میتھوٹریکسیٹ کیا ہے: استعمال، خوراک، ضمنی اثرات اور مزید

میتھوٹریکسیٹ ایک دوا ہے جو آپ کے جسم کے مدافعتی نظام کو سست کرتی ہے اور سوزش کو کم کرتی ہے۔ یہ عام طور پر خود کار قوت مدافعت کی حالتوں جیسے گٹھیا، چنبل، اور بعض قسم کے کینسر کے لیے تجویز کی جاتی ہے۔

میتھوٹریکسیٹ کو آپ کے زیادہ فعال مدافعتی نظام کے لیے ایک ہلکے بریک پیڈل کے طور پر سوچیں۔ جب آپ کا مدافعتی نظام غلطی سے آپ کے اپنے صحت مند ٹشوز پر حملہ کرتا ہے، تو یہ دوا چیزوں کو پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ کا جسم ٹھیک ہو سکے اور بہتر محسوس کر سکے۔

میتھوٹریکسیٹ کیا ہے؟

میتھوٹریکسیٹ ادویات کے ایک طبقے سے تعلق رکھتا ہے جسے اینٹی میٹابولائٹس یا بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی ریمیٹک ادویات (DMARDs) کہا جاتا ہے۔ یہ اس بات میں مداخلت کرکے کام کرتا ہے کہ آپ کے خلیے ڈی این اے اور پروٹین کیسے بناتے ہیں، جو تیزی سے خلیوں کی نشوونما کو سست کرتا ہے جو سوزش کا سبب بنتا ہے۔

اصل میں 1940 کی دہائی میں کینسر کے علاج کے طور پر تیار کیا گیا، ڈاکٹروں نے دریافت کیا کہ کم خوراک خود کار قوت مدافعت کی حالتوں کا مؤثر طریقے سے علاج کر سکتی ہے۔ آج، یہ سوزش کی بیماریوں کے لیے سب سے زیادہ تجویز کردہ ادویات میں سے ایک ہے کیونکہ یہ مؤثر اور اچھی طرح سے مطالعہ کیا گیا ہے۔

زبانی شکل گولیاں کے طور پر آتی ہے جو آپ منہ سے لیتے ہیں، عام طور پر ہفتے میں ایک بار۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص حالت اور صحت کی ضروریات کے لیے صحیح خوراک تجویز کرے گا۔

میتھوٹریکسیٹ کس کے لیے استعمال ہوتا ہے؟

میتھوٹریکسیٹ کئی ایسی حالتوں کا علاج کرتا ہے جہاں آپ کا مدافعتی نظام سوزش اور ٹشو کو نقصان پہنچاتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر اسے گٹھیا، چنبل، چنبل کا گٹھیا، یا بعض خود کار قوت مدافعت کی خرابیوں کے لیے تجویز کر سکتا ہے۔

گٹھیا کے لیے، میتھوٹریکسیٹ جوڑوں کے درد، سوجن اور سختی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جبکہ طویل مدتی جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے۔ بہت سے لوگ محسوس کرتے ہیں کہ ان کی صبح کی سختی بہتر ہوتی ہے اور وہ علاج شروع کرنے کے چند مہینوں کے اندر آسانی سے حرکت کر سکتے ہیں۔

سوریاسس میں، یہ دوا جلد کے خلیوں کی تیزی سے نشوونما کو سست کرتی ہے جو ان موٹے، کھردری دھبوں کو بناتی ہے۔ وقت کے ساتھ مسلسل استعمال کرنے پر یہ آپ کی جلد کو نمایاں طور پر صاف کر سکتی ہے اور خارش کو کم کر سکتی ہے۔

ڈاکٹر میتھوٹریکسیٹ کو بعض قسم کے کینسر، بشمول کچھ لیوکیمیا اور لیمفوما کے لیے بھی تجویز کرتے ہیں۔ کینسر کے علاج کے لیے خوراکیں عام طور پر ان سے کہیں زیادہ ہوتی ہیں جو خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔

