خون میں آکسیجن کی کمی کیا ہے؟ علامات، وجوہات، اور گھریلو علاج

خون میں آکسیجن کی کمی کا مطلب ہے کہ آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح معمول سے کم ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پھیپھڑے آپ کے خون میں کافی آکسیجن نہیں پہنچا پاتے، یا جب آپ کا خون مؤثر طریقے سے آپ کے اعضاء اور بافتوں تک آکسیجن نہیں پہنچا پاتا۔

آکسیجن کو اپنے جسم کے خلیوں کے لیے ایندھن سمجھیں۔ جب خون میں آکسیجن کی سطح معمول سے کم ہو جاتی ہے، تو آپ کا جسم وہ آکسیجن حاصل کرنے کے لیے زیادہ محنت کرتا ہے جس کی اسے ضرورت ہوتی ہے۔ اگرچہ یہ ڈراؤنا لگتا ہے، لیکن خون میں آکسیجن کی کمی کے بہت سے معاملات کا کامیابی سے علاج کیا جا سکتا ہے جب بنیادی وجہ کی نشاندہی ہو جائے۔

خون میں آکسیجن کی کمی کیا ہے؟

خون میں آکسیجن کی کمی ایک طبی حالت ہے جہاں آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار کم ہوتی ہے جتنی ہونی چاہیے۔ عام طور پر پلس آکسی میٹر سے پیمائش کرنے پر خون میں آکسیجن کی سطح 95% سے 100% تک ہوتی ہے۔

جب آپ کے خون میں آکسیجن کی سیر 90% سے کم ہو جاتی ہے، تو ڈاکٹر اسے خون میں آکسیجن کی کمی سمجھتے ہیں۔ آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، لہذا جب سطح کم ہو جاتی ہے، تو آپ کو سانس لینے میں دشواری یا تھکاوٹ جیسی علامات محسوس ہونا شروع ہو سکتی ہیں۔

یہ حالت ہائپوکسیا سے مختلف ہے، جو آپ کے جسم کے بافتوں میں آکسیجن کی کم سطح سے مراد ہے۔ خون میں آکسیجن کی کمی خاص طور پر آپ کے خون میں آکسیجن کی مقدار پر توجہ مرکوز کرتی ہے اس سے پہلے کہ وہ آپ کے اعضاء تک پہنچے۔

خون میں آکسیجن کی کمی کیسا محسوس ہوتا ہے؟

خون میں آکسیجن کی کمی کی ابتدائی علامات اکثر ایسی محسوس ہوتی ہیں جیسے آپ کو کافی ہوا نہیں مل رہی ہے۔ آپ کو عام طور پر ان سرگرمیوں کے دوران تیزی سے سانس لیتے ہوئے یا ہانپتے ہوئے محسوس ہو سکتا ہے جو عام طور پر آپ کو تھکاتی نہیں ہیں۔

بہت سے لوگ اس احساس کو بیان کرتے ہیں جیسے وہ سانس نہیں لے پا رہے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ ساکن بیٹھے ہوں۔ آپ کا دل تیزی سے دھڑک سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کے پورے جسم میں زیادہ آکسیجن سے بھرپور خون پمپ کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

جیسے جیسے خون میں آکسیجن کی کمی بڑھتی ہے، آپ کئی قابلِ ذکر علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جو اس بات کا اشارہ دیتی ہیں کہ آپ کے جسم کو زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہے:

• سانس میں کمی یا سانس لینے میں دشواری
• تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن
• سینے میں درد یا تناؤ
• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا
• الجھن یا توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• آپ کے ہونٹوں، ناخنوں یا جلد کا نیلا رنگ (جسے سیانوسس کہتے ہیں)
• انتہائی تھکاوٹ یا کمزوری
• سر درد

یہ علامات ہلکے سے لے کر شدید تک ہو سکتی ہیں اس پر منحصر ہے کہ آپ کے آکسیجن کی سطح کتنی کم ہو جاتی ہے۔ نیلا رنگ خاص طور پر دیکھنے کے لیے اہم ہے، کیونکہ یہ اکثر زیادہ سنگین ہائپوکسیمیا کی نشاندہی کرتا ہے جس کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

