میموگرام کیا ہے؟ مقصد، طریقہ کار اور نتائج

میموگرام آپ کے سینوں کا ایک ایکسرے معائنہ ہے جو ڈاکٹروں کو چھاتی کے کینسر اور چھاتی کی دیگر بیماریوں کا جلد پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے۔ یہ خصوصی امیجنگ ٹیسٹ چھاتی کے ٹشو میں ہونے والی تبدیلیوں کا پتہ لگا سکتا ہے جو جسمانی معائنے کے دوران محسوس نہیں ہو سکتی ہیں، جو اسے چھاتی کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے سب سے اہم ٹولز میں سے ایک بناتا ہے۔

میموگرام کو اپنے سینوں کے لیے ایک حفاظتی جانچ کے طور پر سوچیں۔ جس طرح آپ اپنی گاڑی کو باقاعدگی سے معائنہ کرواتے ہیں تاکہ مسائل کو سنگین ہونے سے پہلے ہی پکڑ سکیں، اسی طرح میموگرام چھاتی میں ہونے والی تبدیلیوں کو اس وقت پکڑنے میں مدد کرتے ہیں جب ان کا علاج سب سے زیادہ ممکن ہوتا ہے۔

میموگرام کیا ہے؟

میموگرام آپ کے سینوں کے اندرونی حصوں کی تفصیلی تصاویر بنانے کے لیے کم خوراک والے ایکسرے کا استعمال کرتا ہے۔ ٹیسٹ کے دوران، ایک ٹیکنالوجسٹ آپ کے سینے کو دو پلاسٹک پلیٹوں کے درمیان رکھتا ہے جو ٹشو کو یکساں طور پر پھیلانے کے لیے دباتے ہیں۔

یہ کمپریشن ایک لمحے کے لیے تکلیف دہ محسوس ہو سکتا ہے، لیکن یہ چھاتی کے تمام ٹشو کی واضح تصاویر حاصل کرنے کے لیے ضروری ہے۔ پورا عمل عام طور پر تقریباً 20 منٹ لیتا ہے، حالانکہ اصل کمپریشن ہر تصویر کے لیے صرف چند سیکنڈ تک رہتا ہے۔

دو اہم قسم کے میموگرام ہیں جن کا آپ سامنا کر سکتے ہیں۔ ایک اسکریننگ میموگرام ان خواتین میں چھاتی کے کینسر کی جانچ کرتا ہے جن میں کوئی علامات نہیں ہیں، جبکہ ایک تشخیصی میموگرام مخصوص خدشات جیسے کہ گلٹیاں یا چھاتی میں درد کی تفتیش کرتا ہے۔

میموگرام کیوں کیا جاتا ہے؟

میموگرام بنیادی طور پر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ کے لیے کیے جاتے ہیں اس سے پہلے کہ آپ یا آپ کا ڈاکٹر کوئی گلٹی محسوس کر سکے۔ میموگرافی کے ذریعے ابتدائی پتہ لگانے سے کینسر کا پتہ لگایا جا سکتا ہے جب وہ چھوٹے ہوں اور لمف نوڈس میں نہ پھیلے ہوں۔

اگر آپ اپنے سینوں میں تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں تو آپ کا ڈاکٹر میموگرام کی سفارش بھی کر سکتا ہے۔ ان تبدیلیوں میں گلٹیاں، چھاتی میں درد، نپل سے رطوبت، یا جلد میں تبدیلیاں جیسے ڈمپلنگ یا پکرنگ شامل ہو سکتی ہیں۔

اکثر طبی تنظیمیں سفارش کرتی ہیں کہ خواتین 40 سے 50 سال کی عمر کے درمیان باقاعدگی سے میموگرام اسکریننگ شروع کریں، جو ان کے خطرے کے عوامل پر منحصر ہے۔ زیادہ خطرے والے عوامل والی خواتین، جیسے چھاتی کے کینسر کی خاندانی تاریخ یا BRCA1 یا BRCA2 جیسے جینیاتی تغیرات، کو پہلے اسکریننگ شروع کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