میتھوٹریکسیٹ کیسے کام کرتا ہے؟

میتھوٹریکسیٹ ایک انزائم کو روک کر کام کرتا ہے جسے ڈائی ہائیڈروفولیٹ ریڈکٹیس کہتے ہیں، جو خلیوں کو ڈی این اے بنانے اور دوبارہ پیدا کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ عمل تیزی سے تقسیم ہونے والے خلیوں کو سست کرتا ہے، بشمول زیادہ فعال مدافعتی خلیات جو آپ کی سوزش کا سبب بنتے ہیں۔

اس دوا کو اعتدال پسند مضبوط قوت مدافعت کو دبانے والا سمجھا جاتا ہے۔ یہ بنیادی سوزش کش ادویات سے زیادہ طاقتور ہے لیکن خود سے قوت مدافعت کی بیماریوں کے لیے استعمال ہونے والی کچھ نئی حیاتیاتی ادویات سے ہلکا ہے۔

اثرات فوری نہیں ہوتے - آپ کو 6 سے 8 ہفتوں تک کوئی خاص بہتری محسوس نہیں ہو سکتی ہے۔ آپ کے جسم کو دوا کے مطابق ڈھلنے اور سوزش کو آہستہ آہستہ کم کرنے کے لیے وقت درکار ہوتا ہے۔

چونکہ میتھوٹریکسیٹ فولیٹ میٹابولزم کو متاثر کرتا ہے، اس لیے آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر کچھ ضمنی اثرات سے بچنے میں مدد کے لیے فولک ایسڈ سپلیمنٹس تجویز کرے گا۔ یہ دوا کی تاثیر میں مداخلت نہیں کرتا ہے بلکہ آپ کے صحت مند خلیوں کی حفاظت میں مدد کرتا ہے۔

مجھے میتھوٹریکسیٹ کیسے لینا چاہیے؟

میتھوٹریکسیٹ بالکل اسی طرح لیں جیسا کہ آپ کا ڈاکٹر تجویز کرتا ہے، عام طور پر ہفتے میں ایک بار ایک ہی دن۔ بہت سے لوگوں کو ایک مخصوص دن جیسے "میتھوٹریکسیٹ منگل" کا انتخاب کرنا مددگار لگتا ہے تاکہ انہیں اپنی ہفتہ وار خوراک یاد رہے۔

آپ گولیاں کھانے کے ساتھ یا بغیر لے سکتے ہیں، لیکن انہیں کھانے کے ساتھ لینے سے پیٹ کی خرابی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ گولیوں کو ایک گلاس پانی کے ساتھ پورا نگل لیں - انہیں کچلیں، چبائیں یا توڑیں نہیں۔

آپ کا ڈاکٹر ممکنہ طور پر آپ کو کم خوراک سے شروع کرے گا اور آپ کے ردعمل کی بنیاد پر اسے بتدریج بڑھائے گا۔ اپنی خوراک کو کبھی بھی تبدیل نہ کریں یا میتھو ٹریکسیٹ کو لینا بند نہ کریں جب تک کہ آپ پہلے اپنے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے بات نہ کریں۔

فولک ایسڈ سپلیمنٹس کو تجویز کردہ طور پر لینا ضروری ہے، عام طور پر ان دنوں جب آپ میتھو ٹریکسیٹ نہیں لے رہے ہوتے ہیں۔ یہ فولیٹ کی کمی کو روکنے اور منہ کے زخموں اور تھکاوٹ جیسے بعض ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مجھے کتنے عرصے تک میتھو ٹریکسیٹ لینا چاہیے؟

خودکار بیماریوں والے زیادہ تر لوگوں کو اپنی بہتری کو برقرار رکھنے کے لیے مہینوں یا سالوں تک میتھو ٹریکسیٹ لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ردعمل کی نگرانی کرے گا اور وقت کے ساتھ آپ کے علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کر سکتا ہے۔

گٹھیا کے لیے، آپ کو جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے اور اپنی زندگی کے معیار کو برقرار رکھنے کے لیے میتھو ٹریکسیٹ کو غیر معینہ مدت تک لینے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ بہت سے لوگ اسے باقاعدگی سے نگرانی کے ساتھ کئی سالوں تک کامیابی سے لیتے ہیں۔

