ہیموگلوبن ٹیسٹ کیا ہے؟ مقصد، سطح، طریقہ کار اور نتائج

ہیموگلوبن ٹیسٹ آپ کے خون میں ہیموگلوبن کی مقدار کی پیمائش کرتا ہے۔ ہیموگلوبن آپ کے سرخ خون کے خلیوں میں موجود ایک پروٹین ہے جو آپ کے پھیپھڑوں سے آپ کے جسم کے باقی حصوں تک آکسیجن لے جاتا ہے۔ یہ سادہ بلڈ ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کا خون آکسیجن کو کتنی اچھی طرح منتقل کر سکتا ہے اور آیا آپ کو خون کی کمی یا خون کی دیگر بیماریاں ہو سکتی ہیں۔

ہیموگلوبن ٹیسٹ کیا ہے؟

ہیموگلوبن ٹیسٹ ایک سیدھا سادا بلڈ ٹیسٹ ہے جو اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے خون میں کتنا ہیموگلوبن پروٹین موجود ہے۔ ہیموگلوبن کو آپ کے خون کے دھارے میں موجود چھوٹے ترسیل کے ٹرکوں کی طرح سمجھیں جو آپ کے پھیپھڑوں سے آکسیجن لیتے ہیں اور اسے وہاں گراتے ہیں جہاں آپ کے جسم کو اس کی سب سے زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کے سرخ خون کے خلیے اس آئرن سے بھرپور پروٹین سے بھرے ہوتے ہیں، جو آپ کے خون کو سرخ رنگ دیتا ہے۔ جب آپ کے پاس ہیموگلوبن کی صحیح مقدار ہوتی ہے، تو آپ کے جسم کو مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے کافی آکسیجن ملتی ہے۔ اگر آپ کی سطح بہت کم یا بہت زیادہ ہے، تو یہ صحت کی مختلف حالتوں کا اشارہ دے سکتا ہے جن سے آپ کا ڈاکٹر مدد کر سکتا ہے۔

یہ ٹیسٹ اکثر مکمل بلڈ کاؤنٹ کا حصہ ہوتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ اکثر معمول کے صحت اسکریننگ کے دوران چیک کیا جاتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ یہ تیز، نسبتاً بے درد ہے، اور آپ کی مجموعی صحت کے بارے میں قیمتی معلومات فراہم کرتا ہے۔

ہیموگلوبن ٹیسٹ کیوں کیا جاتا ہے؟

آپ کا ڈاکٹر خون کی کمی کی جانچ کے لیے ہیموگلوبن ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے، جو اس وقت ہوتا ہے جب آپ کے پاس کافی صحت مند سرخ خون کے خلیے نہیں ہوتے ہیں۔ یہ ٹیسٹ کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے، خاص طور پر اگر آپ غیر معمولی طور پر تھکاوٹ یا کمزوری محسوس کر رہے ہیں۔

یہ ٹیسٹ سکل سیل کی بیماری یا تھیلیسیمیا جیسی خون کی بیماریوں کی نگرانی میں بھی مدد کرتا ہے۔ اگر آپ کے خاندان میں ان بیماریوں کی تاریخ ہے، تو آپ کا ڈاکٹر کسی بھی تبدیلی کو جلد پکڑنے کے لیے آپ کی ہیموگلوبن کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کر سکتا ہے۔

بعض اوقات یہ ٹیسٹ سرجری سے پہلے کیا جاتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ کا خون طریقہ کار کے دوران کافی آکسیجن لے جا سکتا ہے۔ یہ خون سے متعلقہ حالات کے علاج کے کام کرنے کے طریقے کی نگرانی کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔

یہاں کچھ ایسی صورتیں ہیں جن میں آپ کا ڈاکٹر اس ٹیسٹ کی سفارش کر سکتا ہے:

• آپ تھکاوٹ، کمزوری، یا سانس لینے میں دشواری جیسی علامات کا سامنا کر رہے ہیں
• آپ کو ماہواری کے بھاری ایام یا خون کے ضائع ہونے کے دیگر ذرائع ہیں
• آپ کو خون کی کمی یا خون کی دیگر بیماریوں کے لیے جانچا جا رہا ہے
• آپ سرجری کی تیاری کر رہے ہیں
• آپ خون سے متعلقہ حالات کے علاج کی نگرانی کر رہے ہیں
• آپ حاملہ ہیں اور آپ کو باقاعدگی سے خون کی نگرانی کی ضرورت ہے
• آپ کو ایک دائمی حالت ہے جو آپ کے خون کو متاثر کرتی ہے

یہ ٹیسٹ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کو یہ سمجھنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کے جسم میں کیا ہو رہا ہے اور انہیں آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین علاج کے اختیارات کی طرف رہنمائی کرتا ہے۔

ہیموگلوبن ٹیسٹ کا طریقہ کار کیا ہے؟

ہیموگلوبن ٹیسٹ کا طریقہ کار آسان ہے اور اس میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ ایک صحت پیشہ ور آپ کے بازو میں موجود رگ سے ایک پتلی سوئی کا استعمال کرتے ہوئے خون کا ایک چھوٹا سا نمونہ لے گا۔

سب سے پہلے، وہ انفیکشن سے بچنے کے لیے جراثیم کش وائپ سے علاقے کو صاف کریں گے۔ پھر وہ آپ کی رگوں کو زیادہ نظر آنے اور ان تک رسائی میں آسانی کے لیے آپ کے بازو کے اوپری حصے کے گرد ایک پٹی باندھیں گے۔ جب سوئی اندر جائے گی تو آپ کو ہلکا سا درد محسوس ہو سکتا ہے، لیکن زیادہ تر لوگ اسے کافی حد تک برداشت کر لیتے ہیں۔

خون نکالنے میں ایک منٹ سے بھی کم وقت لگتا ہے۔ ایک بار جب ان کے پاس جمع کرنے والی ٹیوب میں کافی خون آ جاتا ہے، تو وہ سوئی کو ہٹا دیں گے اور روئی کے گولے یا پٹی سے اس جگہ پر دباؤ ڈالیں گے۔ آپ عام طور پر فوری طور پر اپنی معمول کی سرگرمیاں کر سکتے ہیں۔

بعض صورتوں میں، خاص طور پر شیر خوار بچوں یا چھوٹے بچوں کے لیے، خون کو رگ سے نکالنے کے بجائے انگلی سے لیا جا سکتا ہے۔ اس طریقہ کار میں انگلی کو چھیدنے اور خون کے چند قطرے جمع کرنے کے لیے ایک چھوٹا سا لینسیٹ استعمال کیا جاتا ہے۔

اس کے بعد خون کا نمونہ ایک لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے جہاں تکنیکی ماہرین اسے خصوصی آلات کا استعمال کرتے ہوئے تجزیہ کرتے ہیں جو آپ کے ہیموگلوبن کی سطح کو درست طریقے سے ماپ سکتے ہیں۔ نتائج عام طور پر ایک یا دو دن میں دستیاب ہوتے ہیں۔

آپ کے ہیموگلوبن ٹیسٹ کی تیاری کیسے کریں؟

خوشخبری یہ ہے کہ آپ کو ہیموگلوبن ٹیسٹ کے لیے کسی خاص تیاری کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ ٹیسٹ سے پہلے عام طور پر کھا پی سکتے ہیں، اور آپ کو روزہ رکھنے یا کسی خاص غذا سے پرہیز کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔

تاہم، ایسے کپڑے پہننا مددگار ہے جن کی آستینیں آسانی سے اوپر یا ایک طرف کی جا سکیں۔ اس سے صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور کے لیے خون نکالنے کے لیے آپ کے بازو تک رسائی آسان ہو جاتی ہے۔

اگر آپ کوئی دوائیں لے رہے ہیں، تو انہیں تجویز کردہ طریقے سے لیتے رہیں جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر خاص طور پر آپ کو ایسا کرنے کو نہ کہے۔ زیادہ تر دوائیں ہیموگلوبن ٹیسٹ کے نتائج میں مداخلت نہیں کرتیں، لیکن ہمیشہ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کو بتانا اچھا ہے کہ آپ کیا لے رہے ہیں۔

