ایربیسارٹن کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

ایربیسارٹن ایک بلڈ پریشر کی دوا ہے جو آپ کے بلڈ ویسلز کو آرام دے کر آپ کے دل کو زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ادویات کے ایک گروپ سے تعلق رکھتا ہے جسے اے آر بیز (اینجیوٹینس ریسیپٹر بلاکرز) کہا جاتا ہے، جو مخصوص سگنلز کو آہستہ سے روکتے ہیں جو آپ کے بلڈ ویسلز کو سخت کرنے کا سبب بنتے ہیں۔ اس سے خون کے لیے آپ کے جسم سے گزرنا آسان ہو جاتا ہے، جس سے آپ کے دل پر دباؤ کم ہوتا ہے اور قدرتی طور پر آپ کا بلڈ پریشر کم ہوتا ہے۔

ایربیسارٹن کیا ہے؟

ایربیسارٹن ایک نسخے کی دوا ہے جو خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر کے علاج اور ذیابیطس سے متعلق نقصان سے آپ کے گردوں کی حفاظت کے لیے بنائی گئی ہے۔ اسے ایک نرم مددگار کے طور پر سوچیں جو آپ کے قلبی نظام کو آسانی سے چلانے کے لیے پس منظر میں کام کرتا ہے۔ کچھ بلڈ پریشر کی دواؤں کے برعکس جو تیزی سے کام کرتی ہیں، ایربیسارٹن دن بھر مستقل، دیرپا تحفظ فراہم کرتا ہے۔

یہ دوا دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں نے دو دہائیوں سے زیادہ عرصے سے محفوظ طریقے سے استعمال کی ہے۔ اسے بلڈ پریشر کنٹرول کے لیے نرم اختیارات میں سے ایک سمجھا جاتا ہے، جس کے ضمنی اثرات دیگر بہت سی دل کی دواؤں کے مقابلے میں کم ہوتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر ایربیسارٹن کا انتخاب کر سکتا ہے کیونکہ یہ آپ کے بلڈ پریشر کو منظم کرتے ہوئے آپ کے گردوں کی حفاظت کے لیے خاص طور پر اچھا ہے۔

ایربیسارٹن کس لیے استعمال ہوتا ہے؟

ایربیسارٹن بنیادی طور پر ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) کا علاج کرتا ہے اور ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں میں گردوں کے مسائل سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کے ڈاکٹر نے یہ دوا تجویز کی ہے کیونکہ آپ کے بلڈ پریشر کی ریڈنگ مسلسل صحت مند حد سے زیادہ رہی ہے، یا اس لیے کہ آپ کو ذیابیطس ہے اور گردوں کی حفاظت کی ضرورت ہے۔

یہ دوا ان سنگین پیچیدگیوں کے خطرے کو بھی کم کرنے میں مدد کرتی ہے جو غیر علاج شدہ ہائی بلڈ پریشر سے پیدا ہو سکتی ہیں۔ ان میں دل کے دورے، فالج اور گردوں کی بیماری شامل ہیں۔ اپنے بلڈ پریشر کو صحت مند حد میں رکھ کر، ایربیسارٹن آپ کے سب سے اہم اعضاء کے لیے ایک حفاظتی ڈھال کا کام کرتا ہے۔

بعض اوقات ڈاکٹر دل کی ناکامی کے لیے اربیسارٹن تجویز کرتے ہیں، حالانکہ یہ کم عام ہے۔ ان معاملات میں، یہ آپ کے دل کو خون کو زیادہ مؤثر طریقے سے پمپ کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ کے دل کو شریانوں میں خون دھکیلتے وقت مزاحمت کو کم کرکے۔

اربیسارٹن کیسے کام کرتا ہے؟

اربیسارٹن ایک ہارمون کو روک کر کام کرتا ہے جسے اینجیوٹینسِن II کہا جاتا ہے، جو عام طور پر آپ کی خون کی نالیوں کو تنگ اور سخت کرنے کا سبب بنتا ہے۔ جب یہ ہارمون بلاک ہو جاتا ہے، تو آپ کی خون کی نالیاں آرام کر سکتی ہیں اور پھیل سکتی ہیں، جس سے خون آسانی سے بہہ سکتا ہے۔ یہ ایک باغیچے کے نلی کو کھولنے کے مترادف ہے جو جزوی طور پر منڈلا ہوا تھا - پانی بہت آسانی سے بہتا ہے۔

