تھیوفیلین اور گوافیینیسن کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

تھیوفیلین اور گوافیینیسن ایک مرکب دوا ہے جو آپ کو سانس لینے میں آسانی پیدا کرتی ہے جب آپ کو سانس کی بیماریاں جیسے دمہ یا دائمی برونکائٹس ہو۔ یہ دوا دو طریقوں سے کام کرتی ہے: تھیوفیلین آپ کے ایئر ویز کو ان کے ارد گرد کے پٹھوں کو آرام دے کر کھولتا ہے، جبکہ گوافیینیسن آپ کے سینے میں بلغم کو ڈھیلا کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ آپ اسے آسانی سے کھانسی کے ذریعے باہر نکال سکیں۔

اس دوا کو آپ کے پھیپھڑوں کے لیے دو حصوں والے مددگار کے طور پر سوچیں۔ تھیوفیلین جزو آپ کے سانس لینے کے راستوں کے لیے ایک ہلکے پٹھوں کو آرام دینے والے کے طور پر کام کرتا ہے، جبکہ گوافیینیسن بلغم کو پتلا کرنے والے کے طور پر کام کرتا ہے تاکہ آپ کے سینے اور گلے سے بھیڑ کو صاف کرنے میں مدد ملے۔

تھیوفیلین اور گوافیینیسن کیا ہے؟

تھیوفیلین اور گوافیینیسن ایک نسخے کی مرکب دوا ہے جس میں دو فعال اجزاء ایک ساتھ کام کرتے ہیں۔ تھیوفیلین ادویات کے ایک گروپ سے تعلق رکھتا ہے جسے برونکڈیلیٹرز کہا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ آپ کے ایئر ویز کو چوڑا کرنے میں مدد کرتا ہے تاکہ سانس لینا آسان ہو سکے۔

گوافیینیسن ایک ایکسپیکٹورینٹ ہے، جو یہ کہنے کا ایک فینسی طریقہ ہے کہ یہ آپ کے سانس کے راستے میں بلغم کو پتلا اور ڈھیلا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ جب یہ دوائیں ایک ساتھ کام کرتی ہیں، تو وہ ان لوگوں کو راحت فراہم کر سکتی ہیں جنہیں سانس لینے میں دشواری اور گاڑھا، ضدی بلغم دونوں ہوتے ہیں۔

یہ مرکب خاص طور پر مددگار ہے کیونکہ بہت سی سانس کی بیماریوں میں ایئر وے کی تنگی اور ضرورت سے زیادہ بلغم کی پیداوار دونوں شامل ہیں۔ ایک دوا میں دونوں مسائل کو حل کرنے سے علاج زیادہ آسان اور موثر ہو سکتا ہے۔

تھیوفیلین اور گوافیینیسن کس کے لیے استعمال ہوتے ہیں؟

یہ دوا بنیادی طور پر سانس کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے جہاں آپ کو ایئر وے کھولنے اور بلغم صاف کرنے دونوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے دمہ، دائمی برونکائٹس، یا دیگر طویل مدتی پھیپھڑوں کی بیماریوں کے لیے تجویز کر سکتا ہے جو سانس لینے میں دشواری کا باعث بنتی ہیں۔

اس امتزاج سے علاج کی جانے والی سب سے عام حالتوں میں دائمی رکاوٹی پلمونری بیماری (COPD) شامل ہے، جس میں ایمفیسیما اور دائمی برونکائٹس شامل ہیں۔ یہ دمہ کے لیے بھی استعمال کیا جاتا ہے جب مریضوں کو ایئر وے کی تنگی اور ضرورت سے زیادہ بلغم کی پیداوار دونوں ہوں۔

بعض اوقات ڈاکٹر یہ دوا سانس کی دیگر حالتوں کے لیے تجویز کرتے ہیں جن میں سانس لینے میں دشواری اور بلغم کے مسائل دونوں شامل ہوتے ہیں۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا اس بات کا تعین کرے گا کہ آیا یہ امتزاج آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے صحیح ہے یا نہیں، جو آپ کی علامات اور طبی تاریخ پر مبنی ہے۔

