رات کے پٹھوں میں درد

رات کے وقت ٹانگ میں درد اس وقت ہوتا ہے جب نیند کے دوران ٹانگ کی پٹھیاں اچانک سخت ہو جاتی ہیں۔ انہیں رات کے وقت ٹانگ میں درد بھی کہا جاتا ہے۔ رات کے وقت ٹانگ میں درد عام طور پر پنڈلی کی پٹھوں میں ہوتا ہے، اگرچہ پاؤں یا ران کی پٹھوں میں بھی درد ہو سکتا ہے۔ زبردستی سخت پٹھوں کو کھینچنے سے درد میں آرام مل سکتا ہے۔

زیادہ تر وقت، رات کے وقت ٹانگوں میں درد کی کوئی وجہ معلوم نہیں ہوتی ہے۔ عام طور پر، یہ تھکی ہوئی عضلات اور اعصابی مسائل کا نتیجہ ہوتے ہیں۔ رات کے وقت ٹانگوں میں درد کا خطرہ عمر کے ساتھ بڑھتا ہے۔ حاملہ خواتین میں بھی رات کے وقت ٹانگوں میں درد ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ گردے کا فیل ہونا، ذیابیطس کی وجہ سے اعصابی نقصان اور خون کے بہاؤ میں مسائل رات کے وقت ٹانگوں میں درد کا سبب بنتے ہیں۔ لیکن اگر آپ کو ان میں سے کوئی ایک بیماری ہے، تو آپ کو شاید پہلے ہی پتہ ہو۔ اور آپ کو رات کے وقت ٹانگوں میں درد کے علاوہ دوسرے علامات بھی ہوں گے۔ جو لوگ ایسی دوائیں لیتے ہیں جو پیشاب کی مقدار بڑھاتی ہیں، ان میں رات کے وقت ٹانگوں میں درد ہونے کا امکان زیادہ ہو سکتا ہے۔ لیکن یہ معلوم نہیں ہے کہ کیا کوئی براہ راست تعلق ہے۔ بے چین ٹانگوں کا سنڈروم کبھی کبھی رات کے وقت ٹانگوں میں درد سے الجھ جاتا ہے۔ لیکن یہ دونوں مختلف امراض ہیں۔ بے چین ٹانگوں کے سنڈروم کا سب سے عام علامہ یہ ہے کہ سونے کے وقت ٹانگوں کو حرکت دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بے چین ٹانگوں کا سنڈروم عام طور پر تکلیف دہ نہیں ہوتا ہے، اور اس کے علامات رات کے وقت ٹانگوں میں درد سے زیادہ دیر تک رہتے ہیں۔ دیگر صحت کے مسائل جو کبھی کبھی رات کے وقت ٹانگوں میں درد سے منسلک ہو سکتے ہیں، ان میں شامل ہیں: شدید گردے کی چوٹ، ایڈیسن کا مرض، شراب کا استعمال کا اختلال، اینیمیا، دائمی گردے کی بیماری، سیرہوسس (جگر کا زخم)، پانی کی کمی، ڈائلسیس، بلڈ پریشر (ہائپر ٹینشن)، ہائپر تھائیرائڈزم (زیادہ فعال تھائیرائڈ) جسے زیادہ فعال تھائیرائڈ بھی کہا جاتا ہے۔ ہائپو گلائسیمیا، ہائپو تھائیرائڈزم (کم فعال تھائیرائڈ)، جسمانی سرگرمی کی کمی، دوائیں، جیسے کہ بلڈ پریشر کی پریشانیوں اور ہائی کولیسٹرول کے علاج کے لیے استعمال ہونے والی دوائیں، اور بچہ دانی کی گولیاں، پٹھوں کی تھکاوٹ، پارکنسن کا مرض، پیریفریل آرٹری کی بیماری (PAD)، پیریفریل نیوروپیتھی، حمل، سپائنل سٹینوسس، ٹائپ 1 ذیابیطس، ٹائپ 2 ذیابیطس تعریف کب ڈاکٹر کو دیکھنا چاہیے