انٹراگیسٹرک بیلون کیا ہے؟ مقصد، طریقہ کار اور نتائج

انٹراگیسٹرک بیلون ایک عارضی وزن کم کرنے کا آلہ ہے جو آپ کے پیٹ میں رکھا جاتا ہے تاکہ آپ کو جلد بھرا ہوا محسوس ہو اور کم کھائیں۔ یہ ایک نرم، سلیکون بیلون ہے جو آپ کے پیٹ میں رکھنے کے بعد نمکین محلول سے بھر جاتا ہے، جگہ لیتا ہے تاکہ آپ قدرتی طور پر چھوٹے حصے کھائیں۔ یہ غیر جراحی آپشن صحت مند کھانے کی عادات کی طرف ایک مددگار پل ہو سکتا ہے جب صرف غذا اور ورزش سے وہ نتائج نہیں ملے جو آپ ڈھونڈ رہے ہیں۔

انٹراگیسٹرک بیلون کیا ہے؟

انٹراگیسٹرک بیلون ایک طبی آلہ ہے جو آپ کے پیٹ کی خوراک کی مقدار کو کم کرکے وزن کم کرنے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بیلون نرم، پائیدار سلیکون سے بنا ہے اور مخصوص برانڈ اور آپ کے ڈاکٹر کی سفارش پر منحصر مختلف اقسام میں آتا ہے۔

ایک بار آپ کے پیٹ میں رکھنے کے بعد، بیلون جراثیم سے پاک نمکین محلول سے بھر جاتا ہے، عام طور پر تقریباً 400-700 ملی لیٹر سیال ہوتا ہے۔ یہ بھرپور ہونے کا احساس پیدا کرتا ہے جو آپ کو قدرتی طور پر چھوٹے حصے کھانے میں مدد کرتا ہے۔ اسے ایک عارضی مددگار کے طور پر سوچیں جو آپ کے جسم کو مناسب حصے کے سائز کو پہچاننے کی تربیت دیتا ہے۔

بیلون زیادہ تر معاملات میں تقریباً چھ ماہ تک اپنی جگہ پر رہتا ہے، حالانکہ کچھ نئی اقسام 12 ماہ تک رہ سکتی ہیں۔ اس دوران، آپ پائیدار کھانے کی عادات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کو فروغ دینے کے لیے اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کریں گے جو بیلون ہٹانے کے بعد آپ کے لیے کارآمد ثابت ہوں گی۔

انٹراگیسٹرک بیلون کیوں کیا جاتا ہے؟

ڈاکٹر ان لوگوں کے لیے انٹراگیسٹرک بیلون کی سفارش کرتے ہیں جنہیں وزن کم کرنے کی ضرورت ہے لیکن انہیں صرف روایتی غذا اور ورزش کے پروگراموں سے کامیابی نہیں ملی ہے۔ یہ طریقہ کار عام طور پر اس وقت سمجھا جاتا ہے جب آپ کا باڈی ماس انڈیکس (BMI) 30-40 کے درمیان ہو، جو موٹاپے کے زمرے میں آتا ہے۔

اگر آپ نے وزن کم کرنے کے متعدد طریقے آزمائے ہیں لیکن دیرپا نتائج نہیں ملے، یا اگر آپ کو وزن سے متعلق صحت کی حالتیں ہیں جیسے ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا نیند کی کمی، تو آپ ایک اچھے امیدوار ہو سکتے ہیں۔ یہ غبارہ اس صورت میں بھی مددگار ہو سکتا ہے جب آپ وزن کم کرنے کی سرجری کے لیے تیار نہ ہوں یا اس کے اہل نہ ہوں لیکن وزن کم کرنے کے سفر کو شروع کرنے کے لیے طبی مدد کی ضرورت ہو۔

