سپرمیسائیڈ (مہبل کے راستے): استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

سپرمیسائیڈ ایک قسم کی پیدائش پر قابو پانے کا طریقہ ہے جسے آپ حمل کو روکنے میں مدد کے لیے جنسی تعلق سے پہلے اپنی اندام نہانی میں داخل کرتے ہیں۔ یہ بچہ دانی کے منہ پر ایک رکاوٹ بنا کر کام کرتا ہے اور اس میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جو نطفہ کو انڈے تک پہنچنے سے روکتے ہیں۔

یہ مانع حمل طریقہ دہائیوں سے موجود ہے اور کئی شکلوں میں آتا ہے جیسے کریم، جیل، فوم اور سپوزٹریز۔ اگرچہ یہ اپنے طور پر پیدائش پر قابو پانے کا سب سے مؤثر طریقہ نہیں ہے، لیکن بہت سے لوگ اسے اضافی تحفظ کے لیے دیگر طریقوں جیسے ڈایافرام یا کنڈوم کے ساتھ استعمال کرتے ہیں۔

سپرمیسائیڈ کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

سپرمیسائیڈ غیر ارادی حمل کو روکنے کے لیے مانع حمل طریقہ کے طور پر کام کرتا ہے۔ اسے اندام نہانی کے جنسی تعلق سے پہلے استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ نطفہ کے انڈے کو فرٹیلائز کرنے کے امکانات کو کم کیا جا سکے۔

کچھ لوگ سپرمیسائیڈ کا انتخاب کرتے ہیں کیونکہ اس کے لیے نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی اور اسے زیادہ تر فارمیسیوں سے اوور دی کاؤنٹر خریدا جا سکتا ہے۔ یہ ہارمون سے پاک بھی ہے، جو اسے ان لوگوں کے لیے پرکشش بناتا ہے جو غیر ہارمونل پیدائش پر قابو پانے کے اختیارات کو ترجیح دیتے ہیں یا طبی وجوہات کی بناء پر ہارمونل طریقے استعمال نہیں کر سکتے ہیں۔

بہت سے صحت فراہم کرنے والے سپرمیسائیڈ کو رکاوٹ کے طریقوں جیسے ڈایافرام، سروائیکل کیپس، یا کنڈوم کے ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ مشترکہ طریقہ سپرمیسائیڈ کو اکیلے استعمال کرنے کے مقابلے میں تاثیر کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتا ہے۔

سپرمیسائیڈ کیسے کام کرتا ہے؟

سپرمیسائیڈ حمل کو روکنے کے لیے دو اہم میکانزم کے ذریعے کام کرتا ہے۔ سب سے پہلے، یہ بچہ دانی کے منہ پر ایک جسمانی رکاوٹ بناتا ہے جو نطفہ کو بچہ دانی میں داخل ہونے سے روکتا ہے۔

دوم، زیادہ تر سپرمیسائیڈ میں نان آکسی نول-9 نامی ایک کیمیکل ہوتا ہے، جو رابطے پر نطفہ کو غیر فعال کر دیتا ہے اور اسے مار دیتا ہے۔ یہ کیمیکل نطفہ کی سیل جھلی کو خلل ڈالتا ہے، جس سے وہ تیرنے اور انڈے کو فرٹیلائز کرنے سے قاصر ہو جاتا ہے۔

یہ سمجھنا ضروری ہے کہ سپرمیسائیڈ کو اکیلے استعمال کرنے پر پیدائش پر قابو پانے کا ایک معتدل کمزور طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ عام استعمال کے ساتھ تقریباً 72-82% مؤثر ہے، یعنی 100 خواتین میں سے جو ایک سال تک اکیلے سپرمیسائیڈ استعمال کر رہی ہیں، تقریباً 18-28 حاملہ ہو سکتی ہیں۔

اس کی تاثیر میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے جب اسے دیگر رکاوٹ طریقوں کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب اسے ڈایافرام کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے، تو مشترکہ تاثیر بہترین استعمال کے ساتھ تقریباً 94% تک پہنچ سکتی ہے۔