اگر آپ کا کینسر کا علاج کیا جا رہا ہے، تو آپ کے علاج کی مدت آپ کے کینسر کی مخصوص قسم اور آپ تھراپی پر کتنا اچھا ردعمل ظاہر کرتے ہیں اس پر منحصر ہے۔ آپ کا آنکولوجسٹ آپ کے لیے ایک تفصیلی علاج کا شیڈول بنائے گا۔

باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ آپ کے ڈاکٹر کو اس بات کی نگرانی کرنے میں مدد کرتے ہیں کہ دوا کتنی اچھی طرح کام کر رہی ہے اور کسی بھی ممکنہ ضمنی اثرات پر نظر رکھیں۔ میتھو ٹریکسیٹ کو اچانک لینا کبھی بند نہ کریں، کیونکہ اس سے آپ کی علامات واپس آ سکتی ہیں یا خراب ہو سکتی ہیں۔

میتھو ٹریکسیٹ کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟

تمام ادویات کی طرح، میتھو ٹریکسیٹ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، حالانکہ بہت سے لوگ اسے اچھی طرح برداشت کرتے ہیں۔ سب سے عام ضمنی اثرات عام طور پر ہلکے ہوتے ہیں اور مناسب نگرانی اور دیکھ بھال کے ساتھ قابل انتظام ہوتے ہیں۔

یہاں وہ ضمنی اثرات ہیں جو آپ تجربہ کر سکتے ہیں، جو سب سے عام لوگوں سے شروع ہوتے ہیں:

• متلی اور پیٹ خراب ہونا، خاص طور پر اس دن جب آپ اپنی خوراک لیتے ہیں
• تھکاوٹ اور معمول سے زیادہ تھکا ہوا محسوس کرنا
• منہ کے زخم یا السر
• بالوں کا پتلا ہونا یا ہلکا سا بالوں کا گرنا
• سر درد
• چکر آنا
• بھوک میں کمی

کچھ لوگوں کو زیادہ تشویشناک ضمنی اثرات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جن کے لیے فوری طبی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ ان میں مسلسل کھانسی، سانس لینے میں دشواری، غیر معمولی خراشیں یا خون بہنا، پیٹ میں شدید درد، یا انفیکشن کی علامات جیسے بخار یا سردی لگنا شامل ہیں۔

جگر کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں لیکن عام طور پر باقاعدہ خون کے ٹیسٹوں کے ذریعے ابتدائی طور پر پکڑے جاتے ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے جگر کے کام کی باریکی سے نگرانی کرے گا، خاص طور پر علاج کے پہلے چند مہینوں کے دوران۔

فولک ایسڈ سپلیمنٹس کو تجویز کردہ طور پر لینے سے بہت سے ضمنی اثرات، خاص طور پر منہ کے زخم اور تھکاوٹ کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔ زیادہ تر ضمنی اثرات قابل انتظام ہیں اور آپ کے جسم کے دوا کے مطابق ڈھلنے کے ساتھ بہتر ہو سکتے ہیں۔

میٹھو ٹریکسیٹ کون نہیں لے سکتا؟

میٹھو ٹریکسیٹ ہر کسی کے لیے محفوظ نہیں ہے، اور آپ کا ڈاکٹر اسے تجویز کرنے سے پہلے آپ کی طبی تاریخ کا بغور جائزہ لے گا۔ حاملہ خواتین کو کبھی بھی میٹھو ٹریکسیٹ نہیں لینا چاہیے کیونکہ اس سے پیدائشی نقائص ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو گردے کی شدید بیماری، جگر کی بیماری، یا کمزور مدافعتی نظام ہے تو آپ کو میٹھو ٹریکسیٹ نہیں لینا چاہیے۔ بعض خون کی بیماریوں والے لوگ یا جو لوگ زیادہ شراب پیتے ہیں وہ بھی اس دوا کے لیے اچھے امیدوار نہیں ہیں۔