اس دوا کو اعتدال پسند طاقت کی بلڈ پریشر کی دوا سمجھا جاتا ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ مؤثر ہے لیکن آپ کے نظام پر ہلکا ہے۔ یہ فوری طور پر کام نہیں کرتا جیسا کہ کچھ ایمرجنسی ادویات کرتی ہیں، بلکہ مستقل تحفظ فراہم کرنے کے لیے کئی ہفتوں میں آپ کے نظام میں بنتا ہے۔ زیادہ تر لوگ علاج شروع کرنے کے 2-4 ہفتوں کے اندر اپنے بلڈ پریشر میں بہتری محسوس کرنا شروع کر دیتے ہیں۔

اربیسارٹن کی خوبی یہ ہے کہ یہ صرف ایک روزانہ خوراک کے ساتھ مسلسل 24 گھنٹے کام کرتا ہے۔ یہ مستقل عمل کا مطلب ہے کہ آپ کا بلڈ پریشر دن اور رات بھر کنٹرول میں رہتا ہے، جو آپ کے دل اور خون کی نالیوں کو مسلسل راحت فراہم کرتا ہے۔

مجھے اربیسارٹن کیسے لینا چاہیے؟

اربیسارٹن بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر نے تجویز کیا ہے، عام طور پر روزانہ ایک بار ایک ہی وقت پر۔ آپ اسے کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں - جو بھی آپ کے پیٹ کے لیے زیادہ آرام دہ ہو۔ بہت سے لوگوں کو یہ صبح کے وقت لینا مددگار لگتا ہے تاکہ انہیں یہ اپنی روزانہ کی روٹین کے حصے کے طور پر یاد رہے۔

گولی کو ایک گلاس پانی کے ساتھ پورا نگل لیں۔ گولی کو کچلیں، چبائیں یا توڑیں نہیں، کیونکہ اس سے دوا آپ کے جسم میں جذب ہونے کے طریقے پر اثر پڑ سکتا ہے۔ اگر آپ کو گولیاں نگلنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو اپنے فارماسسٹ سے ممکنہ متبادلات یا تکنیکوں کے بارے میں بات کریں جو مدد کر سکتی ہیں۔

اربسارٹن کو ہر روز ایک ہی وقت پر لینے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے خون میں مستحکم سطح برقرار رہے۔ فون پر یاد دہانی ترتیب دینا یا اپنی دوا کی بوتل کو کسی ایسی چیز کے قریب رکھنا جسے آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں (جیسے آپ کا ٹوتھ برش) آپ کو یاد رکھنے میں مدد کر سکتا ہے۔ آپ کے علاج سے بہترین نتائج حاصل کرنے کے لیے مستقل مزاجی کلیدی حیثیت رکھتی ہے۔

مجھے اِربیسارٹن کتنے عرصے تک لینا چاہیے؟

زیادہ تر لوگوں کو صحت مند بلڈ پریشر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے اِربیسارٹن طویل مدتی بنیادوں پر لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ ہائی بلڈ پریشر عام طور پر ایک ایسی دائمی حالت ہے جس کے لیے قلیل مدتی علاج کے بجائے جاری انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔ اِربیسارٹن کو اپنی طویل مدتی صحت اور تندرستی میں روزانہ کی سرمایہ کاری کے طور پر دیکھیں۔

آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے چیک اپ اور بلڈ پریشر کی پیمائش کے ذریعے آپ کی پیش رفت کی نگرانی کرے گا۔ کچھ لوگوں کو سالوں یا مستقل طور پر اِربیسارٹن لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، جب کہ دوسرے لوگ بالآخر مختلف ادویات یا طرز زندگی میں تبدیلیوں کی طرف منتقل ہو سکتے ہیں۔ دورانیہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کا بلڈ پریشر کتنا اچھا جواب دیتا ہے اور آپ کی مجموعی صحت کی تصویر۔

اپنے ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کبھی بھی اِربیسارٹن لینا اچانک بند نہ کریں۔ آپ کا بلڈ پریشر تیزی سے بڑھ سکتا ہے، جس سے آپ کو سنگین پیچیدگیوں کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ اگر آپ اپنی دوا بند کرنا یا تبدیل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتدریج منصوبے کے ساتھ اسے محفوظ طریقے سے کرنے میں مدد کرے گا۔

اربسارٹن کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

زیادہ تر لوگ اِربیسارٹن کو بہت اچھی طرح برداشت کرتے ہیں، لیکن تمام ادویات کی طرح، یہ کچھ افراد میں ضمنی اثرات پیدا کر سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ سنگین ضمنی اثرات غیر معمولی ہیں، اور بہت سے لوگوں کو کوئی ضمنی اثرات نہیں ہوتے ہیں۔