آپ کا ڈاکٹر اس آپشن کی سفارش کرنے سے پہلے کئی عوامل کا جائزہ لے گا، بشمول آپ کی مجموعی صحت، طرز زندگی میں تبدیلیوں کا عزم، اور وزن کم کرنے کے حقیقت پسندانہ اہداف۔ یہ سمجھنا ضروری ہے کہ غبارہ اس وقت بہترین کام کرتا ہے جب غذائی مشاورت اور باقاعدگی سے فالو اپ کیئر کے ساتھ ملایا جائے۔

انٹراگاسٹرک غبارے کا طریقہ کار کیا ہے؟

انٹراگاسٹرک غبارے کا طریقہ کار ایک آؤٹ پیشنٹ علاج کے طور پر کیا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ آپ اسی دن گھر جا سکتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ایک اینڈواسکوپ استعمال کرے گا، جو ایک پتلی، لچکدار ٹیوب ہے جس میں کیمرہ لگا ہوتا ہے، تاکہ ہوا سے خالی غبارے کو آپ کے منہ کے ذریعے آپ کے پیٹ میں لے جایا جا سکے۔

یہ ہے جو عام طور پر طریقہ کار کے دوران ہوتا ہے:

1. آپ کو ہلکی سی بے ہوشی دی جائے گی تاکہ آپ کو آرام کرنے اور تکلیف کو کم کرنے میں مدد ملے
2. ڈاکٹر آپ کے منہ اور گلے سے اینڈواسکوپ داخل کرتا ہے
3. ہوا سے خالی غبارے کو اینڈواسکوپ کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے پیٹ میں لے جایا جاتا ہے
4. ایک بار صحیح طریقے سے پوزیشن میں آنے کے بعد، غبارے کو جراثیم سے پاک نمکین محلول سے بھر دیا جاتا ہے
5. اینڈواسکوپ کو ہٹا دیا جاتا ہے، غبارے کو اپنی جگہ پر چھوڑ دیا جاتا ہے

پورے عمل میں عام طور پر 20-30 منٹ لگتے ہیں۔ آپ کو گھر جانے سے پہلے اس بات کو یقینی بنانے کے لیے تھوڑی دیر بعد مانیٹر کیا جائے گا کہ آپ ٹھیک محسوس کر رہے ہیں۔ زیادہ تر لوگوں کو پہلے چند دنوں میں کچھ متلی یا تکلیف کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب ان کا جسم غبارے کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔

اپنے انٹراگاسٹرک غبارے کے طریقہ کار کی تیاری کیسے کریں؟

اپنے انٹراگیسٹرک بیلون طریقہ کار کی تیاری میں بہترین ممکنہ نتائج کو یقینی بنانے کے لیے جسمانی اور ذہنی تیاری دونوں شامل ہیں۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم مخصوص ہدایات فراہم کرے گی، لیکن یہاں وہ عمومی اقدامات ہیں جن پر آپ کو عمل کرنے کی ضرورت ہوگی۔

طریقہ کار سے پہلے، آپ کو کم از کم 12 گھنٹے روزہ رکھنے کی ضرورت ہوگی، جس کا مطلب ہے کہ رات کے بارہ بجے کے بعد کوئی کھانا یا مشروب نہیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کا پیٹ خالی ہے اور طریقہ کار کے دوران پیچیدگیوں کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔

آپ کے تیاری کے ٹائم لائن میں عام طور پر شامل ہیں:

• مکمل طبی تشخیص بشمول خون کے ٹیسٹ اور ممکنہ طور پر ای کے جی
• طریقہ کار کے بعد کھانے کے منصوبوں پر تبادلہ خیال کرنے کے لیے ایک غذائی ماہر سے ملیں
• اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کچھ دوائیں بند کریں
• طریقہ کار کے بعد آپ کو گھر لے جانے کے لیے کسی کا انتظام کریں
• طریقہ کار سے پہلے کے دنوں میں کسی بھی مخصوص غذائی پابندیوں پر عمل کریں

