Created at:1/13/2025
سرٹرالین ایک نسخے کی اینٹی ڈپریسنٹ دوا ہے جو انتخابی سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز (SSRIs) کے ایک گروپ سے تعلق رکھتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے ڈپریشن، بے چینی، یا دیگر ذہنی صحت کی حالتوں میں مدد کے لیے تجویز کر سکتا ہے، جو آپ کے دماغ میں بعض کیمیکلز کو ہلکے سے متوازن کرتا ہے۔
یہ دوا آپ کے دماغ میں سیروٹونن کی مقدار کو بڑھا کر کام کرتی ہے۔ سیروٹونن ایک قدرتی کیمیکل ہے جو آپ کے موڈ، نیند، اور مجموعی طور پر خوشی کے احساس کو منظم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
سرٹرالین متعدد ذہنی صحت کی حالتوں کے علاج میں مدد کرتا ہے جو دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کرتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے اس وقت تجویز کرتا ہے جب آپ کے دماغ میں سیروٹونن کے توازن کو ہلکے سے سہارے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ آپ دوبارہ خود کو بہتر محسوس کر سکیں۔
سب سے عام حالتیں جن کا سرٹرالین علاج کرتا ہے ان میں میجر ڈپریشن شامل ہے، جہاں آپ مسلسل اداس محسوس کر سکتے ہیں یا ان سرگرمیوں میں دلچسپی کھو سکتے ہیں جن سے آپ لطف اندوز ہوتے تھے۔ یہ عام بے چینی کی خرابی، سماجی بے چینی کی خرابی، اور گھبراہٹ کی خرابی میں بھی مدد کرتا ہے۔
ان بنیادی استعمالات کے علاوہ، سرٹرالین جنونی مجبوری کی خرابی (OCD)، پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر (PTSD)، اور پری مینسٹرل ڈسفورک ڈس آرڈر (PMDD) کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتا ہے۔ ان میں سے ہر ایک حالت میں دماغی کیمسٹری کا اسی طرح کا عدم توازن شامل ہوتا ہے جسے سرٹرالین درست کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
سرٹرالین آپ کے دماغ میں سیروٹونن کے دوبارہ جذب کو روک کر کام کرتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ اس موڈ کو منظم کرنے والے کیمیکل میں سے زیادہ آپ کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کے لیے دستیاب رہتا ہے۔ اسے اپنے دماغ کے قدرتی موڈ اسٹیبلائزر کو گردش میں رکھنے کے طور پر سوچیں۔
یہ دوا ایک اعتدال پسند طاقت کی اینٹی ڈپریسنٹ سمجھی جاتی ہے جو آہستہ آہستہ اور نرمی سے کام کرتی ہے۔ کچھ مضبوط نفسیاتی ادویات کے برعکس، سرٹرالین عام طور پر کم شدید ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے جبکہ اب بھی زیادہ تر لوگوں کے لیے مؤثر ریلیف فراہم کرتا ہے۔
تبدیلیاں آہستہ آہستہ کئی ہفتوں میں ہوتی ہیں کیونکہ آپ کا دماغ زیادہ سیروٹونن دستیاب ہونے کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔ زیادہ تر لوگ مسلسل استعمال کے 2 سے 4 ہفتوں کے بعد اپنے موڈ، بے چینی، یا دیگر علامات میں بہتری محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
آپ کو سرٹریلین بالکل اسی طرح لینا چاہیے جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر دن میں ایک بار صبح یا شام کو۔ زیادہ تر لوگوں کو اسے ہر روز ایک ہی وقت پر لینا سب سے آسان لگتا ہے تاکہ ان کے نظام میں مستحکم سطح برقرار رہے۔
آپ سرٹریلین کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، لیکن اسے کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر آپ کو کوئی تجربہ ہو۔ کچھ لوگ اسے ناشتے کے ساتھ لینا پسند کرتے ہیں، جبکہ دوسروں کو سونے کا وقت بہتر لگتا ہے اگر اس سے انہیں نیند آئے۔
گولی یا کیپسول کو ایک گلاس پانی کے ساتھ پورا نگل لیں۔ اگر آپ مائع شکل لے رہے ہیں، تو پیمائش کرنے والے آلے کا استعمال کریں جو آپ کے نسخے کے ساتھ آتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کو وہی خوراک ملے جو آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کی ہے۔