میموگرام کا طریقہ کار کیا ہے؟

میموگرام کا طریقہ کار سیدھا ہے اور عام طور پر ہسپتال یا امیجنگ سینٹر میں ہوتا ہے۔ آپ سے کہا جائے گا کہ آپ کمر سے اوپر تک کپڑے اتاریں اور ایک ہسپتال کا گاؤن پہنیں جو سامنے سے کھلتا ہے۔

یہاں آپ کی میموگرام اپائنٹمنٹ کے دوران کیا ہوتا ہے:

1. ٹیکنولوجسٹ آپ کو میموگرافی مشین کے سامنے کھڑا کرے گا
2. آپ کا سینہ ایک صاف پلاسٹک پلیٹ پر رکھا جائے گا
3. اوپر سے ایک اور پلیٹ نیچے آتی ہے اور آپ کے سینے کو دباتا ہے تاکہ ٹشو پھیل جائے
4. آپ سے کہا جائے گا کہ جب ایکسرے لیا جائے تو چند سیکنڈ کے لیے اپنی سانس روکیں
5. یہ عمل مختلف زاویوں سے دہرایا جاتا ہے، عام طور پر ہر چھاتی کے لیے دو نظارے
6. پورے طریقہ کار میں عام طور پر 10-15 منٹ لگتے ہیں

کمپریشن تکلیف دہ ہو سکتی ہے، لیکن یہ مختصر ہے اور واضح تصاویر کے لیے ضروری ہے۔ کچھ خواتین کو یہ مددگار لگتا ہے کہ وہ اپنے میموگرام کو اپنے ماہواری کے بعد والے ہفتے کے لیے شیڈول کریں جب چھاتی کم ٹینڈر ہوتی ہیں۔

اپنے میموگرام کی تیاری کیسے کریں؟

اپنے میموگرام کی تیاری آسان ہے اور بہترین ممکنہ تصاویر کو یقینی بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنے امتحان کے دن اپنے سینوں یا بغلوں پر ڈیوڈورینٹ، اینٹی پرسپیرینٹ، پاؤڈر یا لوشن کا استعمال کرنے سے گریز کریں۔

یہ مصنوعات میموگرام کی تصاویر پر سفید دھبوں کے طور پر ظاہر ہو سکتی ہیں، جنہیں غیر معمولی چیزوں کے طور پر غلط سمجھا جا سکتا ہے۔ اگر آپ بھول جاتے ہیں اور ان مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں، تو پریشان نہ ہوں - سہولت میں انہیں صاف کرنے کے لیے وائپس دستیاب ہوں گے۔

اپنے تجربے کو مزید آرام دہ بنانے کے لیے ان اضافی تیاری کے نکات پر غور کریں:

• دو ٹکڑوں کا لباس پہنیں تاکہ آپ کو صرف اپنا اوپر کا حصہ ہٹانے کی ضرورت ہو
• اپنے میموگرام کو اپنے حیض کے بعد والے ہفتے کے لیے شیڈول کریں جب چھاتیاں کم حساس ہوتی ہیں
• اپنے اپائنٹمنٹ سے پہلے کیفین سے پرہیز کریں، کیونکہ اس سے چھاتی کی حساسیت بدتر ہو سکتی ہے
• ان تمام ادویات کی فہرست لائیں جو آپ لے رہے ہیں
• ٹیکنولوجسٹ کو مطلع کریں اگر آپ کے چھاتی کے امپلانٹس ہیں یا چھاتی کی سرجری ہوئی ہے

اگر آپ حاملہ ہیں یا آپ کو لگتا ہے کہ آپ حاملہ ہو سکتی ہیں، تو اپنے میموگرام کو شیڈول کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔ اگرچہ میموگرام عام طور پر محفوظ ہیں، لیکن آپ کا ڈاکٹر انتظار کرنے یا متبادل امیجنگ طریقوں کے استعمال کی سفارش کر سکتا ہے۔

آپ اپنے میموگرام کے نتائج کو کیسے پڑھیں؟

میموگرام کے نتائج عام طور پر BI-RADS نامی ایک نظام کا استعمال کرتے ہوئے رپورٹ کیے جاتے ہیں، جو کہ Breast Imaging Reporting and Data System کا مخفف ہے۔ یہ معیاری نظام ڈاکٹروں کو نتائج کو واضح طور پر بتانے اور یہ تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ آپ کو کس قسم کی فالو اپ کی دیکھ بھال کی ضرورت ہو سکتی ہے۔