ہائپوکسیمیا کی کیا وجوہات ہیں؟

ہائپوکسیمیا اس وقت پیدا ہوتا ہے جب کوئی چیز آپ کے جسم کی پھیپھڑوں سے آپ کے خون میں آکسیجن حاصل کرنے کی صلاحیت میں مداخلت کرتی ہے۔ یہ مختلف وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے، عارضی حالات سے لے کر دائمی صحت کے مسائل تک۔

سب سے عام وجوہات میں آپ کے پھیپھڑوں، دل، یا آپ جو ہوا سانس لے رہے ہیں اس سے متعلق مسائل شامل ہیں۔ آئیے دیکھتے ہیں کہ ہائپوکسیمیا مختلف طریقوں سے کیسے پیدا ہو سکتا ہے:

پھیپھڑوں سے متعلق وجوہات ہائپوکسیمیا کے پیچھے سب سے زیادہ عام مجرم ہیں:

• نمونیا یا پھیپھڑوں کے دیگر انفیکشن
• دمہ کے حملے جو آپ کے ایئر ویز کو تنگ کرتے ہیں
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
• پلمونری ایمبولزم (پھیپھڑوں میں خون کا جمنا)
• پھیپھڑوں میں سیال (پلمونری ورم)
• پھیپھڑا گرنا (نیوموتھوریکس)
• سانس لینے پر اثر انداز ہونے والے شدید الرجک رد عمل

دل سے متعلق وجوہات آکسیجن سے بھرپور خون کو مناسب طریقے سے گردش کرنے سے روک سکتی ہیں:

• پیدائشی دل کے نقائص
• دل کی ناکامی
• شدید خون کی کمی (خون کے سرخ خلیوں کی کم تعداد)

ماحولیاتی عوامل بھی ہائپوکسیمیا میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• اونچائی جہاں آکسیجن کی سطح قدرتی طور پر کم ہوتی ہے
• کاربن مونو آکسائیڈ کا زہر
• دھواں یا دیگر نقصان دہ گیسوں میں سانس لینا

بعض اوقات، نادر حالات جیسے کہ نیند کی کمی یا بعض ادویات بھی ہائپوکسیمیا کا باعث بن سکتی ہیں۔ وجہ کو سمجھنے سے ڈاکٹروں کو سب سے مؤثر علاج کا طریقہ منتخب کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ہائپوکسیمیا کس چیز کی علامت ہے؟

ہائپوکسیمیا اکثر ایک بنیادی صحت کی حالت کا اشارہ دیتا ہے جس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ بجائے خود ایک بیماری ہونے کے، یہ عام طور پر آپ کے جسم کا آپ کو یہ بتانے کا طریقہ ہے کہ کوئی چیز آپ کی کافی آکسیجن حاصل کرنے کی صلاحیت کو متاثر کر رہی ہے۔

عام طور پر، ہائپوکسیمیا آپ کے نظام تنفس میں کسی مسئلے کی نشاندہی کرتا ہے۔ نمونیا، دمہ، یا COPD جیسی بیماریاں آپ کے آکسیجن کی سطح کو معمول کی حدود سے نیچے گرا سکتی ہیں۔

یہاں وہ اہم حالات ہیں جو ہائپوکسیمیا کی نشاندہی کر سکتے ہیں:

سانس کی بیماریاں سب سے عام بنیادی وجوہات ہیں:

• شدید سانس کی تکلیف کا سنڈروم (ARDS)
• برونکائٹس یا برونکیولائٹس
• انٹرسٹیشل پھیپھڑوں کی بیماری
• پھیپھڑوں کا کینسر
• شدید نمونیا
• پلمونری فائبروسس

قلبی امراض بھی ہائپوکسیمیا کا باعث بن سکتے ہیں:

• کنجسٹو ہارٹ فیلیئر
• پلمونری ہائی بلڈ پریشر
• پیدائشی دل کی بیماری
• بڑے پیمانے پر پلمونری ایمبولزم