اگر آپ دودھ پلا رہی ہیں، حاملہ ہونے کا ارادہ رکھتی ہیں، یا بچے کے باپ بننے کی کوشش کر رہی ہیں، تو اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ میٹھو ٹریکسیٹ زرخیزی کو متاثر کر سکتا ہے اور حمل یا دودھ پلانے کے دوران محفوظ نہیں ہے۔

اگر آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری، پیٹ کے السر، یا بعض انفیکشن کی تاریخ ہے تو آپ کا ڈاکٹر میٹھو ٹریکسیٹ تجویز کرنے میں بھی محتاط رہے گا۔ باقاعدگی سے نگرانی اس بات کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہے کہ دوا آپ کے لیے محفوظ رہے۔

میٹھو ٹریکسیٹ کے برانڈ نام

میٹھو ٹریکسیٹ کئی برانڈ ناموں کے تحت دستیاب ہے، بشمول ریوماٹریکس، ٹریکسال، اور اوٹریکسپ۔ عام ورژن کو محض میٹھو ٹریکسیٹ کہا جاتا ہے اور یہ برانڈ نام والے ورژنز کی طرح مؤثر طریقے سے کام کرتا ہے۔

آپ کی فارمیسی وقتاً فوقتاً مختلف برانڈز فراہم کر سکتی ہے، لیکن ان سب میں ایک ہی فعال جزو ہوتا ہے۔ اگر آپ کو برانڈز تبدیل کرنے کے بارے میں کوئی خدشات ہیں، تو اپنے فارماسسٹ یا ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں۔

کچھ شکلیں پہلے سے بھری ہوئی انجیکشن پین یا آٹو انجیکٹر کے طور پر آتی ہیں، جبکہ دیگر گولیاں کے طور پر دستیاب ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مخصوص ضروریات اور انشورنس کوریج کی بنیاد پر بہترین شکل اور برانڈ کا انتخاب کرے گا۔

میتھوٹریکسیٹ کے متبادل

اگر میتھوٹریکسیٹ آپ کے لیے اچھی طرح سے کام نہیں کرتا ہے یا پریشان کن ضمنی اثرات کا سبب بنتا ہے، تو کئی متبادل دستیاب ہیں۔ دیگر ڈی ایم اے آر ڈی ایس جیسے سلفاسالازین، ہائیڈروکسی کلوروکوئن، یا لیفلونومائڈ خود کار قوت مدافعت کی حالتوں کے لیے اچھے اختیارات ہو سکتے ہیں۔

حیاتیاتی ادویات جیسے اڈالیموماب، ایٹانرسیپٹ، یا انفلیکسی میب نئی علاج ہیں جو مدافعتی نظام کے مخصوص حصوں کو نشانہ بناتے ہیں۔ یہ عام طور پر زیادہ مہنگے ہوتے ہیں لیکن ان لوگوں کے لیے بہت موثر ہو سکتے ہیں جو روایتی ڈی ایم اے آر ڈی ایس کا جواب نہیں دیتے ہیں۔

کچھ حالات کے لیے، آپ کا ڈاکٹر میتھوٹریکسیٹ کو کسی دوسری دوا کے ساتھ ملا کر تھراپی تجویز کر سکتا ہے۔ یہ طریقہ بعض اوقات کسی بھی ایک دوا کو اکیلے استعمال کرنے سے بہتر نتائج فراہم کر سکتا ہے۔

متبادل کا انتخاب آپ کی مخصوص حالت، صحت کے دیگر عوامل، اور آپ نے پچھلے علاج پر کس طرح ردعمل ظاہر کیا ہے اس پر منحصر ہے۔ آپ کا ڈاکٹر بہترین علاج کا منصوبہ تلاش کرنے کے لیے آپ کے ساتھ کام کرے گا۔