آپ کے نتائج کو 0 سے 6 تک کے پیمانے پر درجہ بندی کیا جائے گا، جس میں ہر نمبر ایک مخصوص نتیجہ کی نشاندہی کرتا ہے:

1. BI-RADS 0: اضافی امیجنگ کی ضرورت ہے – اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کچھ غلط ہے، صرف یہ کہ مزید تصاویر کی ضرورت ہے
2. BI-RADS 1: نارمل میموگرام – کینسر یا دیگر اہم نتائج کی کوئی علامت نہیں
3. BI-RADS 2: بے ضرر نتائج – غیر کینسر کی تبدیلیاں جن کے لیے فالو اپ کی ضرورت نہیں ہے
4. BI-RADS 3: غالباً بے ضرر – کینسر کا ایک چھوٹا سا امکان، قلیل مدتی فالو اپ تجویز کردہ
5. BI-RADS 4: مشکوک اسامانیتا – بایپسی پر غور کیا جانا چاہیے
6. BI-RADS 5: کینسر کا انتہائی مشورہ دینے والا – بایپسی کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے
7. BI-RADS 6: معلوم کینسر – کینسر کی تشخیص کے بعد کیے گئے میموگرام کے لیے استعمال کیا جاتا ہے

زیادہ تر میموگرام کے نتائج زمرہ جات 1 یا 2 میں آتے ہیں، یعنی نارمل یا بے ضرر نتائج۔ اگر آپ کے نتائج زمرہ 3 یا اس سے زیادہ دکھاتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے ساتھ اگلے مراحل پر تبادلہ خیال کرے گا، جس میں اضافی امیجنگ یا بایپسی شامل ہو سکتی ہے۔

غیر معمولی میموگرام کے نتائج کے خطرے کے عوامل کیا ہیں؟

کئی عوامل آپ کے میموگرام پر تبدیلیاں ظاہر ہونے کے امکان کو بڑھا سکتے ہیں، حالانکہ یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ چھاتی کی زیادہ تر تبدیلیاں کینسر والی نہیں ہوتیں۔ ان خطرے کے عوامل کو سمجھنے سے آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی چھاتی کی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

عمر چھاتی کے کینسر اور غیر معمولی میموگرام نتائج کا سب سے اہم خطرہ عنصر ہے۔ جیسے جیسے آپ کی عمر بڑھتی ہے، آپ کا خطرہ بڑھتا ہے، زیادہ تر چھاتی کے کینسر 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں ہوتے ہیں۔

یہاں اہم خطرے کے عوامل ہیں جو آپ کے میموگرام کے نتائج کو متاثر کر سکتے ہیں:

\n
• خاندان میں چھاتی یا بیضہ دانی کے کینسر کی تاریخ، خاص طور پر قریبی رشتہ داروں میں
\n
• چھاتی کے کینسر یا چھاتی کی بعض بے ضرر حالتوں کی ذاتی تاریخ
\n
• جینیاتی تبدیلیاں جیسے BRCA1، BRCA2، یا دیگر موروثی کینسر سنڈروم
\n
• گھنے چھاتی کے ٹشو، جو میموگرام کو پڑھنا مشکل بنا سکتے ہیں
\n
• سینے کی پچھلی تابکاری کا علاج، خاص طور پر کم عمری میں
\n
• طویل مدتی ہارمون ریپلیسمنٹ تھراپی کا استعمال
\n
• کبھی بچے نہ ہونا یا 30 سال کی عمر کے بعد پہلا بچہ ہونا
\n
• جلد حیض شروع ہونا (12 سال سے کم عمر میں) یا دیر سے رجونورتی (55 سال کے بعد)
\n

ایک یا زیادہ خطرے کے عوامل کا ہونا اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو چھاتی کا کینسر ہو جائے گا۔ خطرے کے عوامل والی بہت سی خواتین کو کبھی بھی یہ بیماری نہیں ہوتی، جبکہ جن میں کوئی معلوم خطرہ عنصر نہیں ہوتا ان میں یہ بیماری ہو جاتی ہے۔

