ورٹائیوکسٹین کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

ورٹائیوکسٹین ایک نسخے کی اینٹی ڈپریسنٹ دوا ہے جو بالغوں میں بڑے ڈپریشن کی خرابی کے علاج میں مدد کرتی ہے۔ یہ اینٹی ڈپریسنٹس کی ایک نئی کلاس سے تعلق رکھتی ہے جو ایک ہی وقت میں دماغی کیمیکلز کو نشانہ بنا کر پرانی دوائیوں سے مختلف طریقے سے کام کرتی ہے۔

یہ دوا ان لوگوں کے لیے امید فراہم کرتی ہے جنہیں دیگر اینٹی ڈپریسنٹس سے راحت نہیں ملی ہے۔ بہت سے ڈاکٹر اسے ایک قیمتی آپشن سمجھتے ہیں کیونکہ اس سے کچھ دیگر ڈپریشن کی دوائیوں کے مقابلے میں جنسی ضمنی اثرات کم ہو سکتے ہیں۔

ورٹائیوکسٹین کیا ہے؟

ورٹائیوکسٹین ایک جدید اینٹی ڈپریسنٹ ہے جو آپ کا ڈاکٹر تجویز کر سکتا ہے اگر آپ بڑے ڈپریشن سے نمٹ رہے ہیں۔ یہ وہ ہے جسے طبی پیشہ ور افراد "ملٹی موڈل اینٹی ڈپریسنٹ" کہتے ہیں کیونکہ یہ دماغی کیمسٹری کو کئی مختلف طریقوں سے متاثر کرتا ہے۔

کچھ پرانے اینٹی ڈپریسنٹس کے برعکس جو صرف ایک دماغی کیمیکل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، ورٹائیوکسٹین متعدد نیورو ٹرانسمیٹر پر کام کرتا ہے۔ اس میں سیروٹونن شامل ہے، جو موڈ ریگولیشن میں کلیدی کردار ادا کرتا ہے، نیز دماغی کیمیکلز جو آپ کے سوچنے اور محسوس کرنے کے انداز کو متاثر کرتے ہیں۔

یہ دوا زبانی گولیوں کی شکل میں آتی ہے جسے آپ روزانہ ایک بار منہ سے لیتے ہیں۔ یہ صرف آپ کے صحت فراہم کرنے والے کے نسخے کے ساتھ دستیاب ہے۔

ورٹائیوکسٹین کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

ورٹائیوکسٹین خاص طور پر ایف ڈی اے کے ذریعہ بالغوں میں بڑے ڈپریشن کی خرابی کے علاج کے لیے منظور شدہ ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس کی سفارش کر سکتا ہے اگر آپ مسلسل اداسی، مایوسی، یا ان سرگرمیوں میں دلچسپی کا فقدان محسوس کر رہے ہیں جن سے آپ کبھی لطف اندوز ہوتے تھے۔

یہ دوا خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتی ہے اگر آپ نے کامیابی کے بغیر دیگر اینٹی ڈپریسنٹس آزمائے ہیں۔ کچھ ڈاکٹر اسے اس وقت بھی سمجھتے ہیں جب مریض جنسی ضمنی اثرات کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، کیونکہ ورٹائیوکسٹین اس علاقے میں بہت سی دیگر ڈپریشن کی دوائیوں کے مقابلے میں کم مسائل پیدا کرتا ہے۔

اگرچہ ورٹیوکسٹین بنیادی طور پر ڈپریشن کے لیے استعمال ہوتا ہے، لیکن کچھ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے اسے دیگر حالات کے لیے "آف لیبل" تجویز کر سکتے ہیں۔ تاہم، آپ کو اسے صرف ان حالات کے لیے لینا چاہیے جو آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر تجویز کرتا ہے۔

ورٹیوکسٹین کیسے کام کرتا ہے؟

ورٹیوکسٹین متعدد دماغی کیمیکلز کو متاثر کرکے کام کرتا ہے جو آپ کے موڈ اور سوچ کو متاثر کرتے ہیں۔ اسے ایک اعتدال پسند مضبوط اینٹی ڈپریسنٹ سمجھا جاتا ہے جو ڈپریشن کے علاج کے لیے ایک منفرد طریقہ اختیار کرتا ہے۔

یہ دوا آپ کے دماغ میں سیروٹونن کی سطح کو بڑھاتی ہے، جو موڈ اور جذباتی توازن کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، یہ دوسرے نیورو ٹرانسمیٹر سسٹمز کو متاثر کرتا ہے جو کنٹرول کرتے ہیں کہ دماغی خلیات ایک دوسرے کے ساتھ کیسے بات چیت کرتے ہیں۔