تھیوفیلین اور گائفیینیسن کیسے کام کرتے ہیں؟

یہ دوا آپ کی سانس لینے میں مدد کے لیے دو مختلف میکانزم کے ذریعے کام کرتی ہے۔ تھیوفیلین کو ایک اعتدال پسند طاقت کا برونکوڈیلیٹر سمجھا جاتا ہے جو آپ کے ایئر ویز کے ارد گرد کے ہموار پٹھوں کو آرام دیتا ہے، جس سے وہ آسانی سے ہوا کے بہاؤ کے لیے زیادہ کھلے ہو جاتے ہیں۔

گائفیینیسن آپ کے بلغم میں پانی کی مقدار کو بڑھا کر کام کرتا ہے، جس سے یہ پتلا اور کم چپچپا ہو جاتا ہے۔ اس سے آپ کے قدرتی کھانسی کے ردعمل کے لیے آپ کے پھیپھڑوں اور گلے سے بلغم کو صاف کرنا آسان ہو جاتا ہے۔

ایک ساتھ، یہ دو اجزاء سانس کی ان اہم مشکلات کو حل کرتے ہیں جن کا سامنا بہت سے لوگوں کو سانس کی حالتوں میں ہوتا ہے: تنگ ایئر ویز اور گاڑھا بلغم۔ تھیوفیلین آپ کو آسانی سے ہوا اندر اور باہر حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، جبکہ گائفیینیسن آپ کو بلغم کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے جو آپ کے ایئر ویز کو روک سکتا ہے۔

اثرات عام طور پر دوا لینے کے 30 منٹ سے ایک گھنٹے کے اندر شروع ہو جاتے ہیں، جس کے عروج کے اثرات 2-3 گھنٹے کے اندر واقع ہوتے ہیں۔ یہ امتزاج کئی گھنٹوں تک مسلسل راحت فراہم کرتا ہے، جو آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کردہ مخصوص فارمولیشن پر منحصر ہے۔

مجھے تھیوفیلین اور گائفیینیسن کیسے لینا چاہیے؟

یہ دوا بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر ایک گلاس پانی کے ساتھ۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، لیکن اسے کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر آپ کو کوئی تجربہ ہو۔

اگر آپ توسیع شدہ ریلیز فارم لے رہے ہیں، تو گولیوں یا کیپسول کو بغیر کچلنے، چبانے یا توڑنے کے پورا نگل لیں۔ یہ یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے کہ دوا آپ کے نظام میں آہستہ آہستہ جاری ہو جیسا کہ ارادہ ہے۔

اپنی خوراکیں ہر روز ایک ہی وقت پر لینا بہتر ہے تاکہ آپ کے جسم میں دوا کی مستحکم سطح برقرار رہے۔ اگر آپ اسے دن میں دو بار لے رہے ہیں، تو خوراکوں کو تقریباً 12 گھنٹے کے فاصلے پر رکھنے کی کوشش کریں۔

یہ دوا لیتے وقت کافی مقدار میں سیال، خاص طور پر پانی پیئیں۔ گائفیینسین جزو اس وقت بہتر کام کرتا ہے جب آپ اچھی طرح سے ہائیڈریٹڈ ہوں، کیونکہ یہ آپ کے بلغم کو زیادہ مؤثر طریقے سے پتلا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

میں تھیوفیلین اور گائفیینسین کتنی دیر تک لوں؟

علاج کی لمبائی آپ کی مخصوص حالت اور آپ دوا پر کتنا اچھا ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس پر منحصر ہے۔ دائمی حالات جیسے دمہ یا COPD کے لیے، آپ کو اس دوا کو طویل مدتی بنیاد پر لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے جو آپ کے جاری علاج کے منصوبے کا حصہ ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی پیشرفت کی نگرانی کرے گا اور آپ کی علامات میں بہتری کی بنیاد پر آپ کے علاج کی مدت کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو یہ دوا مہینوں یا سالوں تک درکار ہوتی ہے، جبکہ دوسرے اسے فلیئر اپ کے دوران مختصر مدت کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

اس دوا کو اچانک لینا کبھی بند نہ کریں جب تک کہ آپ پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات نہ کر لیں، خاص طور پر اگر آپ اسے کچھ عرصے سے لے رہے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر سانس لینے کے کسی بھی مسئلے کو واپس آنے سے روکنے کے لیے آپ کی خوراک کو بتدریج کم کرنا چاہ سکتا ہے۔

باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹس ضروری ہیں تاکہ آپ کا ڈاکٹر چیک کر سکے کہ دوا کتنی اچھی طرح کام کر رہی ہے اور کیا آپ کو اپنے علاج کے منصوبے میں کوئی ایڈجسٹمنٹ کرنے کی ضرورت ہے۔

تھیوفیلین اور گائفیینسین کے مضر اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ اس دوا کو اچھی طرح برداشت کرتے ہیں، لیکن تمام ادویات کی طرح، اس کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ بہت سے مضر اثرات ہلکے ہوتے ہیں اور اکثر اس وقت بہتر ہو جاتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔

آئیے سب سے عام مضر اثرات پر ایک نظر ڈالتے ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں، اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ ہر کسی کو یہ رد عمل نہیں ہوگا:

• متلی یا پیٹ خراب ہونا
• سر درد
• چکر آنا
• بے چینی یا گھبراہٹ محسوس کرنا
• نیند میں دشواری
• دل کی دھڑکن کا بڑھنا
• ہلکا لرزہ یا کپکپی

یہ عام ضمنی اثرات عام طور پر اس وقت کم محسوس ہوتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کا عادی ہو جاتا ہے۔ دوا کو کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ سے متعلق ضمنی اثرات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

زیادہ سنگین ضمنی اثرات کم عام ہیں لیکن فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں شدید الرجک رد عمل، بے ترتیب دل کی دھڑکن، سینے میں درد، شدید چکر آنا، یا مسلسل الٹی شامل ہیں۔

کچھ لوگوں کو غیر معمولی لیکن سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ دورے، موڈ میں شدید تبدیلیاں، یا تھیوفیلین کی زہریلا پن کی علامات جیسے الجھن، تیز سانس لینا، یا پٹھوں کا تشنج۔ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی علامت محسوس کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں۔

تھیوفیلین اور گائفیینیسن کسے نہیں لینا چاہیے؟

یہ دوا ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ پر غور کرے گا۔ بعض قلبی امراض، جگر کی بیماری، یا دوروں کے عوارض والے لوگوں کو اس مرکب سے بچنے یا اضافی احتیاط کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اپنی تمام طبی حالتوں کے بارے میں بتانا چاہیے، لیکن ان کا ذکر کرنا خاص طور پر ضروری ہے:

• دل کی تال کی خرابیاں یا دل کی بیماری
• ہائی بلڈ پریشر
• جگر یا گردے کی بیماری
• دوروں کے عوارض یا مرگی
• پیٹ کے السر
• تھائیرائیڈ کے مسائل
• ذیابیطس

آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے خطرات کے خلاف فوائد کا وزن کرے گا۔ بعض اوقات دوا کو اب بھی احتیاطی نگرانی اور خوراک میں ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ خطرات اور فوائد پر تبادلہ خیال کرنا چاہیے، کیونکہ دونوں دوائیں بچے تک جا سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ آیا فوائد ممکنہ خطرات سے زیادہ ہیں۔

عمر بھی ایک عنصر ہو سکتی ہے، کیونکہ بڑی عمر کے بالغ افراد تھیوفیلین کے اثرات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں اور انہیں کم خوراک یا زیادہ بار بار نگرانی کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

تھیوفیلین اور گوافیینسن کے برانڈ نام

یہ مرکب دوا کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، جن میں سب سے عام Quibron ہے۔ دیگر برانڈ ناموں میں Bronchial، Slo-Phyllin GG، اور مختلف عام فارمولیشنز شامل ہو سکتے ہیں۔

عام ورژن کو محض "تھیوفیلین اور گوافیینسن" کہا جاتا ہے اور یہ اکثر برانڈ نام والے ورژن سے زیادہ سستی ہوتی ہے۔ برانڈ نام اور عام دونوں ورژن میں ایک ہی فعال اجزاء ہوتے ہیں اور ایک ہی طرح سے کام کرتے ہیں۔

آپ کا فارماسسٹ آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آپ کون سا ورژن حاصل کر رہے ہیں اور برانڈز کے درمیان فرق کے بارے میں کسی بھی سوال کا جواب دے سکتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایک ہی فارمولیشن کے ساتھ رہیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر آپ کے نسخے کو تبدیل نہ کرے۔