کچھ لوگوں کو ٹیسٹ سے پہلے کافی مقدار میں پانی پینا مددگار لگتا ہے، کیونکہ اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنے سے آپ کی رگوں کو تلاش کرنا آسان ہو سکتا ہے۔ اگر آپ سوئیوں کے بارے میں گھبراتے ہیں، تو اپنے صحت فراہم کنندہ کو اس کا ذکر کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ وہ آپ کے لیے تجربے کو زیادہ آرام دہ بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

اپنے ہیموگلوبن ٹیسٹ کو کیسے پڑھیں؟

ہیموگلوبن کی سطح کو خون کے فی ڈیسی لیٹر گرام میں ماپا جاتا ہے، جو آپ اپنے ٹیسٹ کے نتائج پر g/dL کے طور پر لکھا ہوا دیکھیں گے۔ نارمل حدود آپ کی عمر، جنس اور اس لیبارٹری پر منحصر ہوتی ہیں جو آپ کے ٹیسٹ کو پروسیس کرتی ہے۔

بالغ خواتین کے لیے، عام ہیموگلوبن کی سطح عام طور پر 12.0 سے 15.5 g/dL تک ہوتی ہے۔ بالغ مردوں کے لیے، عام حد عام طور پر 13.5 سے 17.5 g/dL ہوتی ہے۔ بچوں اور نوجوانوں کی مختلف نارمل حدود ہوتی ہیں جو ان کی نشوونما کے ساتھ بدلتی ہیں۔

اگر آپ کے نتائج نارمل حد سے کم ہیں، تو یہ خون کی کمی کی نشاندہی کر سکتا ہے۔ کم ہیموگلوبن کا مطلب ہے کہ آپ کا خون اتنا آکسیجن نہیں لے جا رہا ہے جتنا اسے لے جانا چاہیے، جو تھکاوٹ اور کمزوری جیسی علامات کی وضاحت کر سکتا ہے۔

عام سطح سے زیادہ سطحیں بعض اوقات ایسی حالتوں کی نشاندہی کر سکتی ہیں جیسے پولی سیتھیمیا، جہاں آپ کا جسم بہت زیادہ سرخ خون کے خلیات بناتا ہے۔ اس سے آپ کا خون گاڑھا ہو سکتا ہے اور ممکنہ طور پر گردش کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر ہمیشہ آپ کے نتائج کو آپ کی مجموعی صحت، علامات اور دیگر ٹیسٹ کے نتائج کے تناظر میں تشریح کرے گا۔ ایک غیر معمولی نتیجہ ضروری نہیں کہ اس کا مطلب یہ ہو کہ آپ کو کوئی سنگین مسئلہ ہے، اور آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو اس بات کی رہنمائی کرے گا کہ نمبر آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے کیا معنی رکھتے ہیں۔

آپ اپنے ہیموگلوبن کی سطح کو کیسے ٹھیک کریں؟

اگر آپ کی ہیموگلوبن کی سطح کم ہے، تو علاج اس بات پر منحصر ہے کہ اس مسئلے کی وجہ کیا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بنیادی وجہ سے نمٹنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا اور ساتھ ہی آپ کی ہیموگلوبن کی سطح کو بڑھانے میں بھی مدد کرے گا۔

آئرن کی کمی سے ہونے والے خون کی کمی کے لیے، جو کم ہیموگلوبن کی سب سے عام وجہ ہے، آپ کا ڈاکٹر آئرن سپلیمنٹس کے ساتھ ساتھ آئرن سے بھرپور غذائیں کھانے کی سفارش کر سکتا ہے۔ پتلا گوشت، پھلیاں، پالک، اور قلعہ بند اناج جیسی غذائیں قدرتی طور پر آپ کے آئرن کی سطح کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

اگر آپ کو بھاری ماہواری ہو رہی ہے جس کی وجہ سے آئرن کا نقصان ہو رہا ہے، تو آپ کا ڈاکٹر خون بہنے کو منظم کرنے کے لیے علاج تجویز کر سکتا ہے۔ خون کی کمی کی دیگر وجوہات کے لیے، جیسے دائمی بیماریاں یا وٹامن کی کمی، علاج ان مخصوص حالات سے نمٹنے پر مرکوز ہے۔