یہ کثیر ہدف والا طریقہ اس بات کی وضاحت کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ کچھ لوگ ورٹیوکسٹین پر اچھا ردعمل کیوں دیتے ہیں یہاں تک کہ جب دیگر اینٹی ڈپریسنٹ کام نہیں کرتے ہیں۔ دوا کو عام طور پر مکمل فوائد دکھانے میں کئی ہفتے لگتے ہیں، لہذا ابتدائی علاج کی مدت کے دوران صبر ضروری ہے۔

مجھے ورٹیوکسٹین کیسے لینا چاہیے؟

ورٹیوکسٹین بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر روزانہ ایک بار ایک ہی وقت پر۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، حالانکہ اسے کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے اگر آپ کو کوئی تجربہ ہو۔

گولی کو پانی کے گلاس کے ساتھ پورا نگل لیں۔ گولی کو کچلیں، توڑیں یا چبائیں نہیں، کیونکہ اس سے دوا آپ کے جسم میں کیسے کام کرتی ہے اس پر اثر پڑ سکتا ہے۔

اگر آپ خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے اسی دن یاد آنے پر لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب ہے، تو چھوٹ جانے والی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔ چھوٹ جانے والی خوراک کی تلافی کے لیے کبھی بھی ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔

ورٹیوکسٹین لینا جاری رکھنا ضروری ہے یہاں تک کہ اگر آپ بہتر محسوس کرنا شروع کر دیں۔ ڈپریشن کی دوائیں بہترین کام کرتی ہیں جب مستقل طور پر لی جائیں، اور اچانک بند کرنے سے انخلا کی علامات پیدا ہو سکتی ہیں۔

مجھے کتنے عرصے تک ورٹیوکسٹین لینا چاہیے؟

اکثر لوگوں کو ڈپریشن کی علامات بہتر ہونے کے بعد کم از کم 6 سے 12 ماہ تک ورٹیوکسٹین لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ مل کر آپ کی انفرادی صورتحال اور علاج کے ردعمل کی بنیاد پر صحیح دورانیہ کا تعین کرے گا۔

عام طور پر دوا کو نمایاں فوائد دکھانا شروع کرنے میں 2 سے 4 ہفتے لگتے ہیں، حالانکہ کچھ لوگوں کو مکمل اثرات کا تجربہ کرنے میں 6 سے 8 ہفتے لگ سکتے ہیں۔ یہ انتظار کی مدت مشکل محسوس ہو سکتی ہے، لیکن اینٹی ڈپریسنٹس کے کام کرنے میں وقت لگنا بالکل نارمل ہے۔

کچھ لوگوں کے لیے، خاص طور پر جنہیں ڈپریشن کی متعدد اقساط ہو چکی ہیں، طویل مدتی علاج کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ آپ کا صحت فراہم کرنے والا باقاعدگی سے آپ کی پیشرفت کا جائزہ لے گا اور ضرورت کے مطابق آپ کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرے گا۔

جب ورٹیوکسٹین لینا بند کرنے کا وقت آتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر کئی ہفتوں میں آہستہ آہستہ آپ کی خوراک کو کم کرے گا۔ یہ واپسی کی علامات کو روکنے اور دوا سے آسانی سے منتقلی کو یقینی بنانے میں مدد کرتا ہے۔

ورٹیوکسٹین کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

تمام ادویات کی طرح، ورٹیوکسٹین ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، حالانکہ ہر کوئی ان کا تجربہ نہیں کرتا ہے۔ زیادہ تر ضمنی اثرات ہلکے سے اعتدال پسند ہوتے ہیں اور اکثر پہلے چند ہفتوں میں آپ کے جسم کے دوا کے مطابق ڈھلنے کے ساتھ بہتر ہو جاتے ہیں۔

یہاں سب سے عام ضمنی اثرات ہیں جن کا آپ تجربہ کر سکتے ہیں:

• متلی (یہ سب سے زیادہ بار بار ہونے والا ضمنی اثر ہے)
• اسہال یا قبض
• منہ خشک ہونا
• چکر آنا یا ہلکا پن محسوس ہونا
• غیر معمولی خواب یا نیند میں تبدیلیاں
• جلد میں خارش
• گیس یا پیٹ میں تکلیف

یہ عام ضمنی اثرات عام طور پر کم پریشان کن ہو جاتے ہیں جب آپ کا جسم دوا کا عادی ہو جاتا ہے۔ ورٹیوکسٹین کو کھانے کے ساتھ لینے سے بہت سے لوگوں کے لیے متلی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

