Created at:1/13/2025
بائیٹرک سرجری ایک طبی طریقہ کار ہے جو شدید موٹاپے کے شکار لوگوں کو ان کے نظام انہضام کے کام کرنے کے طریقے کو تبدیل کرکے وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپریشن یا تو آپ کے معدے کو چھوٹا بناتے ہیں، یا آپ کے جسم کو غذائی اجزاء کو جذب کرنے کے طریقے کو تبدیل کرتے ہیں، یا دونوں۔ اسے ایک طاقتور آلے کے طور پر سوچیں جو صحت مند کھانے اور ورزش کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے تاکہ آپ کو دیرپا وزن کم کرنے میں مدد ملے جب دوسرے طریقے کامیاب نہیں ہوئے ہیں۔
بائیٹرک سرجری سے مراد کئی مختلف جراحی طریقہ کار ہیں جو لوگوں کو نمایاں مقدار میں وزن کم کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ لفظ "بائیٹرک" یونانی الفاظ سے ماخوذ ہے جس کا مطلب ہے "وزن" اور "علاج۔" یہ سرجری اس بات کو محدود کرکے کام کرتی ہیں کہ آپ کتنا کھانا کھا سکتے ہیں، اس سے کم کیلوریز کی مقدار کو کم کیا جاتا ہے جو آپ کا جسم جذب کرتا ہے، یا دونوں طریقوں کو یکجا کرتا ہے۔
بائیٹرک سرجری کی کئی اہم اقسام ہیں، ہر ایک کے اپنے فوائد اور تحفظات ہیں۔ سب سے عام طریقہ کار میں گیسٹرک بائی پاس، آستین گیسٹریکٹومی، اور ایڈجسٹیبل گیسٹرک بینڈنگ شامل ہیں۔ آپ کا سرجن آپ کی صحت، وزن کم کرنے کے اہداف، اور ذاتی حالات کی بنیاد پر بہترین آپشن منتخب کرنے میں آپ کی مدد کرے گا۔
یہ طریقہ کار عام طور پر کم سے کم ناگوار تکنیکوں کا استعمال کرتے ہوئے کیے جاتے ہیں، جس کا مطلب ہے چھوٹے چیرا اور تیزی سے صحت یاب ہونے کا وقت۔ زیادہ تر بائیٹرک سرجری لیپروسکوپی کے ذریعے کی جاتی ہیں، جس میں پیٹ میں چھوٹے کٹ کے ذریعے داخل کیے جانے والے چھوٹے کیمرے اور آلات استعمال کیے جاتے ہیں۔
بائیٹرک سرجری ان لوگوں کے لیے تجویز کی جاتی ہے جن کو شدید موٹاپا ہے جو صرف غذا، ورزش اور دواؤں سے وزن کم کرنے میں کامیاب نہیں ہو سکے ہیں۔ یہ ایک کاسمیٹک طریقہ کار نہیں ہے، بلکہ ایک سنگین طبی حالت کا طبی علاج ہے جو جان لیوا پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے۔
اگر آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 40 یا اس سے زیادہ ہے، یا اگر آپ کا BMI 35 یا اس سے زیادہ ہے اور آپ کو وزن سے متعلق صحت کے سنگین مسائل ہیں تو آپ باریٹرک سرجری کے امیدوار ہو سکتے ہیں۔ ان صحت کی حالتوں میں ٹائپ 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، نیند کی کمی، دل کی بیماری، یا شدید گٹھیا شامل ہیں جو آسانی سے حرکت کرنا مشکل بنا دیتے ہیں۔
سرجری آپ کی زندگی کے معیار کو متاثر کرنے والی موٹاپے سے متعلق صحت کی بہت سی حالتوں کے علاج یا بہتری میں مدد کر سکتی ہے۔ بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی ذیابیطس میں ڈرامائی طور پر بہتری آتی ہے، ان کا بلڈ پریشر کنٹرول کرنا آسان ہو جاتا ہے، اور وہ رات کو بہتر سانس لے سکتے ہیں۔ کچھ لوگ یہاں تک محسوس کرتے ہیں کہ ان کی دوائیں کم یا مکمل طور پر ختم کی جا سکتی ہیں۔
جسمانی فوائد کے علاوہ، باریٹرک سرجری اکثر لوگوں کو اعتماد بحال کرنے اور ان سرگرمیوں سے لطف اندوز ہونے میں مدد کرتی ہے جو وہ پہلے نہیں کر سکتے تھے۔ سادہ چیزیں جیسے سیڑھیاں چڑھنا، بچوں کے ساتھ کھیلنا، یا ہوائی جہاز کی سیٹوں میں آرام سے فٹ ہونا دوبارہ ممکن ہو جاتا ہے۔
