بڑھے ہوئے جگر کے خامرے کیا ہیں؟ علامات، وجوہات، اور گھریلو علاج

بڑھے ہوئے جگر کے خامرے آپ کے خون میں مخصوص پروٹین کی معمول سے زیادہ سطحیں ہیں جو اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ کے جگر کے خلیات کو نقصان پہنچا ہے یا وہ تناؤ کا شکار ہیں۔ جب آپ کا جگر معمول سے زیادہ محنت کر رہا ہو یا کسی قسم کی چوٹ کا سامنا کر رہا ہو، تو یہ ان خامروں کو آپ کے خون کے دھارے میں زیادہ جاری کرتا ہے، جو معمول کے خون کے ٹیسٹوں میں ظاہر ہوتا ہے۔

ان خامروں کو قاصدوں کے طور پر سوچیں جو آپ کے ڈاکٹر کو بتاتے ہیں کہ آپ کا جگر کتنا اچھا کام کر رہا ہے۔ اگرچہ بڑھی ہوئی سطحوں کا پتہ لگانا تشویشناک محسوس ہو سکتا ہے، لیکن یہ جاننا ضروری ہے کہ یہ نتیجہ کافی عام ہے اور اکثر سنگین جگر کی بیماری کے بجائے قابل علاج حالات کی نشاندہی کرتا ہے۔

بڑھے ہوئے جگر کے خامرے کیا ہیں؟

بڑھے ہوئے جگر کے خامرے ان پروٹین کی خون کی بڑھی ہوئی سطحوں سے مراد ہیں جو عام طور پر آپ کے جگر کے خلیوں کے اندر کام کرتے ہیں۔ سب سے زیادہ عام طور پر ماپے جانے والے خامرے ALT (الینین امینوٹرانسفریز) اور AST (ایسپارٹیٹ امینوٹرانسفریز) ہیں، اس کے ساتھ ALP (الکلائن فاسفیٹیز) اور GGT (گاما-گلوٹامائل ٹرانسفریز) ہیں۔

جب جگر کے خلیات کو نقصان پہنچتا ہے یا سوزش ہوتی ہے، تو وہ ان خامروں کو معمول سے زیادہ مقدار میں آپ کے خون کے دھارے میں چھوڑتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اسے ایک سادہ خون کے ٹیسٹ کے ذریعے دریافت کرتا ہے جسے جگر فنکشن پینل یا جامع میٹابولک پینل کہا جاتا ہے۔

بلندی خود کوئی بیماری نہیں ہے بلکہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کے جگر کو توجہ کی ضرورت ہے۔ زیادہ تر لوگ جن میں ہلکے سے بڑھے ہوئے خامرے ہوتے ہیں وہ بالکل ٹھیک محسوس کرتے ہیں اور صرف معمول کی اسکریننگ کے ذریعے اس مسئلے کے بارے میں جانتے ہیں۔

بڑھے ہوئے جگر کے خامرے ہونے پر کیسا محسوس ہوتا ہے؟

زیادہ تر لوگوں کو بڑھے ہوئے جگر کے خامروں کی کوئی علامت محسوس نہیں ہوتی۔ بلندی عام طور پر معمول کے خون کے کام کے دوران دریافت ہوتی ہے جب آپ بالکل نارمل محسوس کر رہے ہوتے ہیں۔

جب علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو وہ ہلکی اور غیر مخصوص ہوتی ہیں۔ آپ تھکاوٹ محسوس کر سکتے ہیں جو آرام کرنے سے بہتر نہیں ہوتی، عام طور پر بیمار ہونے کا احساس، یا آپ کے اوپری دائیں پیٹ میں ہلکی تکلیف جہاں آپ کا جگر واقع ہے۔

کچھ لوگوں کو ہاضمے میں تبدیلیاں محسوس ہوتی ہیں جیسے متلی، بھوک میں کمی، یا تھوڑی مقدار میں کھانے کے بعد جلدی پیٹ بھر جانا۔ ان علامات کو آسانی سے تناؤ، نیند کی کمی، یا عام ہاضمہ کے مسائل سمجھا جا سکتا ہے۔