نادر حالات جو ہائپوکسیمیا کا سبب بن سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• شدید کائفوسکولیسس (ریڑھ کی ہڈی کا خم جو سانس لینے کو متاثر کرتا ہے)
• اعصابی عضلاتی بیماریاں جو سانس لینے والے پٹھوں کو متاثر کرتی ہیں
• منشیات کی زیادہ مقدار جو نظام تنفس کو متاثر کرتی ہے
• سینے کی دیوار کی شدید خرابیاں

آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہائپوکسیمیا کی وجہ بننے والی مخصوص حالت کی شناخت کے لیے کام کرے گا۔ یہ ان کی مدد کرتا ہے کہ وہ ایک علاج کا منصوبہ بنائیں جو آپ کی آکسیجن کی سطح اور بنیادی مسئلے دونوں کو حل کرے۔

کیا ہائپوکسیمیا خود سے ختم ہو سکتا ہے؟

عارضی حالات سے ہلکا ہائپوکسیمیا آپ کے جسم کے ٹھیک ہونے پر خود سے بہتر ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کو سانس کا انفیکشن ہے، تو انفیکشن کے ختم ہونے پر آپ کی آکسیجن کی سطح معمول پر آ سکتی ہے۔

تاہم، ہائپوکسیمیا کے لیے عام طور پر بنیادی وجہ سے نمٹنے کے لیے طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ شدید ہائپوکسیمیا کے خود سے ٹھیک ہونے کا انتظار کرنا خطرناک ہو سکتا ہے، کیونکہ آپ کے اعضاء کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے مناسب آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔

کچھ حالات جن میں ہائپوکسیمیا قدرتی طور پر بہتر ہو سکتا ہے ان میں ہلکی بلندی کی بیماری شامل ہے جب آپ کم بلندی پر واپس آتے ہیں، یا بصورت دیگر صحت مند لوگوں میں معمولی سانس کے انفیکشن۔ یہاں تک کہ اس صورت میں، آپ کی علامات اور آکسیجن کی سطح کی نگرانی ضروری ہے۔

اگر آپ کو سانس لینے میں شدید دشواری، سینے میں درد، یا جلد کا نیلا رنگ آنے جیسی علامات کا سامنا ہو رہا ہے، تو ان کے خود سے بہتر ہونے کا انتظار نہ کریں۔ یہ علامات بتاتی ہیں کہ آپ کے جسم کو زیادہ آکسیجن حاصل کرنے کے لیے فوری مدد کی ضرورت ہے۔

گھر پر ہائپوکسیمیا کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے؟

جبکہ شدید ہائپوکسیمیا کے لیے طبی علاج کی ضرورت ہوتی ہے، کچھ معاون اقدامات ہیں جو آپ گھر پر ہلکے کیسز کے لیے کر سکتے ہیں، ہمیشہ طبی رہنمائی کے تحت۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کی سفارشات پر عمل کریں اور اپنی علامات کی قریب سے نگرانی کریں۔ گھر کا علاج پیشہ ورانہ طبی دیکھ بھال کی تکمیل کرنا چاہیے، اس کی جگہ نہیں لینی چاہیے۔

یہاں کچھ معاون اقدامات ہیں جو ہلکے ہائپوکسیمیا میں مدد کر سکتے ہیں:

• آرام دہ، سیدھی پوزیشن میں آرام کریں تاکہ آپ کو سانس لینے میں مدد ملے۔
• اگر آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے تو سست، گہری سانس لینے کی مشق کریں۔
• بہت سارے سیالوں کے ساتھ ہائیڈریٹ رہیں۔
• اگر آپ کو سانس کی بھیڑ ہے تو ہوا کو نم رکھنے کے لیے ہیومیڈیفائر استعمال کریں۔
• دھواں، تیز کیمیکلز، یا دیگر ہوا کے جلن سے پرہیز کریں۔
• بالکل اسی طرح دوائیں لیں جیسا کہ ہدایت کی گئی ہے۔