آپ کی باریٹرک سرجری کے مخصوص مراحل اس بات پر منحصر ہیں کہ آپ کس قسم کا طریقہ کار کروا رہے ہیں۔ تاہم، زیادہ تر باریٹرک سرجریز ایک جیسا عام عمل اختیار کرتی ہیں اور جنرل اینستھیزیا کے تحت کی جاتی ہیں جب کہ آپ مکمل طور پر سو رہے ہوتے ہیں۔
گیسٹرک بائی پاس کے دوران، آپ کا سرجن آپ کے پیٹ کے اوپری حصے میں ایک چھوٹا سا تھیلا بناتا ہے اور اسے براہ راست آپ کی چھوٹی آنت سے جوڑتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ کھانا آپ کے زیادہ تر پیٹ اور چھوٹی آنت کے پہلے حصے کو نظرانداز کرتا ہے، لہذا آپ جلد سیر محسوس کرتے ہیں اور جو کچھ آپ کھاتے ہیں اس سے کم کیلوری جذب کرتے ہیں۔
سلیو گیسٹریکٹومی کے لیے، آپ کا سرجن آپ کے پیٹ کا تقریباً 75-80% حصہ ہٹا دیتا ہے، جس سے ایک تنگ ٹیوب یا
ایڈجسٹیبل گیسٹرک بینڈنگ کے ساتھ، ایک چھوٹا سا بینڈ آپ کے پیٹ کے بالائی حصے کے گرد رکھا جاتا ہے تاکہ ایک چھوٹا سا تھیلا بنایا جا سکے۔ ضرورت کے مطابق بینڈ کو سخت یا ڈھیلا کیا جا سکتا ہے جلد کے نیچے رکھے گئے ایک پورٹ کے ذریعے نمکین محلول کو شامل یا ہٹانے سے۔
زیادہ تر باریٹرک سرجریز کو مکمل ہونے میں 1-4 گھنٹے لگتے ہیں، جو آپ کے کیس کی پیچیدگی پر منحصر ہے۔ آپ کی سرجیکل ٹیم طریقہ کار کے دوران آپ کی حفاظت اور آرام کو یقینی بنانے کے لیے آپ کی احتیاط سے نگرانی کرے گی۔
باریٹرک سرجری کی تیاری میں آپ کے طریقہ کار سے پہلے کئی ہفتوں یا مہینوں میں کئی اہم اقدامات شامل ہوتے ہیں۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کو ہر قدم پر رہنمائی کرے گی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ سرجری اور بحالی کے لیے زیادہ سے زیادہ تیار ہیں۔
آپ کو ایک جامع طبی تشخیص مکمل کرنے کی ضرورت ہوگی جس میں خون کے ٹیسٹ، دل اور پھیپھڑوں کے فنکشن ٹیسٹ، اور بعض اوقات اضافی امیجنگ اسٹڈیز شامل ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ یقینی بنانا چاہتا ہے کہ آپ سرجری کے لیے کافی صحت مند ہیں اور کسی بھی ایسی حالت کی نشاندہی کریں جس پر آپ کے طریقہ کار کے دوران خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے۔
زیادہ تر پروگراموں میں آپ کو ایک غذائی ماہر اور بعض اوقات ایک ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے ملنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ملاقاتیں اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہیں کہ آپ ان غذائی تبدیلیوں کو سمجھتے ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے اور یہ کہ آپ آگے کی اہم طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ کے لیے جذباتی طور پر تیار ہیں۔
آپ کا سرجن سرجری سے پہلے آپ سے کچھ وزن کم کرنے کو کہے گا، عام طور پر آپ کے موجودہ وزن کا 5-10٪۔ اس سے آپ کے جگر کا سائز کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور سرجری کو محفوظ اور انجام دینے میں آسان بناتا ہے۔ آپ کو اپنے طریقہ کار سے 1-2 ہفتے پہلے عمل کرنے کے لیے ایک مخصوص پری سرجری ڈائیٹ دی جا سکتی ہے۔
اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں تو آپ کو مکمل طور پر تمباکو نوشی بھی بند کرنی ہوگی، کیونکہ تمباکو نوشی سے پیچیدگیوں کا خطرہ نمایاں طور پر بڑھ جاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر سرجری سے پہلے آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کچھ ادویات بند کرنے اور مخصوص وٹامنز لینے کی سفارش کر سکتا ہے۔