یہاں کچھ طریقے ہیں جو آپ کا ڈاکٹر کم ہیموگلوبن کے لیے تجویز کر سکتا ہے:

• جذب کو بہتر بنانے کے لیے وٹامن سی کے ساتھ لیے جانے والے آئرن سپلیمنٹس
• غذائی تبدیلیاں جن میں آئرن سے بھرپور غذائیں شامل ہوں
• خون کے ضائع ہونے کا سبب بننے والی بنیادی حالتوں کا علاج
• اگر وہ کم ہوں تو وٹامن بی 12 یا فولیٹ سپلیمنٹس
• بعض صورتوں میں سرخ خون کے خلیات کی پیداوار کو متحرک کرنے والی دوائیں
• شدید خون کی کمی کے لیے خون کی منتقلی

اعلیٰ ہیموگلوبن کی سطح کے لیے، علاج میں ان بنیادی حالات یا طرز زندگی کے عوامل کو حل کرنا شامل ہو سکتا ہے جو اس اضافے کا سبب بن رہے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صورتحال اور مجموعی صحت کی بنیاد پر ایک ذاتی منصوبہ بنائے گا۔

سب سے بہترین ہیموگلوبن کی سطح کیا ہے؟

آپ کے لیے بہترین ہیموگلوبن کی سطح آپ کی عمر اور جنس کے لیے نارمل رینج میں آتی ہے۔ کوئی ایک کامل نمبر نہیں ہے جو ہر ایک کے لیے کام کرے، کیونکہ انفرادی عوامل اس بات پر اثر انداز ہو سکتے ہیں کہ آپ کے جسم کے لیے کیا بہترین ہے۔

زیادہ تر بالغوں کے لیے، نارمل رینج کے وسط میں ہیموگلوبن کی سطح کا ہونا مثالی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کا خون بہت زیادہ گاڑھا یا بہت پتلا ہوئے بغیر آکسیجن کو مؤثر طریقے سے لے جا سکتا ہے۔ جب سب کچھ ٹھیک کام کر رہا ہوتا ہے تو آپ کا جسم قدرتی طور پر اس توازن کو برقرار رکھتا ہے۔

کچھ لوگ نارمل رینج کے نچلے حصے میں اچھی طرح سے کام کر سکتے ہیں، جب کہ دوسرے اعلیٰ سطح پر بہتر کام کرتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرتے وقت آپ کی انفرادی صحت کی تاریخ، علامات اور طرز زندگی پر غور کرتا ہے کہ آپ کے لیے کون سی سطح بہترین ہے۔

کھلاڑیوں اور زیادہ بلندی پر رہنے والے لوگوں میں قدرتی طور پر ہیموگلوبن کی سطح تھوڑی زیادہ ہو سکتی ہے کیونکہ ان کے جسم آکسیجن کی بڑھتی ہوئی ضروریات کے مطابق ڈھل جاتے ہیں۔ یہ عام طور پر ان کے حالات کے لیے نارمل اور صحت مند ہے۔

اہم بات یہ ہے کہ ایک مخصوص نمبر حاصل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے نارمل رینج کے اندر مستحکم سطح کو برقرار رکھا جائے۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کو یہ سمجھنے میں مدد کرے گا کہ آپ کی انفرادی صورتحال کے لیے کون سی ہدف کی حد سب سے زیادہ مناسب ہے۔

کم ہیموگلوبن کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے کم ہیموگلوبن کی سطح پیدا کرنے کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی سطحوں کی زیادہ قریب سے نگرانی کرنے اور ممکن ہو تو احتیاطی اقدامات کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

خواتین ماہواری میں خون کے ضائع ہونے کی وجہ سے زیادہ خطرے میں ہیں، خاص طور پر جن کو زیادہ ماہواری ہوتی ہے۔ حمل بھی خطرہ بڑھاتا ہے کیونکہ آپ کے جسم کو آپ اور آپ کے بڑھتے ہوئے بچے دونوں کی مدد کے لیے اضافی آئرن کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کی غذا ہیموگلوبن کی سطح میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ جو لوگ سبزی خور یا ویگن غذاؤں پر عمل کرتے ہیں ان میں آئرن کی مقدار کم ہو سکتی ہے، حالانکہ اسے احتیاط سے کھانے کی منصوبہ بندی اور ضرورت پڑنے پر سپلیمنٹس کے ذریعے منظم کیا جا سکتا ہے۔