اگر آپ کے ڈاکٹر نے پلس آکسی میٹر تجویز کیا ہے، تو اسے باقاعدگی سے آپ کی آکسیجن کی سطح کی نگرانی کے لیے استعمال کریں۔ اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے اپنی ریڈنگ کا ریکارڈ رکھیں۔

یاد رکھیں کہ گھر کا علاج صرف ہلکے کیسز کے لیے طبی نگرانی کے تحت مناسب ہے۔ کبھی بھی گھر پر شدید ہائپوکسیمیا کا علاج کرنے کی کوشش نہ کریں، کیونکہ یہ جان لیوا ہو سکتا ہے۔

ہائپوکسیمیا کے لیے طبی علاج کیا ہے؟

خون میں آکسیجن کی کمی کے لیے طبی علاج کا مقصد آپ کے خون میں آکسیجن کی سطح کو بڑھانا ہے جبکہ اس کی بنیادی وجہ کو بھی حل کرنا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس بات کی بنیاد پر علاج کا انتخاب کرے گا کہ آپ کے خون میں آکسیجن کی کمی کتنی شدید ہے اور اس کی کیا وجہ ہے۔

فوری مقصد آپ کے آکسیجن کی سطح کو دوبارہ نارمل حدود میں لانا ہے۔ اس میں عام طور پر اضافی آکسیجن فراہم کرنا شامل ہے جبکہ اس حالت کا علاج کیا جاتا ہے جو اس مسئلے کا سبب بن رہی ہے۔

آکسیجن تھراپی خون میں آکسیجن کی کمی کا بنیادی علاج ہے:

• ہلکے کیسوں کے لیے ناک کے ذریعے آکسیجن دینے کا آلہ
• معتدل خون میں آکسیجن کی کمی کے لیے آکسیجن ماسک
• شدید کیسوں کے لیے ہائی فلو آکسیجن سسٹم
• زندگی کے لیے خطرہ بننے والی خون میں آکسیجن کی کمی کے لیے مکینیکل وینٹیلیشن

دوائیں بنیادی وجہ کو نشانہ بناتی ہیں:

• دمہ یا COPD میں ایئر ویز کو کھولنے کے لیے برونکوڈیلیٹرز
• بیکٹیریل انفیکشن کے لیے اینٹی بائیوٹکس
• سوجن کو کم کرنے کے لیے کورٹیکوسٹیرائڈز
• پھیپھڑوں سے اضافی سیال کو ہٹانے کے لیے ڈائیوریٹکس
• پلمونری ایمبولزم کے لیے خون پتلا کرنے والی دوائیں

شدید کیسوں کے لیے جدید علاج میں شامل ہو سکتے ہیں:

• مسلسل مثبت ایئر وے پریشر (CPAP)
• انتہائی کیسوں کے لیے ایکسٹرا کارپوریل میمبرین آکسیجنیشن (ECMO)
• ساختی مسائل کو درست کرنے کے لیے سرجری

آپ کی طبی ٹیم آپ کی پیشرفت کی قریب سے نگرانی کرے گی اور ضرورت کے مطابق علاج کو ایڈجسٹ کرے گی۔ مقصد بنیادی حالت کو ٹھیک کرتے ہوئے آکسیجن کی نارمل سطح کو بحال کرنا ہے۔

مجھے خون میں آکسیجن کی کمی کے لیے کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

اگر آپ کو سانس لینے میں شدید دشواری یا آکسیجن کی کم سطح کی علامات محسوس ہوں تو آپ کو فوری طور پر طبی امداد حاصل کرنی چاہیے۔ کچھ علامات کے لیے ایمرجنسی کی دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ دیگر ڈاکٹر سے فوری ملاقات کی ضمانت دیتے ہیں۔

اگر آپ کو یہ انتباہی علامات نظر آئیں تو فوری طور پر 911 پر کال کریں یا ایمرجنسی روم میں جائیں:

• سخت سانس لینے میں دشواری یا ہوا کے لیے ہانپنا
• آپ کے ہونٹوں، ناخنوں یا چہرے کے ارد گرد نیلا رنگ
• سینے میں درد یا دباؤ
• چکر آنا کے ساتھ دل کی دھڑکن تیز ہونا
• الجھن یا جاگتے رہنے میں دشواری
• سانس پھولنے کی وجہ سے پورے جملے بولنے سے قاصر ہونا