ذہنی تیاری بھی اتنی ہی اہم ہے۔ اس بات کو سمجھنے کے لیے وقت نکالیں کہ آپ کو اپنی کھانے کی عادات اور طرز زندگی میں کیا تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہوگی۔ حقیقت پسندانہ توقعات اور ایک مضبوط معاون نظام رکھنے سے آپ کو وزن کم کرنے کے اس آلے سے کامیابی حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

اپنے انٹراگیسٹرک بیلون کے نتائج کو کیسے پڑھیں؟

ایک انٹراگیسٹرک بیلون کے ساتھ کامیابی کو کئی طریقوں سے ماپا جاتا ہے، اور آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم علاج کی مدت کے دوران باقاعدگی سے آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرے گی۔ وزن میں کمی بنیادی پیمائش ہے، لیکن یہ کامیابی کا واحد اشارے نہیں ہے۔

زیادہ تر لوگ بیلون کی مدت کے دوران اپنے کل جسمانی وزن کا تقریباً 10-15٪ کھو دیتے ہیں، حالانکہ انفرادی نتائج نمایاں طور پر مختلف ہوتے ہیں۔ کسی ایسے شخص کے لیے جس کا وزن 200 پاؤنڈ ہے، اس کا مطلب عام طور پر چھ ماہ کی مدت میں 20-30 پاؤنڈ کھونا ہے۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کی پیشرفت کا جائزہ لے گا:

• باقاعدگی سے وزن چیک کرنا اور جسمانی پیمائش
• وزن سے متعلق صحت کی حالتوں میں بہتری
• کھانے کی عادات اور مقدار پر قابو پانا
• زندگی کے مجموعی معیار میں بہتری
• جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھنے کی صلاحیت

یاد رکھیں کہ غبارہ آپ کو صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنے کا ایک ذریعہ ہے۔ کامیابی کا اصل پیمانہ یہ ہے کہ کیا آپ غبارہ ہٹانے کے بعد ان مثبت تبدیلیوں کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔

انٹراگاسٹرک غبارے کے بعد اپنا وزن کیسے برقرار رکھیں؟

غبارہ ہٹانے کے بعد وزن میں کمی کو برقرار رکھنے کے لیے علاج کی مدت کے دوران آپ نے جو صحت مند عادات پیدا کی ہیں، ان کو جاری رکھنے کی ضرورت ہے۔ غبارہ ایک تربیتی ذریعہ کے طور پر کام کرتا ہے، اور اصل کام دیرپا طرز زندگی میں تبدیلیوں کو نافذ کرنے سے شروع ہوتا ہے۔

حصوں پر قابو پانے پر توجہ دیں، جو کہ غبارے کے ساتھ آپ کی سیکھی جانے والی سب سے اہم مہارت ہے۔ آپ کا معدہ چھوٹے حصوں کے مطابق ہو جائے گا، اور اس عمل کو برقرار رکھنا طویل مدتی کامیابی کے لیے بہت ضروری ہے۔ آہستہ آہستہ کھانا جاری رکھیں اور بھوک اور بھرپور ہونے کے اشاروں پر توجہ دیں۔

اپنے نتائج کو برقرار رکھنے کے لیے اہم حکمت عملیوں میں شامل ہیں:

• کنٹرول شدہ حصوں کے ساتھ باقاعدگی سے کھانا جاری رکھیں
• ہائیڈریٹ رہیں لیکن کھانے کے ساتھ پینے سے گریز کریں
• باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کو برقرار رکھیں
• اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹس رکھیں
• اگر ضرورت ہو تو سپورٹ گروپس میں شامل ہوں یا کسی مشیر کے ساتھ کام کریں

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ باقاعدگی سے رابطہ رکھتے ہیں اور غذائیت کے رہنما خطوط پر عمل کرتے رہتے ہیں ان میں وزن کو طویل مدتی برقرار رکھنے کی صلاحیت بہتر ہوتی ہے۔ وہ عادات جو آپ غبارے کی مدت کے دوران بناتے ہیں آپ کی مسلسل کامیابی کی بنیاد بن جاتی ہیں۔