کیا میتھوٹریکسیٹ سلفاسالازین سے بہتر ہے؟

میتھوٹریکسیٹ اور سلفاسالازین دونوں موثر ڈی ایم اے آر ڈی ایس ہیں، لیکن وہ مختلف طریقے سے کام کرتے ہیں اور ان کے ضمنی اثرات کے مختلف پروفائل ہوتے ہیں۔ میتھوٹریکسیٹ عام طور پر گٹھیا کے لیے زیادہ موثر سمجھا جاتا ہے اور اکثر علاج کے لیے پہلا انتخاب ہوتا ہے۔

میتھوٹریکسیٹ تیزی سے کام کرتا ہے اور گٹھیا میں جوڑوں کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے میں زیادہ موثر ہے۔ تاہم، اگر آپ کو پیٹ کے کچھ مسائل ہیں یا اگر آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہی ہیں تو سلفاسالازین ایک بہتر انتخاب ہو سکتا ہے۔

کچھ لوگ ایک دوا کو دوسری سے بہتر برداشت کرتے ہیں۔ سلفاسالازین عام طور پر پیٹ خراب ہونے کا سبب بنتا ہے اور آپ کے پیشاب کو نارنجی کر سکتا ہے، جبکہ میتھوٹریکسیٹ کو زیادہ بار بار خون کی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔

آپ کا ڈاکٹر ان ادویات کے درمیان انتخاب کرتے وقت آپ کی مخصوص حالت، صحت کے دیگر عوامل، اور ذاتی ترجیحات پر غور کرے گا۔ بعض اوقات، انہیں بڑھتی ہوئی تاثیر کے لیے ایک ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔

میتھوٹریکسیٹ کے بارے میں اکثر پوچھے جانے والے سوالات

کیا میتھوٹریکسیٹ ذیابیطس کے مریضوں کے لیے محفوظ ہے؟

میتھوٹریکسیٹ عام طور پر ذیابیطس کے مریضوں میں محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کے لیے احتیاط سے نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوا براہ راست بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر نہیں کرتی ہے، لیکن یہ آپ کے مدافعتی نظام کی انفیکشن سے لڑنے کی صلاحیت کو متاثر کر سکتی ہے۔

ذیابیطس کے مریض پہلے ہی انفیکشن کے زیادہ خطرے میں ہوتے ہیں، اس لیے آپ کا ڈاکٹر آپ کو بیماری کی کسی بھی علامت کے لیے قریب سے دیکھے گا۔ آپ کو گردے کے کام کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹ کروانے کی ضرورت ہوگی، کیونکہ ذیابیطس اور میتھوٹریکسیٹ دونوں گردوں کو متاثر کر سکتے ہیں۔

اپنے ڈاکٹر کو اپنی ذیابیطس اور آپ کی لی جانے والی کسی بھی دوسری دوا کے بارے میں بتانا یقینی بنائیں۔ انہیں آپ کے مانیٹرنگ شیڈول کو ایڈجسٹ کرنے یا دونوں حالات کے بہترین انتظام کو یقینی بنانے کے لیے آپ کی ذیابیطس کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم کے ساتھ کام کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگر میں غلطی سے بہت زیادہ میتھوٹریکسیٹ لے لوں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ غلطی سے تجویز کردہ مقدار سے زیادہ میتھوٹریکسیٹ لیتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر یا زہر کنٹرول سینٹر سے رابطہ کریں۔ بہت زیادہ لینے سے سنگین ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں، بشمول شدید متلی، الٹی، اور آپ کے خون کے خلیوں کو نقصان۔

یہ دیکھنے کے لیے انتظار نہ کریں کہ کیا آپ ٹھیک محسوس کرتے ہیں - میتھوٹریکسیٹ کی زیادہ مقدار خطرناک ہو سکتی ہے یہاں تک کہ اگر آپ کو فوری طور پر بیمار محسوس نہ ہو۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے نظام سے اضافی دوا کو ہٹانے میں مدد کے لیے فعال چارکول یا دیگر علاج تجویز کر سکتا ہے۔

