بار بار پیشاب آنا کیا ہے؟ علامات، وجوہات، اور گھریلو علاج
Created at:1/13/2025
بار بار پیشاب آنے کا مطلب ہے کہ آپ کو دن یا رات کے دوران معمول سے زیادہ بار پیشاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر لوگ 24 گھنٹوں میں تقریباً 6-8 بار پیشاب کرتے ہیں، لیکن اگر آپ اس سے نمایاں طور پر زیادہ جا رہے ہیں، تو یہ سمجھنے کے قابل ہو سکتا ہے کہ آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے۔
\nیہ عام تجربہ ایک معمولی تکلیف سے لے کر کسی ایسی چیز تک ہو سکتا ہے جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں خلل ڈالتی ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ بار بار پیشاب آنے کی اکثر قابل انتظام وجوہات ہوتی ہیں، اور راحت حاصل کرنے کے مؤثر طریقے موجود ہیں۔
\nبار بار پیشاب آنا کیا ہے؟
\nبار بار پیشاب آنا اس وقت ہوتا ہے جب آپ کو دن میں 8 سے زیادہ بار پیشاب کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے یا رات کو متعدد بار باتھ روم جانے کے لیے اٹھتے ہیں۔ طبی پیشہ ور رات کے وقت بار بار پیشاب آنے کو
بار بار پیشاب آنے کی کیا وجوہات ہیں؟
بار بار پیشاب آنا مختلف وجوہات سے ہو سکتا ہے، جو سادہ طرز زندگی کے عوامل سے لے کر صحت کی بنیادی حالتوں تک پھیلے ہوئے ہیں۔ ان وجوہات کو سمجھنے سے آپ یہ شناخت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ آپ کو کیا متاثر کر سکتا ہے۔
یہاں سب سے عام وجوہات ہیں جن کی وجہ سے آپ کو بار بار پیشاب آنے کا تجربہ ہو سکتا ہے:
- بہت زیادہ سیال پینا: بڑی مقدار میں پانی، کیفین، یا الکحل کا استعمال قدرتی طور پر پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کر سکتا ہے
- پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTIs): بیکٹیریل انفیکشن مثانے کو خارش کرتے ہیں، جس سے بار بار پیشاب کرنے کی خواہش پیدا ہوتی ہے
- مثانے میں جلن: بعض غذائیں، مشروبات، یا دوائیں آپ کے مثانے کی تہہ کو خارش کر سکتی ہیں
- حمل: بڑھتا ہوا بچہ مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے، خاص طور پر پہلے اور تیسرے سہ ماہی میں
- بڑھا ہوا پروسٹیٹ: مردوں میں، ایک بڑھا ہوا پروسٹیٹ پیشاب کی نالی پر دباؤ ڈال سکتا ہے اور عام پیشاب کو متاثر کر سکتا ہے
- ذیابیطس: خون میں شوگر کی سطح زیادہ ہونے کی وجہ سے آپ کے گردے زیادہ محنت کرتے ہیں، جس سے زیادہ پیشاب پیدا ہوتا ہے
- دوائیں: ڈائیوریٹکس (پانی کی گولیاں) اور کچھ بلڈ پریشر کی دوائیں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کرتی ہیں
کم عام لیکن اہم وجوہات میں مثانے کے پتھر، انٹرسٹیشل سسٹائٹس، اور بعض اعصابی حالات شامل ہیں۔ یہ عام طور پر اضافی علامات کے ساتھ آتے ہیں جو ڈاکٹروں کو ان کی شناخت کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
بار بار پیشاب آنا کس چیز کی علامت ہے؟
بار بار پیشاب آنا کئی بنیادی حالتوں کی علامت ہو سکتا ہے، کچھ سادہ اور کچھ جن کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ ان دیگر علامات کو دیکھا جائے جو بار بار پیشاب آنے کے ساتھ ظاہر ہوتی ہیں۔
جب بار بار پیشاب آنا دیگر علامات کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے، تو یہ اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے:
- پیشاب کی نالی کا انفیکشن: عام طور پر جلن، دھندلا پیشاب، یا شرونیی درد کے ساتھ ہوتا ہے۔
- قسم 1 یا قسم 2 ذیابیطس: اکثر زیادہ پیاس، تھکاوٹ، اور غیر واضح وزن کی تبدیلیوں کے ساتھ ہوتا ہے۔