مجھے سپرمیسائیڈ کیسے لینا چاہیے؟

درخواست دینے کا طریقہ اس قسم کے سپرمیسائیڈ پر منحصر ہے جو آپ استعمال کر رہے ہیں، لیکن تمام اقسام کو جنسی تعلق سے پہلے اندام نہانی میں گہرائی میں داخل کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر سپرمیسائیڈ مناسب جگہ کے لیے ایک اپلیکیٹر کے ساتھ آتے ہیں۔

کریموں اور جیلوں کے لیے، آپ اپلیکیٹر کو تجویز کردہ مقدار سے بھریں گے اور اسے اپنی اندام نہانی میں جہاں تک آرام سے ممکن ہو داخل کریں۔ سپرمیسائیڈ کو آپ کی سروکس کے قریب جاری کرنے کے لیے پلنجر کو دبائیں، پھر اپلیکیٹر کو ہٹا دیں۔

فوم سپرمیسائیڈز کو استعمال کرنے سے پہلے کنٹینر کو اچھی طرح ہلانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اپلیکیٹر کو بھریں، اسے اپنی اندام نہانی میں داخل کریں، اور فوم کو جاری کرنے کے لیے پلنجر کو دبائیں۔ فوم آپ کی سروکس پر ایک رکاوٹ پیدا کرنے کے لیے پھیل جائے گا۔

سپوزٹریز کو اپنی انگلی سے داخل کیا جاتا ہے اور جنسی تعلق سے پہلے تحلیل ہونے اور پھیلنے میں تقریباً 10-15 منٹ لگتے ہیں۔ اس انتظار کی مدت کے دوران لیٹنا مددگار ہے تاکہ مناسب تقسیم کو یقینی بنایا جا سکے۔

سپرمیسائیڈ استعمال کرنے سے پہلے آپ کو کچھ خاص کھانے کی ضرورت نہیں ہے، اور یہ کھانے یا مشروبات کے ساتھ تعامل نہیں کرتا ہے۔ تاہم، جنسی تعلق کے بعد کم از کم 6-8 گھنٹے تک ڈوچنگ یا اپنی اندام نہانی کے اندر دھونے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے سپرمیسائیڈ بہہ سکتا ہے اور اس کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔

مجھے کتنے عرصے تک سپرمیسائیڈ لینا چاہیے؟

سپرمیسائیڈ کو ضرورت کے مطابق استعمال کیا جاتا ہے بجائے اس کے کہ پیدائش پر قابو پانے کی گولیوں کی طرح مسلسل لیا جائے۔ آپ کو اسے صرف اس وقت استعمال کرنے کی ضرورت ہے جب آپ اندام نہانی سے جنسی تعلق قائم کرنے کا ارادہ کر رہے ہوں۔

ہر درخواست عام طور پر ایک مباشرت کے عمل کے لیے تحفظ فراہم کرتی ہے۔ اگر آپ دوبارہ جنسی تعلق قائم کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں، تو آپ کو سپرمیسائیڈ کی تازہ خوراک لگانے کی ضرورت ہوگی۔ اپنی آخری مباشرت کے کم از کم 6-8 گھنٹے بعد تک پچھلی درخواست کو نہ ہٹائیں اور نہ ہی دھوئیں

اس بات کا کوئی مقررہ دورانیہ نہیں ہے کہ آپ مانع حمل طریقہ کے طور پر سپرمیسائیڈ کو کتنی دیر تک استعمال کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ اسے کبھی کبھار استعمال کرتے ہیں، جب کہ دوسرے مہینوں یا سالوں تک اسے پیدائش پر قابو پانے کے اپنے بنیادی طریقہ کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

تاہم، اگر آپ سپرمیسائیڈ کو کثرت سے استعمال کر رہے ہیں اور جلن یا تکلیف کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مانع حمل کے متبادل طریقوں پر بات کرنے کے قابل ہے۔