یہاں اہم خطرے کے عوامل ہیں جو کم ہیموگلوبن کا باعث بن سکتے ہیں:

• ماہواری کے بھاری ادوار یا بار بار خون کا ضائع ہونا
• حمل اور دودھ پلانا
• غذا میں آئرن کی کم مقدار یا جذب کے مسائل
• دائمی گردے کی بیماری یا دیگر دائمی بیماریاں
• سوزش والی آنتوں کی بیماری یا سیلیک بیماری
• بار بار خون کا عطیہ کرنا
• ورثے میں ملنے والی خون کی خرابیوں کی خاندانی تاریخ
• کچھ دوائیں جو آئرن کے جذب کو متاثر کرتی ہیں
• پیٹ کی سرجری یا معدے سے خون بہنا

عمر بھی اہمیت رکھتی ہے، کیونکہ بڑی عمر کے بالغوں میں دائمی بیماریاں ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے جو ہیموگلوبن کی پیداوار کو متاثر کرتی ہیں۔ اس کے علاوہ، کچھ لوگوں کو جینیاتی بیماریاں ہوتی ہیں جو انہیں پیدائش سے ہی خون کی کمی کا شکار بناتی ہیں۔

کیا زیادہ یا کم ہیموگلوبن ہونا بہتر ہے؟

جب وہ نارمل رینج سے باہر ہوجاتے ہیں تو نہ تو زیادہ اور نہ ہی کم ہیموگلوبن ایک دوسرے سے بہتر ہے۔ صحت مند ترین صورتحال یہ ہے کہ آپ کی عمر اور جنس کے لیے نارمل رینج میں ہیموگلوبن کی سطح آرام سے ہو۔

کم ہیموگلوبن کا مطلب ہے کہ آپ کا خون آپ کے جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی آکسیجن نہیں لے جا سکتا۔ اس سے آپ کو عام سرگرمیوں کے دوران تھکاوٹ، کمزوری اور سانس لینے میں دشواری محسوس ہو سکتی ہے۔ آپ کے دل کو بھی پورے جسم میں آکسیجن سے کم خون پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنی پڑ سکتی ہے۔

زیادہ ہیموگلوبن بھی مسئلہ ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ آپ کے خون کو گاڑھا بنا دیتا ہے اور آپ کے دل کے لیے پمپ کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس سے خون کے جمنے، فالج اور دل کی بیماریوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ جب آپ کا خون بہت گاڑھا ہو تو آپ کی گردش اتنی موثر طریقے سے کام نہیں کر سکتی۔

مقصد یہ ہے کہ ہیموگلوبن کی سطح کو اس بہترین مقام پر برقرار رکھا جائے جہاں آپ کا خون بغیر زیادہ گاڑھا یا پتلا ہوئے مؤثر طریقے سے آکسیجن لے جا سکے۔ اس سے آپ کے جسم کو بہترین طور پر کام کرنے میں مدد ملتی ہے اور زیادہ اور کم سطح دونوں سے وابستہ پیچیدگیوں سے بچنے میں مدد ملتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو کسی بھی غیر معمولی سطح کی وجہ سمجھنے میں مدد کرے گا اور مناسب علاج کے ذریعے انہیں صحت مند حد میں واپس لانے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا۔

کم ہیموگلوبن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

اگر علاج نہ کیا جائے تو کم ہیموگلوبن کئی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، حالانکہ زیادہ تر کو مناسب طبی دیکھ بھال سے روکا یا منظم کیا جا سکتا ہے۔ پیچیدگیوں کی شدت اکثر اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ آپ کی سطح کتنی کم ہے اور حالت کتنی جلدی پیدا ہوئی۔