بائیٹرک سرجری کے بعد کامیابی کو کئی مختلف طریقوں سے ماپا جاتا ہے، اور آپ کی طبی ٹیم مہینوں اور سالوں کے دوران آپ کی پیش رفت کو ٹریک کرے گی۔ سب سے عام پیمائش اضافی وزن میں کمی ہے، جو اس بات کا موازنہ کرتی ہے کہ آپ نے کتنا وزن کم کیا ہے اس وزن سے جو آپ کو سرجری سے پہلے تھا۔
ایک کامیاب نتیجہ عام طور پر سرجری کے بعد 12-18 مہینوں کے اندر آپ کے اضافی وزن کا 50% یا اس سے زیادہ کم ہونا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ سرجری سے پہلے 100 پاؤنڈ زیادہ وزن کے تھے، تو 50 پاؤنڈ یا اس سے زیادہ وزن کم کرنا کامیاب سمجھا جائے گا۔ تاہم، ہر شخص کا سفر مختلف ہوتا ہے، اور آپ کے انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں۔
آپ کی طبی ٹیم آپ کی صحت کی حالتوں میں بہتری کی بھی نگرانی کرے گی۔ بہت سے لوگ ذیابیطس میں ڈرامائی بہتری دیکھتے ہیں، کچھ لوگوں کو اب ذیابیطس کی دوائیوں کی ضرورت نہیں رہتی۔ بلڈ پریشر اکثر بہتر ہوتا ہے، نیند کی کمی حل ہو سکتی ہے، اور جوڑوں کا درد اکثر نمایاں طور پر کم ہو جاتا ہے۔
معیار زندگی میں بہتری پیمانے پر موجود نمبروں کی طرح ہی اہم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر فالو اپ اپائنٹمنٹس کے دوران آپ کی توانائی کی سطح، سرگرمیوں میں حصہ لینے کی صلاحیت، موڈ، اور آپ کے نتائج سے مجموعی اطمینان کے بارے میں پوچھے گا۔
طویل مدتی کامیابی آپ کی سرجری کے بعد کی ہدایات پر عمل کرنے پر منحصر ہے، بشمول چھوٹے حصے کھانا، غذائیت سے بھرپور غذائیں منتخب کرنا، وٹامن لینا، اور جسمانی طور پر فعال رہنا۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کو وزن میں کمی اور صحت میں بہتری کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے مسلسل مدد فراہم کرے گی۔
بائیٹرک سرجری کے بعد وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے لیے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیوں کے لیے مسلسل عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کی سرجری ایک طاقتور ٹول ہے، لیکن یہ اس وقت بہترین کام کرتا ہے جب اسے آپ کی کھانے کی عادات اور سرگرمی کی سطح میں مستقل تبدیلیوں کے ساتھ ملایا جائے۔
آپ کو اپنی باقی زندگی کے لیے بہت چھوٹے حصے کھانے کی ضرورت ہوگی، عام طور پر کھانے میں تقریباً 1/4 سے 1/2 کپ کھانا۔ آپ کا نیا معدہ صرف تھوڑی مقدار میں کھانا رکھ سکتا ہے، لہذا آپ کو اس بات پر توجہ دینے کی ضرورت ہوگی کہ آپ جو بھی لقمہ لیں اس سے زیادہ سے زیادہ غذائیت حاصل کریں۔
پروٹین سے بھرپور غذائیں منتخب کرنا خاص طور پر اہم ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کو پٹھوں کے بڑے پیمانے کو برقرار رکھنے اور مناسب طریقے سے ٹھیک ہونے کے لیے پروٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا غذائی ماہر آپ کو یہ جاننے میں مدد کرے گا کہ کون سی غذائیں چھوٹے حصوں میں سب سے زیادہ غذائیت فراہم کرتی ہیں اور ان غذاؤں سے کیسے بچنا ہے جو مسائل کا سبب بن سکتی ہیں۔
باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی آپ کو وزن میں کمی کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہے اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بناتی ہے۔ زیادہ تر ڈاکٹر ہلکی سرگرمیوں جیسے کہ چلنے سے شروع کرنے اور صحت یاب ہونے اور وزن کم کرنے کے ساتھ ساتھ اپنی سرگرمی کی سطح کو بتدریج بڑھانے کی سفارش کرتے ہیں۔
وٹامن اور سپلیمنٹس لینا آپ کی باقی زندگی کے لیے بہت ضروری ہے کیونکہ آپ کا تبدیل شدہ نظام ہاضمہ پہلے کی طرح غذائی اجزاء کو مؤثر طریقے سے جذب نہیں کر سکتا۔ آپ کی طبی ٹیم مخصوص وٹامن تجویز کرے گی اور باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ کے ذریعے آپ کی غذائی اجزاء کی سطح کی نگرانی کرے گی۔
جبکہ باریٹرک سرجری عام طور پر محفوظ ہے، کچھ عوامل آپ کی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ کی طبی ٹیم کو اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرنے میں مدد ملتی ہے اور آپ کو سرجری کے بارے میں باخبر فیصلہ کرنے میں مدد ملتی ہے۔
عمر جراحی کے خطرے میں ایک کردار ادا کرتی ہے، 65 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں پیچیدگیوں کی شرح قدرے زیادہ ہوتی ہے۔ تاہم، بہت سے بزرگ اب بھی سرجری سے بہت زیادہ فائدہ اٹھاتے ہیں، اور عمر اکیلے آپ کو امیدوار ہونے سے نااہل نہیں کرتی ہے۔
ذیابیطس، دل کی بیماری، یا پھیپھڑوں کے مسائل جیسی متعدد صحت کی حالتوں کا ہونا جراحی کے خطرات کو بڑھا سکتا ہے۔ آپ کی طبی ٹیم ان حالات کا بغور جائزہ لے گی اور ممکنہ پیچیدگیوں کو کم کرنے کے لیے سرجری سے پہلے آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے کام کرے گی۔
آپ کا موجودہ وزن بھی خطرے کی سطح کو متاثر کر سکتا ہے۔ انتہائی زیادہ بی ایم آئی (50 سے زیادہ) والے لوگوں میں پیچیدگیوں کی شرح تھوڑی زیادہ ہو سکتی ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سرجری فائدہ مند نہیں ہے - اس کا مطلب صرف یہ ہے کہ آپ کی ٹیم اضافی احتیاطی تدابیر اختیار کرے گی۔
تمباکو نوشی پیچیدگیوں کے خطرے کو نمایاں طور پر بڑھاتی ہے جس میں زخموں کا خراب ہونا، خون کے لوتھڑے، اور سانس لینے میں دشواری شامل ہیں۔ زیادہ تر پروگراموں میں سرجری سے پہلے آپ کو مکمل طور پر تمباکو نوشی چھوڑنے کی ضرورت ہوتی ہے اور آپ کو کامیاب ہونے میں مدد کے لیے مدد فراہم کی جاتی ہے۔
پیٹ کی پچھلی سرجری آپ کے طریقہ کار کو مزید پیچیدہ بنا سکتی ہے، لیکن اس سے ضروری نہیں کہ آپ کو باریٹرک سرجری کروانے سے روکا جائے۔ آپ کا سرجن آپ کی سرجیکل ہسٹری کا جائزہ لے گا اور اسے اپنے طریقہ کار میں تھوڑی سی ترمیم کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
کسی بھی بڑی سرجری کی طرح، باریٹرک طریقہ کار میں کچھ خطرات ہوتے ہیں، حالانکہ سنگین پیچیدگیاں نسبتاً غیر معمولی ہیں۔ زیادہ تر لوگ صرف معمولی، عارضی مسائل کا تجربہ کرتے ہیں جو مناسب دیکھ بھال اور توجہ سے حل ہو جاتے ہیں۔
مختصر مدتی پیچیدگیوں میں جو پہلے چند ہفتوں میں ہو سکتی ہیں ان میں خون بہنا، چیرا والی جگہوں پر انفیکشن، اور خون کے لوتھڑے شامل ہیں۔ آپ کی طبی ٹیم ان مسائل کے لیے آپ کی احتیاط سے نگرانی کرتی ہے اور اگر وہ ہوتے ہیں تو ثابت شدہ علاج موجود ہیں۔ زیادہ تر لوگ جو یہ پیچیدگیاں پیدا کرتے ہیں مناسب دیکھ بھال سے مکمل طور پر صحت یاب ہو جاتے ہیں۔