زیادہ سنگین صورتوں میں، آپ کو اپنی جلد یا آنکھوں کی سفیدی کا پیلا ہونا (یرقان)، گہرا پیشاب، یا ہلکے رنگ کا پاخانہ نظر آ سکتا ہے۔ تاہم، یہ علامات عام طور پر صرف اس وقت ظاہر ہوتی ہیں جب جگر کے کام پر زیادہ نمایاں اثر پڑتا ہے۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز کی کیا وجوہات ہیں؟

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز مختلف عوامل کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جو عارضی حالات سے لے کر صحت کی جاری حالتوں تک پھیلے ہوئے ہیں۔ مختلف وجوہات کو سمجھنے سے آپ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر یہ شناخت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کے جگر کو کیا متاثر کر سکتا ہے۔

یہاں سب سے عام وجوہات ہیں، ان لوگوں سے شروع ہو کر جو ڈاکٹر سب سے زیادہ دیکھتے ہیں:

• دوائیں: بہت سی نسخے اور بغیر نسخے کے ملنے والی دوائیں عارضی طور پر جگر کے انزائمز کو بڑھا سکتی ہیں، بشمول ایسیٹامنفین (ٹائیلینول)، کولیسٹرول کے لیے سٹیٹن، اور بعض اینٹی بائیوٹکس
• فیٹی لیور کی بیماری: جگر کے خلیوں میں اضافی چربی کا جمع ہونا، جو اکثر غذا، وزن، یا میٹابولک حالات سے متعلق ہوتا ہے
• شراب کا استعمال: باقاعدگی سے شراب نوشی، یہاں تک کہ اعتدال کی مقدار میں، کچھ لوگوں میں انزائم میں اضافہ ہو سکتا ہے
• وائرل ہیپاٹائٹس: انفیکشن جیسے ہیپاٹائٹس اے، بی، یا سی جو خاص طور پر جگر کے خلیوں کو نشانہ بناتے ہیں
• خود سے قوت مدافعت کی حالت: آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے جگر کے ٹشو پر حملہ کرتا ہے
• پٹھوں کی چوٹ: چونکہ اے ایس ٹی پٹھوں کے ٹشو میں بھی پایا جاتا ہے، اس لیے شدید ورزش یا پٹھوں کو نقصان سطح کو بڑھا سکتا ہے

کم عام لیکن اہم وجوہات میں ولسن کی بیماری یا ہیموکرومیٹوسس جیسی موروثی حالتیں، بعض جڑی بوٹیوں کی سپلیمنٹس، اور شاذ و نادر ہی، جگر کے ٹیومر یا بائل ڈکٹ کے مسائل شامل ہیں۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز کس چیز کی علامت ہیں؟

جگر کے بڑھے ہوئے انزائمز کئی بنیادی حالات کی نشاندہی کر سکتے ہیں، حالانکہ اضافے کا مخصوص نمونہ ڈاکٹروں کو امکانات کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات پر توجہ دے گا کہ کون سے انزائمز بڑھے ہوئے ہیں اور ان کی مقدار کتنی ہے تاکہ ان کی تفتیش کی رہنمائی کی جا سکے۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز سے وابستہ سب سے عام حالات میں شامل ہیں:

• غیر الکوحل فیٹی جگر کی بیماری (NAFLD): ترقی یافتہ ممالک میں سب سے زیادہ عام وجہ، جو اکثر موٹاپے، ذیابیطس، یا میٹابولک سنڈروم سے منسلک ہوتی ہے
• شراب سے جگر کی بیماری: باقاعدگی سے شراب کے استعمال سے نقصان، یہاں تک کہ اگر زیادہ نہ ہو
• وائرل ہیپاٹائٹس: انفیکشن جو خاص طور پر جگر کے خلیوں کو نشانہ بناتے ہیں اور سوزش کا سبب بنتے ہیں
• منشیات سے متاثرہ جگر کی چوٹ: ادویات، سپلیمنٹس، یا جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے رد عمل
• خود سے مدافعتی ہیپاٹائٹس: آپ کا مدافعتی نظام آپ کے جگر کے ٹشو پر حملہ کرتا ہے
• ہیموکرومیٹوسس: وقت کے ساتھ ساتھ آپ کے جگر میں بہت زیادہ آئرن جمع ہو جاتا ہے