تھیوفیلین اور گوافیینسن کے متبادل

اگر یہ مرکب دوا آپ کے لیے اچھی طرح سے کام نہیں کرتی ہے یا پریشان کن ضمنی اثرات کا سبب بنتی ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کے پاس غور کرنے کے لیے کئی متبادل ہیں۔ انتخاب آپ کی مخصوص علامات اور طبی ضروریات پر منحصر ہے۔

برونکڈیلیٹر جزو کے لیے، متبادل میں دیگر دوائیں شامل ہیں جیسے البیٹرول انہیلرز، طویل اداکاری کرنے والے بیٹا ایگونسٹ، یا مختلف قسم کے برونکڈیلیٹر۔ اگر آپ کو تھیوفیلین کے ضمنی اثرات میں دشواری ہو تو یہ زیادہ موزوں ہو سکتے ہیں۔

ایکسپیکٹورینٹ جزو کے لیے، سادہ گوافیینسن الگ سے دستیاب ہے، یا آپ کا ڈاکٹر دیگر بلغم کو پتلا کرنے والی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ بعض اوقات، سادہ اقدامات جیسے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنا اور ہیومیڈیفائر کا استعمال بلغم کو صاف کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر امتزاج انہیلرز پر بھی غور کر سکتا ہے جو برونکڈیلیٹر کو براہ راست آپ کے پھیپھڑوں تک پہنچاتے ہیں، جو زیادہ ہدف بن سکتے ہیں اور زبانی ادویات کے مقابلے میں پورے جسم کے کم ضمنی اثرات کا سبب بنتے ہیں۔

کیا تھیوفیلین اور گوافیینسن البیٹرول سے بہتر ہے؟

یہ دوائیں مختلف انداز میں کام کرتی ہیں اور مختلف مقاصد کے لیے استعمال ہوتی ہیں، اس لیے ان کا موازنہ سیب سے سیب کے موازنے جیسا نہیں ہے۔ البیٹرول ایک تیز عمل کرنے والا برونکڈیلیٹر ہے جو عام طور پر سانس کے ذریعے لیا جاتا ہے اور سانس لینے میں اچانک آنے والی دشواریوں کے لیے تیزی سے کام کرتا ہے۔

تھیوفیلین اور گوافیینسن کا امتزاج زیادہ دیرپا اثرات فراہم کرتا ہے اور یہ ہوا کی نالیوں کے سکڑنے اور بلغم کے مسائل دونوں کو حل کرتا ہے۔ یہ عام طور پر سانس لینے میں دشواریوں سے فوری راحت کے بجائے جاری انتظام کے لیے استعمال ہوتا ہے۔

سانس کی بیماریوں میں مبتلا بہت سے لوگ اپنی علاج کی منصوبہ بندی کے حصے کے طور پر دونوں قسم کی دوائیں استعمال کرتے ہیں۔ آپ اچانک سانس لینے میں دشواری ہونے پر فوری راحت کے لیے البیٹرول استعمال کر سکتے ہیں، جبکہ طویل مدتی کنٹرول کے لیے تھیوفیلین اور گوافیینسن باقاعدگی سے لے سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی علامات، طرز زندگی، اور مختلف علاج پر آپ کے ردعمل کی بنیاد پر یہ تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ آپ کے مخصوص حالات کے لیے کون سی دوائیں بہترین ہیں۔

تھیوفیلین اور گوافیینسن کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا تھیوفیلین اور گوافیینسن دل کی بیماری کے لیے محفوظ ہیں؟

دل کی بیماری میں مبتلا افراد کو یہ دوا لیتے وقت خصوصی غور کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ تھیوفیلین دل کی دھڑکن اور رفتار کو متاثر کر سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ امتزاج تجویز کرنے سے پہلے آپ کے دل کی حالت کا بغور جائزہ لے گا۔

اگر آپ کو دل کی بیماری ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر کم خوراک سے شروع کرے گا اور آپ کی زیادہ قریب سے نگرانی کرے گا۔ وہ یہ یقینی بنانے کے لیے وقتاً فوقتاً دل کی دھڑکن کے ٹیسٹ بھی کروا سکتا ہے کہ دوا کوئی مسئلہ پیدا نہیں کر رہی ہے۔