سرٹریلین کی گولیوں کو کبھی بھی کچلیں، چبائیں یا توڑیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر آپ کو ایسا کرنے کو نہ کہے۔ دوا کو صحیح طریقے سے جذب کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جب اسے پورا نگلا جائے۔
زیادہ تر لوگ سرٹریلین کم از کم 6 سے 12 ماہ تک لیتے ہیں جب وہ بہتر محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں، حالانکہ کچھ لوگوں کو اس کی زیادہ ضرورت ہو سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ مل کر صحیح دورانیہ کا تعین کرے گا جو آپ کی مخصوص حالت اور علاج کے لیے آپ کے ردعمل پر مبنی ہے۔
ڈپریشن اور بے چینی کے لیے، بہت سے ڈاکٹر آپ کی علامات بہتر ہونے کے بعد کئی مہینوں تک دوا جاری رکھنے کی سفارش کرتے ہیں۔ اس سے حالت کی واپسی کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کے دماغ کو صحت مند نمونے قائم کرنے کا وقت ملتا ہے۔
او سی ڈی یا پی ٹی ایس ڈی جیسی دائمی بیماریوں والے کچھ لوگوں کو طویل مدتی علاج سے فائدہ ہو سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے آپ سے رابطہ کرے گا تاکہ یہ اندازہ لگایا جا سکے کہ آیا آپ کو ابھی بھی دوا کی ضرورت ہے اور اگر خوراک ابھی بھی آپ کے لیے صحیح ہے۔
سیرٹریلین لینا کبھی بھی اچانک بند نہ کریں جب تک کہ پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات نہ کر لیں۔ اچانک بند کرنے سے ناخوشگوار واپسی کی علامات پیدا ہو سکتی ہیں، اس لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کو خوراک کو بتدریج کم کرنے میں مدد کرے گا جب اسے روکنے کا وقت آئے گا۔
تمام ادویات کی طرح، سیرٹریلین ضمنی اثرات پیدا کر سکتی ہے، حالانکہ بہت سے لوگ صرف ہلکے اثرات کا تجربہ کرتے ہیں جو ان کے جسم کے مطابق ہونے پر بہتر ہو جاتے ہیں۔ یہ سمجھنا کہ کیا توقع کی جائے آپ کو اپنے علاج کے بارے میں زیادہ تیار اور پراعتماد محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
سب سے عام ضمنی اثرات جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں ان میں متلی، سر درد، اسہال، منہ خشک ہونا، اور چکر آنا شامل ہیں۔ یہ عام طور پر پہلے چند ہفتوں کے دوران ہوتے ہیں اور اکثر کم نمایاں ہو جاتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کا عادی ہو جاتا ہے۔
جنسی ضمنی اثرات بھی ہو سکتے ہیں، بشمول جنسی تعلق میں کم دلچسپی یا orgasm تک پہنچنے میں دشواری۔ نیند میں تبدیلیاں بھی عام ہیں، کچھ لوگ غنودگی محسوس کرتے ہیں جبکہ دوسروں کو بے خوابی یا واضح خواب آتے ہیں۔
کم عام لیکن اب بھی ممکنہ ضمنی اثرات میں پسینہ آنا، کپکپی، وزن میں تبدیلی، اور بے چین یا بے چین محسوس کرنا شامل ہیں۔ کچھ لوگ اپنی بھوک میں تبدیلی محسوس کرتے ہیں یا ہلکے پیٹ کی خرابی کا تجربہ کرتے ہیں۔
نایاب لیکن سنگین ضمنی اثرات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں خودکشی کے خیالات (خاص طور پر 25 سال سے کم عمر کے لوگوں میں)، شدید الرجک رد عمل، غیر معمولی خون بہنا، یا سیروٹونن سنڈروم کی علامات جیسے تیز بخار، دل کی تیز دھڑکن، اور الجھن شامل ہیں۔
اگر آپ کو کوئی ایسے ضمنی اثرات محسوس ہوتے ہیں جو آپ کو پریشان کرتے ہیں یا آپ کی روزمرہ کی زندگی میں مداخلت کرتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ وہ اکثر آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا ان اثرات کو منظم کرنے کے طریقے تجویز کر سکتے ہیں۔
بعض لوگوں کو سیرٹریلین سے پرہیز کرنا چاہیے یا اسے قریبی طبی نگرانی میں اضافی احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ اور موجودہ ادویات کا بغور جائزہ لے گا۔