ایسے کم عام حالات جو بلندی کا سبب بن سکتے ہیں ان میں ولسن کی بیماری (تانبے کا جمع ہونا)، الفا-1 اینٹی ٹرپسن کی کمی، پرائمری بائلری کولینجائٹس، اور بعض جینیاتی عوارض شامل ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کا تعین کرنے کے لیے آپ کی علامات، طبی تاریخ، اور دیگر ٹیسٹ کے نتائج پر غور کرے گا کہ کون سی حالت سب سے زیادہ ممکن ہے۔

کیا بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز خود سے ختم ہو سکتے ہیں؟

ہاں، بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز اکثر خود بخود نارمل ہو جاتے ہیں، خاص طور پر جب وہ عارضی عوامل کی وجہ سے ہوں۔ اگر بلندی کسی دوا، حالیہ بیماری، یا آپ کے جگر پر قلیل مدتی تناؤ کی وجہ سے ہے، تو سطح عام طور پر ہفتوں سے مہینوں کے اندر نارمل ہو جاتی ہے۔

مثال کے طور پر، اگر آپ نے چند دنوں کے لیے ایسیٹامنفین لیا یا آپ کو ہلکا وائرل انفیکشن ہوا، تو آپ کے جگر کے انزائمز عارضی طور پر بڑھ سکتے ہیں لیکن آپ کے جگر کے ٹھیک ہونے پر نارمل ہو جانا چاہیے۔ اسی طرح، اگر شدید ورزش نے پٹھوں سے متعلق انزائم میں اضافہ کیا، تو سطح عام طور پر چند دنوں میں واپس گر جاتی ہے۔

تاہم، اگر کوئی جاری وجہ ہے جیسے فیٹی لیور کی بیماری، دائمی ادویات کا استعمال، یا ایک خود کار قوت مدافعت کی حالت، تو انزائمز کے اس وقت تک بلند رہنے کا امکان ہے جب تک کہ بنیادی مسئلے کو حل نہ کیا جائے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی سطحوں کو دوبارہ جانچنا چاہے گا اور اگر وہ بہتر نہیں ہوتے ہیں تو مزید تفتیش کرے گا۔

گھر پر بلند جگر کے انزائمز کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟

اگرچہ آپ گھر پر براہ راست بلند جگر کے انزائمز کا علاج نہیں کر سکتے، آپ اپنے جگر کے قدرتی شفا یابی کے عمل میں مدد کر سکتے ہیں اور کچھ عام بنیادی وجوہات کو حل کر سکتے ہیں۔ یہ نرم طریقے آپ کے جگر کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

یہاں معاون اقدامات ہیں جو آپ کے جگر کو ٹھیک ہونے میں مدد کر سکتے ہیں:

• شراب کا استعمال محدود کریں: یہاں تک کہ اعتدال پسند شراب نوشی بھی آپ کے جگر پر دباؤ ڈال سکتی ہے، اس لیے شراب کو کم کرنے یا ختم کرنے سے آپ کے جگر کو ٹھیک ہونے کا وقت ملتا ہے
• صحت مند وزن برقرار رکھیں: متوازن غذا کے ذریعے بتدریج وزن کم کرنے سے آپ کے جگر میں چربی کے ذخائر کم ہو سکتے ہیں
• ہائیڈریٹ رہیں: وافر مقدار میں پانی پینے سے آپ کے جگر کو زہریلے مادوں کو زیادہ مؤثر طریقے سے پروسیس کرنے میں مدد ملتی ہے
• جگر کے لیے سازگار غذائیں کھائیں: بہت ساری سبزیاں، دبلی پتلی پروٹین، اور سارا اناج شامل کریں جبکہ پروسیس شدہ کھانوں اور شامل کردہ شکر کو محدود کریں
• اپنی دوائیوں کا جائزہ لیں: اپنے ڈاکٹر سے کسی بھی غیر ضروری سپلیمنٹس یا اوور دی کاؤنٹر ادویات کے بارے میں بات کریں جو آپ لے رہے ہیں
• مناسب نیند لیں: آپ سوتے وقت آپ کا جگر زیادہ تر مرمت کا کام کرتا ہے