ہفتہ وار خوراک لینے کے وقت پر نظر رکھیں تاکہ غلطی سے اسے دو بار لینے سے بچا جا سکے۔ کچھ لوگ اپنی دوائی کب لے چکے ہیں یہ یاد رکھنے میں مدد کے لیے گولیوں کے منتظمین یا فون کی یاد دہانیوں کا استعمال کرتے ہیں۔

اگر میں میتھو ٹریکسیٹ کی خوراک لینا بھول جاؤں تو مجھے کیا کرنا چاہیے؟

اگر آپ میتھو ٹریکسیٹ کی ہفتہ وار خوراک لینا بھول جاتے ہیں، تو اسے یاد آنے پر فوراً لے لیں، بشرطیکہ یہ آپ کی طے شدہ خوراک کے چند دنوں کے اندر ہو۔ چھوٹ جانے والی خوراک کو پورا کرنے کے لیے دوہری خوراک نہ لیں۔

اگر آپ کی چھوٹ جانے والی خوراک کو 3-4 دن سے زیادہ ہو گئے ہیں، تو اسے چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک اپنے معمول کے شیڈول کے مطابق لیں۔ کبھی کبھار ایک خوراک چھوٹ جانا آپ کو نقصان نہیں پہنچائے گا، لیکن بہترین نتائج کے لیے مستقل مزاجی برقرار رکھنے کی کوشش کریں۔

اپنے فون پر ہفتہ وار یاد دہانی سیٹ کرنے یا اپنے کیلنڈر پر نشان لگانے پر غور کریں تاکہ آپ کو اپنے میتھو ٹریکسیٹ کے دن کو یاد رکھنے میں مدد ملے۔ مستقل مزاجی دوا کی تاثیر کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔

میں میتھو ٹریکسیٹ لینا کب بند کر سکتا ہوں؟

اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کیے بغیر کبھی بھی میتھو ٹریکسیٹ لینا بند نہ کریں۔ اچانک بند کرنے سے آپ کی علامات واپس آ سکتی ہیں یا خراب ہو سکتی ہیں، اور آپ اپنی حالت کو سنبھالنے میں کی جانے والی پیش رفت سے محروم ہو سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد کرے گا کہ خوراک کو کب بند کرنا یا کم کرنا مناسب ہے۔ یہ اس وقت ہو سکتا ہے جب آپ کی حالت میں کمی آجائے، اگر آپ کو ضمنی اثرات پیدا ہو جائیں، یا اگر آپ کو کسی دوسری دوا پر جانے کی ضرورت ہو۔

اگر آپ میتھو ٹریکسیٹ لینا بند کر دیتے ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر غالباً آپ کی خوراک کو یکدم بند کرنے کے بجائے آہستہ آہستہ کم کرے گا۔ وہ کسی بھی علامت کی واپسی کے لیے آپ کی قریبی نگرانی بھی کریں گے۔

کیا میں میتھو ٹریکسیٹ لیتے وقت الکحل پی سکتا ہوں؟

آپ کو میتھو ٹریکسیٹ لیتے وقت الکحل سے پرہیز کرنا چاہیے یا اسے نمایاں طور پر محدود کرنا چاہیے۔ الکحل اور میتھو ٹریکسیٹ دونوں آپ کے جگر کو متاثر کر سکتے ہیں، اور ان کو ملانے سے جگر کو نقصان پہنچنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

اگر آپ شراب پیتے ہیں، تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں بات کریں۔ وہ آپ کی مجموعی صحت اور جگر کے کام کے لحاظ سے، شراب سے مکمل طور پر پرہیز کرنے یا کبھی کبھار بہت کم مقدار تک محدود رہنے کی سفارش کر سکتے ہیں۔

آپ کا ڈاکٹر باقاعدگی سے خون کے ٹیسٹوں کے ذریعے آپ کے جگر کے کام کی نگرانی کرے گا۔ اگر آپ کو جگر کے مسائل کی کوئی علامت نظر آتی ہے جیسے جلد کا پیلا ہونا، گہرا پیشاب، یا مسلسل تھکاوٹ، تو فوری طور پر اپنے صحت فراہم کنندہ سے رابطہ کریں۔