دل کے مسائل شدید خون کی کمی کی سب سے زیادہ تشویشناک پیچیدگیوں میں سے ہیں۔ جب آپ کا خون کافی آکسیجن نہیں لے جا سکتا، تو آپ کا دل پورے جسم میں موجود تھوڑی سی آکسیجن کو پمپ کرنے کے لیے زیادہ محنت کرتا ہے۔ وقت کے ساتھ، یہ اضافی تناؤ دل کی تال کے مسائل یا یہاں تک کہ دل کی ناکامی کا باعث بن سکتا ہے۔

حمل کے دوران جب ہیموگلوبن کی سطح بہت کم ہو جاتی ہے تو حمل کی پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ یہ ماں اور بچے دونوں کو متاثر کر سکتا ہے، جس سے قبل از وقت پیدائش، کم پیدائشی وزن، یا انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

یہاں اہم پیچیدگیاں ہیں جو غیر علاج شدہ کم ہیموگلوبن سے پیدا ہو سکتی ہیں:

• شدید تھکاوٹ جو روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہے
• دل کی تال کی بے ضابطگیاں یا دل کا بڑھ جانا
• کمزور مدافعتی نظام کی وجہ سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
• حمل کی پیچیدگیاں بشمول قبل از وقت ولادت
• بچوں میں نشوونما اور نشوونما میں تاخیر
• بے چین ٹانگوں کا سنڈروم اور نیند میں خلل
• علمی مسائل بشمول توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
• کمزوری اور چکر آنے کی وجہ سے گرنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے

خوشخبری یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر پیچیدگیوں سے مناسب علاج سے بچا جا سکتا ہے۔ کم ہیموگلوبن کی ابتدائی تشخیص اور انتظام آپ کو ان سنگین مسائل سے بچنے اور اپنی زندگی کے معیار کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔

زیادہ ہیموگلوبن کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ ہیموگلوبن کی سطح خون کی موٹائی اور گردش کے مسائل سے متعلق پیچیدگیاں پیدا کر سکتی ہے۔ جب آپ کا خون بہت گاڑھا ہو جاتا ہے، تو یہ آپ کی خون کی نالیوں سے آسانی سے نہیں گزرتا، جس سے آپ کے قلبی نظام پر دباؤ پڑ سکتا ہے۔

خون کے لوتھڑے زیادہ ہیموگلوبن کی سب سے سنگین ممکنہ پیچیدگیوں میں سے ایک ہیں۔ گاڑھا خون غیر مناسب طریقے سے جمنے کا زیادہ امکان رکھتا ہے، جو آپ کے دماغ، دل، یا پھیپھڑوں جیسے اہم اعضاء میں خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے۔

جب ہیموگلوبن کی سطح نمایاں طور پر بلند ہوتی ہے تو فالج اور دل کے دورے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ گاڑھا خون آپ کے دل کے لیے مؤثر طریقے سے پمپ کرنا مشکل بنا دیتا ہے، اور لوتھڑے اہم خون کی نالیوں کو روک سکتے ہیں۔

یہاں زیادہ ہیموگلوبن کی سطح سے منسلک اہم پیچیدگیاں ہیں:

• رگوں اور شریانوں میں خون کے لوتھڑے بننے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے
• دماغ میں خون کے بہاؤ میں رکاوٹ کی وجہ سے فالج
• کورونری شریانوں میں رکاوٹ کی وجہ سے دل کا دورہ
• پھیپھڑوں میں جانے والے لوتھڑوں سے پلمونری ایمبولزم
• خون کی بڑھتی ہوئی viscosity سے ہائی بلڈ پریشر
• خون کے خلیوں پر عمل کرنے کے لیے زیادہ محنت کرنے سے تلی کا بڑھ جانا
• آنکھوں میں ناقص گردش سے بینائی کے مسائل
• گردش کے مسائل سے سر درد اور چکر آنا

یہ پیچیدگیاں اس وقت زیادہ ہونے کا امکان ہے جب ہیموگلوبن کی سطح نمایاں طور پر بلند ہو، نہ کہ صرف معمول سے تھوڑی زیادہ ہو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی سطحوں کی نگرانی کرے گا اور ان سنگین پیچیدگیوں کو پیدا ہونے سے روکنے کے لیے علاج تجویز کرے گا۔