یاد رکھیں کہ طرز زندگی میں یہ تبدیلیاں آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ تیار کردہ ایک جامع منصوبے کے حصے کے طور پر بہترین کام کرتی ہیں، طبی تشخیص اور علاج کے متبادل کے طور پر نہیں۔

بلند جگر کے انزائمز کے لیے طبی علاج کیا ہے؟

جگر کے بلند انزائمز کے لیے طبی علاج بنیادی وجہ کو حل کرنے پر مرکوز ہے بجائے اس کے کہ خود بلندی پر۔ آپ کا ڈاکٹر سب سے پہلے یہ شناخت کرنے کی کوشش کرے گا کہ آپ کے جگر پر کیا دباؤ ڈال رہا ہے، پھر ایک ہدف شدہ علاج کا منصوبہ تیار کرے گا۔

مخصوص علاج مکمل طور پر اس بات پر منحصر ہے کہ بلندی کی وجہ کیا ہے۔ اگر دوائیں قصوروار ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر خوراک کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے، مختلف ادویات پر جا سکتا ہے، یا آپ کے جگر کے کام کی نگرانی کرتے ہوئے عارضی طور پر کچھ ادویات بند کر سکتا ہے۔

فیٹی جگر کی بیماری کے لیے، علاج میں عام طور پر طرز زندگی میں تبدیلیاں شامل ہوتی ہیں جیسے وزن کا انتظام، غذائی تبدیلیاں، اور ورزش، بعض اوقات ذیابیطس یا کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے لیے ادویات کے ساتھ مل کر اگر موجود ہوں۔ اگر وائرل ہیپاٹائٹس وجہ ہے، تو اینٹی وائرل ادویات تجویز کی جا سکتی ہیں۔

خود سے قوت مدافعت کی جگر کی بیماری کی صورت میں، مدافعتی ادویات سوزش کو کم کرنے اور مزید جگر کو نقصان سے بچانے میں مدد کرتی ہیں۔ جینیاتی حالات جیسے ہیموکرومیٹوسس کے لیے، علاج میں آئرن کی سطح کو کم کرنے کے لیے باقاعدگی سے خون نکالنا شامل ہو سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر اس بات کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے آپ کے انزائم کی سطح کی نگرانی کرے گا کہ علاج کام کر رہا ہے اور ضرورت کے مطابق طریقہ کار کو ایڈجسٹ کرے گا۔ زیادہ تر لوگ چند مہینوں میں بہتری دیکھتے ہیں جب بنیادی وجہ کو مناسب طریقے سے حل کیا جاتا ہے۔

مجھے بلند جگر کے انزائمز کے لیے کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں جو جگر کے اہم مسائل کی تجویز کرتی ہیں تو آپ کو جلد از جلد ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ یہ انتباہی نشانیاں اس بات کی نشاندہی کرتی ہیں کہ آپ کا جگر کافی دباؤ میں ہو سکتا ہے اور اسے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔

اگر آپ ان میں سے کوئی بھی علامت محسوس کرتے ہیں تو فوری طور پر طبی دیکھ بھال حاصل کریں:

• یرقان: آپ کی جلد یا آنکھوں کی سفیدی کا زرد ہونا
• پیٹ میں شدید درد: خاص طور پر دائیں اوپری حصے میں جہاں آپ کا جگر واقع ہے
• گہرا پیشاب یا ہلکے رنگ کا پاخانہ: رنگ میں تبدیلیاں جو ایک یا دو دن سے زیادہ عرصے تک برقرار رہیں
• مسلسل متلی اور الٹی: خاص طور پر اگر بھوک میں کمی کے ساتھ ہو
• غیر معمولی تھکاوٹ: انتہائی تھکاوٹ جو آرام کرنے سے بہتر نہ ہو
• سوجن: آپ کے پیروں، ٹخنوں یا پیٹ میں سیال کا جمع ہونا

اگرچہ آپ کو علامات نہ ہوں، لیکن اگر معمول کے خون کے ٹیسٹ میں جگر کے انزائمز بڑھے ہوئے ظاہر ہوں تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ جگر کے مسائل کی ابتدائی تشخیص اور علاج عام طور پر علامات پیدا ہونے کا انتظار کرنے سے کہیں بہتر نتائج دیتا ہے۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز پیدا ہونے کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز پیدا ہونے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں، حالانکہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس بات کی ضمانت نہیں دیتا کہ آپ کو یہ حالت لاحق ہوگی۔ ان عوامل کو سمجھنے سے آپ احتیاطی تدابیر اختیار کر سکتے ہیں اور جان سکتے ہیں کہ جگر کی صحت کے بارے میں کب زیادہ چوکس رہنا ہے۔

سب سے اہم خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:

• موٹاپا: زیادہ وزن، خاص طور پر پیٹ کے ارد گرد، فیٹی لیور کی بیماری کا خطرہ بڑھاتا ہے
• ذیابیطس اور میٹابولک سنڈروم: ہائی بلڈ شوگر اور انسولین کی مزاحمت جگر میں چربی جمع ہونے کا باعث بن سکتی ہے
• باقاعدگی سے الکحل کا استعمال: یہاں تک کہ اعتدال پسند شراب نوشی بھی کچھ لوگوں میں جگر کے انزائم میں اضافہ کا سبب بن سکتی ہے
• کچھ دوائیں: ایسیٹامنفین، سٹیٹنز، یا دیگر ہیپاٹوٹوکسک ادویات کا طویل مدتی استعمال
• وائرل ہیپاٹائٹس کا سامنا: آلودہ خون، غیر محفوظ جنسی تعلقات، یا آلودہ خوراک اور پانی کے ذریعے
• خاندانی تاریخ: جینیاتی حالات جیسے ہیموکرومیٹوسس یا ولسن کی بیماری خاندانوں میں چلتی ہیں

اضافی خطرے کے عوامل میں عمر (وقت کے ساتھ جگر کا کام کم ہو سکتا ہے)، بعض کیمیکلز یا زہریلے مادوں کا سامنا، اور دیگر آٹو ایمیون حالات کا ہونا شامل ہیں۔ تاہم، ان خطرے کے عوامل والے بہت سے لوگوں کو کبھی بھی جگر کے مسائل نہیں ہوتے، جب کہ دوسروں کو واضح خطرے کے عوامل کے بغیر بھی ہوجاتے ہیں۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائم کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

بڑھے ہوئے جگر کے انزائم کی پیچیدگیاں مکمل طور پر بنیادی وجہ اور اس بات پر منحصر ہیں کہ حالت علاج کے بغیر کتنی دیر تک برقرار رہتی ہے۔ ہلکے، عارضی اضافے شاذ و نادر ہی کوئی دیرپا مسائل پیدا کرتے ہیں، جبکہ مسلسل اضافے وقت کے ساتھ زیادہ سنگین جگر کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

جب علاج نہ کیا جائے تو، کچھ حالات جو جگر کے بڑھے ہوئے انزائم کا سبب بنتے ہیں، زیادہ سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتے ہیں:

• جگر کی فائبروسس: داغ دار ٹشو بتدریج صحت مند جگر کے ٹشو کی جگہ لے لیتا ہے، جس سے جگر کے افعال متاثر ہوتے ہیں
• سروسس: ترقی یافتہ داغ جو جگر کے افعال کو شدید طور پر متاثر کر سکتا ہے اور اکثر ناقابل واپسی ہوتا ہے
• جگر کی ناکامی: جگر اپنے ضروری افعال انجام دینے سے قاصر ہو جاتا ہے
• پورٹل ہائی بلڈ پریشر: جگر کی خون کی نالیوں میں دباؤ میں اضافہ، ممکنہ طور پر خطرناک خون بہنے کا سبب بنتا ہے
• انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے: جگر کے افعال میں کمی آپ کے مدافعتی نظام کو کمزور کر سکتی ہے
• جگر کا کینسر: جگر کی کچھ دائمی بیماریاں جگر کے ٹیومر پیدا ہونے کے خطرے کو بڑھاتی ہیں

یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ سنگین پیچیدگیاں عام طور پر صرف برسوں سے علاج نہ کی جانے والی جگر کی بیماری کے بعد پیدا ہوتی ہیں۔ زیادہ تر لوگ جن کے جگر کے انزائمز بڑھے ہوئے ہیں اور مناسب دیکھ بھال حاصل کرتے ہیں، ان پیچیدگیوں کا تجربہ کبھی نہیں کرتے ہیں۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز کو کس چیز کے لیے غلط سمجھا جا سکتا ہے؟

بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز کو بعض اوقات دوسری بیماریوں کے ساتھ الجھایا جا سکتا ہے، خاص طور پر جب علامات موجود ہوں۔ جگر سے متعلق علامات کی غیر مخصوص نوعیت کا مطلب ہے کہ وہ اکثر صحت کے دیگر مسائل کے ساتھ اوورلیپ ہوتے ہیں۔

عام بیماریاں جو اسی طرح کی علامات کا اشتراک کرتی ہیں ان میں شامل ہیں:

• گال بلیڈر کی بیماری: اسی طرح کے اوپری پیٹ میں درد اور ہاضمہ کی علامات پیدا کر سکتی ہے
• پٹھوں کی بیماریاں: چونکہ اے ایس ٹی پٹھوں میں بھی پایا جاتا ہے، اس لیے پٹھوں کی سوزش انزائم میں اضافہ کر سکتی ہے
• دل کے مسائل: دل کے دورے بھی اے ایس ٹی کی سطح کو بڑھا سکتے ہیں
• تھائرائیڈ کی بیماریاں: اسی طرح کی تھکاوٹ اور میٹابولک تبدیلیاں پیدا کر سکتی ہیں
• نظام ہاضمہ کی بیماریاں: سوزش والی آنتوں کی بیماری جیسی بیماریاں اوورلیپنگ علامات کا سبب بن سکتی ہیں
• دائمی تھکاوٹ کا سنڈروم: مسلسل تھکاوٹ کی علامت کا اشتراک کرتا ہے

یہی وجہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر تشخیص کرنے کے لیے صرف جگر کے انزائم کی سطح پر انحصار کرنے کے بجائے آپ کی مکمل طبی تصویر پر غور کرے گا، بشمول جسمانی معائنہ، طبی تاریخ، اور اضافی ٹیسٹ۔

بڑھے ہوئے جگر کے انزائم کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1۔ بڑھے ہوئے جگر کے انزائم کو نارمل ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

جگر کے انزائم کو نارمل ہونے میں کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار بنیادی وجہ پر بہت زیادہ ہوتا ہے۔ اگر اضافہ کسی عارضی عنصر کی وجہ سے ہو جیسے کہ دوا یا معمولی بیماری، تو وجہ کو ہٹانے کے بعد سطح اکثر 2-6 ہفتوں میں نارمل ہو جاتی ہے۔

فیٹی لیور کی بیماری یا دائمی ہیپاٹائٹس جیسی حالتوں کے لیے، انزائم کو نارمل ہونے میں علاج کے کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ کچھ لوگ طرز زندگی میں تبدیلیوں کے 3-6 ماہ کے اندر بہتری دیکھتے ہیں، جبکہ دوسروں کو ایک سال یا اس سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