اگر آپ کو ہلکی علامات کا سامنا ہو جو آپ کو پریشان کرتی ہیں تو جلد ہی ڈاکٹر سے ملاقات کا وقت طے کریں:

• عام سرگرمیوں کے دوران سانس کی مسلسل کمی
• سانس لینے میں دشواری کے ساتھ مسلسل کھانسی
• غیر معمولی تھکاوٹ یا کمزوری
• سانس لینے کے مسائل کے ساتھ بار بار سر درد
• پھیپھڑوں کی موجودہ حالت کی خراب ہوتی ہوئی علامات

اگر آپ اپنی علامات کے بارے میں غیر یقینی ہیں تو طبی دیکھ بھال حاصل کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ سانس لینے کے خدشات کا جائزہ لینے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا ہمیشہ بہتر ہے بجائے اس کے کہ انتظار کیا جائے اور ممکنہ طور پر پیچیدگیاں پیدا ہوں۔

ہائپوکسیمیا پیدا کرنے کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل ہائپوکسیمیا پیدا کرنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ کچھ خطرے کے عوامل جن پر آپ قابو پا سکتے ہیں، جبکہ دیگر آپ کی صحت کی تاریخ یا جینیات سے متعلق ہیں۔

ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو ہائپوکسیمیا کو روکنے یا اگر یہ پیدا ہو جائے تو اسے ابتدائی طور پر پکڑنے کے لیے اقدامات کرنے میں مدد ملتی ہے۔

طبی حالات جو آپ کے خطرے کو بڑھاتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• دائمی پھیپھڑوں کی بیماریاں جیسے COPD یا دمہ
• قلبی امراض جو گردش کو متاثر کرتے ہیں
• نیند کی کمی یا نیند کی دیگر بیماریاں
• خون کی کمی یا خون کی بیماریاں
• سینے کی دیوار کی خرابیاں
• اعصابی عضلاتی بیماریاں جو سانس لینے کو متاثر کرتی ہیں

طرز زندگی کے عوامل جو ہائپوکسیمیا کے خطرے میں حصہ ڈال سکتے ہیں:

• تمباکو نوشی یا سیکنڈ ہینڈ دھوئیں کی نمائش
• پھیپھڑوں کے جلن یا کیمیکلز کے ساتھ کام کرنا
• اونچائی پر رہنا
• غریب قلبی صحت کا باعث بننے والا غیر فعال طرز زندگی

عمر اور دیگر عوامل بھی ایک کردار ادا کرتے ہیں:

• 65 سال سے زیادہ عمر
• کمزور مدافعتی نظام کا ہونا
• حالیہ سرجری، خاص طور پر سینے یا پیٹ کے طریقہ کار
• پھیپھڑوں یا دل کی بیماری کی خاندانی تاریخ

اگر آپ میں متعدد خطرے کے عوامل ہیں، تو اپنے پھیپھڑوں کی صحت کی نگرانی کے لیے اپنے ڈاکٹر کے ساتھ کام کریں اور کسی بھی بنیادی حالت کو مؤثر طریقے سے منظم کریں۔

Hypoxemia کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

غیر علاج شدہ ہائپوکسیمیا سنگین پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے کیونکہ آپ کے اعضاء کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ پیچیدگیوں کی شدت اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی آکسیجن کی سطح کتنی کم ہوتی ہے اور وہ کتنی دیر تک کم رہتی ہے۔

آپ کا دماغ اور دل کم آکسیجن کی سطح کے لیے خاص طور پر حساس ہیں۔ یہاں تک کہ شدید ہائپوکسیمیا کی مختصر مدت بھی ان اہم اعضاء کو دیرپا نقصان پہنچا سکتی ہے۔

شدید ہائپوکسیمیا سے فوری پیچیدگیاں میں شامل ہیں:

• ذہنی حالت میں تبدیلی یا الجھن
• دل کی بے ترتیب تال (arrhythmias)
• خطرناک حد تک کم بلڈ پریشر
• بے ہوشی
• سانس کی ناکامی جس کے لیے مکینیکل وینٹیلیشن کی ضرورت ہوتی ہے