اگر آپ اس وقت مونوامین آکسیڈیز انہیبیٹرز (MAOIs) لے رہے ہیں یا پچھلے 14 دنوں میں لیے ہیں تو آپ کو سرٹریلین نہیں لینی چاہیے۔ یہ امتزاج سیروٹونن سنڈروم نامی ایک خطرناک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔
دل کی بعض بیماریوں، جگر کے مسائل، یا گردے کی بیماری والے لوگوں کو خوراک میں تبدیلی یا زیادہ بار بار نگرانی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صحت کی صورتحال کی بنیاد پر یہ طے کرے گا کہ آپ کے لیے سرٹریلین محفوظ ہے یا نہیں۔
اگر آپ حاملہ ہیں، حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے خطرات اور فوائد پر تبادلہ خیال کریں۔ اگرچہ ضرورت پڑنے پر حمل کے دوران سرٹریلین کا استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کے آپ کے بچے پر ممکنہ اثرات پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔
بائی پولر ڈس آرڈر کی تاریخ والے لوگوں کو سرٹریلین احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے، کیونکہ یہ کچھ افراد میں جنونی اقساط کو متحرک کر سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے روکنے کے لیے اضافی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔
سرٹریلین کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جس میں زولوفٹ سب سے زیادہ پہچانا جاتا ہے۔ آپ کی فارمیسی مینوفیکچرر اور آپ کی انشورنس کوریج کے لحاظ سے دوا کو مختلف ناموں سے تقسیم کر سکتی ہے۔
دیگر برانڈ ناموں میں کچھ ممالک میں لسٹل شامل ہے، حالانکہ عام ورژن جسے صرف "سرٹریلین" کہا جاتا ہے اتنا ہی موثر ہے اور اکثر زیادہ سستا ہوتا ہے۔ فعال جزو بوتل پر برانڈ نام سے قطع نظر ایک جیسا ہی رہتا ہے۔
چاہے آپ کو برانڈ نام یا عام سرٹریلین ملے، دوا اسی طرح کام کرتی ہے۔ عام ورژن کو برانڈ نام کی دوائیوں کی طرح حفاظت اور تاثیر کے یکساں معیار پر پورا اترنا چاہیے۔
اگر سرٹریلین آپ کے لیے ٹھیک سے کام نہیں کرتی ہے یا پریشان کن ضمنی اثرات کا سبب بنتی ہے، تو کئی متبادل دوائیں اسی طرح کے فوائد فراہم کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کے لیے بہترین فٹ تلاش کرنے کے لیے ان اختیارات کو تلاش کرنے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
دیگر ایس ایس آر آئی ادویات جیسے فلوکسٹین (Prozac)، سِٹالوپرام (Celexa)، اور ایس سِٹالوپرام (Lexapro) سرٹرالین کی طرح کام کرتی ہیں لیکن ان کے ضمنی اثرات مختلف ہو سکتے ہیں۔ کچھ لوگوں کو ایک ایس ایس آر آئی دوسرے کے مقابلے میں بہتر اثر دکھاتی ہے۔
ایس این آر آئی ادویات جیسے وینلا فیکسین (Effexor) اور ڈولوکسیٹین (Cymbalta) سیروٹونن اور نورپائنفرین دونوں کو متاثر کرتی ہیں، جس سے ان لوگوں کی مدد ہو سکتی ہے جو صرف ایس ایس آر آئی سے بہتر جواب نہیں دیتے ہیں۔
کچھ حالات میں، آپ کا ڈاکٹر دیگر قسم کی اینٹی ڈپریسنٹس جیسے بائوپروپیون (Wellbutrin) یا ٹرائی سائکلک اینٹی ڈپریسنٹس تجویز کر سکتا ہے، جو آپ کی مخصوص علامات اور طبی تاریخ پر منحصر ہے۔
غیر دواؤں کے علاج جیسے علمی رویے کی تھراپی، ذہن سازی کے طریقے، اور طرز زندگی میں تبدیلیاں بھی دواؤں کی تھراپی کے مؤثر متبادل یا اضافے ہو سکتے ہیں۔
نہ تو سرٹرالین اور نہ ہی فلوکسٹین یکساں طور پر ایک دوسرے سے بہتر ہے۔ دونوں مؤثر ایس ایس آر آئی ادویات ہیں، لیکن وہ انفرادی دماغی کیمسٹری اور صحت کے عوامل کی بنیاد پر مختلف لوگوں کے لیے مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں۔
سرٹرالین میں منشیات کے تعاملات کم ہونے کا امکان ہوتا ہے اور بعض طبی حالات والے لوگوں کے لیے اسے بہتر طور پر برداشت کیا جا سکتا ہے۔ اس کی نصف زندگی بھی کم ہوتی ہے، یعنی اگر آپ اسے لینا بند کرنا چاہتے ہیں تو یہ آپ کے نظام سے تیزی سے نکل جاتی ہے۔