کچھ لوگوں کو پہلے چند ہفتوں میں متلی اور الٹی کا تجربہ ہوتا ہے جب وہ اپنے نئے پیٹ کے سائز کے مطابق ڈھل جاتے ہیں۔ یہ عام طور پر اس وقت بہتر ہو جاتا ہے جب آپ چھوٹے نوالے کھانا، اچھی طرح چبانا، اور جب آپ پیٹ بھرنے کا احساس کریں تو کھانا بند کرنا سیکھتے ہیں۔
غذائی کمی وقت کے ساتھ پیدا ہو سکتی ہے اگر آپ اپنی تجویز کردہ وٹامن نہیں لیتے ہیں اور باقاعدگی سے اپنی طبی ٹیم کے ساتھ فالو اپ نہیں کرتے ہیں۔ عام کمیوں میں وٹامن بی 12، آئرن، کیلشیم، اور وٹامن ڈی شامل ہیں۔ باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ ان کو ابتدائی طور پر پکڑنے میں مدد کرتے ہیں تاکہ ان کو درست کیا جا سکے۔
ڈمپنگ سنڈروم گیسٹرک بائی پاس سرجری کے بعد ہو سکتا ہے جب کھانا بہت تیزی سے آپ کے معدے سے چھوٹی آنت میں جاتا ہے۔ اس سے متلی، درد، اور اسہال جیسی علامات پیدا ہوتی ہیں، خاص طور پر میٹھی یا چکنائی والی غذائیں کھانے کے بعد۔ زیادہ تر لوگ محرک کھانے سے بچنا سیکھ جاتے ہیں اور شاذ و نادر ہی اس مسئلے کا سامنا کرتے ہیں۔
بہت کم، زیادہ سنگین پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں، جیسے سرجیکل کنکشن پر لیک یا غذائیت کے سنگین مسائل۔ آپ کی طبی ٹیم تمام ممکنہ خطرات کی وضاحت کرے گی اور کسی بھی مسئلے کو جلد پکڑنے کے لیے آپ کی قریبی نگرانی کرے گی جب ان کا علاج سب سے زیادہ ممکن ہو۔
آپ کو اپنی باقی زندگی کے لیے اپنی بیریاٹرک ٹیم کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹس ہوں گی، لیکن آپ کو یہ بھی معلوم ہونا چاہیے کہ فوری طبی توجہ کب حاصل کرنی ہے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کو اس بارے میں مخصوص رہنما خطوط دے گی کہ کب ایمرجنسی روم کو کال کرنی ہے یا جانا ہے۔
اگر آپ کو پیٹ میں شدید درد، مسلسل الٹی، انفیکشن کی علامات جیسے بخار یا آپ کے چیرا کے ارد گرد لالی، یا سانس لینے میں دشواری کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ یہ علامات پیچیدگیوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں جن کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہے۔
اپنی طبی ٹیم کو کال کریں اگر آپ 24 گھنٹے سے زیادہ وقت تک سیال کو برقرار رکھنے سے قاصر ہیں، کیونکہ بیریاٹرک سرجری کے بعد پانی کی کمی تیزی سے سنگین ہو سکتی ہے۔ اسی طرح، اگر آپ غیر معمولی تھکاوٹ، کمزوری، یا اپنی ذہنی وضاحت میں تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں، تو یہ غذائی کمی کی علامات ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ کو سینے میں درد، ٹانگوں میں درد یا سوجن، یا اچانک سانس لینے میں دشواری کا سامنا ہو تو آپ کو طبی توجہ بھی حاصل کرنی چاہیے، کیونکہ یہ خون کے جمنے کی علامات ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ غیر معمولی ہے، خون کے جمنے سنگین ہو سکتے ہیں اور فوری علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
باقاعدہ فالو اپ اپائنٹمنٹس ضروری ہیں یہاں تک کہ جب آپ اچھا محسوس کر رہے ہوں۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے وزن میں کمی کی پیشرفت کی نگرانی کرے گی، آپ کی غذائی حیثیت کی جانچ کرے گی، آپ کی دوائیوں کو ایڈجسٹ کرے گی، اور آپ کی صحت یابی کے بارے میں آپ کی کسی بھی تشویش کو دور کرے گی۔