دیرپا پیچیدگیاں دائمی ہائپوکسیمیا سے وقت کے ساتھ پیدا ہو سکتی ہیں:

• پلمونری ہائی بلڈ پریشر (پھیپھڑوں کی شریانوں میں ہائی بلڈ پریشر)
• دل پر دباؤ کی وجہ سے دائیں دل کی ناکامی
• علمی خرابی یا یادداشت کے مسائل
• انفیکشن کا بڑھتا ہوا خطرہ
• زخموں کا خراب ہونا

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں شدید، طویل ہائپوکسیمیا کے ساتھ ہو سکتی ہیں:

• اعضاء کی ناکامی گردے، جگر، یا دماغ کو متاثر کرتی ہے
• دماغ کے ٹشو کو ناکافی آکسیجن سے فالج
• انتہائی صورتوں میں دل کا دورہ پڑنا
• دائمی اعصابی نقصان

خوشخبری یہ ہے کہ ہائپوکسیمیا کا فوری علاج زیادہ تر پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے۔ ابتدائی مداخلت آپ کے اعضاء کی حفاظت میں مدد کرتی ہے اور آپ کی مجموعی تشخیص کو بہتر بناتی ہے۔

Hypoxemia کو کس چیز کے لیے غلط سمجھا جا سکتا ہے؟

ہائپوکسیمیا کی علامات دیگر کئی حالتوں سے مماثلت رکھ سکتی ہیں، جو بعض اوقات تشخیص میں تاخیر کا باعث بنتی ہیں۔ کم آکسیجن کی سطح سے وابستہ سانس لینے میں دشواری اور تھکاوٹ کئی عام صحت کے مسائل کی نقل کر سکتی ہے۔

یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر تشخیص کے لیے صرف علامات پر انحصار کرنے کے بجائے آکسیجن کی سطح کی براہ راست پیمائش کے لیے پلس آکسی میٹری اور خون کے ٹیسٹ استعمال کرتے ہیں۔

تشویش اور گھبراہٹ کے عوارض اکثر اسی طرح کی سانس لینے کی علامات کا سبب بنتے ہیں:

\n
• سانس لینے میں دشواری یا ایسا محسوس ہونا کہ آپ سانس نہیں لے پا رہے ہیں
\n
• دل کی تیز دھڑکن اور سینے میں جکڑن
\n
• چکر آنا یا سر ہلکا ہونا
\n
• آنے والے خطرے کا احساس
\n

دل کی حالتیں بھی مماثل علامات کے ساتھ ظاہر ہو سکتی ہیں:

\n
• کنجسٹو دل کی ناکامی سانس لینے میں دشواری کا سبب بنتی ہے
\n
• دل کے دورے کی علامات بشمول سینے میں درد اور سانس پھولنا
\n
• ایریٹھیمیا بے قاعدہ دل کی دھڑکن اور تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے
\n

دیگر حالتیں جنہیں ہائپوکسیمیا سمجھا جا سکتا ہے ان میں شامل ہیں:

\n
• جسم میں پانی کی کمی چکر آنا اور کمزوری کا سبب بنتی ہے
\n
• خون کی کمی تھکاوٹ اور جلد کا رنگ پیلا ہونے کا باعث بنتی ہے
\n
• تھائیرائیڈ کے عوارض توانائی کی سطح کو متاثر کرتے ہیں
\n
• دائمی تھکاوٹ کا سنڈروم
\n
• ڈپریشن مسلسل تھکاوٹ کا سبب بنتا ہے
\n

اہم فرق یہ ہے کہ ہائپوکسیمیا پلس آکسی میٹری یا بلڈ گیس ٹیسٹ پر آکسیجن کی کم سطح دکھائے گا۔ آپ کا ڈاکٹر ان معروضی پیمائشوں کو ہائپوکسیمیا کو اسی طرح کی علامات والی دیگر حالتوں سے ممتاز کرنے کے لیے استعمال کر سکتا ہے۔