کچھ لوگوں کو کم عام لیکن زیادہ تشویشناک ضمنی اثرات کا سامنا ہو سکتا ہے جن کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے:

• سنگین الرجک رد عمل (جلد پر خارش، سوجن، سانس لینے میں دشواری)
• غیر معمولی خون بہنا یا خراشیں
• جنونی اقساط (موڈ میں شدید تبدیلیاں، تیز خیالات، نیند کی کم ضرورت)
• سیروٹونن سنڈروم (الجھن، بخار، دل کی تیز دھڑکن، پٹھوں میں سختی)
• خودکشی کے خیالات، خاص طور پر 25 سال سے کم عمر نوجوانوں میں
• شدید چکر آنا یا بے ہوشی
• آنکھوں کے مسائل جیسے اینگل-کلوزر گلوکوما

اگرچہ یہ سنگین ضمنی اثرات کم ہی ہوتے ہیں، لیکن اگر آپ ان میں سے کسی کا بھی تجربہ کرتے ہیں تو فوری طور پر اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کرنا ضروری ہے۔ ڈپریشن کے علاج میں آپ کی حفاظت اولین ترجیح ہے۔

ورٹائیوکسٹین کسے نہیں لینا چاہیے؟

ورٹائیوکسٹین ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہے، اور اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کا ڈاکٹر آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔ اگر آپ کو ورٹائیوکسٹین یا اس کے کسی بھی جزو سے الرجی ہے تو آپ کو یہ دوا نہیں لینی چاہیے۔

کئی اہم حالات ہیں جہاں ورٹائیوکسٹین کو خصوصی احتیاط کی ضرورت ہوتی ہے یا اس کی سفارش نہیں کی جا سکتی:

• اگر آپ MAO inhibitors (ایک قسم کی اینٹی ڈپریسنٹ) لے رہے ہیں یا حال ہی میں لی ہیں
• اگر آپ کو خون بہنے کی خرابی کی تاریخ ہے یا خون پتلا کرنے والی دوائیں لیتے ہیں
• اگر آپ حاملہ ہیں، حمل کی منصوبہ بندی کر رہی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں
• اگر آپ کو گردے یا جگر کی شدید بیماری ہے
• اگر آپ 18 سال سے کم عمر کے ہیں (بچوں میں حفاظت قائم نہیں کی گئی ہے)
• اگر آپ کو جنونی یا ہائپومینیک اقساط کی تاریخ ہے
• اگر آپ کو تنگ زاویہ گلوکوما ہے

اگر آپ 65 سال سے زیادہ عمر کے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر بھی اضافی احتیاط برتے گا، کیونکہ بڑی عمر کے بالغ افراد دوا کے اثرات کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔ ورٹائیوکسٹین شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے صحت فراہم کنندہ کو تمام ادویات، سپلیمنٹس اور صحت کی حالتوں کے بارے میں بتائیں۔

ورٹائیوکسٹین کے برانڈ نام

ورٹائیوکسٹین ریاستہائے متحدہ میں Trintellix برانڈ نام سے دستیاب ہے۔ یہ سب سے عام طریقہ ہے جس سے آپ اسے فارمیسیوں میں تجویز اور تقسیم ہوتے ہوئے دیکھیں گے۔

یہ دوا پہلے برانڈ نام Brintellix کے تحت فروخت ہوتی تھی، لیکن 2016 میں اسے Trintellix میں تبدیل کر دیا گیا تاکہ دوسری دوا کے ساتھ الجھن سے بچا جا سکے۔ اگر آپ کے پاس پرانے نسخے کی بوتلیں یا معلومات ہیں، تو آپ اب بھی سابقہ ​​نام دیکھ سکتے ہیں۔

ورٹائیوکسٹین کے عام ورژن مستقبل میں دستیاب ہو سکتے ہیں، لیکن فی الحال، Trintellix بنیادی برانڈ ہے جو ان بیشتر ممالک میں دستیاب ہے جہاں دوا منظور شدہ ہے۔

ورٹائیوکسٹین کے متبادل

اگر ورٹائیوکسٹین آپ کے لیے ٹھیک سے کام نہیں کرتا ہے یا پریشان کن ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے، تو آپ کے ڈاکٹر کے زیر غور کئی دیگر اینٹی ڈپریسنٹ اختیارات موجود ہیں۔ ہر شخص ڈپریشن کی دوائیوں پر مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے، لہذا صحیح فٹ تلاش کرنے میں بعض اوقات صبر کی ضرورت ہوتی ہے۔