عام ضمنی اثرات جو آپ تجربہ کر سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:

• چکر آنا یا ہلکا سر ہونا، خاص طور پر تیزی سے کھڑے ہونے پر
• تھکاوٹ یا معمول سے زیادہ تھکا ہوا محسوس کرنا
• سر درد
• متلی یا پیٹ خراب ہونا
• اسہال
• پٹھوں میں درد یا کمزوری

یہ عام ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور اکثر پہلے چند ہفتوں میں آپ کے جسم کے دوا کے مطابق ڈھلنے کے ساتھ بہتر ہوجاتے ہیں۔ اگر وہ برقرار رہتے ہیں یا آپ کو پریشان کرتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر اکثر ان کو کم سے کم کرنے میں مدد کے لیے آپ کی خوراک یا وقت کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔

کم عام لیکن زیادہ سنگین ضمنی اثرات کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے:

• شدید چکر آنا یا بے ہوشی
• تیز یا بے ترتیب دل کی دھڑکن
• سینے میں درد یا سانس لینے میں دشواری
• چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن
• شدید جلد پر خارش یا خارش
• گردے کے مسائل کی علامات (پیشاب میں تبدیلیاں، ٹانگوں یا پیروں میں سوجن)
• پوٹاشیم کی سطح زیادہ ہونا (پٹھوں کی کمزوری، سست دل کی دھڑکن)

نایاب لیکن سنگین ضمنی اثرات میں شدید الرجک رد عمل اور بلڈ پریشر میں نمایاں کمی شامل ہو سکتی ہے۔ اگرچہ یہ غیر معمولی ہیں، لیکن انتباہی علامات کو جاننا اور اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری، شدید سوجن، یا ہوش کھونے جیسی علامات کا سامنا ہو تو فوری طبی مدد حاصل کرنا ضروری ہے۔

کون اریبیسارٹن نہیں لینا چاہیے؟

ایربیسارٹن ہر ایک کے لیے موزوں نہیں ہے، اور آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ پر غور سے غور کرے گا۔ اگر آپ کو اس سے یا دیگر اے آر بی ادویات سے الرجی ہے، یا اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں تو آپ کو اریبیسارٹن نہیں لینا چاہیے۔

بعض طبی حالات والے لوگوں کو خصوصی غور و فکر کی ضرورت ہوتی ہے یا انہیں اریبیسارٹن سے مکمل طور پر بچنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے:

• شدید گردے کی بیماری یا گردے کی خرابی
• شدید جگر کی بیماری
• بہت کم بلڈ پریشر (ہائپوٹینشن)
• جسم میں پانی کی کمی یا شدید سیال کا نقصان
• خون میں پوٹاشیم کی سطح زیادہ ہونا
• دل کے والو کے بعض مسائل

اگر آپ کو ذیابیطس ہے اور آپ الیسکیرین (بلڈ پریشر کی ایک اور دوا) لے رہے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر غالباً آپ کے لیے ایک مختلف آپشن کا انتخاب کرے گا۔ یہ امتزاج گردے کے مسائل اور دیگر پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

حمل اور دودھ پلانے کے دوران خصوصی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اِربیسارٹن نشوونما پانے والے بچوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، لہذا اگر آپ حاملہ ہیں، حمل کی منصوبہ بندی کر رہی ہیں، یا دودھ پلا رہی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ سے محفوظ متبادلات پر بات کرے گا۔

اِربیسارٹن کے برانڈ نام

اِربیسارٹن کا سب سے عام برانڈ نام ایواپرو ہے، حالانکہ آپ کو یہ امتزاجی ادویات میں بھی مل سکتا ہے۔ ایوالائیڈ میں اِربیسارٹن کے ساتھ ہائیڈروکلوروتھیازائڈ (ایک پانی کی گولی) شامل ہے، جبکہ دیگر امتزاج میں مختلف اضافی ادویات شامل ہو سکتی ہیں۔

آپ کی فارمیسی آپ کی انشورنس کوریج اور دستیابی کے لحاظ سے برانڈ نام یا عام ورژن فراہم کر سکتی ہے۔ دونوں ورژن میں ایک ہی فعال جزو ہوتا ہے اور یکساں طور پر کام کرتے ہیں۔ عام اِربیسارٹن اکثر زیادہ سستی ہوتی ہے جبکہ وہی طبی فوائد فراہم کرتی ہے۔