ہائپوکسیمیا کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال: کیا آپ کو معلوم ہوئے بغیر ہائپوکسیمیا ہو سکتا ہے؟

ہاں، ہلکا ہائپوکسیمیا بعض اوقات آہستہ آہستہ بغیر کسی واضح علامات کے تیار ہو سکتا ہے، خاص طور پر پھیپھڑوں کی دائمی حالتوں والے لوگوں میں۔ اسے

آپ کا جسم آہستہ آہستہ کم ہوتے ہوئے آکسیجن کی سطح کے مطابق ڈھل سکتا ہے، علامات کو اس وقت تک چھپا سکتا ہے جب تک کہ ہائپوکسیمیا زیادہ شدید نہ ہو جائے۔ یہ خاص طور پر COPD یا پلمونری فائبروسس جیسی حالتوں میں عام ہے۔

سوال: ہائپوکسیمیا کتنی جلدی پیدا ہو سکتا ہے؟

ہائپوکسیمیا تیزی سے منٹوں میں شدید واقعات جیسے دمہ کے حملوں یا پلمونری ایمبولزم کے دوران پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ نمونیا یا دل کی ناکامی جیسی حالتوں کے ساتھ دنوں یا ہفتوں میں بھی آہستہ آہستہ پیدا ہو سکتا ہے۔

ترقی کی رفتار اکثر اس بات کا تعین کرتی ہے کہ آپ کی علامات کتنی شدید ہوں گی۔ تیزی سے شروع ہونے والا ہائپوکسیمیا عام طور پر بتدریج نشوونما سے زیادہ قابل توجہ علامات کا سبب بنتا ہے۔

سوال: کیا ہائپوکسیمیا ہمیشہ سنگین ہوتا ہے؟

تمام ہائپوکسیمیا فوری طور پر جان لیوا نہیں ہوتا، لیکن اس کا ہمیشہ کسی طبی پیشہ ور سے جائزہ لینا چاہیے۔ ہلکا ہائپوکسیمیا عارضی حالات جیسے معمولی سانس کے انفیکشن سے مناسب علاج سے حل ہو سکتا ہے۔

تاہم، شدید ہائپوکسیمیا یا ہائپوکسیمیا جو برقرار رہتا ہے خطرناک ہو سکتا ہے اور اس کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ کلید بنیادی وجہ کی نشاندہی کرنا اور اس کا مناسب علاج کرنا ہے۔

سوال: کیا ورزش ہائپوکسیمیا میں مدد کر سکتی ہے؟

ہلکی ورزش کچھ لوگوں میں دائمی حالتوں میں گردش اور پھیپھڑوں کے کام کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے، لیکن یہ صرف طبی نگرانی میں کیا جانا چاہیے۔ شدید ہائپوکسیمیا کے دوران ورزش خطرناک ہو سکتی ہے اور آپ کی حالت کو مزید خراب کر سکتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص حالت اور موجودہ آکسیجن کی سطح کی بنیاد پر مناسب سرگرمی کی سطح کی سفارش کر سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو پلمونری بحالی کے پروگراموں سے فائدہ ہو سکتا ہے جن میں زیر نگرانی ورزش شامل ہے۔

سوال: ہائپوکسیمیا اور ہائپوکسیا میں کیا فرق ہے؟

ہائپوکسیمیا خاص طور پر آپ کے خون میں آکسیجن کی کم سطح سے مراد ہے، جب کہ ہائپوکسیا آپ کے جسم کے ٹشوز میں آکسیجن کی کم سطح سے مراد ہے۔ ہائپوکسیمیا اکثر ہائپوکسیا کا باعث بنتا ہے، لیکن آپ کو بعض حالات میں خون کے ہائپوکسیمیا کے بغیر ٹشو ہائپوکسیا ہو سکتا ہے۔

دونوں حالتوں میں طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن ان کی پیمائش اور علاج مختلف طریقے سے کیا جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر ٹیسٹوں اور علامات کی بنیاد پر یہ طے کرے گا کہ آپ کو کم آکسیجن کی کس قسم کی حالت ہے۔