دیگر نئے اینٹی ڈپریسنٹس جو اسی طرح کام کرتے ہیں ان میں شامل ہیں:

\n
• ویلازوڈون (Viibryd) - ایک اور ملٹی موڈل اینٹی ڈپریسنٹ
\n
• لیوومیلناسیپران (Fetzima) - ایک SNRI اینٹی ڈپریسنٹ
\n
• ڈیسوینلا فیکسین (Pristiq) - ایک اور SNRI آپشن
\n

مزید قائم شدہ متبادلات میں SSRIs شامل ہیں جیسے سرٹرالین (Zoloft)، ایسکائٹالوپرام (Lexapro)، اور فلوکسیٹین (Prozac)۔ آپ کا ڈاکٹر SNRIs جیسے وینلا فیکسین (Effexor) یا ڈولوکسیٹین (Cymbalta) پر بھی غور کر سکتا ہے۔

متبادل کا انتخاب آپ کی مخصوص علامات، طبی تاریخ، آپ کی لی جانے والی دیگر ادویات، اور آپ کی ذاتی ترجیحات پر منحصر ہے۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کے لیے بہترین آپشن تلاش کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا۔

کیا ورٹائیوکسٹین سرٹرالین سے بہتر ہے؟

ورٹائیوکسٹین اور سرٹرالین (Zoloft) دونوں مؤثر اینٹی ڈپریسنٹ ہیں، لیکن وہ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں اور ان کے الگ الگ فوائد ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی عالمگیر طور پر

بعض لوگوں کے لیے ورٹیوکسٹین، سرٹرالین کے مقابلے میں کچھ فوائد رکھ سکتا ہے۔ اس سے جنسی ضمنی اثرات کم ہونے کا امکان ہوتا ہے، جو کہ سرٹرالین اور دیگر ایس ایس آر آئیز کے ساتھ ایک اہم تشویش ہو سکتی ہے۔ کچھ مطالعات سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ ورٹیوکسٹین وزن بڑھنے پر کم اثر انداز ہو سکتا ہے۔

تاہم، سرٹرالین کو دہائیوں سے کامیابی کے ساتھ استعمال کیا جا رہا ہے اور اس کا ایک اچھی طرح سے قائم کردہ حفاظتی پروفائل ہے۔ یہ اکثر ورٹیوکسٹین سے کم مہنگا ہوتا ہے اور انشورنس پلان کے ذریعے بہتر طور پر کور کیا جا سکتا ہے۔ سرٹرالین ڈپریشن کے علاوہ دیگر حالات کے لیے بھی منظور شدہ ہے، بشمول اضطراب کی بیماریاں۔

آپ کا ڈاکٹر ان اختیارات میں سے انتخاب کرنے میں آپ کی مدد کرتے وقت آپ کے علامات کے نمونے، پچھلے ادویات کے تجربات، ممکنہ ضمنی اثرات، اور لاگت جیسے عوامل پر غور کرے گا۔ بعض اوقات پہلے ایک دوا آزمانا اور ضرورت پڑنے پر تبدیل کرنا بہترین طریقہ کار ہے۔

ورٹیوکسٹین کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا ورٹیوکسٹین دل کی بیماری کے لیے محفوظ ہے؟

ورٹیوکسٹین کو عام طور پر دل کی بیماری والے لوگوں کے لیے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی مخصوص قلبی حالت کا جائزہ لینے کی ضرورت ہوگی۔ یہ دوا عام طور پر زیادہ تر لوگوں میں دل کی تال کی سنگین مسائل یا بلڈ پریشر میں تبدیلی کا سبب نہیں بنتی ہے۔

تاہم، اگر آپ کو دل کی سنگین بیماریاں ہیں، تو آپ کا صحت فراہم کرنے والا ورٹیوکسٹین شروع کرتے وقت آپ کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنا چاہے گا۔ یہ خاص طور پر اہم ہے اگر آپ ایسی دیگر دوائیں لیتے ہیں جو ورٹیوکسٹین کے ساتھ تعامل کر سکتی ہیں یا اگر آپ کو دل کی تال کی غیر معمولی تاریخ ہے۔

یہ دوا شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر کو دل کی کسی بھی بیماری کے بارے میں بتائیں۔ اگر آپ کی قلبی حالت خصوصی خطرات لاحق کرتی ہے تو وہ اضافی نگرانی کی سفارش کر سکتے ہیں یا کوئی مختلف اینٹی ڈپریسنٹ منتخب کر سکتے ہیں۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ ورٹیوکسٹین لے لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے تجویز کردہ سے زیادہ ورٹیوکسٹین لیتے ہیں، تو فوراً اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں، یہاں تک کہ اگر آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہوں۔ بہت زیادہ لینے سے ممکنہ طور پر سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، حالانکہ زیادہ مقدار میں لینے سے موت شاذ و نادر ہی واقع ہوتی ہے۔