فلوکسٹین آپ کے نظام میں زیادہ دیر تک رہتا ہے، جو ان لوگوں کے لیے مددگار ہو سکتا ہے جو کبھی کبھار خوراکیں چھوڑ دیتے ہیں، لیکن اگر ضمنی اثرات ظاہر ہوں تو اس میں ایڈجسٹ ہونے میں بھی زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو فلوکسٹین زیادہ متحرک لگتا ہے، جبکہ دوسروں کو سرٹرالین زیادہ سکون بخش لگتا ہے۔
آپ کا ڈاکٹر ان اختیارات میں سے انتخاب کرتے وقت آپ کی مخصوص علامات، طبی تاریخ، دیگر ادویات، اور طرز زندگی کے عوامل پر غور کرے گا۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ دوا تلاش کی جائے جو آپ کی منفرد صورتحال کے لیے بہترین کام کرے۔
سرٹریلین عام طور پر زیادہ تر دل کے مریضوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے اور اس کے کچھ قلبی فوائد بھی ہو سکتے ہیں۔ کچھ پرانے اینٹی ڈپریسنٹس کے برعکس، سرٹریلین عام طور پر دل کی دھڑکن یا بلڈ پریشر میں نمایاں تبدیلیاں نہیں لاتا۔
تاہم، اگر آپ کو دل کی کوئی سنگین بیماری ہے، تو آپ کا ڈاکٹر سرٹریلین شروع کرتے وقت آپ کی زیادہ قریب سے نگرانی کرے گا۔ وہ آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں یا آپ کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے آپ کے دل کے کام کو زیادہ کثرت سے چیک کر سکتے ہیں۔
اگر آپ غلطی سے بہت زیادہ سرٹریلین لے لیتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں، یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہیں۔ بہت زیادہ لینے سے سنگین علامات پیدا ہو سکتی ہیں جیسے شدید متلی، چکر آنا، کپکپی، یا دل کی دھڑکن میں تبدیلیاں۔
خود سے قے کرنے کی کوشش نہ کریں جب تک کہ طبی پیشہ ور افراد کی طرف سے خاص طور پر ہدایت نہ کی جائے۔ دوا کی بوتل اپنے پاس رکھیں تاکہ آپ صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو بتا سکیں کہ آپ نے کیا اور کتنا لیا۔
اگر آپ سرٹریلین کی خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے جیسے ہی آپ کو یاد آئے لے لیں، جب تک کہ آپ کی اگلی مقررہ خوراک کا وقت قریب نہ ہو۔ اس صورت میں، چھوڑی ہوئی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔
کبھی بھی چھوڑی ہوئی خوراک کی تلافی کے لیے ایک ہی وقت میں دو خوراکیں نہ لیں، کیونکہ اس سے ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو آپ کو یاد رکھنے میں مدد کے لیے روزانہ الارم سیٹ کرنے یا گولی آرگنائزر استعمال کرنے پر غور کریں۔
آپ کو صرف اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت سرٹریلین لینا بند کر دینا چاہیے، یہاں تک کہ اگر آپ بہت بہتر محسوس کر رہے ہیں۔ زیادہ تر ڈاکٹر کئی ہفتوں میں آہستہ آہستہ خوراک کو کم کرنے کی سفارش کرتے ہیں بجائے اس کے کہ اچانک بند کر دیں۔
آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ اسے کتنے عرصے سے لے رہے ہیں، آپ کی کارکردگی کیسی ہے، اور علامات کی واپسی کا خطرہ کتنا ہے، اس کی بنیاد پر بند کرنے کا صحیح وقت کیا ہے۔ کچھ لوگوں کو اپنی ذہنی صحت کے استحکام کو برقرار رکھنے کے لیے سرٹریلین پر زیادہ دیر تک رہنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
اگرچہ تھوڑی مقدار میں الکحل سرٹرالین کے ساتھ سنگین مسائل کا سبب نہیں بن سکتی، لیکن عام طور پر یہ بہتر ہے کہ یہ دوا لیتے وقت الکحل کو محدود یا اس سے پرہیز کریں۔ الکحل ڈپریشن اور بے چینی کی علامات کو خراب کر سکتی ہے اور غنودگی یا چکر آنا بڑھا سکتی ہے۔
اگر آپ کبھی کبھار پینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔ وہ آپ کو آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر محفوظ حدود کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں اور اس بات کو سمجھنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں کہ الکحل آپ کے علاج کی پیشرفت کو کیسے متاثر کر سکتی ہے۔