔

انجکشن کے قابل پروجسٹن مختلف طریقے سے کام کرتا ہے، اور زرخیزی کو واپس آنے میں عام طور پر زیادہ وقت لگتا ہے - عام طور پر آپ کے آخری انجکشن کے بعد 3 سے 18 ماہ کے درمیان۔ یہ تاخیر معمول کی بات ہے اور متوقع ہے، کسی بھی مسئلے کی علامت نہیں ہے۔

اگر آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں، تو مانع حمل ادویات بند کرنے سے پہلے فولک ایسڈ کے ساتھ پرینیٹل وٹامن شروع کرنے پر غور کریں۔ یہ آپ کے جسم کو وہ غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے جو اسے شروع سے ہی صحت مند حمل کی حمایت کے لیے درکار ہوتے ہیں۔

پروجسٹن مانع حمل ادویات سے ہارمون پیدائشی نقائص کا سبب نہیں بنتے، لہذا اگر آپ گولیاں بند کرنے کے فوراً بعد حاملہ ہو جاتی ہیں، تو آپ کے بچے کو کوئی خطرہ نہیں ہے۔ تاہم، ابتدائی طور پر حمل کی تصدیق کرنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو مناسب قبل از پیدائش دیکھ بھال ملے۔