سپرمیسائیڈ کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ سپرمیسائیڈ کو اچھی طرح سے برداشت کرتے ہیں، لیکن کچھ ہلکے سے اعتدال پسند ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ سب سے عام مسائل فعال جزو nonoxynol-9 سے مقامی جلن سے متعلق ہیں۔

یہاں وہ ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، جو سب سے عام سے لے کر کم کثرت تک ہیں:

• اندام نہانی میں جلن یا جلن کا احساس
• اندام نہانی میں رطوبت کا بڑھ جانا
• اندام نہانی کے ارد گرد خارش
• ہلکی پیڑو میں تکلیف
• پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی علامات
• الرجک رد عمل جیسے کہ خارش یا سوجن

یہ ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے اور عارضی ہوتے ہیں۔ اگر جلن برقرار رہتی ہے یا خراب ہوتی ہے، تو مصنوعات کا استعمال بند کرنا اور اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔

کم عام طور پر، کچھ لوگ زیادہ سنگین رد عمل کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ nonoxynol-9 کا بار بار استعمال آپ کے ایچ آئی وی کے منتقلی کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے اگر آپ وائرس سے بے نقاب ہوجاتے ہیں، کیونکہ یہ اندام نہانی کے ٹشو میں چھوٹے آنسو پیدا کر سکتا ہے جو انفیکشن کا امکان زیادہ بناتا ہے۔

اگر آپ غیر معمولی اندام نہانی سے خون بہنا، شدید پیڑو میں درد، یا انفیکشن کی علامات جیسے بخار اور غیر معمولی رطوبت محسوس کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔

کن لوگوں کو سپرمیسائیڈ استعمال نہیں کرنا چاہیے؟

کچھ لوگوں کو سپرمیسائیڈ استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہیے یا احتیاط سے استعمال کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو بار بار پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی تاریخ ہے، تو سپرمیسائیڈ مزید انفیکشن ہونے کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔

اگر آپ کو ایچ آئی وی انفیکشن کا زیادہ خطرہ ہے یا ایک سے زیادہ جنسی ساتھی ہیں تو آپ کو سپرمیسائیڈ سے گریز کرنا چاہیے۔ زیادہ تر سپرمیسائیڈز میں موجود نون آکسی نول-9 اندام نہانی میں جلن پیدا کر سکتا ہے جو جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن کے لیے آپ کے حساس ہونے کا امکان بڑھا سکتا ہے۔

کچھ طبی حالات والی خواتین کو سپرمیسائیڈ استعمال کرنے سے پہلے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا چاہیے:

• فعال اندام نہانی یا سروائیکل انفیکشن
• زہریلے جھٹکے کے سنڈروم کی تاریخ
• غیر معمولی اندام نہانی سے خون بہنا
• شرونیی سوزش کی بیماری
• حالیہ پیدائش، اسقاط حمل، یا اسقاط حمل
• تولیدی نالی کی بعض اناٹومیکل خرابیاں

اگر آپ دودھ پلا رہی ہیں، تو سپرمیسائیڈ کو عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن ہمیشہ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ کسی بھی مانع حمل انتخاب پر تبادلہ خیال کرنا بہتر ہے۔

نون آکسی نول-9 یا سپرمیسائیڈل مصنوعات میں موجود دیگر اجزاء سے الرجی والے لوگوں کو ان طریقوں سے مکمل طور پر گریز کرنا چاہیے۔

سپرمیسائیڈ برانڈ کے نام

کئی معروف برانڈز سپرمیسائیڈ مصنوعات تیار کرتے ہیں، ہر ایک مختلف فارمولیشن اور درخواست کے طریقے پیش کرتا ہے۔ Conceptrol سب سے عام برانڈز میں سے ایک ہے، جو جیل اور سپپوزٹری دونوں اختیارات پیش کرتا ہے۔