- زیادہ فعال مثانہ: عام طور پر اچانک، مضبوط خواہشات اور بعض اوقات رساو شامل ہوتا ہے۔
- گردے کی بیماری: سوجن، تھکاوٹ، اور پیشاب کے رنگ یا جھاگ میں تبدیلی شامل ہو سکتی ہے۔
- پروسٹیٹ کے مسائل: مردوں میں، پیشاب شروع کرنے میں دشواری یا کمزور دھار شامل ہو سکتی ہے۔
- مثانے کا کینسر: عام طور پر پیشاب میں خون شامل ہوتا ہے، حالانکہ یہ کم ہوتا ہے۔
- اعصابی حالات: جیسے کہ متعدد سکلیروسیس یا فالج، اکثر اعصابی علامات کے ساتھ۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ بار بار پیشاب آنا بذات خود ضروری نہیں کہ کسی سنگین حالت کی نشاندہی کرے۔ تاہم، جب دیگر علامات کے ساتھ ملایا جائے، تو یہ آپ کی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کر سکتا ہے۔
کیا بار بار پیشاب آنا خود سے ٹھیک ہو سکتا ہے؟
ہاں، بار بار پیشاب آنا اکثر خود سے ٹھیک ہو سکتا ہے، خاص طور پر جب یہ عارضی عوامل کی وجہ سے ہو جیسے کہ بہت زیادہ سیال پینا، تناؤ، یا بعض ادویات۔ جب یہ محرکات ختم ہوجاتے ہیں تو آپ کا جسم قدرتی طور پر ایڈجسٹ ہوجاتا ہے۔
اگر آپ کا بار بار پیشاب آنا حال ہی میں شروع ہوا ہے اور آپ ایک واضح وجہ کی نشاندہی کر سکتے ہیں جیسے کیفین کا زیادہ استعمال، نئی دوا، یا ایک دباؤ والا دورانیہ، تو ان عوامل کے بدلنے پر اس میں بہتری آئے گی۔ حمل سے متعلق بار بار پیشاب آنا، مثال کے طور پر، عام طور پر بچے کی پیدائش کے بعد ٹھیک ہوجاتا ہے۔
تاہم، اگر بار بار پیشاب آنا چند دنوں سے زیادہ عرصے تک بغیر کسی واضح وجہ کے جاری رہتا ہے، یا اگر یہ دیگر علامات جیسے درد، جلن، یا پیشاب میں خون کے ساتھ ہوتا ہے، تو یہ ایک صحت فراہم کرنے والے سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔
گھر پر بار بار پیشاب آنے کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟
کئی گھریلو حکمت عملی بار بار پیشاب آنے کی شکایت کو سنبھالنے میں مدد کر سکتی ہیں، خاص طور پر جب یہ طرز زندگی کے عوامل یا مثانے کی ہلکی جلن کی وجہ سے ہو۔ یہ طریقے آپ کے مثانے کے قدرتی کام کو سپورٹ کرنے پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
یہاں کچھ نرم، مؤثر گھریلو علاج ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں:
- مائع کی مقدار پر نظر رکھیں: جب آپ کو پیاس لگے تو پیئیں، لیکن زیادہ مقدار سے گریز کریں، خاص طور پر سونے سے پہلے
- مثانے کو جلن دینے والی اشیاء کو محدود کریں: کیفین، الکحل، مصنوعی مٹھاس، اور مسالہ دار کھانوں کو کم کریں
- مثانے کی تربیت کی مشق کریں: باتھ روم جانے کے درمیان وقت کو بتدریج بڑھائیں تاکہ آپ کے مثانے کو دوبارہ تربیت دی جا سکے۔
- شرونیی فرش کی مشقیں کریں: کیگل مشقیں ان پٹھوں کو مضبوط کر سکتی ہیں جو پیشاب کو کنٹرول کرتے ہیں۔
- اپنے مائع کی مقدار کا وقت مقرر کریں: دن میں پہلے زیادہ پیئیں اور سونے سے 2-3 گھنٹے پہلے کم پیئیں۔
- تناؤ کا انتظام کریں: آرام دہ تکنیکوں پر عمل کریں، کیونکہ تناؤ مثانے کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔
- آرام دہ لباس پہنیں: تنگ کپڑے پہننے سے گریز کریں جو آپ کے مثانے پر دباؤ ڈالتے ہیں۔
یہ حکمت عملی سب سے بہتر کام کرتی ہیں جب مستقل طور پر استعمال کی جائیں اور مکمل فوائد ظاہر کرنے میں کئی ہفتے لگ سکتے ہیں۔ اپنے آپ سے صبر کریں کیونکہ آپ کا جسم ان تبدیلیوں کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔
بار بار پیشاب آنے کا طبی علاج کیا ہے؟