یہ کبھی بھی فرض نہ کریں کہ یہ دوا آپ کے لیے غیر محفوظ ہے صرف اس لیے کہ آپ کو دل کی بیماری ہے۔ دل کی بیماریوں میں مبتلا بہت سے لوگ مناسب طبی نگرانی کے تحت اس دوا کو محفوظ طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ تھیوفیلین اور گوافیینسن استعمال کر لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے اپنی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ لے لیتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں۔ تھیوفیلین کی بہت زیادہ مقدار لینا سنگین ہو سکتا ہے اور اس سے متلی، الٹی، دل کی دھڑکن تیز ہونا، یا الجھن جیسے علامات ہو سکتے ہیں۔

علامات پیدا ہونے کا انتظار نہ کریں۔ طبی مشورہ فوری طور پر حاصل کرنا بہتر ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہوں۔ تھیوفیلین کی بہت زیادہ مقدار کے اثرات بعض اوقات تاخیر سے ہو سکتے ہیں۔

طبی مدد حاصل کرتے وقت دوا کی بوتل اپنے ساتھ رکھیں، کیونکہ اس سے صحت کی دیکھ بھال کرنے والوں کو یہ جاننے میں مدد ملے گی کہ آپ نے بالکل کیا اور کتنا لیا۔

اگر میں تھیوفیلین اور گائفیینیسن کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے یاد آنے پر فوراً لیں، جب تک کہ آپ کی اگلی مقررہ خوراک کا وقت نہ ہو۔ اس صورت میں، چھوڑی ہوئی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔

کبھی بھی چھوڑی ہوئی خوراک کی تلافی کے لیے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں، کیونکہ اس سے آپ کے نظام میں بہت زیادہ دوا جا سکتی ہے۔ یہ خاص طور پر تھیوفیلین کے ساتھ اہم ہے، جسے مستحکم سطح پر رکھنے کی ضرورت ہے۔

اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو اپنے فون پر یاد دہانیاں سیٹ کرنے یا گولیوں کے آرگنائزر کا استعمال کرنے پر غور کریں تاکہ آپ کو اپنی دوا کے شیڈول کے ساتھ ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔

میں تھیوفیلین اور گائفیینیسن لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

صرف اس دوا کو لینا بند کریں جب آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتائے کہ ایسا کرنا محفوظ ہے۔ اچانک بند کرنے سے آپ کی سانس لینے میں دشواری واپس آ سکتی ہے، بعض اوقات علاج شروع کرنے سے پہلے سے بھی بدتر۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کتنی اچھی طرح سے کنٹرول ہے اور کیا آپ دیگر علاج استعمال کر رہے ہیں اس کی بنیاد پر یہ تعین کرنے میں آپ کی مدد کرے گا کہ آپ کب روکنے یا اپنی خوراک کم کرنے کے لیے تیار ہیں۔

اگر آپ ضمنی اثرات کی وجہ سے دوا لینا بند کرنا چاہتے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ وہ آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے یا دوا کو مکمل طور پر بند کرنے کے بجائے متبادل تجویز کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

کیا میں تھیوفیلین اور گائفیینیسن لیتے وقت کافی پی سکتا ہوں؟

آپ کو یہ دوا لیتے وقت کیفین کی مقدار کو محدود کرنا چاہیے، کیونکہ تھیوفیلین اور کیفین دونوں ہی ایک جیسی چیزیں ہیں جو ایک دوسرے کے اثرات کو بڑھا سکتی ہیں۔ دونوں کی بہت زیادہ مقدار آپ کو بے چین محسوس کر سکتی ہے یا دل کی دھڑکن کا سبب بن سکتی ہے۔

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کافی یا چائے سے مکمل طور پر پرہیز کرنا پڑے گا، لیکن آپ کو اعتدال پسند رہنا چاہیے۔ دن میں ایک یا دو کپ کافی عام طور پر ٹھیک ہے، لیکن متعدد ذرائع سے کیفین کی بڑی مقدار سے پرہیز کریں۔

اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کو یہ دوا لیتے وقت کیفین لینے پر کیسا محسوس ہوتا ہے۔ اگر آپ کو بڑھتی ہوئی گھبراہٹ، تیز دل کی دھڑکن، یا نیند میں دشواری محسوس ہوتی ہے، تو آپ کو کیفین کی مقدار کو مزید کم کرنے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