VCF (Vaginal Contraceptive Film) ایک پتلی، تحلیل ہونے والی فلم فراہم کرتا ہے جو اندام نہانی میں داخل کی جاتی ہے۔ Gynol II فوم اور جیل فارمولیشن پیش کرتا ہے، جبکہ Delfen اپنے فوم مصنوعات کے لیے جانا جاتا ہے۔

Encare سپپوزٹریز بناتا ہے جو ان کے استعمال میں آسانی کے لیے مشہور ہیں۔ Today Sponge سپرمیسائیڈ کو ایک ہی ڈسپوزایبل سپنج میں رکاوٹ کے طریقہ کار کے ساتھ جوڑتا ہے۔

ان میں سے زیادہ تر برانڈز نون آکسی نول-9 کو اپنے فعال جزو کے طور پر استعمال کرتے ہیں، حالانکہ مصنوعات کے درمیان ارتکاز تھوڑا سا مختلف ہو سکتا ہے۔ ہمیشہ لیبل کو غور سے پڑھیں اور مناسب استعمال کے لیے کارخانہ دار کی ہدایات پر عمل کریں۔

سپرمیسائیڈ کے متبادل

اگر سپرمیسائیڈ آپ کے لیے صحیح انتخاب نہیں ہے، تو دستیاب مانع حمل کے بہت سے دوسرے اختیارات موجود ہیں۔ رکاوٹ کے طریقے جیسے کنڈوم، ڈایافرام، اور سروائیکل کیپس اکیلے یا مجموعہ میں استعمال کیے جا سکتے ہیں۔

ہارمونل اختیارات میں پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں، پیچ، انجیکشن، اور انٹرا یوٹرائن ڈیوائسز (IUDs) شامل ہیں۔ یہ طریقے عام طور پر اکیلے سپرمیسائیڈ سے زیادہ موثر ہوتے ہیں لیکن ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہو سکتے ہیں۔

غیر ہارمونل متبادل میں کاپر IUDs شامل ہیں، جو 10 سال تک حمل کو روک سکتے ہیں، اور زرخیزی سے آگاہی کے طریقے جن میں آپ کے ماہواری کے چکر کو ٹریک کرنا شامل ہے۔

ان لوگوں کے لیے جو مستقل حل تلاش کر رہے ہیں، جراحی کے اختیارات جیسے ٹیوبل لیگیشن یا ویسیکٹومی دستیاب ہیں۔ بہترین انتخاب آپ کی انفرادی صحت کی ضروریات، طرز زندگی، اور تولیدی اہداف پر منحصر ہے۔

کیا سپرمیسائیڈ کنڈوم سے بہتر ہے؟

سپرمیسائیڈ اور کنڈوم مختلف مقاصد کو پورا کرتے ہیں اور ان کے الگ الگ فوائد اور نقصانات ہیں۔ کنڈوم عام طور پر حمل کو روکنے میں زیادہ موثر ہوتے ہیں، عام استعمال کے ساتھ تقریباً 85% تاثیر کے ساتھ، سپرمیسائیڈ کی 72-82% تاثیر کے مقابلے میں۔

کنڈوم جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن، بشمول ایچ آئی وی، سے بہترین تحفظ فراہم کرتے ہیں، جبکہ سپرمیسائیڈ کوئی STI تحفظ پیش نہیں کرتا ہے۔ درحقیقت، بار بار سپرمیسائیڈ کا استعمال اندام نہانی میں ممکنہ جلن کی وجہ سے STI کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

تاہم، سپرمیسائیڈ جنسی تجربے میں اس طرح خلل نہیں ڈالتا جس طرح کنڈوم پہننے سے ہو سکتا ہے۔ یہ ہارمون سے بھی پاک ہے اور اس کے لیے آپ کے ساتھی کے تعاون یا علم کی ضرورت نہیں ہے۔

بہت سے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے زیادہ سے زیادہ تحفظ کے لیے دونوں طریقوں کو ایک ساتھ استعمال کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ مشترکہ طریقہ آپ کو اکیلے کسی بھی طریقہ کار سے بہتر حمل سے بچاؤ اور STI تحفظ فراہم کرتا ہے۔