بار بار پیشاب آنے کا طبی علاج اس بنیادی وجہ پر منحصر ہے جس کی آپ کا ڈاکٹر نشاندہی کرتا ہے۔ آپ کی علامات کی وجہ کا تعین کرنے کے بعد، وہ ہدف شدہ علاج تجویز کر سکتے ہیں جو بنیادی مسئلے کو حل کرتے ہیں۔
عام طبی علاج میں شامل ہیں:
- اینٹی بائیوٹکس: پیشاب کی نالی کے انفیکشن کے لیے، عام طور پر 24-48 گھنٹوں میں راحت فراہم کرتے ہیں
- مثانے کی دوائیں: جیسے کہ اینٹی کولینرجکس یا بیٹا-3 ایگونسٹس زیادہ فعال مثانے کے لیے
- ذیابیطس کا انتظام: بلڈ شوگر پر قابو پانے سے پیشاب کی فریکوئنسی کو نمایاں طور پر کم کیا جا سکتا ہے
- ہارمون تھراپی: رجونورتی کے بعد خواتین کے لیے، ایسٹروجن تھراپی مثانے کے کام میں مدد کر سکتی ہے
- پروسٹیٹ کی دوائیں: الفا بلاکرز یا 5-الفا ریڈکٹیس انحیبیٹرز مردوں کے لیے جن کا پروسٹیٹ بڑھا ہوا ہے
- مثانے کی تربیت کے پروگرام: صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کی نگرانی میں منظم پروگرام
- فزیکل تھراپی: پٹھوں کے کوآرڈینیشن کے مسائل کے لیے خصوصی پیلوک فلور تھراپی
آپ کا ڈاکٹر طبی علاج کے ساتھ ساتھ طرز زندگی میں تبدیلیوں کی بھی سفارش کر سکتا ہے۔ امتزاجی طریقہ کار اکثر طویل مدتی انتظام کے لیے بہترین نتائج فراہم کرتا ہے۔
مجھے بار بار پیشاب آنے کی صورت میں کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟
اگر بار بار پیشاب آنا آپ کی روزمرہ کی زندگی، نیند، یا مجموعی صحت کو متاثر کر رہا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ اگرچہ پیشاب میں کبھی کبھار اضافہ ہونا معمول کی بات ہے، لیکن مستقل تبدیلیوں پر طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔
اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات ظاہر ہوں تو اپائنٹمنٹ بک کروائیں:
- پیشاب کے دوران جلن یا درد: یہ اکثر ایک انفیکشن کی نشاندہی کرتا ہے جس کے علاج کی ضرورت ہوتی ہے
- آپ کے پیشاب میں خون: یہاں تک کہ تھوڑی مقدار میں بھی فوری طبی تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے
- بار بار پیشاب آنا جو ایک ہفتے سے زیادہ جاری رہے: بغیر کسی واضح وجہ کے جیسے سیال کی مقدار میں اضافہ
- پیشاب کی علامات کے ساتھ بخار: یہ مجموعہ ایک زیادہ سنگین انفیکشن کی تجویز کرتا ہے
- اپنے مثانے کو خالی کرنے میں دشواری: ایسا محسوس کرنا جیسے آپ اپنا مثانہ مکمل طور پر خالی نہیں کر سکتے
- اچانک، شدید فوری ضرورت: خاص طور پر اگر رساو یا حادثات کے ساتھ ہو
- رات میں دو سے زیادہ بار جاگنا: پیشاب کرنے کے لیے، آپ کی نیند کے معیار میں خلل ڈالنا
اپنے جسم کے بارے میں اپنی جبلت پر بھروسہ کریں۔ اگر کچھ مختلف یا تشویشناک محسوس ہوتا ہے، تو ہمیشہ بہتر ہے کہ آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے آپ کی علامات کا جائزہ لیں اور ذہنی سکون فراہم کریں۔
بار بار پیشاب آنے کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟
کئی عوامل آپ کے بار بار پیشاب آنے کے امکان کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ احتیاطی تدابیر اختیار کرنے اور پہچاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کب زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔
عام خطرے کے عوامل میں شامل ہیں:
- عمر: وقت کے ساتھ مثانے کے پٹھے قدرتی طور پر کمزور ہو جاتے ہیں، اور پروسٹیٹ کا بڑھنا بوڑھے مردوں کو متاثر کرتا ہے
- جنس: خواتین کی پیشاب کی نالی چھوٹی ہوتی ہے، جس سے UTI زیادہ عام ہو جاتے ہیں، جب کہ مرد پروسٹیٹ سے متعلق مسائل کا سامنا کرتے ہیں