اس بات کی علامات کہ آپ نے بہت زیادہ دوا لی ہے، ان میں شدید متلی، الٹی، چکر آنا، الجھن، یا دل کی دھڑکن میں غیر معمولی تبدیلیاں شامل ہیں۔ اگر آپ ان میں سے کوئی بھی علامات محسوس کرتے ہیں، تو فوری طور پر طبی امداد حاصل کریں۔

مدد طلب کرتے وقت دوا کی بوتل اپنے ساتھ رکھیں، کیونکہ طبی پیشہ ور افراد کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ آپ نے کتنی مقدار میں اور کب لی تھی۔ جب تک کہ صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کی طرف سے خاص طور پر ہدایت نہ کی جائے، خود سے الٹی کرنے کی کوشش نہ کریں۔

اگر میں ورٹیوکسٹین کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ ورٹیوکسٹین کی خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے اسی دن یاد آنے پر لیں۔ اگر آپ کو سونے کے وقت کے قریب یاد آتا ہے، تو آپ اب بھی چھوٹ جانے والی خوراک لے سکتے ہیں کیونکہ ورٹیوکسٹین عام طور پر نیند کے مسائل کا سبب نہیں بنتا ہے۔

تاہم، اگر آپ کی اگلی طے شدہ خوراک کا وقت قریب ہے یا آپ پہلے ہی بستر پر جا چکے ہیں، تو چھوٹ جانے والی خوراک کو چھوڑ دیں اور اگلے دن اپنے معمول کے شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔ چھوٹ جانے والی خوراک کی تلافی کے لیے ایک ہی وقت میں دو خوراکیں نہ لیں۔

کبھی کبھار خوراک چھوٹ جانے سے آپ کو کوئی نقصان نہیں ہوگا، لیکن بہترین نتائج کے لیے روزانہ مستقل خوراک برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ فون کی یاد دہانی ترتیب دینے یا ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی دوا لینے سے چھوٹ جانے والی خوراکوں سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔

میں ورٹیوکسٹین لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کو صرف اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت ورٹیوکسٹین لینا بند کر دینا چاہیے، یہاں تک کہ اگر آپ بہت بہتر محسوس کر رہے ہیں۔ اینٹی ڈپریسنٹس کو اچانک بند کرنے سے ناخوشگوار انخلا کی علامات پیدا ہو سکتی ہیں اور ڈپریشن کے واپس آنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا عام طور پر آپ کے ڈپریشن میں بہتری آنے کے بعد کم از کم 6 سے 12 ماہ تک علاج جاری رکھنے کی سفارش کرے گا۔ کچھ لوگوں کے لیے، خاص طور پر بار بار ڈپریشن والے لوگوں کے لیے، طویل علاج فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

جب دوا بند کرنے کا وقت آتا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر ایک بتدریج کمی کا شیڈول بنائے گا، جو کئی ہفتوں میں آہستہ آہستہ آپ کی خوراک کو کم کرے گا۔ یہ واپسی کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور دوا سے آسانی سے منتقلی کو یقینی بناتا ہے۔

کیا میں ورٹیوکسٹین لیتے وقت الکحل پی سکتا ہوں؟

ورٹیوکسٹین لیتے وقت الکحل سے پرہیز کرنا یا اسے نمایاں طور پر محدود کرنا بہتر ہے۔ الکحل ڈپریشن کی علامات کو خراب کر سکتی ہے اور اس کے مضر اثرات جیسے چکر آنا، غنودگی، اور توجہ مرکوز کرنے میں دشواری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

الکحل اور ورٹیوکسٹین کا امتزاج آپ کے فیصلے اور ہم آہنگی کو بھی اکیلے کسی بھی مادے سے زیادہ خراب کر سکتا ہے۔ اس سے حادثات، گرنے، اور دیگر حفاظتی خدشات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اگر آپ کبھی کبھار پینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو بہت اعتدال سے کریں اور اس بات پر توجہ دیں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ الکحل کے استعمال کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں - وہ آپ کی مخصوص صورتحال کی بنیاد پر ذاتی رہنمائی فراہم کر سکتے ہیں اور آپ کو اپنی ذہنی صحت کی بحالی کے لیے محفوظ ترین انتخاب کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