ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت
اس ٹیسٹ کے بارے میں
لوکوموٹر تربیت ایک قسم کی تھراپی ہے جو سپائنل کارڈ کی چوٹ والے لوگوں کو چلنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے یا دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ یہ بار بار مشق اور وزن برداشت کرنے والی سرگرمیوں کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ لوکوموٹر تربیت میں مختلف قسم کے آلات اور طریقے شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ اس سہولت پر منحصر ہو سکتے ہیں جو تھراپی پیش کرتی ہے۔ لوکوموٹر تربیت ٹریڈمل پر یا اس سے باہر باڈی ویٹ سپورٹ کے ساتھ کی جا سکتی ہے۔ کبھی کبھی روبوٹ کی مدد سے باڈی ویٹ سپورٹ ٹریڈمل سسٹم استعمال کیا جاتا ہے۔
یہ کیوں کیا جاتا ہے؟
ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت لوگوں کو چلنے کی صلاحیت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتی ہے اگر وہ تجربہ کر رہے ہیں: تحریک اور احساس میں پریشانی۔ روزمرہ کی زندگی کی سرگرمیوں کو مکمل کرنے میں پریشانی۔ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ سے احساس کا نقصان ہوتا ہے جس سے کھڑے ہونے اور چلنے میں دشواری ہوتی ہے۔ لیکن ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ والے بہت سے لوگ کچھ کام دوبارہ حاصل کر سکتے ہیں۔ کچھ لوگ دوبارہ چلنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔ لوکوموٹر تربیت اعصابی نظام کے متاثرہ علاقوں کی بحالی پر توجہ مرکوز کرتی ہے۔ مقصد ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ والے کسی شخص کو پوسچر اور چلنے کی صلاحیت کو دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کرنا ہے۔ تربیت پٹھوں کو محفوظ رکھنے اور تحریک اور احساس کو بحال کرنے میں مدد کرتی ہے۔ لوکوموٹر تربیت نقصان دہ اعصابی خلیوں کے دوبارہ پیدا ہونے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ یہ لوگوں کو توازن اور حرکت کرنے کی صلاحیت دوبارہ حاصل کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ لوکوموٹر تربیت روایتی ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے علاج سے مختلف ہے۔ روایتی علاج چوٹ سے اوپر پٹھوں کا استعمال کر کے جسم کے کمزور یا لکوا زدہ حصوں کو حرکت دینے کو سیکھنے پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ روایتی تھراپی میں عام طور پر چلنا شامل نہیں ہوتا ہے۔ مطالعات نے پایا ہے کہ لوکوموٹر تربیت نے ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ والے لوگوں کو کام اور چلنے کی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد کی ہے۔ تربیت صحت اور کارڈیو ویکولر فٹنس کو بہتر بنانے میں بھی مدد کرتی ہے۔
خطرات اور پیچیدگیاں
جب ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت تھراپی میں تربیت یافتہ ماہرین کے ساتھ کی جاتی ہے تو چند خطرات ہوتے ہیں۔
تیاری کیسے کریں
ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت شروع کرنے سے پہلے، طبی تشخیص کروائیں۔ یہ جانچ کرنا ضروری ہے کہ جب آپ کھڑے ہوں تو آپ کا بلڈ پریشر مستحکم رہے، اس سے پہلے کہ آپ تربیت شروع کریں۔
کیا توقع کی جائے
ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت میں مختلف آلات اور طریقے شامل ہو سکتے ہیں۔ یہ آپ کے علاج کی جگہ پر منحصر ہو سکتے ہیں۔ آپشنز میں شامل ہیں: ایک روبوٹ کی مدد سے جسم کے وزن کی حمایت والا ٹریڈمل نظام۔ جسم کے وزن کی حمایت والی ٹریڈمل تربیت۔ جسم کے وزن کی حمایت والی اوور گراؤنڈ تربیت، جو ٹریڈمل سے باہر کی جاتی ہے۔ اوور گراؤنڈ سرگرمیاں، جیسے چلنا یا کھڑا ہونا۔ فنکشنل الیکٹریکل اسٹیمولیشن۔ ایک فزیکل تھراپسٹ یا ایکسر سائز سپیشلسٹ آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی سطح کے مطابق ایک پروگرام تیار کرتا ہے۔ ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ کی سطح ریڑھ کی ہڈی کا وہ سب سے نچلا حصہ ہے جو نقصان نہیں پہنچا ہے۔ پروگرام آپ کے مقاصد اور طاقت اور مہارت حاصل کرنے کی ترجیحات پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ یہ اس بات پر بھی توجہ مرکوز کرتا ہے کہ ریڑھ کی ہڈی کے کون سے حصوں کو متحرک کرنے کی ضرورت ہے۔
اپنے نتائج کو سمجھنا
بعض مطالعات سے پتہ چلا ہے کہ سپائنل کارڈ کی چوٹ کے لیے لوکوموٹر تربیت سے کام میں بہتری آ سکتی ہے۔ سپائنل کارڈ کی چوٹ کے بعد کسی احساس اور کام کرنے والے لوگوں نے روبوٹ کی مدد سے لوکوموٹر تربیت سے اپنی چلنے کی رفتار اور فاصلے میں اضافہ کیا ہے۔ انہوں نے اپنی ہم آہنگی میں بھی بہتری لائی ہے۔ اس تربیت نے مکمل اور نامکمل سپائنل کارڈ کی چوٹ والے لوگوں کو اپنی کارڈیو ریسپیریٹری صحت کو بہتر بنانے اور پٹھوں کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کی ہے، جسے ایٹروفی کہا جاتا ہے۔ بلڈ پریشر کنٹرول میں بھی بہتری آ سکتی ہے۔ لیکن مطالعے کے نتائج مختلف ہیں۔ سپائنل کارڈ کی چوٹ والے کچھ لوگوں کو سرگرمی پر مبنی تھراپی جیسے لوکوموٹر تربیت کے بعد بہتری کا تجربہ نہیں ہوتا ہے۔ کچھ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ اعتدال پسند یا زیادہ شدت کی تربیت سے بہتر بہتری ہوتی ہے۔ تھراپی کے فوائد کو سمجھنے کے لیے لوکوموٹر تربیت کی مزید مطالعہ کی ضرورت ہے۔
دستبرداری: اگست ایک صحت سے متعلق معلومات کا پلیٹ فارم ہے اور اس کے جوابات طبی مشورہ نہیں ہیں۔ کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے قریبی لائسنس یافتہ طبی پیشہ ور سے مشورہ کریں۔