میموگرام کی ممکنہ پیچیدگیاں کیا ہیں؟

میموگرام عام طور پر بہت محفوظ طریقہ کار ہیں جن میں کم سے کم خطرات ہوتے ہیں۔ میموگرام سے تابکاری کی نمائش کافی کم ہوتی ہے – تقریباً اتنی ہی جتنی آپ کو عام روزمرہ کی زندگی کے سات ہفتوں میں پس منظر کی تابکاری سے ملتی ہے۔

سب سے عام

• دبانے سے عارضی طور پر چھاتی میں درد یا خراش
• غلط مثبت نتائج جو پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں اور غیر ضروری فالو اپ ٹیسٹ کا باعث بنتے ہیں
• غلط منفی نتائج جو کچھ کینسروں سے محروم ہو سکتے ہیں، خاص طور پر گھنے چھاتی کے ٹشو والی خواتین میں
• تابکاری کی نمائش، حالانکہ خطرہ بہت کم ہے
• اضافی امیجنگ کے لیے کال بیک، جو تقریباً 10% اسکریننگ میموگرام میں ہوتا ہے

زیادہ تر خواتین کے لیے میموگرافی کے فوائد ان معمولی خطرات سے کہیں زیادہ ہیں۔ اگر آپ کو میموگرافی کے کسی بھی پہلو کے بارے میں خدشات ہیں، تو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے ان پر تبادلہ خیال کریں۔

مجھے میموگرام کے نتائج کے بارے میں کب ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے؟

آپ کے میموگرام کے نتائج آپ کے ڈاکٹر کو بھیجے جائیں گے، جو آپ کو نتائج کے ساتھ رابطہ کریں گے۔ زیادہ تر سہولیات کو 30 دنوں کے اندر آپ کو اپنے نتائج کا خلاصہ بھیجنے کی ضرورت ہوتی ہے، حالانکہ بہت سے لوگ بہت جلد نتائج فراہم کرتے ہیں۔

اگر آپ کو اپنے میموگرام کے دو ہفتوں کے اندر اپنے نتائج کے بارے میں نہیں سنا جاتا ہے تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے۔ یہ نہ سمجھیں کہ کوئی خبر اچھی خبر ہے - تمام طبی ٹیسٹوں پر عمل کرنا ضروری ہے۔

یہاں مخصوص حالات ہیں جب آپ کو اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے رابطہ کرنا چاہیے:

• آپ کو دو ہفتوں کے اندر اپنے نتائج موصول نہیں ہوئے
• آپ کے نتائج کے بارے میں سوالات ہیں جن کی واضح طور پر وضاحت نہیں کی گئی تھی
• آپ کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو اضافی امیجنگ یا فالو اپ کی ضرورت ہے
• آپ کو اپنے میموگرام کے بعد چھاتی میں نئی تبدیلیاں نظر آتی ہیں
• آپ اپنے اگلے اسکریننگ میموگرام کے لیے مقررہ وقت پر ہیں

یاد رکھیں کہ اضافی تصاویر کے لیے واپس بلایا جانا عام ہے اور اس کا لازمی مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کینسر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اس عمل میں آپ کی رہنمائی کے لیے موجود ہے اور آپ کے کسی بھی سوال کا جواب دینے کے لیے موجود ہے۔

میموگرام کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

سوال 1: کیا میموگرام اسکریننگ چھاتی کے کینسر کا پتہ لگانے کے لیے اچھی ہے؟

جی ہاں، میموگرام اسکریننگ چھاتی کے کینسر کا ابتدائی پتہ لگانے کے لیے انتہائی مؤثر ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ باقاعدگی سے میموگرام اسکریننگ 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں چھاتی کے کینسر سے ہونے والی اموات کو تقریباً 20-40% تک کم کر سکتی ہے۔