سوال 2۔ کیا تناؤ جگر کے بڑھے ہوئے انزائم کا سبب بن سکتا ہے؟

اگرچہ صرف جذباتی تناؤ براہ راست جگر کے بڑھے ہوئے انزائم کا سبب نہیں بنتا، لیکن دائمی تناؤ ان رویوں اور حالات میں حصہ ڈال سکتا ہے جو جگر کے کام کو متاثر کرتے ہیں۔ تناؤ خراب کھانے کی عادات، الکحل کا زیادہ استعمال، یا ذیابیطس جیسی حالتوں کو خراب کر سکتا ہے۔

تاہم، بیماری، سرجری، یا ادویات سے جسم پر جسمانی تناؤ عارضی طور پر جگر کے انزائم کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرنے میں مدد کرے گا کہ آیا تناؤ آپ کی مخصوص صورتحال میں کردار ادا کر سکتا ہے۔

سوال 3۔ کیا جگر کے بڑھے ہوئے انزائم ہمیشہ سنگین ہوتے ہیں؟

نہیں، جگر کے بڑھے ہوئے انزائم ہمیشہ سنگین نہیں ہوتے ہیں۔ بہت سے لوگوں میں ہلکے اضافے ہوتے ہیں جو خود ہی یا طرز زندگی میں سادہ تبدیلیوں سے ٹھیک ہو جاتے ہیں۔ اہمیت اس بات پر منحصر ہے کہ سطح کتنی زیادہ ہے، کون سے مخصوص انزائم بڑھے ہوئے ہیں، اور آیا اس کے ساتھ علامات بھی ہیں۔

ہلکے اضافے (نارمل رینج سے دو گنا سے کم) اکثر عارضی اور بے ضرر ہوتے ہیں، جبکہ بہت زیادہ سطح یا مستقل اضافے فوری توجہ اور تفتیش کے مستحق ہیں۔

سوال 4۔ کیا ورزش جگر کے انزائم کی سطح کو متاثر کر سکتی ہے؟

جی ہاں، شدید ورزش عارضی طور پر جگر کے بعض انزائمز کو بڑھا سکتی ہے، خاص طور پر اے ایس ٹی، کیونکہ یہ انزائم پٹھوں کے ٹشو میں بھی پایا جاتا ہے۔ سخت ورزشیں، خاص طور پر اگر آپ اس سطح کی سرگرمی کے عادی نہیں ہیں، تو پٹھوں کے ٹوٹنے کا سبب بن سکتی ہیں جو اے ایس ٹی کو آپ کے خون کے دھارے میں چھوڑتی ہیں۔

اس قسم کا اضافہ عام طور پر عارضی ہوتا ہے اور چند دنوں میں معمول پر آ جاتا ہے۔ تاہم، باقاعدگی سے اعتدال پسند ورزش درحقیقت جگر کی صحت کو سپورٹ کرتی ہے اور فیٹی جگر کی بیماری والے لوگوں میں انزائم کی سطح کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

سوال 5۔ اگر میرے جگر کے انزائمز بڑھے ہوئے ہیں تو کیا مجھے تمام دوائیں لینا بند کر دینی چاہئیں؟

کبھی بھی اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر تجویز کردہ دوائیں لینا بند نہ کریں، یہاں تک کہ اگر آپ کو شبہ ہے کہ وہ بڑھے ہوئے جگر کے انزائمز کا سبب بن رہی ہیں۔ کچھ دوائیں آپ کی صحت کے لیے ضروری ہیں، اور انہیں اچانک بند کرنا خطرناک ہو سکتا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے کہ آیا آپ کی کوئی دوائیں اضافے میں حصہ ڈال رہی ہیں اور آیا ان کو ایڈجسٹ کرنا یا بند کرنا محفوظ ہے۔ وہ ضروری علاج جاری رکھتے ہوئے آپ کے جگر کے کام کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنے کی بھی سفارش کر سکتے ہیں۔