سپرمیسائیڈ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا سپرمیسائیڈ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہے؟

اسپرمیسائیڈ عام طور پر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے استعمال کرنا محفوظ ہے۔ چونکہ یہ مقامی طور پر لگایا جاتا ہے اور اس میں ہارمونز نہیں ہوتے، اس لیے یہ آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر نہیں کرے گا یا ذیابیطس کی ادویات میں مداخلت نہیں کرے گا۔

تاہم، ذیابیطس کے مریضوں میں انفیکشن، بشمول خمیر کے انفیکشن اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن کا خطرہ زیادہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو اسپرمیسائیڈ شروع کرنے کے بعد انفیکشن میں اضافہ نظر آتا ہے، تو اس بارے میں اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات کریں۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ اسپرمیسائیڈ استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

تجویز کردہ مقدار سے زیادہ اسپرمیسائیڈ استعمال کرنے سے سنگین نقصان ہونے کا امکان نہیں ہے، لیکن اس سے جلن یا تکلیف کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ نے بہت زیادہ لگایا ہے، تو اسے فوری طور پر ہٹانے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ اس سے اس کی تاثیر کم ہو سکتی ہے۔

جلن کی علامات جیسے جلن، خارش، یا غیر معمولی اخراج کی نگرانی کریں۔ اگر آپ کو شدید تکلیف کا سامنا ہو تو، رہنمائی کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔

اگر میں جنسی تعلق سے پہلے اسپرمیسائیڈ استعمال کرنا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ نے اسپرمیسائیڈ استعمال کیے بغیر غیر محفوظ جنسی تعلق قائم کیا ہے، تو آپ کو ایمرجنسی مانع حمل پر غور کرنا چاہیے اگر حمل سے بچاؤ آپ کے لیے اہم ہے۔ ایمرجنسی مانع حمل گولیاں غیر محفوظ جنسی تعلق کے 72 گھنٹے کے اندر لینے پر سب سے زیادہ موثر ہوتی ہیں۔

مستقبل میں تحفظ کے لیے، اسپرمیسائیڈ کو آسانی سے قابل رسائی رکھنے پر غور کریں یا اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے زیادہ قابل اعتماد مانع حمل طریقوں پر بات کریں۔

میں اسپرمیسائیڈ کا استعمال کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کسی بھی وقت اسپرمیسائیڈ کا استعمال بند کر سکتے ہیں، کیونکہ کسی بھی قسم کے کم کرنے یا واپسی کے عمل کی ضرورت نہیں ہے۔ جب آپ کو مانع حمل کی ضرورت نہ ہو یا کسی دوسرے طریقہ کار پر جانا چاہیں تو بس استعمال بند کر دیں۔

اگر آپ کسی دوسرے مانع حمل طریقہ کار پر جا رہے ہیں، تو اس بات کو یقینی بنائیں کہ حمل سے بچاؤ میں کسی بھی خلا سے بچنے کے لیے اسپرمیسائیڈ کا استعمال بند کرنے سے پہلے آپ کا نیا طریقہ کار موثر ہے۔

کیا میں اپنے ماہواری کے دوران اسپرمیسائیڈ استعمال کر سکتی ہوں؟

اگرچہ حیض کے دوران سپرمیسائیڈ کا استعمال تکنیکی طور پر ممکن ہے، لیکن اس کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ حیض کا بہاؤ سپرمیسائیڈ کو بہا سکتا ہے، جس سے اس کی تاثیر نمایاں طور پر کم ہو جاتی ہے۔

مزید برآں، حیض کے دوران انفیکشن کا خطرہ قدرے زیادہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے حیض کے دوران مانع حمل کی ضرورت ہے، تو اس کے بجائے کنڈوم یا دیگر رکاوٹ والے طریقوں کا استعمال کرنے پر غور کریں۔