- حمل: ہارمونل تبدیلیاں اور مثانے پر جسمانی دباؤ پیشاب کی تعدد میں اضافہ کرتے ہیں
- ذیابیطس: ٹائپ 1 اور ٹائپ 2 ذیابیطس دونوں پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں
- موٹاپا: اضافی وزن مثانے اور شرونیی فرش کے پٹھوں پر اضافی دباؤ ڈالتا ہے
- خاندانی تاریخ: ذیابیطس، مثانے کے مسائل، یا پروسٹیٹ کے مسائل کا جینیاتی رجحان
- کچھ دوائیں: ڈائیوریٹکس، کچھ اینٹی ڈپریسنٹس، اور بلڈ پریشر کی دوائیں
- دائمی طبی حالات: دل کی بیماری، گردے کی بیماری، یا اعصابی عوارض
رسک عوامل کا ہونا اس کا مطلب نہیں ہے کہ آپ کو یقینی طور پر بار بار پیشاب آئے گا، لیکن ان سے آگاہ ہونے سے آپ کو اپنی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے اور ضرورت پڑنے پر مناسب دیکھ بھال حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے۔
بار بار پیشاب آنے کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اگرچہ بار بار پیشاب آنا عام طور پر خطرناک نہیں ہوتا، لیکن اس سے پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جو آپ کی زندگی کے معیار اور مجموعی صحت کو متاثر کرتی ہیں۔ ان ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو یہ پہچاننے میں مدد ملتی ہے کہ کب علاج کروانا ہے۔
ممکنہ پیچیدگیوں میں شامل ہیں:
- نیند میں خلل: بار بار رات کو پیشاب آنا دائمی تھکاوٹ اور دن میں نیند آنے کا باعث بن سکتا ہے
- جلد کی جلن: فوری حاجت یا حادثات سے مسلسل نمی خارش یا انفیکشن کا سبب بن سکتی ہے
- سماجی اضطراب: حادثات یا بار بار باتھ روم جانے کے خوف سے سماجی سرگرمیاں محدود ہو سکتی ہیں
- جسم میں پانی کی کمی: کچھ لوگ پیشاب کو محدود کرنے کے لیے سیال کا استعمال کم کر دیتے ہیں، جس سے جسم میں پانی کی کمی ہو جاتی ہے
- گردے کی پیچیدگیاں: اگر ذیابیطس یا انفیکشن جیسی بنیادی حالتوں کی وجہ سے ہو
- گرنا اور چوٹیں: باتھ روم جانے کی جلدی، خاص طور پر رات کو، گرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
- رشتوں میں تناؤ: نیند میں خلل اور طرز زندگی میں تبدیلیوں سے ذاتی تعلقات متاثر ہو سکتے ہیں
مناسب انتظام اور علاج سے ان پیچیدگیوں سے بچا جا سکتا ہے۔ ابتدائی مداخلت اکثر معمولی مسائل کو بڑے مسائل بننے سے روکتی ہے۔
بار بار پیشاب آنے کو کس چیز سے غلط سمجھا جا سکتا ہے؟
بار بار پیشاب آنے کو بعض اوقات پیشاب کی دیگر علامات یا حالات سے الجھایا جا سکتا ہے، جس سے علاج میں تاخیر یا نامناسب علاج ہو سکتا ہے۔ ان امتیازات کو سمجھنے سے یہ یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے کہ آپ کو صحیح دیکھ بھال ملے۔
بار بار پیشاب آنا اکثر اس کے لیے غلط سمجھا جاتا ہے:
- پیشاب کی فوری حاجت: اگرچہ اس کا تعلق ہے، فوری حاجت پیشاب کرنے کی اچانک، شدید ضرورت ہے، جبکہ بار بار پیشاب آنا اس بارے میں ہے کہ آپ کتنی بار جاتے ہیں
- پیشاب کی بے ضابطگی: اس میں پیشاب کا غیر ارادی اخراج شامل ہے، جو بار بار پیشاب آنے کے ساتھ ہو سکتا ہے یا نہیں بھی ہو سکتا
- زیادہ پیاس: لوگ بعض اوقات سوچتے ہیں کہ وہ زیادہ پیشاب کر رہے ہیں جب وہ درحقیقت زیادہ سیال پی رہے ہوتے ہیں
- مثانے میں درد کا سنڈروم: اس میں شرونیی درد شامل ہے جسے بار بار پیشاب آنے کی غلطی ہو سکتی ہے
- گردے کی پتھریاں: درد اور پیشاب میں ہونے والی تبدیلیاں دیگر پیشاب کی علامات سے الجھن کا شکار ہو سکتی ہیں
- پروسٹیٹ کا بڑھ جانا: مردوں میں، یہ بار بار پیشاب آنے اور پیشاب کرنے میں دشواری دونوں کا سبب بن سکتا ہے