میموگرام چھاتی کے کینسر کا پتہ جسمانی معائنے کے دوران محسوس ہونے سے تقریباً دو سال پہلے لگا سکتی ہے۔ یہ ابتدائی پتہ لگانے کا مطلب اکثر چھوٹے ٹیومر ہوتے ہیں جو لمف نوڈس میں نہیں پھیلے ہوتے، جس سے علاج کے بہتر نتائج اور بقا کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے۔

سوال 2: کیا گھنے چھاتی کے ٹشو میموگرام کے نتائج کو متاثر کرتے ہیں؟

جی ہاں، گھنے چھاتی کے ٹشو میموگرام کو درست طریقے سے پڑھنا زیادہ مشکل بنا سکتے ہیں۔ گھنے ٹشو میموگرام پر سفید نظر آتے ہیں، اسی طرح جیسے ٹیومر نظر آتے ہیں، جو بعض اوقات کینسر کو چھپا سکتے ہیں یا غلط الارم پیدا کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کے گھنے چھاتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو اپنے باقاعدہ میموگرام کے ساتھ چھاتی کا الٹراساؤنڈ یا ایم آر آئی جیسے اضافی اسکریننگ طریقوں کی سفارش کر سکتا ہے۔ تقریباً 40% خواتین میں گھنے چھاتی کے ٹشو ہوتے ہیں، لہذا اگر یہ آپ پر لاگو ہوتا ہے تو آپ اکیلے نہیں ہیں۔

سوال 3: مجھے کتنی بار میموگرام کروانا چاہیے؟

زیادہ تر خواتین کو 40-50 سال کی عمر کے درمیان سالانہ میموگرام کروانا شروع کر دینا چاہیے، جو ان کے خطرے کے عوامل اور ان کے ڈاکٹر کی سفارشات پر منحصر ہے۔ زیادہ خطرہ والی خواتین کو پہلے شروع کرنے اور زیادہ بار اسکریننگ کروانے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

صحیح وقت آپ کی انفرادی صورتحال، خاندانی تاریخ، اور ذاتی خطرے کے عوامل پر مبنی ہو سکتا ہے۔ آپ کا صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والا آپ کی مخصوص حالات کے لیے بہترین اسکریننگ شیڈول کا تعین کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

سوال 4: کیا میں چھاتی کے امپلانٹس ہونے پر میموگرام کروا سکتی ہوں؟

جی ہاں، اگر آپ کے چھاتی کے امپلانٹس ہیں تو آپ کو اب بھی میموگرام کروانا چاہیے اور کروا سکتی ہیں۔ تاہم، طریقہ کار کے لیے خصوصی تکنیک کی ضرورت ہوتی ہے اور اس میں معیاری میموگرام سے زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔

ٹیکنالوجسٹ کو امپلانٹس کے ارد گرد اور پیچھے دیکھنے کے لیے اضافی تصاویر لینے کی ضرورت ہوگی۔ جب آپ اپنی اپائنٹمنٹ بک کروائیں تو اس سہولت کو ضرور مطلع کریں کہ آپ کے امپلانٹس ہیں، تاکہ وہ اس کے مطابق منصوبہ بندی کر سکیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ ٹیکنالوجسٹ امپلانٹ امیجنگ کا تجربہ کار ہے۔

سوال 5: اگر میرے میموگرام میں کوئی غیر معمولی بات نظر آئے تو کیا ہوتا ہے؟

اگر آپ کے میموگرام میں کوئی غیر معمولی بات نظر آتی ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو خود بخود کینسر ہے۔ بہت سی غیر معمولی باتیں بے ضرر (غیر کینسر زدہ) تبدیلیاں نکلتی ہیں جیسے سسٹ، فائبرو اڈینوما، یا داغ کے ٹشو۔

آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر مزید ٹیسٹ تجویز کرے گا جیسے تشخیصی میموگرافی، چھاتی کا الٹراساؤنڈ، یا ممکنہ طور پر مزید معلومات حاصل کرنے کے لیے بائیوپسی۔ زیادہ تر خواتین جنہیں مزید ٹیسٹ کے لیے بلایا جاتا ہے انہیں کینسر نہیں ہوتا، لہذا مزید معلومات کا انتظار کرتے وقت گھبرانے کی کوشش نہ کریں۔