مجھے ہیموگلوبن ٹیسٹ کے لیے کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

اگر آپ ایسے علامات کا سامنا کر رہے ہیں جو خون کی کمی یا خون کی دیگر بیماریوں کی نشاندہی کر سکتے ہیں تو آپ کو ہیموگلوبن ٹیسٹ کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ مسلسل تھکاوٹ جو آرام سے بہتر نہیں ہوتی ہے، سب سے عام علامات میں سے ایک ہے کہ آپ کے ہیموگلوبن کی سطح کو جانچنے کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

عام سرگرمیوں کے دوران غیر معمولی سانس پھولنا یا سیڑھیاں چڑھتے وقت سانس لینے میں دشواری بھی کم ہیموگلوبن کی سطح کا اشارہ دے سکتی ہے۔ اگر آپ ان علامات کو آہستہ آہستہ بڑھتے ہوئے یا زیادہ شدید ہوتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ کی سطح کی جانچ کروانا ضروری ہے۔

آپ کی ظاہری شکل میں تبدیلیاں بھی ہیموگلوبن کے مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہیں۔ ہلکی جلد، خاص طور پر آپ کے ناخنوں، اندرونی پلکوں یا مسوڑوں میں، کم ہیموگلوبن کی سطح کا مشورہ دے سکتی ہے۔

یہاں مخصوص حالات ہیں جب آپ کو ہیموگلوبن ٹیسٹنگ کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنے پر غور کرنا چاہیے:

• مسلسل تھکاوٹ جو آپ کی روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہے
• غیر معمولی سانس پھولنا یا آسانی سے سانس لینے میں دشواری
• ہلکی جلد، ناخن یا اندرونی پلکیں
• تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن
• ٹھنڈے ہاتھ اور پاؤں جو آپ کے لیے غیر معمولی لگتے ہیں
• برف، نشاستہ، یا غیر غذائی اشیاء کی غیر معمولی خواہش
• ماہواری کے بھاری ادوار یا خون کے ضائع ہونے کے دیگر ذرائع
• خون کی بیماریوں کی خاندانی تاریخ
• دائمی حالات جو آپ کے خون کو متاثر کر سکتے ہیں

طبی امداد حاصل کرنے سے پہلے علامات کے شدید ہونے کا انتظار نہ کریں۔ ہیموگلوبن کے مسائل کی ابتدائی تشخیص اور علاج پیچیدگیوں کو روک سکتا ہے اور آپ کو جلد بہتر محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

ہیموگلوبن ٹیسٹ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1۔ کیا ہیموگلوبن ٹیسٹ خون کی کمی کا پتہ لگانے کے لیے اچھا ہے؟

جی ہاں، ہیموگلوبن ٹیسٹ خون کی کمی کا پتہ لگانے کے لیے بہترین ہے اور اکثر یہ پہلا ٹیسٹ ہوتا ہے جو ڈاکٹر اس حالت کا شبہ ہونے پر استعمال کرتے ہیں۔ خون کی کمی کا لفظی طور پر مطلب ہے کہ آپ کی عمر اور جنس کے لیے ہیموگلوبن کی سطح معمول کی حد سے کم ہے۔

یہ ٹیسٹ تمام قسم کی خون کی کمی کا پتہ لگا سکتا ہے، بشمول آئرن کی کمی سے ہونے والی خون کی کمی، جو کہ سب سے عام قسم ہے۔ تاہم، آپ کا ڈاکٹر یہ تعین کرنے کے لیے اضافی ٹیسٹ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کی خون کی کمی کی وجہ کیا ہے اور آپ کی مخصوص صورتحال کے لیے بہترین علاج کا منصوبہ تیار کرے۔

سوال 2۔ کیا کم ہیموگلوبن بالوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے؟

کم ہیموگلوبن بالوں کے گرنے میں حصہ ڈال سکتا ہے، حالانکہ یہ عام طور پر واحد وجہ نہیں ہے۔ جب آپ کے جسم کو کم ہیموگلوبن کی وجہ سے کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے، تو یہ دل اور دماغ جیسے اہم اعضاء کو آکسیجن بھیجنے کو ترجیح دیتا ہے۔