انٹراگاسٹرک غبارے کی پیچیدگیوں کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

اگرچہ انٹراگاسٹرک غبارے عام طور پر محفوظ ہیں، لیکن بعض عوامل آپ کی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو اس بارے میں باخبر فیصلہ کرنے میں مدد ملتی ہے کہ آیا یہ علاج آپ کے لیے صحیح ہے یا نہیں۔

بعض طبی حالات والے لوگوں کو طریقہ کار کے دوران یا بعد میں زیادہ خطرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ان میں پیٹ کی سرجری کی تاریخ، سوزش والی آنتوں کی بیماری، یا شدید گیسٹرو ایسوفیجل ریفلکس بیماری (GERD) شامل ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر غبارے کی سفارش کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔

عام خطرے کے عوامل جو پیچیدگیوں کو بڑھا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• پیٹ یا آنتوں کی پچھلی سرجری
• فعال پیٹ کے السر یا شدید تیزابیت کا ریفلکس
• خون بہنے کی بیماریاں یا خون پتلا کرنے والی دوائیوں کا استعمال
• دل یا پھیپھڑوں کی شدید حالتیں
• حمل یا حاملہ ہونے کا منصوبہ
• طریقہ کار کے بعد غذائی رہنما خطوط پر عمل کرنے میں ناکامی

عمر اور مجموعی صحت کی حالت بھی طریقہ کار کے لیے آپ کی مناسبیت کا تعین کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کسی بھی ممکنہ خطرات کو کم کرنے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے مکمل تشخیص کرے گی کہ آپ اس علاج کے آپشن کے لیے اچھے امیدوار ہیں۔

انٹراگاسٹرک غبارے کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ انٹراگاسٹرک غباروں کو اچھی طرح برداشت کرتے ہیں، لیکن کسی بھی طبی طریقہ کار کی طرح، پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ ان ممکنہ مسائل کو سمجھنے سے آپ کو یہ پہچاننے میں مدد ملتی ہے کہ طبی توجہ کب حاصل کرنی ہے اور علاج کے بارے میں باخبر فیصلہ کرنا ہے۔

سب سے عام ضمنی اثرات جگہ لگانے کے بعد پہلے چند دنوں میں ہوتے ہیں اور عام طور پر اس وقت ختم ہوجاتے ہیں جب آپ کا جسم غبارے کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔ ان میں متلی، الٹی، اور پیٹ میں درد شامل ہیں، جو شروع میں زیادہ تر لوگوں کو کسی نہ کسی حد تک متاثر کرتے ہیں۔

یہاں ممکنہ پیچیدگیاں ہیں، جو عام سے لے کر نایاب تک ہیں:

عام پیچیدگیاں (10-30% لوگوں کو متاثر کرتی ہیں):

• متلی اور الٹی، خاص طور پر پہلے ہفتے میں
• پیٹ میں درد اور تکلیف
• تیزابیت کا ریفلکس یا سینے کی جلن
• پیٹ بھرے ہونے کا احساس یا پیٹ پھولنا

کم عام پیچیدگیاں (1-10% لوگوں کو متاثر کرتی ہیں):

• غبارے کا سکڑنا جو آنتوں سے گزرنے کا باعث بنتا ہے
• معدے میں جلن یا السر
• مسلسل متلی جس کی وجہ سے غبارے کو ابتدائی طور پر ہٹانے کی ضرورت پڑتی ہے
• سیال کو برقرار رکھنے میں دشواری کی وجہ سے پانی کی کمی

نایاب لیکن سنگین پیچیدگیاں (1٪ سے کم لوگوں کو متاثر کرتی ہیں):

• غبارے کی منتقلی جو آنتوں کی بندش کا سبب بنتی ہے
• جگہ لگانے یا ہٹانے کے دوران معدے میں سوراخ
• سکون آور ادویات سے شدید الرجک رد عمل
• طریقہ کار کے دوران خواہشات کی نمونیا

آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم آپ کی قریبی نگرانی کرے گی اور انتباہی علامات کے بارے میں واضح ہدایات فراہم کرے گی جن کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ زیادہ تر پیچیدگیوں کا انتظام اس وقت کیا جا سکتا ہے جب انہیں ابتدائی طور پر پکڑ لیا جائے، یہی وجہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیڈول کے مطابق فالو اپ کرنا بہت ضروری ہے۔

مجھے intragastric غبارے سے متعلق خدشات کے لیے کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

یہ جاننا کہ آپ کو اپنے صحت فراہم کنندہ سے کب رابطہ کرنا ہے، آپ کی حفاظت اور intragastric غبارے کے ساتھ کامیابی کے لیے بہت ضروری ہے۔ اگرچہ کچھ تکلیف عام ہے، خاص طور پر پہلے چند دنوں میں، کچھ علامات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کو شدید، مسلسل الٹی کا سامنا ہو جو آپ کو 24 گھنٹے سے زیادہ وقت تک سیال کو برقرار رکھنے سے روکتی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اس سے پانی کی کمی ہو سکتی ہے اور اس کے لیے غبارے کو ابتدائی طور پر ہٹانے یا دیگر مداخلتوں کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر آپ کو مندرجہ ذیل علامات کا سامنا ہو تو فوری طبی دیکھ بھال حاصل کریں:

• پیٹ میں شدید درد جو دوا سے بہتر نہ ہو
• مسلسل الٹی جو 24 گھنٹے سے زیادہ جاری رہے
• پانی کی کمی کی علامات جیسے چکر آنا، منہ خشک ہونا، یا گہرا پیشاب
• 101°F (38.3°C) سے زیادہ بخار
• نگلنے میں دشواری یا سینے میں درد
• کالا یا خونی پاخانہ
• اچانک، شدید پیٹ کا پھولنا یا گیس پاس کرنے میں ناکامی

تجویز کردہ شیڈول کے مطابق باقاعدگی سے فالو اپ اپائنٹمنٹس کروائیں، چاہے آپ اچھا محسوس کر رہے ہوں۔ یہ وزٹ آپ کی صحت کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کو آپ کی پیش رفت کی نگرانی کرنے، کسی بھی خدشات کو دور کرنے، اور وزن کم کرنے کے سفر میں مسلسل مدد فراہم کرنے کی اجازت دیتے ہیں۔

انٹراگیسٹرک بیلون کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1۔ کیا انٹراگیسٹرک بیلون ذیابیطس کے لیے اچھا ہے؟

جی ہاں، انٹراگیسٹرک بیلون ان لوگوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہو سکتے ہیں جنہیں ٹائپ 2 ذیابیطس ہے اور وہ زیادہ وزن یا موٹے ہیں۔ بیلون کے ساتھ حاصل ہونے والا وزن میں کمی اکثر بلڈ شوگر کنٹرول کو بہتر بناتی ہے اور ذیابیطس کی ادویات کی ضرورت کو کم کر سکتی ہے۔

بہت سے لوگ بیلون لگوانے کے پہلے چند مہینوں میں اپنے ہیموگلوبن اے1 سی کی سطح میں بہتری دیکھتے ہیں۔ تاہم، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بلڈ شوگر کی سطح کی نگرانی کے لیے اپنی ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ مل کر کام کریں اور وزن کم کرنے کے سفر کے دوران ضرورت کے مطابق ادویات کو ایڈجسٹ کریں۔

سوال 2۔ کیا بیلون پیٹ میں مستقل تبدیلیاں لاتا ہے؟

نہیں، انٹراگیسٹرک بیلون آپ کے پیٹ کی ساخت میں مستقل جسمانی تبدیلیاں نہیں لاتا ہے۔ ایک بار ہٹانے کے بعد، آپ کا پیٹ اپنے عام سائز اور کام پر واپس آ جاتا ہے۔ آپ جو تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں وہ بنیادی طور پر سیکھے ہوئے کھانے کے رویوں اور عادات سے متعلق ہیں۔