اگر آپ برانڈ نام والا ورژن لے رہے ہیں اور آپ کی فارمیسی آپ کو عام ورژن پر منتقل کرتی ہے (یا اس کے برعکس)، تو پریشان نہ ہوں – یہ بالکل نارمل اور محفوظ ہے۔ ایف ڈی اے اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ عام ادویات برانڈ ناموں کی طرح سخت معیارات پر پورا اترتی ہیں۔

اِربیسارٹن کے متبادل

اگر اِربیسارٹن آپ کے لیے ٹھیک سے کام نہیں کرتا یا اس کے ضمنی اثرات ہوتے ہیں، تو آپ کے ڈاکٹر کے پاس آپ کے بلڈ پریشر کو منظم کرنے میں مدد کے لیے کئی متبادل اختیارات موجود ہیں۔ دیگر اے آر بی ادویات جیسے لوسارٹن، والسارٹن، یا اولمیزارٹن اِربیسارٹن کی طرح کام کرتے ہیں اور آپ کی ضروریات کے لیے زیادہ موزوں ہو سکتے ہیں۔

بلڈ پریشر کی ادویات کی مختلف کلاسیں جن پر آپ کا ڈاکٹر غور کر سکتا ہے ان میں شامل ہیں:

• اے سی ای انہیبیٹرز (جیسے لِسنوپریل یا اینالاپریل)
• کیلشیم چینل بلاکرز (جیسے ایملوڈیپائن یا نیفیڈیپائن)
• بیٹا بلاکرز (جیسے میٹوپرولول یا ایٹینولول)
• ڈائیوریٹکس (جیسے ہائیڈروکلوروتھیازائڈ یا کلورتھالیدون)

آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص صحت کی ضروریات، آپ کی لی جا رہی دیگر ادویات، اور آپ کا جسم مختلف علاج پر کس طرح ردعمل ظاہر کرتا ہے، اس کی بنیاد پر بہترین متبادل کا انتخاب کرے گا۔ بعض اوقات ادویات کا امتزاج اکیلے ایک دوا سے بہتر کام کرتا ہے۔

کیا اربیسارٹن لوسارٹن سے بہتر ہے؟

دونوں اربیسارٹن اور لوسارٹن بہترین اے آر بی ادویات ہیں جو بلڈ پریشر کو کم کرنے اور آپ کے گردوں کی حفاظت کے لیے اسی طرح کام کرتی ہیں۔ ان میں سے کوئی بھی قطعی طور پر دوسرے سے "بہتر" نہیں ہے – بہترین انتخاب آپ کے انفرادی ردعمل اور صحت کی مخصوص ضروریات پر منحصر ہے۔

کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اربیسارٹن آپ کے نظام میں تھوڑا طویل عرصے تک رہ سکتا ہے، جو ممکنہ طور پر 24 گھنٹے بلڈ پریشر کا زیادہ مستقل کنٹرول فراہم کرتا ہے۔ تاہم، لوسارٹن زیادہ عرصے سے موجود ہے اور اس کے پاس زیادہ تحقیقی ڈیٹا ہے، خاص طور پر دل کی ناکامی اور فالج سے بچاؤ کے لیے۔ دونوں ادویات کے ضمنی اثرات اور حفاظت کے ریکارڈ ایک جیسے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر ان اختیارات میں سے انتخاب کرتے وقت آپ کے گردے کے کام، آپ کی دیگر ادویات اور علاج پر آپ کے ردعمل جیسے عوامل پر غور کرے گا۔ بہت سے لوگ کسی بھی دوا پر اچھا کرتے ہیں، اور "بہترین" انتخاب صرف وہی ہے جو آپ کی منفرد صورتحال کے لیے سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔

اربیسارٹن کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا اربیسارٹن ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہے؟

جی ہاں، اربیسارٹن ذیابیطس کے مریضوں، خاص طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لیے خاص طور پر فائدہ مند ہے۔ یہ نہ صرف بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے بلکہ آپ کے گردوں کو اضافی تحفظ بھی فراہم کرتا ہے، جو وقت کے ساتھ ذیابیطس سے خراب ہو سکتے ہیں۔ بہت سے ڈاکٹر خاص طور پر ذیابیطس کے مریضوں کے لیے اس دوہرے فائدے کی وجہ سے اربیسارٹن کا انتخاب کرتے ہیں۔