جی ہاں، بڑی سرجری ٹائپ 2 ذیابیطس کے علاج کے لیے قابل ذکر حد تک مؤثر ہو سکتی ہے۔ بہت سے لوگوں کو ان کے بلڈ شوگر کنٹرول میں نمایاں بہتری کا تجربہ ہوتا ہے، اور کچھ لوگ سرجری کے بعد اپنی ذیابیطس کا مکمل خاتمہ حاصل کر لیتے ہیں۔
بہتری اکثر تیزی سے ہوتی ہے، بعض اوقات سرجری کے بعد دنوں یا ہفتوں کے اندر، یہاں تک کہ نمایاں وزن کم ہونے سے پہلے۔ یہ تجویز کرتا ہے کہ سرجری آپ کے جسم کے گلوکوز پر عمل کرنے کے طریقے کو صرف وزن کم کرنے سے زیادہ طریقوں سے تبدیل کرتی ہے۔
بڑی سرجری کے بعد کچھ وزن دوبارہ بڑھنا معمول کی بات ہے اور اس کی توقع کی جاتی ہے، جو عام طور پر طریقہ کار کے 2-5 سال بعد ہوتا ہے۔ زیادہ تر لوگ اپنے کھوئے ہوئے وزن کا تقریباً 15-25% دوبارہ حاصل کرتے ہیں، لیکن پھر بھی سرجری سے پہلے کے وزن کے مقابلے میں وزن میں نمایاں کمی برقرار رکھتے ہیں۔
وزن دوبارہ بڑھنے کو کم سے کم کرنے کی کلید آپ کی سرجری کے بعد کی ہدایات پر مستقل مزاجی سے عمل کرنا ہے، بشمول مناسب مقدار میں کھانا، غذائیت سے بھرپور غذائیں منتخب کرنا، جسمانی طور پر فعال رہنا، اور اپنی طبی ٹیم کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹس میں شرکت کرنا۔
جی ہاں، آپ بڑی سرجری کے بعد محفوظ طریقے سے حاملہ ہو سکتی ہیں، اور بہت سی خواتین کو معلوم ہوتا ہے کہ وزن کم کرنے کے بعد ان کی زرخیزی درحقیقت بہتر ہو جاتی ہے۔ تاہم، زیادہ تر ڈاکٹر حمل کی کوشش کرنے سے پہلے سرجری کے بعد 12-18 ماہ انتظار کرنے کی تجویز کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا وزن مستحکم ہے اور آپ کی غذائیت بہترین ہے۔
آپ کو اس بات کو یقینی بنانے کے لیے حمل کے دوران قریبی نگرانی کی ضرورت ہوگی کہ آپ اور آپ کے بچے کو مناسب غذائیت ملے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کے ماہر امراض نسواں کے ساتھ مل کر آپ کے وٹامن سپلیمنٹس کو ایڈجسٹ کرے گی اور آپ کی حمل کے دوران آپ کی غذائی حیثیت کی نگرانی کرے گی۔
ہر ایک کو بیریٹرک سرجری کے بعد پلاسٹک سرجری کی ضرورت نہیں ہوتی، لیکن کچھ لوگ اپنا وزن مستحکم ہونے کے بعد اضافی جلد کو ہٹانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اضافی جلد کی مقدار کا انحصار عوامل پر ہوتا ہے جیسے آپ کی عمر، جینیات، آپ کتنا وزن کم کرتے ہیں، اور آپ کتنی جلدی اسے کم کرتے ہیں۔
زیادہ تر ڈاکٹر پلاسٹک سرجری پر غور کرنے سے پہلے آپ کے وزن کے مستحکم ہونے کے بعد کم از کم 12-18 ماہ انتظار کرنے کی سفارش کرتے ہیں۔ یہ آپ کی جلد کو قدرتی طور پر زیادہ سے زیادہ سخت ہونے کا وقت دیتا ہے اور اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کامیابی سے وزن میں کمی کو برقرار رکھ رہے ہیں۔
زیادہ تر لوگ لیپروسکوپک بیریٹرک سرجری کے بعد 2-4 ہفتوں کے اندر معمول کی روزمرہ کی سرگرمیوں پر واپس آجاتے ہیں۔ تاہم، آپ کی مکمل صحت یابی اور آپ کے نئے کھانے کے انداز میں ایڈجسٹمنٹ میں کئی مہینے سے ایک سال لگ سکتا ہے۔
آپ عام طور پر پہلے چند دنوں کے لیے مائعات سے شروع کریں گے، پھر 4-6 ہفتوں میں خالص شدہ غذا، نرم غذا، اور آخر میں باقاعدہ غذا کی طرف بڑھیں گے۔ آپ کی طبی ٹیم آپ کو صحت یابی کے ہر مرحلے میں رہنمائی کرے گی اور آپ کو نئی کھانے کی عادات سیکھنے میں مدد کرے گی جو آپ کی طویل مدتی کامیابی میں معاون ہوں گی۔