بیلون کی عارضی موجودگی آپ کے دماغ کو مناسب حصوں کے سائز اور بھرپور ہونے کے احساس کو پہچاننے کی تربیت دینے میں مدد کرتی ہے۔ اگر آپ علاج کے دوران تیار کردہ صحت مند کھانے کے نمونوں پر عمل کرتے رہتے ہیں تو یہ طرز عمل میں تبدیلیاں ہٹانے کے بعد بھی برقرار رہ سکتی ہیں۔

سوال 3۔ کیا میں انٹراگیسٹرک بیلون کے ساتھ عام طور پر ورزش کر سکتا ہوں؟

جی ہاں، آپ انٹراگیسٹرک بیلون کے ساتھ باقاعدگی سے ورزش کر سکتے ہیں اور کرنا چاہیے، حالانکہ آپ کو آہستہ آہستہ شروع کرنے اور اپنی سرگرمی کی سطح کو بتدریج بڑھانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ورزش آپ کی وزن میں کمی کی کامیابی اور مجموعی صحت کی بہتری کا ایک اہم حصہ ہے۔

کم اثر والی سرگرمیوں سے شروع کریں جیسے کہ پیدل چلنا، تیراکی، یا ہلکی یوگا، خاص طور پر پہلے چند ہفتوں میں جب آپ کا جسم غبارے کے مطابق ڈھل جاتا ہے۔ زیادہ شدت والی ورزشوں سے پرہیز کریں جو ضرورت سے زیادہ اچھال یا جھٹکے والے حرکات کا سبب بن سکتی ہیں جب تک کہ آپ غبارے کی موجودگی سے آرام دہ محسوس نہ کریں۔

سوال 4۔ اگر غبارہ حادثاتی طور پر ڈیفلیٹ ہو جائے تو کیا ہوتا ہے؟

اگر غبارہ ڈیفلیٹ ہو جاتا ہے، تو یہ عام طور پر آپ کے نظام انہضام سے قدرتی طور پر گزر جائے گا، حالانکہ اس کے لیے نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ اس سے کوئی رکاوٹ پیدا نہ ہو۔ غبارے میں نیلا رنگ ہوتا ہے، لہذا اگر ڈیفلیشن ہو جائے تو آپ کو پیشاب میں نیلا رنگ نظر آ سکتا ہے۔

اگر آپ کو غبارے کے ڈیفلیشن کا شبہ ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کو بھوک میں اچانک تبدیلی، متلی، یا پیٹ میں درد محسوس ہو۔ اگرچہ زیادہ تر ڈیفلیٹڈ غبارے بغیر کسی مسئلے کے گزر جاتے ہیں، لیکن آپ کی حفاظت کو یقینی بنانے کے لیے طبی نگرانی ضروری ہے۔

سوال 5۔ میں intragastric غبارے کے ساتھ کتنا وزن کم کرنے کی توقع کر سکتا ہوں؟

زیادہ تر لوگ غبارے کی مدت کے دوران اپنے کل جسمانی وزن کا 10-15٪ کم کرتے ہیں، حالانکہ انفرادی نتائج ابتدائی وزن، طرز زندگی میں تبدیلیوں کے عزم، اور دیگر عوامل کی بنیاد پر نمایاں طور پر مختلف ہوتے ہیں۔

مثال کے طور پر، 200 پاؤنڈ وزن والا کوئی شخص چھ ماہ میں 20-30 پاؤنڈ کم کر سکتا ہے، جب کہ 300 پاؤنڈ وزن والا کوئی شخص 30-45 پاؤنڈ کم کر سکتا ہے۔ یاد رکھیں کہ غبارہ آپ کو صحت مند عادات پیدا کرنے میں مدد کرنے کا ایک ذریعہ ہے، اور آپ کی طویل مدتی کامیابی ان تبدیلیوں کو ہٹانے کے بعد برقرار رکھنے پر منحصر ہے۔