یہ دوا بلڈ شوگر کی سطح کو نمایاں طور پر متاثر نہیں کرتی، اس لیے یہ آپ کے ذیابیطس کے انتظام میں مداخلت نہیں کرے گی۔ تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق اپنے بلڈ شوگر کی نگرانی جاری رکھنی چاہیے، خاص طور پر کوئی نئی دوا شروع کرتے وقت۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ اربیسارٹن لے لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے تجویز کردہ سے زیادہ اربیسارٹن لے لیتے ہیں، تو گھبرائیں نہیں، لیکن اسے سنجیدگی سے لیں۔ زیادہ مقدار لینے سے خطرناک حد تک کم بلڈ پریشر ہو سکتا ہے، جس سے شدید چکر آنا، بے ہوشی، یا دل کی دھڑکن تیز ہو سکتی ہے۔ رہنمائی کے لیے فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں۔

طبی مشورے کا انتظار کرتے ہوئے، اگر آپ کو چکر آ رہا ہے تو گرنے سے بچنے کے لیے بیٹھ جائیں یا لیٹ جائیں۔ جب تک کہ طبی پیشہ ور افراد خاص طور پر ہدایت نہ کریں، خود سے قے کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اس بات کا سراغ رکھیں کہ آپ نے کتنی اضافی دوا لی اور کب لی، کیونکہ یہ معلومات صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والوں کو بہترین کارروائی کا تعین کرنے میں مدد کرے گی۔

اگر میں اربیسارٹن کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ اربیسارٹن کی خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے جیسے ہی آپ کو یاد آئے لے لیں، جب تک کہ آپ کی اگلی مقررہ خوراک کا وقت قریب نہ ہو۔ اس صورت میں، چھوڑی ہوئی خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنے باقاعدہ شیڈول کے ساتھ جاری رکھیں۔ کبھی بھی چھوڑی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے ایک ساتھ دو خوراکیں نہ لیں۔

کبھی کبھار خوراک چھوٹ جانے سے فوری نقصان نہیں ہوگا، لیکن بلڈ پریشر کو بہترین کنٹرول میں رکھنے کے لیے مستقل مزاجی برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔ اگر آپ اکثر خوراکیں بھول جاتے ہیں، تو فون کی یاد دہانیاں ترتیب دینے یا ہفتہ وار گولیوں کے منتظم کا استعمال کرنے پر غور کریں تاکہ آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد ملے۔

میں اربیسارٹن لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

آپ کو صرف اپنے ڈاکٹر کی رہنمائی کے تحت اربیسارٹن لینا بند کرنا چاہیے۔ چونکہ ہائی بلڈ پریشر عام طور پر ایک دائمی حالت ہے، اس لیے زیادہ تر لوگوں کو صحت مند بلڈ پریشر کی سطح کو برقرار رکھنے کے لیے اپنی دوا مستقل طور پر جاری رکھنے کی ضرورت ہوتی ہے۔

اگر آپ کا بلڈ پریشر طویل عرصے تک اچھی طرح سے کنٹرول میں رہتا ہے، خاص طور پر اگر آپ نے طرز زندگی میں نمایاں تبدیلیاں کی ہیں جیسے وزن کم کرنا، اپنی خوراک کو بہتر بنانا، یا ورزش میں اضافہ کرنا، تو آپ کا ڈاکٹر اربیسارٹن کو کم کرنے یا روکنے پر غور کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ فیصلہ ہمیشہ آپ کے صحت فراہم کرنے والے کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہیے جو آپ کی پیشرفت کو محفوظ طریقے سے مانیٹر کر سکے۔

کیا میں اربیسارٹن لیتے وقت الکحل پی سکتا ہوں؟

آپ عام طور پر اِربیسارٹن لیتے وقت معتدل مقدار میں الکحل لے سکتے ہیں، لیکن محتاط رہنا دانشمندی ہے۔ الکحل اِربیسارٹن کے بلڈ پریشر کو کم کرنے والے اثرات کو بڑھا سکتی ہے، جس سے بلڈ پریشر میں ضرورت سے زیادہ کمی واقع ہو سکتی ہے جس کی وجہ سے چکر آنا یا بے ہوشی ہو سکتی ہے۔

اگر آپ پینے کا انتخاب کرتے ہیں، تو یہ دیکھنے کے لیے کہ آپ کا جسم کیسے ردِ عمل ظاہر کرتا ہے، کم مقدار سے شروع کریں، اور الکحل استعمال کرتے وقت ہمیشہ کھانا کھائیں۔ اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں کہ آپ کی مجموعی صحت اور دیگر ادویات جو آپ لے رہے ہیں، اس کی بنیاد پر آپ کے لیے کتنی مقدار میں الکحل محفوظ ہے۔