ایک صحت فراہم کرنے والا آپ کی علامات، طبی تاریخ، اور ضروری ہونے پر مناسب جانچ کے ذریعے ان حالات میں فرق کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
بار بار پیشاب آنے کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات
سوال 1: اگر مجھے بار بار پیشاب آتا ہے تو مجھے کتنا پانی پینا چاہیے؟
آپ کو اب بھی مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ رہنے کے لیے کافی پانی پینا چاہیے، عام طور پر زیادہ تر بالغوں کے لیے دن میں تقریباً 8 گلاس۔ کلید یہ ہے کہ آپ دن بھر اپنے سیال کی مقدار کو پھیلائیں بجائے اس کے کہ ایک ہی وقت میں بڑی مقدار میں پیئیں۔
دن میں پہلے زیادہ سیال پینے کی کوشش کریں اور سونے سے 2-3 گھنٹے پہلے اس کی مقدار کم کریں۔ اپنی پیاس کے اشاروں اور پیشاب کے رنگ پر توجہ دیں، جو اچھی طرح سے ہائیڈریٹ ہونے پر ہلکا پیلا ہونا چاہیے۔
سوال 2: کیا تناؤ بار بار پیشاب آنے کا سبب بن سکتا ہے؟
جی ہاں، تناؤ یقینی طور پر بار بار پیشاب آنے کا باعث بن سکتا ہے۔ جب آپ تناؤ یا بے چین ہوتے ہیں، تو آپ کا جسم ہارمونز پیدا کرتا ہے جو مثانے کے کام کو متاثر کر سکتے ہیں اور آپ کو ایسا محسوس کرا سکتے ہیں کہ آپ کو زیادہ بار پیشاب کرنے کی ضرورت ہے۔
تناؤ سے متعلق بار بار پیشاب آنا اکثر آرام دہ تکنیکوں، تناؤ کے انتظام، اور بنیادی اضطراب سے نمٹنے سے بہتر ہو جاتا ہے۔ اگر تناؤ ایک بڑا عنصر معلوم ہوتا ہے، تو صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے تناؤ کے انتظام کی حکمت عملیوں کے بارے میں بات کرنے پر غور کریں۔
سوال 3: کیا حمل کے دوران بار بار پیشاب آنا معمول کی بات ہے؟
حمل کے دوران بار بار پیشاب آنا بہت عام ہے اور عام طور پر معمول کی بات ہے۔ یہ عام طور پر پہلے سہ ماہی میں ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے اور تیسرے سہ ماہی میں دوبارہ ہوتا ہے جب بڑھتا ہوا بچہ آپ کے مثانے پر دباؤ ڈالتا ہے۔
تاہم، اگر آپ حمل کے دوران پیشاب میں جلن، درد، بخار، یا خون کا تجربہ کرتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کریں، کیونکہ یہ پیشاب کی نالی کے انفیکشن کی نشاندہی کر سکتے ہیں جس کے علاج کی ضرورت ہے۔
سوال 4: کیا کچھ غذائیں بار بار پیشاب آنے کو مزید خراب کر سکتی ہیں؟
جی ہاں، کئی غذائیں اور مشروبات آپ کے مثانے کو خارش کر سکتے ہیں اور بار بار پیشاب آنے کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔ عام مجرموں میں کیفین، الکحل، مصنوعی مٹھائیاں، مسالہ دار غذائیں، کھٹے پھل، اور کاربونیٹیڈ مشروبات شامل ہیں۔
اپنے ذاتی محرکات کی شناخت کے لیے فوڈ ڈائری رکھنے کی کوشش کریں۔ آپ کو ان کھانوں کو مکمل طور پر ختم کرنے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ کی مقدار کو اعتدال میں لانے سے علامات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
سوال 5: علاج سے بار بار پیشاب آنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟
بہتری کا ٹائم لائن بنیادی وجہ پر منحصر ہے۔ پیشاب کی نالی کے انفیکشن عام طور پر اینٹی بائیوٹکس شروع کرنے کے 24-48 گھنٹوں کے اندر بہتر ہو جاتے ہیں، جب کہ طرز زندگی میں تبدیلیوں کو مکمل اثرات دکھانے میں 2-4 ہفتے لگ سکتے ہیں۔
مثانے کی تربیت اور شرونیی فرش کی مشقوں کے لیے اکثر نمایاں بہتری دیکھنے کے لیے 6-8 ہفتوں کی مستقل مشق کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس عمل کے ساتھ صبر کریں اور پیش رفت کی نگرانی کے لیے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ کریں۔