بالوں کے فولیکلز کو بقا کے لیے ضروری نہیں سمجھا جاتا ہے، اس لیے انہیں مناسب آکسیجن اور غذائی اجزاء نہیں مل پاتے جب ہیموگلوبن کی سطح کم ہوتی ہے۔ اس سے بال پتلے، ٹوٹے ہوئے ہو سکتے ہیں، یا معمول سے زیادہ گر سکتے ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ کم ہیموگلوبن کی وجہ سے بالوں کا گرنا عام طور پر قابل واپسی ہوتا ہے جب آپ کی سطح معمول پر آجاتی ہے۔

سوال 3۔ کیا پانی کی کمی ہیموگلوبن ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے؟

ہاں، پانی کی کمی آپ کے ہیموگلوبن ٹیسٹ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے آپ کی سطحیں اصل سے زیادہ ظاہر ہوتی ہیں۔ جب آپ پانی کی کمی کا شکار ہوتے ہیں، تو آپ کا خون زیادہ گاڑھا ہو جاتا ہے کیونکہ آپ کے خون کے دھارے میں کم سیال ہوتا ہے۔

یہ ارتکاز اثر آپ کی ہیموگلوبن کی سطح کو بلند نظر آ سکتا ہے یہاں تک کہ جب آپ کے سرخ خون کے خلیوں کی اصل تعداد نارمل ہو۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کے ٹیسٹ سے پہلے اچھی طرح سے ہائیڈریٹ رہنا ضروری ہے، حالانکہ آپ کو ضرورت سے زیادہ مقدار میں پانی پینے کی ضرورت نہیں ہے۔

سوال 4۔ مجھے کتنی بار اپنا ہیموگلوبن ٹیسٹ کروانا چاہیے؟

آپ کو کتنی بار ہیموگلوبن ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہے اس کا انحصار آپ کی انفرادی صحت کی صورتحال اور خطرے کے عوامل پر ہے۔ صحت مند بالغوں کے لیے جن میں کوئی خطرے کے عوامل نہیں ہیں، ہیموگلوبن کی جانچ عام طور پر معمول کے سالانہ جسمانی معائنے کے دوران مکمل بلڈ کاؤنٹ کے حصے کے طور پر کی جاتی ہے۔

اگر آپ کو ایسی حالتیں ہیں جو آپ کے ہیموگلوبن کی سطح کو متاثر کرتی ہیں، جیسے دائمی گردے کی بیماری یا ماہواری کے زیادہ خون بہنا، تو آپ کا ڈاکٹر زیادہ بار ٹیسٹ کروانے کا مشورہ دے سکتا ہے۔ حاملہ خواتین کو عام طور پر حمل کے دوران خون کی کمی کی نگرانی کے لیے متعدد بار ان کے ہیموگلوبن کی جانچ کی جاتی ہے۔

سوال 5۔ کیا ورزش ہیموگلوبن کی سطح کو متاثر کر سکتی ہے؟

باقاعدگی سے ورزش آپ کی مجموعی قلبی صحت اور آکسیجن کی کارکردگی کو بہتر بنا کر وقت کے ساتھ آپ کے ہیموگلوبن کی سطح پر مثبت اثر ڈال سکتی ہے۔ کھلاڑیوں میں اکثر ہیموگلوبن کی سطح قدرے زیادہ ہوتی ہے کیونکہ ان کے جسم آکسیجن کی بڑھتی ہوئی ضروریات کے مطابق ڈھل جاتے ہیں۔

تاہم، آپ کے ٹیسٹ سے ٹھیک پہلے شدید ورزش سیال کی تبدیلیوں سے خون کی حراستی میں تبدیلیوں کی وجہ سے عارضی طور پر آپ کے نتائج کو متاثر کر سکتی ہے۔ سب سے درست نتائج کے لیے، یہ بہتر ہے کہ آپ اپنے خون کے ٹیسٹ سے چند گھنٹے پہلے زوردار ورزش سے گریز کریں۔